1. 手脚冰冷、月经亮少，月经前头疼、月经血很暗淡，月经前胸部涨痛、从来怀孕、我得了什么
指导意见： 您好.中医认为.手脚凉是身体虚弱导致的.西医则认为是血循环不良导致的.所以需要积极中西医结合治疗.平常养成良好的饮食生活习惯.建议吃银杏叶片活血化瘀.改善血循环.吃补中益气丸增强体质.同时采取刮痧疗法.日常生活中要注意以下事项：加强营养.合理饮食.少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏.多吃...蔬菜水果补充维生素.多喝水.多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物.禁止进食辛辣刺激性食物.不要吸烟饮酒.积极参加体育锻炼.避免过度劳累和熬夜.保证充足的睡眠和休息.保持良好心态.
2. 20几岁女孩肤色暗黄，分布不均，手脚冰凉，月经不调，贫血怎么办
病情分析： 你好；你的情况可能是阳气不足或者是由于营养不良导致的手脚冰凉。 意见建议：建议泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，使血液畅通。适当吃一些性温的食物，多食 鹌鹑 泥鳅 羊肉 狗肉 韭菜等等，还可以吃些辣椒、胡椒，这些香料...都能加速血液循环，让身体发热，使手脚冰凉的症状得到缓解。祝你健康。
3. 来姨妈手脚冰冷，而且肚子很痛是怎么回事
你是月经痛。
痛经原因多，气血不足，经血凝固不通。或者子宫发育不良，或者子宫内膜炎，子宫宫腔病变，或者妇科炎症。盆腔炎等都会引起痛经。
可以找中医师按照你体质调理。
手脚冰凉，应该气虚血虚。气血不足。平时注神返意饮食，增加营养。平时多喝红枣，枸杞红糖姜茶。
在月经期提前四五天吃逍遥丸，连续吃四五天。
月经后，可以吃益母草煲鸡蛋。
如果有妇科严，症的，除了吃药治疗，平时还要多用清水清洗外部。
不严重的情况下，可以多清水洗外部，会有帮助。是一个中医师告诉我的。
特别是夏天，或者月经期。多洗。是清水温水洗。洗外面，多换内裤，把分泌出来的细菌洗走，减少他们滋生更多细细菌。
因为那些分泌物在闷热潮湿环境下，会滋生越来越多。
就像百子千孙一样。而且它们百猜如子千孙后，细菌可以逆行上去影响里面。
把它们洗干净，它们就不能继游兆饥续百子千孙。
要保持干净，干爽，所以每天清水洗几次外部，，换二三次宽松内裤。内裤要开水泡洗，这样就会好很多。
没了炎症，痛经减少。