① 我属于油皮皮肤，可以只用洗面奶不用水乳吗，感觉用了反而变的暗黄
① 油性皮肤，用洗面奶洗面以后，就算不用水、乳，也会逐步变得暗黄。
②油性 皮肤，用洗面奶洗面以后再涂抹水、乳，皮肤变得暗黄，与涂了 乳液 有很大关系，与涂 水 关系不大。
③ 油性皮肤洗面以后，最好使用 水、乳。
一 为什么说油性皮肤差悄闷洗面以后就算不用水乳也会变得暗黄
油性皮肤在用洗面奶洗面以后，因为皮肤的 角质 细胞充满了水分，细胞更加通透，皮肤看起来会相对白亮。
又因为洗面带走了油性皮肤表面堆积的油脂、污垢，皮肤看起来也会更加白亮。
但是， 因为油性皮肤的 皮脂腺 分泌非虚弯常活跃，洗面以后又会重新分泌皮脂，皮肤表面不久又会堆积油脂。
这些油脂会与空气发生氧化，从而导致皮肤 暗黄。
二 为什么说洗面以后涂抹水乳皮肤变得暗黄"主要是因为涂抹了 乳液 而不是因为涂抹了 水
因为 乳液当中含有相对更多的 保湿 成分 油脂。
这些油脂成分，会在皮肤表面生成一层具有保湿锁水功能的油脂膜。
油脂 如果在一定时间之内没有被皮肤完运野全吸收，会慢慢与空气发生反应，氧化，导致皮肤暗黄。
洗面之后涂抹的 化妆水， 它的主要作用是 补水。
？它的 保湿 功能远远不如乳液，其中添加的 油脂 成分很少！ 氧化 反应也相对更少！
不仅如此，洗面以后，面部的水分会逐步蒸发流失掉，及时补充水分，可以让皮肤的 角质 细胞吸满水分，细胞又会变得更通透，皮肤也会变得白亮起来！
三 为什么说 油性 皮肤洗面以后最好使用 水乳
油性皮肤，油脂多，含水量少，需要补充水分，调节水油平衡。
油性皮肤自身的新陈代谢，也需要足够的水分和养分。
油性皮肤 从外部吸收水分和养分的通道主要是角质细胞、角质细胞间隙、毛孔、皮脂腺和汗腺的导管。
油性皮肤洗面以后，皮肤上面的油脂污垢被清除掉，皮肤吸收水养的通道打开，这时候涂抹上 水乳， 有利于更好地补充水分和养分， 从而达到 保养 油性皮肤、 改善 油性皮肤的效果。
四 油性皮肤涂抹 乳液 以后皮肤变暗黄该怎么办
油性皮肤洗面以后，涂抹上乳液，为了防止皮肤变暗黄，可以采用下面这些方法缓解，即:
①辅助面部按摩，促进乳液快速被皮肤吸收。
②及时涂抹上美白隔离防晒霜！
美白隔离防晒霜，通常都具备 抗氧化 的功效！可以减少 乳液 中的油脂成分发生 氧化 反应！
③选择添加油脂量少的乳液
市面上有一些特别适合油性皮肤的乳液，比如:控油乳液、平衡调理乳液、清爽补水乳液。
这些乳液添加的油脂量少，含有更多的水分，特别适合油多水少的油性皮肤！
油性皮肤洗面以后涂抹水乳皮肤变得暗黄，是正常现象。
为了更好地保养或改善油性皮肤，我们可以采取一定的方法，改善这种现象，而不是停止使用水乳！
② 皮肤暗黄出油该怎么办
你易出油但不要老是用面油纸`据说,用过不好,油量也会因此增加!内皮肤暗黄容,你要定期敷面膜，很重要的哦`我两天敷一次`所以皮肤好好！我建义你买美白保湿功效的面膜。你本身会长豆豆，用的洗面奶是去油性的`所以一定要补水！脸蛋缺水也会导致豆豆出现的哦！如果偶而去一下角质就更好不过了。
如果你平时有化妆习惯，一定要彻底洗干净哦！这样皮肤才不会变得暗淡无光。
如果觉得我回答的可以，请采纳喔，谢谢
希望你越过越好，新的一年，顺心如意，心想事成，身体健康
———————————最后祝你皮肤越来越白，越来越漂亮，工作顺利，——————————
③ 有什么办法能改善皮肤的暗沉发黄吗
皮肤暗黄粗糙的原因
皮肤缺水：皮肤只要处于缺水状态，就容易有起皮的现象，如果长期含水量不足，那么是肯定会让整个肌肤的通透感都降低，当光线照射到皮肤上时，都被这块“黑洞”吸收了，自然就没法反射出皮肤的光泽，看起来暗沉。
角质粗糙：一般这种情况主要是皮肤的新陈代谢不是很好，导致老废的角质，也就是死皮越积越多，不仅让皮肤表面看起来粗糙，而且时间长了会与空气发生氧化，变黄，久而久之皮肤看起来就是暗黄色的。
紫外线照射：如果没有良好的防晒习惯，很少或从来都不做防晒措施，那么皮肤是肯定会收到紫外线伤害的，这样的直接后果就是黑色素增多，咱们本身又是黄皮肤人，这样一结合就成了暗黄色。
出油过多：这是油性皮肤最容易出现的情况，当油脂分泌出来，是很容易粘附空气中的灰尘的，而且也会产生氧化发黄的效果。如果是混合性的皮肤，那么额头、鼻翼这些位置往往都要比脸颊暗黄，肤色不均是很明显的。
睡眠不足：这种情况其实不是皮肤的问题，而是气色问题。睡太晚和睡眠不足都会让身体的新陈代谢不畅，咱们都知道充满氧气的动脉血是红色的，这样皮肤才能有红润的气色，如果因为熬夜导致皮肤中的含氧量降低，肯定是会让皮肤暗沉的。
皮肤暗黄粗糙的改善方法
1.保持充足睡眠：
其实这是最简单的，但也是最难的。保持充足睡眠并不需要什么技巧，只要记住在23点之前进入睡眠就可以了，因为这个时候肝脏是开始排毒的，身体也会慢慢的进入新陈代谢的高峰期，自我修复，如果错过这段时间，身体中的废物代谢不掉，势必会在脸上体现出来的。但现在很多人都习惯熬夜，要“戒掉”这个习惯主要还是看自己想改变现状的决心够不够。
2.定期去角质：
从来不去角质和定期去角质的人皮肤是有着很明显的区别的，从来不去角质的人皮肤往往看起来粗糙暗黄，容易长粉刺、痘痘，感觉用了护肤品很难吸收，所以当第一次接触到去角质时，会惊奇的发现皮肤竟然可以变得光滑如鸡蛋。但去角质也不是随便做的，一定要把握频率，一般油性皮肤每周1次，干性皮肤半月1次，这样的频率是比较合理的，如果对自己肤质不是很了解可以到公众号美肤帮帮忙回复2652测试一下就知道了。哦对了，还有占年轻人肤质半壁江山的混合性皮肤！比较麻烦点，T区每周1次，U区半月一次，想变美的孩纸是不怕这点麻烦的。
3.生活习惯要注意
最容易影响人脸色的就是咖啡因，像每天喝的咖啡、可乐或者一些功能性饮料，都是含有咖啡因的，而咖啡因摄入过多容易导致焦虑和心跳加速、失眠等问题，久而久之的皮肤也会变得暗黄，要知道，身体有什么问题，皮肤可是会第一时间反映出来的。还有吸烟会刺激毛细血管，导致血液供氧不足，养分无法及时输送到皮肤中，还能有好皮肤吗？
4.关注自己的排便
这种重口味放在最后说，但也是非常非常重要的。我们每天会都会吃进大量的食物，这些食物经过消化道，一部分物质被吸收，成为我们的能量和营养，但同时也会产生一些废物和毒素，如果有便秘情况的人，不能达到1-2天一次，有些甚至4-5天都不排一次，那么这些废物肯定会在肠道中持续发酵，产生更多的毒素，这些毒素经过肠壁被吸收，利用血液循环输送到全身，引发各种疾病，体现在皮肤上最明显的就是痘痘爆发、出现色斑、皮肤变得暗沉、容易过敏，这些都是皮肤被毒素氧化刺激产生的直观变现，还有一些显现得比较慢的，比如衰老加速等，只是一时半会没有差距，但相对来说也已经加速了很多，时间长了，差距就会被同龄人拉开，到时候看上去比别人老10岁20岁就知道“童话”里不是骗人的了。
④ 油性皮肤，脸上毛孔粗大，肤色暗沉。偏黄。怎样才能改善呢
油性肌肤护理也很简单，基础步骤做好，就不用担心油光满面
一、 清洁
清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键，洁肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生。所以，做好皮肤护理第一次很重要，应使用与肌肤皮脂膜酸碱值相仿，温和无刺激，高效弹力清洁的氨基酸洁肤乳。
二、润肤
油光泛滥的油性肌肤在选用润肤产品时一定要谨记控油保湿的原则。肌肤的水油平衡原理告诉我们越油的皮肤实际上是缺少水分的，所以在选产品上一定要选择控油型的乳液面霜或保湿型的乳液面霜，建议如果脸上痘痘严重者就选择祛痘类强的针对性产品。
三、面膜
面膜护理非常重要，但你要注意，油性皮肤面膜以纯保湿或者是清洁功效为主。1周2-3次即可。在挑选面膜方面，油性皮肤更需要的是对毛孔的护理，油光泛滥会使油脂及废弃物堆积到毛孔，长久就会形成痘痘及黑头。
四、根据不同季节选择适合的补水产品
根据季节需要，油性皮肤在缺水季节一样需要补水面膜的护理，将水分物质深层注入肌肤，才会让水油平衡，肌肤更加光洁
⑤ 暗沉偏黄混油皮，有什么合适的水乳推荐吗
肤色暗沉偏黄说到底还是皮肤太油带来的连锁反应。对付这种肤质问题，以补水保湿为主要的水乳肯定是不够的。先用强效的洗面奶进行清洁，在选择一款水乳补充水分，收缩毛孔，这才是水乳该做的情。所以对于暗成偏黄的混油皮，水乳的补水保湿效果，收紧皮肤还有控油效果都是很必要的。
这里也推荐几款不错的水乳：
欧莱雅男士水乳
这款珂润的水乳就很直接，补水保湿效果强，用完皮肤很水润，感觉毛孔也收紧了，也有提亮肤色的效果。不过可能是保湿效果太强的原因，皮肤感觉闷闷的比较厚重。如果是出油很厉害的肤质，这款水乳的保湿效果可能让油脂没办法排出，产生反作用。
选择水乳其实没必要想太多的。不同的肤质问题都有更好的护肤品去解决，水乳需要做的就是做好最基础的工作，为其他的产品发挥效果提供最好的皮肤环境。
⑥ 油性皮肤是不是都肤色暗黄怎么办
油性皮肤确实都比较暗黄。，其实，皮肤的出油和皮肤变暗黄，其实一般都是因为睡眠不足引起或者生活中的细节引起的。需要保证良好的睡眠。
皮肤出油暗黄，那么一定要注意饮食，辛辣、油腻、高脂肪的食物一定要忌口，千万不能长期的食用 ， 这些食物都会让体会油脂分泌过多，产生毒素等，从而到达皮层，表现出皮肤出油暗黄。
解决方式：多吃胶原蛋白的内食物，让肌肤回到年轻活力，辅酶Q10，VC这些都是还是可以有效改善变得暗黄、出油情况的食物，而且多喝水，让身体的水油平衡就不会导致油脂分泌过多，吃当季水果，还有就是避免碳酸类饮料。
(6)油性皮肤暗沉发黄扩展阅读：
护理
1.补水保湿
补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的。皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。
2.彻底清洁
皮肤油性皮肤保养还要注意保持皮肤的清洁，油性皮肤的人一天洗脸至少二次。洗脸时，按部位清洗，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊。手法方向按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。
3.洗面奶的选择
油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底。
4.收缩水的选择
使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮肤比较敏感，最好不要使用含有酒精的化妆水，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替。
⑦ 皮肤油腻暗黄，用什么护肤品
“皮肤油腻暗黄，用什么护肤品？” 我是糟糠男人老岳，很高兴为你介绍，因为日常我也很爱美，我的看法是;
不是你适合什么牌子哦~而是什么牌子适合你。
油性皮肤注意了，水油保持平衡，不要清洁过度让皮肤紧绷干燥。
如果是 祛痘印 可以试试 仔癀珍珠膏， 琳琅国货上有很多jms分享了这款老牌中药国货，都说效果不错。 暗黄么也要内调的，别指望依赖护肤品哦~
就算是 肌肤出油， 也并 不需要强力的洁面产品， 因为 过度 去除了皮肤表层的油脂，还会 破坏水脂膜 和天然保湿因子，导致皮肤的保护功能的受损，继而加重了外界环境刺激因素对皮脂的影响，引起更多的油脂分泌，进入了恶性循环。
以下 推荐:
清痘净肤Effaclar系列的洁面啫喱，它温和去油，泡沫细腻，肤感超舒适，还含有PCA锌帮助控油。
皮肤暗黄油腻，要想变得美白清爽不油腻，那我们就要找到突破口。是什么原因引起的暗黄油腻呢？
油腻暗黄皮肤除了天生的以外，就有这么几个原因
1 长期睡眠不好 ，是个熬夜族，我们知道皮肤细胞更新的最活跃的时刻就是晚上，经常熬夜，半夜三更不睡觉，很容易造成睡眠不足，直接影响新陈代谢功能，使的角质层增厚老化，皮肤变得暗黄，这样一来皮肤看上去自然又黄又暗的！
2 经常性的洁面不彻底 ，脸上的污垢，化妆品残留等，导致皮肤暗黄、皮肤就会无光泽显得暗黄！ 而且时间长了，皮肤变得粗糙，毛孔粗大，容易出现痘痘肌。
3 外出或者长时间户外活动工作，没有做好防晒，我们知道脸部皮肤最怕紫外线！防晒措施不做好，直接导致皮肤暗黄，出油甚至长斑！
防晒是不分四季的，时刻注意防晒，这已经成了护肤必不可或缺的一个步骤。
另外，长时间的电脑、手机辐射也会导致皮肤暗黄
4 内分泌失调，体内系统不协调，或者气血不足等原因也会导致脸面暗黄油腻。
当然引起皮肤油腻暗黄的原因很多，这里列举的是常见的了。
看完了这些，你觉得是哪一种情况引起皮肤油腻暗黄的呢？
那么我们应该怎样使皮肤变得美白有光泽呢？
除了找医生调理外，护肤品的选择就显得很重要了
正确护肤步骤及护肤品
1洁面：
建议早上用温和无刺激氨基酸洗面奶！ 晚上卸妆用清洁力较强的洗面奶，但是因为是油性肌肤不要用刺激性强的洗面奶！
一般推荐：chanel 洗面奶
雅诗兰黛红石榴祛黄洗面奶
2面膜类：
建议刚开始做一天一次 ，一周后，一周一次到两次即可以！
一般推荐：SK-II 前男友面膜，每周二次即可。
fresh馥蕾诗黄糖去角质面膜，改善肤色暗沉，每周3次
3 精华：
资生堂红腰子
功效：激活皮肤免疫力 提亮肤色 收缩毛孔 高效保湿！
还有，SK-II 小灯泡 （炫彩）
功效：亮点就是美白提亮肤色！
4 护肤品 ：
日本资生堂顶级the ginza
韩国whoo天气丹！（天气丹及其推荐不贵去暗黄）
5 卸妆油
植村秀 ginza
6 隔离防晒：娇韵诗
7妆前乳：YSL 黑管 、VIDIVICI 、娇兰
8 闭口粉刺痘痘：悦木之源菌菇水 、奥尔滨
以上产品都是针对皮肤暗黄油腻，坚持使用相信，暗黄肌肤会变得美白靓丽！
皮肤暗黄是困扰很多中年妇女的一个症结。用什么样的护肤方法改变这种困惑，也是很多女性想要知道的。
我们知道，随着年纪的递增，肌肤中的胶原蛋白会糖化、老化，细胞会失去弹性，导致肌肤发黄变暗，没有光泽感；如果这时不抗氧化，单纯抵抗黑色素，还是无法彻底改变发黄变暗的症状。要想皮肤变白、 健康 ，美白、抗氧化都需要兼顾。所以在护肤品上，要使用一些含有抗氧化的美白产品。
我们知道，石榴、绿茶、咖啡豆都具有出众的抗氧化功效，使用含有这些成分的抗氧化美白产品，一方面能帮助肌肤对抗自由基伤害，同时对皮肤起到美白作用。敷美白面膜也是改善暗黄肤质的一个重要的方法。
我们知道，改善肤质是一项长期工程，平时要多做一些有益皮肤 健康 的事情；夏天要做好防晒，良好的睡眠质量，坚持不熬夜、不暴饮暴食，多吃一些含有丰富维生素C的蔬果（黄瓜、草莓、西红柿、橘子、柠檬），拒绝使用速效美白产品。多做一些有氧运动（慢跑、游泳、骑行等）。
可以用一些美白的产品，夏天正是新陈代谢快的时候，这个时候用效果也比冬天好！ 如果有条件的话配合适当的运动会效果更好
皮肤暗黄形成的原因有很多，不应该只从护肤品着手，应该内服外用齐下手效果会更好。
造成皮肤暗黄的主要原因：休息不好，睡眠不足;衰老；洁面不彻底；紫外线伤害；干燥；晒伤；吸烟。应该先弄清楚自己暗黄的原因再去对症下药。
既然问了护肤品就先说一说个人觉得有用的祛黄系列吧~
最最经典的雅诗兰黛红石榴系列：图中套装参考价格880。这个系列我用过两套了，效果绝对是有的，毕竟是真金白银换来的透亮，见效对于我而言是很快的，也不会返黄。主打成分是红石榴提取物，针对去黄。
雪花秀滋阴套盒：图中套盒参考价770，据说七月雪花秀还要涨价，涨价后价格不确定。雪花秀是韩妆很具代表性的品牌，滋阴系列就算是品牌里的基础系列，有很多人用了这个系列说去黄效果并没有很明显，还是因人而异吧。
资生堂悦薇系列：一套水乳的参考价格1000人民币，眼霜的名气更大，15ml就要大概650人民币，是今天推荐的护肤品里最贵的一组了。主要功能是抗老，建议25岁以后使用，不建议痘痘肌使用，会爆痘的。
悦诗风吟红石榴系列：一套水乳加一个洗面奶的参考价格为380元，是我觉得最划算的套装，还赠送小样。精华一瓶单价320元也赠送很多小样。我在雅诗兰黛系列以后紧接着用了悦诗风吟，因为都是红石榴系列，韩妆和欧美妆的路线不大一样，悦诗风吟更加温和，价格也更加亲民，学生党完全可以用这款，精华一定要搭配使用，效果会更好。
接下来介绍两款保健品，个人觉得搭配起来很有效果，只想从护肤方面入手的宝宝们可以不看啦~
Swisse血橙胶原蛋白：参考价格185。澳洲保健品里最出名的品牌，代言人从范冰冰换成了范丞丞，讲真他们的冷白皮真的让人羡慕。这款的食用方法很简单，每天10ml，但是出门就不方便了，而且最好搭配叶绿素一起服用效果更好，两个大瓶子不方便携带。叶绿素参考价格165。
vida glow胶原蛋白冲剂：参考价格300人民币。包装十分贴心，可以单独携带超级方便，一桶90g，一共30包，一包3g。这款吸收会好一些，因为他的分子量超级小，而且就随水或者任何饮品都可以喝，十分方便，出差旅行都可以随身携带。每天可以喝一包或者三包不等，据说喝三包见效会特别快，但是我还是坚持每天一包。味道也很多，我朋友有一次囤五盒的。
以我日常晚间护肤为例，沐浴后头发待干，正好用这个时间好好护肤一下。选择在洗完澡进行皮肤护理也是因为这是毛孔是张开的状态，角质层也得到软化。以下步骤一个礼拜一两回就够了，不用每天做。这个是我一直以来非常得意的护肤手法，我是沙漠皮肤状态一直很棒。
【第一步】爽肤水
这里我拍了两遍，第一遍手拍，为了让沐浴后的皮肤迅速补充水分，还原正常状态；第二遍用化妆棉拍水。
【第二步】精华
选择天然的精华或者原液，保湿精华首选，不给皮肤任何负担，这样给后续的营养吸收打好基础。
【第三步】安瓶
你们也可以选择精油，根据你当前的皮肤状态选择。我一直都用安瓶，倒一半的量就够，连着脖子一起抹上，不浪费。
【第四步】按摩
这里我选择用牛角刮痧板提拉我的面部，同时也可以帮助我面部淋巴排毒，气色当然越来越好，皱纹离我远远的。往太阳穴的位置刮。（下面有图示）
【第五步】晚霜
至少看身边朋友使用晚霜时豪气的取一大坨放眼下。我就想问你不差钱，脂肪粒也不害怕长吗？正常取两颗绿豆大小就够，用指腹推开，或者再用到刮痧板按摩至吸收也行。手法一定要轻。
【最后】面霜
其实晚霜也是可以的，重点是为了长效滋润和保湿锁水。我用的面霜非常简单，维E面霜，早晚都适合。
作息时间也尽量规律，熬夜是常态也要尽量11点前入睡。要有白嫩的皮肤，一定记得多喝水。
雪花秀的滋阴系列很不错，配合她家的润燥精华，去黄的效果更加明显，质地也非常的清爽，很好吸收。很多妹纸都不陌生，尤其是雪花秀的滋阴系列。雪花秀滋阴系列是雪花秀品牌的明星产品，雪花秀滋阴系列可以改善粗糙肤质，提亮肤色，使皮肤远离暗黄。
我之前皮肤暗黄是用精油祛黄的
如果角质层不薄，而且不是敏感肌的话，可以选择sk2这个品牌，特别是美白精华，提亮效果很好。
洗面奶可以选择sk2、cpb和香奈儿。
可以选择一些美白精华，用来提亮肌肤。
pola性价比不高。
科颜氏的美白精华也很不错。
平时配合美白面膜，推荐资生堂的美白面膜。
fresh的面膜也有去黄提亮功效。
一些植物类成分面霜，也有提亮的效果。特别是玫瑰保湿面霜。
配合湿敷，一定要将化妆棉浸湿，如果干了要及时补水，坚持一段时间，肌肤也会变得白皙细腻，建议化妆水选择上不要过于粘稠油腻。
平时出门要做好防晒，防晒做好了可以延缓肌肤衰老，也可以使得肌肤看起来白皙一些。
澜斐儿Lanfair玻尿酸酵母原液，活澜斐儿Lanfair蛋白多肽修护冷帖敷（医用），澜斐儿Lanfair活蛋白清透防护霜，澜斐儿Lanfair胶原蛋白健肤喷雾，澜斐儿Lanfair净透焕颜洁肤套装，澜斐儿Lanfair澜斐儿角质层修复，澜斐儿Lanfair毛孔紧致调理液，澜斐儿Lanfair水光嫩肤平衡乳，澜斐儿Lanfair鱼子酱蛋白奢宠眼霜，澜斐儿Lanfair鱼子酱蛋白修护保湿霜
⑧ 肌肤出油导致脸色暗黄
肌肤出油导致脸色暗黄
肌肤出油导致脸色暗黄怎么办呢？现在的生活压力的越来越大，慢慢会忽视对肌肤的保养工作，导致了皮肤的一些问题，给自己造成困扰。皮肤一直出油怎么办？下面跟我一起来看看肌肤出油导致脸色暗黄吧！
肌肤出油导致脸色暗黄1
皮肤出油暗黄睡眠不足导致
皮肤出油并且暗黄，这时你就要注意的了，这有可能是睡眠不足导致，因为人在休息的时，身体的各种机能都在排毒，并且调节内分泌系统，其中导致肌肤暗黄的主要就是内分泌系统、还有黑色素的形成的沉淀，所以在熬夜只有人的面部皮肤会先的暗黄、油腻。
解决方式：尽量快速进入正常的作息时间，并且在睡前和上一杯热牛奶，可以起来到助眠、美白的效果哦，或者在都冬季，可以进行面部肌肤热敷、或者足部的热敷都是可以促进血液循环，当然还要注意的睡觉环境，一定不要把头蒙在被子睡觉，一定要保持房间空间的流通，这样至少不会睡觉时，“闷”出油来。
皮肤出油暗黄遗忘防晒工作
让皮肤出油暗黄的还有一点就是防晒工作没有做好，紫外线会形成黑色素大家知道。但是很多妹纸认为皮肤有时候出油严重，不敢擦防晒霜怕肌肤闷的更油腻，这是非常错误观点，长期暴露在外面的面部肌肤，会变得更油更加的暗黄，这是因为本来属于油性肌肤，如果太阳紫外线的直接照射，会让肌肤加快氧化，从而变得暗黄、显老，所以只有又太阳的天气我们就要使用防晒霜，不过值得一提的就是，油性皮肤更适合使用防晒乳，因为霜质地对于油性肌肤的确，过于的厚重。
皮肤出油暗黄饮食要注意
皮肤出油暗黄，那么一定要注意饮食，辛辣、油腻、高脂肪的食物一定要忌口，千万不能长期的食用 ， 这些食物都会让体会油脂分泌过多，产生毒素等，从而到达皮层，表现出皮肤出油暗黄。
解决方式：多吃胶原蛋白的内食物，让肌肤回到年轻活力，辅酶Q10，VC这些都是还是可以有效改善变得暗黄、出油情况的食物，而且多喝水，让身体的水油平衡就不会导致油脂分泌过多，吃当季水果，还有就是避免碳酸类饮料
皮肤出油暗黄护肤要做好
皮肤出油，出现暗黄，这个时候最好的解决方法，就是肌肤护理了。给肌肤用上护肤品，经常性给肌肤进行清洁，补水等工作，是避免肌肤出油从而避免了肌肤暗黄的发生的最直接方法。
皮肤出油暗黄，是肌肤给我们的信号，就是要告诉我们：是时候进行肌肤的保养工作了。有时候，找到问题的根源，才能有效地解决问题。不能盲目地去用药，否则不仅没有效果，而且还会耽误了肌肤的治理，得不偿失。
肌肤出油导致脸色暗黄2
清除油光
油性肌肤的人群，往往是很容易长痘痘的，痘痘又会很难以清除。这时候就要选用适合自己肌肤的护肤品了，最好是还有水杨酸成分的洁面乳，它可以深层次的清楚毛孔堵塞的杂质，还能清除老化的角质层，让你的毛孔能够畅通无阻。
油水平衡也是一个需要考虑的问题，如果的你的肌肤出现了大量出油的症状，那么一个很重要的原因是你肌肤已经严重的脱水了，只有在脱水后才会激发皮肤的自我保护作用，分泌出大量的油。如果还是没有及时的.补充水分的话，你的肌肤油水会继续失衡。在这个阶段可以先清除脸上的油脂，然后再做一个保湿补水面膜。
解决肌肤问题
出油导致的常见肌肤问题就是痘痘、毛孔粗大和粉刺，当肌肤出油量大的时候，不仅会堵住毛孔，还会形成粉刺，如果有细菌和粉刺接触的话，他会导致毛孔的发炎，让肌肤持续恶化。还有暗沉和黑色素的形成也会发生的，等时间久了堵塞的杂质越多，你的毛孔就会越肿大了。
那么该怎么消除粉刺呢？不要再用说去挤压了，这样对皮肤会造成二次伤害的，建议可以用粘性的面膜来消除粉刺，这样可以减少对旁边毛孔的伤害程度，在做完这些工作后，很重要的一个步骤就是要及时的进行保湿补水，这样可以让你的肌肤收缩毛孔，等到第二天的时候，你的肌肤会变得紧致有光泽的。
控油与化妆
当你的脸上充满油光的时候，还是先不要化妆了，因为这时候粉底是没有办法和你的脸部贴合的，你化出来的妆容也会看起来非常的不自然。所以在化妆前先用温水将脸洗净了，再用冷水洗一遍，这样可以让你的毛孔不那么的粗大，接下去就是擦上防晒隔离霜，这么做就是为了能让你的肌肤变得更加平坦，让你的能够减少粉底的使用，这样也会看起来比较自然。
⑨ 为什么皮肤会暗沉发黄那么有哪些方法可以帮助自己缓解暗黄的皮肤
为什么皮肤有时会变黄？
1.色素堆积
脸上的黑色素如果不及时去除，久而久之会导致皮肤暗黄。 因此，我们平日可以多喝果汁和蔬菜汁，因为蔬菜和水果中含有大量的维生素，具有美容养颜的功效，还可以促进体内新陈代谢，消除色素沉着。
2.紫外线辐射
夏天的太阳很刺眼，所以出门前一定要涂抹防晒霜。 这是因为紫外线对皮肤的伤害很大。 如果长期不注意防晒，皮肤纹理就会混乱，导致皮肤暗沉。
3.防止电脑、手机辐射、防晒
如今，人们喜欢使用电脑和手机。 电子产品有辐射。 当辐射打在脸上时，很多灰尘会附着在脸上，也会导致皮肤发黄。 尤其是有些近视眼离电脑、手机很近。 皮肤更容易发黄； 所以不仅要远离电脑和手机，还要清洁皮肤，用洗面奶彻底清洗皮肤上的灰尘，必要时在洗面奶中加入几滴白醋去角质； 另外，注意防晒。
⑩ 男士皮肤发黄暗淡油腻
男士皮肤发黄暗淡油腻
男士皮肤发黄暗淡油腻，大多数男士肤色发黄、暗沉的肌肤，让爱美的男士们苦恼不已，这是什么原因导致的呢，以下是我为大家精心准备的男士皮肤发黄暗淡油腻原因，快来看看吧
男士皮肤发黄暗淡油腻1
1、男士经常的加班，休息不足，加上日常饮食的不规律，也会导致肌肤暗黄，给人的第一感觉就像营养不良。
2、 堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，长此以往便会渗至肌肤内层使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。
3、城市空气污染使皮肤产生氧化，导致肌肤中的天然酵素解毒系统无法正常工作，便会使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。
4、紫外线对皮肤的长时间日晒后，皮肤的抵抗能力变弱，代谢会自然减慢，肌肤中的细胞颜色加深，形成发黄肤色。
5、长期缺乏运动，身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气，肌肤自然会变得暗黄，缺乏生气。
男士皮肤发黄暗淡油腻2
1、皮肤油腻
男士肤色发黄和皮肤油腻有很大的关系，这是因为皮肤毛囊分泌油脂过多。一般油脂过多会导致皮肤发黄、暗沉、满面油光、滋生痘痘等。建议买适合自己的洗面奶清洗脸部皮肤，洗过脸之后用一些控油爽肤水，可以有效控制脸部出油。
2、血液不畅
血液不畅是一种比较严重的原因，血液不畅会影响肝功能。肝的主要功能是排毒，排毒功能障碍后会引起皮肤发黄无光。引起痘痘、口气等。血液不畅平时要多喝水，吃一些蔬菜水果，适量的运动或者局部的按摩。
3、压力过大
现在的生活节奏很快，每个人都有自己的工作压力、生活压力。压力大会让一个人的火气变得旺盛，我们要学会调整自己的心态积极向上，不让坏的情绪影响到我们。可以去唱唱歌、跑跑步，用这样的方式放松自己的心情。心情好了，皮肤也会随之变好的。
4、色素堆积
其实脸色发黄或者暗沉，主要原因就是脸部黑色素堆积过多引起的。要想清除脸部的黑色素，要保持每天饮用足够的水分，多吃新鲜绿叶的蔬菜水果，做一些室外的体育活动多出汗，促进体内新陈代谢。
男士皮肤发黄暗淡油腻3
缺铁性贫血
当一个人面色苍白暗淡的时候，我们第一个想法就是ta是否贫血。的确，缺铁性贫血是会影响一个人的肤色。
一个人脸色是否红润有光泽，是由真皮层中的血红蛋白的含量，血红蛋白的含氧量以及血流的通畅程度来决定的。血红蛋白是由一个蛋白质亚基和一个血红素组成，而皮肤的红润颜色主要是因为血红素中含有铁离子。
同时血红蛋白还肩负着运输氧气的重要责任。如果出现缺乏铁离子的情况，就会造成血红蛋白的含量不足，运输氧气的`能力也会不足，没有氧气，那么就没有生物氧化作用，皮肤的营养能量就供应不上，代谢能力会下降。就像一台机器，如果电力不足，那么机器就没办法正常运转。营养不足，皮肤的更新和修复都会受阻。
因此，贫血的人，一般都会表现为唇色、面色、舌头都会有泛白发黄暗淡的情况。贫血严重，皮肤甚至还会变得蜡黄枯萎，看上去比实际年龄偏老很多。
女性因为生理原因，含铁量需求比男性要高67%，因此，缺铁性贫血的状况也更多的出现在女性身上。
消化吸收不好，营养不良
皮肤的更新代谢需要营养的支撑，严格来说，皮肤所需营养大概有20多种，食物要被肠胃消化，变成小分子被人体吸收之后，皮肤才能利用。有些姑娘也许觉得自己肠胃挺好的。其实自己肠胃消化正不正常，不只是肠胃不疼，不便秘就OK的。
经常反酸、嗳气、感觉食物不消化、肚子胀、拉肚子等情况，这些都是肠胃功能不正常的表现。如果肠胃功能不好，胃液分泌不足，铁、锌的吸收不好，蛋白质的利用率也会变低。如果胃动力不足，消化酶活性低，各种营养素的吸收都会减少。有些人消化力太弱，甚至吃米饭等淀粉类食物都会胀气。食物在小肠没有得到充分的吸收利用，运输到大肠，大肠的微生物过分活跃，就会分解产生气体。
如果肠胃功能好，那么营养吸收充分，营养素得到充分利用吸收，那么就会容易养出好肤色。如果肠胃本身就不好，还经常食用一些油腻、油炸的食物，那就更容易导致皮肤发黄发暗、油腻。
过度疲劳、熬夜
过度疲劳会让胃肠功能下降，营养吸收不足。人的精力是有限的，当你把精力太多放在别的方面的时候，分给肠胃的自然就少。
同时熬夜、疲劳还会增加营养成分的消耗，当身体的营养吸收变少，而消耗增加的时候，就会出现身体营养吸收负增长，那么身体组织的修复能力就会变差，皮肤质量也会受到一定程度的影响。
不爱运动
大家应该都有注意到，只要运动一会儿，身体发热，面色就会红润发光，感觉皮肤状态特别好。而经常久坐室内不运动，肤色容易暗淡发黄，有些甚至苍白如纸。其实运动过后皮肤好，是因为血液循环加快了。而经常不运动，血液循环不好，营养供应不足，皮肤长期处于“挨饿”的状态，就容易出现暗淡发黄。
同时不爱运动，肌肉力量差，还非常容易出现低血压，容易导致头面部的供血不足。这也是导致皮肤发黄暗淡的原因。
黄色食物吃得太多
短时间内大量摄入黄色食物，也会让脸色发黄。其实影响肤色的因素有好几种，包括黑色素、血红蛋白中的血红素、食物中的类胡萝卜素等。
很多黄色食物如橘子、南瓜、胡萝卜、芒果等，都是富含胡萝卜素的，适当吃一些是有利于健康的。但是如果一次性吃太多，比如一次性吃好几斤橘子，或者天天吃南瓜、胡萝卜，肝脏无法完全利用消化胡萝卜素，会导致血液中的胡萝卜素含量过高，甚至累积到皮下脂肪中，就会引起暂时性的皮肤发黄。