㈠ 胡萝卜吃多了皮肤会变黄吗 吃胡萝卜皮肤黄怎样改善
胡萝卜是很有营养的一个蔬菜，在我们平时生活中，经常可以看到有人吃胡萝卜，胡萝卜有很多的食用价值，对身体和皮肤都是有好处的。
胡萝卜吃多了皮肤会变黄吗
胡萝卜吃多了皮肤会变黄，这是因为过度摄入β胡萝卜导致，而不是大家所担心的添加了人工色素。短时间内吃大量的胡萝卜，血液中的胡萝卜素来不及分解，皮肤自然会变黄。适当的吃胡萝卜不会造成皮肤明显的变化，建议大家不要在短时间内大量摄入。短期内摄入的大量胡萝卜素不能迅速充分的在小肠细胞中转化为维生素A，使得血液中的胡萝卜素水平升高，皮肤黄染，发生胡萝卜素血症。胡萝卜素血症在停止摄入大量胡萝卜素后2~6周内就能逐渐消退，一般没有生命危险，也无需特殊治疗，对身体没有什么影响。除此之外，经常吃胡萝卜，补充胡萝卜素，还有滋养皮肤、延缓衰老、维持视觉、增强免疫、促进生长发育等方面的功能。当宝宝平时的辅食中总是含有胡萝卜、南瓜或红薯，他的皮肤可能就会变色，这是典型的食物色素造成的皮肤发黄，没有什么大碍，但会让爸爸妈妈比较担心。这时只需减少摄入这类食物，沉着于皮下的色素就会逐渐被代谢掉，黄色的症状自然消失。
吃胡萝卜皮肤黄怎样改善
1、菊花美白
菊花很早就被用来为女性美容了，它含有丰富的菊色素和香精油，能够帮助抑制黑色素的生成，让肤质变得更加白皙柔嫩，可以将菊花制成菊花粥服用，还可以捣烂后与蛋清混合在一起敷面，都具有很好的美白效果。
2、黄瓜美白
黄瓜也是一种很好的护肤材料，把黄瓜榨汁后放入面膜碗中，然后加入蛋清、珍珠粉和面粉调和成糊状，就可以当做面膜使用了，每周进行两次这种方法的护理就能达到美白效果了。
3、啤酒美白
啤酒不仅是一种酒精饮品，还是护肤的有效方法，把化妆棉充分浸泡在啤酒中，然后取出敷在脸上，让脸部肌肤享受彻底的滋润，快干了的时候取下就可以了，也能帮助肌肤美白。
4、茶水美白
茶叶中含有茶多酚成分，是十分有效的美白小偏方，洗完脸后把茶水涂在脸上，然后轻轻拍打皮肤，让茶水迅速滋养肌肤，可以有效消除色斑，帮助肌肤呈现更加无瑕的亮白光泽。
胡萝卜虽好但也要控制量
胡萝卜、南瓜、橙子、木瓜等是营养丰富的食物，有些妈妈就不断地给宝宝吃，觉得吃越多越好。其实不然，当胡萝卜、南瓜等食物吃多了，宝宝可能会患搞胡萝卜素血症，导致宝宝皮肤发黄。胡萝卜里含有大量的胡萝卜素，如果在短时间内吃了大量的胡萝卜，那么摄入的胡萝卜素就会过多，肝脏来不及将其转化成维生素A，多余的胡萝卜素就会随着血液流到全身各处，这时宝宝可能会出现手掌、足掌和鼻尖、鼻唇沟、前额等处皮肤黄染，严重者黄染部位可遍及全身，有个别宝宝可能会出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力、精神状态不稳定、烦躁不安等症状。出现这些情况，要及时停用相应食物，平时要注意辅食的多样化、均衡化。
胡萝卜素食用禁忌
酒与胡萝卜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病。所以,β胡萝卜素不能在大量饮酒以后服用。如果你正在减肥,正在服用减肥药:脂肪酶抑制剂,会降低30%的β-胡萝卜素吸收量。需要同时服用Orlistat和β胡萝卜素补充剂的人必须错开服用这两种药物的时间,至少要相差两个小时。胆固醇类用药的患者,如果你服用降低胆固醇类药物同时服用胡萝卜素,可以降低30%到40%血液中的β胡萝卜素含量。Colestipol(降脂树脂二号),一种类似于消胆胺的降胆固醇药物,同样可以降低β胡萝卜素的含量。
㈡ 这是真的：吃太多的胡萝卜会让你的皮肤变黄
胡萝卜哈密瓜和其他土生土长的食物富含β-胡萝卜素，当大量食用时，有时会使人产生橙源蔽色的肤色。杏子、芒果、桔子、南瓜、南瓜、红薯和类似农产品中的橙色和红色色素会在血液中产生过量的β-胡萝卜素，而这些色素又会在身体的皮肤更厚的部位积聚--手、膝盖、肘部、脚和鼻子周围的褶皱--并呈现出腊裂型提香色。条件更多可见对那些有浅色皮肤的人来说，任何肤色的人都会受到影响。
胡萝卜素血症并不常见，即使是水果和蔬菜爱好者。这通常是限制饮食的结果，其中包括大量含有红色、橙色和黄色色素的特定水果或蔬菜；这种色素也被轮猜称为β-胡萝卜素.
β-胡萝卜素是人体产生胡萝卜素所必需的。维生素A，虽然没有关于β-胡萝卜素的联邦饮食指南，但是推荐成年男性每天摄入900微克(3,000 IU)维生素A，而成年女性摄入略少：700微克(2,310 IU)。
大的胡萝卜含有6毫克(0.0002盎司)β-胡萝卜素。这六毫克将转化为大约1000微克维生素A，维生素A一直被认为是帮助身体抵御心脏病，并促进 健康 的皮肤和眼睛组织。含有12：1β-胡萝卜素和维生素A转换事实上，你需要每天吃120到300根胡萝卜，连续几个星期--而不是任何其他食物--才能发现秋季杏的肤色。
虽然橙色、黄色和红色的水果和蔬菜是胡萝卜素的主要来源，但它也可能是由其他颜色的食物引起的，如卷心菜、菠菜、猕猴桃、芦笋和苹果。所以，如果你想要一种 健康 的水果和蔬菜(而不是鲜活的橘子)，那就继续吃那些水果和蔬菜--只要有各种各样的水果和蔬菜。
㈢ 胡萝卜吃多了脸真的会变黄吗有什么依据
很多人会有这样的一个疑问，当胡萝卜吃多了之后脸会变黄，其实是因为胡萝卜素的原因，当人们吃多了这种食物，确实会导致眼白变黄，跟每个人的身体素质是有联系的。当身体分解胡萝卜素的能力有限就会出现这样的情况，血液中的胡萝卜素也会变多，所以血液就会出现偏黄的颜色。从而出现在人们的眼白上或者是皮肤上，主要是因为胡萝卜里面的营养成分，所以短时间内不要大量的吃同一种食物就会出现这类问题。
当人们的身体代谢能力是比较慢的，就无法将胡萝卜素全部代谢出去，当胡萝卜素推及到血液之中，就会呈现出黄色的颜色跟人们的皮肤就会相吻合，这样显得整个人的皮肤就会变黄。而且在日常生活中，很多人是比较喜欢吃橘子以及胡萝卜这样的食物，因为这类食物里面的胡萝卜素含量过多，所以要适量摄入，否则会影响人们的健康，要拥有健康的饮食习惯，对身体才会比较好。
㈣ 胡萝卜吃多了，真的会让皮肤变黄吗
胡萝卜吃多了就会有大量的β胡萝卜素储存在身体里面，这些储存在身体中的β胡萝卜素几乎是没有毒性的。
不过，过量的β胡萝卜素也不是对身体一点影响都没有--这种橙色的色素大量进入血液，能让你的皮肤变黄。大家可能经常听说有些孩子一口气吃了好多橘子(或者胡萝卜、南瓜)，吃得脸都发黄了，这种症状被称为“胡萝卜素血症”。
一般来说，在烹饪菜肴的时候我们都会放油，因此熟吃胡萝卜通常都会有油，所以从这个层面上说熟吃胡萝卜的确很有营养。但也近年来喜欢生吃蔬菜的人越来越多，在生食的同时再进食带油的生食物就可以了，比如在吃生胡萝卜的同时吃生的花生或者生的核桃，这样的话，花生和核桃中的油就能帮助吸收胡萝卜素了。
这么看来生吃胡萝卜和熟吃胡萝卜营养价值似乎都是一样，然而，熟吃胡萝卜还是有一个独特的优势，食物被加热后，食物细胞壁便出现破裂、溶解，有利于细胞中的β-胡萝卜素溶出，与油广泛接触而被人体吸收。总的来说，胡萝卜最好还是熟吃，并加入少量食用油烹调，如果是生吃，比如说凉拌萝卜丝，加入适量的香油搅拌会提高胡萝卜素的吸收率。
㈤ 过量摄入胡萝卜之后，皮肤会变黄吗
过量摄入胡萝卜之后，皮肤会变黄吗？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。
日常生活有很多含有胡萝卜素的食材，大家常常所说的红萝卜及其桔子就含有胡萝卜素。尽管胡萝卜素对一个人的身心健康有特别关键的实际意义，但一切食材和营养元素都不可以在短期内过多摄取，要不然只能对咱们的身体造成反作用力。我建议大伙儿不要在短期内内过多吃这类食材，大伙儿要培养科学饮食的良好的习惯。
㈥ 吃胡萝卜皮肤会变黄吗
胡萝卜吃多了皮肤会变黄。这是因为摄入了过多了胡萝卜素导致的。短时间内吃过多的胡萝卜，血液中的胡萝卜素来不及分解，使得血液中的胡萝卜素含量增高，皮肤就会变黄，发生胡萝卜血症。
胡萝卜素血症在停止摄入胡萝卜后的2-3周内就能逐渐消退，对身体没有什么特殊影响，无需特殊治疗。
一道胡萝卜吃法
胡萝卜虾皮粥
用料：胡萝卜 1根；牛油果油 1勺；大米 2把；虾皮 50g
步骤1：虾皮洗净备用，胡萝卜洗净削皮切末
步骤2：不粘锅中放少量牛油果油，放入胡萝卜末，小火不断翻炒几分钟
步骤3：加水，盖上锅盖，小火焖煮几分钟
步骤4：煮出来的胡萝卜汤倒入汤锅，加入洗净的大米，小火慢炖1小时
步骤5：把虾皮洗净切末，加到胡萝卜白米粥里，再煮半小时
胡萝卜营养价值很高，其中含有丰富的花青素、胡萝卜素、脂肪油、挥发油及多种维生素等营养物质。胡萝卜可以用于缓解小儿消化不良、夜盲症、胃痛等病证的不适症状，有效增强人体免疫力，降糖降脂，有效清除肠道自由基，从而起到排毒的作用。中医认为，胡萝卜味甘、辛，性平，归属于脾经、肝经及肺经，具有健脾和胃、滋肝明目、清热解毒、化痰止咳的作用。
胡萝卜营养价值非常的丰富，每一百克胡萝卜中约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6-8.3克，铁0.6毫克，维生素A也就是胡萝卜素1.35-17.25毫克，维生素B1是0.02-0.04毫克，维生素B2是0.04-0.05毫克，维生素c12毫克，热量150.7千焦。
㈦ 吃胡萝卜皮肤会变黄吗
这是一个脑洞大开的问题，当然了，担心也是有一定道理的。毕竟橘黄色的胡萝卜版含权有大量色素，很多人就会担心这些色素会不会被人体吸收后，富集在身体皮肤细胞里面，从而使自己肤色发黄。
当然了，实践和理论都证明，吃大量胡萝卜肯定不会出现上述担心的问题。要不，那些爱吃胡萝卜的大白兔们，早就变成橘黄色了。胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，这些橘黄色β-胡萝卜素就是导致胡萝卜呈现橘黄色的原因所在。当然了，人类使用这些β-胡萝卜素之后，β-胡萝卜素就会在人体消化系统内被分解转化为维生素A。而维生素A则是维持皮肤和健康的关键因素。当然了，胡萝卜中还含有其它胡萝卜素，而这些胡萝卜素为被运送到肝脏处理。总之，它们是不会沉积在皮肤表皮细胞，导致自己肤色发黄的。
所以，吃再多胡萝卜皮肤也不会发黄。相反，胡萝卜中含有多种对身体有益的营养成分、甚至是一些生物活性物质，不仅可以帮助人体补充维生素A，还有一定的预防癌症作用。
夏日炎炎，来一盘凉拌胡萝卜，也是解暑佳品，令人食欲大增：
㈧ 据说胡萝卜吃多了皮肤会变黄，这是怎么回事呢
甜脆的胡萝卜(胡萝卜)是家里经常煮的材料，营养多，料理好，但吃太多胡萝卜会使皮肤变黄吗？但是不要笑房间里有这种奇怪的说法，因为这是事实！吃胡萝卜真的会这样吗？什么状态和食量会使皮肤发黄，影响健康？见面的时候要怎么区分和调整？
维生素A是每天必须喜欢的营养素之一，特别是有助于眼睛视力、视网膜、夜间感光，是细胞分化、生长发育、粘膜管理、免疫力培养所需的那么好的营养，但要特别注意，每天只要有适量的营养素就足够了，不需要寻求过量补充。
㈨ 胡萝卜吃多了，皮肤会变黄吗
会的，因为胡萝卜里面的胡萝卜素吃多了会进我们的血液，而后我们的皮肤就会变黄，但是不用太过担心，因为如果后续停止吃胡萝卜的话我们的肤色也会变回去的。不只是胡萝卜，柑橘类的水果也会使皮肤变黄，如果发现自己皮肤黄的有点过分了就停止吃这些食物就可以变回去了。
胡萝卜吃了很多皮肤变黄想快速变白的话也可以多吃猕猴桃，因为猕猴桃里面有很丰富的维生素c，维生素c可以加快我们变白的速度，这样一来我们也不需要等很久才可以让胡萝卜素自己退下去啦。
㈩ 吃胡萝卜会变黄吗
如果大量吃胡萝卜皮肤会变黄。
胡萝卜含有胡萝卜素，胡萝卜素抗氧化的专能力较强。当我们机体摄属入了大量的胡萝卜素之后，如果它跑到了血液当中，就非常有可能让我们的皮肤变黄。
所以营养食物进食要注意搭配合理，不要把含有某些营养的多种食物大量进食，而是应该合理搭配好各种营养食物，每天补充到全面又均衡的营养。必须注意进食不宜过量，否则不仅起不到营养补充的作用，反而会使身体产生不适反应。