⑴ 吃紫菜有什么好处和坏处
紫菜是一种富含营养的海藻，它在亚洲地区是一种非常流行的食物。以下是吃紫菜的好处和坏处：
好处：
1.富含营养：紫菜富含碘、钙、铁、型哗蛋白质和维生素等营养成分，有助于保持身体健康。
2.降低血压：一些研究表明，紫菜中的多糖物质可以降低血压。
3.预防癌症：紫菜中的叶绿素和类胡萝卜素等物质，具有抗氧化作用，可以帮助预防癌症。
4.减肥：紫菜键租银中含有丰富的膳食纤维，可以帮助控制体重。
坏处：
1.含有重金属：紫菜中可能含有汞、铅等重金属，食用过量可能对健康造成影响。
2.富含碘：紫菜中的碘含量较高，食用过量可能对甲状腺造成负面影响。
3.过敏反应：少数人可能对紫菜过敏，出现皮肤发红、瘙痒等症状。
综上所稿宴述，适量食用紫菜对身体有益，但也需要注意食用量和个人体质。
⑵ 吃海苔多了皮肤会发黄吗我最近老是想吃海苔，简直是停不下来的节奏，怎么办啊
我也是，停不下来，而且浑身发黄，是不是海苔引起的
⑶ 秋季皮肤暗黄的护理方法
秋季皮肤暗黄的护理方法
秋季皮肤暗黄的护理方法1
一、喝些黄酒
有些女人皮肤变得暗黄是因为脾虚造成的，想要改善脾虚的话，自然需要及时补脾。同时还要注意做好补铁工作，建议喝些黄酒，对于改善暗黄问题有非常不错的效果。若是觉得黄酒口感不好，不会喝酒的女人们，则可以放入适量的生姜片、话梅，搅匀了泡一泡再饮用。另外，黄酒不要喝太多，小心喝醉了。
二、多喝开水
部分女人皮肤暗黄，是因为日常喝茶水喝太多了，建议暂时停止喝茶。口渴了就喝开水，帮助将身体内的毒素尽快地排出去。当身体和皮肤内的毒素少了，负担也就没了，脸色也就会慢慢恢复红润状态。如果不想喝白开水的话，那么就喝矿泉水。或者说多喝清淡的汤水，比如说冬瓜汤、海带汤、紫菜等等，这些汤水营养又清淡。
三、及时做防晒
秋季天气凉爽，没有夏季那么炎热了，一些女人就不做防晒措施的。因为她们觉得阳光不强烈，不用防晒也行。可实际上不管阳光强烈与否，都是有紫外线的。当皮肤一直被紫外线照射的时候，皮肤就会出现损伤。时间长了以后，脸上皮肤的角质层就会变得越来越厚，机能也会变得十分迟缓，从而出现皮肤暗黄的情况。
所以说，秋季的时候，也需要及时防晒，不能偷懒。记住每次出门都提前30分钟涂抹防晒霜，而且多涂几层，给皮肤更多的保护。
秋季皮肤暗黄的护理方法2
皮肤暗黄的原因：
1、食物引起的.皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。
2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。
3、血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。
5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清楚，长期聚积引起皮肤发黄。
6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。
⑷ 紫菜汤对皮肤好不好
1、紫菜营养成份含量不少，含碘特别丰富。
2、中医以为紫菜其味甘、咸、性寒，有软坚散结，清热化痰的功效，可用于痰热互结所致之瘿瘤(甲状腺肿，俗称大颈泡）、瘰沥(淋巴结核）。特别欠缺海产核塌食品的山民，患有大颈泡的，食紫菜正对症。那种内分泌失调引起的甲状腺机能亢进症改携圆的大颈泡，就不适宜。
日本医学界对紫菜的食疗作用有好评，认为多食紫菜对胃溃疡有治疗作用；多食紫菜对妇女更年期疾病有治疗作用；多吃紫菜对延缓衰老、防止贫血、防止皮肤生屑及瘙痒、预防蛀牙、治疗夜盲、降血压、降血脂、降胆固醇都有很好的功效。
3、当然，多吃也不是天天大量吃，适当经常吃就可以了。
中医籍记载紫菜性寒，脾弱气虚的人不宜多吃，脾虚消化不良者多食可能腹胀、吐白沫。
有皮肤病的不要吃紫菜，属于海鲜类的发物，不利于病情痊愈。
4、俺们台州海边养植许多紫菜，冬季采集的最鲜嫩，春天可大量采集，品质就差点。紫菜，不宜多晒，晒则变红走味。紫菜新鲜的颜隐圆色暗绿油亮，紫菜要是真的发紫，也就别吃了。
要购买品质好的，污染重的染色的伪劣的就不要了。
⑸ 每天吃紫菜会得皮肤病和其他的任何病吗
紫菜含碘比较多，若不是沿海地区居住就没什么关系，而且还有益处，若神颂在纯扒海边居住，食品中碘较多则容易引起甲状腺肿大（做瞎昌碘缺乏和过量都是这个症状）
⑹ 什么蔬菜吃了皮肤会变黑
感光的食物顷弊吃了会变黑的，这些东西不要白天吃，比如：芹菜，香菜，胡萝卜等。
而：桔子、芒果，这些东西吃太念启多皮肤会变黄，要等一段时间才会仔乎如消退。
⑺ 什么食物会引起色素沉着
会引起色素沉着的食物有：感光蔬菜、强酸性食物、油炸食物、深色食物和加工食品。
1、感光蔬菜
感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取。
红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。
2、强酸性食物
平衡是自然界里最美好最健康的状态，食物的摄取也是如此；健康的人体体液呈弱碱性的，平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡，血液会倾向酸性，从而给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。
因此，多吃新鲜水果、食用菌等食物，控制肉、酒、糖类等强酸性的食物的摄入量，是保持体液呈弱碱性良好状态，防止和淡化色斑的要则。
3、油炸食物
闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处，不仅让你容易变胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的老化、变黑或长斑。对于油炸食品，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些富含维生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、香蕉、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。
4、深色食物
深色食物则包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食，这些都应尽量少吃。
建议多吃牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担；与此同时，也应少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡等。
5、加工食品
食物中过多的人工添加剂会给内脏造成负担，导致黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。现代生活中，很多食物都是有添加剂的，想美白你就要当心了。鸡精、防腐剂和人造色素等食物添加剂，会加重内脏的负担不利于排出黑色素而导致形成黑斑及雀斑。
(7)吃紫菜皮肤变黄扩展阅读
能让皮肤变白的食物：
1、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素C，大家都知道维生素C就是美白的重要物质，多食用西红柿一方面可以清理身体中的一些毒素，消除黑色素，让皮肤变得白皙。每天坚持吃一个西红柿，长久可以起到美白抗衰老的作用，对于女性朋友来说实在是养颜的好食物。
2、柠檬
柠檬中含有大量维生素C，相信这一点是大家都很了解的，柠檬还可以防止和消除皮肤总的色素沉着，对美白皮肤有着比较大的作用。坚持每天用柠檬泡水喝，还可以起到祛痘的作用，还可以淡化脸上的色素，一举多得。
3、猕猴桃
猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，从而保持皮肤白皙。
4、木瓜
木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更白皙。
5、草莓
草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。
6、菠萝
菠萝则是拯救这一些的天使，菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手，还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓，真正让身体做到由内而外的调节。也就是说食用菠萝不仅可以清洁肠道、美白调节肤色，还有很强的分解油腻，减肥的作用。
7、苹果
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。
其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
⑻ 大量吃橘子，肤色会变黄，这个说法有科学依据吗
不仅是柑橘类水果，富含β-胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜、秋葵、西兰花、菠菜、欧芹、罗勒、海带等，或者多喝这些蔬菜的汁液，都会导致皮肤变黄。因为胡萝卜素具有较高的脂溶性，所以对于有血脂异常的人来说，β-胡萝卜素更容易沉积在皮肤上，出现皮肤发黄的现象。另外，对于采取极端措施减肥，只吃黄绿色蔬菜和紫菜的人，也容易出现皮肤发黄的现象。
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⑼ 吃海苔发黄
你好，我也遇到和你相同的问题了，你现在怎样了？
⑽ 吃海苔多了皮肤会发黄吗我最近老是想吃海苔，简直是停不下来的节奏，怎么办啊
可以肯定的说，你的脸和手变黄与吃波力海苔没有关系的。
海苔虽有种种好处，但中医认为紫菜味甘咸，性寒，能清热、化痰、利尿，夏天多吃紫菜有消暑热，补身体的作用，高血压患者、结核病人、脚气病人、肺热多痰的人适合多吃海苔，但脾胃虚寒、容易腹胀的人就不宜多吃。由于海苔在加工中经过调味，含有较多的盐分，因而需要控盐的人也要适当克制调味海苔的食用量，可以适当吃些没有调味的紫菜片（烤海苔，也就是常见的寿司海苔）。海苔的盐分含量很高，不宜过量食用，一次最好不要超过1两（50G，1张19*21的寿司海苔为2.7g）。尤其是幼儿和患有高血压的人群，不要过量食用，监护人要注意控制。