A. 为什么宅在家里几年了还是皮肤黑
首先你要判断是自己天生的皮肤黑，还是因为是晒风吹导致的皮肤黑，
如果你在家在家里面，毕竟不到外面游玩，那么不经过太阳的照射，依然的照射一样的话，就要考虑是内在的了
人体的正常的饮食均衡和正常的饮食标准都会导致皮肤的颜色的变化，比如说睡眠不好熬夜，或者是容易焦虑，担心都会造成皮肤的黑，所以并不是淡淡的，是因为谁而造成的，也并不是淡淡的天生就黑，
所以要分是一种病症，有可能是天生就黑，有可能实在的嗨，有可能是体质不好，一种焦虑的
B. 天天在家不出门怎么皮肤还是黑
脸色发黑生理性原因分析：
如果日常生活中健康人遇到无诱因的出现脸色发黑，而且自己尚无其它明显异常表现，建议最好到医院检查一下肝功和B超，排除病理状态可能出现的原因。如果各项指标正常，可能是自身免疫调节，内分泌失调，激素水平的异常造成的面色晦暗;也可能是睡眠不好、长期便秘、服用某些药物等导致皮肤色素沉着。从中医学角度讲脸色发黑可能为肾亏的表现，可采用补肾药物予以调理治疗，至于因生理现象而形成脸色变黑如：妇女妊娠斑等则属正常现象，不用担心。
脸色发黑病理性原因分析：
长期携带乙肝病毒的乙肝患者，特别是肝硬化患者面色黝黑晦暗。因为乙肝患者的肝脏的功能减退，代谢异常持续时间久，可有皮肤色素暗沉，面部呈现暗灰色，皮肤干燥、粗糙，失去正常应有光泽和弹性，甚至出现古铜色面容，且夹杂着毛细血管扩张。有的患者眼眶周围的色素沉着明显，即出现所谓的熊猫眼等，医学上将肝病患者颜面部出现的这些特征性的改变称为肝病面容，即肝脏疾病引起脸色发黑的病理原因。
指导意见： 牛奶可以加点蜂蜜、蛋清，调匀。（或者牛奶蜂蜜珍珠粉）先洗干净脸，用热毛巾捂一会，脸部发热了，就把牛奶调成的面膜涂在脸上，把超薄面膜皮敷脸上，就可以了，这样效果才好。少用化妆品，因为化妆品里多少都掺杂着化学品。一天两次清洁肌肤是最重要的，因为这样可以减少油脂的堆积。选擦脸油，最好选香味儿淡的或者无味的（越接近自然越好）。多摄入富含维生素c的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素c时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素c的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。
C. 为什么我整天在家里待着只会令皮肤越来越黑。而其他人却越来越白
皮肤白还是黑跟呆在家里没有关系。影响肤色的因素有以下几个方面：
1、作息不正常：作息不正常会造成身体新陈代谢能力下降，影响黑色素生成与代谢、降低表皮层的修护能力，也可能造成内分泌的混乱，进而影响肤质。
2、老废角质堆积：皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，老废角质的堆积会造成肌肤触感粗糙，也会让黑色素难以代谢，这类型的肌肤暗沉可能会伴随有、油脂分泌频繁的困扰，如果没有适度去除老废角质，就算擦了再多的美白保养品，也难以进入肌肤被吸收。
3、肌肤保水度不足：老化、长期面对电脑荧幕都会带来肌肤干燥。当肌肤缺乏水分，角质层的调节功能就会下降，面对日晒、污染抵抗力会明显减弱，此外，电脑荧幕的静电会产生很多眼睛看不见的细微灰尘在脸上沉积，也是带来暗沉的疑凶。
解决办法有：
美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。
美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤会有想不到的水亮清透。
美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。
D. 为什么呆在家里也会变黑
可能是因为皮肤的代谢能力比较差吧。有的人就是这样，夏天晒黑了，经过一个冬天也无法恢复。 1，要保持皮肤的清洁，不要用碱性香皂和浴液洗澡，要用柔和中性的沐浴露，洗澡的时间也不要过长，洗澡水温度不要太高，比皮肤温度略高，不感觉到冷就好了。 2，脸上不要抹太多的化妆品，那样伤害皮肤，皮肤就很容易变黑，起青春痘和皱纹。如果不出席正式场合，简单一点儿就好，让皮肤自由呼吸。 3，穿衣服最好是纯棉或者丝织品，这样也对肌肤有好处。 4，多喝水。 5，多吃美白的水果蔬菜，牛奶炖木瓜就不错，用熟透的木瓜加牛奶小火炖，加冰糖或者蜂蜜调味，最能美白。平时还可以喝西红柿清汤，既美白又减肥，还能防辐射。平时要多吃绿色蔬菜，还有前颜色的水果。晚上临睡前喝一杯牛奶，安神而又美白。 6，美白期间不要吃萝卜、香菜、芹菜、土豆、地瓜，菌类，这些食品对光线敏感，容易堆积黑色素。 7，适当运动，增强身体代谢，否则黑色素不容易被排出体外。 就这些了，希望你越来越美丽！
E. 呆在家二十几天没出门,也没晒太阳,但人变黑了,是什么原因
待在家里二十几天没出门，也没晒太阳，人却变黑了，其实原因很多的。待在家二十多天不上班，没啥事你的作息时间可能也乱了，晚上看电视、玩手机比较晚，睡眠不足；生活也失去了规律性，变得懒惰不爱打扮，活动量变少，使皮肤没有光泽，变暗变黑；再一个酱油、咸盐吃多了，身体也容易增加黑色素，以上几种都可以使人变黑。
F. 天天在家呆着也不出门为什么会变黑
1、导致肌肤变黑的食物
很多食物中含有较高量的锌、铜、铁等金属元素。当人体摄入过量的这些金属元素后，就会在体内增加和增强生成与黑色素有关的酪氨酸、酪氨酸酶的数量和活性，从而导致皮肤变黑。其中比较常见的食物有：动物的肝脏、虾、蟹、牡蛎、豆类、核桃、葡萄干、黑芝麻等。这些食物中的金属元素含量相对较高，怕黑的美眉应该适量摄取该类食物。
2、导致肌肤变黑的药物
服用某些药物也能促使肌肤黑色素的生成。如：氯喹唑氨，它对黑色素具有很强的亲和力，长时间服用容易加速皮肤变黑；唑仑类药物（镇静效果药物）对肤色的影响最大，经常服用镇静效果药物会加重面部雀斑的生成，颈部也会出现蝴蝶斑，同时手臂处也容易出现浅紫色的皮下组织过敏反应。另外，抗癌类药物与含汞的皮肤外用药也容易促使肌肤黑色素的生成。平时我们在使用时候一定要慎重！
3、导致肌肤变黑的疾病
某些疾病也是导致肌肤变黑的罪魁祸首。如：内分泌疾病、慢性消化道疾病、心脑血管疾病。这些疾病容易导致身体某些部位的皮肤变成暗褐色或褐色，比较常见的有面部、手后臂、关节内侧等。
消化系统疾病中的慢性肝病促使黑色素生成比较明显，长时间的肝病患者其面部最容易生成黄褐斑，眼眶部肤色极容易变黑。而内分泌疾病中的糖尿病，更容易促使皮肤黑色素的生成，目前世界上还没有任何一个国家研发出治疗糖尿病的特效药。
其实我们生活中出现的大多数疾病都是饮食不当造成的，因此我们在摄取食物的时候应该均衡、多样化地摄取，不要因为自己偏好某些食物，就只吃些种食物，导致身体营养不均衡。还有要尽量少吃油炸类、烧烤类、火锅类食物，这些食物既没有营养价值，又容易导致身体内分泌失调。
摘自网络。
G. 为什么我一直呆在室内，每天也只是偶尔出去一下，还脸那么黑
皮肤的黑白与遗传有关系的，体内黑色素形成比较多，如果父母皮肤白，长大一般会白。
化妆品和护肤品只能暂时改善表面肤色或者只是遮盖黑色皮肤，没有能力改善您的身体黑色素的形成和体内血液对于一些色素沉淀的代谢。
而且多美白化妆品对于皮肤有很大伤害，使你变的皮肤粗糙，过早产生皱纹。
许多演员卸了妆之后皮肤是无法直视的，表面的美貌和年轻是依靠化妆师和镜头美颜功能的。
损害角质层
美白产品一般都是酸性的，通过让角质层快速脱落和变薄，达到快速改变肤色的效果，这也是是很多人觉得一些美白产品非常神奇的原因。
长红血丝
皮肤变薄后，就容易长红血丝了，尤其是嘴角，脸颊这些部位，很容易由于皮肤的拉伸等问题，长出红血丝，红血丝理论上是不可逆的，很难修复。
重金属污染
很多美白产品添加了激素、铅汞，造成了使用时皮肤状态非常好，但是一旦不用，皮肤就迅速变差，产生依赖性，同时重金属通过皮肤吸收进入人体，危害人体健康。
皮肤干燥
美白产品用的时间久了，皮肤会很容易发干，这也是由于皮肤变薄造成的，容易干燥的皮肤会长细纹和皱纹，也比较容易衰老。
所以要改变自己的观念，过多的追求“白皙”一个健康的皮肤更重要。日常生活建立好的生活习惯，不熬夜，少吃上火食品；日常护肤改为清理、补水和保湿，注意防晒，使自己有一个健康、年轻的面貌。