1. 天生黑黄皮，应该如何变白
肤色和基因遗传有着非常密切的联系，但基因遗传只决定肤色。后天的努力可以大大改善肤色，利用饮食、运动、饮食等使黄皮变白。但是皮肤变白的程度取决于每个人的情况。皮肤暗沉与黑色素有关，皮肤上堆积了大量黑色素，皮肤会变得格外暗黄。所以平时至少要确保早睡早起的日常规律休息。
由上可知，如果有皮肤暗黄的烦恼，可以使用烟酰胺快速变白来改善肤色。但是，如果是第一次使用烟酰胺的人，在耳朵后面或手背上做几滴测试，不要引起皮肤过敏，否则最好涂抹在脸上。
2. 吃swisse葡萄籽会变白吗
不会，swisse葡萄籽并没有直接的美白效果。
吃swisse葡萄籽胶囊并不可以达到直接美白的效果，但是其中含有阻断黑色素形成的中间物质，可以让形成的黑色素减少，肌肤的亮泽度自然就能得到提升，改善暗沉，也可以焕白肌肤。swisse葡萄籽里面含有丰富的花青素和儿茶素，也含有白藜芦醇和单宁等多种维生素与矿物质。
美白的技巧：
1、适当为肌肤降温可防晒黑
经常在外活动，即使打着伞肌肤也会因炙烤发红发热，最后慢慢变黑。因为过量热刺激会导致黑色素失控，所以出门在外要避免长时间暴晒，在温度较高的厨房里做饭也要及时洗脸降温。随身携带一支保湿喷雾就很不错。
2、多吃西红柿能促进美白
西红柿生吃好还是煮熟了吃好?如果只论美白效果，当然是煮熟了好。煮熟的西红柿被高温破坏了细胞壁，增加了茄红素等高效抗氧化剂的释放。而烹调时，常会用到植物油，这些油脂也能帮助茄红素等脂溶抗氧化剂的溶出，从而更容易被人体吸收，充分发挥抗氧化的作用。
3、柠檬水别在早上喝
柠檬水美白广为流传，但最好别在早上喝，因为柠檬中含有光敏性成分补骨脂素，摄入体内后，皮肤会对紫外线更敏感，不过这个成分会在几小时后消失，所以还是晚上喝比较好。
4、晚间是美白修复最佳时期
美白保养24小时不能间断，但最佳修复时间还是晚上，尤其是晚间10点到凌晨2点，这时候肌肤恢复力最佳。此时应处于睡眠状态。在睡前选择美白晚霜，不断补充美白成分，让肌肤内的黑色素乖乖地正常代谢。
以上内容参考 网络-葡萄籽
3. 脸的皮肤很黑，吃葡萄籽可以美白吗
葡萄籽富含生物类黄酮OPC的浓缩精华，耐陪其功效是维生素E的50倍，能阻挡紫外线侵害皮肤，收紧皮肤，防止皮肤皱纹的提早出现，长期使用能使皮肤光滑，富有弹性，具有美容养颜的作用。
吃葡萄籽具有一定的美白作用，但效果不是猜搏特别明显。
皮肤黑是很多因素造成的，要根据自穗亩祥身情况对症下药。
4. 葡萄籽对皮肤美白真的有效吗
专家证实吃葡萄籽可以简单、轻松达到肌肤嫩白的效果。葡萄籽内含名为原花青素的物质，也叫OPC。这是一种高效抗氧化物质，纯天然，可以恢复皮肤内胶原蛋白的活力，让皮肤白皙亮泽，充满弹性。并且有效防止紫外线等因素对皮肤的伤害，有"皮肤的保护神"之称。
卡歌葡萄籽是适合大众的一款葡萄籽，我自己也喝，可以有效的阻断黑色素的生产，从而大到美白的效果
5. 葡萄籽可以美白吗
原理上是可以的，可以减少紫外线伤害，起到美白祛黄的作用。我吃了大概一瓶Swisse斯维诗葡萄籽，身上有变白一点。
6. 葡萄籽能全身美白是真的吗
可以美白，都对皮肤没有危害。
葡萄籽提取物的主要成份OPC还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，在夏天使用效果最佳，能够使保持皮肤美白健康。葡萄籽有很高的食用价值和药用价值，其中所含的原花青素为葡萄籽生物活性的重要成分之一，葡萄籽原花青素是由儿茶素、表儿茶素及其没食子酸酯通过C4-C6或C4-C8键共价相连组成的多聚体。由于这类物质的分子中具有多电子的羟基部分，使它具有较强的抗氧化、清除自由基和抑制脂质过氧化的能力，是目前发现的最强效的氧自由基消除剂和脂质过氧化抑制剂之一。
(6)皮肤黑黄吃葡萄籽能白吗扩展阅读：
葡萄籽提取物误解：
网上关于葡萄籽提取物抑制癌细胞的实验还真不少，但结论里都会注明这一句话：体外实验能够抑制癌细胞。浙江大学食品科学与营养系教授李铎解释，体外实验能抑制癌细胞和体内能抑制癌细胞完全是两回事。
体外实验能抑制癌细胞只能说明可以针对特定癌细胞进行进一步研究，目前还没有任何证据证明葡萄籽提取物能够在体内抑制癌细胞。
7. 吃葡萄籽真的可以美白吗
可以的，葡萄籽大家都不陌生可以美白、抗氧化、淡斑等，经过研究真的陆信模发现葡萄籽中含有大量的维生素E、亚油酸以及多酚类物质(GPS)，而多酚类物质主要有原花青素（OPC）类、儿茶素类和类黄酮等。
卡歌葡萄籽含有95%以上的原花青，所以美白效果会很好坦亮，早缓还有雨生红球藻和维生素C等成分
8. 吃葡萄籽真的可以美白吗
吃了半年多的葡萄籽，没有变白的感觉，肤质变变没变好也看不大明显 ，只能说抗衰老作用特别强吧！
葡萄籽必须有一个美白效果,美白也我估计不是坚持或者没有做其他美白措施,如太阳啊。如果不是防晒,你吃葡萄多酚胶囊用来对抗紫外线,能力比原来的更白,吃什么?葡萄籽是在多酚,工作也是多酚,是葡萄多酚胶囊,也有很多宝藏,旗舰店购买一般不会是假的。你想美白,你必须防晒。这葡萄多酚胶囊不仅是美白的效果,很多人吃淡斑抗辐射,其实本质上是抗氧化,抗自由基,因为许多可以破坏细胞的自由基,因此给消除,这些细胞恢复正常,皮肤也就自然好起来的。
如果你不能保证每天吃五到六种新鲜水果和蔬菜,所以有必要每天吃适量的卫生保健产品。特别是学生没有时间照顾自己的党和上班一族。