① 油性皮肤正确护肤方法
油性皮肤正确护肤方法
油性皮肤正确护肤方法，护肤问题是我们生活中大家都会关注的一个问题，一般对于不同的肤质的人其实护肤方法也是存在一定的差异的，以下了解油性皮肤正确护肤方法。
油性皮肤正确护肤方法1
1、冷热水洗脸，先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。
2、选择正确的洁面奶，油性肌肤最主要的原因就是缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，因为油性皮肤最好选择用洗面奶洗脸，我建议最好选择那些泡沫较少的、比较温和的、适合油性肌肤的洗面奶。
3、使用爽肤水，在夏天，油性肌肤容易变得粘哒哒的，所以选择一个具有保湿效果的爽肤水，可以让肌肤变得舒服一点，另外保湿效果好的爽肤水还能帮助减少油脂分泌，长期使用还可慢慢改善油性皮肤。
4、平衡油脂分泌，平衡油脂分泌一定逃不过保湿 补水，最好选择一些含果酸的清爽滋润型乳液或面霜，因为果酸不仅能抑制粉刺形成，还能减少皱纹、平衡肌肤的油脂成分，从而令肌肤达到水油平衡的最佳状态。
5、清理油垢，想要摆脱油腻肌肤，那就是清理油垢，选择一款性质较温和的去角质磨砂，每周进行1-3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，还能减少因油脂过剩而产生的粉刺，以及同时清除毛孔内的各种污垢。
6、交替敷面膜，建议深层洁肤面膜与水分面膜交替用，比如手撕式或矿物泥面膜都有去污及控油作用，但夏天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。
油性皮肤正确护肤方法2
01、温水洗脸：先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。
热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。
这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。油性皮肤的朋友们一定要谨记医生的建议，无论是什么季节都要用温水洗脸，但不是热水，热水会减少皮肤所需的水分，如果皮肤失去水分，控制美白就更加难了。
02、活水洗脸：活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的.小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。
可选择中性、缓和的弱碱性且具有保湿作用的清洁剂，洗脸资料不可过多，过度清洁会刺激皮脂腺分泌更加旺盛，造成恶性循环。温水洗脸，35℃左右的水温可让皮脂溶解。
每次洗脸时间不宜过长，一般2-3分钟，如果觉得油分还多，可以适当再增加洗脸资料，但不要超过3次。深部清洁可选用磨砂膏或去角质膏，2-3周一次，注意避开正在红肿发炎的痤疮。
03、每天早上一杯蜂蜜水。每天早上一杯蜂蜜水是必不可少的，油性皮肤分泌旺盛就要通过内调开始克服遗传性皮脂过旺的分泌，从而平衡激素分泌，秋天天气干燥，这样不仅可以缓解肌肤出油还可以杜绝肌肤外油内干。晚上敷个柠檬美白面膜。
将柠檬汁去皮，放入榨汁机中榨汁，过滤残渣放置一旁备用。取一颗鸡蛋，留下蛋白，与柠檬汁混合在一起，搅拌均匀以后，用棉花沾取涂抹在脸部，敷十分钟后洗净。
04、掌握擦脸的正确方法：其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。
05、防晒措施：隔离霜和防晒乳是有区别的。防晒霜不等于隔离霜，但是这两个只用一种就足够了，因为它们的用途很像近重复使用会给皮肤带来负担。防晒霜只有防晒功能，防晒分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是运用反光科技，在皮肤表面形成一层保护膜，阻挡紫外线等对皮肤侵害，所以物理防晒有时候会显得油、不透气。
而化学防晒主要运用紫外线吸收剂，所以比较清爽。室内工作者可使用SPF-15，PA - 的防晒露或液，每4小时使用一次，室外工作者应该选择SPF15,PA - 的防晒露或液，每2-3小时使用一次;
06、面膜;选择即能控油又能补水的面膜，在美容院护理可用石膏冷膜，每周1-2次。油性皮肤面膜还有一个好的选择就是纳米珍珠粉，用纳米珍珠粉调成膏状做清水面膜。用法如洁面乳。
07、注意饮食：饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。少吃油炸、巧克力、饮料、高热量甜点和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘调理的底子守则。
达到美肤息争除痘痘的目的，喝花草茶也能净化排毒，让痘痘不会乱冒哦。而且蔬果含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为告急，不过维生素C在烹煮时会大量损失，蔬菜色采越深绿或深黄含有的维生素A和维生素C就越多，多吃肤质都会自然变好。我建议油性皮肤更应该多吃蔬果!
08、有着油性皮肤的男士首先要做到的就是彻底清洁，这也是护肤中的第一个步骤，针对男士的不同肤质，选择适合自己的洗面奶，彻底清洁脸部多余的油脂和污垢，尤其在外出、运动回家后，更要记得晚上洗脸，如果方便的话，也可以随身携带控油的吸油纸在身上，这是维持自身干净形象的诀窍。
最好在洗面奶中加点料。改善男士油性皮肤油性皮肤就是在洗完脸后什么都不涂，15分钟后脸部一点紧绷感都没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。建议每周两次洗脸的时候可以在洗面奶上面撒点盐巴，这对去除脸部角质还可以的。
09、补充皮肤水分、勿用油质面霜。好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。
10、T区需重点控油。区油脂分泌旺盛，所以控油需要有针对性，在出油状况多的地方就要加重控油了。建议白天使用一些清爽控油的乳液，晚上使用清爽保湿的面霜，另外在T区使用一些控油精华。
11、热毛巾敷脸。晚上的时候可以用热毛巾敷脸，疏通面部毛孔，减少油脂分泌，而敷面最好10分钟/每次，不易过长，而敷脸的次数由面部的出油程度来定，一般出油度比较严重者，可增加蒸脸次数，而出油较少者可减少次数。
12、油性肌肤更需要美容觉。油性皮肤是一种很不健康的肤质，油脂的错乱分泌让肌肤状况很不平衡，所以油性皮肤更需要在晚上的美容觉中获得有效的调整，肌肤的修复功能能够帮助油性肌肤获得更多的调节和呵护。
晚间是身体需要修养的阶段，同时也是皮肤实现自我修复的时候，这个时候睡美容觉的效率也会增加很多，不要以为白天睡到天昏地暗可以帮你补回晚上的损失哦，我们还是应该好好利用晚上的时间来睡美容觉。
油性皮肤正确护肤方法3
油性皮肤怎么护理 如何收缩毛孔
1、油性肌肤清洁要彻底
一说到脸部油性皮肤的美眉们，大家都会在脑海中浮现出满脸油光的感觉。那么毛孔内因为油脂、灰常等各种污垢导致毛细孔变的粗大，所以将肌肤清洁干净是首要的护肤步骤，不过也不能够无节制的洗脸，要控制好次数，并且早晚要将肌肤毛孔彻底的清洁干净。
2、使用冷热水交替
巧妙利用“热胀冷缩”的原理。在脸部皮肤清洗干净后，再用温水让肌肤的毛孔扩张，以此达到更深层的清洁干净毛孔，然后再用冰水来达到收缩毛孔的效果，将备好的化妆棉浸湿到冰水中，贴在脸上毛孔粗大的地方，可以很好的收缩毛孔。
3、补水也是关键
油性肌肤的美眉们不仅毛孔粗大，肤色也是变得暗黄不均，补水也是关键，由于脸部肌肤细胞油脂分泌过多，所以导致水油不平衡，不要一味的控油，要学会从补水开始，补水保湿可是保持肌肤年轻状态的基本护肤，使用收缩毛孔的收敛爽肤水，补水、控油、收缩毛孔完美融合。
4、少吃辛辣刺激的食物
少吃辛辣刺激的食物，避免肌肤油脂分泌过多，多吃黄瓜等蔬菜水果，用黄瓜DIY面膜也是具有收缩毛孔的效果，将黄瓜洗净后，切成薄薄的一片，然后将其贴在脸上，大约20分钟左右即可摘下，再次把脸洗净，接着涂抹上爽肤水，以此达到双重收敛毛孔的效果。
② 12岁女生油皮需要用水乳吗
油性皮肤是因为皮脂腺分泌太多的皮脂所引起的。机制太多，主要是和雄性激素分泌太多有很大的关系，所以一般男性会出现油性皮肤，尤其在青春期胸腺激素分泌非常的旺盛。分泌出来的皮脂会和老旧角质、灰尘堆积在一起，容易堵塞正野毛孔，从而产生大量的粉刺，所以必须要控油。身体各个部位出油的情况也有很大差异，比如胸口、脸部、背部以及码清塌额头是皮脂腺密集的区域，更容易堆积大量的油脂。平时所说的t区会有大量的皮脂腺，尤其是前额头头及鼻子部位。
如何对皮肤控油？
1、做好清洁工作
大部分油性皮肤人群没有做好清洁工作，会滋生大量的青春痘、粉刺以及毛孔粗大，所以必须要做好清洁工作，尽量选择性质温和并且清爽、清洁度比较高的洗面奶，能清除皮肤表面的油脂，同时也能够去除残留的化妆品和灰尘。洗脸时要掌握好顺序，先清洗鼻翼和额头，然后是脸颊和下巴。在夏季出汗量比较多，升高了脸部温度，如果直接使用冷水洗脸的话会让脸部的皮肤毛孔迟圆突然收缩，不能彻底的清除毛孔中的汗液和油污，从而让毛孔变得越来越粗大。应该使用37℃的温水来洗脸，不仅能够让毛孔张开，同时也防止油分的流失。
2、需要收缩毛孔
一般油性皮肤会有大量的垃圾物在皮肤中堆积，每次洗完脸之后应该继续使用具有收缩毛孔作用的爽肤水，这样才能缩小毛孔。不妨选择含有少量酒精成分的爽肤水，因为在蒸发的过程中能够带走热量，让毛孔收缩，从而排出毛囊里面的皮脂和污垢，达到了深层次清洁的功效。另外也能够抑制油脂的分泌，调节了皮肤酸碱平衡。
③ 女生油性皮肤怎么改善 油皮清爽保湿水乳推荐
油性皮肤是很常见的肤质，很多女生都是油皮，油性皮肤在选择护肤品的时候，要选择清爽型的产品，油性皮肤怎么改善是很多人想知道的，那么女生油性皮肤怎么改善？油皮清爽保湿水乳推荐。
女生油性皮肤怎么改善
油性皮肤的护肤品选择一定要注意以下几点：
1、洗面奶:选择能够清洁能力强,洗净皮肤油脂化妆品残余和灰尘并且性质温和清爽,富含多种维他命和矿物质,滋润肌肤。
2、收缩水:使用含微量酒精的收缩水,不仅可以补充水分,调节皮肤酸碱平衡,而且可以收缩毛孔,抑制油脂分泌。
3、滋润:使用清爽型的保湿乳或保湿露,及时补充水分.另外还可以用果酸护肤品.能够平衡皮肤油脂的分泌减少皱纹和粉刺。
卸妆:卸妆注意脆弱部位分开卸妆，最好使用最亲肤的卸妆油
卸妆的正确步骤与方法 鬼一样的浓妆，有了瑞倪维儿-净透卸妆液，再也不用担心怎么卸除了
清洁:毛孔常开用清洁较强的皂类，毛孔常闭用温和效果佳的乳液类;湿润环境用皂类，干燥缓解乳霜类。当然美容技术发展以后越来越趋向于融合。
补水保湿:使用水包油产品，注意保湿成分如透明质酸(玻尿酸)、甘油、角鲨烯等成分的含有。
滋养:滋养是护肤的末节，要考虑到其含有的保湿性能、控油性能、滋养性能、修复缓和性能。
防晒:护肤必备，不仅仅是油性肌肤需要，所有肤质的肌肤都需要。根据紫外线强弱，选择适用的护肤品(面对荧屏也别忽视防晒)
紧肤面膜:梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。
油皮清爽保湿水乳推荐
1、娥佩兰薏仁水
这个真的是很火啦，也是我一直在用的补水保湿化妆水。保湿补水的效果很好也很迅速。虽然很多人都说根本不美白，但是保湿效果是不可否认的。价格这么美好，还要什么自行车。反正蘑菇我用来补水是完全ok的。使用起来很温和，没有什么香精的刺激味道，湿敷也不会担心刺激皮肤。水也完全不油腻，夏天完全hold得住。甘草酸二钾对油皮痘肌很好，可以抗炎的啦。直接化妆棉湿敷，能感觉皮肤吸收水分就对了!类似比较温和的水乳，还有无印良品的高保湿水乳，或者是肌研的极润保湿化妆水也是油皮夏天可以入手的。功效和薏仁水相似，除了少了个抗炎的功效，保湿功能也是不错的。
2、SKⅡ神仙水
油皮亲妈不是说说而已的。虽然看上去是一款化妆水的样子，但是其实把它当做精华来用也是完全ok 的!成分很简单，先说pitera，是SKⅡ家扛把子的成分，主要调理整体肤质的。再之后就是丁二醇之类的多元醇保湿剂啦。质地是偏精华的水状，上脸不会太粘稠，特别是夏天，我们油皮用面霜之类的肯定厚重粘腻到不行，直接用精华水就刚刚好啦!比较好吸收，也不容易闷痘。
3、AHC B5保湿爽肤神仙水
虽然一直都很吐槽韩妆，但是还是想说，AHC的这个B5保湿水是真的不错。同样是多元醇做保湿剂，还添加了透明质酸钠，透明质酸钠的保湿力也很强大，所以我才会说到这款水。也是一款精华质地的水，油皮夏天直接当做精华用就好，刚上脸会觉得有点粘腻，但是过一会皮肤吸收了，黏腻感就消失了，这时候就会觉得很清爽了，皮肤摸起来觉得刚刚好。包装还是按压头的，好处就是用量会比较好控制。
4、透明质酸
属于很优质的保湿剂了，甚至可以模拟皮肤的脂质功能，对促进和修复皮肤屏障很有帮助。而且透明质酸的水合量很大，一般只要有2%的透明质酸就能保持住98%的水分，这也就是为什么现在玻尿酸原液这么热门啦，因为补水保湿的效果实在是太强大了!
5、尿素
尿素也是一种很好的保湿成分，属于肌肤天然保湿因子NMF的主要成分，功能很强大。不仅可以保湿，还能促进其他成分的吸收，而且还附带有软化角质的作用，所以对油皮来说，还能防止角质层毛孔堵塞，有去闭口防止长痘痘的的功效!
6、达尔肤杏仁酸温和焕肤精华液
杏仁酸是一种很温和的酸类，和皮肤的亲和力也很高，用起来没那么刺激，上脸也不油腻。之前分享祛痘印的时候也安利过啦，这个对黑色痘印也很有效。不过今天要说的是里面的尿素啦，除了多元醇做了保湿剂之外，还有尿素这种保湿的成分。因为用杏仁酸的时候真的要注意做好保湿，不然很容易起皮，Dr.wu刚好也含有很多保湿的成分，所以本身也会缓解一些干燥的情况，不会让皮肤起皮太严重。
说了挺多，其实含有保湿剂的水乳还有很多啦，只是比较常见的是多元醇、透明质酸之类的，其他的保湿剂作为搭配也会在很多护肤品里看到。这些就需要仙女们剁手的时候认真看成分发现啦!
油性皮肤用什么护肤品好
1、放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳
为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。
2、用保湿爽肤水代替收缩水
含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。
3、夏天晚霜当冬天日霜用
夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用!
4、补充皮肤水分、勿用油质面霜
好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。
5、深层洁肤面膜与水分面膜交替用
深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。
经常敷补水面膜，别忘了也要定期敷清洁面膜，为您推荐瑞倪维儿-养颜补水面膜
其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：
材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)
做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜!
6、外出必备吸油面纸和保湿化妆水
夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分!
7、选择水质的防晒液
夏天固然要防晒，冬天也要!不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。
夏天油性皮肤怎么护肤
1、油性皮肤的特征
油性皮肤者的油脂分泌十分旺盛，洗完脸之后就算什么都不涂也不会出现丝毫紧绷感，毛孔和黑头都会容易滋生出来，温度越高，脸上的油腻状况越明显，反而在干燥的冬季会有所缓和，这就是油性皮肤经常出现的特征。
2、油性皮肤产生原因
油性皮肤一般是与遗传有关的，一些人的皮肤皮脂的分泌本来就比较多，而且毛孔粗大，油腻更容易出现在脸上，而随着年龄的减少，油脂的分泌也会减少，这与身体的激素也是有关的，所以油性皮肤的保养也不是一件容易的事。
3、清洁面膜调理皮脂
对于油性皮肤的护理，每天的清洁过程当然是要认真进行的，同时还可以每周定期使用一些清洁面膜来达到更加理想的清洁效果。和吸油纸不一样，清洁面膜比吸油纸的效果要好，还对皮脂腺的分泌有着很好的改善作用。
4、海泥敷面吸走油脂
来自深海的海泥具有很强的吸附能力，而且蕴含的矿物精华也对护肤十分有益。所以可以选择一些海泥面膜来敷面，给油性皮肤进行更好的护理，一周两次就能显著改善油脂的分泌，粗大毛孔也缩小了。
5、清晨沐浴控制油脂
很多人不习惯在早上洗澡，其实养成清晨洗澡的习惯不失为一个调理油脂分泌的好办法。因为适当的水温可以让汗水尽量排出体外，皮肤油脂的分泌在日间就会减少很多，这种方法也对身体有益。
6、随身携带补水喷雾
白天的活动中，油性皮肤的人总是被油腻所累，经常会自备纸巾或者吸油纸来擦拭面部，希望擦掉油腻。这时候最好的方法是随身携带一瓶补水喷雾，在擦完油腻之后，喷上补水喷雾，既保持了肌肤的水分，又能让控油更持久。
7、晚间彻底清洁加滋润
晚间护肤是护肤的黄金时间，油性皮肤也要抓住这段时间。在晚上9点之前就做好皮肤的清洁工作，深层的清洁赶走一天的油脂和污垢，然后使用滋润型的补水产品养护面部肌肤，不需要再多刻意的控油步骤了，只需要让皮肤在晚间自我修复就行了
8、补充水分不等于补充油分
不少朋友有一个错误的观念，就是认为油性皮肤的人不需要再滋润，但事实上假如不在脸上加上一层保护膜，皮肤也是很容易沾上污垢灰尘的。另外因为在秋日皮肤很容易缺水，所以油性皮肤的朋友尽可能地使用水乳状的润肤产品，只补充足够的水分，霜状产品含油量较多，不宜长期使用。
9、夏季晚霜等于秋天日霜
虽说一些夏季使用的护肤品不再适合在秋季使用，但也不是绝对的，某部分产品在秋天使用也是挺不错的。比如说夏天用的晚霜相对于日霜来说是比较滋润的，因此用它作为秋天的日霜使用就刚刚好了。
④ 油性皮肤护理方法有哪些
油性皮肤护理方法有哪些
油性皮肤护理方法有哪些，油性皮肤应该更注意皮肤的补水，集中清洁容易出油地方，减少油脂的堆积，但也要注意晚间的控油和保湿，本文讲述油性皮肤护理方法有哪些。
油性皮肤护理方法有哪些1
1、油光重灾区要重点清洁
一般来说，面部T区可以说是油性皮肤的重灾区，通常T区油脂腺体较多，油脂分泌异常旺盛，因此，面部清洁必须集中在额头、鼻翼两侧和下巴部位。
2、注重肌肤补水
对于油性皮肤，肌肤保湿是非常重要的。无论是对肌肤还是体内，都要注意补水。日常使用一些比较清爽的爽肤水，每天多饮水。
3、重点油腻肌肤重点保养
如果经常油光满面，就需要加大控油力度了。夜间需使用清爽控油晚霜，充分使科技成分渗透到毛孔中，抑制皮脂腺分泌高峰。日间也要配合使用清爽保湿产品，这样才能有效清洁阻塞毛孔、净化肌肤。
4、用控油护肤品前先打底
使用控油保湿产品之前，先来点化妆水吧，它可以给皮肤一个有效的排毒，皮肤呼吸更加顺畅。
5、洗脸无需非常按摩
洗脸的次数不宜过多，一天以2-3次为宜，无需非常按摩脸颊，那样只会令你的脸颊变得更干燥。
6、去角质收毛孔
选择合适的去角质产品，不仅能促进肌肤老化，还能保持肌肤清新舒适，在夏季收缩毛孔也是非常必要的，可以起到抑制油脂分泌的作用。但是，要注意的是，去角质不宜太过频繁，对于角质层比较厚的人来说，一般每周可以去2-3次角质，相对薄的角质一周可以去一次，角质比较薄者就不适宜去角质了，随着时间与肌肤改善的推移，适当的减少去角质次数。
7、注意饮食
对于油性皮肤，尽量在饮食以清淡为主，不宜吃得太油腻、辛辣刺激性食物，而且尽量少吸烟、喝酒，多吃新鲜蔬菜和水果。
8、保证充足的睡眠
确保充足的睡眠，避免熬夜，这对保养肌肤非常重要。
油性皮肤护理方法有哪些2
橙子果皮
橙子的果皮里富含了抗氧化物质，可以抑制细菌，并且可以防止脸上长痘痘。
把新鲜的橙子果皮涂抹在长痘痘的.部位，但是为了防止交叉感染，每个部位都需要用新的橙子皮比较好。
另外一种方法是，对橙子果皮进行干燥处理，然后磨出细粉，并加入温水搅拌成面糊状。在长痘痘的部位涂抹橙子果皮面糊并搁置一会儿之后用冷水洗脸的话，可以收缩毛孔。
鸡蛋清
鸡蛋清对长痘痘的皮肤和油性皮肤都比较好。因为含有丰富的维生素A，可以去除皮肤的油脂，并可以强化皮肤弹力。
把一个鸡蛋的蛋清充分起泡之后涂抹在脸上。放置一段时间变干燥之后再用温水清洗干净。或者是，在鸡蛋清里放入2分之1量的柠檬汁，并涂抹在脸上，搁置15分钟变干燥之后用温水清洗干净。一周做2次比较好。
含有木瓜提取物的洗面奶
木瓜中含有一种木瓜蛋白酶的成分，而这种成分有助于长痘痘以及油脂多的皮肤。还有，依靠强力的消化酶，可以帮助去除脸部周围的多余角质。
如果喜欢用洗面奶的话，可以使用含有木瓜提取物的中性洗面奶。每天洗脸至少2次的话，可以感觉到皮肤变柔滑了。
蜂蜜
蜂蜜不仅是可口的天然甜味剂，而且也是有助于皮肤的一种材料。因为富含抗氧化物质，所以可以抑制留下痘痕的细菌繁殖。
另外，还可以去除过量分泌的皮肤油脂，并且可以清洗毛孔。而且有助于皮肤保湿，所以皮肤在不油腻的状态下可以维持湿润感。
在脸上涂抹薄薄的一层蜂蜜之后放置15分钟左右。然后用温水清洗干净。如此过程每天重复2次就行。
除此之外，还可以把杏仁粉加入蜂蜜里，这样就可以制作简单的角质去除剂。涂抹在脸上并轻轻按摩的话，可以去除过量油脂和多余的角质细胞。然后用温热的毛巾轻轻擦拭脸部来打开毛孔。一周做一次比较好。
⑤ 如何保养油性皮肤
如何保养油性皮肤
如何保养油性皮肤，相信油性皮肤的女生都体验过出门没多久就满脸油光的窘迫，油性皮肤的油脂分泌旺盛，还很容易长痘痘，实在是颇为苦恼。那么如何保养油性皮肤呢？
如何保养油性皮肤1
内分泌失调一旦发生油性皮肤，我们总会想是否自个儿的护肤方法不到位，其油性皮肤发生的根源就是内分泌失调。
人类的荷尔蒙分为雄性荷尔蒙和雌性荷尔蒙，雄性荷尔蒙影响油脂的排泄，一旦皮脂腺功能过度兴奋，就会排出过量的油脂。
因为水和油的排泄不平衡，对比简单造成毛孔堵塞形成痘痘。
如何保养油性皮肤
熬夜和压力过大现在生活节奏加快，我们的压力增加了，由熬夜加班到熬夜也会导致皮肤油腻。
假使我们连续几天熬夜，自个儿的皮肤就会变得更加油腻。温度的变化影响温度的变化会对皮肤的油脂排泄也会产生影响。
温度升高，油脂排泄也会随之提高，进而加重皮肤油腻性。特别是夏季气温偏高，油性皮肤更应注意保养。
护肤油性肌肤的每日清洁步骤
早晨清洁毛孔常开用强力清洁，常闭毛孔用温和效果好的乳液类；在环境潮湿的情况下使用皂类，在环境干燥的情况下使用乳霜类。
诚然，美发技术的发展以后越来越趋于融合。办公用吸油面纸、吸油蜜粉等脱掉表面的油腻脸部，不仅油腻，
还容易造成毛孔堵塞，粉刺痘痘产生，所以要尽量脱掉已经分泌到皮肤表面的油脂，编辑建议使用含酒精、铝质的保养剂、吸油面纸、吸油蜜粉等，或者是促进油分流失的'保养剂。
但是，这些方法仅仅是移动或除去已经泄漏的油，因此效果并不持久。
注意易受伤害部位分开卸妆，最好使用最亲肤的卸妆油。温水洗脸油性皮肤的朋友一定要谨记医生的建议，
不管什么季节，都要用温水洗脸，而不是热水，热水会减少肌肤对水分的需求，如果皮肤失去水分，就更难控制美白。护肤：应选用泡沫丰富的洗面奶，每天用温水清洗面部2-3次。
如无痤疮粉刺，可选择使用爽肤水，不要使用面霜，带有“不引起粉刺”字样的粉底也是有帮助的。
如何保养油性皮肤2
我们的皮肤种类也是不同的，不但有干性皮肤、中性皮肤，而且还有油性皮肤，油性皮肤也是最麻烦的，
不但容易长痘痘，而且还在平时的时候护理也是特别麻烦的。
油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。
保养要点：
（1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。
（2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。
（3）不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。
（4）要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。 油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。
这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。
这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。
通过上述的介绍，我们知道了油性皮肤应该如何进行保养，在平时的时候对油性皮肤一定要注意，在我们平时洗脸的时候尽量的不要用刺激性强的清洁用品，而且在平时的时候还要注意皮肤的保温，出现了痘痘的情况后要及时的进行治疗。
如何保养油性皮肤3
1、彻底清洁脸部肌肤
对脸部进行彻底清洁能有效改善脸上油脂多的问题，首先选用一款具有控油效果且性质温和的洗面奶，然后清洁时按照额头、鼻子、脸颊、下巴从上到下的顺序，由里到外依次清洗，这样才能彻底清理肌肤哦！
2、使用吸油面纸
平时除了对肌肤进行清理和护理是不够的，还需要使用吸油面纸+防晒蜜粉来吸走肌肤表面的油脂，尤其是脸上油脂过多的朋友最好多使用，因为吸油面纸可以吸走脸上的油脂，而防晒蜜粉则可以减少阳光直射，防止脸上产生油光。
3、及时去角质
由于油性肤质的人一般比其它肤质略厚，所以洗脸的时候最好选用温水，里面再加入适量的盐来搅拌一下，接着用干净的毛巾沾湿后轻轻擦拭油脂分泌较多的部位，作用主要是可以去除肌肤表面过后的角质，从而抑制脸上油脂的分泌。
4、多吃鱼类
干性皮肤是可以吃些鱼，例如沙丁鱼，凤尾鱼，还有鲱鱼等。它们含有的ω-3的脂肪酸，
可以保护表皮细胞，不受阳光的伤害，能预防癌症，可以减少炎症反应，鱼含有的硒是可以增加皮肤的弹性，让肌肤保持水嫩和光滑，油炸的鱼不要食用，可以吃水煮的。
5、多吃坚果和种子
坚果和种子是有维生素A、B、E等物质，是可以抗氧化，这些成分能润滑皮肤，让皮肤有弹性的，帮助细胞再生，这些食物包括有杏仁，核桃，开心果，南瓜子，葵花子等，可以作为零食，或者加进酸奶，还有麦片里面。
6、多吃橙色的蔬菜
橙色的和黄色的蔬菜有红素，胡萝卜，还有芒果，木瓜等，这些黄色和橙色的蔬菜是含有很多的胡萝卜素，是可以抗氧化，
可以抵抗皮肤干燥问题，预防肌肤受到紫外线的伤害，橙色蔬菜还有维生素A和维生，是可以促进胶原蛋白的产生。
⑥ 青春期油性皮肤护理
1、注意洗脸抄。洗面奶至袭少一天一次。因为青春期，所以不需要太强烈的（除非洗了之后还是很油···），只要是普通的，表磨砂（去角质）什么的···
2、黑头，一是可以用可伶可俐什么的洗掉，还有就是平时绝对不要用脏东西（比如手）抹鼻子，鼻子油了，用干净的纸巾擦···
3、毛孔大，可以用一些收毛孔的化妆水（爽肤水），面霜什么的···
4、痘痘的话，一是去油，二是少吃刺激的食物，三就是注意皮肤卫生（除了洗脸，绝对绝对表随便用手摸脸···）
5、多吃蔬菜，多喝水，有助于皮肤健康···