⑴ 为什么我的皮肤晒一天就变黑了
因为白天可能紫外线很强，露在外面的皮肤没有很好的防御措施，被太阳光直射后皮肤会增加黑色素.并且随着时间的催移，紫外线的增强，黑色素增加的越多，可能就回在很短的时间皮肤表面集聚大量的黑色素，所以皮肤会在很短时间内变黑！
不过只是一时的现象，它
的作用没那么快，过几天就会恢复，不过没以前那样白了...除非你长时间在强的阳光下暴晒皮肤才会真正的变黑，不用担心...
平常多吃点瓜果蔬菜，坚持喝牛奶，外出时注意防晒就可以咯...
不过我个人认为多晒晒太阳还是蛮好的，晒出健康色也是一种美...
不论男女...
⑵ 为什么皮肤一晒就变黑
肌肤又为什么会变黑？肌肤变黑的原因来自多重色素作用
1.麦拉宁黑色素持续产生而累积在肌肤表层，促使肌肤变黑或出现黑斑。2.麦拉宁黑色素排除不规律时，会造成肤色不均匀，导致黑斑及肤色暗沉。3.肌肤曝晒在紫外线下，尤其是较易使肌肤变黑的UVA紫外线，会快速增加肌肤色素产生过程。
晒伤的成因：1.UVB紫外线导致肤色暗沉变黑暴露在大太阳底下，不出多久，肌肤马上变红，这就是UVB紫外线的杰作，它不但会把肌肤晒红，还会造成色素沉淀，让肌肤暗沉；更严重者则因肌肤水分散失而导致灼伤刺痛。2.UVA紫外线会加速肌肤老化如果说UVB是肌肤的显性杀手，那么UVA就是可怕的隐形威胁，它一整年无所不在，不但能穿透云层，连窗户都挡不住，而且会直接渗透真皮层，破坏胶原蛋白与弹性纤维，使肌肤出现提早老化的现象。3.肌肤因严重失水而灼伤，皱纹与斑点就如影随形了
如果曝晒在阳光下或高温及强光下时间太长，皮肤角质细胞必然会因为失水过多而干裂分解，这是晒后(或烤伤)的典型伤害。必须及时修护调整，让失水严重的角质细胞迅速镇定消炎并快速供应充足水份和养分，使肌肤回复完整功能及活力。
⑶ 为什么有的人到了夏天，皮肤稍微一晒就变黑了我就是其中一个
夏季诱发皮肤变黑的因素很多，主要有三大类：
第一是过度的阳光。夏日阳光猛烈，阳光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素，导致黑色素细胞增加、色素沉淀，可能让皮肤粗糙暗黄、黝黑，甚至诱发黑斑、雀斑等皮肤病变，影响美观。
第二是某些食物。富含铜、铁、锌等金属元素的食物可能导致皮肤变黑。
这是因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性。这些元素主要存在于动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等食物中。
第三是某些疾病。有些疾病会改变正常肤色，使其变黑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。
这些病可使皮肤变成褐色或暗褐色，分布于脸、手背、关节等暴露部位或受压摩擦等部位尤为明显。再如慢性肝病可引起面部黄褐斑或眼眶周围变黑。
(3)皮肤晒一天就黑扩展阅读：
首先，夏日出门应注意防晒，避免阳光暴晒，外出时涂抹防晒霜，打太阳伞、戴太阳帽、穿彩色T恤挡阳光。
如果在外边晒了一天，应当用凉水洗脸令毛孔收缩，使肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。若用热水洗脸，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。
其次，要少吃含上述可致皮肤变黑元素较丰富的食物。此外，刘洪波提醒，不吃含有添加剂的食物，可以令到体内新陈代谢正常，让黑色素顺利排出。
要多吃水果，像樱桃、荔枝、番石榴；或者其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，都含有丰富的维生素C，多摄取能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕。另外，像白萝卜、胡萝卜、芦笋、蘑菇、豆芽、黄瓜、冬瓜等绿色蔬菜都含维生素A、C、E以及蛋白质等营养，是美白肌肤不能缺少的。
再次，平时要注意对皮肤的保养。温柔对待皮肤，洗澡时不要过于用力去擦拭皮肤；可以根据自身肤质的不同，自制美白面膜，比如蛋清面膜。
要注意在夏季给肌肤补充足够的水分，这样可以让肌肤水嫩白皙，特别是每天早上一定要喝一杯水，水里可以加点蜂蜜或柠檬汁，这样美白效果会更加的显著。
参考资料：凤凰网-诱发皮肤变黑有三类因素
⑷ 被太阳晒了一天后白白的皮肤变黑了怎么办
1、降温
在暴晒过后的六个小时以内，涂抹一些例如修复霜的护肤产品，因为在暴晒后即使给皮肤做好了降温，但紫外线中的照射，可能已经伤及深层的皮肤。暴晒程度较轻，可以使用如芦荟胶，或含有薰衣草、甘菊、甘草、海藻、金缕梅、燕麦、金盏花等天然镇静舒缓成分等成分的晒后修复产品。
2、补水
皮肤裸露在外，遭受暴晒之后，皮肤细胞的水分会被蒸发掉，表皮细胞会出现大量死亡，然后逐渐脱落。如果晒后的24小时内，都没有给肌肤补水，皮肤会变得干燥，而且容易产生细纹，甚至干裂掉皮。所以，经受过暴晒后，应该给皮肤做一次深层的补水，面部的皮肤可以敷补水的面膜。
3、补充营养，尤其胶原蛋白
人长期遭受日晒，会比同龄人显得更老，这是因为在日晒的过程中，皮肤内的物质，例如胶原蛋白等流失速度较平时快。因此，暴晒后，不止要补水，还要给肌肤做一个保养，使用各种护肤精华素，为皮肤补充营养，补充胶原蛋白，才能使皮肤恢复到晒前的良好状态。
(4)皮肤晒一天就黑扩展阅读
合理防晒措施:
1、规避性防晒
就是避免在紫外线过强的情况下出行。它是最简单也是最省钱的防晒。一天当中紫外线最强的时段是上午10时到下午4时之间，建议尽量不要到户外活动；必须外出时尽量在树荫、山坡阴面从事户外活动。
2、遮挡性防晒
就是所谓的“硬防晒”，即采用物品遮挡日光来达到防晒的目的，比如出门打遮阳伞、戴遮阳帽、戴墨镜、穿防晒衣或长袖长裤等。
3、防晒化妆品
直接涂抹在皮肤上，通过吸收、反射、散射紫外线或抗氧化作用达到防晒的目的。剂型有霜、喷雾、凝胶、油、固体、粉剂、乳剂等，其中防晒霜最常见。
参考资料来源：人民网-皮肤被暴晒后该怎么做？暴晒后如何修复
参考资料来源：人民网-合理防晒，你准备好了吗
⑸ 为什么有的人一晒就黑有什么解决办法
在人们的皮肤基底层中，基底细胞间可以看见一种形状不规则，呈透明状的细胞，叫麦拉宁黑色素细胞，人们在晒太阳时会吸收到阳光中的紫外线，紫外线的照射会让皮肤产生大量的自由基，导致细胞膜的过氧反应，使黑色素细胞产生更多的黑色素，并往上分布到表皮角质层，造成黑色斑点。素外线对衣服和人体皮肤的穿透性很强，可达到真皮深处，并可对表皮部位的黑色素起作用，从而引起皮肤黑色沉着，使皮肤变黑。所以晒太阳皮肤会变黑。
⑹ 为什么热天晒太阳皮肤容易变黑
晒太阳会变黑是因为日光中紫外线的原因，紫外线对人类表皮黑素细胞具有增殖、活化的作用，所以日晒以后，由于黑素细胞增殖、活化以后产生黑素增多，暴露于紫外线下的皮肤就会出现色素沉着过度，导致晒太阳皮肤出现发黑的情况。太阳中的紫外线主要分为长波、中波和短波。由于大气的臭氧层会吸收短波紫外线，所以阳光环境中主要是长波紫外线和中波紫外线，就是UVA和UVB。
UVA波长最长，它的穿透力也最强，可以穿透云层到达真皮层，促进黑素细胞的增殖分化，使皮肤变黑，所以晒太阳皮肤变黑主要是长波紫外线UVA的作用，而中波紫外线UVB几乎完全被表皮吸收引起晒伤。但对于人类来说，黑色素是防止紫外线对皮肤造成损伤的屏障，所以晒太阳皮肤变黑，其实是人类对光损伤的一种反应和自我保护，对人体是有益的。肤色越重的人，由于皮肤内黑色素沉积越多，可以阻挡紫外线的侵害，虽然容易晒黑，但不容易晒伤。反之，肤色白的人由于黑色素较少，虽然不容易晒黑，但容易晒伤。
⑺ 为什么一晒就特别容易黑
这是因为人体皮肤如果直接暴露在太阳光的紫外线下面，紫外线会对人体皮肤造成灼伤，在这种情况下，人体皮肤为了保护自身不受伤害，所以在皮下就会产生大量的黑色素堆积，皮肤会用这种方式来抵御紫外线的侵害。因此皮肤在短时间内就会慢慢变黑。等皮肤离开紫外线照射的环境中，过一段时间皮肤下的黑色素就会自然消失，皮肤的颜色就会恢复啦！