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皰疹能吃豆芽嗎

發布時間: 2021-01-16 07:37:07

① 帶狀皰疹綠豆芽,芹菜,黃瓜可以吃嗎

有人說黃瓜和芹菜相剋,一起吃會破壞芹菜中的維生素C。這種說法到底有無道理呢? 黃瓜和芹菜維生素C含量都不算太高,每百克黃瓜含9毫克,每百克芹菜含一二毫克。維生素C有還原型和氧化型,維生素C的許多生理功能都和它具有的還原性分不開。維生素C在酸性環境中相對穩定,當PH值增大時脫氫維生素C內酯環水解,不可逆地生成二,三﹣二酮古洛糖酸。蔬菜在貯存、烹調和加工過程中,在鹼性環境下維生素C易於破壞,光和金屬離子也可促進維生素C的氧化破壞。黃瓜中含有催化抗壞血酸氧化破壞的氧化酶,當黃瓜被切碎後組織被破壞,抗壞血酸即與空氣中的氧接觸,氧化酶便迅速促進維生素C的破壞。因此,炒菜時切好的蔬菜要迅速下鍋,不能在空氣中放的時間過長。蔬菜中的這些氧化酶活性隨溫度的升高而增大,速度很快;但過高的溫度會使氧化酶失活(一00℃經一分鍾就失去活性),而維生素C本身只要不是在鹼性中,它對熱是較穩定的。依據這個道理,為了盡量減少烹調中維生素C的損失,可採用高溫快炒的辦法,掌握破壞酶而不使維生素C破壞的火候和時間,再加上維持較低的PH環境(如加入少量醋)和盡量減少與氧的接觸,就可減少維生素C的損失。因此,我們在選擇黃瓜和芹菜同時在一餐食用時,可將黃瓜中國火快炒吃,而芹菜涼拌或再另外炒,這樣就避免了維生素C的破壞。 黃瓜中含有維生素C分解酶,由於黃瓜做菜,多是生食或涼拌,其中的酶並不失活,若與芹菜同食,芹菜中的維生素C將會被分解破壞,因而營養價值大大降低

② 帶狀皰疹可以吃豆芽,豆角和花菜嗎

可以的來,只要不吃辛源辣不喝酒就沒事,多吃富含維生素、蛋白質的食物有助於疾病的康復,如新鮮的蔬菜、水果及牛奶、雞蛋等,現在比較安全的就是泡z無憂搭檔,這個對身體沒有傷害,不會留下神經痛後遺症,再有就是不能熬夜