❶ 黃褐斑為什麼吃維生素c,e
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 防曬：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防曬!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之後效果才會更好哦~
- 減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體皮膚內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
- 戒酒。
酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。 - 保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
- 防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。
❷ 吃維C能去掉黃褐斑嗎維生素C吃多了對身體有害嗎
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
- 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
- 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
- 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
- 黃褐斑怎麼治療？
- 黃褐斑的產生是由於多種因素造成的，同時黃褐斑的出現也預示著身體的某些器官可能出現了問題，所以黃褐斑出現不可以掉以輕心，因為它不僅僅是影響美觀的問題，也預示著你的健康可能出現了這樣那樣的問題，所以一旦是出現了黃褐斑一定要及時的尋找到導致黃褐斑的原因。
- 黃斑斑的防治方法
- 1、雀斑的中年女性多喝——保溫杯泡枸杞
- 枸杞子為什麼這么受雀斑的中年女性歡迎呢，其實是因為枸杞子中有一種獨特的肌糖原、肝糖原的物質，這種物質枸杞中獨有的，對提高雀斑女性臉部的血液循環，以及臉部營養的補給，提高代謝能力，降低黑色素，是對緩解雀斑有著較為理想的效果的。
- 3、雀斑的中年女性多吃——芹菜小碎葉
- 芹菜作為一種物美價廉的蔬菜，並沒有想像中的那麼普通，芹菜中的膳食纖維，很多女性朋友在將葉子全部扔掉，其實芹菜葉子的維生素c和維生素e的含量要明顯的高於根莖，具有較強的抗氧化能力的作用，對清除體內自由基，在一定程度上達到預防臉部雀斑的作用。所以說芹菜這個種綠葉蔬菜還是非常受女性朋友所歡迎的。
- 2、雀斑的女性多吃——哈密瓜
- 哈密瓜營養價值豐富，葯用價值高，還含有豐富的膳食纖維，因為其中含有大量的水分對提高雀斑女性的臉部皮膚有著較為理想的作用，尤其是哈密瓜子，也可以直接吃了，哈密瓜子對提高生理活性，降低臉部黑色素的沉積，還是有著較為理想的效果的，所以說那些有雀斑的女性朋友可以多多食用。
❸ 治黃褐斑,吃了1個半月維c每天3粒,維e每天1粒,停服多久再繼續服好,還來是一直服下去好。
黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，以及體內缺少維生素及外用化回學葯物刺激引起。對答於皮膚的黃褐斑，主要本著預防與治療結合的方法。
預防：調理好內分泌環境，保持心情舒暢，積極預防婦科疾病等。同時，在生活中應注意不要長時間在陽光下暴曬，多吃新鮮水果蔬菜，保持精神愉快，多運動，積極治療慢性肝腎疾病，糾正月經不調，調節內分泌功能障礙。
激光治療黃褐斑。利用激光作用於皮膚中黑色素黃褐斑，然後使黑色素細胞崩解，從而達到去除黃褐斑的目的。激光不但能有效的去除黃褐斑還能刺激皮膚膠原蛋白增生，讓肌膚變得水嫩細滑。
❹ 請問我剛剛長出來一個多月的黃褐斑，吃維生素E維生素c多久能淡化
黃褐斑和人的體內的毒素有關的，黃褐斑又稱肝斑，和人的內分泌有關內，內分泌失調，容易形成黃褐容斑，並且斑色加重。
激光祛斑術是一種新的皮膚美容項目，不僅解除您肌膚上的各種瑕疵，並使皮膚光滑細嫩，使原有的膠原組織重組，從而令毛孔收縮，皺紋減少，肌膚恢復彈性、健康而有光澤。而且可以消除遺傳性雀斑，對於妊娠斑、黃褐斑、雀斑、日曬斑、蝴蝶斑等多種斑點，激光祛斑的效果更佳。
❺ 女人長黃褐斑吃維c維e能得到改善嗎
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 祛斑美白第一招：維C維E補起來
長期服用維生素C能減少皮膚色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。 - 祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要准備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封後等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可根除。 - 祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。 - 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上准備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
❻ 維C維E吃了可以淡斑嗎
1、鮮奶敷臉
准備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，回取下，用清水將臉答上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、番茄美白
蕃茄半個、蜂蜜適量。可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。
3、香蕉面膜
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次，可軟化角質凈白皮膚。
4、蘋果或者土豆面膜
將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保濕、補水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
5、牛奶加蔬果
曬過的皮膚出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
❼ 吃維生素C，E美白或者去斑，多久才有效果
吃維生素C，E美白或者去斑一般需要3個月以上可以看出效果。
食用方法：回答
1、一天、分兩次吃：
因為VC是水溶性維生素，一般來說，3-4個小時就會隨體液排出。間隔3-4小時重復補充，可以保證身體中的VC含量，吸收效果會更好。
2、早飯或午飯後吃：
水果「早上吃是金，中午吃是銀」，VC也一樣，特別是一些從天然水果中提取的VC產品，更是要在早飯或者中飯吃，效果才會好。長期下去，想不美白都困難。
3、每天攝取100毫克：
VC不能長期過量服用，因為易造成草酸或尿酸結石。但是如果是從保養角度出發，建議每天服用100毫克左右，即安全又有效，不會造成所謂的副作用。
(7)吃了vc黃褐斑淺了擴展閱讀：
所以，美白也是一個由內而外的護理工程。首先要選擇一套適合自己的美白產品，因為美白成分各不相同，所以理論上最好是使用同一品牌同一系列的產品，這樣可以防止不同美白成分互相沖突產生的不良反應。市面上比較多的美白產品都是以維生素C為主要成分。鞣花酸具有極高的抗氧化性，能夠幫助肌膚抑制和調節黑色素的生成，並減淡已形成的色斑。
❽ 只吃維C片能去斑嗎
維c有一定的祛斑功效，但是單純的靠維c，斑是不能去掉的。
想要祛斑，其實也很簡單
飲食上，內可容以吃一些有利於淡斑的食物，比如西紅柿汁、胡蘿卜汁、富含維C的水果等。 ，
生活習慣上，注意防曬，不要熬夜。
同時，再結合專業的祛斑產品，效果更佳。
不過在選擇祛斑產品的時候，
一定要購買國家批準的、正規的國妝特字的祛斑產品。
一來保障效果
二來保證安全
切勿盲目祛斑！
只有安全科學祛斑才能不反彈
祝你早日夢想成真！