㈠ 13種食物祛除體內濕熱, 濕疹、蕁麻疹、瘙癢、一吃就走! 快分享
北京中醫葯大學秦錦瀾教授
中醫最怕濕邪, 用燥濕的辦法，十有八九會傷了津液，濕邪仍是除不去，所以中醫里除了燥濕，還有利濕、化濕、滲濕等湊合濕邪的法子,那麼到底濕熱吃什麼好?
濕疹體質飲食調理
1. 蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等，但這些菜也偏濕，不能吃得太多，可把這些菜當配菜來吃，以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山葯，這些菜可以作為主菜來吃，有利濕作用。
2. 作料：生薑、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除濕、發汗等功效，每天做飯時適當放一點有溫中祛濕的作用。
3. 茶：偏於溫性的艾葉、佩蘭，可以除濕，偏於涼性的竹葉、荷葉可以清熱，每天泡茶喝，幫助清除體內的濕熱。
4. 湯：冬瓜、赤小豆、排骨各適量煲湯，清熱利濕。小孩或長期脾胃虛弱的人，如不想吃飯、渾身沒勁或者飯後感覺胃滿滿的、腹脹、拉肚子等脾虛濕盛的人，可以用炒山葯和炒雞內金，按1:1的比例混合打成粉，每天一勺沖著喝，緩解症狀。
5. 粥：濕熱的季節粥也是很好的選擇，茯苓、白術、小米、大米各適量，每天煮粥喝，健脾祛濕養胃。
濕熱吃什麼好
1. 紅豆
有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕、健脾止瀉的功用，皮膚濕疹多因脾虛失運，濕毒為患，藉助赤豆健脾利濕、清熱利水的作用，皮膚濕疹患者食後有利於康復痊癒。
㈡ 哪些食物和水果是發物
以下食物屬於發物類：
1、蔬菜類
香椿頭、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、萵苣、茄子、茭白、韭菜、竹筍、南瓜、慈姑、香蕈等;
2、水果類
桃子、銀杏、芒果、杏子、李子、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等瓜果;有蔥、椒、姜、蒜之類辛辣刺激性調味食品;
3、肉類
豬頭肉、驢肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、雞蛋、鵝肉、鵝蛋、鴨蛋、野雞肉等;
4、水產類
鯉魚、鰱魚、鱒魚、鱭魚、鮑魚、白魚、黃魚、烏賊魚、鯧魚、鰣魚、鱸魚、鱘魚、鯇魚、章魚、比目魚、黃鱔、蚌肉、蜆肉、鰷魚、帶魚、鱅魚、蝦子、蟹等;
5、食用菌類
主要有蘑菇、香菇等，過食這類食物易致動風升陽，觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾，此外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。
(2)蕁麻疹能吃豆牙嗎擴展閱讀：
日常發物：
一、為動火發物
能助熱動火、傷津劫液，如煙、酒、蔥、蒜、韭菜、油炸物等。發熱口渴，大便秘結的人不宜食用，高血壓者應忌口。
二、為動風發物
多有升發、散氣、火熱之性，能使人邪毒走竄，如茄子、木耳、豬頭肉、雞蛋等。有蕁麻疹、濕疹、中風等疾病者不宜吃。
三、為助濕發物
多具有黏滯、肥甘滋膩之性，如糯米、醪糟、酒、大棗、肥肉、麵食等。患濕熱病、黃疸、痢疾等病者忌食。
四、為積冷發物
多具寒涼潤利之性，能傷陽生寒，影響臟腑運化，如冬瓜、四季豆、萵筍、柿子等。脾胃虛弱的人要慎食，過食會造成胃虛冷痛、腸鳴腹瀉。
㈢ 蕁麻疹能導致腎衰竭么
蕁麻疹嚴抄重時能導致腎襲衰竭或內臟多器官衰竭
蕁麻疹時以養肝為主，蕁麻疹時宜禁食或少量吃些必須維系生命的牛奶、煮雞蛋、醬牛肉、葡萄乾、哈密瓜、白飯或白粥以清淡高營養為主。
蕁麻疹時除鹽不要吃任何含刺激類調料包括味精。
㈣ 尋麻疹有哪些蔬菜不能吃
發物抄不能吃，蕁麻疹可以用虎耳草煮水喝或洗。
據民間習俗和《隨息居飲食譜》等一些文獻資料歸納起來，常見的發物有
1、蔬菜類
香椿頭、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、萵苣、茄子、茭白、韭菜、竹筍、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等;
2、水果類
桃子、銀杏、芒果、杏子、李子、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等瓜果;有蔥、椒、姜、蒜之類辛辣刺激性調味食品;
3、肉類
豬頭肉、驢肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、雞蛋、鵝肉、鵝蛋、鴨蛋、野雞肉等;
4、水產類
鯉魚、鰱魚、鱒魚、鱭魚、鮑魚、白魚、黃魚、烏賊魚、鯧魚、鰣魚、鱸魚、鱘魚、鯇魚、章魚、比目魚、黃鱔、蚌肉、蜆肉、鰷魚、帶魚、鱅魚、蝦子、蟹等。
㈤ 春芽不能和什麼一起吃
春芽不能和什麼一起吃
春芽不能和什麼一起吃，椿芽是春天上市的一種芽苗類蔬菜，它是植物香椿的嫩芽，可以炒食也可腌制以後食用。營養價值還是挺高的，不過有些食物是不能和春芽一起吃的。那你知道春芽不能和什麼一起吃嗎。
春芽不能和什麼一起吃1
春芽不能和什麼一起吃
1、香椿和菜花不能一起吃。因為香椿中含有豐富的鈣質，而菜花中所含的化學成分會影響到鈣質的消化和吸收。所以，香椿不適宜和菜花一同食用。
2、香椿和黃瓜不能一起吃。黃瓜中含有維生素C分解酶，會破壞到香椿中的維生素C，影響人體對維生素C的吸收，使營養大大降低，故香椿和黃瓜也不宜同食。
3、香椿飲食禁忌。香椿屬於含鉀量高的食物。在服用安體舒通和補鉀葯時，如果與含鉀量高的食物同用，容易引起高鉀血症，出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉等症狀，所以在服用此類葯物時，不宜同時食用香椿。
春芽的營養價值
香椿頭含有極豐富的營養。據分析，每100克香椿頭中，含蛋白質9．8克、含鈣143毫克、含維生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。另外，還含磷135毫克、胡蘿卜素1．36毫克，以及鐵和B族維生素等營養物質。
香椿是時令名品，含香椿素等揮發性芳香族有機物，可健脾開胃，增加食慾。含有維生素E和性激素物質，有抗衰老和補陽滋陰的作用，故有「助孕素」的美稱。香椿具有清熱利濕、利尿解毒之功效，是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良葯。香椿的揮發氣味能透過蛔蟲的表皮，使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外，可用治蛔蟲病。香椿含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等，有助於增強機體免疫功能，並有潤滑肌膚的作用，是保健美容的良好食品。
春芽不能和什麼一起吃？春芽的營養價值還是比較高的，不過春芽在食用的時候，也要注意，有些食物是不可以放在一起吃的，比如說菜花，黃瓜等等，這些食物是會破壞春芽的營養價值，所以大家在食用的時候還是需要多注意。
春芽不能和什麼一起吃2
香椿芽的服用注意事項：
1、需焯水後食用：香椿芽中的磷酸鹽和亞硝酸鈉成分均比別的蔬菜水果高，並且香椿芽越老，亞硝酸鈉成分越高，因此應當挑選材質最香的新鮮香椿芽。此外，香椿芽在服用前最好用開水焯水1-2分鍾，那樣能夠 除去絕大多數磷酸鹽和亞硝酸鈉。
2、不適合過多服用：香椿食用過多，會讓人頭腦昏沉，氣血不佳。每頓飯30-50g為宜。
3、陰虛體質不適合多食：香椿芽是溫補腎陽食材，一般陽虛的人吃香椿芽是有益處的.，但腎陰虛躁熱的人服用香椿芽則可能加劇肝火。
4、反復性病症病人不適合吃香椿芽：香椿芽是發性食物，慢性疾病病人、有宿疾者及病後初愈者應少食或忌食香椿芽。
5、皮膚病病人不適合服用：香椿芽是發性食物，易痛風，濕疹、皮炎等皮膚病病人不適合服用。
6、香椿和牛奶、菜花不能一起吃：香椿與牛奶不能一起吃，兩者一起食用以後，會引起腹脹，嚴重時會出現腹瀉。香椿與菜花也不能一起吃，因為香椿中的鈣質會被菜花中的一些化學成分分解，不利於人體對鈣質的消化和吸收。
7、香椿不能和含鉀食物一起吃：香椿是一種高鉀的蔬菜，平時不能和高鉀食材一起吃，因為這樣會讓人體吸收過量的微量元素鉀，會讓人們出現高鉀血症或者胃腸痙攣。香椿與黃瓜也不適合一起吃，黃瓜中的酶類成分，會破壞香椿中的維生素C，出現嚴重的營養流失，人們食用以後根本起不到應有的功效。
為什麼吃香椿會中毒
首先，對於植物而言，硝酸鹽和亞硝酸鹽都是營養物質，當然香椿也不例外。
那香椿裡面究竟有多少硝酸鹽和亞硝酸鹽呢？相關研究報告結果顯示，香椿采樣檢測的樣品中，亞硝酸鹽都沒有超過當時國家限定數值，所以香椿芽雖含有亞硝酸鹽，但只要食用方法正確，還是可以安全食用的。
正確食用香椿應注意以下幾點
1、挑選香椿時，挑選最新鮮的嫩芽食用。
2、香椿中的硝酸鹽和亞硝酸鹽均比其他植物含量高，為健康著想，不要生吃。
3、食用香椿前，先焯燙1分鍾可幫助去除85%以上的亞硝酸鹽；如果想吃腌制後的香椿，也建議先焯燙再腌制並低溫保藏食用
4、香椿味道雖然鮮美，但從健康角度出發，建議一次性不要吃太多。
5、食用香椿時要注意搭配。
香椿不能和黃瓜、牛奶一起吃，黃瓜中含有維生素C分解酶，跟香椿一起吃會影響人體對維生素C的吸收，使營養大大降低；牛奶和香椿一起食用，會造成腹脹。
另外，香椿為發物，有宿疾的人食用後易誘發疾病。如蕁麻疹患者、過敏性疾病患者、哮喘患者及一些慢性疾病患者、患過大病的人應該少吃或不吃香椿。
香椿該怎麼吃才健康又營養呢？
香椿和富含維生素C的食物一起吃，可以有效阻斷亞硝胺的形成。很多新鮮的蔬菜和水果都富含維生素C，比如青椒、苦瓜、棗和獼猴桃。還有我們平時常見的香椿豆芽、香椿豆腐、香椿炒雞蛋等，效果都很好。
這些菜吃之前也最好焯水
1.木耳：焯水能去毒
干木耳泡發後、食用前最好用熱水焯熟，
時間不宜太久。
2.菠菜：焯水能去除草酸
菠菜中含有大量草酸，不但影響口感，還會影響鈣、鎂、鐵等礦物質的吸收。所以吃菠菜前最好用沸水焯一分鍾，口感和營養都會得到提升。
3.四季豆：焯水防止中毒
未炒熟的四季豆中含有皂甙，人食用後會中毒。鮮扁豆中含有皂甙和生物鹼，有毒，但遇熱後會溶解。食用這類食物前，最好用沸水焯透或過油，炒至變色後食用。
4.西蘭花：焯水更干凈
西蘭花裡面容易藏匿一些小蟲子，所以不妨在清洗西蘭花之後再焯水。經過高溫，小蟲子基本會被殺死，注意焯水時間不宜過長。為了保證西蘭花清脆的口感，焯水之後要用涼水過一下水。
5.鮮黃花菜：焯水防中毒
鮮黃花菜中含有秋水仙鹼，它本身沒有毒，但是經腸道吸收後產生化學反應，會強烈刺激腸胃，引起頭痛、口渴、嘔吐、腹瀉等。所以烹炒前用開水焯燙，可以幫助降低對人體的毒性。
㈥ 蕁麻疹不能吃什麼千萬別碰這些食物
1. 蕁麻疹患者應避免的食物
1. 海鮮和發物
蕁麻疹患者應避免所有海鮮和發物，如魚、蝦、蟹、貝類、公雞、羊肉、豬頭肉、鵝肉、竹筍和豆腐乳等。在急性發病原因未明確前，所有疑似導致過敏的食物，如牛奶、魚類、雞蛋、大蒜等，都應謹慎食用。飲食應盡量簡單，一旦確定某種食物為「過敏原」，應立即停止食用。
2. 辛辣和酒類刺激物
患者應避免辛辣和酒類等刺激性食物，如辣椒、胡椒、咖喱、咖啡、白酒、茴香、桂皮等及各類酒類飲料。這些食物可能導致病情加重。
3. 生冷食物
患者應避免生冷食物，如蘿卜、竹筍、綠豆芽、西瓜、草莓、梨、桑椹、柑橘及冷飲等，這些食物可能導致局部免疫球蛋白聚集，釋放過敏毒素，引發風團，因此應忌食。
4. 濃茶和巧克力
患者應避免濃茶和巧克力，這些食物可能導致血管周圍釋放活性物質，引發劇烈瘙癢，不利於病情恢復。
5. 油炸和燒烤類食物
患者應避免油炸和燒烤類食物，這些食物可能助長熱氣，不易消化，在腸道中停留時間過長，容易產生蛋白腖和多肽，增加過敏概率，加重瘙癢感。
2. 蕁麻疹的飲食原則
1. 多食鹼性食物
患者應多食鹼性食物，如葡萄、綠茶、海帶、番茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、薏仁等，以調節生理功能，減輕皮膚過敏反應。
2. 飲食宜清淡
患者的食物應以清淡為主，少加鹽和糖，以免體內水和鈉積存過多，加重皮疹滲出和痛癢感，導致皮膚糜爛。
3. 少吃刺激性食物
患者應少吃可能導致上火的刺激性食物，如辣椒、大蒜等，患病期間還需戒煙戒酒，以利於病症恢復。