『壹』 身上出現這種癢癢的小水泡，千萬別撓
不知道你們有沒有這樣的經歷——每到夏天，手指上就會長一些透明的小水泡，不僅癢到讓人懷疑人生，而且一旦撓破後還會脫皮。
有人說是濕疹，還有人說這是腳氣蔓延到手上。這些磨人的小水泡到底是怎麼回事？
「小水泡」是什麼病？
如果「小水泡」是長下面這樣，那多半是汗皰疹。汗皰疹這種東西，不會危害生命，只會讓你「癢不欲生」而已。
每逢春末夏初，汗皰疹們就開始磨刀霍霍，走向皮囊。等到盛夏，這些小水皰就在手上肆無忌憚地遍地開花，隨之而來的瘙癢更讓人生無可戀。
令人無奈的是，這些傢伙們偏偏生命力頑強，慢慢乾涸後形成脫皮。剝開上面死皮，就會露出下面薄嫩鮮紅的新生上皮，稍微摩擦，便會有強烈的感覺襲來，或癢或痛。
汗皰疹既可分散生長，也可以成群出現，多出沒在手掌、手指側面和指端，往往對稱分布，運氣不好的話還會長在手背或者足底。
汗皰疹是腳氣引起的嗎？
由於汗皰疹發生的部位多在手腳這種汗腺特別發達的地方，又以水泡為主要的表現，所以曾一度被認為和汗腺流汗有關。
其實汗皰疹是一種內源性皮膚濕疹樣反應，它的發病和多種因素相關，如遺傳、癬菌感染、某些接觸性刺激、過敏體質、甚至日光照射和精神因素等。
在接觸性刺激中，一個重要的因素是金屬鎳鉻等引起的系統性過敏，這部分患者如果接觸硬幣（其中往往含有鎳鉻等成分）就會起疹。對錢過敏的痛苦，大概他們最有發言權了。
所以，汗皰疹根本就不是腳氣引起的。
如何處理汗皰疹？
汗皰疹雖然在冬季可以自愈，但春夏容易復發，而且如果不及時救治，往往會愈演愈烈。
強迫症嚴重的人喜歡把汗皰疹戳破，但這是完全錯誤的。戳破汗皰疹有可能會導致細菌感染，出現一系列並發症，導致嚴重的後果。對於它的治療，首先主張使用外用葯物。
早期水泡性的損害以乾燥止癢為主，爐甘石洗劑外塗就可以達到目的。當開始脫皮時，外用糖皮質激素是治療汗皰疹常用葯物，通常選擇軟膏劑型較為合適。
對於瘙癢較為劇烈或者症狀嚴重的患者，短程口服糖皮質激素如潑尼松可迅速收效。
如何預防汗皰疹？
1、避免搔抓：搔抓往往是病情惡化以及發生並發症的主因，因此應盡可能避免。
2、手部保養：在季節交替時，盡可能手部少碰水和清潔劑，多擦護手霜保濕。
3、調節情緒：保持良好的情緒，精神因素對汗皰疹影響非常明顯，良好的情緒對汗皰疹治療極為有效。
4、避免刺激性接觸：找出自己的汗皰疹和金屬是否相關，如果有相關要盡量避免。這種方法對於合並金屬過敏體質的病人，具有高度療效。
來源|科普中國
『貳』 關於汗皰疹的小偏方
這兩天有人問我汗皰疹的問題，相信很多人手上都長這種透明的小水泡，但是有人一直識認為是上火，開始吃去火葯，其實吃一段時間並沒有什麼作用，反而還傷脾胃，
這種透明小水泡最好不要擠破，因為擠破會越長越多，又痛又癢，這個在中醫上稱為是汗皰疹，也是一種常見的皮膚病。
汗皰疹的主要形成，就是體內的濕氣過重，所以千萬別認為上火了，這個時候去濕才是關鍵。
體內濕毒過重，導致手上出現一些小水泡並且輕微瘙癢。
如何祛濕？
1，背部刮痧，散熱祛濕
容易受風的部位通常是人體背部的上1/3，也就是肩背區域。背部刮痧可以使毛細血管的活性增加，更利於身體散熱祛濕。
具體操作方法是：使用刮痧板蘸少量橄欖油以起到潤滑作用，從背部沿脊柱從上往下單向地刮，再沿著距離脊柱1.5寸寬的地方從上往下刮，然後再選擇距離脊柱3寸的地方，以同樣的方法由上往下刮。大概每個區域刮5-8下即可。
2，艾灸養生，祛濕補陽
艾灸療法是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法，有開郁、祛濕、補陽氣的作用，特別適合祛濕。
艾灸取穴
1.關元穴：
位於臍下3寸，為養生保健強壯的要穴。長期施灸有調理氣血、補腎固精等功效。用艾條灸10-15分鍾或艾罐灸20-30分鍾。
2.命門穴：
位於人體背後第二腰椎之下與臍相對，是人體生命力的中心，為元氣「住宿」的地方。用艾條灸10-15分鍾或艾灸儀灸療30分鍾。
3.中脘穴：
位於腹部正中線，臍上4寸處。用艾條灸10-15分鍾或艾灸儀灸30分鍾，能有效緩解胃部疾病的各種症狀。
4.足三里穴：
外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處，用艾條灸10-15分鍾或艾灸儀灸30分鍾。
5.豐隆穴：
小腿外側的中點，肌肉較鼓起的地方，這個是祛濕較好的穴位，每日用艾灸儀灸30分鍾即可有效健脾化濕。
6.解溪穴：
腳背、踝關節活動的凹點。這個穴位是全身祛痰濕的穴位，對解除下肢的水腫效果較好，每日艾灸15分鍾。
另外再介紹一個小偏方：
首先我們准備一塊生薑就可以了，我們把生薑切成末，然後准備一個容器把生薑放在容器里，放完生薑之後之後，放一點酒精或者高度白酒也可以，然後我們把它攪勻，攪勻之後靜置一個小時，
靜置一個小時的作用是讓酒精浸泡在姜里，或姜的味道滲入到酒精里邊。一個小時之後我們找一個棉簽沾一下，然後塗抹在我們手上長水泡的地方。
只需每天塗抹三到五次就可以了，最好是晚上睡覺之前多塗上一會兒效果會更好，只需三到五天手上的水泡就會自然消失了。
再就是如果說我們手上長水泡時，千萬不要用手去磕破或者是用利器把它挑破，這時如果說我們手上的水泡里的水留到哪裡，我們的水泡就會長到哪裡，大家一定要注意！！！
『叄』 汗皰疹是怎麼回事汗皰疹有什麼治療方法
患上汗皰疹的人群有很多，大部分患者患有汗皰疹只是有一點癢沒有什麼其他的現象就沒有在意，而且汗皰疹初期只是有一小塊的地方長有水泡，一般人們就是把水泡弄破了事。那麼汗皰疹是怎麼回事？汗皰疹有什麼治療方法？我們來看一看。
1、汗皰疹是怎麼回事
汗皰疹的人群其實有很多，大部分患者初次得了汗皰疹後都沒有明顯的症狀，只是感覺有一點癢，也不去多理睬。但是更多的是不明白汗皰疹是怎麼回事？專家表示，汗皰疹的病因目前還不十分清楚，其發生可能與下列因素有關：
汗皰疹的發病與很多因素有關如手足出汗、精神緊張、情緒抑鬱、過度疲勞、情緒抑鬱等常為發病的重要因素；便秘、胃腸功能紊亂等，亦可能與汗皰疹的發生有關；也可能是黴菌感染的發疹性反應；接觸刺激物品，細菌、食物、葯物過敏、過敏體質等也可與汗皰疹的發生有關。
中醫認為，汗皰疹多由飲食不節，過食肥甘厚味燒烤油膩食物，而令濕熱內蘊，損傷脾胃，或思慮過度，勞傷心脾，《內經》所雲：「二陽之病發心脾」之所謂也，脾失健運，則轉輸失常，濕邪內蘊，又受暑濕侵擾，內外合邪，不得透達疏泄，熏蒸膚腠，循經發於掌跖而致病。
皰疹一般比較容易在夏秋季節發病，並且往往會定期反復發作。汗皰疹的皮疹一般比較容易出現在手掌、足跖等處，可表現為皮膚出現深在的小水皰，皰壁緊張，而皮疹可表現為粟粒至米粒大小，可略高出皮膚表面。汗皰疹一般沒有很明顯的炎症反應，當水皰乾涸後可出現脫屑的現象。汗皰疹經常會在受到精神緊張、手足多汗及變態反應等因素的影響的時候而加重病情。
2、汗皰疹的治療方法
1、中醫療法
中醫治療汗皰疹有很久的歷史，早在明代就稱之為螞蟻窩。由於表現為深在水皰為主，所以應屬濕邪偏盛。汗皰疹的中醫療法是多方面進行的。綜合內外治療，加以飲食、情緒調理，以下是內治法：
（1）濕熱內盛證：掌跖多有深在水皰，集簇成群，針尖大小，瘙癢鑽心，揩破水皰，滋水黃粘，伴舌紅苔膩，脈象滑數。治宜清熱除濕法。
（2）脾虛濕盛證：在水皰，針尖至粟米大小，半透明狀，皰液清稀，時有瘙癢，伴舌淡水滑，脈象濡滑。治宜健脾除濕法。
2、飲食療法
（1）多吃有健脾除濕功效的蔬菜、水果，如山葯、甘薯、冬瓜、西瓜、赤小豆、南瓜。
（2）少吃辛辣厚味，肥甘酒酪。
3、其他療法
減少接觸肥皂、鹼、洗衣粉、洗滌靈、汽油、酒精等物；保持情懷暢達，避免七情不遂；不要用手撕脫蛻皮，以防染毒成膿。
3、預防汗皰疹
1、避免搔抓：搔抓往往是病情惡化以及發生並發症的主因，所以盡可能減少搔抓是相當重要的。
2、手腳保養：在季節交替時，盡可能手部少碰水和清潔劑，多擦乳霜。腳部要保持通風涼爽。如此不但能減低癢感，還能避免發生慢性濕疹或黴菌感染的並發症。
3、調節情緒：保持良好的情緒，精神因素對汗皰疹影響非常明顯，良好的情緒對汗皰疹治療極為有效。
4、低金屬飲食：做飲食日記，找出自己的汗皰疹和金屬是否相關，如果有相關要盡量避免。根據統計，此種方法對於合並金屬過敏體質的病人，具有高度療效。
『肆』 汗皰疹可以用針挑破嗎 夏天手上長小水泡癢怎麼治
夏季，許多人手上會出現小水泡，這些水泡質地較硬，且伴隨著難以忍受的瘙癢。這種現象通常是由於體質濕熱所致，加之夏季特有的潮濕與炎熱環境，使得體內濕氣加重。接下來，我們將探討這一問題的相關知識和應對策略。
對於汗皰疹是否可以用針挑破的問題，答案是可以的，但前提是使用消毒針。然而，出於安全考慮，並不建議這樣做，因為操作不當可能導致感染。在治療過程中，如果病情好轉，皰液會逐漸被吸收，水泡逐漸消失，皰壁也會脫落。
汗皰疹的成因較為復雜，可能與出汗異常有關，也常見於手掌或腳底。此外，某些人對特定金屬過敏也可能引發汗皰疹。針對這一情況，氧化鋅乳膏可作為外用葯，有助於促進汗皰疹皮膚病變的消退。
預防手長汗皰疹，關鍵在於養成良好的生活習慣，避免精神壓力和疲勞等刺激，保持情緒穩定。此外，夏季和冬季的治療也有助於預防復發。為了避免刺激，應盡量避免直接接觸肥皂、洗衣粉等可能引發刺激的物質。保持手腳的乾燥與清潔，控制多汗，並注意冬季保濕。在飲食上，應減少金屬攝入，找出並避免再次接觸可能引發疾病的物質。同時，多吃新鮮蔬果以補充維生素。
治療方面，手指上的小水泡和瘙癢可能是由微量元素缺乏、細菌感染或體內濕熱過多引起。針對微量元素缺乏，可補充維生素B和維生素C；對於細菌感染引起的濕疹，可採用曲安奈德地康唑局部治療；而針對體內濕熱引起的「汗皰疹」，則可外用瘀松尿素軟膏。同時，建議多吃山葯、茯苓、薏米等具有祛濕功效的食物，並避免辛辣食物的攝入。