㈠ 中醫去除黃褐斑的方法 內服外敷巧治療
臉上長斑，大家都有過這樣的經歷嗎，很多的女性都會有這樣的情況出現吧，好像男性比女性更不容易長斑的哦。女性很容易衰老是一個公認的問題，所以女性一到三十歲以後就會容易出現有斑點的情況出現，保護好皮膚是每個人應該做的。黃褐斑，是一種非常可怕的東西，不僅給人們的臉上帶來了很不好的影響，而且還會影響整個身體，比如說身體出現問題，也會有長斑的情況出現的。大家都知道祛斑會去美容院或者一些祛斑的產品，但是如果使用不當的話就會有副作用出現的，不煩試試中醫去除的方法，這樣可以讓斑點及時的消失。
內服方
1、菊花、白僵蠶、蠶蛹各15克，玉竹30克，薄荷12克。每日1劑，輕者當茶泡飲，重者煎服。
2、生地、熟地、當歸各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蠶、白術、白芷各9克，白蘚皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1劑，若製成水丸，每次6克，每日3次。
外洗方
白芨、白附子、白芷各6克，白蘞、白丁香各4.5克，密陀僧3克。上葯共研細末，每次取少許葯末放入雞蛋清調成稀膏狀，睡前先用溫水洗面，然後將此膏塗於色斑處，晨起洗凈，直至痊癒。
選擇中醫調理的話可以比較放心的是沒有任何的副作用，不必擔心有一些情況出現，如果你臉上有黃褐斑或者雀斑的話不妨試試中醫的方法，這樣既可以解決斑點的問題，也可以調理五臟，對身體也是一種不錯的保健方法。
㈡ 30歲臉上長黃褐斑，有什麼好的辦法去除
很多女孩子都希望自己的容顏能夠光彩奪人，但是對於三十多歲的女性來說，臉上很容易長黃褐斑，出現這樣的問題相信很多人也是比較困擾的。不過隨著年齡在不斷的增長，女性的臉上長這些黃褐斑也是屬於正常的現象。基本上在三十歲左右的時候都會出現這種問題，相對來說可以找相應的措施進行改變。首先要保證有一個良好的心情，要有一個良好的生活習慣和作息習慣，這樣才能提高身體免疫。
為了能讓自己有一個很好的身體，平時還是要多吃一些營養的東西，在飲食方面還是要多吃清淡的。比如新鮮的水果和蔬菜，多吃蘋果梨西瓜，菠菜，青菜，這些都是很不錯的。要避免吃辛辣刺激的食物，比如胡椒，辣椒咖啡，這些對皮膚都很不好，隨著年齡的增長保護皮膚才可以讓皮膚更加的細膩。
㈢ 三十歲的女人臉上長斑怎麼了辦
1、保持愉快的心情
心浮氣躁可進一步加重內分泌紊亂，從而為黃褐斑進一版步加重火上澆油，繼而更加權心浮氣躁。如此惡性循環，使黃褐斑持續迅速加重。心浮氣躁的人經常因為夢想能「速效祛斑」而走上歪路，失身於「速效祛斑霜」這個惡魔，一夜之後，導致色斑反彈、反彈、再反彈，越治越重，且並發很多副作用，最終導致毀容！甚至癌變的惡果！因此，把心情調節作為黃褐斑護理的頭等大事！
2、遠離有害化妝品和祛斑產品
遠離有害化妝品和祛斑產品，尤其是「速效美白霜」、「速效祛斑霜」，是最最明智的選擇！否則，必將走上不歸路，悔之晚矣！
3、經常做補水面膜
要做好日常皮膚保濕補水工作，因為皮膚乾燥或是皮膚缺水容易導致色素沉著，進而容易導致黃褐斑的，經常做補水面膜貼不僅對治療黃褐斑有好處，也有一定的美容護膚作用。
4、多飲水
水是排出體內毒素最好的「搬運工」！多吃蔬菜、水果，對排出體內的毒素具有特別重要的意義喲！當然對黃褐斑的護理也非常重要嘍！
5、多運動
多運動不僅可以使您收獲動人的曲線美，而且，還可以促使各種毒素通過汗液排出體外，對黃褐斑的護理非常積極主動！
㈣ 臉上長斑，黃氣很重怎麼辦