『壹』 女人常吃三七粉的好處
1. 皮膚保養：三七粉富含多糖和胡蘿卜素，具備抗氧化的效果，有助於肌膚美白，減少斑點、雀斑和色素沉著。
2. 內分泌調節：三七粉中的植物雌激素有助於平衡女性內分泌，減輕經前綜合症，緩解經期不適。
3. 免疫力的提升：三七粉含有多種營養成分，能夠增強免疫系統，有效預防感冒和其他疾病。
4. 緩解疲勞感：三七粉中的蛋白質、氨基酸和礦物質等營養素能夠補充體力和營養，有效緩解疲勞。
5. 促進血液循環：三七粉具有活血化瘀的功效，能夠促進微循環，改善血液循環，對於緩解痛經等女性健康問題有所幫助。
總結來說，女性經常適量食用三七粉，能夠維護身體健康並保持肌膚美麗。但需注意，應合理控制用量，避免過量服用，以防止對身體造成不利影響。
『貳』 三七粉怎樣祛斑
中葯三七是我國非常常用的一種中葯，它具有活血化瘀、補血養血的作用，可以治療女性的黃褐斑、雀斑等。三七粉祛斑，可以分為內服祛斑和外用做面膜粉祛斑。內服祛斑主要是取它的活血化瘀作用，方法是每天用溫水沖服3-5克，1天3次。如果是做成面膜粉則用三七粉加一些石膏等輔料製成面膜粉敷在臉上，每次大概5-10克。也可以用蛋清調勻，每天晚上洗干凈臉部之後，敷上三七面膜，每次20分鍾，敷完之後用溫水洗凈。