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濕疹菜譜

發布時間: 2025-05-03 12:19:30

1. 得了濕疹吃什麼食物好

得了濕疹不能吃的食物
1、不能吃富含蛋白質的食物:如牛奶、雞蛋等;海產類食物,如蔥、蒜、洋蔥、羊肉等;其中具有特殊刺激性的食品,如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。
2、不能吃生食:如生蔥、生蒜、生西紅柿,生食的某些殼類果實,如杏仁、栗子、核桃以及某些水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等。
3、不能吃富含細菌的食品:如死魚、死蝦、死螃蟹以及不新鮮的肉類,某些富含真菌的食品,如蘑菇、酒糟、米醋等。
4、不能吃辛辣食物:濕疹患者忌飲濃茶、咖啡、酒,勿吃辛辣和安慰性食物。酒、煙、濃茶等物的可使搔癢加劇,勢必惹起搔抓,這樣會變成惡性循環,使皮損難以康復。蔥、大蒜、生薑、辣椒、花椒等味辛、性溫食物,也不能吃。
有助治療濕疹的幾種食物
1、白扁豆
性平,味甘,亦葯亦食,能補脾胃、化濕熱。皮膚濕疹者食用,有葯療食療之效,有葯補食補之功。《葯品化義》載:扁豆,味甘平而不甜,氣清香而不串,性溫和而色微黃,與脾性最合。皮膚濕疹患者,常食白扁豆,脾健運而濕熱去,有利於治好濕疹頑症。
2、綠豆
性涼,味甘,有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。古代醫家認為它可以主丹毒煩熱,風疹,治痘毒,療癰腫痘爛等皮膚疾患,均借其清熱利水解毒之力,急性皮膚濕疹者食之,有助於祛濕清熱。
3、冬瓜
性涼,味甘淡,有利水和清熱作用。《本草從新》說它能利濕去風,故對急慢性濕疹者有益。
4、瓠子
性寒,味甘,能清熱利水濕。有醫葯書中說它治瘡毒,皮膚濕疹也可以說是一種瘡毒之病,食用瓠子清利濕熱則濕疹可愈。《滇南本草》載:治諸瘡膿血流潰:瓠子用蕎麵包好,以火燒焦,去面為末,服之。這與頑固性濕疹伴感染相似。簡單有效的食法以煎湯服用為宜。
5、西瓜
性寒,味甘,有清熱、解暑、利小便的作用,皮膚濕疹者宜食,可使濕熱之邪從小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶飲,同樣可以收到清利濕熱的效果。
6、山葯
性平,味甘,功在補脾胃、健脾運。中醫認為,脾為後天之本,主運化水濕,皮膚濕疹患者緣於脾失健運,濕熱內生。常吃山葯健脾胃而水濕漸化。一年四季,均宜食用,炒食煮食或煎湯皆可。
下面再為讀者們介紹幾個濕疹的食療菜譜。
1、冬瓜湯:冬瓜300g,連皮切成塊狀,加水煮湯食用。
2、紅豆薏米煎:紅豆15g,薏米30g,加水煮爛後加適量糖,早晚服用。
3、黃瓜煎:黃瓜皮30g,用水煎沸,3分鍾後即可飲用。可加適量糖,一天服用3次。
4、馬齒莧煎:新鮮的馬齒莧25~65g,用水煎沸以後,一天服用數次,並可外用洗於患處。
5、海帶魚腥草綠豆湯:魚腥草15g,海帶20g,綠豆30g,用水同煮,加些許糖。吃海帶和綠豆,喝湯。每天喝一碗,連服6~7天。

2. 濕疹應該注意吃什麼好

濕疹病患者應戒吃能加劇疾病及引致敏感的刺激性食品,有些蛋白質豐富的食物令人體難以分解,應少吃為佳。
一、濕疹不能吃什麼:
1、忌致敏食物
如果在飲食方面發現有致敏的食物,如魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起,應徹底禁忌這些食物,以免引起變態反應,導致寶寶濕疹復發或加重病情。
2、忌辛辣刺激食物
不要吃蔥、大蒜、生薑、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,耗陰助陽,對濕疹是一種刺激,應該避免食用。
3、忌發濕、動血、動氣食物

中醫認為對皮膚濕疹的人來說,應該要忌吃發濕的食物,如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、姜、梨、蒜、韭菜等;動血的食物,如慈菇、胡椒等;動氣的食物,如羊肉、蓮子、芡實等。
濕疹的治療一般根據病情,口服葯以抗過敏為主,輔之外用葯。濕疹與過敏有密切關系,因此找到過敏源是治療濕疹的關鍵。患者可以在醫院做敏源檢測,也可以在生活中仔細觀察,積極尋找可能引起發病或加重病情的原因,並注意避開這些因素。
因為濕疹這一疾病容易復發,所以常導致很多患者多次治療後失去了信心,轉而尋求諸如用薏米水、花椒水等一些民間偏方。對此,皮膚科專家表示,偏方治療存在個體差異,刺激性大的偏方請勿嘗試,因為濕疹最怕刺激。
例如花椒水,雖然花椒有驅風、止癢的作用,但也有一定刺激性,當急性、亞急性期的濕疹用花椒水浸泡,會因刺激使得局部炎症加重。
二、哪些食物適合預防和治療濕疹:
1.清熱利濕的食物可以多吃。常見的有冬瓜、綠豆、薺菜、莧菜、萵筍、黃瓜等。
沙拉 蔬菜 西紅柿 玉米 紅皮蘿卜 青菜 洋蔥_14711620_xxl
2.富含礦物質和維生素的食物應多吃,它們通過調節皮膚的生理功能來減輕過敏反應。這些食物有鮮果汁、菜泥、果泥、胡蘿卜汁等。
3.宜吃清淡的食物,減少鹽和糖的攝取量,這樣可以保持消化和吸收能力正常,防止體內積聚過多的水和鈉,加重濕疹的痛癢感。
三、下面再為讀者們介紹幾個濕疹的食療菜譜。
1.冬瓜湯:冬瓜300g,連皮切成塊狀,加水煮湯食用。
2.紅豆薏米煎:紅豆15g,薏米30g,加水煮爛後加適量糖,早晚服用。
3.黃瓜煎:黃瓜皮30g,用水煎沸,3分鍾後即可飲用。可加適量糖,一天服用3次。
4.馬齒莧煎:新鮮的馬齒莧25~65g,用水煎沸以後,一天服用數次,並可外用洗於患處。
5.海帶魚腥草綠豆湯:魚腥草15g,海帶20g,綠豆30g,用水同煮,加些許糖。吃海帶和綠豆,喝湯。每天喝一碗,連服6~7天。

3. 濕疹吃什麼食物好

濕疹吃什麼食物好

1.清熱利濕的食物可以多吃。常見的有冬瓜、綠豆、薺菜、莧菜、萵筍、黃瓜等。

2.富含礦物質和維生素的食物應多吃

它們通過調節皮膚的生理功能來減輕過敏反應。這些食物有鮮果汁、菜泥、果泥、胡蘿卜汁等。

3.宜吃清淡的食物

減少鹽和糖的攝取量,這樣可以保持消化和吸收能力正常,防止體內積聚過多的'水和鈉,加重濕疹的痛癢感。

濕疹的食療菜譜:

1.冬瓜湯冬瓜300g,連皮切成塊狀,加水煮湯食用。

2.紅豆薏米煎

紅豆15g,薏米30g,加水煮爛後加適量糖,早晚服用。

3.黃瓜煎

黃瓜皮30g,用水煎沸,3分鍾後即可飲用。可加適量糖,一天服用3次。

4.馬齒莧煎

新鮮的馬齒莧25~65g,用水煎沸以後,一天服用數次,並可外用洗於患處。

5.海帶魚腥草綠豆湯

魚腥草15g,海帶20g,綠豆30g,用水同煮,加些許糖。吃海帶和綠豆,喝湯。每天喝一碗,連服6~7天。

除此之外,患者還要少吃蝦、魚、牛肉、羊肉及其他刺激性食物。如果濕疹嚴重,光靠食療還不夠,應該及時就醫,配合葯物治療。可以塗抹葯膏,緩解嚴重的瘙癢症狀。

濕疹吃什麼中葯好

(1)濕熱證:多見於急性濕疹。

表現為皮膚發紅,出現丘疹,或小米粒狀紅疹,頂端起水泡,癢,抓破後流水,浸淫成片,可結痂,伴口乾少飲,小便色黃,苔黃膩,舌質紅,脈滑數。治宜清熱祛濕,可從下列方中選用:

①黃芩6-10克,黃柏10克,蒼術10克,苦參12克,車前草15克,豬苓10克,水煎服。

②土茯苓15-20克,苡米30克,木通10克,蒲公英20克,甘草3克,水煎服。

③苦參50克,蛇床子30克,蒼耳子15克,水煎取葯液洗患處。

④黃連10克,黃岑10克,煅石膏10克,煅甘石12克,冰片0.5克,共為細末混合備用。如皮膚糜爛流水則將葯末撒在患處,流水不多或沒破不流水時用香油調勻後外敷。

⑤鮮馬鞭草100克,水煎取葯液,放冷後洗患處。

⑥鮮馬齒莧200克,水煎後取葯液,濕敷患處。對皮膚糜爛流黃水者用之。

(2)虛實夾雜證:多為血虛脾弱與濕熱夾雜,見於慢性濕疹。

本證表現為濕疹日久不愈,皮膚粗糙變厚,抓破可流黃水,患處皮膚色暗滯,身倦乏力,苔膩,舌質淡嫩且胖,脈緩。治宜健脾養血,兼以清利,可選用:

①白術10克,雲苓15克,當歸10克,丹參15克,白芍10克,生地15克,地膚子15克,苡米30克,水煎服。

②松香、枯礬、雄黃、黃丹各等份,共研細末,過篩,將葯粉用麻油調勻,外敷於患處。

●另一治法:以清熱利濕,祛風止癢,活血養血為主,參考葯方如下:荊芥12克,防風12克,白蘚皮15克,丹參12克,當歸10克,生地15克,金銀花15克,土茯苓18克,薏苡仁24克,白芷9克,雞血藤20克,赤芍10克,白術15克,黨參18克,淮山18克,烏梢蛇15克,水煎服。

濕疹外用葯洗方:敗醬草50g,苦參15g,蛇床子30g,川柏10g,明礬6g,馬尾連10g,加水適量,煮沸20分鍾約剩葯液500~1000ml,即可用之熏洗患處,每日2次。對外陰濕疹效果尤佳。

對於濕疹的飲食,患者可常食用有祛濕或清熱祛濕的食品,如苡米和冬瓜煮湯食用,或飲用青瓜、絲瓜湯亦有輔助治療作用。

4. 得了濕疹吃什麼好

濕疹患者應該注意飲食清淡,不要吃油膩辛辣,刺激海鮮,菠蘿芒果等易過敏的食物,多喝水,不要接觸刺激性東西。可以外用甘伯宗乳霜,純植物提取,針對成人濕疹,神經性皮炎,過敏性皮炎有很好的效果