① 維生素E吃了真的能減少臉上的黃褐斑，黑斑嗎
VE能祛班美白.配合VC效果更好 來益牌天然維生素E能夠能逆轉皮膚衰老，使肌膚變得光滑、白皙。它對祛斑尤見效果，國內外均有報道：持續服用3～9個月維生素E(每日口服100~200毫克純天然VE)，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效可達70～90%.祛斑美白時來益天然維生素 E可以配合口服外敷，內外結合使用，效果更好。
② 吃維C維E，對黃褐斑有用嗎
效果不大。
VC、VE都是抗氧化的維生素，可以還原身體內的自由基等，減緩衰老，對皮膚也有一定的作用。但是用口服維生素的辦法去除斑點效果未必明顯，如果是因為日曬，那應該有所淡化，但若是因為壓力、內分泌失調，就不會有什麼效果。
黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分布於頰部。多見於女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發病與妊娠、長期口服避孕葯、月經紊亂有關。
預防辦法：
由於日曬與發病或病情加重有一定關系，故應注意防曬，外出時可外搽含避光劑的膏霜類（如5%二氧化鈦霜、5%水楊酸苯甲酸軟膏）或撐遮陽傘等。注意休息，避免熬夜精神緊張。