㈠ 濕疹吃什麼食物能好濕疹的食療方法有什麼
濕疹是生活中非常常見的一種皮膚病,導致這種疾病的原因有很多,但是都會對皮膚有一定的傷害,所以如果出現這種疾病的話就需要及時進行治療。飲食療法是治療濕疹的一個常見方法,那濕疹吃什麼食物比較好呢?濕疹的食療方法有哪些呢?
1、百合桑葚汁
材料:百合30克,桑椹35克,大棗12枚,青果9克。
做法:將上述材料洗凈後加入適量清水,煎煮取汁,最後加入適量白糖調味飢渴,每日1劑,代茶飲服,連服10天左右。
功效:可以清熱潤肺,除濕止癢,適用於濕疹濕熱蘊結證,皮膚瘙癢,紅斑頻起,水皰濕爛,口渴心煩,尿赤便結的患者飲用。
2、黑豆生地飲
材料:黑豆60克,生地、防風、甘草各6克。
做法:將上述材料洗凈後加水適量,煎煮取其汁液,加入冰糖,邊攪拌邊加熱,至冰糖溶化後即可。每日1劑,代茶空腹時冷飲。
功效:可以健脾利濕,除熱解毒,適用於濕疹陰傷濕戀,皮損反復不愈,滲液漸少,伴身重乏力,頭暈目眩的人群服食。
3、車前葉茶飲
材料:車前草葉片15克,冬瓜、薏苡仁各30克。
做法:將上述材料洗凈後放入鍋中,加水適量,煎取汁液約500毫升後,加入適量冰糖,攪拌溶化後,冷涼後服用。每日1劑,代茶飲用,連用7-10天。
功效:可以清熱滲濕,適用於濕疹濕熱蘊結證,皮膚紅斑、水皰,糜爛滲出,瘙癢較重,煩渴不眠,尿黃便干或溏而不爽的人群服食。
4、土茯苓龜
材料:土茯苓30克,烏龜1隻。
做法:烏龜宰殺後,用開水略燙,去掉油脂,再與土茯苓一起燉爛,最後加入適量調料調味即可。喝湯吃肉,每日1次,連服一周作用。
功效:可以健脾利濕,清熱解毒,適用於濕疹濕熱蘊結證,皮膚紅斑,水皰糜爛,滲出較多,瘙癢難忍,煩渴不寐的人群服食。
5、薏米竹葉甘草湯
材料:薏苡仁20克,淡竹葉10克,甘草6克。
做法:將薏仁、竹葉、甘草水煎取汁,加入白糖少許,代茶飲服。
功效:可以清熱祛濕解毒,適用於濕疹濕熱蘊結,皮膚水泡,糜爛滲出,結痂,小便黃赤;大便干結等症狀的人群服食。
6、茅根綠豆湯
材料:新鮮白茅根30克,澤瀉15克,綠豆50克,冰糖20克。
做法:先將白茅根、澤瀉煎煮20分鍾後撈起葯渣,再加入綠豆、冰糖,煮汁綠豆開花後,過濾去渣,每日1劑服食。
功效:可以清熱除濕,涼血止血,使用於濕疹濕熱蘊結,皮損糜爛滲出,發熱,口渴,舌苔黃膩。
7、預防措施
1、患有濕疹要注意避免再一次對皮膚造成刺激,比如要注意避免用熱水燙洗以及過度搔抓等。
2、濕疹患者的飲食也要做好護理,要避免吃很多的辛辣、刺激性的食物,盡量少吃或不吃海鮮等發物。
3、不要濫用止癢和刺激性的葯物。
4、濕疹患者要少接觸化學成份用品。
5、.在外出時要保護好患處,尤其要避免患處受風或被陽光長時間照射,以免導致皮膚乾燥而加重病情。
6、要盡量穿柔軟、寬松的棉質或其他天然纖維製成的衣服,少穿會引起過敏的人造纖維及毛料等製成的衣服,以免加重過敏症狀。
7、要注意控制室內的溫度及濕度。過於悶熱或過於乾燥的環境都可導致濕疹病情的反復。
㈡ 濕疹吃什麼食物好得快
得了濕疹之後,在飲食方面也是要注意的。飲食不當可能會加重濕疹,而良好的飲食則有助於促進濕疹的恢復。那麼濕疹吃什麼食物好得快呢?
濕疹吃什麼食物好得快
1、富含維生素C的果蔬
維生素C有一定的抗炎、抗過敏作用,可以促進組織黏膜修復,減少皮膚的滲出及水腫,因此有濕疹的人日常可以適當多吃富含維生素C的新鮮蔬菜,比如苦瓜、白菜、油菜、菠菜、油麥菜、獼猴桃、檸檬等,有助於促進濕疹的恢復。
2、豆製品
患濕疹的人如果對豆類不過敏,那麼可以適當多吃一些黃豆、黑豆、豌豆等豆類,或者是豆腐、豆漿等豆製品。因為豆類及豆製品富含蛋白質及礦物質,可以促進皮膚細胞的修復;而且豆類所含的維生素E可以抗氧化,改善血液循環,也有助於緩解濕疹的症狀。
3、涼血解毒的食物
患濕疹的人日常可以適量用綠豆、薏米、紅豆等粗糧煮粥食用,此類食物有涼血解毒的作用,可以保護皮膚,緩解皮膚瘙癢不適。此外,濕疹的人還可以經常食用玉米、燕麥、蕎麥、紫薯等粗糧,也有助於改善血液循環,促進患處皮膚的修復。
4、清熱利濕的食物
濕疹通常與濕熱浸淫有關,因此可以適當多吃清熱利濕的食物,比如冬瓜、苦瓜、絲瓜、黃瓜、豆芽、海帶、馬齒莧、白蘿卜等。日常可以經常食用此類食物,有助於減輕濕疹引起的紅腫、瘙癢等不適。
濕疹吃什麼食物好得快,患濕疹的人日常可以適當多吃富含維生素C及其它抗氧化劑的食物,有助於保護皮膚。還可以適當多吃豆類、粗糧及新鮮蔬菜水果,有助於促進濕疹的恢復。
㈢ 濕疹吃什麼好得快
濕疹患者建議多吃以下食物,有助於加快恢復:
1. 清熱解毒的食物:如冬瓜、黃瓜、綠豆等,這些食物有助於清除體內的濕熱,緩解濕疹症狀。
2. 富含維生素的食物:濕疹患者應當多攝入富含維生素A、B、C的食物。比如胡蘿卜、西蘭花、菠菜等蔬菜以及柑橘類水果,這些維生素有助於促進皮膚修復和增強免疫力。
詳細解釋:
濕疹是一種皮膚病,主要表現為皮膚紅腫、瘙癢、起疹子等症狀。飲食對於濕疹的恢復起著重要的輔助作用。
一、清熱解毒的食物
濕疹患者體內可能存在濕熱,因此吃一些具有清熱解毒作用的食物是有益的。冬瓜具有清熱利尿、解毒的功效;黃瓜含有多種維生素,有助於緩解皮膚乾燥;綠豆則具有清熱解毒、除濕利尿的作用。
二、增強免疫力和促進皮膚修復的食物
攝入富含維生素的食物,尤其是維生素A、B、C,對於濕疹患者恢復非常重要。維生素A有助於皮膚細胞的再生;維生素B群可以促進皮膚新陳代謝;維生素C則具有抗氧化作用,有助於減輕皮膚的炎症反應。
三、注意避免某些食物
濕疹患者還需要注意避免一些可能引發過敏的食物,如海鮮、辛辣食品等。這些食物可能加重濕疹症狀,因此在治療期間應當盡量避免。
總之,對於濕疹患者來說,飲食調理是一個重要的輔助手段。通過攝入清熱解毒和富含維生素的食物,可以有助於緩解濕疹症狀,促進皮膚恢復。同時,避免可能引發過敏的食物也是非常重要的。
㈣ 濕疹吃什麼食物好得快
濕疹是一種常見的皮膚病,多種內外因素都可引起皮膚的瘙癢。內因如慢性消化系統疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化、內分泌失調、新陳代謝障礙等,外因如生活環境、氣候變化、食物等均可誘發濕疹。
黃瓜
黃瓜味甘、甜,性涼。具有除濕、利尿、降脂、鎮痛、促消化的功效。其中富含的B族維生素有助於濕疹的康復。
冬瓜
冬瓜味甘、淡,性微寒。具有清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑的功效。
馬齒莧
馬齒莧具有清熱解毒、涼血消腫的功效。適用於濕疹、皮炎、尿道炎及癰腫、瘡癤、乳痛、痔瘡出血者食用。
薏苡仁
薏苡仁性涼,味甘、淡,入脾、肺、腎經。具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效。
紅小豆
紅小豆性平,味甘、酸,能利濕消腫、清熱退黃、解毒排膿。此外,還具有潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖的作用。
海帶
海帶味咸,性寒。具有消痰軟堅、泄熱利水、止咳平喘、祛脂降壓的功效。其中富含的多糖、氨基酸,有助於提高機體免疫力。
綠豆
綠豆味甘,性寒,無毒。具有清熱、解毒、利濕的功效,適用於濕疹、頭痛目赤、口舌生瘡者食用。
芹菜
芹菜含有豐富的維生素A、B族維生素及多種礦物質,能夠提高皮膚的自愈能力。其中含有的甘露醇和各種揮發油,還具有利濕的作用。
㈤ 濕疹食療吃什麼食物濕疹可以吃東西吃好嗎
濕疹是一種比較常見的皮膚疾病,患濕疹的人也有很多,很多患者也是慢性濕疹,需要長時間的治療了,有的患者甚至是常年用葯的,所以濕疹患者在生活習慣以及飲食習慣上面也要注意很多。那麼,濕疹食療吃什麼食物?濕疹可以吃東西吃好嗎?
1、雙汁飲
准備冬爪、西瓜各500克。先將冬瓜去皮、瓤,切成條狀,加入適量清水燉煮,約煮去2/3汁液後,去渣待涼。再將西瓜去皮、子,將瓜肉包裹絞汁,兌入冬瓜汁內冷飲之。每日1次。本方清熱除濕,適用於濕疹。
2、木棉花飲
木棉花50克,白糖適量。木棉花加清水2碗半,加白糖,煎至水只剩一碗時,過濾去渣飲用。木棉花具有利濕、解毒的功效。適用於濕疹。
3、鯉魚赤小豆湯
鯉魚一條,紅豆30克,調理適量。先將紅豆煮20分鍾,再加入洗凈的鯉魚同煮,待魚熟豆爛後,加入調理即可。鯉魚赤小豆可以健脾除濕,滋陰潤燥,適用於濕疹。
4、冬瓜蓮子羹
冬瓜300克,蓮子200克(去皮、心),調料適量。先將蓮子泡軟,與冬瓜同煮成粥。待熟後加調料調味即可。每日1劑。冬瓜蓮子羹能清熱利尿,適用於濕疹。
5、濕疹的發病原因
1、溫馨提示
長濕疹後會反復發作的,很難根治,所以盡量避免可以誘發濕疹的因素,注意自己的生活習慣,保持良好的心理狀態,這樣才能慢慢控制住濕疹的再次復發。
2、內在因素
長濕疹很大一部分原因就是內在因素,如慢性消化系統疾病和內分泌失調都會導致濕疹的發生,除了這兩個,還有緊張過度、過度疲勞、新陳代謝失調等內因,內因是很明顯能察覺到的,如果有段時間你的身體有一些異樣,如消化不好、失眠、內分泌失調等,很有可能會產生濕疹。
3、外在因素
長濕疹的外在因素是不易察覺的,因為外在的環境很難讓你覺得它是影響你長濕疹的因素。外在因素如氣候突然變化、生活的環境過於潮濕、一些誘發性的食物如刺激性或含細菌的食物等,這些因素都是你在不知不覺中接觸到,從而無形地就長了濕疹。
4、誘發因素
長濕疹的誘發因素不是很明顯被察覺,可能就是在無意識中解除了刺激性化妝品、動物皮毛、人造纖維等,還有可能是處於忽冷忽熱的環境或是用過熱的水洗浴,這些因素都有可能會誘發濕疹的產生。手上長濕疹的原因很有可能是你解除了誘發濕疹的物品,或者是自己之前有過長濕疹的經歷,現在由於某些原因而誘發造成的。
㈥ 濕疹吃什麼比較好 濕疹吃什麼食物好
濕疹患者適宜食用的食物主要包括以下幾類:
1. 利尿清火的水果
- 西瓜:具有清熱解暑、利尿的功效,有助於濕疹患者排出體內濕氣。
- 葡萄:不僅含有豐富的維生素和礦物質,還能起到清熱利濕的作用,對濕疹的控制有幫助。
2. 番茄
- 番茄富含維生素A、B群、C及多種礦物質,具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。
- 番茄中的番茄鹼具有抑菌消炎、降低血管通透性的作用,外用番茄汁可起到一定的止癢收斂作用。
3. 新鮮蔬菜
- 鹼性食物:如海帶、芝麻、黃瓜、胡蘿卜等,有助於平衡體內酸鹼度,減輕濕疹症狀。
- 富含維生素的蔬果:如蘋果、橘子、香蕉等,富含維生素C和B群,有助於增強免疫力,促進濕疹康復。
4. 其他推薦食物
- 綠豆:具有清熱解毒的功效,可用於濕疹的輔助治療。
- 意仁:即薏苡仁,具有利濕健脾的作用,適合濕疹患者食用。
總結:濕疹患者在飲食上應選擇利尿清火的水果、富含維生素的番茄和新鮮蔬菜,以及綠豆、意仁等有助於清熱解毒的食物。避免食用性燥易上火的水果,如榴槤、芒果等,以免加重病情。通過合理的飲食調理,結合葯物治療,可以更有效地控制濕疹症狀,促進康復。
㈦ 濕疹吃什麼食物好
濕疹吃什麼食物好
一、
濕疹患者建議多吃清熱利濕的食物,如綠豆、苦瓜、黃瓜等。同時,保持均衡的飲食,攝入足夠的維生素和礦物質,有助於緩解濕疹症狀。
二、詳細解釋:
1. 清熱利濕的食物:
濕疹患者通常需要避免濕熱加重,因此食用清熱利濕的食物是很有幫助的。綠豆具有清熱解毒、除濕利尿的作用,可以熬湯或煮粥食用。苦瓜含有苦瓜素,能夠清熱瀉火,苦瓜炒雞蛋或涼拌都是不錯的選擇。黃瓜性涼,含有多種維生素和礦物質,生吃或做湯都有利於濕疹患者。
2. 富含維生素的食物:
維生素對皮膚健康起著重要作用。濕疹患者建議多攝入富含維生素C的食物,如柑橘類水果、草莓、獼猴桃等。維生素A有助於皮膚細胞再生,可以從胡蘿卜、菠菜、南瓜等食物中獲取。維生素E具有抗氧化作用,能保護皮膚細胞,堅果、小麥胚芽油等是良好的來源。
3. 均衡飲食:
除了上述食物外,濕疹患者還應保持均衡的飲食,攝入足夠的蛋白質、脂肪和碳水化合物。瘦肉、魚類、豆類等富含蛋白質,是身體修復和維護皮膚健康所必需的。同時,注意避免過度油膩和辛辣食物的攝入,以免刺激皮膚,加重濕疹症狀。
總之,對於濕疹患者來說,合理的飲食搭配有助於緩解症狀,加速康復。在食物選擇上,應注重清熱利濕、富含維生素和均衡營養,同時避免刺激性食物。