祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 祛斑美白第一招：維C維E補起來
長期服用維生素C能減少皮膚色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。 - 祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要准備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封後等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可根除。 - 祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。 - 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上准備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
⑵ 皮膚乾燥為什麼會長斑/
皮膚乾燥並不是長斑的唯一原因。
造成皮膚長斑的關鍵外因原因就版是色素的沉著權。最典型的就是紫外線的照射以及長期使用不合格的化妝品等等；而最主要的內因就是內分泌失調，身體激素水平的變化。典型的有熬夜、經期、懷孕等等因素影響；另外如果是身體患有皮膚病、肝臟疾病等疾病又或者是身體的自然老化等等都會引起長斑。
⑶ 乾性皮膚長斑怎麼辦及保養方法
祛斑必須是在安全和健康的前提下進行，不然為了祛斑造成的肌膚損傷更加嚴重，也是不可取的。更不是科學的祛斑方式。
⑷ 乾性皮膚長斑怎麼辦
水分的攝取相當的重要，不要為了給身體補充水分而不斷的喝水，要適當喝水。同時運動鍛煉對身體體質的加強很有必要，不但有效提高人體機能，而且皮膚內的毒素也會隨著汗液排出來。
做好日常防護
由於空氣污染的原因，現在的紫外線對人的皮膚造成的損傷非常的嚴重。所以平時要注意對皮膚的保護，出門習慣行塗抹防曬霜，帶遮陽帽等。睡前也要對皮膚做深層的清理工作。
保持良好的生活習慣
大多數年輕人夜生活非常充足，晚上玩到很晚才睡覺，第二天早上無精打采。最好不要經常性的熬夜，晚上十一點之前睡覺，避免過度勞累，保持好的心態，這些對內分泌的調節是非常有幫助的。建議可以使用祛斑的密肌霜改善斑的，早晚各一次，堅持一個月斑就會去掉了。
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白蘿卜1條，冷凍毛豆仁15克，紅甜椒10克，香菇1朵，玉米筍(罐)1支，馬蹄（荸薺）2個，素火腿10克，西芹10克，香椿醬1大匙，熟松子5克，芹菜葉適量，香菇粉適量，鹽，海帶粉1小匙，胡椒粉適量
做法
1.將紅甜椒洗凈，去蒂頭，切末；將馬蹄洗凈，去皮切末；將西芹洗凈，撕除老莖再切末；香菇泡水至軟洗凈，切末；素火腿洗凈，切末；玉米筍切末備用
2.取一湯鍋，水燒沸後放入洗凈的毛豆仁滾燙1分鍾，撈出瀝干水分備用
3.將白蘿卜洗凈，去皮，再切成4-5公分段，再用模具刻印出小溝狀
4.用湯勺在蘿卜段中間挖一個凹洞為蘿卜盅，放入盤中
5.將鹽、香菇粉均勻地撒在蘿卜盅里
6.取一蒸鍋，待水燒沸後將作法5的蘿卜盅放入蒸鍋，蓋上鍋蓋，以中火蒸約15分鍾至熟後取出
7.取一炒鍋，放入香椿醬，西芹末爆香，再倒入作法1的其它材料及毛豆仁拌炒，再加入鹽、海帶粉、胡椒粉拌炒均勻即可盛盤
8.將炒好的材料用湯勺填入蘿卜盅里，最後再放上松子及芹菜葉即可
⑸ 我是乾性皮膚，皮膚黃還長了好多斑，怎麼辦呢
皮膚復表皮的基底層有很多角質母細制胞，隨著新陳代謝不斷進行分裂並向皮膚表面移動，在移動過程中，營養和水份都會不斷流失，到達表面時，就是我們所能看到的角質層，當它們堆積太多，皮膚表面就會顯得暗黃。一個星期兩次面膜，對皮膚清潔很有用。
斑點形成的原因是因為在皮膚表面的基底層，還有一種名叫黑色素的母細胞。它們來時是處於休眠狀態的，一旦受到外界刺激，如輻射，紫外線。就會變得活躍起來，開始分裂，並慢慢像表皮層
的表面移動，越來越多的黑色素細胞到達表面時，皮膚就會變黑，如果較多的黑色素聚集在一點，就會形成斑點。這就是為什麼很多人曬了太陽除了會黑，還會長斑的原因。而且這個斑是去不了的，只能慢慢淡化。
如果想美白淡斑，必須先解決你皮膚乾的問題，美白的產品只有在比較滋潤的皮膚上才能最好地被吸收。
外出一定要注意防曬，很多BB霜之類的並不能真正隔離紫外線，最好還是使用防曬霜。
⑹ 乾燥的皮膚是不是容易長斑
記住：所有的皮膚問題都是因為缺水而引起的，當皮膚缺少水分時，色素細胞異常活躍，會加速黑色素的生成，無光澤，晦暗都隨之而來。補水至關重要。
⑺ 乾性皮膚是不是容易長斑啊
皮膚干確實更容易長斑，因為皮膚干會使你的肌膚缺少水分和油分，營養物質回也更容易缺失。答
我們的皮膚內存在很多細胞，肌膚細胞需要在一個充滿營養的，良好的環境中進行代謝！
如果皮膚干、營養不夠，那麼新陳代謝就會變差，沉積在肌膚深層的色素將無法正常的被代謝出體外，就更容易長斑，因此皮膚乾的人更容易會出現膚色暗沉、色斑加重的情況。