A. 看圖識病皮膚科
看圖識病皮膚科
看圖識病皮膚科，皮膚病的種類是非常多的，人們總是會被各種皮膚病困擾，隨著夏天的溫度和濕度很適合細菌生長，因此正是各類皮膚病致病菌大量繁殖的季節，以下分享看圖識病皮膚科。
看圖識病皮膚科1
銀屑病圖片及症狀
鱗片狀，銀色的皮膚斑塊
通常位於頭皮，肘部，膝蓋
可能發癢或無症狀
狼瘡圖片及症狀
狼瘡
症狀包括疲勞，頭痛，發燒，關節腫脹或疼痛
鱗片狀，盤狀皮疹，不癢或疼痛
鱗片狀紅色斑塊，最常見於肩部，前臂，頸部，避免陽光
蝴蝶疹是狼瘡的典型症狀，在陽光下惡化
接觸性皮炎圖片及症狀
接觸性皮炎
接觸過敏原後數小時至數天出現
皮疹有明顯的邊界，出現在皮膚接觸刺激物的地方
皮膚發癢，發紅，鱗片
滲液或變硬的水泡
白癜風圖片及症狀
白癜風
使皮膚失去顏色而變色
僅在可能合並在一起的幾個小區域中失去膚色
身體一側的色素沉著
頭皮和/或面部毛發過早變灰
癬圖片及症狀
癬
圓形鱗片狀皮疹，邊緣凸起
癬中間的皮膚看起來清晰健康，邊緣可能向外擴散
發癢
粉刺圖片及症狀
粉刺
通常位於面部，頸部，肩部，胸部和背部
在皮膚上凸起，由黑頭，白頭，丘疹或疼痛的囊腫組成
如果不治療，可能會留下疤痕或使皮膚變黑
黃褐斑圖片及症狀
黃褐斑
常見的皮膚病會導致臉部出現黑斑
常見於孕婦（黃褐斑）和膚色較深
沒有其他症狀超過皮膚變色
可能會在一年內自行消失或成為永久的
唇皰疹圖片及症狀
唇皰疹
嘴唇和嘴唇附近出現紅色，疼痛，充滿液體的水皰
疼痛出現之前，發病區域發麻或灼熱
可能有低燒，身體疼痛和淋巴結腫大
起泡圖片及症狀
起泡
皮膚上有水樣充滿液體的泡
通常在1厘米左右，可能單個出現也可能多個出現
發生在身體的任何部位
看圖識病皮膚科2
很多疾病都是隨著天氣逐漸的變暖而開始變得活躍，所以夏季會導致很多疾病的發生，但是皮膚病有些不一樣，因為皮膚病包括有很多的種類，所以有些皮膚病是到了冬季才會發作嚴重的.，比如凍瘡就是很典型的一種冬季皮膚病。
進入冬天，氣溫會發生很大的變化，會特別的冷，這無疑對皮膚是一種刺激，很多人的皮膚都很乾燥，所以冬季皮膚病也有這樣的特點就是瘙癢，特別是老年人就自訴全身或者小腿前皮膚瘙癢、乾燥、鱗屑脫落，變得乾燥，瘙癢難忍。
到醫院皮膚科就診，往往診斷為冬季瘙癢症或皮脂缺乏性濕疹。這些皮膚病主要體現在皮膚易瘙癢、手足會皸裂等。
魚鱗病也是冬季特別容易出現的一種皮膚病，特別是魚鱗病患者，到了冬天，病情會發展的比較嚴重，冬季皮膚病一般主要是因為乾燥所引起的，如皮膚瘙癢症就是由於皮膚乾燥導致的，此症無論男女老幼都可發病
但中老年者更為多見了，尤其是老年人。患者可全身到處瘙癢，白天由於外界干擾，尚可分心而無暇顧及，一到晚間，瘙癢難忍，全身似有螞蟻在爬，無法忍受。
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1、接觸性皮炎
（一）發病前均有過敏物質或刺激物接觸史，一般發病急，皮損發生在接觸部位。
（二）皮損的輕重與致敏物或刺激物質的強弱、作用時間的長短、接觸面積大小以及機體的敏感性有關。輕者局部僅有充血，境界清楚的淡紅或鮮紅色斑；
重者可出現丘疹、水皰、大皰糜爛滲出等損害；刺激性強烈者可致皮膚壞死或潰瘍；機體高度敏感時，可泛發全身。除瘙癢疼痛外，少數患者可有惡寒、發熱、惡心、嘔吐等全身症狀。
葯物治療
口服葯：抗組織胺葯類：皿治林、氯雷他定、西替利嗪、蕁麻疹丸。
外用葯：丹皮酚、曲咪新軟膏、艾洛松，皮炎平。
聯合用葯：維生素C或B族、鈣劑、氨基酸軟膠囊、牛初乳片。
2、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎多見於青壯年，初發皮疹為紅色丘疹或斑片，互相融合，上面覆有油膩狀鱗屑或黃痂。眉、鼻翼、耳後見灰白色鱗屑或黃痂，基底潮紅，軀幹部位不規則黃紅色或淡紅色斑片，復以糠秕狀鱗屑，嚴重者發展至全身而成紅皮症，有時因搔抓，繼發感染毛囊炎、癤腫、淋巴結炎。
葯物治療
口服葯：B族維生素加甲硝唑，止癢用抗組織胺葯，氯雷他定，西替利嗪。
外用葯：采樂，恩膚霜。
聯合用葯：棉簽塗抹葯膏，可以口服維生素C，清理血液毒素，維生素B族，可以促進自身微循環，有效的緩解皮膚症狀！
3、神經性皮炎
神經性皮炎是一種常見的皮膚神經功能障礙性皮膚病。其特點是頸、肘、膝及骶尾部出現紅斑、丘疹，融合成片，表面粗糙，紋理加深，對稱分布，劇烈騷癢，成年人多見。
葯物治療
口服葯：抗組織胺葯，氯雷他定、敏迪、西替利嗪。
外用葯：丹皮酚、曲咪新軟膏、糠酸莫米松乳膏等。
聯合用葯：B族維生素或維生素C、鈣劑。
4、濕疹
濕疹多種因素引起的真皮表皮炎，紅斑，丘疹，水皰，脫屑，糜爛，有色素沉著。按病程不同分為急性、亞急性和慢性三種。
(1)急性濕疹：發病急，常呈對稱分布，以頭面、四肢和外陰部好發。在病程發展中，紅斑、丘疹、水皰、膿皰、糜爛、結痂等各型皮疹可循序出現，但常有2-3種皮疹同時並存或在某一階段以某型皮疹為主。常因劇烈瘙癢而經常搔抓，使病情加重。
(2)亞急性濕疹：急性濕疹炎症、症狀減輕後，皮疹以丘疹、鱗屑、結痂為主，但搔抓後仍出現糜爛。
(3)慢性濕疹：多因急性、亞急性濕疹反復發作演變而成，亦可開始即呈現慢性炎症。患處皮膚浸潤增厚，變成暗紅色及色素沉著。持久不愈時，皮損紋變粗大，表現乾燥而易發生皸裂。常見於小腿、手、足、肘窩、外陰、肛門等處。
葯物治療
口服葯：敏迪，維生素B族，維生素C，及鈣，還可以口服蕁麻疹丸，中葯制劑副作用小，而且中葯制劑可以有整體調節的功效，有利於慢性病的有效治療！
外用葯：丹皮酚、曲咪新軟膏、皮炎平，艾洛松。
5、尋常性痤瘡
尋常性痤瘡好發於前額、雙頰、胸背、及肩部。初為粟粒大小毛囊性丘疹，日久頂端形成角栓，進而發展為膿皰，結節，感染伴有疼痛。
葯物治療
口服葯：維生素B6、維胺脂、甲硝唑、鋅。外用葯：秋臣、維A酸、克痤隱酮凝膠。
聯合用葯：B族維生素、多種維生素。
6、銀屑病
俗稱牛皮癬。原因不名引起的慢性鱗屑型皮膚病，皮損為斑丘疹或斑片。牛皮癬的早期症狀為針頭或綠豆大小紅色點疹，逐漸擴大，有的點疹互相隔合形成斑片。表面覆蓋有乾燥的銀色鱗屑，輕輕刮除鱗屑，可見小片血點，這就是該病的特徵。
葯物治療
口服葯：氨肽素片免疫抑制劑如氨甲喋砱。
外用葯：達力士。
聯合用葯：維生素C、鈣劑、B族。
7、帶狀皰疹
帶狀皰疹是由水痘---帶狀皰疹病毒引起的急性炎症性皮膚病，中醫稱為「纏腰火龍」、「纏腰火丹」，民間俗稱「蛇丹」、「蜘蛛瘡」。簇集性水皰，邊界清，帶狀排列，自覺疼痛，可自愈。病好發於成人，春秋季節多見。發病率隨年齡增大而呈顯著上升。
葯物治療
口服葯：抗病毒口服液、阿昔洛韋片、伐昔洛韋片、泛昔洛韋片。
外用葯：阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏、康復新液擦拭。
聯合用葯：氨基酸軟膠囊、營養神經口服或肌注B族維生素，甲鈷胺250-500vg等。
8、手癬與足癬
手癬和足癬都是由於真菌感染手足皮膚所致的疾病。手癬俗稱「鵝掌風」，足癬俗稱「腳氣」。雖然引起手足癬的真菌種類較多，但絕大多數為皮膚癬菌所致。
腳癬的分型
一、浸漬糜爛型腳氣
浸漬糜爛型腳氣浸漬糜爛型腳氣有哪些症狀？浸漬糜爛型腳氣主要表現為第三和第四趾間，也有波及全趾間皮膚，部分趾間皮膚皸裂，有時露出紅色糜爛面，有臭味，可引起丹毒、癬菌病等合並症。
趾間糜爛、角質層浸漬發白是浸漬糜爛型腳氣最顯著的特點，多見於腳部多汗或經常穿透氣性差的雨鞋、膠鞋的人。
葯物治療
口服葯：抗真菌葯物，伊曲康唑，酮康唑。
外用葯：硝酸益康唑噴霧劑、足光散、腳癬一次凈、特比奈芬氣霧劑。
聯合用葯：B族維生素、多種維生素、螺旋藻。
二、水皰型腳氣
水皰型腳氣水皰型腳氣的症狀為水皰壁不易被穿破，周圍皮膚無紅暈。如果不繼發細菌感染，數天後皰液可自行吸收。水皰破裂後形成環狀脫屑，皮損繼續向四周擴大。如果繼發細菌感染，則皰周出現紅暈，皰液化膿變渾濁，皰壁潰破後局部出現糜爛或腫脹。
此時，如果用葯不當炎症得不到及時控制，容易引起淋巴管炎等一些腳氣的並發症。水皰型腳氣往往劇癢難忍，有時需將水皰抓破才能緩解。
葯物治療
口服葯：抗真菌葯物，伊曲康唑，酮康唑。
外用葯：硝酸益康唑噴霧劑、足光散、腳癬一次凈、特比奈芬氣霧劑。
聯合用葯：B族維生素、多種維生素、蛋白質粉。
B. 蛇盤瘡是咋回事
「蛇盤瘡」醫學上又稱帶狀皰疹。入秋以來，市皮膚病醫院患「蛇盤瘡」的病人有所增多，尤其是老年人佔了一定的比例。本病是由水痘——帶狀皰疹病毒引起的急性皰疹性皮膚病，是由潛伏在體內的病毒復發所致。當機體抵抗力下降，免疫功能減弱，帶狀皰疹病毒就開始活動、生長繁殖，沿周圍神經波及皮膚，出現皮疹，嚴重時可呈血性水皰，彼此融合，也可發生壞死潰瘍，產生神經痛。
病症表現
1.病起突發或先有痛感。損害為在炎性紅斑上群集體性米粒大小的發亮水皰，各群之間皮膚正常，排列成帶狀，間有出現丘疹、大皰、出血、壞疽者。主要有程度不等疼痛感。2.皮疹沿外圍神經做單側分布，以肋間神經和三叉神經區多見，後者偶有累及眼部，影響視力。3.局部淋巴結常腫大，有壓痛，嚴重者可伴發熱等。4.病程常在2 3周左右，一般愈後不復發，但神經痛則有時持續1 2個月或更久。
治療方案
治療的基本原則為抗病毒、止痛、消炎、防止繼發感染和縮短病程。
專家提醒
一旦患上了此病，越早到醫院治療效果越好，不要使用什麼「偏方」自行醫治，以免加重病情造成身心痛苦。市皮膚病醫院採用的中西醫結合的治療方法以及光化學療法，效果理想，可避免神經後遺痛。
一、內治法： 1. 口服中葯湯劑 龍膽草 黃 苓 山梔子 木 通 澤 瀉 柴 胡 當 歸 生 地 甘 草 板蘭根 大青葉 痛重者加元胡、乳香、沒葯、水煎，服早晚個1次，濕熱症者可服用龍膽瀉肝丸.忌食辛辣食物。 2. 口服阿昔洛韋片，2片/次，日4次。 二、外治法 1. 水皰未破者，用雄黃酒（雄黃5g、冰片0.5g、白酒100ml）振盪後直接塗於患處。 2. 水皰破後者，用四黃膏、青黛膏外塗。 3. 水皰不破者，可用三棱針或消毒針頭挑破，使皰液流出，以減輕痛苦。4.糜爛者塗2%龍膽紫溶液或塗新黴素糠餾油糊劑。未破者用酞丁胺擦劑或爐甘洗劑 3-5次/日.
帶狀皰疹是春季最易流行的一種病毒感染性皮膚病，由水痘－帶狀皰疹病毒感染後，潛伏在體內再發，這種病毒是由呼吸道感染侵入體內，潛伏在脊髓後根神經元中，平時不發病，當免疫系統下降時（久病體虛、勞累、感冒發燒、生氣上火等誘因），病毒可再次生長繁殖，並沿神經纖維移至皮膚，使受侵犯的神經和皮膚產生激烈的炎症，造成沿神經支配的皮膚區出現帶狀排列的成簇皰疹，伴隨神經痛，而引發帶狀皰疹。老年人和患有慢性消耗性疾病的人容易感染帶狀皰疹，而且一旦染上病情更為嚴重。民間把這種病稱作「串腰龍」，文獻上叫「纏腰火丹」，中醫稱為「纏腰龍」、「蛇盤瘡」、「蜘蛛瘡」、「纏腰火丹」「穿心龍」「蛇箍瘡」，其統稱「帶狀皰疹」。這是因為侵犯胸腰部位的帶狀皰疹占本病發病率的60％以上。實際上，這種病還可侵犯頭、面、耳及上下肢等部位。如果帶狀皰疹出現在頭部、顏面，要警惕侵犯頭面部神經而出現的頭痛、面癱。由於這種病毒有親神經的特點，發病總是沿神經走向，呈條帶狀，故稱「帶狀皰疹」。發病之初，主要表現為全身疲倦無力，食慾不振，輕度發燒，很快發病部位感覺灼熱，跳著疼痛或癢。
得了帶狀皰疹，1～3天後，發病部位的皮膚即出現綠豆粒大小、張力很大的丘疹、水皰，沿神經分布，集簇狀排列，呈條帶狀。患此病者，主要表現為全身疲倦無力，食慾不振，輕度發燒，很快發病部位感覺灼熱，跳著疼痛或癢。輕者每簇可間隔有正常皮膚，病情嚴重者可融合大片的帶狀分布，數日後由澄清透明的水皰變為混濁的膿皰，部分可破潰形成糜爛。老年患者常出現劇烈疼痛，影響睡眠，如果治療不及時，在皮損消退後，仍遺留疼痛。進入帶狀皰疹後遺症期，留下反復的神經疼痛。治療方法:此時用中醫祖傳膏葯直接帖入病灶處，通過皮膚孔竅透皮給葯，拔出體內病毒，修復受損的神經， 使脈絡暢通，氣血流暢,使患者徹底康復，不留後遺症。用葯1療程（1療程7貼葯）可完全康復.
帶狀皰疹後遺症是指臨床治癒後持續疼痛超過一個月者為後遺症。帶狀皰疹多發於胸腰部，患者由於長期忍受疼痛折磨而苦不堪言帶狀皰疹後遺症屬於較劇烈的頑固性疼痛，臨床表現以對痛覺超敏為特徵，輕輕的觸摸即可產生劇烈難以忍受的疼痛，患者的疼痛常是以自發性閃電樣或撕裂樣疼痛，發作時常使患者寢食不安，大多數患者常常伴隨較明顯的持續性燒灼痛。如果帶狀皰疹出現在頭部、顏面，要警惕侵犯頭面部神經而出現的頭痛、面癱。如果帶狀皰疹沒有得到及時有效的治療，將會進入帶狀皰疹後遺症期，留下反復的神經疼痛。 治療: 建議用中葯治療，可使氣復血榮，氣血流暢，脈絡暢通，修復疏通被破壞的神經（痛則不通，通則不痛），逐步減輕解除疼痛，故說帶狀皰疹後遣神經痛可痊癒。
C. 朋友脖子長一條線狀皰疹，強烈灼熱感，紅腫，很痛，不知是啥病，該吃啥葯
可能是帶狀皰疹:帶狀皰疹在人們的日常生活中比較常見,是一種病毒感染所致的急性疼痛性皮膚病。其發病特徵為：患處有水皰約綠豆大小，皰膜緊張發亮，中心凹陷 呈臍窩狀，個個獨立，成簇若串珠，呈帶狀分布 基底部發紅,皰群間皮膚正常。伴有刺痛或火辣辣的灼痛。多發於腰腹部，形似一條火紅色的龍纏繞於腰間，故俗稱「串腰龍」，中 醫則稱之為纏腰火丹。臨床還可見發於患者頭、頸，胸背及大腿內側等部位。發疹前常有低熱、疲倦、失眠、食慾不振等輕重不一的前驅症狀。局部皮膚有灼熱和刺痛的感覺，1- 2天後出現皮疹.有時刺痛和皮疹同時發生。若處理不當，患者局部則疼痛不已。發生在面部的病情較重,疼痛劇烈，甚至影響視力和聽力.嚴重 的水皰可大如雞蛋,或有出血點、血痕、壞死。常常影響患者正常的工作及生活。
據報道,患過肝膽疾病或免疫功能低下,年老體弱者最易感染本病。目前認為帶狀皰疹和水痘是同一種病毒引起的不同臨床表現 該病毒在小兒多引起水痘 在成人多引起帶狀皰疹。病毒可長期潛伏在人體神經細胞中，當某些傳染病,惡性腫瘤,紅斑狼瘡及外傷時，使人體抵抗力下降，導致病毒再活動,可誘發本病。本病以春秋季多發,一旦發病,面積較大，持續時間長。若失治可轉為慢性，出現長期陣發性刺痛。甚至較硬面料的內衣摩擦也會感到疼痛。少數患者會出現疤痕，使病情更加復雜化。
診斷要點：根據單側發疹、沿周圍神經分布,排列呈帶狀多數水皰簇集成群，伴有神經痛，基本可以確診。
內治法：
1 經驗方：
柴 胡6g 龍膽草9g 板蘭根30g 生甘草3g
荊 芥 6g 赤 芍 9g 白 芍 9g 車前子 9g
牛蒡子 9g 青 黛 3g
水煎服,每日一劑。
2 飲食療法：取大青葉 15g．柴胡 15g．粳米 309．白糖適量。將大青葉,柴胡加水250ml. 煎至200ml,再把粳米、白糖加人煮成稀粥。每天一劑 連服5～6天。
外治法；取中成葯六神丸100至200粒（視皮損大小而定），用碗足研成極細末，再用涼開水或食醋調成糊狀，直接敷於病灶上。若皰疹潰爛流水，也可用十葯末直接撒在皰疹創面之上，每日1次。或取中葯飲片桑螵蛸20g，慢火炙干至八分熟，存性,細研成末,加少量香油拌勻，每日外敷患處2次。
本病雖然起病急，但多能自愈，切忌焦慮,過度緊張反而會加重病情。有時皮疹消退後，疼痛感覺仍要持續l～2個月。口服湯葯可縮短疼痛時間。經驗方是：
當 歸15g 赤 芍12g 生 地12g 枳 殼12g
桃 仁10g 紅花10g 川芎10g 柴胡10g
丹 參30g 甘草3g
水煎服,每日2次 每次15ml。但必須待發病兩周以後,皮疹消失仍疼痛時方可服用。
患者還要保持皮膚衣被清潔，以穿棉布舊內衣為佳。對於出現的水皰，不要挑破,若皰太大可用消毒注射器抽去皰液，但皰壁不要除去，防止繼發感染。一巨皰疹破碎，滲水較多時 要及時洗凈 更換內衣飲食要清淡,吃些易於消化的食物，禁食辛辣刺激性食物和煎炒油炸食品。
足癬腳氣 化濕止癢
足癬，俗稱"腳氣".由於真菌侵人足部表皮而致。一般發生於兩側足底及腳趾之間 中醫稱本病為「腳濕氣".臭田螺。古典醫著《醫宗金鑒外科心訣》對其症狀有形象的描述：" 此證由胃經濕熱下注而生，腳丫破爛，其患甚小，其癢搓之不能解，必搓至皮爛，津腥臭水潰瘍時，其癢方止,次日仍癢，經年不愈,極其纏綿。」患過腳氣的人可能都有過這樣的體會。足癬的發病率較高,尤其在我國的南方患病率高達80％以上。雖然算不上什麼嚴重疾患，但癢起來的滋味也確實難受。有些患者由於用不潔的手摳腳趾，還會引起腳氣感染，引發丹毒,也會影響患者在常的工作和學習。
足癬的發生，與密切接觸患者的用品 如拖鞋、浴盆、拭腳布。搓腳石有關，另一個重要因素是久居潮濕之地，適合真菌繁殖，當人體抵抗力下降時,引起本病。其次與遺傳因素也有很大的關系。
中醫辨證施治常分成干、濕兩種類型，一般不用內服葯治療。十性相當於西醫所說的鱗屑型和角化型.鱗屑型主要症狀是在增厚的皮膚上出現紅 斑,丘疹；角化型是皮膚過度角化、粗糙．中葯可選用經驗方：透骨20g 生山植20g，烏梅20g，威靈仙20g．枯礬20g 蛇床子20g。水煎外洗，每晚1次。洗後外塗20％水連膏（按比例配製10g：取水楊酸粉1g．細黃連粉1g 凡士林油8g，熔化後加葯研勻成膏）。塗葯後,以患處皮膚有熱感為度。經1－2周，局部脫屑、膚軟，可用西葯克霉唑軟膏代之，仍是每晚洗後外塗1次 直至治癒，療效可靠。
濕性相當於水皰型和擦爛型。水皰型的主要症狀為：足跖和足緣可見成群或散發的小水皰。伴有瘙癢感，水皰位置較深,不易穿破．周圍無紅暈，數天後可吸收脫皮,但治癒的水皰周圍可繼發生出新的水皰，如此反復擴展。擦爛型最為常見，主要症狀為：趾間浸潤發白或伴有基底部紅斑、糜爛。患者常因劇烈瘙癢而撓摳，抓破後皮損處露出糜爛面常繼發感染引起淋巴管炎,丹毒或蜂窩組織炎、應予以足夠的重視。中葯治療經驗方：
白藤皮20g 苦 參20g 生白術20g 地膚子20g
枯 礬20g 蛇床子20g 黃 柏20g 丁 香20g
甘 松 20g
水煎外洗，每晚1次 洗後外塗本方濃煎液. 約2－5日皮膚乾燥後,改為上方洗後，外塗10％水連膏（按比例配製方法同上），每日1次。7—10天可治癒。痊癒後 每晚應外塗甘酸液一次,連用3～5天．用以鞏固療效。甘酸液的配方是：甘油、食醋各半混勻。
一旦腳癬嚴重，引起繼發感染就需要服湯葯治療。
經驗方
苦 參10g 土茯苓10g 黃 柏10g 牛 膝12g
本 通10g 車前子10g 龍膽草10g 澤 瀉10g
丹 皮10g 生 地10g 土槿皮10g 白蘚皮10g
連 翹15g
水煎服，每日2次 每次150ml。
足癬因接觸傳染而發病,所以它的預防關鍵在於注意個人衛生,不穿公用拖鞋,不用公用手巾，經常清洗手足，保持手足的合理濕度。腳癢時，用熱水燙腳的習慣不可取,因其容易擴散癬症,甚至引發淋巴管炎。
由於足癬是由真菌感染而引起，真菌又喜溫喜潮濕，夏季發病率高。因此夏季更應提高警惕，保持室內通風，避免潮濕環境，做好消毒隔離。
另外，有些家庭養一些寵物，如小貓、小狗 它們身上也常帶真菌，由於人與動物接觸也容易被感染，所以也要搞好寵物的衛生 切斷傳染途徑及傳染源。
只要能做到以上幾點，足癬是可以預防的。
D. 腳上長了水泡要不要弄破
不要痛、還會感染
預防
a、要預防腳打水泡，首先要減少腳部摩擦的機會。腳起水泡跟鞋有直接關系，鞋過緊的擠壓和過於松曠的摩擦，都可能導致腳上水泡的發生。購鞋應當購買適宜運動的鞋。鞋的尺碼要合適。穿上後長度方面最好仍然有一個大姆指寬的虛位。 b、新鞋買回家，應穿上試走甚至試跑一會，一至二小時後找出感到不舒服適的部位後，在此位置加上軟墊。記住出行一定不穿著未經「磨合」好的新鞋。如果新鞋第一次就穿著進行遠程徒步，處理不當那你就很可能獲得了92%的腳打泡的機會。不想腳打泡，最好免穿新鞋。 c、襪子能夠減少腳與鞋之間的摩擦，怕腳打泡，你不妨穿上兩雙襪子試試。襪子最好不選用純棉質製品，純棉的襪子比尼龍的更容易形成血泡。襪子的質料以聚丙烯（polypropylene）或其它新的合成纖維為佳，這類質料比羊毛或棉的製品更能保持腳部的乾爽，從而降低起水泡的機會。
要記住，徒步走長線切不可不穿襪子。 d、使用滑石粉、痱子粉或防汗噴霧劑，也可在腳上薄薄地塗上一層凡士林（petroleum jelly）等，這些東西都有助於保持腳部的乾爽、減少摩擦，起到防止打水泡的作用。 e、如果你的腳常打水泡，那麼可以考慮在經常起水泡的部位事先貼上膠布或墊上軟墊。臨睡前最好用溫水泡腳，以促進局部血液循環，並可自我按摩足掌部位，再用潤膚露在足底突出部位搽抹。不穿鞋的時候時，注意保持鞋的乾燥與通風
E. 腳氣病是缺什麼;用什麼;求助！求助
腳氣病缺少維生素B1。維生素B1對神經組織和精神狀態有良好的影響，補充維生素內B1，有助於改容善腳氣病和帶狀皰疹；
日常多吃富含維生素B1的食物，如酵母、米糠、全麥、燕麥、花生、豬肉、大多數種類的蔬菜、麥麩、牛奶等。缺乏嚴重時，可補充B族維生素片，每日2次，每次1片，溫水送食，利於人體吸收。