1. 三七粉怎麼吃祛斑
30歲以上的人，如果臉上有斑，可以每天吃1—3克三七粉，混在水、牛回奶或粥里，攪勻後答喝。三七還具有活血、止血的功效，而老年斑往往是氣血不足的表現，因此常服三七能讓氣血通暢，養顏、祛斑。
注意：中醫認識「斑」的形成原因有腎虧、血瘀、氣滯、脾虛等多種，其中屬於血瘀類型的斑，服用三七粉會有些幫助，而其他原因的則方證不符，不宜服用。
(1)三七粉祛黃褐斑擴展閱讀
用三七粉祛斑並非如同一些護膚產品一般，雖然很快的效果出現，但同時有很多副作用。三七粉是一種健康天然的保健品，需要堅持使用一段時間，一般持續3個月以上時間才會有效果出現。
注意由於三七是化瘀止血葯，所以孕婦即使有妊娠斑也不宜服用，以免動胎。對普通人的來說，三七粉活血功能強，但是吃多了容易傷胃。
2. 吃三七粉能治療老媽臉上的黃褐斑嗎
盤龍雲海三七粉具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、回抗衰老、答降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。
他不是直接治療黃褐斑的大是他有助於人體免疫功能的調解，長期服用有助於黃褐斑的治療。