Ⅰ 人家說雀斑是祛不掉遞，這是真遞嗎 要這樣才能讓它變淺
現在市場上有很多宣稱治療雀斑的方法。但代表性的就是這么以下幾種。值得一說的是,雀斑是由遺傳引起,所以,除非基因科學發展到從基因上把雀斑根除，否則,雀斑只能是靠外用產品來達到減輕(化妝品)和祛除(醫療手術)雀斑的目的。而要說靠吃點什麼祛斑膠囊來達到祛除雀斑的目的,那隻不過是掩耳盜鈴罷了。 A,目前要想快速有效地讓雀斑從面部消失,代表方法也是選擇的最普遍方法就是醫療性激光。其它種類的快速祛斑原理都是與其相似或相同。而選擇激光也要謹慎，很多患者不了解,其實激光是分好多種的(激光包括氦氖激光、氬離子激光、二氧化碳激光、摻釹激光、染料激光、銅蒸氣激光、紅寶石激光、氫激光、倍頻激光等10餘種醫用激光。它是利用光輻射作用到皮膚時所產生的熱效應、機械效應、光化效應和電礠效應等原理，以燒灼、炭化、氣化、凝固等手段作用於有關病變組織，使生物組織酶失活，蛋白質變性。要用激光祛雀斑的話,就要選擇高科技Q開光激光,其它激光就不要採用了。可問題是要選擇高科技Q開光激光的話，花費一般在4000元－6000元，對普通人來說，難以承受。 B,目前雀斑患者使用最廣泛的是國內外的祛斑化妝品(高中低檔都有)。國內這方面比較有影響力的是"白大夫"!但,祛斑化妝品多含有違禁化學葯品，如：氫醌、漂白劑、鉛汞、脫皮劑等。短時間有效。但對雀斑只起淡化效果，長期使用有害皮膚，因其廣告規模巨大，購買使用方便價格較低，至今仍有眾多使用者。另外，因為其是通過機械的漂白，所以盡管黃褐斑、雀斑、曬斑、老年斑甚至痤瘡色素印等的發病原因各個不相同，可是其一種產品能針對多種斑使用。被淡化的雀斑，有時候更令患者難堪（這些話，對患者來說能意會而不用言傳了. C，就目前的國內還沒有上市一種專祛雀斑的國葯准字葯品。目前市場上有幾種祛斑國葯准字產品。但是治療范圍都是包括黃褐斑、雀斑、曬斑、老年斑、皮膚色素沉著，甚至還包括治療青春痘及痤瘡色素印等。有個疑問是：斑與斑的發病原因都不一樣，即使同種斑（黃褐斑）的發病原因及斑與痤瘡的發病原因也有不一樣，可是一種葯就治療這么多，且是通過內服，對其它的斑有效果沒有不知道，但對由遺傳基因發生的雀斑效果應該是不得而知的。且按療程使用，療程長，花費還不低，花費一般在1000－2000元不等，並且經常會有後續花費。 遭遇雀斑會對患者造成什麼影響?（針對雀斑比較多者） 」性格會變的內向，心思比較敏感，不喜歡(身不由己)與生人交往（喜歡待在熟人圈），一說話就會臉紅，低眼垂眉的，不敢與人對視，尤其是在與異性面對時，眼神總是不自然的飄向別處！」有個禮儀問題就是,與人交往要與其對視,目光對准人中(臉部三角區域),而雀斑的一主要發病部位就在其鼻樑部,所以,長有雀斑者為此不知要比普通人遭受多少更多尷尬事情及受著更多內心的煎熬啊!患者為祛雀斑而嘗試各種方法，又因為雀斑主要是一種發生於面部並影響美觀的遺傳性皮膚疾患,所以會對其患者心理造成不小的壓力。另外雀斑旺盛期多在青年期，早的一般從5歲時發病,隨著年齡的增長,雀斑也會逐漸增多,到20歲左右停止出斑!年輕只有一次,這些人也都特別注意自己的形象, 所以患者特別是嚴重患者會對其交友、擇偶、選擇職業帶來不小影響，也使這些人的心理壓力比常人大!長有比較嚴重雀斑的患者甚至容易使他們產生焦慮和抑鬱的情緒!其中有升學需要面試的學生或從事於市場、銷售、公關、廣告的患者會更加註重和擔心長有雀斑給她們的未來帶來影響!這里著重要說的是:尤其是長有比較嚴重雀斑的患者在男女之間的談戀愛上更是影響甚大,以致患者在談戀愛上挫折連連,或者說屢受打擊。愛美的女孩或注重儀表的男士，都因有此斑而痛苦萬分。年輕人應該是最有朝氣和自信的一代，但雀斑卻將患者的自信緩緩推向了深淵！當然，不曾罹患此病的人往往不能感受患者經歷的異常思考與感受，是多麼的令她們苦不堪言 治療雀斑的無奈與治療黃褐斑的從容! 意思是說治療黃褐斑比治療雀斑容易? 不是這樣說的,說這個是針對患者來說的.雀斑的普遍發病年齡在18歲以前,並在18歲左右達到頂峰.而這個年齡段主要是以學生（期）為主體。盡管她們為自己長有雀斑煩惱不已,但是由於自己還是靠家長的經濟來源生活,沒有大的資金來源,所以,好點的一般是靠買點那個幾十元左右的祛斑霜及祛斑洗面奶之類的希冀於能把雀斑祛除。很多雀斑患者盡管知道使用這些對祛除雀斑是毫無用處，但還是一直在購買使用這些東西．因為這只是一種行為條件反射，習慣罷了。至於到美容院或醫院尋求治療雀斑的學生,除非是家裡人支持,否則,在自己沒有經濟能力之前,只能是讓雀斑伴隨著自己。還有要說的是,由於雀斑的隔代遺傳,很多父母雙方都沒有雀斑,但其孩子卻有。這樣的話,父母就容易忽視孩子有雀斑的感受,而不是太在意。再就是說,對雀斑患者本人來說，」雀斑」可以說一種不雅的皮膚疾患,以及患有雀斑的特殊心理，很多長斑著很少主動向父母提起說要治療。一般都是靠自己尋找或咨詢祛雀斑的產品及方法,但,市場上的祛雀斑產品及方法太過於紊亂,況且能讓患者滿意的產品及技術很少,所以,讓這些可以說是少不更事的學生遭遇一次次的無奈。 再來看看關於黃褐斑的情況：黃褐斑的發病年齡一般是在20歲以後,這時候的女性,一般都有了一定的經濟基礎和社會閱歷,所以,治療費用就是幾千元,一般都是能拿的出來的。所以有時候對她們來說,錢無所謂,只要能把黃褐斑弄沒了。所以,不管能否祛掉黃褐斑,在需要的金錢方面是自己能做主的。一般來說這個人群有了比較成熟的思維,相對來說,在面對黃褐斑來說，心理的承受方面是會從容很多的。 男性朋友也會長的一種斑! 很多人認為,斑那是女性的"專利",與男性是沒有什麼關系的。其實不然。雀斑在男性身上也是有相對高的發病率的。據統計，男性中百分之七八是患有雀斑的,這個絕對數量也是相當可觀的。很多男性為此很痛苦,就說:"悲哀啊,我是男的,怎麼也長斑啊!"但，由於是雀斑的遺傳基因做怪，所以，除非從基因上把雀斑解決掉，否則是沒辦法的。一般來說，只要男性說自己長有斑的,基本可以說是雀斑了。但可惜的是,好像祛斑這塊市場,把男性朋友給忽略了。 題外話：其實男性也同樣是很注重面子的，細分這個市場，並佔領這個市場，對商家來說，也是個不錯的選擇。 我國發現雀斑致病基因： 被稱為「臉上小數點」———雀斑所困的愛美女性及男性將有新希望。據《健康報》報道，安徽醫科大學皮膚病研究所近日已將人體雀斑致病基因，鎖定在4號染色體長臂32－34帶區域。這意味著將可以從基因水平上將雀斑「一抹而光」。 這一科研成果已發表在美國出版的皮膚科學領域國際最權威的刊物《皮膚科學研究雜志》上。雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點。目前臨床上多用脫色劑以及冷凍、激光等方法治療，但可能形成瘢痕或色素沉著。據悉，在染色體上找到雀斑基因在世界上尚屬首次
Ⅱ 如何祛斑
作為愛美人士，祛斑就是他們的頭號天敵，去除了雀斑整個人都會因此而自信起來，會覺得臉上沒有了負擔，那麼大家知道如何去雀斑嗎，遺傳性雀斑要怎麼治療呢，怎麼樣才能使臉從反潔凈呢，那麼就一起來看看接下來的文章吧!
沒一個姑娘都希望自己的臉潔白無瑕，光艷如新，可是如果臉上有了雀斑的話感覺整個人的氣質都跌落了，也使得許多姑娘想盡辦法要祛斑。
生活中很多人都為自己的臉上生有雀斑而苦惱不已，但是大部分人對雀斑產生的原因都不是很了解。那麼，到底是什麼原因導致雀斑的產生的呢?
下面，我為大家講述一下雀斑產生的病因吧，希望對大家有所幫助。
祛斑去除的時候是比較淺淡的，無法察覺，可是時間一長，雀斑就會漸漸的表露出來，這時候的雀斑要去除就確實是有難度的了。
見過雀斑患者的人都知道，雀斑是長在臉上的，一點一點的散布在臉上，很是難看。在治療之前先來了解一個雀斑的症狀對我們進行治療還是很有幫助的。
一、皮膚損害特徵
色素斑呈點狀或圓形、卵圓形，或呈各種不規則的形態;分布在顏面部，尤其是鼻與兩頰周圍最為常見，大小如同針尖至米粒大，直徑一般在2毫米以下，呈淡褐色至深褐色不等;
分布數量少者幾十個，多者成百，多數呈密集分布，但互不融合，孤立的布散在面部周圍，嚴重者也可見於手背、頸、耳前後、耳腔、肩臂等軀體暴露的部位。多數呈對稱性。
二、表現特徵
祛斑一開始會發生於五到十歲左右的兒童身上，並且女性要多於男性，當然雀斑也會發生於青春期後的少女的身上，但是到了二十歲後大多數雀斑就停止發展了。
雀斑顏色的輕重，斑點數字的多少是隨遺傳程度，光照強度，年齡大小，地域不同，種族不同，職業與工作環境不同，甚至與心情不同睡眠是否充足有一定關系。但這些關系中，主要與雀斑的遺傳基因密切相關的。
由此可見，引起雀斑的因素是很多的，如果我們稍有不注意，很容易就會患上，所以一定要做好預防措施。作為家長如果不想孩子患有雀斑，就要多叮囑一下小朋友了，讓小朋友能夠健康成長。
1、「雀斑是由遺傳基因引起
「雀斑遺傳基因在紫外線的照射下基底層的酪安酸酶活性增加，形成黑色素既雀斑，也叫基因斑，它成於胎兒期是與生俱來的固定體。
遺傳性雀斑分顯形斑和隱形斑，顯形斑大約在6-12歲時開始形成，18歲左右到達高峰;
而隱形斑則大多在妊辰反映後現於面部，這個原因就是為什麼有人把雀斑分為先天雀斑和後天雀斑的原因，其實懷孕後孕婦的內分泌會起很大變化，會刺激隱藏的雀斑爆發出來，而不是說其雀斑是後天長的。只要是雀斑就是由遺傳基因引起。
雀斑的遺傳有隔代遺傳這種特性，這也就是為什麼說有的父母雙方都沒有雀斑的，而其孩子出現雀斑的原因。
雖然父母的一方或雙方雀斑沒有顯現出來，但其一方或雙方攜帶有的雀斑遺傳基因，卻傳給了孩子。
2、曝曬於陽光下
陽光中的紫外線一方面刺激皮下的色素細胞活動頻繁，製造出大量的麥拉寧色素;另一方面損傷皮悔慎膚細胞正常的新陳代謝功能，令黑色素無法順利排出而殘留在皮膚上，甚至沉積在真皮中。所以過度的日曬會加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又會逐漸變淡。
三、 去除祛斑生活中要注意哪些
① 做好防曬工作
陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的'黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。
出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
②不要忽視曬後修復
盡管已經做了防曬的准備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
③少用化妝品
化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變掘簡得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。
滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
④多吃美容的食物
許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑碧散敬制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。
⑤用天然的護膚品
廠家生產的祛斑產品中多添加了很多工業元素，長期使用多有副作用。這里推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。
⑥保證睡眠質量
經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
⑦適量飲用紅酒
紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
社會的節奏越來越快，皮膚疾病也越演越烈，人們在不經間容易患上雀斑，同時雀斑時刻威脅著我們的健康。
四、皮膚試驗注意事項
1.陰性
無丘疹及紅暈,或非常輕微的紅暈;
2.可疑
紅暈小於0.5cm。
3.陽性
伴有紅暈的風團0.5;伴有紅暈的風團0.5～1.0cm;伴有紅暈的風團大於1cm 但無偽足;伴有紅暈的風團大於1.5cm，並有偽足。
陽性結果見於過敏性疾病。
五、需要檢查的人群
使用青黴素、鏈黴素、細胞色素C等葯物前的人。
皮膚專家提示
患有雀斑的患者一定要盡快的接受科學的治療，雀斑需要堅持治療，一定可以戰勝雀斑，恢復健康。
Ⅲ 我皮膚比較乾燥 雀斑也比較多 有誰能告訴我用什麼化裝品比較適合
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不輪帶健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 一、調節作息規律
一餐不吃沒大礙，畢鋒身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法「存放」，「補眠」其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌「生長荷爾蒙」，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前上床，以符合人體隨太陽作息的「日夜節律」，讓肌膚順利再生。睡覺時臉上可以使用內外結合 雙向祛斑的產品，對祛斑有很好的作用。 - 二、冰糖檸檬汁
檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?用檸檬外敷患處也很棒哦。都臘數蘆知道檸檬是天然的維生素C「倉庫」，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對皮膚有益的成分。 - 三、使用白醋面膜
在純凈水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓皮膚蘇息一下，這種面膜是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。
Ⅳ 人家說雀斑是祛不掉遞，這是真遞嗎 要這樣才能讓它變淺拜託各位了 3Q
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
- 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
- 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
- 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
- 消除黑色素和斑的方法有很多，比如說：
- 1、鮮奶敷臉：准備鮮牛奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
- 2、番茄美白：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。
- 3、蘋果或者
- 土豆面膜：將蘋果或者土豆切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20。有保濕、補水、美白的效果。配合一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
- 4、金盞花葉汁：將金盞花葉搗爛，把汁水擦塗臉部，既可消除雀斑，又清爽和潔白皮膚。
- (4)雀斑不已擴展閱讀：
- 除了使用護膚品，還需要平時注意一下，可以防止黑色素產生：
- 1、避免直接在陽光下暴曬，紫外線能促進黑色素細胞產生黑色素顆粒，使皮膚變黑，最好在暴曬部位塗一些防曬霜。
- 2、注意飲食。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿卜，綉球菌，冬蟲夏草，靈芝等菌類食物，少吃食鹽，以減少黑色素的形成。
- 3、服用維生素C，能將多巴醌還原為多巴，從而抑制黑色素的形成。
- 4、葡萄籽，含有雨生紅球藻的葡萄籽，雨生紅球藻中的蝦青素可以大量吸收掉紫外線，起到防曬的作用。
- 5、飲食適量，多食新鮮蔬菜水果，勿食油膩、辛辣、酒酪之品。
- 6、避免日曬（十分重要），根據季節不同選擇防曬系數不同的防曬品。
Ⅳ 如何祛雀斑啊，痛苦啊
雀斑是一種常染色體遺傳性斑點，不僅僅只有MM才長，男士也不會倖免，其實，不管男士女士臉上長了雀斑都是一樣的煩惱，現在的男生們也開始越來越注意自己的形象，臉上的雀斑難免為他們的形象大大折扣，那麼，男士該如何去除雀斑呢？
盡量減少對著電腦的時間，游戲並不能讓你擁有好的肌膚，電腦的輻射只會讓黑色素在你的肌膚里大量堆積，而且長時間對著電腦會讓大量的粉塵積聚毛孔甚至堵塞毛孔，導致肌膚無法正常代謝，易使雀斑變得更加嚴重
注意清潔肌膚，且要清除干凈，否則毛孔無法暢通，黑色素無法排出。
保持充足的睡眠，盡量不要熬夜，讓肌膚保持正常的生物鍾。
做基礎保養，可用一些滋養型的護膚品，使肌膚時刻擁有充足的水分和營養。
祛斑的話建議使用密肌霜來去雀斑的，每天洗臉後使用，堅持堅持臉上的雀斑就消失了呢。ㅤ
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大米半杯，瑤柱10粒，白果15粒，油，鹽
做法
1.大米洗干凈後，用油、鹽腌10分鍾（有時間的話可以腌30分鍾就更好了）
2.白果用刀背輕輕拍開，去殼，鍋里燒水不用蓋蓋子煮5分鍾，趁熱去掉褐色的那層衣
3.瑤柱洗干凈後用溫水泡著
4.用電飯鍋燒開水後，放進米、白果、瑤柱（連浸泡的水）同煮，調到煮飯檔煮開以後，轉到煮粥檔，煮50分鍾就
可以了
5.瑤柱有鹹味，腌米的時候放了鹽，所以基本不用再放鹽調味了
Ⅵ 為啥我就有斑呢
怎樣消除雀斑?
葯物治療:輔助用葯可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續數月。中成葯可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來應用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限於比較表淺的雀斑。
日常生活:應注意避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘，鬧賀宏也可在暴露部位外塗防曬膏.
用半隻番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅持一段時間雀斑自然隱退~！！
還可以用以下辦法適試試：
1.每天吃一片維生素C和維生素拍彎E，可達到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鍾左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果！
不過我還想再補充一些：
天然食物輕松除雀斑
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢？
在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。
西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
黃瓜粥：
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
檸檬冰糖汁：
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素液冊斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
黑木耳紅棗湯：
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
胡蘿卜汁：
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
我告訴你幾種美白去斑面膜,你快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
美白小秘方 美麗大收集
1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚
12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
14、橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鍾後洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鍾後洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾後用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以後，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。
Ⅶ 怎樣快速祛臉上雀斑
吃番茄，這是書上說的最好的方法了。 我沒有斑，但是我會經常吃番茄 我也建議我有斑的同學吃番茄，有點效果 還有就是可以拿番茄做面膜，就是蕃茄汁和牛奶做面膜，覆在臉上，最好還要有點蜂蜜，這些都是去斑美白的 或怎樣消除雀斑? 葯物治療:輔助用葯可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續數月。中成葯可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日液消旁2次，有一定療效。近年來應用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限於比較表淺的雀斑。 日常生活:應注意避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外塗防曬膏. 用半隻番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅持一段時間雀斑自然隱退~！！我試過了，效果不錯~！！ 要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居乾性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。 自製面膜； 白茯苓研磨；用蜜調和每夜敷面。 黑丑研磨；用雞蛋清調和夜間敷面、早是洗去、 外搽3％氫醌霜或雙氧水，可以暫時有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。還可由專業醫師用60％左右三氯醋酸點塗進行化學剝脫，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用葯物治療外，還可使用短時間的液氮噴霧冷凍，中葯外用制劑治療。但上述治療的效果往往不穩定。 還可以用以下辦法適試試： 1.每天吃一片 谻和維生素E，可達到祛斑的作用。 2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。 3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從鬧橡而使沉著的色素減退或消失。 4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。 5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。 6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。 木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鍾左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果！ 不過我還想再補充一些： 天然食物輕松除雀斑 人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢？ 在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。 西紅柿汁橋薯： 每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。 黃瓜粥： 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。 檸檬冰糖汁： 將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。 黑木耳紅棗湯： 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。 胡蘿卜汁： 將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。 另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。