㈠ 我們究竟該如何克服容貌焦慮症
講真兒姐妹，這個問題我認為自己很有發言權，想分享一下自己的故事，希望能幫助你克服容貌焦慮。
麻子臉被排擠的悲慘青春期
悅納小雀斑的「開掛」人生
美是多種多樣的，不應該也無法被定義
我的容貌焦慮是從青春期（初中時代）開始的，因為我有爸爸媽媽遺傳的雀斑，兩頰到眼角都有，顏色也很深。那時候祛雀斑的醫美沒有現在這么成熟，而且身處小縣城的傳拿州芹統家庭，即便醫美技術成熟了，怕是也沒有機會做出一些改變。不過起初我沒有太在意這個細節，那時候一心想讀好書，准備沖刺省重點高中。
但是久而久之一個又一個刺耳的外號朝我涌來的時候，一個又一個怪異的眼神向我投來的時候，特別是有一天放學回家跡鍵，發現書包上被貼了一張畫著一個滿臉雀斑的卡通娃娃、歪歪扭扭寫著「x（我的姓氏）麻子臉，你好醜」的紙條的時候，我終於沒綳住，在我媽懷里哭了好久。我感到深深的近乎窒息的自卑感，不明白為什麼同班同學竟因此對我惡語相向，疏遠我、排擠我，更不明白為什麼雀斑要爬滿我的臉頰。
後來我慢慢地變得內向、不愛說話、不願交朋友，我擔心周遭每一個人都會給我貼上麻子臉的標簽。雀斑伴隨了我的整個青春期，給我帶來了很多大大小小的困擾，於是高中畢業後，我做的第一件事就是激光祛斑，並至此開始了漫長的祛斑之路。我在這件事情上投入了6年的時間、金錢、精力，才終於明白這玩意兒根本就是沒有辦法根除的，它會一輩子伴隨著我。好像只能如此了，與雀斑共生共存。
時光荏苒，我最終也沒能在大學校園里變得百分百開朗、自信起來，可是我依舊交到了這輩子為數不多最真心的朋友，並在工作中遇到了即將攜手一生的愛人。他們喜歡我，他們愛我，不論我是什麼樣子，不管我臉上有沒有雀斑。
時間久了，我慢慢地發現，自己的目光不再聚焦於那些曾經困然我很久的小雀斑了，我把精力花費在朋友身上、愛人身上、工作上、自我成長上。當然也少不了花時間在形象管理上面，慶幸的是我已經對那些小雀斑視而不見了，再也不花心思用遮瑕筆點來點去遮雀斑了，也不再美圖秀秀瘋狂磨皮磨到親媽都不認識了，因為它已經成為了我的一部分，我說的是，我坦然地接受它存在於我臉上了。
我會刻意想起它的瞬間，竟然是看到有美妝博主開始畫雀斑妝，我順手劃了過去，笑著說了一句「我不用教」。還有一次，我看到一個美女博主，她最大的特色就是滿臉的小雀斑，雖然常常發素顏照，可是她容光煥發的樣子根本就讓人覺得雀斑並不是缺陷，反而是一種與眾不同的美！附上一張她的美照，讓姐妹感受一下。
阿俊的自拍之一
小標題有點唬人，我的人生好像也沒有到開掛的地步，不過好像用這個詞才能表達出：我不再被小雀斑困擾的人生有多麼輕盈和快樂，就像是卸下了扛了好久的重重的包袱。不論這個包袱是外界強加給你的，還是你強加給自己的，跟我一起卸下來吧，沒有誰是完美無缺的，所以一定要從心底里學會接受不完美的自己，才能邁大步子向前走呀。
故事講完了，用這個小標題做個總結吧：美是多種多樣的，不應該也無法被定義。每個女孩子都有自己容貌上的優劣勢，正因為如此，才產生了各不相同的美。有人焦慮自己有單眼皮，可金高銀單眼皮的美是獨特的；有人焦慮自己體重過百，可辣目洋子圓滾滾的美是獨特的。容貌焦慮本質上是沒有發現自己的美，可勁兒揪著自己容貌上的小缺點反復咀嚼，越咀嚼越焦慮，越焦慮越咀嚼，最後陷入惡性循環。
你可曾同樣把自己容貌上的小優點也反復咀嚼？沒有的話，我牆裂建議你試一試，比如每天對著鏡子誇一遍「我的眼睛好大好靈動好有神」、「我的小腿好細，好多女孩子羨慕吧」、「我的鎖骨真好看」、「我的頭發烏黑發亮」，堅持個三個月，每天咀嚼，多多發現自己的美，慢慢地，人就會輕盈起來、自信起來。
當然啦，悅納自己、把目光聚焦於真正有意義的人和事是一種克服容貌焦慮的方式，不過分咀嚼小缺陷、轉而挖掘與發現自己的美是一種方式，改變也是一種方式，光是焦慮沒有行動的話的確是挺折磨人的。所以不喜歡單眼皮就去割雙眼皮，不希望體重過百就下決心減肥，只不過在整容整形這件事情上，我不建議大家大動干戈，在經濟允許的情況下做一
些微小的調整，如果能夠緩解你的容貌焦慮，那也是非常值得的，不是嗎。
希望我的小故事可以給姐妹一些啟發，消畢多多擁抱不完美的自己，和處處是驚喜的生活吧~
㈡ 勞模姐與小雀斑同框亮相電影節，穿橘色禮服裙顯高貴，他們都有什麼好作品
勞模姐與小雀斑同框亮相電影節，穿橘色禮服裙顯高貴，他們都有什麼好作品？你怎麼看？與雀斑一起出現在電影節上的是一位身穿橙色長袍的模特，她們都有自己的工作，比如「生活之樹」等。而作為「小麻子」最具代表性的作品有「我和夢露的一星期」等。
對模特姐姐和雀斑來說，最大限度地展現了自己的藝術風格，他們各自有自己的特點。兩個人都是靠著自己的能力和精湛的表演，吸引了無數的粉絲。所以它是很有價值的，也是很有必要的。對此，你有什麼看法嗎
㈢ kate mosee是誰
凱特摩絲
中文名：凱特-摩絲
英文名：Kate Moss
出生地：英國克羅伊登
生 日：1974年1月16日
星 座：摩羯座
身高：169cm
體重：53kg
三圍：B84cm W58cm H89cm
·第一次做模特，便被英國雜志《The Face》大幅報導。
·與卡文。克萊(Calvin Klein)簽訂了逾400萬美金的合約，為CK香水「CKOne」和「CKBe」做印刷廣告。同時也多次出現在CK香水的廣告節目中。
·為所有的大牌設計師作時裝表演。
·1995年出版個人專集《凱特：凱特。摩絲的故事》。
·同其他幾位模特出演《地獄》---一部比較有爭議的英國影片。
Kate Moss，提到這個名字，如果你不知道，只能說明你離開潮流和時尚太久了，她，就是時尚和潮流的代名詞，這位為14個產品擔任廣告女郎，上了15本雜志的封面，2006年收入300萬英鎊。只有她的名字，也只有她的新聞，能和政治家、恐怖事件、自然災害並列在報紙頭條。
一個絕對可以稱得上Style Icon並且跨越了好幾個超模時代的模特－－她的瘦骨嶙峋和淡棕色的無神眼睛勾勒出足夠另類並且讓人著迷的氣質，不得不被她的頹廢感所吸引。
被時尚界稱為「混搭天後」的Kate Moss，這位時尚寵兒絲毫沒有因去年的吸毒事件曝光衰退，相反今年又一次被英國人評為全世界最有穿衣品味的女人第一名。Kate Moss對服裝的不同凡響的身體表現力，是全世界著名攝影師都喜歡她的原因之一。Kate Moss出眾的鏡頭感和個性：毫不做作的，把時裝和自己融為一體，不經意中創造出一種感覺，一種氣氛和時尚。除了在專業領域獨樹一幟，Kate Moss在社交生活場合很會打扮，這在時尚界是出了名的。她的穿衣風格，不僅在高手如林的模特女孩圈裡顯得出類拔萃，成為眾人的模仿對象，也給無數造型師，設計師帶來靈感和啟發。
喜歡Kate Moss，因為她的品味具有個性和創造力，總是出人意料，千奇百變，young、modern、chique、funky；有時甚至是反傳統， 帶著離經叛道的頑皮，非常獨特、有趣。模仿別人從來不是Kate Moss的習慣；相反， 她永遠是潮流的引領者。無論出席正式場合或是在街頭閑逛，Kate Moss的著裝總是在向人們傳達這樣一個信息： 獨一無二是我的追求！ 我不屑於模仿和抄襲。Kate Moss展現給我們的是她對時尚、服飾的一種智慧， 和特立獨行的精神！
14就出道的Kate Moss，身高只有是1米69、那猶如未發育小孩的瘦骨嶙峋身形、還略帶畸形的O型腿、臉上也浮現點點的雀斑，在眾多人眼裡的她並不算美女。可是Kate Moss從來就毫不掩飾臉上的小斑點， 而她的小雀斑和淡漠的眼神，總讓人感覺到衣服後面強勁的生命力。KATE MOSS奇異的長相和表情神態，撥動著人們的心弦；她把復雜人性中的某種特點和品質，通過她的神態和容顏，傳遞給了眾人，這就是她個人魅力的所在。也因此 14歲出道，如今已經31歲的KATE MOSS能在超模如雲的世界裡拼出自己的天地、紅透半邊天；成為世人眼中的『流行符碼』。
曾經在上世紀90年代中期掀起簡約主義與病態美學的Kate Moss出生於1974年1月16日，14歲隨家人度假的返英途中，被英國風暴(Storm)模特經紀公司的薩拉-多卡斯發掘。第一次做模特，便被英國雜志《The Face》大幅報導。
Kate Moss是設計大師卡爾文-克萊恩的寵兒，雖然個兒不高，而且也沒有傲人的豐滿身材，甚至有點瘦骨嶙峋，但時裝大師都非常喜歡用她做時裝表演模特。攝影師尼克-耐特認為，「MOSS有著美麗的外表，更有堅強的內心以及過人的聰慧。這些優點在她身上完美地融合在一起，所以她能吸引無數人為她痴迷，能保證自己一直屹立在時尚舞台的最前沿。」
Kate Moss的個人風格曾經影響了當代最重要的時裝設計師、畫家、設計師、化妝師、造型師，她抽煙、喝酒、戒毒，我行我素，她在任何場合下的著裝都無懈可擊，帶動當時的流行風潮。然而一次過量吸食可卡因而暈到倒在T台，差一點毀掉了她的事業和前途。
還好，Moss迷們的支持幫她度過了難關，《名利場》雜志更是頂著壓力將她作為9月號雜志的封面，32歲的她頭戴俄羅斯式白色軟毛帽、身穿黑色皮靴和白色長手套，以最簡潔的時尚符號展示出她優雅的一面。《名利場》以大篇幅彩頁向這位英國名模表達敬意，因為在該雜志同期推出的「2006年最會穿衣國際名人榜」上， MOSS毫無爭議地排名第一。」
性感的封面女郎是MOSS重返T台的最新形象，雜志上的MOSS依然充滿誘惑、氣色極佳，完全沒有「白粉妹」的落魄相。雖然自從吸毒照片刊登後，曾與她簽約的時裝品牌紛紛與她解約，但丑聞的負面影響在最短時間內煙消雲散，KATE MOSS以一系列新的廣告代言合同、再次登上各著名時尚雜志封面等形式，宣布了她依然是時尚界無可替代的寵兒。沒有在KATE MOSS低谷時期放棄她的英國經典品牌「巴寶莉」立即與她續約，並且以她為主角，展開了最新一季的廣告攻勢。落拓後的MOSS像鳳凰一樣浴火重生了。
Kate Moss最重視自己的頭發，她說一個美女最重要的就是清潔、美麗，加上一頭柔美的秀發。也許你會認為她的一頭漂亮的金棕色的頭發是靠昂貴的洗發水洗出來的，其實不然，她使用的是天然的丁香精油，價格雖然Kate Moss喜歡我行我素，很多時候，她被狗仔隊在街上抓拍到的鏡頭都是素麵朝天，衣飾簡潔，然而，她卻屢屢被評為最會穿衣的名人，靠的是什麼？當然是細節的點綴，也許是一副墨鏡，也許是一個挎包，或者是那隨意的系扣方式……「女神」的道行就化身在這奇妙的小細節中，迅即將這一處姿色平平的街景點化成為高端時尚雜志內的一頁引人入勝的時裝大片。時尚只會眷顧有心人，也許我們的衣服不起眼，但經過精心的細節點綴，我們也能成為街頭的亮點。
比那些昂貴的保養品便宜，但從現實來看效果實在不錯！看來，美麗並不一定昂貴。
人要想裝扮出美麗，就要明白自己的缺陷，Kate Moss並沒有高挑的身材，所以，超短設計再合適她不過了。黑色的吊帶連衣裙沒有繁瑣的裝飾，符合她一貫的著裝法則，黑色本來就有收縮的效果，橫向的收縮和縱向的拉長是成正比的，另外，超短設計也將她並不修長的雙腿拉長了。這個著裝妙招對於大多數東方人來說是最為實用的，不妨試試看。
如果你認為身材不高並且消瘦的人非要穿一些緊身的衣服才能讓自己顯得高一點、豐滿一點的話，那麼這個想法實在是太偏執了，Kate Moss可不這么認為，她會毫不在意地穿著寬松的罩衫上街，只不過她搭配了一條腰帶和黑色的褲襪，絲毫沒有造成顯矮的局面。通過自己的智商將矛盾化為和諧，難怪，Kate Moss總會出現在「年度最會穿衣的國際名人榜」上呢。
㈣ 為什麼叫小雀斑
問題一：神奇動物在哪裡男主為什麼叫小雀斑 論長相埃迪・雷德梅尼算不上標準的「美男子」。他的面容略顯蒼白、嘴唇偏厚，臉上布滿了細小的雀斑，但是在他出色演技和超凡氣質的襯托下，這些特點反而成全了他的獨特磨畢魅力。所以他的昵稱是小雀斑 望採納
問題二：我的臉上有好多小雀斑，該怎麼辦？ 一般雀斑都是激素引起的，千萬不要亂用葯，你可以試喝豆漿2個月，每天連續喝不加東西，看看是否有效果。
問題三：腿上有小雀斑是怎麼回事 留你q
問題四：德普VS小雀斑，跟哈利・波特有什麼關系 小雀斑飾演的是哈利波特開學手冊裡面一本教課書的作者， 德普飾演的是鄧不利多的好基友格林德沃，古今最危險的黑魔法師之一。 好像並沒有太多直屬關系。。。
問題五：臉上身上起了好多小雀斑怎麼回事 老化，衰老。
抗衰老、抗氧化是保健上的重要措施。蝦青素是非常好的抗衰老、抗氧化的物品。還有番茄紅素、胡蘿卜素、葡萄籽等。有效抵抗衰老，可以防治很多疾病。
優質蜂蜜，天然營養，經濟實惠，養顏排毒。
螺旋藻更加經濟實惠。
提倡素食，延緩衰老。肉食加速身體酸性化，促進衰老，容易產生各種健康問題。
螺旋藻有提高免疫力的作用。健康的體質呈弱鹼性。如果身體酸性化，就會促使人體老化、病變；如果人體老化、病變，就促使身體酸性化。1克螺旋藻相當於1000克的蔬菜水果的總和，營養特別全部、平衡、豐富。螺旋藻是鹼性物質，阻止體內細胞變異，使得病毒不能復制。敗壞細胞只能在酸性環境中存活。鹽藻效果更好。
問題六：怎麼樣才能把臉上的小雀斑去掉？ 淡化雀斑的方法很多，除了生活中注意隔離防曬，避免 *** 性的食物,尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等方面。不過，極好的淡化雀斑的方法還是要依靠下面的專業方法，這樣才能徹底有效的淡化雀斑。
其中激光淡化雀斑就是極佳的選擇了。目前效果較好的祛斑技術是激光祛斑。對於這項技術來說，這是通過光化學作用，使激光的特定寬光譜作用於深部色素和分子較大的色素，利用激光瞬間的高能量精確的將頑固的色素爆破成細小色素分子，從而去除深部色斑，達到祛斑美白的目的。
問題七：怎麼樣才能讓臉上的小雀斑淡化消失？ 雀斑是一種遺傳性的斑點要根除雀斑是不太可能，即便是用激光祛斑也會再生。所以，只能採取一些措施是它淡化，並且注意防曬不讓斑點繼續加深。
問題八：皮膚上有點小雀斑怎麼辦 假如父母的皮膚就有黑點之類的，那就是遺傳了。
如果不是遺傳，建議不要用BB霜之類的化妝品，因為LZ年齡還小，皮膚自身是有很強的修復能力。現在皮膚的狀況可能與飲食和睡眠有關系洞臘，建議多吃蔬菜水果補充維C，不要熬夜，加強運動鍛煉，皮膚會呈現好的狀態的。
希望我的答案能幫到你~~O(∩_∩)O
問題九：臉上長了小雀斑，怎麼辦 雀斑西醫治療
1.預防治療：應避免或減少日光照射，夏季外出可使用遮光劑，如2%～5%二氧化鈦霜，5%對氨苯甲酸軟膏。
2.脫色療法：常用①3%氫醌霜;②10%～20%白降汞軟膏;③20%～納游滑30%過氧化氫或3%過氧化氫與10%軟皂水等量混合的溶液;①10%次硝酸鉍軟膏;③20%對苯二酚單苯醚。外用。
3.腐蝕療法：可用①3%乳酸;②50%～70%三氯醋酸;③1%～2%升汞酒精，④25%石炭酸乙醚;⑤雀斑糊(樟腦3g，氫氧化鈉50g，生石灰50g，達可羅寧5g，肥皂15g，蒸餾水100m1)。上述方法治療時應小心使用，避免形成疤痕或新的色素沉著。
4.物理療法：①液氮冷凍治療;②002激光治療;③高頻電刀電灼刮除術;④電解法;③電離子手術治療機治療。上述方法應掌握技巧，謹慎操作均可獲得滿意的效果。
雀斑中醫治療
1.腎水虧虛證
【主症】
年齡偏大，色澤較深，枯暗不華，脈沉細。
【治法】滋補腎陰。
【方葯】六味地黃丸加減。
2.風熱阻絡證
【主症】
成部出現淡褐色斑點，多為青年婦女，春夏明顯，微有瘙癢，舌淡紅，苔薄，脈浮略數。
【治法】疏風清熱。
【方葯】消風散加減。
3.瘀熱人絡證
【主症】
多為年青女性，色澤常是夏天加深，冬天略減，脈多偏數。
【治法】涼血化瘀、疏風清熱。
【方葯】犀角升麻湯加減。
㈤ 影史十大經典反串，安能辨TA是雄雌
黃才倫在《李茶的姑媽》里頭戴金色假發，身穿白色洋裝，腳踩高跟鞋，拔高聲音，假扮了一次姑媽唬過了所有人。在《花木蘭》中，木蘭替父從軍穿上戎裝，連同寢戰友都認不出來，而仙氣十足的劉亦菲就要挑戰這個角色。
女扮男裝可能會很俏皮、很英氣，套上女人行頭的男人會有點可笑甚至怪異，不過還是有很多男演員和女演員敢於突破性別界限，在電影里玩一次「雌雄莫辨」。原來男人若是嫵媚起來，當真連女人都遜色，就算只是幽他一默，也詼諧得相當別致。反串，要麼傾城，要麼不朽。
Part 1：男扮女
1、傑克·萊蒙、托尼·柯蒂斯《熱情似火》 1959年
可以說，除了沒有刮腿毛的鏡頭，《熱情似火》涵蓋了日後非異裝癖電影的全部重要元素：對異性生活方式的種種不適、裝女生的閨蜜來揩油、被好色男人騷擾、路人都患有性別識別障礙、身份被發現時的驚爆點……《李茶的姑媽》里有的，《熱情似火》一個都不少，而且傑克·萊蒙和托尼·柯蒂斯還樹立了反串角色的兩種風格：搞笑型和端莊型。它的結尾也很特別，換成別的男人，得知自己喜歡的女人是男人假扮的，都會從愛河裡自拔，唯獨這部電影里的菲爾丁三世堅持認為：「沒有人是完美的。」
2、達斯汀·霍夫曼《窈窕淑男》 1982年
好萊塢向來對反串情有獨鍾，但真正將其發揚光大的始作俑者卻是相貌平平、個子也不高的達斯汀·霍夫曼。在《寶貝》中，他男扮女裝去電視台應聘，結果成為紅極一時的「女明星」。霍夫曼全身心融入角色，不僅反串揮灑自如，就連聲音也變成了高八度，甚至他最親密的朋友都沒有認出他，而霍夫曼身上同時具備的剛毅和陰柔，還有略帶陰郁的眼神，更使得他的反串具有不可抗拒的魅力。雖然有人說他這么「糟蹋自己」是在自毀名聲，但對於一個身高只有1.63米的男人來說，在巨星雲集的好萊塢蘆斗取得如此輝煌的成就，靠的就是這種為藝術犧牲的精神。
3、尊龍《蝴蝶君》 1993年
柯南伯格曾拍過超現實主義的《裸體午餐》，但其實他最荒誕的電影應該是這部《蝴蝶君》。雖然尊龍的柔美在女裝的包裹下展露無疑，但是伽利馬跟他雲雨那麼多次，愣是沒發現他是男人，著實讓吃瓜群眾費解不已。曾有專家解讀過這種詭異現象：這是西方男人對東方女人的幻想。如果這話是真的，那隻能說人類的想像力還真是難以捉摸。不過，尊龍反串溫婉哀怨的宋麗玲的確體現出了一種東方式的美感，他臉部的線條有稜角又不失溫和，頃鎮一如伽利馬心心念念的「蝴蝶夫人」，難怪《霸王別姬》曾考慮讓尊龍出演程蝶衣。
4、羅賓·威廉姆斯《窈窕奶爸》 1993年
一個與妻子離婚後被剝奪三個孩子撫養權的男人，唯一能想到接觸孩子的辦法，就是假扮成保姆道菲爾太太。影片陪乎磨搞笑又溫情，很值得花一個下午好好大笑一場，而羅賓·威廉姆斯那驚人的反串功力更是令人嘆為觀止。他每天光是化妝就要4個半小時，假面具、假頭套和加肥加大的外衣，將他完全變成了另一個人。據說他為了檢驗自己扮成老太太到底有多像，還在拍片期間以道菲爾太太的造型去商店買東西，竟然沒有人識破。只是像這樣教科書級的反串，隨著羅賓的去世，已成人間絕版。
5、埃迪·雷德梅恩《丹麥女孩》 2015年
「跨性別」固然是反串電影的一大主要類型，但要想演的能被大多數人接受，也並非易事。「小雀斑」埃迪·雷德梅恩能挑戰世界上最早有記錄的變性人之一、丹麥畫家莉莉·艾爾比，本身就已經勇氣可嘉了，而更難能可貴的是，他准確把握了角色在兩性之間的游移的敏感和脆弱，從表情到肢體動作，都挖到了角色的內心深處。比如女主角將裙子蓋在他身上的時候，他嘴角的抽搐和慌亂的眼神都自然流露，當觸摸到裙子後，又發自內心的一笑，如同找到了真正的歸屬。有人說，是埃迪的演技撐起了整部電影，的確，此後再也沒有人懷疑小雀斑會不會演戲這回事了。
Part 2 ：女扮男
1、林青霞《金玉良緣紅樓夢》 1977年
誰也不會想到，瓊瑤電影里那個如夢似幻的女主角，在80年代進軍香港影壇後，憑借英姿颯爽的男兒郎形象，重登事業的巔峰，林青霞用女扮男裝演繹了一出「顛倒眾生」。但其實早在1977年，她就曾在《金玉良緣紅樓夢》中首次上演古裝反串，這與越劇版的反串異曲同工。林青霞飾演的賈寶玉「眉如墨畫，面如桃瓣，目若秋波「，就連導演李翰祥都評價道：「林青霞穿古裝的模樣，臉部稜角比較多，更形神俱備，俊朗迷人。」或許正因為如此才會啟發了徐克，在《刀馬旦》、《東方不敗》等電影中不遺餘力地發掘她的中性美。
2、袁詠儀《金枝玉葉》 1994年
明明是頂著「香港最上鏡小姐」的光環進入演藝圈，但讓袁詠儀捧得金像獎影後獎杯的，卻是一個假小子角色林子穎。片中這個出身九龍城寨的窮女孩，參加了歌唱大賽，雖然長相平凡，歌喉普通，但眼裡的純真和對音樂的狂熱，讓她得到了大明星家明的青睞。她其實是與女人味十足的玫瑰站在對立面，但卻最終贏得了家明的愛。看來，不僅僅是美得不可方物才能打動人心，袁詠儀的男裝造型依然很性感，讓人怦然心動。此後這樣的角色就把袁詠儀給「定位「了，連進軍電視劇領域能讓人印象最深的，是同樣女扮男裝的花木蘭。
3、希拉里·斯萬克《男孩別哭》 1999年
誰說演員定型就沒出路？希拉里·斯萬克用事實證明，堅持走中性風格也能走上一線巨星之路。演《男孩別哭》時，她還籍籍無名，但為了詮釋片中有「性別角色危機「的女孩布蘭頓，她剪短了頭發、壓低聲音、減輕體重，用布條束起胸部，還把襪子塞進褲襠，把自己變成一個帥小伙。作為異性戀的斯萬克，最大的難點就是表現出對女孩拉娜的脈脈深情，她的表現沒有技術痕跡，完全模糊了性別界限，而她本身就不女性化的面孔，讓她在一群男人中都難以被察覺。因此，憑借這個角色她年僅25歲就成為奧斯卡影後，而5年後又以《百萬美元寶貝》里那個練出一身肌肉的女拳擊手，她又體驗了一次得獎的滋味。
4、梅艷芳《鍾無艷》 2001年
齊宣王是個男人，但是由梅艷芳女扮男裝；狐狸精還沒有定性，因此張柏芝在片中既扮男人也扮女人，只有鄭秀文飾演的鍾無艷堅守女性陣地，對朝三暮四的齊宣王一往情深。雖然演的是「有事鍾無艷，無事夏迎春」的渣男，但梅艷芳的無厘頭演技，卻又讓人怎麼也恨不起來，這或許也是導演杜琪峰的有心安排。梅艷芳不僅分飾兩角，飾演齊宣王和他的曾曾曾曾曾祖父齊桓公，更有意思的是她演的齊宣王還在片中假扮成女人，又被叛變的吳起一見鍾情。「性別倒錯」在這部電影里真是被當作了一個「核心梗」，源源不斷製造著笑料。張柏芝也不遑多讓，兩年後又在《老鼠愛上貓》里反串起了白玉堂。
5、徐嬌《長江7號》 2008年
如果真有哪個反串可以稱得上「以假亂真」，那麼徐嬌在《長江7號》里演的小男孩小狄一定逃不掉。別的女演員演的都是「假小子」，到了她這里，就可以把「假」字刪去了。由於小男孩還沒到變聲期，所以徐嬌在電影里跟老爸抬杠扯皮也絲毫不見違和感。年僅10歲的徐嬌表現出超出同齡人的成熟，上節目時魯豫問她當初反串男孩是否有猶豫，她回答曾因剪短發而大哭了一場，但是頭發一年就可以長回來，可機會要多等一天就會沒了。如今的徐嬌以二次元少女形象回到觀眾面前，但她說了，自己本來就是一個再普通不過的小女孩，《長江7號》只是她「一次偶然的突變」。
㈥ 遺傳性雀斑可以根除嗎
遺傳性雀斑可來以根除
自鹽水祛斑
鹽水洗臉有一定的祛斑效果。
鹽可以在一定程度上去除面部雀斑，鹽水洗臉的時候通過摩擦能有效消除臉上毛孔所積
累的油脂、粉刺、黑頭、死皮等。鹽除了能去除污垢，還有消炎作用，可加速暗瘡的凋謝速
度，若再加上檸檬汁作配料還可以去除面部雀斑。
鹽水洗臉祛斑多久一次：
鹽水洗臉祛斑一般2~3天一次，一周不宜超過3次。
鹽水洗臉祛斑若太頻繁很容易造成皮膚酸鹼平衡被打破，皮膚變得乾燥，反而不利於美
容。另外鹽水的清潔力較強，天天使用鹽水洗臉也容易將皮膚表層的保護油脂被清洗掉，皮
膚變得乾燥、敏感等。
鹽水洗臉祛斑方法：
洗臉時，可將一茶匙鹽摻加一些具有美白效果的檸檬汁，加水使之溶解後塗在面部，從
額部自上而下搽抹，邊搽邊做環形按摩，半分鍾後以溫水徹底清潔臉部，然後再塗上保濕乳
液或繼續正常的護膚步驟。
鹽水洗臉是有一定的祛斑效果的，而且這個鹽水洗臉祛斑也不是天天用的。
㈦ 小雀斑埃迪雷德梅恩（曾不喜歡自己的雀斑）
埃迪·雷德梅恩，因為滿臉標志性的雀斑而獲得「小雀斑」的名號，這個昵稱已經在《神奇動物》系列電影的宣傳活動中得到正主本人親自蓋章。
埃迪·雷德梅恩。圖片來自網路
《神奇動物2：格林德沃之罪》正在影院熱映，續集中埃迪再次飾演神奇動物學家紐特，只是這一次除了保護神奇動物們，他還被迫捲入了巫師世界的派系大戰。出道十多年，埃迪的職業生涯不算順風順水，也遭遇過許多閉門羹，但現在他已經是一座奧斯卡小金人、一座金球獎的擁有者、一個頂級商業電影系列的主演、一個第二世界的人氣巫師、一位英國女士的丈夫，以及兩個孩子的父親。
撰文/道臣嵐
《神奇動物2：格林德沃之罪》
埃迪在開拍之前訓練了6個月，包括如何與動物打交道，如何設計符合角色的運動方式，為了不嚇到神奇動物們，紐特走起 路來往往步伐很輕。在試鏡的時候，埃迪就用自己的理解塑造了紐特的雛形，一個避免與他人目光接觸，說完上句就落跑的社恐男孩。當時大衛·耶茨對此並不太滿 意，好在J.K.羅琳站在了埃迪那一邊。
名校畢業，家人勸他做律師
埃迪·雷德梅恩出生於一個富足優渥的家庭，祖上因出色的功績封爵。埃迪從小受的也都是非常正統的學院教育，就讀於私立男校，後與威廉王子成為伊頓公學的同窗，繼而考入劍橋大學三一學院，修讀藝術史。三一學院是劍橋大學規模最大、財力最雄厚也是聲名最響的學院之一，擁有32座諾貝爾獎，曾培養出包括牛頓在內的著名學者，以及許多英國皇室成員。埃迪就是在這里，以二級榮譽的成績畢業。然而，他卻愛上了表演。
學生時期的小雀斑（中）。圖片來自網路
其實家人並不支持他的事業選擇，畢竟鄰里熟識的同齡人都成了律師、醫生、商人、政治家，不日便飛黃騰達，而埃迪還在苦苦地試鏡被拒再試鏡再被拒的輪回中。家人都勸他改行參加司考當律師算了。但是埃迪拒絕了，他還是想努力成為一名出色的演員。
眾所周知，後來他贏得了奧斯卡影帝。
勤勤懇懇耕耘出名氣的埃迪始終保持著一些早年的習慣，他喜歡穿西裝，有時甚至會帶手提箱出門，因為他那位經商的父親常這樣穿著，他覺得這樣讓自己看上去有一個體面、正經的工作。
第一次和導演大衛·耶茨碰面的時候，是在倫敦SOHO區的一家老式酒吧，帶著壁爐的那種。埃迪也是西裝革履，手提箱放在座位一旁。耶茨導演開始講故事，說J.K.羅琳打算寫一個《神奇動物在哪裡》的故事，聽著聽著埃迪就開始悄悄把手提箱往後面推，想著千萬別被耶茨發現。
「我不希望他認為我為了拿到角色精心打扮過，有些演員確實會在見導演的時候穿成角色的樣子。不管怎麼說，我最後得到了角色，這段經歷充滿了樂趣。」
他是紐特的不二人選
手提箱是紐特身邊的重要道具，這個小小的箱子里裝著一整個神奇動物園，大多是紐特救治的受傷神奇動物。《神奇動物在哪裡》最初是《哈利·波特》系列中的學校教科書，書中詳述了85種世界上的神奇動物，還有神奇動物學的歷史，這些信息大多來自於著名的神奇動物飼養專家紐特·斯卡曼德跨越五大洲游歷多年的觀察和研究。
《神奇動物2》劇照
所以在最初的開發過程中，製片人大衛·海曼以為要拍一部紀錄片。但J.K.羅琳並不是這么想的，她要以此概念為基礎編寫一個原創故事，而她是唯一的編劇，並召回了當年愉快合作後四部《哈利·波特》電影的大衛·耶茨導演。
選角的事則基本交給了導演和製片人，大衛·海曼表示埃迪·雷德梅恩從來就是他們唯一的紐特人選，「他看上去就像是活在1926年的人，他身上有一切符合紐特的角色元素，聰明、有趣、典型的英國人，富有同情心，比起社交更適應和神奇動物們交流」。
其他演員都要看跟他搭戲的感覺才能最終確定——所以埃迪入選後有一段時間就是在酒店和各個備選演員搭戲，這其中還有一段小插曲，飾演紐特哥哥的卡勒姆·特納在試鏡時，覺得小雀斑實在是太可愛了，沒忍住吻了他的額頭。
出行全靠地鐵，包括參加首映
埃迪·雷德梅恩是一名熱愛地鐵的環保主義者，據說華納在倫敦辦首映的時候給他安排了專車接送，他卻婉拒了。「在倫敦除了搭地鐵你還有什麼別的選擇呢？他們給你派一輛車，結果一小時過去了，你實際移動了0.5英里，但是搭地鐵我十分鍾就能到目的地。」
所以在倫敦最容易偶遇小雀斑的地點不是西區也不是松林製片廠，而是地鐵站，甚至有粉絲總結最容易偶遇埃迪的地鐵線路（……真「神奇埃迪在哪裡」）。如果你運氣夠好，或許會看到埃迪西裝配大衣系著第1001種圍巾花樣，坐在地鐵上翻日報；如果你運氣特別好，或許會看到埃迪暗搓搓地練習如何與虛擬角色搭戲，比如護樹羅鍋——這類小型CG角色在拍攝過程中可能連參照物都沒有，全靠演員對著空氣想像它的運動。「我有時在地鐵上練習，然後用手機錄下來看口音狀態是否合適，結果發現其他乘客在拍照……」
在地鐵上遇見埃迪是常有的事。圖片來自網路
身為已婚男士，「地鐵俠」埃迪身邊也常常有妻子漢娜·巴格肖的陪伴。這位氣質美女從事公關工作，可謂見慣大場面的女人，所以陪伴埃迪走奧斯卡紅毯也能氣定神閑，應對自如。這對璧人的情感經歷幾乎沒什麼波折，學生時期相識相戀，微時相伴，發達後也不離不棄，已經有了兩個孩子。現在估計埃迪最需要學會的魔咒就是入睡咒，用來哄孩子。
相識20年婚禮當天妻子遲到
回憶起與妻子的相遇，埃迪露出了羞澀。「那其實是個挺尷尬的夜晚。漢娜在伊頓旁邊的一家女校就讀，她們邀請我們去舉辦一場慈善時裝秀。我幾乎半裸地走上T台，當然我這樣一個沒什麼肌肉又滿臉雀斑的男生對台下的女孩子來說根本不值得多看一眼；而且走在我前面的男生可謂全場最帥，走路帶風，台下姑娘們都在歡呼尖叫和鼓掌。後來在派對上，我看到了房間盡頭的漢娜，她美麗且風趣，而且我發現她和我一樣熱愛藝術和戲劇，於是我們很快成了朋友。」
小雀斑和太太。
12年後的某一天，埃迪結束了《悲慘世界》的排練，准備在進組之前給自己放一個小小的假。「去佛羅倫薩寫點東西之類的。」出發之前，他和漢娜見了一面，有點類似約會但又沒有那麼正式。「我們度過了一個美妙的夜晚，然後我突然問她下周想和我一起去佛羅倫薩嗎，她說你開玩笑吧，我說我認真的啦。於是我們在佛羅倫薩第一次正式約會。」兩人確定關系之後就一直幸福快樂地生活著，直到2014年結婚——正婚禮當天，漢娜遲到了半小時；為了領金球獎，小雀斑又被迫縮短了蜜月，這對歡喜冤家也算是打了個平手。
說起《悲慘世界》，那是埃迪和漢娜第一次走奧斯卡紅毯，滿懷公關職業精神的漢娜叮囑小雀斑一定不能遲到，於是兩個人早早地打車到了現場，發現整個洛杉磯基本為這場活動關停了。「真是一段超乎尋常的經歷。然後我給公關打了電話，對方十分震驚地說你們早到了45分鍾，誰都沒到呢，你們現在就停車！於是這段經歷添上了超現實主義的色彩，因為我和漢娜就站在好萊塢大道中間，等著進場走紅毯，旁邊停著一堆旅遊大巴。」
【職業生涯的碎片】
《伊麗莎白一世》2005年——謊言的代價
試鏡的時候，導演湯姆·霍珀問小雀斑，你會騎馬嗎？小雀斑點頭。「這是個業內共識——如果你被問到是否會騎馬，你就說是。結果一個月之後，在立陶宛的片場，我騎在一匹馬身上，那是一種從我4歲之後就再也沒有騎過的動物。我當時在想，什麼時候告訴他們我不會騎馬比較合適呢……」結果他還沒來得及開口，半個片場就被毀掉了，他還差點害死自己。湯姆·霍珀沖出來，用擴音器把小雀斑狂吼了一頓。後來試鏡《另一個波琳家的女孩》時他說了實話，並被安排了兩個月的騎術訓練。
《悲慘世界》2012年
——片場受傷
《悲慘世界》劇照
雖然因為騎馬這事，導演湯姆·霍珀很憤怒，但他對小雀斑的專業能力還是認可的。又陸續合作了《悲慘世界》《丹麥女孩》。湯姆·霍珀這一版《悲慘世界》一大新聞點就是唱段現場收音。「現場耳返里有鋼琴伴奏，但你還是覺得很滑稽……湯姆·霍珀喜歡創造真實的場景，所以片場真的建了一座堡壘。唱《Do You Hear The People Sing》時，我要從馬上跳下來，然後開火，而且沒有替身。我當時就說聽上去有點危險啊……但他說沒問題的！結果現場拍攝時一片混亂（戰爭戲），我的手突然就受傷了，瘋狂流血。湯姆就慌了。我就想說非等我流血了你才知道哭嗎！（想起來不能得罪導演）但是，它保持了真實。」
《萬物理論》2014年
——晉封最佳男演員
《萬物理論》拍攝時埃迪與女主角菲麗希緹·瓊斯去拜訪霍金。圖片來自網路
憑借這部電影，小雀斑擊敗了在《鳥人》中同樣表演出色的邁克爾·基頓，獲得了奧斯卡最佳男演員。外界普遍認為這是一場公關勝利，一方面小雀斑在宣傳期幾乎一場不落地跑活動積攢了人氣，另一方面收視率低迷的奧斯卡需要通過年輕血液喚醒受眾。所以每次談到這次獲獎，小雀斑都要強調他「非常清楚地知道自己是一個超級幸運的人」。
不過這部電影確實是他職業生涯的里程碑了，他還因此和霍金見上了面。「我當時緊張得要命，因為我已經決定好如何表演了，特別擔心見到真人突然改主意。見面第一件事就是道歉，因為我是一個學藝術史的人，卻要表演世界上最偉大的科學家。然後我們聊起出生日期，從伽利略聊到了摩羯座——說出口我就後悔了，這可是霍金！接下來的五分鍾場面一度非常尷尬，直到他說，我是個天文學家不是占星家。想到霍金以為這個要演他的傢伙覺得他是個神婆……我基本上就是個死人了。」
《木星上行》2015年
——史上最差表演
《木星上行》劇照
「我一直相信自己就是那種演員，人們要麼愛我，要麼恨我，沒有中間值。而那些痛恨我表演的人通常都非常喜歡《木星上行》，所以我也就乾脆把這部放在我表演生涯的恥辱柱上了。巴勒姆這個角色的設定是曾經被狼人傷過，所以我為他設計了一種嘶啞低沉的嗓音。我以為這個設計和服裝、宇宙概念很搭……但事實證明，或許我過火了？不過我還是很愛沃卓斯基們，那是我第一次在片場感覺如此自由。」
新 鮮 問 答
新京報：再次回歸到《神奇動物2》，凱瑟琳·沃特斯頓和埃茲拉·米勒都說你的改變最大了，你覺得呢？
埃迪·雷德梅恩： 他們真的這么說嗎？（大笑）記得當時看《哈利·波特》時，感覺幾乎全英國的演員都參與了，（當時）自己沒能參加還有點嫉妒。受邀參與《神奇動物在哪裡》時，我已經覺得自己所有的期待都被滿足了。現在拍第二部，又能看到老朋友，實在不知道怎麼形容這種興奮。
新京報：在中國，粉絲們都親切地稱呼你為「小雀斑」，你知道嗎？
埃迪·雷德梅恩： 我一直都知道啊。其實我小時候父母就很喜歡我臉上的雀斑，他們一直說有雀斑是件好事，但當時我根本不那麼認為。不過長大後漸漸覺得沒啥了，再加上大家給了我這個昵稱，我更是開心，也更喜歡臉上的雀斑了。
新京報：不拍戲時你做些什麼？
埃迪·雷德梅恩： 全部拿來照顧我的孩子。真的太忙了，以前我的妻子和我最愛去劇院看戲，現在因為有倆孩子，只能去那些兒童劇院。
新京報：你那麼喜歡舞台藝術，有想過和中國戲劇演員合作嗎？
埃迪·雷德梅恩：那將是再好不過的體驗了，我其實還從來沒有去過中國的劇場，這次來就要想方設法去參觀一下，當然也很想和中國的戲劇演員合作。
新京報：大家都認為你是一個完美的人，能透露兩個你的缺點嗎？
埃迪·雷德梅恩： 絕對不是，我有好多好多的缺點，大概上千個吧（大笑）。我不是一個很有耐心的人，也變得越來越果斷了。我只是很幸運，經歷了很多意想不到的事。
□道臣嵐
㈧ 繪本推薦之《可愛的小雀斑》
這本《可愛的小雀斑》，是憑借《依然愛麗絲》拿下奧斯卡影後的朱麗安.摩爾的繪本。她也是根據自己的童年創作的。
七歲的小女孩和別人沒什麼兩樣。她正值換牙期，她個子很矮，她會騎自行車。看起來都一樣，除了她臉上和身上的雀斑。她不明白自己為什麼會長這個東西，爸爸、媽媽、姐姐都沒有，弟弟有，可是他還是小孩子，哪有她這樣的煩惱？
同學們和朋友們都會說起她的雀斑，有人關心的問她「怎麼了？」有人覺得她很臟，有人問她疼不疼，有人叫她「矮個的長頸鹿」，更多人會叫她「小草莓」。她很難過，也想了很多辦法解決問題，用刷子刷，擦檸檬汁，用水彩筆，可是沒有一樣管用。她心裡沮喪極了，只好把自己藏起來。
她開始帶著面罩去上學，看起來這辦法起作用了：沒有人議論她的雀斑，但是朋友們也不知道她去哪裡了。放學後，她孤零零的待著，做任何事也提不起興趣，只想讓自己涼快一會兒。這是一個小寶寶來了。小寶寶喊她「媽媽」，黏著她玩，扯她的面罩。因為有弟弟的經驗，她煩死了，結果寶寶被弄哭了。她索性扯下面罩，反正也熱死啦。沒想到寶寶反而大笑起來。她問：「嘿！有什麼好笑的？」「是因為雀斑，她很喜歡雀斑，覺得特別可愛呢！」寶寶的媽媽走過來，並且告訴她，自己以前也長了一身雀斑，慢慢變淺了。
這讓她不那麼熱，也不覺得癢，而且有點兒高興。這時候傳來熟悉的聲音，是朋友們。「小草莓，我們好想你！」有一萬個朋友，誰還在乎一身雀斑。即使長大了，她們一點兒也沒有消失。不過不知道為什麼，她不太在乎它們了。以後的日子裡，她過得很快樂！
每個人都有對身體的某個部位不滿意的時候吧！或許是覺得自己很胖，或者是頭發很黃、膚色不白，或者是鼻子不夠挺，嘴巴有點兒大。青春的成長過程中都有過這種煩惱吧！即使是奧斯卡影後，也曾經遇到過類似問題。
如何自信的接納獨一無二的自己，快樂的生活就是這個繪本的主題了。因此說，繪本適合0-99歲的人閱讀。或許每個年齡階段的人，都可以從中汲取養分。從小給孩子講繪本故事，就可以讓她們懂得很多道理。不需要你問她，這本書你學到了什麼？這種子是慢慢種在心田，用故事灌溉和滋養的，慢慢長成參天大樹。
我跟女兒讀這本書時有個細節，讀到朋友們叫她的綽號時，我還沒讀，她就知道是「小草莓」。我問你怎麼知道？她說:「因為我看到前面畫了小草莓。」所以這就是孩子的敏銳。她們幼小的心靈，感知事物的能力甚至超過我們。松居直說，孩子長大後，發現沒有更多的東西要告訴他。因為那些都在親子閱讀的書里說過了。就是這個道理吧！
㈨ 怎麼去掉討厭的小雀斑還有皮膚黑怎麼辦
分類: 生活 >>謹灶 美容/塑身
問題描述:
```小雀斑不是很多~~~但是仔細看就不舒服！！！還有今年夏天很熱``把人曬的黑黑的``大家有什麼好辦法可以去黑~~最好是經濟實惠的！·嘎嘎！！！謝了！！
解析:
橄欖油對祛除色斑很有效果
美白小秘方美麗大收集 很實惠又有效果!
1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。
把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行 *** ， *** 皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
一、洗臉：加適量的水，即可。
二、敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈乎晌襪即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變 *** ，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:1、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。
2、再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。
3、臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。
4、然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。
5、等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作歲激用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚
銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鍾後洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、 *** 、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鍾後洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾後用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦
用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以後，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奈都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE
1、綠豆粉面膜
材料；綠豆粉4茶匙，蒸餾水
做法：1、綠豆粉加入適量的水後拌勻．塗於臉上。
2、約15—20分鍾後用溫水洗凈，每周可做2—3次。
美麗秘訣：此面膜可清潔肌膚，去除角質，綠豆粉可降火氣，減少痘痘的發生。
2、控油保濕面膜
材料：綠豆粉3茶匙
白芷粉2茶匙
約一湯匙純乳酪或蜂蜜適量
做法：將綠豆粉與白芷粉混合，再混入乳酪拌勻或蜂蜜適量。敷於面上約15分鍾後清水洗凈便可。每周可做2—3次
美麗秘訣：這種面膜最適合油脂分泌過多或暗瘡肌膚使用，因為面膜具有消炎抗菌及清潔的功能。乾性肌膚不宜使用。
3、我的心得面膜
材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙
蜂蜜適量、牛奶適量
做法：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。不過也可圖面後過夜，我就是這樣的。這要看的每個人膚質啦！敏感的就不可過夜啦。每周可做2—3次
美麗秘訣：這個可以去豆、去印。不過注意皮膚不同、天氣不同時，蜂蜜、牛奶的用法。
4、我的心得面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙
蜂蜜適量、牛奶適量
做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。不過也可圖面後過夜，我就是這樣的。只要你想可以每天做。
附：中葯面膜總的來說不會過敏，初非你是超敏膚質。要是有些jms對蜂蜜或牛奶過敏可以用礦泉水或花水來替代。我用2、4面膜時是第二、三天就明顯變白了。要是去痘呢要慢點的
我有一方法，用了很久，只要不過敏的話，在一個月內還是有顯著療效的。
方法是：臉盆里倒入溫水，然後倒一匙或二匙白醋，把臉弄濕後用洗面奶，把洗面臉洗掉後，換一盆同樣的水再洗一遍，最後換一盆冷水沒有醋的水洗沖一下就可以了（起到收縮毛孔的效果哦！！）。醋是可以漂白皮膚又沒有任何副作用的好東東哦Q而且價格便宜哦！
另外，多吃水果、蔬菜，每天吃一粒維生素C，每星期吃二到三粒維生素E。堅持擦防曬霜，太陽、電腦、電視的光的照射都會讓黑色素沉著。
還要記得多多的喝水。
希望下面內容對你有所幫助：
策略一 UV隔離法：用一些物理性和化學性的成份來隔離紫外線的幅射傷害，因為照射過多的紫外線時，過量的黑色素便會沉積在皮膚，使膚色暗沉、加速老化，甚至形成黑斑，嚴重還會導致皮膚癌。
策略二 酵素抑製法：維他命C、曲酸、熊果素、甘草精等，都是可以積極抑制黑色素的生成和酪胺酸脢的活化，使肌膚達到不變黑的效果。
策略三 細胞更新法：就是所謂的「換膚」。利用果酸、A酸等天然酸質，脫去肌膚表層， *** 新的肌膚生成，也能去除斑點。
策略四 抗炎減敏法：
·甘 草：抗發炎、解毒。
·桑白皮：消炎、酪胺酸酵素活性的抑制。
·銀杏：抗發炎、抗氧化作用。
多吃含C的水果和蔬菜,要喝足夠的水(早上起床後先喝一大杯調了蜂蜜的水,幫助清理腸胃,防止便秘,臉色就不會因為排不出毒素而難看了),吃檸檬的時候記得要去掉皮,別讓檸檬皮的汁水被自己吃進去,檸檬皮的汁水不能美白只會變黑~番茄和黃瓜要多吃(但凡事要有個度,不能過量),還有減肥功效,黃瓜片拿來敷臉也很好~
綠茶和美顏調理的花茶也是好選擇~
杏仁露燕窩是美白食品的上品,每次吃後我都覺得自己變白了~當然木瓜的也不錯
順便說一聲,堅果對美白也有很好的功效哦~選零食的話就選堅果吧~
(芹菜和菠菜雖然健康，但是要少吃,會幫助黑色素沉澱的)
再來介紹全身美白的方法:沐浴!
一杯牛奶(用鮮奶就好),沐浴用的玫瑰花瓣,美白功效的沐浴露(不太好說哪個牌子,像玉蘭油對我就沒用,大家選適合大家的吧)~~泡的時間不要太短~(沐浴時間過短也會造成腿部浮腫的),可以聽聽音樂,好好放鬆放鬆~~另外,精油泡澡的功效也十分神奇!
定期用磨砂膏去身體的角質,再塗上美白潤膚露(塗在身上的可以買便宜點的,強生的歐萊雅或是大寶的都不錯)塗的時候依然要做 *** ,具體的 *** 方法大家可以去網上查一下,或是翻翻雜志,瑞麗上就有
最後,那就是堅持,和堅信自己會變白的!保持好的心情才是最重要的!女孩子么，不要讓自己累著了~好好對待自己和自己的皮膚~每天開開心心的~不要懷疑自己所做的任何努力,也許別人不會說你變白了,但你要堅信自己是變白了~心理作用是很驚人的~
忘了一點,做好防曬工作哦~選擇適合自己的防曬用品~