⑴ 三七粉祛斑的正確吃法
1三七粉+溫開水
溫水沖服三七粉是最簡單的食用方法。
做法：將2克三七粉放入杯中後，直接用溫開水沖泡即可。
注意：水溫不宜過高，稍高於常溫即可。
2
三七粉+牛奶
三七粉祛斑可以混合牛奶一起泡著喝。
做法：將1小勺三七粉，加入到1杯牛奶中，攪拌均勻後伍埋襲然後飲用即可。
注意：牛奶用常溫的就行，三七粉不宜過多，一次以2克為宜。
效果：能夠有效幫助美白祛斑。
3
三七粉+蜂蜜
利用三七粉祛斑還可以將三七粉和蜂蜜一起飲用。
做法：將三七粉2克放入杯中，加入5毫升的蜂蜜，然後沖入溫開水即可。
效果：口感較好且蜂蜜能夠幫助排毒潤膚，祛斑效液寬果會更好。
4
紅棗+三七粉
三七粉搭配紅棗能夠幫助改善氣色腔兄，紅潤肌膚，祛斑效果同樣很好。
做法：將紅棗熬煮成紅棗水後，晾置常溫或略高於常溫溫度後，加入三七粉調勻飲用即可。
效果：紅棗能夠幫助補血，調理氣血，祛斑的同時能夠讓肌膚由內紅潤。
⑵ 怎樣外敷三七粉能祛斑
取 福 萬 家 三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻塗於面部，20分鍾洗掉，即可。
⑶ 三七粉怎麼吃才能去斑 三七粉為什麼能祛斑
1、可內服、外用三七粉祛斑。內服葯可用三七粉、白術3克、白芷粉3克,每日2次,每次3粒,1個月為一療程。具有祛除斑點的作用亦可製成面蘆禪膜外敷。在使用時可以先把三七粉和蜂蜜混合在一起，也可以在其中加入維生素e乳，勾兌成糊狀，塗抹在面部，為了達到更好的效果，建議可以在表面加一個石膏面膜，促進三七粉在面部的吸稿嘩純收，一般來說，塗抹在臉上後，停留的時間在三十分鍾左右鍵咐，等面部的膏體結痂就可以清水沖洗，可以每天早晚堅持使用，一個月左右就可以看到明顯的效果。
2、三七粉在中葯中主要功效是活血化淤，而我們面部的黃褐斑，以及很多的顏面部色斑都是由於氣血運行不暢，淤阻在面部所導致的，因此三七粉能夠起到很好的祛斑作用。
⑷ 三七粉怎麼吃祛斑
30歲以上的人，如果臉上有斑，可蔽知以每天吃1—3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，攪勻後喝。三七還具有活掘並握血、止血的功效，而老年斑往往是氣血不判慶足的表現，因此常服三七能讓氣血通暢，養顏、祛斑。
注意：中醫認識「斑」的形成原因有腎虧、血瘀、氣滯、脾虛等多種，其中屬於血瘀類型的斑，服用三七粉會有些幫助，而其他原因的則方證不符，不宜服用。
(4)如何用三七粉去雀斑擴展閱讀
用三七粉祛斑並非如同一些護膚產品一般，雖然很快的效果出現，但同時有很多副作用。三七粉是一種健康天然的保健品，需要堅持使用一段時間，一般持續3個月以上時間才會有效果出現。
注意由於三七是化瘀止血葯，所以孕婦即使有妊娠斑也不宜服用，以免動胎。對普通人的來說，三七粉活血功能強，但是吃多了容易傷胃。
⑸ 三七粉怎麼做面膜祛斑美白
三七粉具有調經、養顏、補血、活血、散瘀的功效，可以逐瘀止痛，軟堅化結，促進肌膚血液循環的同時舒緩皮膚，抑制暗瘡生長，三七中的微量元素具有調節內分泌的作用。
人只有在氣血充足時，面色才會紅潤，皮膚才會有光澤，精力才會充沛，經過三七粉對人體機能的調養之後，會刺激體內抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮膚表面沉著色斑，使色斑變淡，消失。建議三七粉配合專業的祛斑產品使用，效果會更好哦。
⑹ 三七粉如何吃能去斑
1、用於祛斑，每天五克左右的三七粉，用溫水或者是豆漿調服。三七粉的味道比較苦一伍純些，可以適量的加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼灌裝以後服用，每克膠囊裝滿三七粉大概0.5克，每天服用十克左右。
2、服用三七粉有許多禁忌：首先孕期婦女是禁止服用的。感冒期間不能服用三七，因為三七粉性微涼，會加重風寒感冒。另外三七粉建議常服，長期服用三七粉可以活血通絡、軟化血管、降血壓降、血脂、治療肝纖維化等。要注意不要過量服用，一般正常體質的人服用三七粉一日總量在十克左右，分兩次服用。是早上服用，早上起來能服用三七粉三克左右，用溫開水送服，可以增強免疫力、抗衰老等功能。如果是空判晚上服用的話有助於改善睡眠斗橘改，最好不要超過三克，因為晚上過量服用有興奮作用。