『壹』 生活中蕁麻疹的食療方法有哪些
蕁麻疹食療方法
玉米須酒釀
玉米須30克，甜酒釀100克，白糖少許。
用法
將玉米須放入到鋁鍋之中，加水適量，煮20分鍾之後將玉米須撈起，再加入甜酒釀，再次入鍋煮沸之後放入白糖進行調味。
功效
玉米須酒釀解熱透疹，主要治療蕁麻疹的偏風熱型，疹色紅，灼熱瘙癢，遇熱尤劇，得冷則輕，伴發熱口乾。
荸薺清涼散
荸薺200克，鮮薄荷葉10克，白糖10克。
先將荸薺用水清洗干凈後去皮並且切成碎再攪拌成汁，之後向其中放入鮮薄荷葉和白糖進行搗爛。最後再向其中加入200ml的水後飲用即可。
荸薺清涼散祛風止癢，主要治療蕁麻疹的血熱型，皮疹紅色，灼熱瘙癢，口乾心煩，發熱，舌紅苔暴。
牛肉南瓜條
牛肉300克，南瓜500克。
牛肉燉七成熟，撈出切條，南瓜去皮、瓤，洗凈切條，與牛肉同炒即可。
功效
牛肉南瓜條固衛御風，主治屬風寒行蕁麻疹者，皮疹色淡呈丘疹狀，遇寒尤劇者。
蕁麻疹的治療方法
方一
荊芥穗10克，防風9克，金銀花12克，牛蒂子10克，丹皮9克，浮萍6克，生地9克，薄荷6克，黃芩10克，蟬衣12克，生甘草6克。水煎服，日1劑，早晚服。
本方辛涼解毒，疏風止癢，適用於蕁麻疹。
方二
生地10克，當歸12克，赤白芍各10克，首烏10克，黃芪12克，防風、芥穗、刺蒺藜、川芎各9克，甘草6克。水煎服，日1劑，分2次服。
本方養血益氣，疏風止癢，適用於血虛受風所致的蕁麻疹。
方三
香樟木、晚蠶砂、徐長卿、敗醬草、核桃葉各30—創克，紫蘇120克。將葯任選一種煎水，乘熱先熏後洗，每日1叫次。
本方適用於蕁麻疹。
方四
黃芪10克，白術、防風、桂枝各9克，白芍10克，生薑6克，大棗9克，浮萍6克，白蘚皮10克，荊芥穗9克，陳皮12克，甘草9克。水煎服，日1劑，早晚服。
本方調和營衛，益氣固表，對蕁麻疹有效。
方五
金銀花12克，地膚子、芥穗各9克，大黃10克，厚朴、雲苓各9克，白芍10克。甘草9克。水煎服，日貝劑，分2次服。
本方清熱散風，適用於蕁麻疹。
方六
熟地9克，當歸、白芍各20克，首烏、黃芪各30克，防風、川芎各12克，甘草30克，蟬蛻10克，荊芥、白蒺藜各12克。水煎服，每日1劑，每晚或早晚分2次服。
適用於頑固性蕁麻疹。
方七
三七1—1.5克，去骨雞肉100克。
三七切成薄片，用雞油或豬油炸黃，加入雞肉拌勻，放人碗中，再加水適量，用文火蒸燉1小時，加入少量食鹽調味，葯肉湯1次服完，每天或隔1-2天服1料，連服2-3劑。
本方適用於陽虛氣弱及氣血兩虛所致的蕁麻疹。
方八
醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。3味共人砂鍋煎煮，醋干時，取出木瓜、生薑，早、晚2次食完，每日1劑，痊癒為止。
『貳』 蕁麻疹需飲食注意什麼
蕁麻疹需飲食注意什麼？
春季是蕁麻疹高發的時節，而且它發病非常快，很快就會出現紅色的小顆粒，所以這個時候一定要注意蕁麻疹禁忌。因為蕁麻疹是一種皮膚病，所以一定不要吃一些發物，避免病情的加重。那麼蕁麻疹飲食禁忌有哪些呢？蕁麻疹吃什麼水果好？下面我們就來了解一下蕁麻疹飲食注意什麼。
對於蕁麻疹患者來說，飲食是十分重要的，尤其是對食物的選擇，而且挑選水果的時候一定要避免某些食物，如芒果、檸檬等容易過敏的食物。除此之外，蕁麻疹挑選水果還需要注意哪些方面呢？
一、專家建議蕁麻疹患者的女性朋友，平時少吃蘋果多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6，可以適量補充含鉀含鐵的食物，比如：紅棗蓮子湯，排骨玉米湯，甜酒雞蛋湯，主要是多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果。
二、專家解釋蕁麻疹患者可以食用的水果一般比如香蕉，甜橙，榴槤，人參果，番石榴，奇異果等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用;但是若體質比較好的女性，蘋果、梨等水果也可以食用。
三、除了某些水果不能吃之外，專家提醒患者要注意一些發物，不要因為貪吃而導致症狀的加重。
不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。保持清淡飲食。在發病原因尚不明確時，除忌食上述刺激性食物外，要仔細回顧有無進食高蛋白食物尤其是不新鮮的.魚、蝦、蟹、羊肉、牛肉、蛋、奶等。
知道了蕁麻疹吃什麼水果好之後，另外還需要患者注意的一點是，蕁麻疹雖然會導致您的皮膚瘙癢，但是在這個時候抓癢絕對不是您明智的舉動，盲目的抓癢只會讓您局部皮膚受到嚴重的刺激，這樣很容易導致蕁麻疹的反復發作的。
蕁麻疹忌吃什麼食物
蕁麻疹不能吃刺激性的食物，刺激性食物會導致蕁麻疹的情況加重，對於蕁麻疹患者海鮮類的食物也不能吃，還有一些菌類菇類的食物也不能吃，蕁麻疹的治療不僅僅體現在葯物治療上，平時飲食方面的注意是很重要的，禽畜類的食物像是雞肉鴨肉還有豬肉類的食物，都是不可以吃的，需要多注意。蕁麻疹需要多方的治療，不能只靠葯物，平時好的飲食習慣不僅僅會對並且有好處，還能使身體健康。
蕁麻疹飲食要注意什麼
1.蕁麻疹飲食要注意切勿服用可疑食品或葯品，並留心觀察排便是否正常。
蕁麻疹的症狀是皮膚發紅、腫、搔癢。蕁麻疹的病因有很多，也有患者的原因不明確。紅腫的斑塊很大而且可能出現在身體任何部位，症狀嚴重發病迅速的稱為急性蕁麻疹。全身出疹子，大約一段時間也可能幾天或者幾小時才會消除。蕁麻疹可用礌托皮康。而慢性的蕁麻疹，症狀;較輕也只出現在局部。可能持續一個月到一年之久的長時間。治療的方法是注射或內服抗組織胺或抗過敏劑，蕁麻疹的症狀可以減輕些。
2.蕁麻疹飲食要注意什麼，若是魚蝦類食物所致可用紫蘇。
蕁麻疹飲食注意情況中提到若是是因為吃魚、蝦、蟹而出現蕁麻疹，可以食用大量新鮮的紫蘇葉，可者飲用紫蘇葉的煎煮汁。作法是以乾燥後的紫蘇葉5克加上200克的水煎煮而成。
慢性蕁麻疹可以用芝麻治療
皮膚容易起蕁麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善體質，增強體力，強化肌膚，不現容易出疹子。常吃黑芝麻醬效果良好。
3.蕁麻疹飲食要注意什麼，桃葉可以作入浴劑。
桃葉的湯汁可以抑制蕁麻疹的搔癢，有防治發生蕁麻疹的功效。取生的桃葉陰干，搗碎放入紗布袋中，置於浴缸內。將水煮沸注入浴缸，待冷卻至適當溫度後，身體慢慢浸泡在浴缸，效果很好。
4.蕁麻疹飲食要注意什麼，枇杷葉的煎煮法也有功效。
枇杷葉的煎煮法也有治療痱子和蕁麻疹的功效。取三枚葉片，用手掐碎，放入500克水中煮沸。待煮汁冷卻，用此清洗患部。也可以將枇杷葉放入紗布袋中，放入浴池水中片刻，用作入浴劑。六、發疹嚴重時應禁食的東西漢方認為會使血液污濁的食物，皆會使蕁麻疹惡化。像不新鮮蝦、蟹、蟑魚、蚵魚貝類，或者竹筍、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，在出疹時皆應禁止食用，而容易有蕁麻疹的人要時常注意食用這些食品。此外造成蕁麻疹的食物更應禁食。
蕁麻疹的食療偏方有哪些
1、蕁麻疹的食療偏方可選取500克的小白菜，洗凈泥沙，甩干水分，每次抓3--5棵在患處搓揉，清涼沁人心脾。逐日早晚各1次，用3次即痊癒，不復發。
2、可選取新鮮的絲瓜葉用凈水洗凈備用，連續塗擦了10多次就可以痊癒，不復發。
3、可選用白酒、食醋以1:2混合成液，用此葯塗搽患處，數分鍾後即可見效。
4、蕁麻疹的食療偏方可選取黑芝麻30克，黃酒15--30克。芝麻打壞，放杯中，加入黃酒，加蓋，放入鍋中隔水蒸大約15分鍾。睡覺錢服用1次芝麻酒。逐日1劑，連食1周。
5、香菇泡好後切成絲加瘦肉末與粳米一起煮飯。對治療小兒蕁麻疹、慢性胃炎等症有緩解作用。
6、蕁麻疹的食療偏方可選用玉米須15克，還有發酵好的l00克酒釀。將玉米須放人鋁鍋中，加水適量，煮20分鍾後撈去玉米須，再加酒釀，煮沸食用。
7、用醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。3味共人砂鍋煎煮，醋干時，取出木瓜、生薑。早、晚2次食完，逐日1劑，痊癒為止。
8、蕁麻疹的食療偏方可選取蟬衣5個、池塘里浮萍250克，水煎服，日服兩次(早晚各一次)。用葯3劑即痊癒，不復發。
9、蕁麻疹的食療偏方可選用三七1--1.5克，去骨雞肉100克。三七切成薄片，用雞油或豬油炸黃，加入雞肉拌勻，放人碗中，再加水適量，用文火蒸燉1小時，加入少量食鹽調味，葯肉湯1次服完，逐日或隔1--2日服1劑，連服2--3劑。
10、將水發香菇切成絲，豬瘦肉切成末，與洗凈的大米入鍋煮熟。此飯對輔助治療小兒蕁麻疹、慢性胃炎有較好的效果。
『叄』 尋麻疹病人最適合吃什麼食物
蕁麻疹在兒童當中的發病率非常高，這是因為兒童身體的免疫力比較低，很容易就發生過敏反應。清明假期，家住廣東肇慶的陳女士發現兒子樂樂的手臂、腿上長了很多紅色疹子，上面還有小水皰，奇癢難忍。她帶著孩子到肇慶市婦幼保健醫院皮膚科就診，被告知樂樂得了蕁麻疹。該院皮膚科王佳華主任醫師說，現在正是蕁麻疹的高發期，樂樂並非個案，最近半個月，每次門診都能碰上十來個。
專家表示：蕁麻疹，是一種常見的過敏性皮膚病。發病時，皮膚上會有大小不等的風疹塊，用手摸會發現有發硬的感覺，瘙癢劇烈。風疹塊的表面抗原看到毛孔，在皮膚上輕輕刮痕可以出現一條略高於皮膚表面的紅色痕跡，這是由於血管內的細胞和液體滲到血管外而造成。
患兒的風疹塊出現得快，消失得也快，而且在小時候不留痕跡，但容易再次發作，一天中可能會出現數次。蕁麻疹治療不當會發展成為慢性蕁麻疹，且相當難治癒，葯物治療只能起到緩解作用。
得了小兒蕁麻疹要正確認識以下4點，否則只會久治不愈。
1、蕁麻疹治不治無所謂
以前人們對皮膚病了解不多，認為皮膚病均是小毛病，不必重視，所以生了蕁麻疹後尤其是慢性蕁麻疹採取無所謂的態度，這是不正確的。
2、蕁麻疹是治不好的
蕁麻疹一般是由過敏引起的，病因復雜，過敏原很多。因此，明確病因是避免復發的關鍵，對無法避免的致敏源可給予脫敏治療或預防性服葯。根據不同的類型選用不同的治療方案。急性蕁麻疹尤其是伴有全身症狀者應及時就診，慢性患者可使用多聯療法或長期用葯逐漸減量。
3、新葯、貴重葯就是好葯
現在葯物品種越來越多，由於廣告宣傳的影響和誤導，一些人看病時，對一些常見的普通葯品不屑一顧，到醫院看病，都希望醫生給自己開些新葯、貴葯、進口葯等"好葯"。治病要用葯，那麼到底什麼才是"好葯"呢？新葯不等於好葯。一種新葯的出現肯定有它的特點，與同類老葯相比可能毒副作用小，或是療效好，或是作用快，但也有它的弊端。事實上，評價一個葯物好壞，最重要的標準是臨床實踐中看它的治療有效性和安全性，有效性在不同的個體身上可以有天壤之別。
4、得了蕁麻疹要忌口
忌食動物蛋白性食物和海鮮發物，常見的有牛肉、羊肉、海鮮、魚等。一定注意這些食物不是說都不能吃，只是根據每個人不同，這些可能是過敏因素，但是有個體差異。多吃些新鮮蔬菜和水果。
想治好蕁麻疹必須做到以下幾點：
1、由內調理
現階段常用的控制蕁麻疹的葯物都是一些抗組胺類或者激素類，往往是用葯好了，可停葯就犯，而且用葯時間長後，還發現許多葯物都不太管用了，而且老讓孩子用這些葯物還會產生毒副作用，這可怎麼辦？
其實對於蕁麻疹，關鍵是因為過敏體質，而過敏性疾病治療中，單純的靠抗組胺類葯物或者抗過敏類葯物只能控制症狀，而無法改變過敏體質，過敏體質不變，症狀雖然消失，但疾病依然存在。
臨床研究發現：過敏體質者和健康人群腸道菌群分布有很大差異，過敏體質人群體內IgE超出正常人許多倍，而這一現象是由於腸道菌群紊亂，免疫細胞Th1/Th2免疫失衡所引發，台灣研究中心研發長、台灣國立大學食品暨應用生物科技研究所謝佩珊博士研究發現，補充專利欣、敏、康抗過敏益生菌，有助於調節腸道菌群微生態，促進免疫T細胞平衡，降低體內IgE，調節過敏體質。欣、敏、康抗過敏益生菌，能有效調節腸道菌群微生態，提升Th1免疫能力並調降Th2活性，緩解過敏反應，提高免疫力，降低感染機率或縮短復原時間，降低IgE,糾正免疫錯導，從根本上調整過敏體質，改善過敏症狀，預防蕁麻疹等過敏性疾病的復發。
2、預防小兒蕁麻疹，首先要讓孩子的免疫機轉正常，這樣在遇到過敏源時才不容易受到影響。平時可以適當鍛煉寶寶的皮膚，比如沖水、用冷水摩擦等，這樣寶寶的皮膚能接受到合理的物理性刺激。
3、要注意幫孩子搞好個人衛生，勤洗澡換衣。同時要避免帶寶寶到花草樹木多的地方去。蚊蟲叮咬、或與花粉、粉塵、蟎及寵物如貓和狗的皮毛等接觸，均易成為過敏的原因。
『肆』 得了蕁麻疹吃什麼好 蕁麻疹不能吃什麼食物
1情況一
急性蕁麻疹，皮疹大小不等、形狀不一的風團，邊界清楚，周圍有紅暈，瘙癢，皮疹此起彼伏，一日之內可發作數次，舌苔微黃。應祛風清熱，可選用如下食療法搭鄭：
（1）玉米須酒釀
原料：玉米須25克，甜酒釀100克，白糖適量。
做法：玉米須直接放入鍋中，倒入適量清水，煮20分鍾後將玉米須從鍋中撈出，然後將甜酒釀倒入鍋中的玉米須湯內，用大火煮沸，依據個人口味可加入少許白糖。每日1劑，分兩次服用。
功效：清熱透疹，適用於風熱型蕁麻疹。
（2）馬齒莧綠豆飲
原料：馬齒莧30克，綠豆衣20克，烏梅20克，地骨皮20克，乾地龍15克。
做法：清洗干凈馬齒莧並切碎，然後倒入鍋中，加入烏梅、綠豆衣、地骨皮、乾地龍、適量清水，一並煎煮30分鍾後，濾渣取汁即成。每日飲用2次。
功效：清熱息風。適用於急性蕁麻疹。
2情況二
皮疹因受風冷刺激而中枝譽發作，舌苔薄白，脈浮緊。應祛風散寒，可選用如下食療法：
（1）生薑糖醋飲
原料：生薑50克，蔥白30克，烏梅15克。
做法：將上述3味原料放入鍋中，加入適量清水煎煮成湯汁即成，加紅糖調味。分3~4次飲用。
功效：生薑、蔥白祛風散寒，烏梅抗過敏。適用於風寒型蕁麻疹。
（2）蔥韭飲
原料：蔥白50克，韭菜50克。
做法：將上述的兩味原料搗爛，絞取汁液；其渣，以水、酒各半煎取汁液，合並。分2~3次飲用。
功效：蔥白祛風散寒，韭菜行血散瘀，酒行血、助葯力。適用於風寒型蕁麻疹。
3情況三
慢性蕁麻疹，風團反復發作，體倦頭暈，面色無華，苔薄白，脈弦或脈緩。應補益氣血，可選用如下食療法：
（1）芝麻黑豆紅棗湯
原料：黑芝麻10克，黑豆30克，大棗10個。
做法：將上述3種原料一並放入煮鍋中，加入適量清水，煮至黑豆爛熟，以紅糖調味，作1~2次食用。
功效：養陰養血，潤燥，適用於氣血兩虛型蕁麻疹。
（2）山葯粥
原賣段料：山葯250克，紅棗10顆，粳米50克。
做法：粳米淘洗干凈後倒入砂鍋中，加入適量清水熬煮，待粥五成熟時加入山葯、紅棗繼續煮20分鍾即成。每日1劑，連用2周。
功效：健脾利濕，養血祛風。適用於氣血兩虛型蕁麻疹。
4蕁麻疹不能吃什麼食物
蕁麻疹不能吃易過敏的水果。
1、桃子、李子、杏
對蒿花粉過敏的人，在吃桃、芒果、荔枝等水果時可能會出現過敏症狀；而樺樹花粉是春季重要的過敏原，對其過敏者在食蘋果、李子、杏、獼猴桃等水果時也可能會過敏。
建議：
平時有過敏性史的食物，食用時一定要慎重。一旦出現過敏反應，應立即停食可疑瓜果，並及時予以治療。
2、芒果
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質等，含有刺激性物質，接觸到人體皮膚，就有可能造成原發刺激性過敏，表現為腮幫和嘴唇周圍起紅斑、皰疹，嚴重者會出現紅腫、疼痛現象，
建議：
有芒果過敏史的人禁食芒果。為了避免產生過敏反應，食用芒果時可切成小塊，盡量不要讓果汁沾到嘴唇周圍，手上沾了果汁要及時洗手。
3、菠蘿
菠蘿中的致敏物質可能是菠蘿蛋白酶，一般食後10分鍾至1小時發病，主要表現為急性陣發性腹部絞痛，伴嘔吐及腹瀉。有些病人有皮膚瘙癢、潮紅、蕁麻疹、四肢及口舌發麻、多汗，嚴重者甚至呼吸困難、休克、昏迷。
建議：
食用菠蘿時，應將新鮮菠蘿切片，用淡鹽水浸泡30分鍾或煮熟，可破壞菠蘿蛋白酶，預防過敏。
『伍』 蕁麻疹吃什麼食物比較好
1蕁麻疹的類型
風熱型蕁麻疹
常見症狀為發病急驟、皮疹鮮紅或淡紅、伴發熱、口乾、二便乾等，舌苔薄黃、脈浮數。治療此類型需要疏風清熱。
風寒型蕁麻疹
常見症狀為遇冷發作，皮疹呈蒼白色，除瘙癢外無其他明顯症狀，舌苔薄白、脈浮緊。治療此類型需要疏風解表、調和營衛。
氣血虛型蕁麻疹
常見症狀為慢性蕁麻疹，反復發作。體倦頭暈，面色無華，苔薄白，脈弦遲爛橡或脈緩。治療此類型需要益氣養血、疏風散邪。
不同類型進步的食物也有差異，常見的食療法如下：
2
胡蘿卜炒筍方
材料：胡蘿、竹筍各歷老50克，黃花菜15克．鮮金銀花10克。
用法：竹筍、胡蘿卜洗凈切絲，與黃花菜同炒。待起鍋後，拌入鮮金銀花即可。佐餐
食用，2~3天一次。
功效：清熱涼血、疏風散熱，適用於風熱型蕁麻疹，或兼咽喉腫痛等。
3
菊花冬瓜方
材料：冬瓜皮(經霜)20克，黃菊花15克，赤芍12克。
用法：將以上材料洗凈，一起放入碼旁鍋中，加水適量煎煮20分鍾，棄渣取汁。每日1劑，連服7—8劑。
功效：疏風清熱透疹。適用於風熱型蕁麻疹。
4
韭菜甘草方
材料：韭菜150克，甘草10克。
用法：將韭菜洗凈切段與甘草同入鍋中，加水適量煎煮20分鍾，棄渣取汁。每日1劑連服，7—8劑。
功效：行氣理血。主治風寒型蕁麻疹，尤其是遇寒加重的患者。
『陸』 小兒蕁麻疹食療方法
蕁麻疹是一種常見的兒科過敏性皮膚病，也就是俗話說的「風疹」。發病時，寶寶的皮膚上出現很多形狀不同、大小不一、紅色、隆起、中間呈白色的疹子，患病部位會發生劇癢。疹子出現後24小時內會自動消失，由於劇癢，寶寶往往會因為過度抓搔，造成皮膚表皮破損而引起繼發性皮膚感染。以下是我整理的小兒蕁麻疹食療方法，歡迎閱讀。
小兒蕁麻疹的病因復雜，與孩子吃了什麼食物也有關系，大部分的患者找不出原因，尤其是慢性蕁麻疹。我們熟悉的蕁麻疹是「急性蕁麻疹」,發病很急，常常是吃了海鮮、葯物等之後，皮膚突然紅腫、發癢，並出現大大小小、各種形狀的疹子，小兒蕁麻疹吃什麼食物，就成了大家關注的問題，應該注意盡量少吃如魚、蝦、螃蟹、巧克力、蛋等高蛋白質的東西。
有很多食物中的添加劑都是能夠造成孩子患上蕁麻疹，所以在日常生活中一定要注意飲食，蕁麻疹對孩子的健康危害是比較大的'，所以當發現孩子出現蕁麻疹的時候就要及時的進行治療，不要延誤治療時間，以防導致蕁麻疹症狀加重。
其他有苯甲酸衍生物，青黴素，酵母，檸檬酸，水楊酸等。進食過量蛋白質，或食物不太新鮮而分解產生較多肽類及胺類物質，可促使組胺釋放。兒童由於消化功能弱，粘膜通透性高，含蛋白質的食品沒有充分消化，其分解產物如蛋白腖或多肽可能被吸收而致蕁麻疹的發生。
一、常見過敏源
塗料、黴菌、小麥、大豆、魚、蟹、抗生素、蝦、酒精、橡膠、香水、油漆、柳絮、艾蒿、榆樹、楊樹、花粉、牛奶、雞蛋、香料等。
二、葯膳治療
風熱型：皮疹色赤，遇熱則發，得冷則減，夏重冬輕，尿黃、舌質紅，苔薄黃，脈浮數。
1、生薑桂枝粥：
生薑10片，桂枝3克(研末)，粳米50克，紅糖 30克，煮稀粥食，每日1-2次。
2、防風蘇葉豬瘦肉湯：
防風15克，蘇葉10克，白蘚皮15克，豬瘦肉30克，生薑5片。
將前3味中葯用干凈紗布包裹和豬瘦肉生薑一起煮湯，熟時去葯包裹，飲湯吃豬瘦肉。
氣血兩虛型：疹塊反復發作，病程甚久，勞累加劇，神疲乏力，舌質淡紅，苔薄白，脈虛弱。
1、芋頭莖煲豬排骨：
芋頭莖50克，豬排骨100克，將芋頭莖洗凈切塊，豬排骨洗凈切塊，放砂鍋中加水適量文火煲熟食，每日 2次。
2、冬瓜芥菜湯：
冬瓜200克，芥菜30克，白菜根30克，芫荽5株，水煎，熟時加適量紅糖調勻，即可飲湯服用。
三、注意事項
1、不要用手抓，一般人對於皮膚癢的覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。
2、不要熱敷，有些人會用熱敷止癢，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏源。
3、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引起蕁麻疹復發。
4、多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的 B6。
5、多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、西紅柿、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、薏仁等。
6、多休息，勿疲累，適度地運動。
『柒』 兒童蕁麻疹應吃什麼食物好
有些食物可能會引起小兒蕁麻疹，有些食物卻能緩解小兒蕁麻疹，如何巧用食療緩解蕁麻疹，下面有介紹。
小兒蕁麻疹能吃什麼
冬瓜芥菜湯
材料：冬瓜，芥菜，香菜，白菜，清水。
做法：1、洗凈所有的蔬菜，冬瓜皮可削可不削，白菜只取根部；
2、將所有材料同煮，最後可加適量的紅糖調味，隔渣取湯飲用。
蘇葉防風瘦肉湯
材料：瘦肉適量，防風、白蘚皮各15g，蘇葉10g，姜，水，紗布。
做法：洗凈上述材料後，用潔凈的紗布包裹材料，加水煮熟。湯煮好後拆開紗布，給患兒喝湯與吃肉即可。
生薑桂枝紅糖粥
材料：粳米，生薑，桂枝，紅糖適量，水。
做法：首先將粳米淘凈，下鍋加水煮，爾後加入生薑與桂枝同煮，粥煮好後可加入紅糖調味。
香菇瘦肉粥
材料：大米，香菇，瘦肉，鹽，姜，水。
做法：1、將香菇泡發後切成小片或絲狀，瘦肉切成肉末；
2、淘凈大米，加水煮熟後加入香菇、瘦肉與少許薑片同煮，出鍋前加鹽調味。
芋頭排骨煲
材料：排骨，芋頭，鹽，水。
做法：1、洗凈排骨與芋頭，排骨斬塊，芋頭去皮，切成小塊；
2、將准備好的主料放入砂鍋中，加少許水，用中火煲熟，最後只需加少許鹽提味便可。
這些都是極有營養，極易進食的菜餚，對緩解小兒蕁麻疹很有幫助，當孩子蕁麻疹發作時，家長可一試。
『捌』 蕁麻疹吃什麼好食物有哪些
蕁麻疹患者適合多吃胡蘿卜，能夠補充胡蘿卜素，改善細胞功能，從而緩解過敏性症狀。同時也可以在發病期間吃一些大棗，每天可以泡製紅棗茶飲用，早晨則可以吃一勺蜂蜜。除此之外，還可以在飲食當中安排金針菇和香蕉等食物。
部分人在吃完芒果或者海鮮等食物之後，可能就會長出很多小紅疹，還會有難以忍受的瘙癢感，這一般就是因為患上了蕁麻疹。在確診之後不僅需要接受葯物治療，還要特別注意飲食方面的調理。那麼蕁麻疹多吃什麼食物好呢？
1、胡蘿卜
患上蕁麻疹期間可以適當多吃胡蘿卜。胡蘿卜當中含有大量β-胡蘿卜素和多種維生素，具有調節細胞功能平衡的作用，有助於減輕蕁麻疹等過敏性皮炎所引起的皮膚長紅疹等症狀。建議患者可以製作涼拌胡蘿卜絲或胡蘿卜汁食用，對自身症狀有改善效果。
2、大棗
大棗適合蕁麻疹患者食用。研究證實紅棗當中有較高含量的環磷酸腺苷，屬於一種抗過敏物質，可以阻止多種過敏反應的發生。在食用時可以製作紅棗茶或直接生吃，也可以搭配大麥做成茶飲，每日飲用2-3次，一直到過敏症狀緩解為止。但要注意煎制茶飲時不能加入白糖調味。
3、蜂蜜
每天喝一勺蜂蜜就可以起到預防和緩解蕁麻疹的作用，可促進氣喘、皮膚瘙癢等季節過敏性症狀消失。這主要是由於蜂蜜含有一定量的蜂毒和花粉粒，會提高自身抵抗力，減少過敏情況的發生。
4、金針菇
常吃金針菇可以促進體內代謝廢物和重金屬離子排出，尤其是其中含有的一種植物蛋白，有助於增強自身免疫功能，可以抑制蕁麻疹以及多種過敏性疾病發生。故在出現蕁麻疹症狀期間可以適當吃金針菇。
5、香蕉
蕁麻疹發病期間適合多吃鹼性水果，香蕉就是不錯的選擇。香蕉富含鉀離子及維生素C，可在一定程度上緩解蕁麻疹症狀，且食用方法多種多樣，可以直接生食，也可以製作成香蕉汁或香蕉餅吃，都可以收到食療效果
『玖』 蕁麻疹吃什麼好
1、蕁麻疹患者應多吃新鮮蔬菜水果
蕁麻疹患者應多吃新鮮蔬菜水果與易消化食物，新鮮蔬菜水果中含有豐富的維生素，尤其是維生素C，能降低血管通透性，減少滲出及局部水腫，對減輕蕁麻疹症狀有好處。葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等，苦瓜這些都是有益的食物。
（1）專家表示蕁麻疹患者最好不要吃西瓜，荔枝，芒果等水果。
（2）女性蕁麻疹患者，建議最好少吃蘋果；可以適量補充含鉀含鐵的食物，比如：紅棗蓮子湯，排骨玉米湯，甜酒雞蛋湯，主要是多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果。
（3）另外相反蕁麻疹患者可以多吃一般比如：香蕉，甜橙，榴槤，人參果，番石榴，奇異果等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用；如果體質比較好的女性，蘋果、梨等水果也可以食用。不過凡事都要有個度，以上的水果多食雖然對蕁麻疹有益，但是也不宜過量，以免起到相反的作用。
2、蕁麻疹患者最好不要吃什麼
食物蛋白、防腐劑、調味品、色素添加劑等，其中食物包括：魚、蝦、蟹、貝類、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、馬肉、狗肉、兔肉、竹筍、蒜苗、菠菜、茄子、西紅柿、檸檬、芒果、李子、杏子、草莓、果酒、葡萄酒、黃酒、白酒等及雞蛋、牛奶、巧克力、乾酪等。
3、3個食療方
方1：牛肉南瓜條。
組成：牛肉300克，南瓜500克。
用法：牛肉燉七成熟，撈出切條，南瓜去皮、瓤，洗凈切條，與牛肉同炒即可。
功效：固衛御風。
主治：蕁麻疹，屬風寒者，皮疹色淡呈丘疹狀，遇寒尤劇者。
方2：玉米須酒釀。
組成；玉米須30克，甜酒釀100克，白糖少許。
用法：將玉米須放在鋁鍋中，加水適量，煮20分鍾後撈去玉米須，再加入甜酒釀，煮沸後放人白糖調味。每日2次，每次1劑。
功效：解熱透疹。
主治：蕁麻疹偏風熱型，疹色紅，灼熱瘙癢，遇熱尤劇，得冷則輕，伴發熱口乾。
方3：荸薺清涼散。
組成：荸薺200克，鮮薄荷葉10克，白糖10克。
用法：荸薺洗凈去皮切碎攪汁，鮮薄荷葉加白糖搗爛，放荸薺汁中加水至200毫升，頻飲。
功效：涼血祛風止癢。
主治：蕁麻疹屬血熱者，皮疹紅色，灼熱瘙癢，口乾心煩，發熱，舌紅苔暴
方4：烏梢蛇羹。
組成：烏梢蛇1條，姜、料酒、鹽、濕澱粉各少許。
用法：烏梢蛇殺好洗凈，整條放入沙鍋中，加清水適量，放入姜、料酒各少許。先用旺火燒開，撇去浮沫後用小火將蛇煮熟，降溫後將蛇撈出。用手將蛇肉一絲一絲撕碎，將撕碎的蛇肉放回原鍋湯中，加鹽調味後，用大火燒開，調入濕澱粉。佐膳食，隔日1次，連食3～5次。
功效：祛風通絡定驚。
主治：氣血虧虛慢性蕁麻疹，經常復發，伴有飲食差，面色欠華，睡眠不佳，神疲者。