❶ 每天堅持艾灸肚臍好處有哪些
艾灸屬於傳統的中醫保健、治療方法，對於很多疾病都有治療效果。現在人們生活節奏快，生活壓力也比較大，有很多人喜歡通過艾灸來緩解疲勞。艾灸不同的穴位，就能夠起到不同的作用。那麼，每天堅持艾灸肚臍有什麼好處？
第一、大家每天堅持艾灸肚臍的話，就能夠健脾和胃、生清降濁。艾灸肚臍能夠使身體的陽氣升華，還會讓陰氣下降，進而達到健脾止瀉的效果。艾灸肚臍還能夠調理人們的脾胃，尤其是對於胃疼、反胃以及嘔吐等情況有很好的治療效果。
第二、艾灸肚臍還可以通調三焦、利水消腫。艾灸肚臍能夠促進三焦的氣化能力，這可以讓氣血、經絡更加通暢。如果身體新陳代謝功能不太好的話，進行肚臍的艾灸就能夠改善新陳代謝不良的情況。而且艾灸肚臍還能夠治療小便不利、腹水和水腫等問題。
第三、女性朋友們堅持每天艾灸肚臍的話，就能夠調理氣血、穩定經期。能夠對女性朋友們的月經不調、痛經以及崩漏等情況進行調理。此外，艾灸肚臍還具有改善面色暗沉，消除面部黃褐斑的作用。
❷ 黃褐斑的艾灸療法效果怎麼樣
黃褐斑有很多的原因，黃褐斑的出現時由很多原因造成的，比如常見的有內分泌失調，會導致色色的沉著。還有因為表面的皮膚健康帶來很多的皮膚隱患，另一部分是一些慢性疾病導致的，比如肺結核、癌瘤、慢性酒精中毒：導致酪氨酸酶活性增強導致的黃褐斑，出現了皮膚黃褐斑，一定要及時治療。
黃褐斑的艾灸療法效果怎麼樣
黃褐斑的調理方法有很多的，大家可以選擇採取內外結合、標本兼顧的方法，使氣血充盛、臟腑功能正常、陰陽協調，黃褐斑才會隨之消失。適量喝紅酒可以幫助去除黃褐斑，紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
黃褐斑艾灸療法
首先，黃褐斑艾灸取穴中的神闕穴定位：肚臍。主治神闕穴可以幫助人們溫陽救逆、利水固脫。神闕穴主治痢疾、繞臍腹痛、脫肛、女人血冷不受胎、中風、水腫鼓脹、腸炎、產後尿瀦留。
足三里定位：犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。足三里對於人們的皮膚有很好的改善作用，幫助去除黃褐斑。對肌體具有強壯和保健作用，可改善肌體對營養成份的吸收，而增強免疫能力，同時對胃痛、嘔吐、腹脹、乳痛、便秘、水腫、虛癆有治療作用等。
艾灸方法可以選擇用一些薑片幫助去除黃褐斑，用鮮姜切片，直徑2-3厘米，厚約0.2-0.3厘米，中間刺孔，吸去薑汁，再將其致於灸頭處，放在神厥穴及雙側足三里，灸後皮膚溫熱。培補腎元，健運脾胃、以防新生之淤，凈化血液、解決病痛及淤阻。培補陽氣，溫運血行，血行則淤化，清除積存已久的淤滯(褐斑)。
如何預防黃褐斑
1、保持樂觀開朗的心情
黃褐斑的去除，還需要大家在日常中保持樂觀開朗的心情，如果一個人情緒不穩定的話很容易產生黃褐斑，因為情緒波動太大的話人的下丘腦垂體釋放促黑激素，使得色素沉著。日常生活中，很多人的精神壓力比較大，睡眠的質量也比較差，就會導致內分泌紊亂，其實大家沒喲必要給自己那麼大的壓力，心情開心一點。
2、保證充足的營養
生活中，大家還要保持充足的營養，多吃一些富含維生素C的食物，並且多吃新鮮的蔬菜水果，都可以有效的去除黃褐斑，如果一個人長期營養不良的話就有可能在面部出現黃褐斑，因此愛美的女性們不要盲目減肥，導致營養不良，最後生成黃褐斑。
3、注意防曬
當然，注意防曬也是非常重要的。日光照射經常進行日曬容易形成黃褐斑，日曬是一個很重要的外源性直接刺激因素，臨床上黃褐斑患者的症狀具有明顯的季節性，簡單來說就是冬重夏輕。這主要是因為紫外線是黑色素細胞製造黑色素的重要動力，導致大量的黑色素堆積。
上面我們為大家介紹了在日常中用一些中醫艾灸的方法去除黃褐斑，效果是非常不錯的。黃褐斑造成的原因有很多的，大家可以根據自己的身體皮膚特點，幫助治療預防。黃褐斑有的是因為遺傳導致的，有的是慢性疾病導致的，有的是妊娠期導致的，所以，大家要注意保持樂觀的心情、充足的營養，還要注意防曬，才能保證黃褐斑的消除。
❸ 艾灸肚臍眼的功效與作用有哪些
艾灸肚臍眼可以增強脾胃機能，使升陽得升，濁陰下降，起到健脾和胃的作用，主治胃痛，反胃，嘔吐，泄瀉等症。
2.艾灸肚臍眼能激發三焦的氣話功能，疏通經絡，使氣機暢通，促進代謝，縮減脂肪，有助於緩解小便不利，水腫，肥胖症。
3.艾灸肚臍眼可以調理沖任，固經安胎，適宜於調理月經不調，痛經，崩漏，帶下，不孕，黃褐斑，面色晦暗等症。
4.艾灸肚臍眼可以理氣活血，通經活絡，適宜於調理腸麻痹，手腳麻木及各種酸痛症。
5.艾灸肚臍眼能調節臟腑營養平衡，使氣血暢通，有助安神，臨床上常用於治療盜汗，自汗，帶下，夢遺，滑精，驚悸，失眠等症。
❹ 艾灸去黃褐斑有效嗎艾灸可以去黃褐斑嗎
黃褐斑，也被人們稱為蝴蝶斑。大多是因內分泌失衡導致臉上長斑，通過激光祛斑只是治標不治本。那麼，在中醫范疇上，艾灸去黃褐斑有效嗎？艾灸去黃褐斑具體要如何做呢？一起來了解一下吧。
艾灸去黃褐斑有效嗎
黃褐斑的發病原因，多是內分泌失調引起的，大多與肝、脾、腎三臟功能的失調有關，而決非僅是面部皮膚局部的病變引起的。因此，只有樹立整體觀念，採取內外結合、標本兼顧的方法，使氣血充盛、臟腑功能正常、陰陽協調，黃褐斑才會隨之消失。
而黃褐斑的取穴主要有神闕穴，主治溫陽救逆、利水固脫。主治痢疾、繞臍腹痛、脫肛、女人血冷不受胎、中風、水腫鼓脹、腸炎、產後尿瀦留。還有足三里，在犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處，對肌體具有強壯和保健作用，可改善肌體對營養成份的吸收，而增強免疫能力，同時對胃痛、嘔吐、腹脹、乳痛、便秘、水腫、虛癆有治療作用等。
此外，黃褐斑是由於色素代謝異常而在面部呈現黃褐色斑片的皮膚病。日曬後加重，主要由於女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病以及體內缺少維生素及外用化學葯物刺激引起。中醫認為，臟腑功能失調、氣血不足、肝鬱氣滯、氣滯血瘀都會導致黃褐斑，在相關穴位施灸可調節五臟六腑，調和氣血，從而達到改善症狀的目的，中醫多從瘀、從虛、從濕論治。可用艾灸治療。
艾灸可以去黃褐斑嗎
艾灸的治療法屬於調理治療法，或者說是物理療法，它的功效是保護脾臟的功能正常，進而起到疏通血液的作用。與此同時，也可以增補陽氣，起到活血化瘀的作用，同時也可以消除長久存在於身體內部的淤滯，進而就可以消除面部上的黃褐斑。
艾灸治療法對人體的副作用小，同時也是一種特別健康的療法，它的治療原理是從根部解決，但是需要大家持久的堅持。在治療期間，一定要保持足夠的睡眠、良好的精神狀態和營養均衡的飲食。
艾灸治療黃褐斑取穴
1.神闕穴：溫陽救逆、利水固脫。主治痢疾、繞臍腹痛、脫肛、女人宮冷不受胎、中風、水腫膨張、腸炎、產後尿瀦留。
2.足三里：對肌體具有強壯和保健作用，可改善肌體對營養成分的吸收，而增強免疫能力，同時對胃痛、嘔吐、腹脹、乳痛、便秘、水腫、虛癆有治療作用。
艾灸去黃褐斑操作方法
艾灸方法：用鮮姜切片，直徑2-3厘米，厚約0.2-0.3 厘米，中間刺孔，吸去薑汁，再將其置於灸頭處，放在神厥穴及雙側足三里，灸後皮膚溫熱。
艾灸功效：1.培補腎元，健運脾胃，以防新生之瘀，凈化血液、解決病痛及瘀阻。2.培補陽氣，溫運血行，血行則瘀化，清除積存已久的瘀滯(褐斑)。
操作方法：每日或隔日治療1次，時間：20~30 分鍾。10次為1療程。
❺ 消除黃褐斑艾灸哪些部位
神闕穴：艾灸該穴位可溫陽救逆，利水固脫，可有效調節內分泌，使氣血旺盛，專臟腑功能屬正常，陰陽協調，有效消除色斑。
足三里：艾灸該穴位對機體有強壯和保健的作用，可改善機體對營養成分的吸收，同時調暢氣血，促進血液循環，有助於色斑的淡化。