① 臉上長了很多雀斑還能照太陽嗎出現雀斑後需要怎麼做
臉上長了很多雀斑是不能夠曬太陽的，外出的時候應該做好防曬工作，這樣才能夠讓皮膚變得比較好，出現雀斑之後一定要進行合理的護理皮膚，出門在外要懂得做好防曬，這些都是比較重要的。
也可以發現一般乾性皮膚的人，容易長雀斑，因為皮膚可能會缺水，再加上太陽的照射，紫外線對人們的皮膚影響也是比較大的，所以要做好這些方面的注意皮膚才能夠變得比較好。一般油性皮膚的人是容易長痘的，因為毛孔比較大這個時候就需要注意清潔多餘的油脂，而乾性皮膚就要做好保濕加上皮膚的清潔，這樣的方式就能夠讓皮膚變得比較白皙。
② 老年斑祛斑最有效的方法是什麼
我外婆的斑是老年斑，黃褐斑，曬斑，色斑，還有重疊在一起的，沒做皮秒之前，臉色暗黃，因為斑很多，顯得臉黑，比脖子和手的顏色暗黑好多（其實母親的膚色還是蠻白的）
第一次蜂巢皮秒完，有一個斑結痂脫落的過程，這之後會有一種「哇塞，臉干凈了好多」的驚艷，一些小的色斑曬斑直接消失了，不過老年斑和黃褐斑會過一段時間又顯現出來，畢竟積累了三十多年，所以啊，早做早年輕漂亮，真的！
做了第二次皮秒，等結痂脫落後，有一種素顏臉發光的樣子，皮膚嫩了好多，細紋和毛孔粗大都有改善，感覺又年輕了十歲，你能看出這是近60歲的外婆嗎？
現在斑的程度用粉底液蓋下就看不出來了，這在以前想都不敢想的，肉眼可見臉上的斑淡了，整個臉都透亮白皙了，現在臉和脖子一個顏色了哈哈
科普：不同波長的激光探頭，針對斑的分類作用於臉部不同部位，所以一定要找有豐富經驗的醫生哦，每次做完的效果都炒雞驚艷，市面上的祛斑產品根本沒法比好嘛，真的很感謝美中宜和的武主任，人美手藝好
對了，劃重點就是一定要注意防曬！一年四季每分每秒都要防曬！千萬不要忘
去掉老年斑的方法：
老年斑就是氧化自由基，是白色粉末狀。抗氧化，排出身體的自由基，老年斑去掉。
一、睡好覺。
睡眠質量好，大腦分泌足量的褪黑素，可以促進睡眠，同時具有強抗氧化作用，睡覺時間在23時以前准時睡覺，卧室不能有亮，包括手機一閃一閃的亮光，都會影響褪黑素分泌。
二、用臭氧機排出身體的氧化自由基 老年斑。
臭氧機排出身體的氧化自由基 老年斑，臉上的老年斑用臭氧機溫熱水解臉，身體的老年斑泡浴，手腳上的老年斑手腳同時放在水盆里解毒。
三、做 健康 指 氣活垃圾去 氣活斑自去。
四、吃核桃，內含VE，吃大棗、西紅柿和獼猴桃內含VC，吃炒胡蘿卜內含VA，是＂抗氧化三劍客＂。
五、每天有一個好心情。
笑一笑，十年少，人一笑唾液里的免疫蛋白A成倍增長並且可以延長45分鍾。知足常樂，助人為樂，天倫之樂，自尋其樂。
六、喝迷迭香茶或迷迭香提取物，是世界公認的純天然抗氧化劑。
自己喝3年多迷迭香茶。
七、服用銀杏茶、銀杏提取物或銀杏甙元復合軟膠囊。
開始用3年多，調理腦梗前兆，並控制住老年斑不發展。
筆者開始用銀杏系列產品3年，接著用臭氧機，做 健康 指，每天21時准時上床睡覺，每天3個核桃，3個大棗，經常吃西紅柿等含VC果蔬，所以自己的老年斑小的完全消失，大的變淺變成三扁四不圓，與同齡人相比年輕十幾歲。
從Fitzpatrick皮膚分型上看，中國人皮膚大多數屬於3型，而3型和4型的皮膚最容易出現色素紊亂。
兩種媽媽們最常見的頑固色斑：一種是黃褐斑，一種是老年斑。
生長部位
黃褐斑（也就是我們經常說的「蝴蝶斑」）經常長在臉頰上，鼻樑、口周、額頭也會有。老年斑就不一定是臉上，經常暴露在陽光下的地方：比如說手背、胳膊、肩膀都容易長。
形態
黃褐斑一般來說顏色比較淡，色斑邊緣很不清晰。老年斑的顏色普遍比較深，而且常常是邊緣清晰（顆顆分明），早期是比較小和平的褐色斑點，時間長了開始變大變厚，表面開始突起有粗糙感（能摸出來），甚至會有明顯的突起，有些就變成了老年疣（學名：脂溢性角化），也會向更大更黑的斑塊發展。
一般來說，黃褐斑與內分泌（女性雌激素水平）、臟器 健康 以及精神壓力有關，日曬是個火上澆油的輔助因素。
而 老年斑，主要和紫外線照射密切相關 ，赤道線周圍生活的人民更容易長老年斑，生活中也能觀察到年輕時戶外生活很多的人容易在暴露光照多的部位長老年斑。
老年斑形成之後，就比較難用外塗的方法完全去除了。
1. 如果色斑表面是沒有凸起，是光滑的，可以用激光祛斑，用高能量的激光幹掉黑色素。 一般1-2次正規醫院的激光祛斑操作可以很快的淡化大部分老年斑，優點是效果快和持久，缺點是有可能的副作用，炎症需要護理恢復。
2. 如果是突起表面粗糙的斑，就需要冷凍祛斑 (冷凍療法凍死色斑處的細胞)。可能會痛，恢復期長，而且會有炎症和留疤的風險，操作要求的專業性很高。
1. 很重要：防曬
按照AAD(美國皮膚學會)給出的老年斑預防建議： 任何沒有衣物遮蓋的部位都要塗防曬。
防曬產品AAD要求是
- 足夠的SPF值 ：特別是在紫外線強度比較高的時候，更需要合適的SPF值。（日常通勤30SPF就足夠了，但如果要戶外活動，50SPF的最好。還有記住沒兩個小時補塗一次。）
- 全光譜防護 : 這點很重要，也很容易被忽視。紫外線中還有很大量的UVA，雖然能量略低一點，但是對皮膚的穿透力比UVB還強，更是誘發色素沉積的因素。看防曬產品的UVA防護力行不行, 我國市售產品的看PA值就可以了，至少要PA++。
- 防水 ：炎熱的夏天防水防汗很重要。
2. 保護皮膚屏障，避免過度清潔
減少卸妝頻率，使用溫和的氨基酸洗面奶， 減少對屏障的破壞 。
還有特別注意，不要把自己不用的化妝品和洗面奶轉手就「送」給媽媽，她們會捨不得扔，一直用。特別是一些表面活性劑去脂和清潔力很強的潔面產品，媽媽們的皮膚更是受不住的。
3. 加強抗氧化
年輕人不注意防曬也會有老年斑
祛斑最有效的方法：
1.二氧化碳激光：是治療老年斑元老級激光。利用二氧化碳激光的光熱效應直接把皮損燒灼掉，和冷凍，葯水相比，它可以掌握深度，對於增生性老年斑可謂是首選治療。目前還廣泛應用於臨床上。
2.脈沖光、調Q、皮秒，超皮秒：因為老年斑不是難治性的色斑，以上激光均可使用。這些激光為非燒灼激光兼具美容效果，脈沖光首選OPT，調Q激光是在皮秒激光問世之前，祛除色斑最好的激光。這幾種光電治療效果有無差異，主要看個體對激光的敏感性。
3.祛斑葯膏：氫醌、熊果苷、甘草黃酮等。預算不夠，可以先使用葯膏，如果效果不佳再做治療，當然光電治療效果最快。
4.光電治療後要注意防曬，有利於術後恢復，預防色斑再生。
老年斑祛斑最有效方法有哪些？
老年斑祛斑最有效的辦法是遵醫囑選擇合適的治療方法，常用治療方法包括激光、電乾燥法、液氮冷凍、三氯醋酸化學腐蝕、手術切除等。
老年斑在醫學上稱脂溢性角化病，又稱老年疣，是一種常見的表皮良性腫瘤，其治療方法包括激光、電乾燥法、液氮冷凍療法等；皮膚損害較表淺，可以用三氯醋酸等化學腐蝕劑治療，或者在氯乙烷表面麻醉下行刮除術；如果病變巨大，較為明顯，可以進行手術切除。
老年斑是一種皮膚退行性變，屬於良性疾病，表現為暗褐色斑點，可變大或融合成斑片，可隨著年齡增長而變大，極少惡變。一般來說，如果沒有瘙癢、炎症等情況，老年斑多不需要治療，在生活中避免強烈日曬即可。
本內容由中日友好醫院 皮膚科 主任醫師 崔勇審核
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老年斑是主要因為老人人腸胃功能退化造成的，解決的根本方法還是解決好腸胃問題。
一、有老年斑的，特別是老年斑出現早的，大多是腸胃功能差。
我認識的很多老人，甚至是年輕人有老年斑，基本都是身體比較弱，有腸胃炎。
二、解決老年斑，首先要先治療腸胃炎。
解決問題必須分清楚治標和治本。
三、治療腸胃炎，一是治，二是養。
治，一定要去正規醫院，找靠譜的醫生。
養，比治更重要，食療是最好的養，一定要好消化，營養成分全，逐漸恢復腸胃功能，滋養好身
當然，保持好心情，睡好，都也很重要。
有老年斑，是因為缺少自由基。葡萄皮里頭的自由基是最多的。建議吃葡萄的時候不要把葡萄皮扔掉，可以泡水喝。
祛老年斑最有效的方法是激光手術祛斑，激光手術可以祛老年斑，色斑，雀斑等，而且對於面部皮膚還有改善作用，緊致面部皮膚，淡化面部皺紋，激光祛斑後會有少量結痂，但是要等到自然掉價，切記不要扣，避免留疤。
激光祛老年斑，一定要到正規專業的的整形美容機構。
老年斑顧名思義就是大部分老年人所長的斑，當然老年斑也不都是老年人的專利，現在很多年輕人因為日常生活習慣不規律，長期日曬，慢性炎症刺激等因素也會產生老年斑。
祛除老年斑，醫美激光祛斑是很好的方式。藉助高新醫美 科技 設備，比如IPL強脈沖光治療、賽諾秀皮秒激光、CO2點陣激光等。
為了更好保障治療的效果，術後的護理也不能忽視。老年斑形成的最大因素就是紫外線，紫外線會加重我們的色斑和治療後的色素沉著反應，所以選擇SPF30，PA++的防曬產品和物理防曬等必要措施將會是療效的成敗關鍵。
第一部先改善飲食跟睡眠時間
第二部在改善工作環境跟工作氣氛
第三部改善自己的學習態度多學美容
③ 很多人會長雀斑，為什麼皮膚白的人容易長雀斑呢
長雀斑與皮膚顏色沒有關系，僅僅肌膚較為白暫的人身體內的酪氨酸酶使黑色素細胞代謝的量較為少，而當肌膚遭受紫外線照射時，肌膚的黑素細胞代謝增加，相對性於皮膚顏色相對比較深的人看上去更為顯著。是不是非常容易長雀斑與病患的皮膚顏色沒有關系，關鍵在於基因遺傳要素，而雀斑為常染色體顯性基因。現階段在醫學上，醫治雀斑合理的形式是激光手術，在醫治後一定要積極地搞好防紫外線對策，防止雀斑再度發作。
絕大多數皮膚白的人群角質層薄欠缺並且歸屬於偏偏乾和中性化的，肌膚里邊的黑素細胞少，略微遭受紫外線照射就會刺激性黑素細胞的生成。尤其是黑素細胞生長發育不均勻分布時就會產生色素斑。此外當明顯的遭受自然光直射時，會讓肌膚表面轉化成很多的黑色素細胞顆粒物，遭受了植物光合作用的不良影響而產生了斑點。此外斑點的生長發育和基因遺傳也是有較大的關聯，這歸屬於常染色體基因遺傳，面部上下兩邊或是鼻子上發生棕褐色或是淺褐色的斑點並且對稱性遍布。
④ 哪些食物可以幫助褪黑素
含褪黑素的食物如枸杞、核桃、杏仁、菠蘿、香蕉和橘子等。
⑤ 黑色素、褪黑素是一樣的嗎，有什麼區別呢
不一樣，具體區別如下：
一、作用不同
1、黑色素：由於黑色素的存在，皮膚才有了顏色。版一旦權黑色素在某種原因下不能形成，也就造成了色素脫失，從而形成了白斑。
2、褪黑素：能縮短睡前覺醒時間和入睡時間，改善睡眠質量，睡眠中覺醒次數明顯減少，淺睡階段短，深睡階段延長，次日早晨喚醒閾值下降。有較強的調整時差功能。
二、存在位置不同
1、黑色素：黑色素廣泛存在於人的皮膚、粘膜、視網膜、軟腦膜及膽囊與卵巢等處。
2、褪黑素：存在松果腺中。
三、產生因素不同
1、黑色素：黑色素細胞能合成並分泌黑色素，因此是一種腺細胞。然而黑色素的生物合成非常復雜，是通過色體（未成熟的黑色素）內酪氨酸—酪氨酸酶反應形成的。
2、褪黑素：褪黑素在哺乳動物處於黑暗中時，褪黑素分泌活動立即加強；當轉於光亮環境時則即停止分泌。