A. 男生怎樣去臉上黑斑
1、盡量減少對著電腦的時間，游戲並不能讓你擁有好的肌膚，電腦的輻射只會讓黑色素在你的肌膚里大量堆積，而且長時間對著電腦會讓大量的粉塵積聚毛孔甚至堵塞毛孔，導致肌膚無法正常代謝，易使雀斑變得更加嚴重。
2、注意清潔肌膚，且要清除干凈，否則毛孔無法暢通，黑色素無法排出。
3、保持充足的睡眠，盡量不要熬夜，讓肌膚保持正常的生物鍾。
4、做基礎保養，可用一些滋養型的保養品，使肌膚時刻擁有充足的水分和營養。
5、專家建議男生可使用激光進行治療，快捷，效果好。
(1)男生臉上的黃褐斑擴展閱讀：
男人臉上容易長的斑有三種，即黃褐斑、日曬斑和雀斑。中醫學認為，黃褐斑的發生多由於腎陰不足，腎水不能上承，或肝鬱氣結、肝失條達，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發病。肝、脾、腎三臟功能失調是導致黃褐斑發病的關鍵。
1、肝鬱氣滯
肝失條達，血行不暢，則使顏面氣血失和，滯而為淤。可口服逍遙丸，疏肝理氣，活血退斑。
2、勞傷脾土
勞傷脾土，致脾胃運化失健，津液輸布代謝障礙，顏麵皮膚失養，日久成斑。可口服人參健脾丸，健脾溫陽，調和顏面氣血。
3、腎陰不足
腎水不能上承以滋養、潤澤肌膚所致。可口服六味地黃丸，滋陰補腎，補氣活血。
B. 男人 臉上 有黃褐斑 怎麼治療
男士臉上有黃褐斑，建議可以直接使用祛斑的產品進行祛除，選產品一定要選擇安全有保障的，不要盲目的選擇。
雀斑不是女人的專利，現在越來越多的男士也會有斑點的困擾，所有人都認為：只有女士的臉上才會長斑，長斑是女士的專利，其實這是不對的，男士也可以長斑，許多男士往往忽視這種情況，男士要承擔家庭的責任，每天都是忙碌的生活，對自己的形象都不太在意，更不會留心自己的臉上是否長斑了，但是，男士也會長斑，男士長雀斑的原因是什麼呢?
2、注意清潔肌膚，且要清除干凈，否則毛孔無法暢通，黑色素無法排出。
3、保持充足的睡眠，盡量不要熬夜，讓肌膚保持正常的生物鍾。
4、做基礎保養，可用一些滋養型的保養品，使肌膚時刻擁有充足的水分和營養。
5、建議男生可使專業的祛斑產品，快捷，效果好。
C. 臉上長黃褐斑是怎麼回事
導語：黃褐斑又名肝斑，是一種常見的發生於面部的後天性色素沉著過度性皮膚病，發生於日曬部位，並於日曬後加重。中青年女性多見，病程慢性，無明顯自覺症狀。病情有一定季節性，夏重冬輕。色素沿著區域平均光密度值大於自身面部平均光密度值的20%以上。接下來看看臉上長黃褐斑是怎麼回事吧。
一、臉上長黃褐斑究竟是怎麼回事
內分泌功能改變：
病因不清，常認為與內分泌功能改變有關。見於婦女妊娠期或口服避孕葯者及其他因素。婦女妊娠期的黃褐斑(Chloasma gravidarum，妊娠性黃褐斑)，開始於妊娠3～5個月，分娩以後色素斑漸漸消失。面部色素沉著可能是由於雌激素與黃體酮聯合作用，刺激黑色素細胞，而孕激素促使黑素體的轉運和擴散，增加了黑色素的生成促使色素沉著。
慢性疾病：
也見於慢性胃腸疾病、肝病、結核、癌瘤、惡性淋巴瘤和慢性酒精中毒等。長期應用某此葯物如苯妥英鈉、冬眠靈、避孕葯均可發生黃褐斑。
其他因素：
強烈的日曬、化妝品的應用也可誘發黃褐斑。黃褐斑也見於未婚、未孕的正常女性或男性，其原因不明。
二、採用中醫治療黃褐斑的方法
(1)肝腎陰虛型：
治法：滋陰補腎，中和氣血。
方葯：六味地黃丸加減。
山茱萸10g、懷山葯10g、熟地15g、澤瀉10g、雲苓15g、丹皮15g、當歸10g、白芍10g、丹參10g、陳皮10g、益母草10g、首烏藤30g。
(2)肝鬱氣滯型：
治法：舒肝理氣，中和氣血。
方選：柴胡10g、枳殼10g、香附10g、鬱金10g、赤白芍各10g、當歸10g、茯苓10g、白術10g、丹參15g、益母草10g、女貞子15g、旱蓮草15g。
單方成葯肝腎陰虛者可服用六味地黃丸，滋補肝腎丸;氣血不調和者可服用逍遙丸、舒肝丸、白鳳丸。血瘀用桃紅四物湯及通竅活血湯加減。
中醫治療黃褐斑外治法
主要是採用中葯面膜治療。具體方法為先潔面，磨砂去死皮，按摩10～15分鍾，然後將中葯面膜(內含赤芍、丹參、桃仁、紅花、白芨、僵蠶、白丁香等活血化瘀、增白祛斑葯物)加乳劑基質配成霜劑敷於面部5分鍾，再上石膏粉成熱膜敷面部30分鍾。然後去膜，清洗面部。也可選擇具有色素還原作用的維生素c針劑或3%白降汞軟膏塗擦患處。
三、臉上黃褐斑的預防措施
1、嚴禁使用含有激素、鉛、汞等有害物質的祛斑產品，因為含鉛汞含量超標的化妝品對黃褐斑的副作用太多，輕則造成黃褐斑的反彈，重則造成毀容。
2、養成良好的生活習慣，戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等，可以在一定程度上減少黃褐斑的.產生。
3、加強防曬，所有的色斑都害怕強光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預防工作，外出帶遮陽工具，塗防曬霜等。
4、防黃褐斑，遠離各種電離輻射，電離輻射會加快皮膚的損傷，導致黃褐斑的加重。
5、要始終保持豁達樂觀，心情舒暢，情緒開朗，積極配合醫生的治療，這樣才能取得治療黃褐斑好的療效。
6、多吃新鮮的蔬菜水果，保證充足的睡眠，要注意勞逸結合。
7、多食富含維生素c，E的食品，避免陽光久曬。
8、婦女口服避孕葯者，應停止服用。
9、積極治療內分泌功能障礙，肝病等原發病，加強營養，注意休息。
四、臉上黃褐斑的飲食保健
(1)、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。(《普濟方》)
(2)、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
(3)、豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山葯100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑皮膚。
(4)、牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。
(5)、山楂橘皮飲：山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。
(6)、美膚汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。
(7)、消斑飲：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹後混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味飲服，1日3次。
(8)、羊奶雞蛋羹：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用清水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。
(9)、三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細末;粳米淘洗干凈，放沙鍋內，加桃仁等3味中葯細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日後可接著用下1個療程。
黃褐斑飲食宜忌
宜
1、多喝水。
2、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。
3、要經常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。
忌
1、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。
2，戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。
D. 男人臉上有黃褐斑怎麼辦
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
- 慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品類型,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明添加劑的化妝品。
- 保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
- 防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。
- 雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
- 雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關系;
- 雀斑患者可多食含有維生素C和E的食物;
- 雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
- 我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
E. 男生臉上有色斑是怎麼回事
你好！1、忽視護膚
不少男人認為皮膚護理是女性的專利，男人用不著護理皮膚。於是不注意麵子工程，乾燥、缺水、油光、色斑等問題也就順理成章地來了。
2、強光照射
男性較喜歡戶外運動，戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運動，使皮膚長時間暴露在陽光下，強光和紫外線會對皮膚造成損害，所以皮膚會出現曬傷、曬斑，加速皮膚老化。
3、錯誤刮須
男人總是要剃鬍子的，刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個刺激。經常刮鬍須，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導致皮膚發生鬆弛。
4、日常習慣
男人們抽煙、熬夜、喝酒、應酬，飲食無規律，休息不充足，都會導致身體內分泌紊亂，皮膚也受影響。經常抽煙的人臉色暗淡，熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯，應酬過多的人皮膚泛油光。而飲食無規律會造成長斑。
F. 男人臉上有斑怎麼治療
1..食療
2. 及時清除皮膚表面的老化角質層
3.改善體內的新陳代謝，調節體內代謝平衡
4.日常護理
第一方面的改善，每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，可以吃一些桔子橙子等富含VC、VE的水果，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富維生素C，維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
第二方面改善： 她的角質層非常厚、毛孔非常粗大，皮膚屬於乾性皮膚，去角質自然是用磨砂膏比較好。不過不能太頻繁，角質層薄的15到20天去一次，也可以用生活中常見的東西來祛除老化的角質，例如淘米水、檸檬面膜、木瓜面膜，另外醋和鹽也可以去角質，值得注意的是去角質不能過於頻繁，去過角質後補水保濕。轉自康美之戀祛斑坊
第三方面：經常參加一些運動，合理膳食，就可以加強新陳代謝，促進色素的排出。
第四方面改善：《1》外出塗防曬霜，如果太油膩，那就選擇一款清爽型的防曬乳液，減輕肌膚負擔。
《2》無論是乾燥性還是油性肌膚，都要時刻做好補水保濕工作，讓肌膚時刻保持充足的水分。
《3》晚上是肌膚修復的時間， 選擇一款美白精華，讓白天受損的肌膚得以修護。