A. 請問我做啞鈴或俯卧撐鍛煉時渾身癢癢而且出蕁麻疹怎麼回事
蕁麻疹，俗稱「風疹塊」，作為一種常見的由自身免疫機制參與的過敏性皮膚疾病，一般在秋冬季多發。其特點是皮膚上出現瘙癢性風團，發無定處，驟起驟退，消退後不留任何痕跡。臨床根據病程長短，可分為急性和慢性兩種，急性者，驟發速愈，一般1周左右可以痊癒；慢性者，反復發作，遷延數月，甚至數年。
有統計數據顯示，大約有兩成人一生中得過一次蕁麻疹，主要為成年人，年齡在20歲至40歲之間。
此外，蕁麻疹也可能是吃出來的。這是因為蝦、蟹等海鮮含有大量的組織胺，不少過敏體質者天生缺少分解組織胺的酶，導致一吃這類海鮮就會發病。
當然，感冒也是誘因之一。除了這些常見原因，緊張、壓力大等精神因素，抵抗力下降，運動出汗等都可能導致患上蕁麻疹，尤其現代人工作、學習、感情等方方面面壓力都比較大，平時又喜歡熬夜、飲食不規律，久而久之就會犯病。
得了蕁麻疹如何治療？
1、病因治療
查找過敏原。常見為吸入某些植物花粉、屋塵、蟎、真菌孢子、動物皮屑、食物中的魚、蝦或接觸油漆染料等。要仔細觀察每次咳嗽發作前有什麼因素存在，找出致敏因素，加以避免，防止再次接觸。
2、免疫抗過敏治療
蕁麻疹目前多停留在抗組胺等炎症階段，但由於這些治療手段僅治標不治本，也不宜長期使用，治療上過多的依賴抗過敏葯物的控制而無法停葯，只要停葯就會復發或加重。
《過敏免疫學》中記載：輔助性T細胞及其發作的細胞因子對IgE的組成起重要調理效果。依據排泄細胞因子品種的不一樣，將輔助性細胞分成為TH1和TH2兩個亞群。而TH2細胞排泄的細胞因子主要在抗體構成及過敏反響過程中起效果。TH1和TH2之間經過細胞因子而相互調理，在健康情況下，TH1和TH2會相互平衡，且同時接受輔助性T細胞調控，在輔助性T細胞調控能力欠缺時或接觸到某些異性蛋白質或細微分子（如塵蟎、花粉或海鮮食物等）後，TH2過度活化，致使TH2細胞激素排泄量過高，促使IgE升高，使血清中IgE濃度上升，從而引發蕁麻疹。
蕁麻疹多補充活性抗過敏益生菌欣敏康，這種極少數的抗過敏活性益生菌能夠促進體內干擾素IFN-γ的分泌而誘導TH1型免疫反應，抵制免疫球蛋白IgE，通過增進免疫細胞TH1型免疫反應來調控因過敏而反應過度的TH2型免疫反應，可增進抗過敏的能力。欣敏康抗過敏益生菌攜五種抗過敏專利益生菌組成的復方抗過敏益生菌，其發現唾液乳桿菌，格氏乳桿菌，約氏乳桿菌，副乾酪乳桿菌、羅伊氏乳桿菌都具有顯著的抗過敏功能，其中唾液乳桿菌是研究最多的抗過敏的乳酸菌分離菌株，唾液乳桿菌與格氏乳桿菌，約氏乳桿菌，副乾酪乳桿菌等組成五種菌體復合抗過敏菌株群欣敏康益生菌，明顯縮小了抗過敏功能個體差異化，相比單一抗抗過敏菌株免疫調節抗過敏能力更加全面。
3、飲食護理
飲食宜清淡、富有營養的易消化食物，多食蔬菜、水果。有明確食物過敏原的患者．應避免食用此類食物。平時多吃大白菜。大白菜：性平，味道甜。可以清熱除煩，活血化瘀，消腫，對於腸胃的通暢有好的幫助，經常吃大白菜可以防止過敏，有助於蕁麻疹的消退。薏米，清涼，甜。解熱，抗炎斂瘡，具有皮膚水分的去除作用。適用於熱保留蕁麻疹患者使用。
此外，蕁麻疹患者不要吃辛辣的東西，比如：辣椒粉，芥末，胡椒，生蔥，生蒜，生薑等等，還有加入食物中的色素、調味品、防腐劑等都是蕁麻疹不能吃的東西。
4、增強體質。
免疫機能正常，才能在遇到過敏原時才不容易受到影響。平時可以適當鍛煉皮膚，比如沖水、用冷水摩擦等，這樣皮膚能接受到合理的物理性刺激。雖然運動對於預防過敏看上去作用不大，但這個方法能有效強健體質，增強抵抗力。身體強壯了，才能有效對抗疾病。所以，平時進行適當的戶外運動，對治療蕁麻疹也有益的。
B. 為什麼有的人在鍛煉後，身體會一直發癢該怎樣減輕這種症狀
皮膚瘙癢，是因為長時間沒有運動，一下子運動起來，打破了原來的呼吸狀態，這時皮膚血流加快，出汗增多，局部皮膚遲遲不能適應這種節奏，向大腦傳遞信號，所以說局部皮膚不適，大腦收到信號後，進行反饋，是癢的表現。要明確的是，皮膚本身並不癢，癢是一種感覺器官，通過大腦反饋。這種情況是一種自然現象，但不要用手指去刮，長期保持規律的鍛煉，這樣的現象就會消失。
以上就是小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪裡有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。
C. 運動出汗型蕁麻疹,怎樣引起的和怎樣治療
你好,這個類型的蕁麻疹主要跟運動後或者情緒激動後體內產生膽鹼能有關的,
這個治療以口服氯雷他定片酮替芬片為主,這個一般需要口服葯物很長時間的,起碼堅持半年以上的以上是對運動出汗型蕁麻疹,怎樣引起的和怎樣治療?這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
D. 運動過後全身就會出現風團，而且非常癢，醫生說是蕁麻疹。請問有什麼方法可以治療
你好，蕁麻疹屬於來內自病外顯的內科疾病，雖然表現在皮膚上，其實，病本在身體內部。患者是由於環境、病灶、飲食等諸多因素造成機體免疫力下降，臟腑代謝功能失調，皮膚脈絡微循環障礙，使機體應排泄的內毒素積聚於皮膚而發生的。
中葯透發法，將體內失衡因素向外表達，因勢利導，透邪外出，即「遂其願」、「順其性」，起到開門逐盜之功。
這樣使得機體狀態平衡後，病情便不易復發。這樣達到治癒的目的。您可以了解一下，對你的病情有好處。祝你早日康復