1. 黃褐斑的症狀有哪些
好發於女性，特別是妊娠期、產後和口服避孕葯的婦女。皮疹對稱性分布於顏內面、額、兩頰、鼻容背兩側、唇周圍、頦部皮膚，呈指蓋至錢幣大小或呈手掌大小、形狀不規則的淡褐色或暗褐色沉斑，境界明顯或模糊不清，可融合成大片。無自覺症狀，慢性經過，日曬後加重。一部分由於分娩後或停用避孕葯後可緩慢消退。
根據顏面部出現黃褐色斑，婦女多發，無自覺症的特點，本病易於診斷。
中醫病機和辨證：中醫認為，腎陰不足，腎水不能上承，或肝鬱氣結，肝失條達，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發病。辨證分型如下：
1.肝腎陰虛型
主證：顏面對稱性褐色斑片，腰膝酸軟，胸肋脹痛，五心煩熱，睡眠欠佳。婦女常有月經不調或其他慢性疾患。舌苔薄白，脈弦細或沉細。
辨證：肝腎陰虛，氣血失和。
2.肝鬱氣滯型
主證：面部對稱性黃褐色斑片，胸脅脹滿，情緒急躁，多夢失眠。脈弦滑或細弦。
辨證：肝鬱氣滯，氣血失和。
2. 如何去除黃褐斑的簡單方法
如何去除黃褐斑的簡單方法
如何去除黃褐斑的簡單方法，隨著年齡增長，皮膚的正常功能及其活力逐漸衰退，及皮脂分泌減少，真皮的各種纖維退變老化，以至出現許多的斑點。那麼，如何去除黃褐斑的簡單方法？
如何去除黃褐斑的簡單方法1
1、中葯祛斑
其實黃褐斑的出現和平時內分泌失調有著極大的關系，因為這樣就會導致體內堆積毒液無法正常排出，所以可以通過重要的方式達到一定緩解的效果，對於改善身體健康和去除斑點的狀態都是非常明顯的。
2、美白祛斑面膜
現在美白祛斑面膜的種類是非常多的，可以通過這種方式達到一定去除黃褐斑的效果，但是每個星期應該是用兩次到三次左右，不要使用的次數過多，因為使用的次數過多也會影響到皮膚。
3、祛斑霜
針對黃褐斑其實也是屬於一種蝶狀斑塊，所以可以使用祛斑霜的方式達到一定緩解的目的，但是在使用祛斑霜的時候，一定要注意先清潔皮膚，然後把祛斑霜塗抹在有斑點的地方，這樣堅持使用一段療程基本上能夠達到徹底祛斑的目的。
4、激光祛斑
選擇使用激光祛斑的方法，基本上能夠達到祛斑的效果，而且能夠是永久性的，但是在使用激光祛斑方法之後一定要注意，不能讓皮膚出現沾水的現象，因為皮膚出現沾水之後就很容易導致留下疤痕。
去除黃褐斑的食療方法
豬腎薏苡仁粥：豬腎一對，洗凈、切碎，與去皮切碎的山葯一百克，粳米二百克，薏苡仁五十克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃，具有補腎益膚功效。
大豆甜漿：黃豆、綠豆、紅豆各一百克洗凈浸泡後混合搗汁，加入些許清水煮沸，用白糖調味做成飲服。大豆中所富含的維生素e能夠破壞自由基，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚。每日三次，對消除黃褐斑很有功效。
去除黃褐斑的妙方
三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。
白附子、白芨、白蘞、白茯苓、蜜陀僧等份研細末，睡前以乳汁調勻，塗搽面部，此偏方可治黃褐斑。
白僵蠶和白牽牛等份，加入烊化的凡士林中，攪拌成膏狀，每日外搽3次，此偏方可治療黃褐斑。
將桃仁等3味研成細末；粳米淘洗干凈，放沙鍋內，加桃仁等3味中葯細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日後可接著用下1個療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚衰老。
生熟地各15克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。本方用於因蘊熱而導致的黃褐斑。
山楂橘皮飲：山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。
青嫩柿樹葉若干，白凡士林30克。將柿樹葉曬干研細面，與白凡士林調勻成膏，每天睡前塗患處，晨起洗凈，一般半月至一月後方能有效果。
如何去除黃褐斑的簡單方法2
一、什麼是黃褐斑
黃褐斑是一種比較常見的皮膚病，本病一般比較容易出現在女性身上，可嚴重影響美觀，給人們帶來很大的心理壓力。
黃褐斑是一種嚴重影響美觀的疾病，特別是女性患者。很多女性患黃褐斑失去美麗和魅力，變得缺乏自信，抑鬱自卑，不肯意麵對朋友，久而久之壓抑的情緒導致內分泌進一步失調，催生更多的黑色素麵部黃褐斑怎麼治堆積在面部，這樣就造成了黃褐斑越長越多的現象。
二、黃褐斑的形成原因
很多黃褐斑都是由於內分泌失調引起的。
內分泌失調的原因有很多：
1、情緒不暢，肝氣不得正常疏泄，氣滯血淤；
2、例假造成的氣血流失，也容易如何去除黃褐斑引起內分泌失調；
3、失眠；飲食不規律；勞累等生活中的很多因素也都會引起內分泌失調。
三、臉上黃褐斑怎麼去除，多吃抗斑食物
1、獼猴桃
獼猴桃被喻為「水果金礦」。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的.氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。提醒：脾胃虛寒的准媽媽不可多吃，容易腹瀉。
2、各類新鮮蔬菜
各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、捲心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、絲瓜，准媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。提醒：另外，豆製品和動物肝臟等這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。含維生素E豐富的食物。
3、牛奶
牛奶有改善皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。桃仁牛奶芝麻煳：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆漿200毫升、黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛奶、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。
4、帶穀皮類食物
隨著體內過氧化物質逐漸增多，極易誘發黑色素沉澱。穀皮類食物中的維生素E，能有效抑制過氧化脂質產生，從而起到干擾黑色素沉澱的作用。豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，洗凈、切碎，與去皮切碎的山葯100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃，具有補腎益膚功效。
如何去除黃褐斑的簡單方法3
3個簡單去除黃褐斑的小竅門
祛斑小竅門1、蜂蜜+甘油+水+麵粉美容方法：
積安堂洋槐花蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鍾後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚。功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。
去斑小竅門2、蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水
蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鍾後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每周一次。功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
去斑的小竅門3、蜂蜜玫瑰面膜：
取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上，30分鍾後洗去，早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑。
3款去除臉上黃褐斑的食療方法
妙方一：綠豆百合湯。
准備食材：綠豆適量、赤小豆適量、百合適量。製作方法：把上述三種食材洗凈，放入清水中浸泡30分鍾左右，放入鍋中，加入適量清水，先用大火煮至水滾，後改用小火慢慢熬至綠豆、赤小豆熟。食用方法：喝湯。食物療效：綠豆及百合中含有使我們皮膚中的黑色素還原的維生素，綠豆百合湯具有美白的療效。
妙方二：牛奶煮核桃
准備食材：200g牛奶、200g豆漿、200g黑芝麻、300g核桃。製作方法：把牛奶和豆漿倒在一處，攪拌均勻，把核桃及黑芝麻置於小石磨中，慢慢倒入混好的牛奶豆漿，邊倒邊磨，將已經磨好的食材置於鍋中煮至沸騰，按個人口味，加適量白糖或在煮至沸騰時打入生雞蛋攪拌。食用方法：1次1小碗/日，可長期使用。
妙方三：羊奶雞蛋羹
准備食材：250g羊奶、2個雞蛋、50g冰糖。製作方法：冰糖配以適量的清水置於鍋中煮至融化，接著加入事先准備好的羊奶，繼續煮至沸騰，最後加入兩個雞蛋，攪拌，煮至沸騰，出鍋。食用方法：直接食用。
3. 黃褐斑一般是什麼原因引起的
黃褐斑的形成原因有很多，比如情緒低落、情懷不暢，肝氣不得正常疏泄，氣滯血淤等，每月例假，造成氣血流失，再加上失眠，飲食不規律，黃褐斑的形成原因有：
5、化妝品使用不當也會引起黃褐斑的。很多劣質化妝品中都含有過量的重金屬等成分，皮膚吸收後，會加速黑色素的生成，經紫外線照射會誘發為黃褐斑。
勞累等生活中的很多因素都會引起內分泌失調。每到夏季，經常在陽光下和強光地區工作的女性特別容易誘發黃褐斑。
4. 如何預防黃褐斑日常調理能不能去除黃褐斑呢
女性從青春期到絕經都可能發生黃褐斑，這跟女性內分泌失調，體內激素代謝改變有關。
黃褐斑，又稱之為肝斑，是一種面部黑變病，屬於面部的色素沉著斑！
臨床上，以下幾種人比較容易誘發黃褐斑！第一種，懷孕女性，有不少女性在懷孕後2-5個月時候容易出現，但一般生完孩子後會自然消失，不過一旦再生一胎，容易反復出現；
第二種，有一部分女性出現黃褐斑跟長期口服避孕葯避孕有關，其中有一些女性停葯後可消退；
第三種，對於長期患有月經不調、子宮附件炎、痛經、不孕症以及慢性肝炎肝病等女性，也容易出現黃褐斑；
第四種，像長期服用一些苯妥英鈉等的女性，還容易誘發葯源性黃褐斑；
第五種，強烈日光可誘發或加重黃褐斑，因為日光中的紫外線可以激活我們體內的黑素細胞；
第六種，某些女性出現黃褐斑還跟本身長期精神狀態不好有關，像經常熬夜、壓力大、失眠以及過度勞累等女性更容易出現黃褐斑。
首先，肯定要先對因預防！
其次，生活中預防
最後，目前關於黃褐斑治療，不建議自己擅自購買一些祛斑葯和服用某一些中葯進行治療，畢竟臉這么重要的面子事情，還是要到專業醫生找專科醫生進行咨詢後治療，因為有很多女性是分不清楚自己是黃褐斑，還是雀斑等其他皮膚病的！
黃褐斑不難清除，下面分享給你們一個祛除黃褐斑的方法。生活中，我們都抵抗不了肌膚衰老的自然規律，但是偏偏對於一些愛美的女士來說，年紀還沒到，在結婚生孩子後臉上就長出了大小不一，顏色深淺的黃褐斑。很多女性都會有這種擔憂，臉上黃褐斑是不是很難消除?其實並不是，只要做好這3件事，臉上的斑點就會慢慢淡化消失，小臉如嬰兒般細膩。
第一件事：保濕
這可算是保持一張美麗無暇臉蛋最為重要的一個步驟了，所以日常生活中要做好保濕工作。
第二件事：隨時隨地做好防曬工作
我們都很羨慕電視中的明星，他們肌膚白皙，皮膚好到讓人哭泣，經常看到一些狗仔拍到的圖片都是帶著眼鏡，帽子和口罩的，他們隨時包裹的都很嚴實，所以我們在外面的時候要注意防曬和隔離，手臂，臉蛋，頸部都需要保護好。
第三件事：做一個講究的吃貨
愛美的小姐姐們大部分都是喜歡 美食 的吧，但是多數 美食 都是油炸和麻辣食物，常吃這些會加重腸胃負擔，一些油脂垃圾和毒素不能及時排出就會反射到臉上長出斑點。平時多吃些水果和蔬菜，這些食物中含有多種維生素，可瓦解身體內的黑色素，淡化臉上斑點。
切忽心急祛斑使用錯誤的方法，還需堅持上面講到的三件事情，保持良好的情緒，慢慢肌膚上的斑點就會淡化消失了。
黃褐斑是怎麼引起的，淡化黃褐斑的「黑 科技 」為你奉上!
很多人發現自己臉部的黃褐斑，也不知道是什麼原因引起的，也不知道該怎麼清理合適，下面就為你奉上淡化黃褐斑的「黑 科技 」，希望對你有所啟發和幫助。
1、黃褐斑是什麼引起的
導致黃褐斑的原因無非就那麼幾種，面部的長時間暴露在陽光下，也會導致臉部的黑色素增多不利於黃褐斑的恢復，甚至還會加重黃褐斑;還有就是化妝品選擇不恰當;或者是本身的疾病因素，如肝臟問題、或者是通經、慢性的酒精中毒的情況、以及結核病的問題都會容易導致黃褐斑的出現，或者是長期口服避孕葯的女性，也比較容易發生臉部黃褐斑，或者是一些糖尿病的人也是容易出現的。
2、祛除黃褐斑的「黑 科技 」為你奉上
要想擺脫黃褐斑的話，通常我們還需要保持愉快的心情，養成良好的護膚習慣抹雪、 知、 白，滋養肌膚，排出面部黑色素，堅持一個月可看到斑點慢慢淡化，整個人的氣質也會提升，皮膚也會比之前白了一點。
3、幫助預防黃褐斑的方法
①注意防曬，所有的色斑都害怕強光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預防工作，外出帶遮陽工具，塗防曬霜等。
②防黃褐斑，遠離各種電離輻射，電離輻射會加快皮膚的損傷，導致黃褐斑的加重。
③要始終保持豁達樂觀，心情舒暢，情緒開朗，積極配合醫生的治療，這樣才能取得治療黃褐斑好的療效。
④多吃新鮮的蔬菜水果，保證充足的睡眠，要注意勞逸結合。黃褐斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品。
文中有詳細的提到關於黃褐斑的淡化方法，以及祛除黃褐斑「黑 科技 」希望對你祛除色斑大有幫助，願你早日甩掉磨人的色斑。
我想先簡潔有力的回答題主的問題：黃褐斑，可以祛除，可以祛除，可以祛除！重要的事情說三遍！
黃褐斑又稱「肝斑」或者「寶媽斑」，多與體內激素分泌紊亂、內分泌失調有關。快看形成它的3大原因
1、卵巢功能下降
中醫認為，血有滋潤肌膚功能，滋養作用減弱，面色會發黃，肌膚乾燥產生黃褐斑。若卵巢功能被破壞，雌性激素就會相應增加，時間長了就會引起黑色素在皮膚中沉積，黃褐斑形成。
2、懷孕期間產生妊娠斑
女性懷孕3-5個月，促黑素細胞激素分泌增多，黑素細胞更活躍，當雌激素與黃體酮聯合作用時，刺激黑色素細胞活躍，增加黑色素生成，導致面部色素沉著。
3、濫用化妝品
有些女性長期使用化妝品，有些還是劣質化妝品，有害成分像防腐劑、殺菌劑、金屬、色素和香料等，有害成分長期積累就會導致一系列皮膚病，黃褐斑就是典型一種。
【第一招：祛斑鹿黃酮內調】
什麼是鹿黃酮？它是從鹿胎中提取的皂甙性物質，女性朋友們每天喝一袋，可以疏肝解郁，促進身體內的血液循環，讓面部皮膚得到血液滋養，加速代謝掉沉積在面部真皮層中的垃圾和廢物。另外，鹿黃酮可以抑制體內酪氨酸酶活性的成分，從源頭抑制黑色素分泌，進而可以控制住色斑叢生。可以溫水沖服，當然和枸杞再添蜂蜜，口感和效果都能達到更好。
【第二招：多按摩人體自帶的特效按摩穴位—血海穴】血海穴在大腿內側，髕底內側端上約2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處;屈膝可取該穴位。
按摩方法分兩步：
（1）足厥陰肝經同樣也是人體十二經脈之一，被簡稱為肝經。找准這部分經絡，從上而下用較輕的力度按揉5遍以上。
（2） 找准血海穴(雙膝內側)用雙手拇指按摩40次左右。
午飯前按摩該穴位，對祛除色斑最為有效。要以輕柔為原則，穴位處有酸脹感即可。
第三招：堅持睡前幾分鍾一組小動作，祛斑養顏抗衰老
這組小動作就是雙手磨面法。具體操作：晚上睡覺之前，兩手互相摩擦，產生熱量感覺手掌微微發燙後，蓋住面頰部輕輕撫摸，不停重復以上步驟，通過長期摩面能夠使面部皮膚光滑細膩，不生青春痘、黃褐斑等，還會減少皺紋，使容顏年輕貌美，是女性朋友最易掌握也最廉價的駐顏之法。
第四招：祛斑先養肝，常吃苦瓜炒蛋，護肝排毒！
為什麼要多吃苦瓜炒蛋？因為苦瓜可以降火和清除有毒物質。肝能夠使血液廢物在人體內排出，垃圾也堆積在肝臟中。苦瓜這時便可以幫助肝臟排出有毒廢物，進而使肝臟更 健康 。雞蛋含有豐富蛋白質，可以補充肝臟自身營養，有利於肝臟維持。疏肝理氣，活血化瘀後，斑點自然也就慢慢消了。
一、 黃褐斑的症狀和病因
表徵 ：黃褐斑俗稱「蝴蝶斑」，「肝斑」或者「妊娠斑」，主要發生在面部，以顴部、頰部、鼻、前額、頦部為主。黃褐斑多為邊界不清楚的褐色或黑色的斑片，多為對稱性。
病因 ：黃竭斑形成的原因很多，當人體肝臟或腎臟功能不佳而又過多接受紫外線照謝時，面部極易生出黃褐斑。黃褐斑還與遺傳造成的黃褐斑體質有關。
精神因素、慢性消耗性疾病、婦女妊娠期和某些劣質化妝品刺激都易發生。
二、如何預防面部出現黃褐斑?應注意幾點：1、不要長時間在陽光下曝曬，外出時應戴遮陽帽或打傘，也可在外出時對暴露部位塗防曬霜;
2、如果懷疑黃褐斑是某些葯物及化妝品引起的，應該停用，觀察黃褐斑是否有加重，專業是能夠找到導致黃褐斑的具體成分，以後可避免使用含有此成分的葯 物及化妝品;
3、慎用化學葯物：安眠葯以及某些抗 菌素會誘發黃褐斑;避孕葯主要成份為雌激素和孕激素，體內孕激素增多時會誘發黃褐斑。
4、多吃新鮮水果蔬菜，保證營養攝入量充足。
5、保持精神愉快，勞逸結合，少食辛辣等刺激性食物，忌酒。
6、經常食用富含維生素E的食物，如新鮮的青色捲心菜、白芝麻、麥胚油等。
7、時刻保持愉悅的心情。
8、定期去角質。
三、去除 黃褐斑小妙方 1、苦瓜去黃褐斑
把新鮮的苦瓜洗凈後對半切開，把苦瓜籽挖掉，把苦瓜肉榨成泥狀塗抹在臉部，15-25分鍾後洗凈每個3天使用一次。榨泥後的苦瓜汁可以喝，有養膚去火的功效。
2、 蜂蜜蛋黃去黃褐斑
一個雞蛋的蛋黃加入蜂蜜均勻調和，塗在面部，如果是油性皮膚，可加入檸檬汁混合攪勻，用化妝棉浸透敷在臉上，15-20分鍾後用清水洗凈。
3 、 杏仁去黃褐斑
取杏仁研磨成細粉末，加入適量的蛋清攪拌均勻，每天晚上睡覺前塗抹在臉上，20分鍾後用清水洗去。15天後就可看到效果，堅持使用即可有效去除黃褐斑。
4、 土豆泥去黃褐斑
將土豆去皮搗泥，然後塗於臉部，15-20分鍾後洗凈，再用熱毛巾敷臉進行正常護膚即可，兩天一次。
5、 粗鹽去黃褐斑
晚上用粗鹽加清水洗臉，每3天一次，長期堅持。粗鹽夠刺激並促進汗腺和皮脂腺分泌，對於去除黃褐斑有很好效果的效果，對患者沒有副作用。
如何預防黃褐斑？日常護理能不能去掉黃黃褐斑？
一，黃褐斑的原因
黃褐斑，又被稱為蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑，主要出現於面部的顴部、頰部、前額、鼻部等處，多為對稱性的黑色或褐斑點塊，形似蝴蝶。據介紹， 健康 皮膚內黑素細胞產生一定量的黑色素，以維持正常膚色。然而在妊娠、內分泌失調、口服避孕葯、某些葯物、化妝品、紫外線、肝硬化或者腎病等因素影響下均有可能產生黃褐斑。
中醫認為，情緒不暢，肝氣不得正常疏泄，氣滯血淤等，加上每月例假，造成氣血流失，也容易引起氣血失調；失眠；飲食不規律；勞累等生活中的很多因素也都會引起。
二，怎樣預防黃褐斑？
1，應盡量去除病因，避免日曬。
2，養成好的生活習慣，保持良好的情緒，切記勿生氣！
3，科學飲食，多吃含有VC的水果，如橘子，橙子，獼猴桃，草莓，紅棗，
4，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主，如黃瓜，牛奶，花生奶等，
5，注意降溫、多喝開水，以補充體內水分。
6.平時喝玫瑰花茶。
三，日常護理能不能去掉黃黃褐斑？我的回答是是，可以的！
1，口服維生素C片，一次1克，一日三次，
2，外塗3%氫醌霜
3，中醫葯調理
【一】辨證選方→內服法
①肝鬱氣滯：治以疏肝解郁，方選柴胡疏肝散加減為主
②.肝脾失和：治宜疏肝健脾，方選逍遙散加味
③痰濕內停：治宜溫陽健脾，利濕祛痰，方選苓桂術甘湯據證加減。
④腎水不足：治宜滋補腎陰，方選六味地黃湯加味。
【二】外用美白方
取雲苓，白芷，白術，白芨，白丑，滑石粉，各10克，共為細末，取適量，用蜂蜜或純牛奶活勻，於睡覺前，洗凈臉上的污垢後，塗於臉上，翌晨洗去，每晚一次，具有美容美顏護膚美白的作用。
黃褐斑由於皮膚黑色素增多而不能有效及時排除，沉積於面部形成的，也稱為肝斑，是表現為臉面部的色素沉著斑，顏色深淺不一。
1、合理飲食對預防黃褐斑很重要，多吃新鮮的蔬菜水果，遠離辛辣刺激性的食物和油膩的食物，多吃紅棗和豆類食物，補充人體所需要的蛋白質。
2、避免使用含有激素、鉛、汞等有害物質的祛斑產品，因為含鉛汞含量超標的化妝品對黃褐斑的副作用太多，輕則造成黃褐斑的反彈，重則造成毀容。睡眠與飲食對黃褐斑的皮膚很重要，特別是睡眠，良好的睡眠可以幫你遠離多種疾病，愛美者每天要保持充足的睡眠。每天多喝水，多吃富含維生素C的水果和蔬菜。
3、想要預防黃褐斑，就要養成良好的生活習慣，不要抽煙喝酒，盡量避免熬夜，保證充足的睡眠時間，注意勞逸結合，可以減少黃褐斑的發生。加強防曬，所有的色斑都害怕強光的照射，黃褐斑尤其如此，因此愛美者要做好防曬的預防工作，外出帶遮陽工具，塗防曬霜等。
溫馨提示：平時要始終保持豁達樂觀，心情舒暢，情緒開朗，積極配合醫生的治療，這樣才能取得治療黃褐斑好的效果，多參加各種運動鍛煉，加強體質。要盡量避免陽光直接照射皮膚，要精神愉快，心情開朗。
愛美的女人最害怕自己臉上的黃褐斑，有了黃褐斑整個人看起來很老，人們常說黃臉女人大概就是這樣。當然，沒有哪個女人想變成黃臉婆。如何在日常生活中預防黃褐斑？
黃褐斑在日常生活中的預防
1、合理安排自己的一日三餐：日常生活中有些食物是有預防黃褐斑的功效的，比如豆製品，女性可以多吃一點這類食品。
2、情緒和壓力：黃褐斑的誘發因素與情緒或壓力相關者約佔50%。因此，控制不良情緒，使心情舒暢，勞逸結合是黃褐斑患者應注意的問題。
3、在日常生活中應該避免被紫外線照射，當遇到強烈太陽出門的時候要做好防曬措施，帶上太陽鏡，出門前擦上防曬霜。
4、早睡早起：現在很多人都有熬夜的習慣，這樣的習慣可不是什麼好習慣，有些女性就是因為熬夜面部長了許多黃褐斑，因此女性要想臉上不長出黃褐斑的話就要保證充足的睡眠。
5、外出一定要做好防曬的工作，不能怕麻煩不塗防曬霜之類的，除了外出前塗好防曬，回家後要做好曬後修復，可以做一下補水面膜!
6、合理避孕：女性避孕採用的方法大多數都是吃避孕葯或者是放環，這些都是臉上出現黃褐斑的原因，建議大家可以選擇其他的避孕方法。
7、在生活上要有好的習慣，避免熬夜，喝酒，黃褐斑的出現多數與內分泌有關，如果長期熬夜會造成內分泌失調，這樣會加大患上黃褐斑的幾率。
8、不要使用大量含有激素，含鉛，含汞的美白類祛斑性質的護膚品化妝品，如果使用含有這些東西的祛斑產品，會對皮膚造成很大的傷害，造成黃褐斑。
9、在生活中應注意要多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物，並且不要長時間在陽光下暴曬。還應該多參加一些鍛煉多做運動，同時要糾正月經不調，調節內分泌功能障礙。
10、不能用那些有激素、鉛、汞等有害物質的祛斑產品，所以我及時有斑也會很認真的看它的成分，免得有副作用。
11、敏感性肌膚的女性慎用化妝品：如果您的肌膚比較敏感的話，在化妝品的選擇上面尤其需要小心謹慎，建議大家在醫生的指導下使用化妝品。
12、要加強防曬，因為曬的太厲害會加快皮膚的損傷，所以外出的時候我都會記得帶一把防紫外線的傘，還要塗一些防曬霜之類的。
13、要養成良好的生活習慣，比如我現在都不吃太多辛辣食品，不喝太多酒，少熬夜，這都在一定程度上可以預防黃褐斑。
14、預防黃褐斑首先要調理好內分泌環境，保持心情舒暢，積極預防婦科疾病。
15、在平時的飲食中要注意多吃有營養的食物，每天可以適當的補充各種維生素和各種微量元素，多吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
16、女士們在選用美容化妝品時，千萬不要輕易相信市場上那些急功近利的廣告宣傳，選用美白化妝品時一定要根據自己的特點，在專家的指導下使用防曬是最重要的一點。因為日曬會使體內黑色素活性增加導致表皮基底層黑素含量增多，從而形成黃褐斑等色斑。
希望女性朋友在了解黃褐斑的預防方法後，一定要遵循這些方法，做好預防工作。只要堅持做好這些預防，臉上長黃褐斑的機率就很小，外表就不會受到任何影響，不會變成黃臉女人，讓自己更有魅力。
黃褐斑的成因及護理要點
黃褐斑又稱肝斑或蝴蝶斑，是一種色素沉積的疾病，多發於面部，以鼻背部及兩頰部為主。
病因：
①內分泌系統疾病，如孕婦的內分泌紊亂；
②慢性消耗性疾病，如慢性肝臟疾病、結核、腫瘤等；
③化學因素，長期服用安眠葯、避孕葯及化妝品使用不當所致等。
臨床表現：
好發於中青年已婚婦女。表現的形狀不一，面積不等，呈片狀黃褐色。
分布於鼻樑、雙側面頰、前額、口周邊緣，類似於蝴蝶。
治療與護理：
（1）根據病因對症處理：
①避免強烈紫外線照射，防止面部色素擴散與色素加深。
②葯物治療包括六味地黃丸與加味逍遙丸合用，疏肝活血、化瘀消斑的葯物如桃紅四物湯加減、維生素C、維生素E及消斑湯等。
③可用高頻電刀氣化祛斑。
（2）面部護理：
①定期做面部皮膚護理。
②維生素C液或去斑液做超聲波電離子導入。
③中草葯面膜皮膚護理，也可用白醋兩勺+白水一斤清洗面部。
④家用小型噴霧器每晚睡前噴霧一次。
（3）食療：生熟地、雪耳、水鴨、生蚝等煲湯食用。
黃褐斑的形成及治療
首先了解下斑的種類:
1-定性斑（真皮斑、老年斑、痣等）
2-活性斑（黃褐斑、肝斑、蝴蝶斑、日曬斑等）
3-混合斑
黃褐斑在我們美容行業一般成為皮膚癌症。因為黃褐斑非常難治療，反反復復，而且也很狡猾（它會轉移身體、四肢、後背）。主要的原因
1.身體代謝出現問題，皮膚是人類重要的排毒器官，當我們皮膚幫助身體代謝廢物時，留下的垃圾毒素都堆積在皮膚表面或者中胚層的色素。
2.內因，腸道和肝臟都是參與消化的重要器官，當皮膚出現黃褐斑的時候，其實內臟也有更多的垃圾毒素堆積起來。所以很多治療斑的客戶反反復復，主要的原因。
黃褐斑的治療：
1-十斑九干，所以補水才是關鍵。
2-紫外線對皮膚的侵害也非常大，需要更好的防嗮幫你提供皮膚屏障。
3-腸道排毒，飲食上注意清淡，注意節制。
4-保持 健康 快樂的心情，不能動不動就發脾氣，也不可以悶悶不樂，夫妻要和諧。
5-減少激素類化妝品使用，不至於導致皮膚角質的損傷。
6-堅持運動，加快新陳代謝。
希望可以幫到你
美業大叔abc
5. 黃褐斑如何去除有效
黃褐斑如何去除有效
黃褐斑如何去除有效，隨著年齡的增長或者內分泌系統的改變，臉上會長出黃褐斑。黃褐斑是一種常見的色斑，多發生在女性的臉部，尤其是中年女性。下面來看看黃褐斑如何去除有效？
黃褐斑如何去除有效1
1、激光去除黃褐斑。激光去除黃褐斑是目前較為熱門的一種治療方法，患者花費不多，可以在皮膚科門診隨治隨走，不會影響正常的工作和學習。
2、土豆面膜。需要准備一個新鮮的土豆，去皮清洗後切片備用，再准備少量的牛奶和麵粉。用榨汁機將土豆洗榨汁後放入到干凈的瓷碗中，再加入少量的牛奶，加入麵粉，攪拌成糊狀，面膜便製作完成後，直接塗抹在臉上，維持七分袖左右，再清洗干凈。長期堅持做土豆面膜，可以減少色斑的生成並淡化色斑。
3、蜂蜜面膜。蜂蜜面膜淡化黃褐斑的原理基本與土豆面膜類似，製作方式也十分雷同。將蜂蜜和麵粉混合後，直接塗抹於臉部肌膚，最後沖洗干凈。
4、使用去除黃褐斑的祛斑產品。市面上祛斑產品比比皆是，各種品牌也琳琅滿目，這些品牌的質量參差不齊，大家一定要選擇質量過關的品牌產品。
黃褐斑是如何形成的
1、性激素水平影響，在妊娠期女性激素水平出現變化時，就易引起黃褐斑發生，另外還有口服避孕葯及激素替代治療等，都可引起性激素水平變化，從而引發黃褐斑。其中也有不少女性因患有卵巢囊腫、肌瘤及月經不調等而出現長斑現象的。
2、日曬，日曬也是引起黃褐斑或是導致黃褐斑加重的重要因素，除此之外，還有電腦、燈光等的光反射也可引起長黃褐斑。
3、遺傳因素，黃褐斑有一定的遺傳性，在調查發現，黃褐斑的遺傳幾率在百分之三十左右，因此如果家族中有人患黃褐斑的，其發生黃褐斑的幾率會相對增加。
4、皮膚保護功能受損，當皮膚出現這種情況時，可導致其出現乾燥缺水現象，並變得更敏感，對外部的刺激反應也大，從而易產生皮膚微炎症，進而出現色沉，引發黃褐斑現象。
5、其它因素，如受到不良的精神因素影響，長期失眠熬夜，焦慮、煩躁等，都會導致色斑形成，還有一些內臟慢性疾病也是可引起黃褐斑發生的，如甲亢、結核等，因此如存在有這些慢性疾病時，一定要注意及時治療，以防影響身體健康及皮膚美觀。
黃褐斑如何去除有效2
黃褐斑是怎麼形成的
黃褐斑一般分布在女性的面部，所以極其影響美觀，黃褐斑一般呈現蝴蝶狀，呈現對稱分布，分布於女性的面部，產生了黃褐斑讓女性非常的煩惱，下面我們來看一下黃褐斑是如何形成的。
黃褐斑的形成可能是由於人體內的`陰陽失衡造成的，比如肝氣郁結造成了黃褐斑，再比如脾胃虛弱也會造成黃褐斑，再比如腎陽不足，陰氣彌散也會造成黃褐斑。
其次，孕婦懷孕期間雌激素分泌過多就會導致面部出現黃褐斑，但是生產過後，體內的雌激素水平恢復正常，雄激素分泌也恢復正常，體內陰陽和諧了，黃褐斑就自然的消失不見了。
另外，長期服用避孕葯，長期服用高血壓葯物以及長期服用糖尿病葯物等就會造成黃褐斑，長期食用光感強的食物比如芹菜、香菜、胡蘿卜等也會產生黃褐斑。
中醫治療黃褐斑的方法
睡覺：做個祛斑葯枕
頭上有很多穴位連通七竅，葯物可以通過穴位經絡走遍全身，當然也可以到達面部，發揮輔助祛斑功效。 做葯枕的材料可以選能夠活血通絡的黃芪、香附、當歸、桂枝等，先用清水清洗一下，然後晾乾，做成枕芯即可。這些葯物會散發出比較濃的葯香味，如果不習慣， 可以一周用兩三次。
泡澡：水中加點「作料」
很多人喜歡在泡澡時加點精油，裊裊的熱氣伴著香氣讓人特別放鬆，如果在水中加點「作料」，如能活血 通絡的雞血藤、紅花等，利用熱水促進葯物發揮作用，也有祛黃褐斑的作用。在各種外用葯物中，柿蒂的祛斑效果最好，就是我們常吃的柿子的蒂，在一般葯店都可以買 到。泡澡前將這3種葯材大約每種10~20克放入500毫升的水中煮20～25分鍾，加入泡澡水中，同時加幾滴精油就可以了。精油最好選擇桂花精油或玫瑰 精油，因為桂枝本身就有很好的祛斑作用，而玫瑰美白潤膚的效果好一些。
飲茶：對症搭配葯材
不少人覺得玫瑰花和枸杞對改善膚質有好處，於是經常用它們做成花草茶。其實，要想祛斑，這兩種葯材是不能放在一起的。因為黃褐斑形成的原因不同，如果葯物用錯了，可能會適得其反。
其實祛黃褐斑並不像大家想像中的之擦護膚品就行，不僅要在臉上下功夫，飲食方面，洗澡方面等等都是需要同步治療的，這樣才能從身體根本把毒素排出去，有了祛斑的方法，在日常生活中也要格外注意，遠離那些辛辣刺激對皮膚有傷害的食物，多吃些讓皮膚駐顏美容的水果蔬菜才能讓你在祛斑的同時更美麗。
黃褐斑如何去除有效3
食療去除黃褐斑的方法
豬腎山葯湯
做法：豬腎2隻洗凈、切開、除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1次，最後用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用;山葯100克去皮洗凈、切丁，與枸杞子50克，沙參50克，薏苡仁50克一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，並加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。
功效：補腎健脾、補養肝血、化濕祛斑，適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。
養顏消斑湯
做法：百合30克、白芷10克、香附10克、白芍20克、糯米20克，加水500毫升，煮取汁200毫升，再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合攪拌後，和入蜂蜜，調勻食用。
功效：可以消斑、祛風除濕、潤腸澤膚，可以有效預防和治療黃褐斑問題。
檳榔露酒
做法：將檳榔、桂皮各20克，青皮、玫瑰花各10克，砂仁5克製成粗末，裝入布袋，置於陶瓷容器中，加入黃酒1500毫升，文火煮30分鍾，再加入冰糖，取出葯袋，露酒即成，每次20毫升，每日飲2次。
功效：疏肝解郁功效，主治氣郁型黃褐斑。但孕婦禁用檳榔露酒。
中葯妙方去除女性黃褐斑
五白消斑膏
白芨、白附子、白芷各6克，白蘞、白丁香各4、5克，密佗僧3克。上葯共研細末，每次用少許葯末放入雞蛋清調成稀膏，晚睡前先用溫水浴面，然後將此膏塗於斑處，晨起洗凈，主治面部黃褐斑。
退斑湯
生地、熟地、當歸各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蠶、白術、白芷各9克，白蘚皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1劑，或為水丸，每次6克，每日3次，治療黃褐斑效果好。
紫草洗方
紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、蘇木、紅花、厚朴、絲瓜絡、木通各15克。加水2000～2500毫升，煮沸15～20分鍾，外洗濕敷。對肝斑、中毒性黑皮病及面部繼發性色素沉著療效良好。
化斑通絡湯
丹皮、川芎、桃仁、紅花、白僵蠶、白芷、鬱金各12克，赤芍、白蒺藜各15克，柴胡6克。水煎服，每日一劑，一般用葯20餘劑，即可見效。