1. 怎麼判斷是否感染了生殖器皰疹
生活中過度勞累，身體免疫力低下，很容易導致皰疹病毒感染，從而引發生殖器皰疹的發作。生殖器皰疹具有極強的傳染性，高復發性，對患者危害比較大，患者可以通過發病的症狀來初步判斷是否感染生殖器皰疹，但是確診則需要到正規醫院做詳細檢查。那麼，呢? 通過症狀初步判斷是否感染生殖器皰疹 1、生殖器皰疹常在陰生殖器或肛周出現，患者無自覺症狀或僅有微癢不適。男性生殖器皰疹多見於冠狀溝、包皮內側等處，女性多見於陰道口、陰唇等處。也可見於男女的尿道口、肛門周圍。 2、生殖器皰疹也經常發生在粘膜部位表面，多為粉紅色或灰白色，皮膚部位的生殖器皰疹表達面多為灰褐色或灰白色。有的生殖器皰疹表面呈顆粒狀或分葉狀，伴有少許分泌物。 3、生殖器皰疹常見的症狀表現是外陰部還會出現多數丘疹，小水皰或膿皰，繼之糜爛，潰瘍。其形態多樣，常見的有菜花狀、乳頭狀、丘疹狀。 4、患者初次發病也會伴有全身不適，如發熱頭疼等症狀。如果自行痊癒後，在精神緊張、過度勞累等誘因下，又會重新復發，但是症狀相對來說就會比較輕，癒合也快。 通過專業檢查判斷是否感染生殖器皰疹 1、抗體檢測法：常用蛋白印跡法，利用抗原檢測抗體，具有敏感性高的優點，並且能區分HSV-l和HSV-2。 2、細胞學檢查。從皰底或潰瘍面刮取少量組織作塗片，染色後觀察塗片，該方法不能區別HSV感染或水痘-帶狀皰疹病毒感染，對病毒敏感性不高。 3、細胞培養法：從水皰底部取材做組織培養分離病毒，為目前比較敏感、特異的檢查方法，但是由於它的技術條件要求高，價格昂貴，還不能作為一種普遍的診斷方法。 4、抗原檢測法：該方法敏感性和特異性高，有很高的確診能力，大大提高確診率，但是該方法費用昂貴，且受到操作技術等因素，容易出現假陽性，臨床診斷也會受到影響。 ?想必您已經有所了解，中國武警總部機關醫院專家提醒：生殖器皰疹發病率高、傳播性強，應提高警惕加強防範，遠離傳染源。一旦懷疑自己被感染時，要及早到正規醫院確診，不可亂就醫、亂用葯，以避免出現久治不愈的後果。
2. 如何清除體內的生殖器皰疹病毒
你好，很高興為你解答：
首先要做抗病毒治療，阿昔洛韋、伐昔洛韋、泛昔洛韋等治療生殖器回皰答疹可以減輕症狀，縮短病程，減少排毒。
然後要保持患處清潔、乾燥。皮損處可外塗3%阿昔洛韋霜、1%噴昔洛韋乳膏和酞丁胺霜等。若有繼發細菌感染，應加用抗生素。
其次由於本病很易復發，反復發作常給患者帶來煩惱和焦慮，應耐心、細致地對患者進行心理治療，鼓勵病人增強戰勝疾病的信心，積極配合治療。
預防和保養，生殖器皰疹的傳播應從消滅傳染源、切斷傳播途徑和提高易感人群的免疫力三方面入手。
如有更多問題歡迎你繼續追問，如滿意還請採納
3. 如何判斷我是否得了生殖器皰疹
生殖皰疹如何檢驗，生殖器皰疹檢測方法：
一、生殖器皰疹依據發疹部位、皰疹特徵即回可確診，答要點如下：
1 .急性發熱之後，自覺患部灼癢，緊張不適，並迅即出現紅斑。 2 .紅斑迅速變為粟粒至綠豆大小的簇集水皰，皰液透明或混濁。 3 .水皰破裂後展出糜爛面。如無繼發感染，數日後乾燥結痂，痂皮脫落後可遺留暫時，性色素沉著。
4 .附近淋巴結可腫大。
二、目前臨床上主要採取HSV病毒檢測。目前最廣泛的是HSV-2抗體檢測，如蛋白印跡法也可用gD2作抗原檢測HSV-2抗體，具有敏感性，且能區分HSV-1和HSV-2的優點。不過不同醫院有不同的檢查方式，具體的要根據各個醫院而定。
4. 怎麼判斷女性是否得了生殖器皰疹
生殖來器皰疹是由人源類乳頭瘤病毒所致，常發生在肛門及外生殖器等部位，主要通過性行為傳染。生殖器皰疹是范圍內最常見的STD之一，發病率極高。
感染生殖器皰疹發生後，經歷過潛伏期後就會有諸多嚴重的外在症狀出現，不同患者症狀表現是不同，患者朋友一定要時刻關注自身的不適病症，尤其是女性患者，及時准確辨識病情對快速治療病症是非常有幫助的，女性朋友務必要引起高度重視。
1、女性生殖器皰疹潛伏期3周到8個月，平均3個月，多見於性活躍的青、中年女性，發病高峰年齡為20－25歲，病程平均在3－5個月的患者，在性接觸後不久即發病。
2、潛伏期過後，女性生殖器皰疹的症狀初起為細小淡紅色丘疹，後逐漸增大加多，表面凹凸不平，濕潤柔軟，呈乳頭樣，蕈樣或菜花樣突起，紅色或污灰色，根部常有蒂，且易發生糜爛滲液，易出血。
3、皮損裂縫間常有膿性分泌物郁積其中，致有惡臭，且每因搔抓而引起繼發感染，且生殖器皰疹會不斷的增長變大變多。
4、女性生殖器皰疹多見於陰蒂、大小陰唇、肛周、會陰部、陰道以及宮頸也可以浮現。
5. 生殖器皰疹如何檢查
生殖器來皰疹容易復發，要在專業的自醫院進行知系統的系統治療，患者一定要調節好個人情緒，避免精神過度道緊張.為了預防復發，不要抽煙喝酒，也不要熬夜，保持睡眠充足。日常生活中應多食富含維生素版多的食物，避權免辛辣刺激食物，同時加強鍛煉身體!已減小復發機會。
6. 怎樣檢查是否患有生殖器皰疹
現在許多生殖器皰疹患者受盡了折磨，這也使得人們對生殖皰疹產生恐懼心理，於是就想盡方法檢查自己是否患有生殖器皰疹，那麼患者應該呢?下面是有關專家為大家進行的詳細介紹，主要包括以下幾個方面： 1、血清學檢查：主要用於檢測抗hsv-1和抗hsv-2抗體，診斷hsv的原發性感染，進行hsv感染的血清流行病學調查。可採用免疫熒光試驗、酶聯免疫吸附試驗、免疫印跡試驗和放射免疫試驗等法檢測。 2、電鏡檢查：取水皰液或病變腦組織製片，在電鏡下觀察病毒顆粒，陽性率為50%，但hsv與其他皰疹病毒在形態上難以區分。免疫電鏡檢查較為特異。 3、細胞培養法：從水皰底部取材做組織培養分離病毒，為目前最敏感、最特異的檢查方法，需時5天-10天。因其技術條件要求高，價格昂貴，目前尚不能普遍使用。 4、抗原檢測法：如pcr檢測皮損hsv的dna，敏感性和特異性高，能大大提高生殖器潰瘍病人中hsv確診的能力，但費用昂貴，且受操作技術和實驗室條件及設備的影響，容易出現假陽性，故用於臨床診斷其准確性受影響。 以上便是專家給廣大患者關於「」所提的幾點建議，希望對您有所幫助。如您還有什麼疑問，可免費點擊專家在線咨詢與專家進行詳細的溝通。祝您身體健康。
7. 如何檢查生殖器皰疹才能確診病情
那麼？專家介紹生殖器皰疹是單純皰疹病毒感染的性病，是不潔性生活傳染的，所以人們發現生殖器皰疹要盡快治療，這樣才能盡快治好生殖器皰疹。那麼生殖器皰疹的檢查方法有哪些？下面權威專家詳細介紹。
1、細胞學診斷。專家說，診斷生殖器皰疹可以做細胞學診斷。也就是取病損基底處細胞，用帕氏染色塗片，盡量選擇大的多核巨細胞，細胞核內的嗜酸包涵體方便診斷生殖器皰疹。
2、皰疹病毒的細胞學檢查。藉助病毒細胞學檢查取其細胞做塗片減產。細胞塗片檢查需要加熒游標記的HSV-1和HSV-2型單克隆抗體，熒光顯微鏡下如果發現細胞內出現蘋果綠色熒光病毒包涵體便可知曉。
3、電鏡檢查。電鏡檢查是通過取水皰液，通過電鏡觀察病毒顆粒，陽性率可達陽性50%，但是HSV病毒和其它病毒不易區分。
專家提醒，看了上面的生殖器皰疹檢查方法，人們發現病情要盡快治療，而且要對症治療，否則生殖器皰疹是很難治好的。專家強調生殖器皰疹在治療的時候，也要對皰疹進行預防護理，這樣才能盡快治好生殖器皰疹。祝你早日康復
8. 如何知道自己是不是患上了生殖器皰疹
?中國武警總部機關醫院專家介紹說，生殖器皰疹是由單純性皰疹病毒所引起的，是一種常見的生殖感染疾病。近幾年來，生殖器皰疹的發病率越來越高，許多人都是在不知不覺中就感染上了生殖器皰疹。那麼，到底要呢?讓我們來看看中國武警總部機關醫院專家的介紹。專家介紹說，如果你也患了生殖器皰疹，你可表現出與你的伴侶相同的症狀。但是，皰疹感染的症狀有極大的個體差異，你有可能僅表現出輕微的症狀，這類生殖器皰疹的症狀不那麼容易被識別。這些症狀包括生殖器部位的瘙癢，生殖器周圍皮膚的小裂縫，生殖器、股部或臀部皮膚的紅色斑片。或者也可以毫無症狀。生殖器皰疹的症狀：約90%的病人，病毒可同時侵犯子宮頸，患者會出現陰道分泌物增多，感到局部嚴重的觸壓疼痛，並伴有低熱、腹痛、寒顫、惡心，腹股溝淋巴節腫大，後期病毒播散性感染累及尿道、膀胱粘膜時，可出現排尿困難尿頻、尿痛、嚴重者可發生尿瀦留等症狀，同時還可能有其它症狀同時出現，如發熱、全身不適、頭痛、頸項強直、腦膜炎和骶部神經系統功能不全。此病女性多於男性，症狀也較男性嚴重。以上是關於的介紹。生殖器皰疹也是一種傳染性極強的生殖感染疾病，在日常的生活中我們也要做好它的預防保健工作。另外一旦感染上生殖器皰疹一定要及時去正規專業的泌尿中心治療。中國武警總部機關醫院防治中心運用國際上先進高端的「真核生物基因重組DNA抗原編碼」療法」。這是在國內上首次採用這一技術，能在短時間內准確的對病毒進行定性、定型、定量的檢測，大大減少患者盲目治療誤區。這一技術方法是先從患者體內採集病毒細胞，從病毒分子水平去分析，然後對病毒滅活、裂解、分化、純化，培養3---5天之後,進而人工合成多肽疫苗，將多肽疫苗重組到患者體內病毒上，改造病理特徵，直達HSV病毒要害，切斷病毒供氧源、基因合成鏈和基因復制鏈，徹底殺滅HSV病毒。修復病變組織和受損細胞，改善病變組織和受損細胞，恢復原本細胞。激活體內防禦體系，建造病毒防護網。真正實現一次治癒終身免疫。並刺激機體產生保護性免疫來防止病毒再感染，徹底杜絕病毒復發。 「真核生物基因重組DNA抗原編碼」療法治療優勢一：中國武警總部機關醫院又系中國生物基因科研基地。配備了國際最先進的檢查和治療設施。能夠准確的為患者把體內病毒檢查出來 ，並且快速的為病毒定性、定型、定量、在做基因重組配對。直接擊敗了小醫院的盲目治療誤區，避免了患者身心傷害，抓住了治療的最佳時機，同時也節省了大量的治療費用。 「真核生物基因重組DNA抗原編碼」療法治療優勢二：這一震驚世界生物學界的(真核生物基因重組DNA抗原編碼創新療法)，已被國際著名性病研究機構組織認可。它安全無任何毒副作用：該生物療法具有選擇性和定位性，能夠准確快速的作用於病灶組織，清除病毒及其產生的毒素作用，對細胞內外感染的病毒有靶向的吞噬效果，葯物來源於珍貴動物體內利用生物工程精緻而成的生物制劑。
9. 如何判斷自己是否得了生殖器皰疹
你好！不是，你最好去抽血檢查是否已經被感染了。可以檢查單純皰疹病毒的1型和2型的IgG 和IgM ，如果你的2型IgG 和IgM 均是陰性，那就說明你目前沒有被傳染，否則就被感染了。
10. 如何檢查皰疹 3種方法來檢查皰疹
目錄方法1：診斷皰疹1、識別皰疹症狀。2、盡快就醫。3、觀察口腔皰疹的具體情況。4、接受口腔皰疹檢查。5、做身體檢查。6、接受檢驗科檢查，確定是不是生殖器皰疹。7、等待皰疹的診斷結果。方法2：口腔皰疹的護理1、不要碰口唇皰疹或水皰。2、服用抗病毒處方葯。3、和伴侶溝通。4、預防口腔皰疹傳染。5、小心可能的社會污名。6、注意爆發的症狀並及時治療。7、輕輕清洗水皰。8、緩解口唇皰疹的疼痛。9、預防水皰和爆發。方法3：治療生殖器皰疹1、服用抗病毒處方葯。2、和伴侶溝通。3、防止生殖器皰疹被傳染給伴侶。4、小心社會污名。5、加入生殖器皰疹患者的互助小組。6、注意爆發的症狀並及時治療。7、清潔水皰並讓它們保持乾燥。8、培養健康的生活習慣。9、一定要注意衛生。如果你發生過高危性行為，或者認為自己可能正在經歷口腔或生殖器皰疹爆發，那麼你需要接受檢查。如果你發現生殖器或口腔皰疹的症狀，就咨詢醫生，了解自己應該接受哪些檢查，怎樣進行護理。
方法1：診斷皰疹
1、識別皰疹症狀。檢查口腔或生殖器皰疹之前，先觀察自己身體上有無這種疾病的症狀。這樣做不僅可以幫助你更快地得到診斷和治療，還能讓你避免那些不必要的醫學檢查。生殖器皰疹的症狀包括：和受感染的性伴侶接觸2到10天後，開始感到疼痛或瘙癢，生殖器上出現小小的紅色凸起物或小水皰，水皰或凸起物破裂後形成潰瘍，潰瘍癒合時出現結痂。你還可能在排尿時感到疼痛，或者經歷發燒或肌肉疼痛等流感樣症狀。
口腔皰疹的症狀有：嘴唇和口腔瘙癢、灼痛或刺痛，嗓子痛和發燒等流感樣症狀，長出水皰或皮疹然後破裂。
口腔皰疹和生殖器皰疹患者在患處都可能出現輕微到劇烈程度的疼痛。
2、盡快就醫。如果你發現口腔皰疹或生殖器皰疹的症狀，甚至懷疑自己可能患有這兩種疾病中的一種，一定要盡快就醫。這樣做不僅有助於確診，還有助於快速、有效地治療皰疹爆發。醫生也許僅僅依靠目視檢查就能確診，但也有可能要求你做額外的檢查。
3、觀察口腔皰疹的具體情況。醫生很可能只用看一看你的口腔，就能診斷是不是口腔皰疹。這種情況下，她有可能給你開些葯物，也有可能不開。
4、接受口腔皰疹檢查。如果醫生不能確定你是否患有口腔皰疹，可能會做進一步的檢查。可供選擇的檢查有幾種，它們都能確定診斷結論，幫助你得到治療。醫生可能會做一種名叫核酸擴增檢測（NAAT）的DNA檢測。她會用拭子擦拭患處，採集樣本，然後對樣本做進一步的檢查，確定你是否患有皰疹，核酸擴增檢測中用得最多的是聚合酶鏈反應（PCR）檢測。
醫生也可能要求你做血液檢查，確定裡面是否有皰疹病毒的痕跡。血液檢查引起的不適感通常十分輕微。
有時醫生可能會做贊克氏檢查，不過這種檢查方法如今已經很少使用了。它需要刮擦病灶底部，採集皮膚樣本。然後，醫生會用顯微鏡檢查樣本，確定你是否患有口腔皰疹。這種檢查可能引起一定程度的疼痛和不適。
5、做身體檢查。和口腔皰疹一樣，醫生也許只用檢查生殖器和肛門部位，就能診斷出生殖器皰疹。但更有可能的是，她會要求你去檢驗科接受額外的檢查，來進行確診。
6、接受檢驗科檢查，確定是不是生殖器皰疹。有幾種檢查可以檢測出生殖器皰疹，比如病毒培養、血液檢查等，它們都能幫助醫生確認診斷結果並制定有效的治療方案。醫生可能會刮擦病灶，收集組織樣本，並把細胞探針送到檢驗科，來檢測皰疹病毒。這種檢查會帶來一定程度的不適和疼痛。
醫生可能會做聚合酶鏈反應（PCR）檢測。為了檢查你的DNA中是否存在皰疹病毒，這種檢測需要用到血液或組織樣本，或脊髓液樣本。檢測期間，你可能會有一定程度的不適感，具體取決於醫生檢測你DNA使用的方法。
醫生可能會做血液檢查，它能檢測出血液中的皰疹病毒抗體。這種檢查可能引起輕微不適。
7、等待皰疹的診斷結果。醫生做完診斷皰疹的檢查後，你可以等待診斷結果。出結果可能需要幾天時間。收到檢查結果後，如果有必要，你可以咨詢醫生，制定治療方案。
方法2：口腔皰疹的護理
1、不要碰口唇皰疹或水皰。口腔皰疹爆發時，口腔四周會出現皰疹或水皰，如果情況不是特別嚴重，不要管它，也不用進行治療。症狀會在一到兩周內自己消失。這樣做的前提是你必須感覺良好，而且不太可能與任何人接觸。
2、服用抗病毒處方葯。目前還沒有方法可以治癒口腔皰疹，但使用抗病毒葯物可以讓爆發更快結束，減輕復發的嚴重程度。它還可以降低你把病毒傳給其他人的幾率。治療口腔皰疹的常見葯物有阿昔洛韋（舒維療）、泛昔洛韋（泛維爾）和伐昔洛韋（維德思）。
醫生也可能不會開片劑，而是開一種抗病毒護膚霜，比如潘昔洛韋霜。這些霜劑的效果和片劑基本相同，但是非常昂貴。
醫生可能建議你只在出現症狀或爆發時用葯，也可能建議你無論是否出現症狀或爆發，都每天用葯。
3、和伴侶溝通。患上口腔皰疹後，你必須告訴伴侶你感染了這種病毒。然後你們可以確定作為一對情侶，怎樣做才能最好地控制病毒。口腔皰疹十分常見，患上這種疾病無須感到羞恥。和伴侶探討一下怎樣做才能盡量降低對方染上病毒的幾率，或如何防止進一步的爆發。
4、預防口腔皰疹傳染。無論口腔皰疹是在潛伏期還是爆發期，你都需要採取措施來防止伴侶感染這種疾病。有幾種方法可以最大限度地降低風險，防止你把口腔皰疹傳染給伴侶。起水皰或口唇皰疹時，避免皮膚接觸。病變處分泌的液體會傳播疾病。
起水皰或口唇皰疹時，不要和伴侶共用物品，包括飲食用具、毛巾、潤唇膏和寢具。
起口唇皰疹或水皰時不要口交。
經常洗手，特別是在碰觸自己口腔或與他人接觸後。
5、小心可能的社會污名。即使口腔皰疹十分常見，有些人仍然會遭遇皰疹爆發帶來的社會污名，患者可能因此而感到羞恥、緊張、焦慮或抑鬱。針對可能的社會污名和自己的感覺做好應對，有助於口腔皰疹的處理。第一次被診斷出患有口腔皰疹時，你可能會感到尷尬。這種第一反應十分正常。
看咨詢師、醫生或者和朋友聊一聊，有助於你處理好自己的情緒。
6、注意爆發的症狀並及時治療。如果你發現口腔皰疹爆發的症狀，一定要及時治療。這樣做有助於盡量縮短暴發期持續的時間，或許可以減輕它的嚴重程度。口腔皰疹爆發的症狀有：口腔和嘴唇部位或附近瘙癢、灼痛或刺痛；嗓子痛；發燒；吞咽困難；扁桃體腫脹。
如有必要，一定要就醫治療，請醫生開點葯物，盡量控制並治癒皰疹復發。
7、輕輕清洗水皰。發現口唇皰疹後，立即清洗。這樣做有助於爆發的皰疹癒合，可以防止它擴散到其他部位。用毛巾浸溫熱的肥皂水，輕輕清洗水皰。再次使用這條毛巾之前，一定要把它放到洗衣機里，加熱的肥皂水，開循環模式洗干凈。
洗完後，你可以在水皰上塗抹丁卡因、利多卡因等外用霜劑，以緩解疼痛和瘙癢。
8、緩解口唇皰疹的疼痛。口腔皰疹引起的水皰或皰疹通常非常疼痛。你可以使用幾種不同的方法來盡量減輕口唇皰疹的疼痛和不適。如果你感到疼痛，可以服用對乙醯氨基酚或布諾芬等非處方止痛葯，來盡量減輕不適感。
敷冰塊或溫熱的毛巾，有助於緩解疼痛。
用涼水或鹽水漱口，或吃冰棒，可以減輕水皰引起的疼痛。
不要喝任何高溫飲料、吃任何辛辣或鹹的食物，也不要吃柑橘類水果等酸性食物。
9、預防水皰和爆發。有些因素可能導致口腔皰疹的爆發。採取適當的預防措施後，你可以防止或盡量減少復發。塗抹防曬霜或具備防曬隔離功能並且（或）含氧化鋅的唇膏，有助於防止口唇皰疹因為陽光照射而爆發。這樣做還可以保持嘴唇濕潤，降低皰疹復發的幾率。
如果你或他人得了口腔皰疹，不要共用任何類型的飲食器具。
定期鍛煉、均衡飲食、放鬆身心，可以讓你和你的免疫系統保持強健。
減輕生活壓力，有助於防止皰疹再次爆發。
勤洗手，防止生病；此外，每次接觸爆發的皰疹時，也要洗手。
方法3：治療生殖器皰疹
1、服用抗病毒處方葯。雖然目前還沒有方法可以治癒生殖器皰疹，但使用抗病毒葯物可以讓爆發更快結束，減輕復發的嚴重程度。它還可以降低你把病毒傳給其他人的幾率。出現生殖器皰疹的症狀時，一定要盡快接受診斷並開始治療，從長遠來看，這樣做可以減輕病毒的嚴重性。
治療生殖器皰疹的常見葯物有阿昔洛韋（舒維療）、泛昔洛韋（泛維爾）和伐昔洛韋（維德思）。
醫生可能建議你只在出現症狀或爆發時用葯，也可能建議你無論是否出現症狀或爆發，都每天用葯。
2、和伴侶溝通。患上生殖器皰疹後，你必須告訴伴侶你感染了這種病毒。這是一種體貼負責的做法，有助於避免以後出現問題。不要責怪伴侶。記住，皰疹可以在體內潛伏多年，所以你無法確定它是誰傳給你的。
告訴伴侶你得了這種疾病，探討一下怎樣做才能盡量降低對方染上病毒的幾率，或如何防止進一步的爆發。
3、防止生殖器皰疹被傳染給伴侶。無論生殖器皰疹是在潛伏期還是爆發期，你都需要採取措施來防止伴侶感染這種疾病。有幾種方法可以最大限度地降低風險，防止你把生殖器皰疹傳染給伴侶。皰疹非常常見。請伴侶接受檢查，因為他們可能也患上了這種疾病，如果檢查結果顯示伴侶已經患病，你就不必擔心對方受到自己的傳染。
如果你和伴侶中只有一人爆發了生殖器皰疹，就不要發生關系。
每次做愛時都要使用乳膠避孕套。
如果你懷孕了並且患有生殖器皰疹，一定要告知醫生，以免你把它傳給胎兒。
4、小心社會污名。雖然人們的性觀念已經有所進步，但生殖器皰疹還是常常被污名化。這種社會污名可能使你感到羞恥、緊張、焦慮或抑鬱。正確看待生殖器皰疹的負面內涵並處理好自己因此而產生的情緒，有助於你擺脫病痛，過上正常的生活。第一次被診斷出患有生殖器皰疹時，很多人感到羞恥和尷尬。他們甚至覺得以後可能都沒有人會願意和自己發生關系了。這是非常正常的第一反應，但是要知道，生殖器皰疹十分常見，不必感到羞恥和尷尬。
看咨詢師、醫生或者和朋友聊一聊，有助於你處理好自己的情緒。
5、加入生殖器皰疹患者的互助小組。小組中的其他人理解你正在經歷的事情，會無條件的支持你。加入小組還可以幫助你有效地處理病毒各方面的問題。
6、注意爆發的症狀並及時治療。如果你發現生殖器皰疹復發的症狀，一定要及時治療。這樣做有助於盡量縮短暴發期持續的時間，或許可以減輕它的嚴重程度。爆發的症狀有：皰疹病變、發燒、身體疼痛、淋巴結腫大和頭痛。
就醫治療，請醫生開點葯物，幫助你盡量防止和治療皰疹復發。
7、清潔水皰並讓它們保持乾燥。如果你身體表面長了水皰，就在第一天和第二天，用醫用酒精清洗水皰，以消滅病毒並為該部位消毒。如果酒精染上去太疼，你也可以用溫熱的肥皂水。用紗布或無菌墊蓋住該部位，防止水皰中的液體擴散。
不要弄破水皰，因為這樣做可能導致感染。如果你的爆發在身體內部，一定要就醫治療。
8、培養健康的生活習慣。定期鍛煉、均衡飲食、放鬆身心，可以讓你和你的免疫系統保持強健。讓身體各方面保持在一個比較健康的水平，可以降低復發的幾率。有些人稱，酒精、咖啡因、大米甚至堅果都可能引起爆發。每天記食物日記，看看能否找出爆發的食物誘因。
減輕生活壓力，有助於防止皰疹再次爆發。
9、一定要注意衛生。保持良好的衛生條件可以提高清潔度，減少皰疹爆發。洗澡、換衣服和洗手可以最大限度地減少復發，或有助於加快當前爆發的治療速度。每天至少洗一次澡，如果有爆發症狀，可以考慮一天洗兩次。
穿干凈、寬松的衣服，每天更換內衣。
勤洗手，防止生病；此外，每次接觸爆發的皰疹時，也要洗手。
小提示美國每五個人中就有一個人皰疹2型呈陽性，如果只算女性，這個比例還會更高。大多數人在不知道自己被感染的情況下，把病毒傳染給了其他人。