① 黃褐斑怎麼去
眾所周知，色斑是一種很常見卻很難完全祛除的肌膚頑疾，其中最令人討厭的就是面部出現的色斑，看起來像籠罩了一層臟污。臉面使整個人的形象代言，在面部出現的斑塊，嚴重影響人們的美貌。長期被色斑困擾會給患者精神帶來一定的壓力，很容易導致缺乏自信，產生自卑心理，這是不容忽視。
1.中葯外洗方：茜草、白芷各10克，赤芍、蘇木、紅花、厚朴、絲瓜絡、木通各15克，紫草30克。加水2000~2500毫升，煮沸15~20分鍾，外洗面部並濕敷，每日2~3次，2日1劑，直至痊癒。
2.中葯內服方：桂枝6克，白芍15克，甘草6克，黃芪30克，當歸12克，女貞子15克，五味子10克，大黃10克，土鱉蟲1克(研末沖服)。水煎服，每日1劑。一般需服用1個月。
黃褐斑是因為內分泌失調，體內代謝廢物沉積於面部而形成的，再加上日照時間過長，容易造成黑色素沉積，表現為黃褐斑的產生和加深。要想從根本上祛除黃褐斑，必須從調整內分泌入手，中葯針對這些原因達到祛除黃褐斑效果的途徑是，通過服用一些調整內分泌的中葯調理，通過化淤通絡、改善循環，從而調整內分泌，消除體內淤積。
② 去黃褐斑的好方法有哪些
洗米水洗臉
這是一種民間很流行的沒美白小偏方,因為洗米的水中含有很多無機離版子,整體呈現弱酸權性,和面部肌膚的PH值相匹配,它可以將一些已經凝聚成型的色素慢慢化解,還能抑制預防色素堆積,這樣正好可以去除一些斑點。
③ 去斑哪家美容院最好
思妍麗、雅緻軒、雪依氏、美麗田園、琪雅。以上美容院在祛斑方面有獨特的經驗和技術，值得推薦。
5、琪雅：琪雅成立於1990年，主要提供面部項目：潤澤紅唇保養、美白凝眸護理、去皺護理、修復護理、美白護理、抗衰護理等。店面環境優雅，有小清新的風格，工作人員都是統一著裝，非常注意衛生。
④ 有沒有哪個醫院治療黃褐斑比較好的醫院
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 祛斑美白第一招：維C維E補起來
長期服用維生素C能減少皮膚色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。 - 祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要准備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封後等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可根除。 - 祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。 - 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上准備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
⑤ 如何祛除臉上的黃褐斑
黃褐斑常常會自行消失，特別是孕婦，生完孩子之後黃褐斑就不見了。吃口服避孕葯的女性，停止服用避孕葯之後，黃褐斑也沒了。
有的人臉上的黃褐斑會長期存在，如果這樣的話治療的辦法有：
雖然有上面這么多種治療方式，但不能保證能徹底消除黃褐斑，更不能保證黃褐斑不復發。幾種局部治療方法聯合使用的治療效果最好，要達到較好的療效，需要治幾個月。
除了治療之外，一定要注意防曬，每天要塗抹廣譜防曬霜，在戶外要戴寬邊的帽子和墨鏡。徹底防曬會導致維生素D缺乏，所以要吃維生素D補充劑。
選擇護膚品的時候要避免刺激皮膚，長黃褐斑的部位不要做蜜蠟，否則會導致黃褐斑惡化。
如果服用避孕葯的話，可以採取其他避孕措施，看看黃褐斑是否會消失。
如果是因為懷孕，就耐心等孩子生下來吧。
中醫如何調理黃褐斑
因為中醫上認為黃褐斑的形成主要是由於肝臟、腎臟出現問題，比如氣血不足導致肝氣郁結，從而引起面部出現黃褐斑，因此，中醫在調理的時候更常從疏通肝氣、補腎氣方面入手。而在中醫當中，黃褐斑治療也分為幾個種類，治療方法上也得辯症對待。
1.肝鬱氣滯型的黃褐斑
肝鬱氣滯所造成的黃褐斑，面部皮膚多呈現為深褐色，且多伴有煩躁易怒、月經不調、胸脅脹痛的情況。應對這一情況下的黃褐斑，除了自身情緒調節之外，還應適量使用疏肝和胃的葯材。
2.脾氣健運型黃褐斑
此類型的黃褐斑多為深或黃褐色，且伴有大便黏馬桶、舌苔有齒痕的情況。應對這一情況，女性們更應健脾益氣，除了通過運動補氣之外，還可以通過一些補氣中葯進行調理。
3.腎氣不足型黃褐斑
腎氣不足型黃褐斑多表現為臉部皮膚黑色且斑的形狀呈蝶型。此類人群還會有腰酸膝軟、手足發熱、頭暈耳鳴的情況。因此，此類人群在應對黃褐斑上可用滋肝補腎法，減少熬夜、憋尿等傷腎氣的行為，日常生活中還應多走動。適當情況下，還可以配合針灸、刮痧、食療等方式進行調理。
總而言之，中醫調理黃褐斑需要付出時間和精力，不可心急。
黃褐斑的到來是會給美麗的容顏造成影響的，黃褐斑是很多中年婦女會出現的皮膚現象，女性之所以會產生黃褐斑，主要與內分泌的調節有關，要想預防這種皮膚病發作，要在很多方面做好調理的，對於黃褐斑可以多加了解一下的。那麼女性臉上長了黃褐斑怎麼辦才好？
臉上的黃褐斑可以這樣去掉：
每一個女性都有一個共同點就是害怕歲月的痕跡在臉上顯現出來，臉上長了斑點不單單意味著氣色狀態不好，也意味著年輕貌美漸漸離你遠去。那麼我們該如何治療臉上的斑點呢?下面分享給你們一個老中醫推薦的15天淡斑美白的秘方，建議女性朋友們先收藏起來再慢慢用這個秘方。
中醫上講治療斑點的方法需要通過內部調理機體加外部合理護膚，由內而外雙管齊下來治療才能真正安全有效祛斑，通過在家裡熬制一些中葯湯水，如果接受不了喝苦苦中葯的女性也可以通過採用正確的護膚方式，每天回家後先用溫水沖洗一遍臉，開始每天的護膚工作，早早的睡覺不熬夜。 塗抹雪知白祛斑組合，滋養肌膚，補充臉部的營養，這個季節塗抹清爽不油膩，堅持一段時間可看到斑點慢慢的淡化沒有了。 平時少喝點中葯+正確的護膚方式，養成良好的生活習慣，皮膚也會白嫩很多，以後還能省了不少化妝品的錢。
具體如何製作中葯湯水呢?中醫推薦的15天淡斑美白的秘方是通過採用冬瓜子仁和橘皮，桃花這些葯材來熬制，製作方法如下：
准備材料：冬瓜子仁15g,橘皮6g,桃花12g,
製作步驟：
1.首先將這些材料洗凈後曬干，
2.所有葯材放在一起研成細末粉狀,每天飯後用溫水均勻攪拌至粘稠度適中,每天喝三次,連續服用幾個月,臉上的皮膚就會變得白嫩又光滑。
您好，我是徐紅霞醫生。 關於祛除黃褐斑的問題，我可以回答。
黃褐斑，一種慢性獲得性色素增加皮膚病。外形不確定，淺褐色。常發生於20-40歲人群。日曬，妊娠會加重。黃褐斑男女發病比例1比9，多發與女性。
不確定，大部分醫生認為黃褐斑的生成與妊娠，內分泌紊亂，日曬，化妝品，葯物，睡眠不足，和慢性病及遺傳有關系。
左圖是正常肌膚。右圖是黃褐斑色素在基底層的細胞。
1.激光治療：輝煌360光子嫩膚。C6激光。皮秒。超皮秒。等設備，可以治療改善部分黃褐斑。但是要注意後期防曬不然容易形成色塵。
2.果酸治療：化學剝脫形式。促進皮膚新陳代謝，改善刺激多糖，膠原蛋白的生成。有一定的治療淺層色斑的能力。
3.葯物治療：六味地黃丸，參等白術散，維生素C，E。
黃褐斑比較復雜，除了上述說的治療方式，還要考慮到休息，內分泌，工作壓力，睡眠，慢性病的各類因素。黑素合成增加、皮膚屏障受損、炎症因素、血管因素為黃褐斑發病因素四個重要方面。所以要根據自體的具體情況來綜合考慮和嘗試改善。
那臉上長斑，究竟是什麼原因引起的呢？ 除了紫外線，長斑的 主 要原因 還與 內分泌失調、不 健康 的生活習慣 有關。如月經不調、生氣、經常熬夜、壓力大、飲食不規律等。這些情況都會影響皮膚代謝，讓皮膚里的 黑色素增加， 直接或間接 導致你長斑。
臉上的斑應該怎麼淡？ 這里分享 3種 常見斑的淡化方法，希望對大家有用。
黃褐斑又稱 蝴蝶斑、妊娠斑或者肝斑。 一般在顴骨、鼻樑、額頭或者口周等部位，呈大片淡黃色斑或棕色斑點，邊緣模糊，像暈開一樣。
形成原因： 多數黃褐斑與 內分泌 有關，像 月經不調、妊娠、更年期 都有可能長黃褐斑或讓黃褐斑加重。另外， 肝腎功能不好 也容易長黃褐斑。
淡化方法： 想要淡化黃褐斑， 先要緩解或改善導致長黃褐斑的因素。 如果是 月經不調 引起的黃褐斑，在 改善 月經不調後，黃褐斑可能會淡化。如果是因為 懷孕 長了黃褐斑，多數人在分娩後，黃褐斑會自行消退。要是產後半年還沒消退，可以去醫院進行治療。
雀斑一般都密集長在鼻樑和鼻子兩側，米粒大小的褐色斑點。
形成原因： 遺傳因素+不重視防曬 ❍ 淡化方法： 嚴格做好 防曬， 防止雀斑加重，特別是從小就有雀斑的姐妹。平時可以用含有 曲酸、熊果苷、VC、煙醯胺 等成分的美白產品，也可適當吃些含有 玫瑰、蝦青素、白芷、茯苓 等食物，淡化雀斑。
消退方法： 想快速消退雀斑，可以去專業的機構進行 激光治療。 這里要提醒姐妹們的是，激光治療後，千萬 不要 用手 摳結痂， 避免出現不良情況。結痂在1-2周內會自然脫落。恢復期內，一定要 注意防曬， 不然可能加劇色素沉澱。
曬斑一般長在面頰或前額，30歲左右的女性比較常見。
形成原因： 長期大量接受日曬、還與激素水平等有關。
淡化方法： 曬斑的淡化方法和雀斑一樣。另外， 長了曬斑的姐妹，平時一定要好好護理，不然，就很容易長老年斑。
黃褐斑是很多女性的心頭大患，常常會因為自己臉上有斑而感到傷心甚至自卑，如果說有什麼祛斑方法，最容易想要去嘗試的也是女人們，哪怕這種方法只是道聽途說，甚至根本只是個謠言。
雖然都是看起來一樣的斑點，但是它們的原因可能並不一樣，有一部分黃褐斑是因為先天性的遺傳，而有一部分黃褐斑是因為體內激素水平的變化，以及日常的一些不良習慣導致的。
比如當女性懷孕的時候，體內激素水平會發生變化，這些激素水平的變化會導致身體內酪氨酸酶被激活，所以很容易產生斑點，但是這些斑點一般是短暫出現的，等到分娩後，激素水平回顧正常，那麼它們也會自行消退。
而一些不良的生活習慣也會導致黃褐斑的出現，比如平時沒有注意做好防曬。日光之中的紫外線，會造成皮膚膠原蛋白的斷裂和黑色素生成，如果平時沒有防曬的習慣，那麼就有可能導致斑點出現或者加重。
已經出現的黃褐斑，可以藉助一定的護膚產品來進行淡化，常見的可以淡化斑點的護膚品成分比如維生素C衍生物，甘草酸，煙醯胺等等，可以幫助阻斷黑色素的生成，淡化斑點，均勻膚色。
避免更多的斑點生成，還需要堅持做好防曬，已經生成的斑點，除了護膚產品之外，還可以藉助一些醫美手段，來進行淡化。
黃褐斑的治療方式一般分為口服、外用、物理治療三類：
口服：氨甲環酸搭配維生素E，口服1-2個月明顯淡化，6個月左右顯著減輕。
外用：氫醌霜等外用脫色劑，晚間使用，6周為一個療程，搭配口服葯顯效更快。
物理治療：——即大光斑低能量1064nm激光治療黃褐斑效果非常確切而直接，每月治療一次；一般3-6次治療即可基本治癒。
長黃褐斑的原因
1 人體內陰陽失衡：一因肝氣郁結，致使血瘀顏面；二因脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，濕熱上升至顏面形成斑點；三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成面部黃褐斑。
2 懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面頰部常見對稱分布的面部黃褐斑，但生產後體內雄孕激素分泌恢復正常狀態後，大部分人的斑會自然減輕或消失。
3 葯物因素：長期口服避孕葯的女性9%~20%易發面部黃褐斑，有人甚至在口服避孕葯一個月後便出現面部斑點：此外服用高血壓、糖尿病的葯和多食感光性較強的食物，如芹菜、香菜、胡蘿卜等也容易引起面部黃褐斑。
4 其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、結核病等會導致酪氫酸酶活性增強，黑色素產生增加，而機體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱，黑色素一旦不能及時排出體外，久而久之也會在面部產生面部黃褐斑；另外化妝品使用不當也會加重、加快面部黃褐斑的形成，諸多色斑成因。
5.遺傳：黃褐斑其實也是有一部分遺傳因素的
祛除黃褐斑的方法：三維黑色素氧化還原療法的獨特之處就在於分斑分治，直擊病因，作用於皮膚表、淺、深層，還原與凈化沉積的黑色素，從根源上消滅色素斑、促進代謝，肌膚也變得 健康 、白皙、通透,有治和養的雙重卓越效果。治療當日即可顯效，療程效果更優越、更徹底！
很多人隨著年齡的增長或者是一些外界環境的變化，都會在臉上出現一些黃褐斑，嚴重的影響容貌。黃褐斑通過飲食的調整、皮膚的護理或者是一些激光手術等等，也是可以有效地去除的。
因為黃褐斑的形成主要是因為體內的一些黑色素異常沉積引起的，這種情況的出現和平時體內的一些內分泌紊亂，或者是外界環境的變化，比如說光照飲食習慣作息習慣的都具有明顯的影響。
如果是黃褐斑存在但是相對來說不是特別嚴重的女性，平時的時候可以通過多吃一些蔬菜水果的方法來進行改善，比較常見的比如說葡萄，桃子，車厘子，西瓜，蘋果等等，都具有非常好的去除黃褐斑的作用。因為這些水果中富含維生素c和維生素e，同時還含有很多的抗氧化劑，所以平時的時候多吃一些蔬菜水果，對於改善黃褐斑具有很好的作用。
注意作息的規律。因為如果是平時的時候經常性熬夜就會導致體內激素水平和代謝水平的一些紊亂，所以這種情況下就有可能會引起皮膚上一些黑色素的沉積，所以有條件的女性盡量還是注意飲食的 健康 ，同時需要作息規律，能夠做到早睡早起，對於改善黃褐斑也有很好的作用。
適當的使用一些護膚品。市面上有一些專門去除黃褐斑的護膚品，對於改善面部的黃褐斑也是具有很好的作用的，所以平時的時候還是需要適當的注意皮膚的護理。
對於通過以上方法仍然無法去除的一些比較頑固的黃褐斑，現在也可以通過一些激光美白的方法來進行去除，因為通過激光的高能量可以有效地破壞皮下的黑色素細胞，這樣就可以有效的改善黃褐斑。
⑥ 黃褐斑怎麼治療好
黃褐斑怎麼治療好
黃褐斑怎麼治療好，美白一直是個人話題，每個女人都想保持靚麗光鮮的外表，黃褐斑我們也叫做是肝斑，黃褐斑一般是出現在臉部並且是出現在女性朋友的臉上面，那麼黃褐斑怎麼治療好？
黃褐斑怎麼治療好1
很多人在使用祛斑方法的時候往往第一選擇都是內調口服葯物進行祛斑，或者醫美祛斑，但是又反反復復不能徹底祛除，其實在祛斑方面外用祛斑產品有這獨特優勢。
黛芙壹薇爾從根源上摧毀皮膚色素沉澱的問題，修復受損細胞，同時滋養皮膚使其皮膚層恢復原有的代謝吸收能力，讓表層皮膚更白嫩水潤，有效避免葯物、手術等的不能根治和安全性的缺陷，每天輕松一抹有效祛斑的目的。這也是從根本上解決臉上長斑問題，從根部解決，有效防止再次復發。
並且黛芙壹薇爾中的祛斑植物成分不止是單純的祛斑產品，其精華中所含的.超小分子活性成分吸收性強、滲透性強，能夠穿透三層皮膚組織，層層淡化潛在色斑、肌膚表面的微小色斑、雀斑、黃褐斑、日曬斑、輻射斑等斑點問題，直至消失，使肌膚達到通透白皙無暇的完美效果。
當然了除了使用正確的祛斑方法外，日常飲食的輔助也是必不可少的了，所以抑斑食物有時候也很重要。
多喝一些西紅柿汁，獼猴桃汁，檸檬汁等，這些天然的純手工壓榨果汁，含有豐富的維生素，還有多種微量元素，有抗氧化，刺激氨基酸的成長，淡化色素，抑制色素的生長等功效，給肌膚補充水分。
上面說到喝的，下面肯定就是吃的了，多吃一些富含維生素E的食物，比如黃豆，海帶等，裡面的維E能夠抑制皮膚的衰老，防止色素的產生，經常服用這些食物，可以延緩衰老，保健防衰，搭配著黛芙薇爾，從而達到美白祛斑的好效果。
臉上長黃褐斑了怎麼治療，當然內調加上黛芙壹薇爾啊，黛芙壹薇爾為您解決斑點問題，官網上的客服二十四小時竭誠為您服務，助您恢復白嫩無暇有彈性的肌膚。
1、肝鬱氣滯
肝失條達，血行不暢，則使顏面氣血失和，滯而為淤，疏肝理氣，活血退斑。
2、勞傷脾土
勞傷脾土，致脾胃運化失健，津液輸布代謝障礙，顏麵皮膚失養，日久成斑，健脾溫陽，調和顏面氣血。
3、腎陰不足
腎水不能上承以滋養、潤澤肌膚所致，滋陰補腎，補氣活血。
男人臉上長黃褐斑該怎麼辦
去斑面膜。將中葯製成膏劑或者面膜，是葯物直接廣泛的作用於患部，從而加速葯物吸收，抑制皮膚色素生成，是黃褐斑逐漸消退，療效佳且見效快。此處推薦三個經典去斑面膜配方，用時加水調勻敷面即可：
(1)、當歸、白芨、白芷、白附子、紅花、白僵蠶、細辛、白茯苓、山葯、葛根、花粉、山慈菇、丹皮、白菊花、柿葉混合研成中葯面膜粉。
(2)、白芨、白芷、白附子、牽牛子、茯苓、僵蠶、珍珠粉混合研成中葯面膜粉。
(3)、生曬參、當歸、白茯苓、白術、白芷、白附子、冬瓜仁、滑石混合研成中葯面膜粉。
其實男性面部形成黃褐斑不單單只是因為體內激素分泌失調，還有許多其他誘因，例如：紫外線照射過度，生活沒有規律，經常熬夜，肝氣郁積、工作壓力大導致精神緊張，情緒不穩加之抽煙飲酒對皮膚刺激較大等，都會導致男性臉上長出黃褐斑來。
三種食物有效去除黃褐斑
關於吃什麼去除黃褐斑的問題，每個人都很關注，大家都在想法設法的去除這些影響外觀形象的黃褐斑，但是效果總是不怎麼樣。
下面保健專家就為大家推薦幾個去除黃褐斑的食療方法。
很多心理因素或是精神壓力都會導致黃褐斑發生，甚至很多的婦科疾病都是造成色斑的罪魁禍首，黃褐斑是比較頑固的一種皮膚病，對於黃褐斑要本著預防與治療相結合的方法。
首先要調理好內分泌，保持一個良好的心理狀態。然後以食療輔助激光去除黃褐斑效果更好，長有黃褐斑一定要注意飲食護理。
去除黃褐斑要吃蜂蜜，蜂蜜中含有的維生素是有很多的，是一種對人體有不少益處的飲品，如果長有色斑的朋友用來敷面膜或是滋養乳液等，都會為人體增加水分，使皮膚白嫩有光澤並且富有彈性。
檸檬汁加上適量的糖飲用也能起到清楚黃褐斑的作用。因為檸檬中有非常豐富的維生素C，除此之外還有豐富的鐵、鈣、B族維生素等。經常飲用檸檬汁可以使皮膚白嫩光澤，還可以防止皮膚老化。是消除面部色斑的理想選擇。
杏仁粉也是養生祛斑的好食材，經常使用杏仁粉可以使面部皮膚達到美白的效果。可以直接作為外用的保養品，也可以當做材料製作杏仁面膜等美白護膚品。
黃褐斑怎麼治療好2
怎麼祛除黃褐斑
1、抗氧化葯物療法。這種方法主要是選用具有高效自由基清除作用的多種特效葯物，從而就可以消除體內多種活性自由基，這樣從根源上就可以抑制細胞老化和色素沉積，大家最好「內調」「外治」同步作用，從而達到長期有效祛除黃褐斑的功效。
2、超聲波離子導入法。這種方法主要通過超聲波納米治療儀，從而將針對病症配置的外用葯物快速離子化，也就是採用超聲波直接導入病灶局部，葯效就可以直接作用於病灶，從而迅速的融解皮膚淺層色素沉澱，淡化、消除色斑。
3、多維辨析診斷法。這種方法就是通過多維辯析檢測法，從而對黃褐斑與其它表像形態相似的原生性色斑進行有效區分，但是還要注意的是針對個體情況來制訂治療方案，這樣才能達到治療最佳功效。
4、高純度中葯面膜外敷法。對不同類型的皮膚損害，大家愛可以用特效面膜外敷，針對性治療，迅速淡化色斑。
擴展閱讀：黃褐斑病因
病因尚不清楚，多見於女性，血中雌激素水平高是主要原因。其發病與妊娠、長期口服避孕葯、月經紊亂有關。也見於一些女性生殖系統疾患、結核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光可促使發病。男性患者約佔10%，有研究認為男性發病與遺傳有關。
⑦ 怎麼有效祛除黃褐斑
黃褐斑可以通過內調外用的方式去除，黃褐斑的發生與內分泌失調，紫外線照射，葯物因素等有關，所以要堅持改善睡眠質量，睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鍾也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。另外去除黃褐斑可以採用食療與護膚品相配合的方式，日常可以多嘗試以下食物：
綠豆百合湯
先准備百合適量，綠豆少許，拿清水將百合和綠豆洗干凈。在鍋中加入適量清水，再將綠豆放進去，綠豆花開以後再放進百合。大火轉小火悶二十分鍾即可出鍋，根據自己口味加入適量冰糖，清甜爽口。綠豆清熱解毒，補血活血，可達到美容養顏的效果。
最重要的是，擁有一個健康的身體，注意調節情緒，保持愉悅的心情;不喝酒不抽煙，不泡夜店，不熬夜通宵，保證充足的睡眠，不讓任何外部因素影響自身內分泌正常。
⑧ 去黃褐斑什麼方法最有效
去黃褐斑什麼方法最有效？
黃褐斑目前主要通過葯物及激光治療，不同情況療效不一，沒有所謂「最有效」的方法。
本內容由湖北省中西醫結合醫院 皮膚性病科 副主任醫師 潘武林審核
點這里，查看醫生回答詳情
個人認為是莫慪氣。我臉上的黃褐斑以前非常明顯，就像幾塊狗皮膏葯似的，牢牢地「沾」在了我的臉上，難看死了 這都是源於以前我愛慪氣，為了婆婆重男輕女偏心眼的事情，那是天天郁結難消、憤憤不平，所以這黃褐斑也在不知不覺爬上了我的臉龐 不管哪個醫生一搭脈：「肝鬱氣滯、肝氣郁結、肝腎陰虛……」幾大碗中葯灌下肚，剛剛有了好轉，結果兩口子一鬧矛盾，我就慪得幾天幾夜不吃飯不睡覺，搞得中葯也白喝了 直到五年前我下定決心再也不嘔氣了，我的臉色才慢慢有了好轉，如今我的黃褐斑也淡了許多，不仔細瞧還看不大出來了
黃褐斑又稱肝斑，為面部黃褐色的色素沉澱，多分布在臉頰，與雌激素水平有關，內分泌失調月經不調，氣機不暢氣血淤帶都有關系的。臉部長斑多半是因為身體內部，外調的產品只能說是緩解，並不能真正去解決問題。養好肝，早睡早起，少熬夜，多吃點清淡的食物，多吃蔬菜水果，保持樂觀的心態，不要悶悶不樂，平時可以喝點紅棗枸杞桂圓玫瑰花茶，有利於淡化色斑，當然，平時也要做好護膚保養，特別是在夏天的時候，皮膚收到紫外線照射，色斑會更明顯的，隔離防曬必不可少，晚上也要做好保濕工作，作息規律，睡個美容覺，色斑只能慢慢淡化，是不能祛除的。激光祛斑不太建議，有的做完後皮膚變得很薄，稍微不注意色斑就會全反彈。一句總結，想要淡化色斑，重要還是從身體內部調理。
黃褐斑是一種需要多手段聯合治療的皮膚問題，目前最有效的方法是口服氨甲環酸片，有效率90%以上，但是需要排除禁忌症情況下才能服用，在此基礎上再配合光電治療效果更佳，可自用煙醯胺，左旋維生素C，氨甲環酸，熊果苷等成分的精華液，中醫中葯也有較好療效，需要嚴格防曬，規律作息，保持心情愉快！
這個問題我最有發言權。我的好朋友，長得很漂亮，可是在幾年前，她耍了一個男朋友，算是她第一個男人吧，兩個人在一起了。
男朋友家境不怎麼樣，是城鄉結合部的那種，而她家家境相當相當不錯。不知道她腦子抽了，會被這樣陰冷的人追到手，她之前從沒談過戀愛。
男朋友總是跟她冷戰，她第一次談戀愛，很在乎他，所以總是被虐，心情特別不好。
她那段時間為了防止懷孕，吃避孕葯，因為是第一次耍朋友，不知道量該怎麼吃，又緊張又無知，每次事後都吃，以為多吃很多才能不懷孕。
惡夢來了，短短幾個月，臉上瘋狂的莫名長出了斑，她的皮膚本來很白很光滑。她那個斑是兩邊臉頰對著長的黃褐斑，一邊一大片，遠看像一隻蝴蝶。
女同事們在背後嘲笑，甚至還有當面揶揄問她的。她幾乎要崩潰。原本自信漂亮的一個人，變得萎縮自卑，不願意參加任何聚會。
後來說起，她說也不好意思問朋友吃法。後來明白是避孕葯的原因長斑，我心痛地罵她死蠢。
那一年半的時間里，她試過了太多太多方法，什麼吃花粉、吃蜂蜜、吃廣告里的祛斑葯口服液、塗祛斑霜...花了幾萬塊，這些東西都是我陪著她去買的。
可是，統統不管用。那隻難看的大蝴蝶在她臉上像生了根一樣，牢牢地定住了。
她不敢去用激光之類，怕雪上加霜。這樣折騰了大約一年半時間，沒有任何效果，男朋友也嫌棄她臉上的斑，有朋友聚會都根本不帶她。
那一年時間內，我翻遍了《本草綱目》，上面凡是說能讓皮膚變白的方子，都讓她試過，但是製作起來十分費時和麻煩，材料也不好找，都是半途而廢。
直到一年多以後，我偶爾看到了一本雜志，介紹一種中草葯面膜，這種面膜是江蘇那邊一個工廠生產的。可以治斑和粉刺等等。我們都覺得這面膜很安全，應該值得一試。
她聯系了就買回來用（當時也是著急，只要有人說有什麼方子，都恨不能馬上試）。
這個面膜的樣子很奇特，我當時也是第一次見。是一小袋中草葯粉（這個粉的目數極其的細，據說這樣才有利於皮膚吸收）和一小支蒸餾中葯液體，把兩種拌在一起成糊狀，塗在臉上。
會有一點微微刺痛感，等過30分鍾，用清水洗掉，臉很紅（但慢慢就正常了）——這是起效果了。她早上用完面膜要急著上班，初初是臉紅的，那幫女同事們看到又開始說三道四。
（我仔細看了說明，中草葯的配方就接近60多種。）
然後再進行護膚。 她每天早晚都各用一次。堅持用了1個月後，斑在變淡，更讓她驚喜的是，斑的邊緣一點一點往裡收往裡淡化。她這樣一直堅持用了半年。她的皮膚不但恢復了以前的白皙，還比以前的更好，細嫩了。
她現在都一直在用，只是聽她說一周用3次就可以了，特別是被太陽曬到或是那天化了妝過後，對皮膚的修復簡直不要太好。雖然當初自從她長斑後，就一直特別注重防曬，可是當時也無濟於事，斑已經存在了，不會因為防曬了斑就消失。
而現在她又美回來了，又變回了大美人，高興得要命，整個人神采飛揚。
不過她為人很謙虛內斂，別人問她怎麼變得更漂亮了，她笑笑不願多談。不論是感情還是容貌，都覺得那是一場不堪回首的惡夢。
這傢伙倒是更加註意防曬了，但她從來不用防曬霜，說對皮膚不好，她只打傘。
而且變態的是，她用的兩層傘，就是拆一把傘的布來又縫在另一把傘面上。搞得我也被傳染，也跟著這樣製作了一把傘，很爽很防曬，就是傘變得很重。
因為這個專門去咨詢了隔壁科室的皮膚科醫生。
他是從宇宙最大醫院進修回來的醫生，給出的意見還是很令人信服的。
我說有沒有可以塗抹的膏呀霜呀，可以治這個黃褐斑。這東西很不雅觀，搞得人臉上看上去一點也不白凈，給沒洗干凈似的。
答曰，沒有什麼特效葯可以塗抹的。
那怎麼辦？
這主要跟內分泌方面有關，內分泌紊亂，黃褐斑就很明顯。內分泌平衡，各方面都上去了，如精氣神、面色、還有女人的月經啥的。想要淡斑，就調整內分泌平衡，如鍛煉、心理平衡、運動、飲食、休息等方面，綜合考慮，總之要使身體處於一個身心 健康 的狀態，黃褐斑就不知不覺的淡了。
現在怎麼辦？
內分泌也不是一時半會兒能調好的，得有一個過程。
現在，已經出現的黃褐斑，可以注意防曬，避免加重。因為春天來了，紫外線開始牆裂，女人臉上的斑會因日光照射加重，防曬問題很重要，也較為容易、直接。
不吃辛辣刺激性飲食 上火、長痘痘，年齡大的長斑，與之相關。
堅持有氧運動 運動能調動機體的活力，使之處於興奮、活躍狀態，也能保持心理 健康 。
保持心理平衡 想盡方法，驅走抑鬱症這個黑狗！
補水 缺水短時間看不出什麼，長此以往，機體缺水的女人，問題多多。補水不僅對皮膚有好處，機體臟器的正常機能，都是離不開水的。
不愛喝水的女人，與一個注意補水的女人，整體狀態都是不一樣的，不信，你留心觀察一下。
最起碼，腎臟排泄廢物，都需要足夠的水分，排毒排不出去，面色晦暗、長斑，難以避免。你說呢？
我也有黃褐斑，曾經咨詢過皮膚科醫生，是否可以激光祛除，醫生給我的答案是就算做好多次，也不能完全祛掉，做好防曬和保濕就好。
第一，防曬，和黃褐斑斗爭了這么多年，我覺得最重要就是要做好防曬，先是物理防曬，戴帽子，不要以為陰天就沒有紫外線了，夏天的時候還需要戴墨鏡，平時養成塗防曬霜的習慣，做這些，起碼能讓你的黃褐斑不繼續擴散。
第二，不熬夜。大部分有黃褐斑的女性，除了遺傳因素，就是內分泌紊亂，而熬夜最容易導致內分泌絮亂，所以千萬不要用最貴的面膜，熬最長的夜。
第三，管理好情緒。經常發脾氣，或者慪氣，容易肝氣郁結，從而加重黃褐斑，一定要學會和自己和解，不動氣，適當的時候吃些疏肝理氣的中成葯。
第四，經常吃維生素C和維生素E，C吃維生素C這種感光食品的時候一定要記得晚上吃，我只要某一段時間吃了這些，黃褐斑有淡化。
第五，面部刮痧，每天洗臉後，塗適量爽膚水，精華液，用臉部刮痧板刮痧，刮的時間不用太長，一兩分鍾就好，當刮到黃褐斑的位置，會明顯感覺酸痛，這是淤堵了，刮痧能促進排毒，第二天就會發現有淡化，至於手法，可以上網搜一下。
第六，美白面膜，我比較推薦美容院那種軟膜粉的面膜，美白淡斑保濕效果好，用料安全，網上也有賣的。
第七，少吃黑色素重的食物，比如可樂、咖啡、老抽等，這些食物會加重色斑。
第八，多泡腳，用些活血化瘀的中葯包，最好用很高的泡腳桶，要泡到足三里的位置，也就是膝蓋下面，可以促進血液循環，新陳代謝 還能活血化瘀，促進睡眠。
總之，無論哪種原因導致的黃褐斑，都只能淡化，不能祛除，不建議用激光祛除，身邊有人做了，一兩年就都反彈了，不改變內分泌，是會又長出來的，保持良好的作息，適當運動。
黃褐斑是一個復雜的綜合因素引起的疾病，中醫講「有諸於內，必形於外」。所以清楚了這點，我們就知道祛除黃褐斑沒有最有效的方法，而是要找到最對症的方法。
中醫看病一定要抓住一個核心病機，黃褐斑這個皮膚問題，我們在臨床上主要分為：肝鬱血瘀、脾虛血瘀、腎虛血瘀、氣滯血瘀、陽虛血瘀等證型。我們根據患者的症狀表現來辨證他是哪一個證型，然後去做針對性的治療。比如陽虛型黃褐斑，我們在治療時候就要採用溫陽活血的方法來治療，肝鬱氣滯型黃褐斑，我們就要用疏肝理氣的方法來治療，而腎虛血瘀型黃褐斑，我們主要採取補腎活血通絡的方法來治療。只有針對不同的證型，對症下葯才能達到好的治療效果。
黃褐斑在穩定期或者色素減退的時候，可以考慮激光治療。但是我們在發展期進行期的時候，一定不要考慮激光治療。這個時候治療完了反而有可能使色斑加重，面積變大，或者出現色素沉著的現象。單純的做激光只能把現有的黑素顆粒打碎，讓它逐步地代謝掉。但是產生黑素顆粒的源頭並沒有解決，我們要從源頭上來阻止黑素細胞活性的增強，從而減少它產生黑素顆粒的量，這樣的話才能又從根本上治療，又從結果來治療，標本兼顧，中西結合才能取得更好的療效。
黃褐斑是醫學領域的一個大問題。由於黃褐斑的復雜性和不確定性的原因以及外界因素的干擾，很難根除黃褐斑。黃褐斑不容易治療，但它不是無法治癒的。目前，去除黃褐斑的最有效和最快的方法是通過皮秒激光去除黃褐斑。皮秒激光可以快速清除黃褐斑而不傷害正常的皮膚組織，並且不會使黃褐斑繼發生長。
皮秒激光去除黃褐斑：
1、皮秒激光對黃褐斑色素清除率比傳統激光提高了20倍，能夠將黃褐斑的色素震碎成極為細小的顆粒，更方便機體對黃褐斑色素的代謝，大大提高了黃褐斑的清除率。
2、皮秒凈膚激光的矩陣治療速度比傳統激光提高了90倍，瞬間將黃褐斑顆粒擊碎，大大縮短了治療時間。
3、不傷害正常組織，皮秒激光1064nm波長對黑色素的吸收峰值比普通激光有很大提高，這就意味著作用到皮膚的能量低了，治療後沒有開創性傷口和真皮熱損傷，對皮膚的傷害大大減小。
4、拒絕返黑風險基於皮秒激光鐳射快速而強大的震懾能力，對皮膚產生熱傷害的機率大幅度降低，刺激黑色素的增生(返黑)風險也相對減少。
5、祛斑同時啟動修復生長因子，皮秒激光在震懾黃褐斑色素的同時更將震波傳遞至肌膚深層，啟動修復生長因子，促進膠原蛋白的更新與增生。
這個問題還算了解，因為我自己就有黃褐斑。然後有同學在整形醫院上班。我去治療的，她和我說實話，治療比不治療好，可以控制，不讓繼續嚴重下去了，說所有的斑，什麼雀斑，曬斑，老年斑，褐青色斑等等，只有黃褐斑最難去的，我們也不懂，說黃褐斑是真皮斑，這和內分泌有很大關系的，所以得外治加內調雙管齊下，外部治療，有激光，產品，產品還有外塗的，和微針，內調，比如吃葯，養成良好的生活習慣，比如不能熬夜，比如少生氣，因為生氣容易傷肝啦！[流淚]肝代謝不好，就會長肝斑，也屬於黃褐斑！反正這個都是聽同學講的，太專業我也描述不出來了，我現在的斑只能說護理好，就會淡了！就像同學說的控制讓它不要再嚴重下去了！再抹個防曬，基本看不出來，對了，各位長斑的姐妹們，平常防曬一定要塗的！！！！！！我現在用的都是醫用產品，效果還不錯啦！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
⑨ 深圳哪個醫院去黃褐斑好
這我知道，我媽媽去年就在深圳鵬愛醫院去的黃斑效果還不錯。建議你也可以去看看。