① 韭菜做熟吃還會是發物嗎
韭菜做熟吃還會是發物。
韭菜是常見發物之一，將其做熟後也不會發生改變，發物並沒有較明確的說法，常指可以誘發或加重疾病的食物，如羊肉、牛肉、春筍、香菇、芥菜、香菜、菠菜、香椿等，對於易過敏人群而言，大量食用可能會引起皮膚瘙癢、紅腫等，因此，這類人群要盡量少吃。
② 韭菜有地方破了，能吃嗎
能吃，沒有問題。韭菜不是發物，有消腫化於作用。
③ 韭菜放時間久了表面都粘粘的了還能吃么
一般不能吃，時間放太長會產生硝酸鹽，然後會轉變成亞硝鹽酸，形成毒性反應，韭菜能夠起到補腎溫陽功效，同時還能夠起到益肝健胃，對於腹部疼痛的人，避免吃韭菜會造成病情加重。如果腸胃虛弱的人也不能吃韭菜，平時在生活中最好不要吃隔夜飯菜，對於自身健康會造成危害。
④ 濕疹要注意哪些飲食
你好， 適當多吃以下三種蔬菜有助預防和治療濕疹：
1、苦瓜 苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病症。
2、番茄 番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E；還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄鹼等物質。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用，故而能有效地補充維生素C；番茄鹼有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。
3、韭菜 韭菜內含胡蘿卜素、維生素B：、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。
⑤ 十種常見皮膚病飲食應該注意什麼
1、粉刺、脂溢性皮炎、酒渣鼻：避免咖啡、濃茶、白酒等刺激性食物，少吃油膩、甜食、火鍋，多吃芹菜等粗纖維蔬菜，保持排便通暢。
2、傳染性皮膚病：避免辣羊肉、蝦、蟹等。
3、風疹、水痘、單純皰疹、帶狀皰疹: 應多吃涼涼的蓮子、苦瓜、荸薺、冬瓜等，避免辛辣、油膩和厚味。
4.接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮膚病:多吃新鮮綠葉蔬菜和口感清淡、冰涼的水果，如絲瓜、黃瓜、苦瓜、胡蘿卜、芹菜、綠豆、紅豆、柚子、梨、荸薺、甘蔗等。少吃海鮮、牛奶、羊肉、螃蟹、竹筍、韭菜、蘑菇。
5、銀屑病：多吃一些富含多種維生素C、維生素E和維生素A的食物，如新鮮沒有綠葉的蔬菜、番茄、胡蘿卜、瘦肉和各種不同水果。忌食過於辛辣、魚蝦、羊肉、狗肉等發物和酒類。
6、嬰兒濕疹: 患病兒童及其母親: 應避免進食辛辣、腥味、牛、羊、鵝等發質。
7、神經性皮炎:多吃棗仁、蓮子心等。，戒掉煙酒和辛辣食物；多形性冷紅斑、凍瘡、脈管炎、雷諾氏病患者應避免吃冷水果，多吃溫熱食物，如牛羊肉、大棗、板栗、雞肉、洋蔥、大蒜、辣椒、胡椒等。
8、過敏性紫癜：應多吃一些富含多種維生素C、維生素E的食物，含鈣量高的食物如大骨頭湯，能改善患者血管的通透性。忌食過於辛辣的食品，戒煙酒等。
9、白化病：多吃含有葉酸、微量元素的食物，主要多吃含有銅、鈷、鐵等芝麻、花生、無花果、"桑椹"、黑豆等的食物。避免洋蔥，大蒜，魚，蝦，羊肉，辣椒，酒精，少吃新鮮棗，山角，奇異果，葡萄柚等。
10、黃褐斑：多吃富含谷胱甘肽和維生素C的食物，如西紅柿、山楂、橙子、鮮棗、檸檬等。
⑥ 濕疹不可以吃什麼東西
1、長濕疹不能吃什麼食物
忌致敏食物
如果在飲食方面發現有致敏的食物,如魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起,應徹底禁忌這些食物,以免引起變態反應,導致寶寶濕疹復發或加重病情。
長濕疹不能吃什麼食物
忌辛辣刺激食物
不要吃蔥、大蒜、生薑、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,耗陰助陽,對濕疹是一種刺激,應該避免食用。
忌發濕、動血、動氣食物
中醫認為對皮膚濕疹的人來說,應該要忌吃發濕的食物,如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、姜、梨、蒜、韭菜等;動血的食物,如慈菇、胡椒等;動氣的食物,如羊肉、蓮子、芡實等。
2、濕疹有哪些類型
急性濕疹:可發生於身體的任何部位,常見於頭、面、耳後、乳房、四肢遠端及陰部等處,常對稱分布。先出現彌漫性潮紅或密集的粟粒、大豆疹、豆疹瘡、很快變成小水泡,泡破後形成糜爛面。自覺症狀為劇烈瘙癢,有灼痛,常因搔抓或熱水洗燙,造成糜爛面進一步向周圍擴散,使皮損境界不清。若處理得當,炎症減輕,出現脫屑,皮疹可在2-3周內消退,如處理不當,病程延長,易發展成為亞急性和慢性濕疹。
慢性濕疹:多由急性和亞急性濕疹轉化而來。皮疹表現為暗紅色,有浸潤色素沉著,表面粗糙有脫屑、結痂,出現苔蘚化和皸裂,瘙癢更加劇烈,病理可遷延數月或數年。
亞急性濕疹:介於急性和慢性濕疹之間的過渡狀態,當急性濕疹的紅滲出減輕後,皮疹表現為小豆疹,丘疹皰,癢感比較明顯,處理得當,數周內可痊癒,否則易發展成慢性濕疹或再次急性發作。
3、濕疹有哪些危害
皮膚損害,影響患者外觀形象。濕疹病發,會產生紅斑、丘疹、水皰、糜爛、結痂、皮損開裂等皮膚損害,也會導致皮膚產生色素沉著。在皮紋尤其運動程度較大的部位容易發生裂口,長期摩擦、搔抓,會引起明顯的苔蘚樣化。不僅在很大程度上影響患者的外觀形象,更給患者帶來病痛折磨。
長濕疹不能吃什麼食物
導致精神萎靡、煩躁等精神障礙。濕疹病發,瘙癢劇烈,夜間加劇,患者常受困擾,睡不著覺。由此,不僅影響患者正常生活,耽誤工作及學習。濕疹反復不愈,還會使患者產生精神萎靡、煩躁等精神障礙。
濕疹炎症感染。會並發常見的金黃色葡萄球菌皮膚感染,也會引起少見的單純皰疹病毒感染、疣、或是傳染性斑塊,危害患者健康。
濕疹具有遺傳性,給下一代埋下健康隱患。濕疹是五大易遺傳的疾病之一,遺傳幾率為50%。濕疹有可能遺傳給下一代,對他們的健康構成一定的威脅。
治療濕疹的常見葯物有哪些
1、可以外用氟芬那酸丁酯軟膏進行塗抹,這種葯膏具有很強的消炎作用,而且這種葯膏可以有效緩解患者瘙癢的症狀,同時在使用該葯物的同時,患者需要注意要將患處清理過後在進行塗抹。
2、可以外用夫西地酸乳膏進行塗抹,這種葯膏中含有少量的激素,對於人體的刺激也比較小,而且對於濕疹所引起的紅斑有很好的根治效果,但患者還需要注意,在使用該葯物的時候一定不要與其他外用葯物同時使用。
⑦ 忌口發物一覽表
忌口發物一覽表
忌口發物一覽表，為了健康的生活，我們會經常買一些水果或蔬菜來補充身體的營養。我們平時吃的食物都各有各的功效，有寒熱之分，有些也是有忌口的。下面分享忌口發物的內容。
忌口發物一覽表1
發物，來源於中國古代醫學典籍。比如《本草綱目》「羊肉大熱，熱病及天行病、瘧疾後，食之必發熱致危。」「凡服葯，不可雜食肥豬犬肉，油膩羹鮒，腥臊陳臭諸物；凡服葯，不可多食生蒜、胡荽、生薑、諸果、諸滑滯之物。」
看，不止是肉，就連生蒜、生薑、芫荽都成了發物。再翻看其他典籍，你會發現平時被認為蛋白質含量高、營養豐富的食物，幾乎都被認為是「發物」，我們生病或做了手術，不是要提高免疫力和吸收營養嗎，怎麼就不讓吃了呢？
其實，發物指的是在吃了這種食物後，會誘發或加重某種疾病。比如你痛風了，這時候又吃海鮮喝啤酒，那海鮮啤酒就是你的發物。比如你已經腹瀉了，還吃柿子、辣椒，那麼柿子和辣椒就是你的發物。
所以你會看到，發物遍布各種食物，主食、海鮮、水果、肉類、蔬菜、調料，都有可能成為發物。但是，古代中醫知識把這些食材羅列出來，卻沒詳細告知這些發物是因人而異、因病而異，久而久之，人們就自己把一堆食物列為發物。
與其說是發物，倒不如說是忌口。換成忌口這一個詞彙，大家就比較清楚了，在你生病的時候，不適合吃什麼食物，這些食物會加重你的病症，但並不是所有的發物都不能吃。
所以，無論是生了病還是做了手術的人，都應該先看自己是什麼問題、什麼毛病，有哪些忌口，避開這些忌口的食物，就可以放心吃喝了。更何況，你生病了、做手術了，身體正是虛弱的時候，正需要高蛋白飲食，避免蛋白質吸收不足，身體沒有能量。
這里要說一下，有些人喜歡熬雞湯，覺得雞湯營養很豐富，病人手術一做好，就把雞湯喂下去，導致病人嘔吐和腹瀉，這可不能說雞肉是發物，而是雞湯太油膩，病人腸胃功能還未恢復，一下子喝到那麼油膩的湯，會消化不良。
而且，雞湯的營養根本沒你想像的多，包括什麼鴨湯、肉湯，湯裡面最多的就是油脂。雖然油脂是人體必備營養之一，但是太油膩的湯湯水水，確實不適合病人食用，建議換成葷素搭配的家常菜，恢復飲食要循序漸進。
說到這里，大家肯定對發物還是心有餘悸，沒關系，大家只要記住所謂的發物，這是你當下的忌口。
忌口發物一覽表2
中醫認為發物是指容易誘發某些疾病或加重某些疾病的食物，如蔥、姜、蒜、魚、蝦、蟹等，忌口不能吃的發物較多，因病情而異、。中醫認為食物有一定的偏性，當人體表現出風寒、溫熱等情況下就要避免服用類似的食物。
1、發熱之物：如蔥、姜、蒜、韭菜、茴香等，由於上述食物屬於熱性，因此當患者出現發熱、上火、口舌生瘡等情況下，要避免服用；
2、發濕熱之物：如飴糖、糯米、甘草等，它們味道甘甜容易聚集濕氣，導致濕氣不散，因此對於感受濕熱邪氣之人要減少服用；
3、發風之物：如魚、蝦、蟹等，它們會有來有去，走竄力度大，類似於風邪的特性，因此認為人體受風或者內風發作情況下，要忌口相應食物；
4、發動血之物：如辣椒、胡椒等，這些味道辛辣，食用後會加速血液循環，如果有出血風險、血熱有皮下出血的情況，都需要忌口。
此外，從現代醫學角度來說，海鮮等食物會讓一部分人發生過敏反應，出現瘙癢、皮疹、拉肚子等現象，所以無論病情如何，過敏體質人群都不宜食用此類食物。
忌口發物一覽表3
常見「發物」類型
類型食物忌食人群宜食人群發熱之物生薑、花椒、胡椒、羊肉、韭菜、咖喱等多為辛辣食物，愛上火的人最好少吃，如口腔潰瘍或牙齦腫痛者怕冷的人可適量吃些，有助溫補陽氣發痰濕之物糯米、豬肉、米酒等
多為油膩食物，身體睏倦、胃口差、大便黏膩等體內濕熱有痰的'人要少吃有口乾舌燥、咳嗽、肌膚乾燥等陰虛症狀的人，可適當吃一些發風之物蝦蟹、雞蛋、香菜、椿芽等
多為腥膻類食物，可誘發人體過敏反應，加重瘙癢症狀。患有各種過敏性疾病的人不適合吃食慾不振、四肢無力的人可在醫生指導下食用發冷積之物冷飲、涼茶、西瓜、柿子、梨等
多屬生冷食物，容易損傷人體陽氣。怕冷、手腳冰涼的人應少吃總體來說，生冷之物不建議吃，熱性體質的人可酌情吃一些發滯氣之物羊肉、蓮子、芡實等腹脹、厭食者，服用健脾養胃、祛痰化濕葯物的人應少吃氣急易怒、小便不禁、腹瀉者可適量食用動氣血之物胡椒、海椒、可食用昆蟲類喝酒上臉的人最好少吃有頭痛、肩痛等症狀的人可適當吃一些
是不是「發物」，因人而異
中醫講究辯證，「發物」也是如此。是否忌食，要因人、因病、因治法而異。
因人而異
對健康人來說，所有的食物都不是發物；生病之後，那些引起疾病復發或加重的食物才是發物。
因病而異
病位居上，如頭頸部腫瘤、食管癌等，應少碰辛辣溫燥的食物，如煙酒、羊肉等。病位居下，如腸癌、婦科腫瘤等最好少吃生冷肥甘厚味等。
因治法而異
術後患者氣血虧虛，不適合食用煙酒、腥燥、生冷之物。服中葯的人要注意葯食禁忌，如人參忌服蘿卜、半夏忌服羊肉等。
一般認為，以下幾種疾病在發作期尤其要注意飲食；到了恢復期，可不必限制太嚴，適量食用即可。
01、皮膚病：痤瘡、濕疹、白癜風、牛皮癬、神經性皮炎、脂溢性脫發等；
02、外科類疾病：癰腫瘡瘍、丹毒、淋巴結結核等，以及剛手術的病人；
03、內科類疾病：哮喘、咳嗽、水腫、痢疾、中風等；
04、傳染病：腮腺炎、水痘等；
05、各種眼病：尤其是紅眼病（急性結膜炎）。
用對「發物」可以防病
對每個人來說，發物是不一樣的。如果把發物的功能反過來用，可起到防病的效果。
寒性體質：吃動熱發物
生薑、花椒等調味品，羊肉等溫補腎陽的食物，易耗動氣血，愛上火的人應少吃。
反過來，對有手腳冰涼、怕冷等表現的寒性體質的人來說，這些發物就是溫暖身體的好食物。
熱性體質：吃積冷發物
每到夏季，人們免不了會吃很多西瓜、梨、冰激凌等食物，這些能降體溫的食物就是積冷發物。
盡管積冷發物有不少壞處，但在炎熱的季節，對熱性體質的人來說，可以適量吃一些。
陽氣下陷：吃動風發物
蝦、蟹、魚、貝、雞蛋、牛乳等食物屬於動風發物，多具有腥膻味，能升發陽氣，引動內風，誘發皮膚病，且容易引發頭暈目眩、手足心熱。
然而，動風發物對陽氣有很好的托舉作用，可以用於防治陽氣下陷，如內臟下垂、食慾不振、四肢無力、下肢浮腫等。
陰虛體燥：吃助濕發物
身體睏倦、吃飯不香、大便黏膩等症狀提示身體有濕。這些症狀經常在三伏天濕氣重時出現。糯米、豬肉屬於助濕發物，易生濕熱。
反過來，助濕發物有滋潤的功效，可生津止渴，如果你有口乾舌燥、乾咳、肌膚乾燥等陰虛症狀，就可以適當多吃一些。
風濕頭痛：吃動血發物
有的人一喝酒就上臉。這是因為酒是動血發物，經常拿血液出氣，誘發各種出血症狀。屬於動血發物的還有海椒、胡椒、可食用昆蟲類。
這類食物有較好的通經活絡、活血化瘀療效，可用於防治頭痛、肩周炎及各類風濕性疾病。
氣急易怒：吃滯氣發物
吃大豆、芡實、蓮子、芋頭、紅薯等食物之後，容易腹脹、積食。因為這類食物有滯澀阻氣的作用，容易讓人出現胸悶、腹脹、厭食等不適。
不過，這些食物可固腎澀精、補脾止泄，有助緩解遺—精、白帶量多、小便不禁、腹瀉等病症。
需要注意的是，再好的東西也不能多吃，尤其不能在脾胃不和的情況下強吃。
⑧ 洗完放了一天的韭菜還能吃嗎
一般而言，人體表面都有一定的體臭味，但因種族、性別、年齡以及氣候環境不同，而差別很大。有的人在劇烈的運動後或在夏季出汗多時，身體帶有明顯的汗臭，其又以腳臭為多見，人未到氣味先到。有的人穿了球鞋腳也不臭，這是何原因呢？人全身皮膚都有汗腺存在，汗腺分泌汗液，即是出汗。人體汗腺有兩種，一種是小汗腺，遍布周身，尤以手掌和足底為最多；另一種是大汗腺，僅分布於腋窩、乳暈、臍窩、肛周、外陰」液不僅有大量水份、無機鹽、尿素，還有色質，故大汗腺分泌處常有顏色。此外，汗液中還含有臭物質，這種臭物質是分泌細胞本身所產生的，當其分解，就發出臭味。而一個人的汗腺分泌旺盛與否是與遺傳有關的，有些人汗腺分泌活動旺盛，當外界溫度增高，或活動量增加時，便會有大量汗液產生，汗水裡有少量蛋白質、無機鹽物質，受到皮膚表面細菌分解作用，產生一種脂肪酸，放出臭味，這便是汗臭的原因。
那麼有腳臭怎麼辦呢？ 一、保持皮膚清潔，勤洗。每天用溫水、肥皂水清洗幾次，不讓細菌有藏身之處。 二、穿鞋襪應寬松，勤換鞋襪。不宜穿球鞋或塑料鞋，以防汗液儲留不易蒸發，最好穿線襪、布鞋、皮鞋。 三、有些葯物能使小汗腺分泌減少，可用其清洗皮膚。如20%烏洛托品溶液、25%三氧化鋁或4%福爾馬林溶液等。
【腳臭自我治療小妙方】
1.經常洗腳
2.在腳上使用爽身粉
3.使用止汗劑
4.經常更換襪子
5.穿通風的鞋子
6.睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然後用塑膠袋套腳，以誘發流汗，次日清洗腳 部，再予以擦乾，連續如此一周，接著再每周一至兩次
7.經常泡腳
8.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鍾，擦乾後撒爽身粉，可防止腳臭復發
9.也可以粗鹽溶於水泡水
10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用
11.冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭
12.保持平靜
13.注意飲食
14.勿過度勞動足部
腳氣（腳臭）是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發。
自療注意事項:
（1） 要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。
（2） 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
（3） 積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
（4） 勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
（5） 情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。（6） 本症以外治法為主。
自治療法:
（1） 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鍾，每日1-2次。
（2） 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。
（3）葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。
（4）洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，將雙腳浸泡15分鍾左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。
（5） 洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鍾左右，可除腳臭。
治療腳氣九法
1、腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨，便可治癒。
2、用食醋將雪花膏調成糊狀，塗於患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。
4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗凈，揩乾，再用風油精洽搽患處，每天1～2次，一般次數便可見效。
5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。
6、犯有多年的腳氣，可用牙膏塗搽，效果十分靈驗。
7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。
8、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳冼凈擦乾後，用葯干搽患處。一般3在左右可見效
腳臭不僅影響情緒，有些人還為腳臭背上了包袱，甚至產生了自卑感。
那麼，腳為什麼會臭呢？這是由於腳心多汗的緣故。腳心每平方厘米有620個左右汗腺，比身體其他部位都多。活動時，汗液就會大量分泌出來。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖，並分解角質蛋白和汗液中的尿素、乳酸，這樣就發出一種臭味。如果穿的又是捂得很嚴實的旅遊鞋、球鞋、皮鞋，空氣不流通，臭味越積越濃，一旦鬆鬆鞋帶，這種臭味就會如山洪決堤似地沖了出來。
當然，腳臭是可以預防的。主要從產生氣味的原因上找出防治措施。如夏天穿通風透氣的涼鞋，冬天則選穿較透氣的材料做的鞋子，勤洗腳，勤換襪子，盡量保持腳部乾燥。控制自己情緒不要太激動，少吃辛辣熱燙的食物。另外，也可以少吃一些調節交感神經的葯物。但這些只能起到一定程度的調理作用。
蘿卜熬水可除腳臭
有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鍾再用文火熬5分鍾，隨後倒入盆中，待降溫適度後反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。
土黴素去腳臭
不少人因腳臭而感到苦惱，經多次實踐證明：將土黴素研成末，塗在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。
鹽姜水洗腳除腳臭
熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鍾，不燙時洗腳，並搓洗數分鍾，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。
按摩穴位可治腳氣與腳臭
洗腳時，將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鍾，待雙腳都熱了，用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處，然後將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50一80次，雙腳交替進行。速度為每分鍾100一120次。每晚一次，腳氣較
重上部皮膚已破者不宜用此方法。
煮黃豆水可治腳氣
用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鍾，水約1公斤多，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。我已連用兩個夏天，很見效。一般連洗三四天即可見效，
無花果葉治腳氣
取無花果葉數片，加水煮10分鍾左右，待水溫合適時泡洗患足10分鍾，每日2次，一般三五天即愈 。
按摩穴位可治腳氣與腳臭
洗腳時，將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鍾，待雙腳都熱了，用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處，然後將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50一80次，雙腳交替進行。速度為每分鍾100一120次。每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。
白醋可防治感冒和腳氣
白醋防治感冒和腳氣，效果很好。感冒初起，或者流清鼻涕時，可用衛生棉球浸白醋塞鼻孔，一日兩三次，當天或第二天即可治好，腳氣病患者，可用棉球浸白醋塗患部，止癢又殺菌，有輕微脫皮，塗一次可半個月不犯，再犯再塗。
皮炎平可治腳癬
我患腳癬20餘年，用什麼葯都治不好，最近我用皮炎平膏（南方制葯廠）每天抹徐2次，一周便痊癒了。
韭菜湯水治癬病
我的手癬腳癬病有幾十年歷史，幾乎體驗了各種癬葯結果都是白搭。 1986年我得廠一個偏方竟然治好了，5年來再沒有復發。其方很簡單：買一把韭菜，洗凈切細，放入盆中搗碎成糊狀，然後倒入開水沖泡（量夠浸泡手腳即可），待水溫降至溫熱，將手、腳放入浸泡，搓洗患處，約30分鍾，沒有什麼痛苦。我只泡了兩次，患處漸漸不癢了，過了些日子，患處脫皮長出了光潔的皮膚。
啤酒可治腳氣
我患腳氣，久治不愈。好友讓我用啤酒治。我試用幾次，至今沒再犯。方法是把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗後放入啤酒
中浸泡20分鍾再沖凈。每周泡1．2次。
燙腳可治腳墊和腳氣
我患腳墊有50年，每個月得用刀割去一層堅硬的皮；同時患腳氣也有40年了。我從1991年開始，改每晚睡前溫水洗腳為熱水燙腳。數月後，出現意想不到的情況：腳墊逐漸變軟了，腳氣也好了。我每次燙腳10多分鍾，如水溫下降，中間可再加一次熱水。燙完腳後打上肥皂用大拇指擦腳趾縫3O-50次。
高錳酸鉀水泡腳可治腳氣
我患腳氣十幾年，常擦腳氣靈、腳氣水之類的葯物，雖有效果，但不能根治。近一年，我試著用高錳酸鉀水泡腳，每月泡一次，居然不再復發。方法：用半盆溫水放人兩粒（小米粒大小）高錳酸鉀，水成粉紅色，雙腳浸泡三五分鍾即可。
大蒜治好指甲病和腳病
1984年我患指甲病，指甲都翹起來（不和肉連著），不疼不癢，醫治多年無效。後來每晚看電視時用大蒜擦指甲，擦了很長時間終於治好了，現已2年沒犯。我還用每晚洗腳後拿大蒜擦腳的方法，治好得了20年的腳癬。
黃精、食醋治腳氣
我患腳氣多年，後得一方治癒，3年多來未再反復。偏方是：黃精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆內，泡3天3夜（不加熱、不加水）後，把患腳伸進盆里泡。第一次泡3個小 時，第二次泡2個小時，第三這泡一個小時。泡3個晚上可。
傷濕止痛膏可治腳臭
去年秋初我患腳臭，雖說毛病不大，可讓人難為情。每天堅持洗襪換鞋塗葯水，也未收效一次，我的腳扭傷，在貼傷濕止痛膏時，順便在腳掌和腳心處也「照顧」上兩張，24小時後腳臭竟消失了。
韭菜能治腳氣
我的雙腳常年刺癢，腳趾間經常潰爛，久治無效。後友人介紹一方：鮮韭萊250克洗凈，切成碎末放在盆內，沖入開水。等冷卻到能下腳時，泡腳半小時，水量應沒過腳面，可同時用腳中揉搓。一個星期後再洗一次，效果很好。
三七能治腳癬
我媽患腳癬多年，用葯治療效果不佳。一次刺癢難忍時，她忽然想起家裡栽培的三七對許多病都有奇特療效，何不用它來試試治腳癬。於是她滴了一把三七，包括葉、莖、花，用涼水洗凈後，搗爛成糊狀，稍放點鹽，塗敷患處，每次約20分鍾，一天3次，連續3天，雙腳就不癢了。
「大寶」治癒頑症腳氣病
我今年七十二歲，長了兩只干腳，其粗糙程度像個耙子，幾十年來不論冬夏，腳跟時常裂開一寸左右的長口子，走起路來十分疼痛。兩個腳還時常脫皮，洗腳後如果用刀子刮，可以在兩個腳上刮下許多白色的皮屑。每個腳縫中還脫皮流水，癢得鑽心，十分難受。看過大小醫院，用過不少中醫葯和偏方，均沒根治。今年春季的一天，看電視廣告聽到「若要皮膚好，早晚用大寶。」我想一試如何？於是，每天晚上洗完腳後往兩個腳上擦上一些北京三露廠生產的「大寶」。結果效果非常好一切腳病全除了，時間過去半年多了，病未再犯。
嫩柳葉治腳氣
本人腳氣有幾年的歷史，經葯物治療收效甚微，聽說用嫩柳葉可治。我試用一把嫩柳葉加水煎熬，而後洗腳，沒幾次效果很好，現
在也治了腳氣。此法告知幾位有腳氣的朋友，他們用過後也解除了痛苦。如果僅是腳趾縫潰爛，可將嫩柳葉搓成小丸狀，夾在趾縫，晚上夾入（可穿上襪子），第二天即見效。
酒浸斑蝥、檳榔治腳氣真靈
我獲得一個偏方，用來治腳氣十分靈驗。現介紹如下；斑蝥3克（此葯有大毒，不可入口、眼內，30毫克為致量，用時必須小心，開證明葯店才賣）、檳榔片9克、全蟲3克、蟬蛻2克、五味子3克、冰片3克，放入大口玻璃瓶內，用好白酒150毫升浸泡一周，去渣密閉備用。用法：將腳洗凈，用棉簽醮葯塗患處（不要塗太多，止癢即可），塗葯後，如患處起泡，用針刺破放水，用紗布包上即可，兩三天即好。此方治療多例腳氣，屢屢見效。但必須會用，以免發生中毒。
APC治腳臭有特效
我的一位同事，腳奇臭，用過多種偏方均無效果。後一朋友介紹，APC葯片可治。其用法：將一兩片APC碾成粉狀，分別撒在兩只鞋裡，1一2天投一次即可。的確獨特有效。 將APC葯片碾碎與雪花膏調成糊狀，每晚洗完腳後抹在患處（腳趾縫中），一周後停葯，2天後會脫皮。本人用此方後立刻止癢，腳氣也好了。
吃豬蹄防腳臭
我先生有腳臭的毛病，春夏秋冬味都很濃，一個很偶然的機會，我們發現每次一吃豬蹄，第二天腳就不臭了，這種情況可保持3天，後屢試不爽，現在他一星期吃兩次豬蹄，腳已經不臭了。
蘆薈治腳氣
我有腳氣病已三十餘載，酊類、膏類成葯均用過，皆不能根治。今夏，我每晚洗完腳，用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹，自然風干，沒味，也無疼痛感覺，每次一隻腳用一葉，5次後，腳氣全無，至今沒犯。
巧治腳墊
我兩只腳上都長了腳墊，走起路來越磨越痛，越痛越長，久治不愈。後經朋友介紹，在鞋裡墊上鞋墊，把鞋墊對准卻墊患處挖一個比腳墊略大一點的小洞，使腳墊懸空不受力不磨擦，這樣走起路來不痛了，而且兩三個月後腳墊不治而愈。
利福平眼葯水可治腳氣
一次，我愛人的腳氣病犯了，癢得難熬。氣急之下，他將利福平眼葯水塗於患處，結果卻取得了意想不到的療效，當時腳就不癢了。每天上葯一次，只塗了兩次腳就消腫了。
鹼面治腳氣
夏天腳出汗多，容易患腳氣。晚上臨睡覺前，用鹼面一湯匙（即蒸饅頭用的鹼面），溫水溶化後，將腳浸入鹼水中泡洗0分鍾左右，輕者兩三次，重者四五次即好。
花椒鹽水治腳氣
本人患腳氣多年，去年經朋友介紹一方，試用後治好了腳氣。具體方法：可放花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鍾，連續泡洗一周即可痊癒。用過的花椒鹽水，第二天經加溫，可連續使用。已潰瘍感染者慎用。
梨皮可治腳氣
前不久在醫院看病時，聽一位同志說「梨皮能治腳氣，擦3到4次就能好」，回家之後，我試著擦了幾次，確實效果不錯。方法很簡便，把削下來的梨皮，直接往腳氣處擦就可以了。
自製蚯蚓白糖腳氣靈
捉兩條活蚯蚓，放清水裡泡一天，讓其吐出泥土。撈出後放在碗里或小瓶里，撒上兩小勺白糖，兩天後即可使用。每晚睡覺前把腳洗干凈，用葯棉或布條蘸塗患處，晾一會用紙或葯布包好。不過半月就能治癒。
香熏烤能止腳氣癢
前幾年，我常患腳氣病。有時夜間癢得不能入眠。先後用過一些葯，效果均不理想。一次我用香頭試烤，不料馬上止癢。之後一出現病症，就拿香烤，後來病情越來越輕，以至不犯了。注意，香頭火點與皮膚癢點接觸時，要掌握好距離，以免燙起了泡。
金黴素軟膏治腳氣
人到老年患上了腳氣，不嚴重，只限於腳趾縫中，或出水，或起泡。我夾上衛生紙把水吸干，可緩解。晚間洗腳後，有一次我抹了治眼用的「金黴素軟膏」，第二天竟痊癒了。過一些時日又復發，就再抹一次，最多兩次就痊癒。但要切記，用過的金黴素軟膏木可再
作他用。
白糖可治腳氣
腳用溫水浸泡後洗凈，取少許白糖在患腳氣部位用手反復揉搓，搓後洗凈，不洗也可以。每隔兩三天一次，3次後一般輕微腳氣患者可痊癒，此法尤其對趾間腳氣療效顯著。