1. 五味子泡水喝，有什麼功效
據了解，五味子味酸咸，性溫，泡水喝有斂肺止咳，澀精止瀉，止汗生津功效，可用治肺腎不足之咳喘，氣陰兩傷所致的心悸，口渴，心煩，自汗，以及遺精崩帶，久瀉久痢，晨瀉等症。但是不適宜多吃。
據了解它的功效：
五味子酸能收斂，甘溫而潤，上能益氣斂肺，下能補腎養陰。故既可用治久咳虛喘，短氣乏力之肺虛喘咳，多與人參、黃芪、紫菀等同用，如補肺湯，也可配罌粟殼同用，既五味子丸；又可用治潮熱盜汗，痰中帶血的肺腎雙虛喘咳之症，常與熟地、山葯、山茱萸等同用，如都氣丸；本品配溫肺化飲葯乾薑、細辛、茯苓等同用，治療寒痰停飲氣喘咳嗽，如苓桂五味姜辛湯。
五味子益氣滋腎，固表，止汗，故可用治陽虛自汗，陰虛盜汗，常配柏子仁、牡蠣、人參、白術、麻黃根等同用，如柏子仁丸。
2. 誰知道這是什麼植物
【葯名】草石蠶 【別名】甘露子、滴露、地蠶、甘露兒、土蚰、寶塔菜、蝸兒菜、土蟲草、土 食用部分
人參、土蕊子、毛菜、風子草、地牯牛草、地紐、螺絲菜 【漢語拼音】cao shi can 【英文名】Rhizome of Bear's-foot Fern 【拉丁植物動物礦物名】Stachys siebolidii Miq. 【歸經】歸肺；肝；脾經 【功效】解表清肺；利濕解毒；補虛健脾 【考證】出自《本草綱目拾遺》 【科屬分類】骨碎補科 【拉丁文名】Rhizoma Stachydis Siebolidd 【主治】風熱感冒；虛勞咳嗽；黃疸；淋證；瘡毒腫痛；毒蛇咬傷 【生態環境】生於水邊或濕地。 【採收和儲藏】春、秋季採收。挖取塊莖，洗凈，曬干。 【資源分布】分布於河北、山西、江蘇、安徽、浙江、四川、雲南等地。 【動植物形態】多年生草本。根狀莖匍匐，其上密集須根及在頂端有患球狀肥大塊莖的橫走小根狀莖；莖高30-120m，在棱及節上有硬毛。葉對生；葉柄長1-3cm；葉片卵形或長橢圓狀卵形，長3-12cm，寬1.5-6cm，先端微銳尖或漸尖，基部平截至淺心形，邊緣有規則的圓齒狀鋸齒，兩面被貼生短硬毛；輪傘花序通常6花，多數遠離排列成長5-15cm，頂生假穗狀花序；小荀片條形，具微柔毛；花萼狹鍾狀，連齒長約9mm，外被具腺柔毛，10脈，齒5，三角形，具刺尖頭；花冠粉紅色至紫紅色，長約1.2cm，筒內具毛環，上唇直立，下唇3裂，中裂片近圓形。小堅果卵球形，黑褐色，具小瘤；花期7-8月，果期9月。 【功效分類】祛風葯；清熱解毒葯 【性味】味甘；性平 【葯材基源】為唇形科植物草石蠶的塊莖及全草。 【用法用量】內服：煎湯，全草15-30g，根30-60g；或浸酒；或焙乾研末。外用：適量，煎湯洗；或搗敷。 【出處】《中華本草》
編輯本段食療價值
唇形科草本植物草石蠶的塊莖。又稱地蠶、甘露子、甘露兒、土蛹、寶塔菜、土蟲草。分布於河北、山西、江蘇、安徽、四川、浙江等地，野生或栽培。春、夏季採收，洗凈鮮用，或曬干用。 [性能]味甘，性平。能養陰潤肺。 [參考]含水蘇鹼、水蘇糖、蛋白質、氨基酸、脂肪、葫蘆巴鹼等成分。 [用途]用於肺陰不足，乾咳痰少，或虛勞咳嗽。 [用法]煎湯，蒸食或煮食等。 [附方] 地蠶豬肺湯：豬肺1具，洗凈切塊，草石蠶120g，加水一同燉熟，略加豬脂、食鹽調味服食。 本方用豬肺直補肺臟，增強了草石蠶的功效。用於肺虛咳嗽，咽喉乾燥。
編輯本段選方
①治中風口眼歪斜、癱瘓及氣血虛弱、頭痛頭眩:陰石蕨干全草為末。每次一錢，泡酒服。(《泉州本草》) ②治風濕性關節酸痛或腰背風濕痛:陰石蕨干全草四兩。浸酒一斤，頻服。(《泉州本草》) ③治腰肌勞損，關節酸痛:陰石蕨根莖三兩。水煎服。(《浙江民間常用草葯》) ④治扭傷:陰石蕨鮮根莖去毛，搗爛，敷傷處。(《浙江民間常用草葯》) ⑤治肺癰:鮮陰石蕨根莖一至二兩。水煎，調冰糖服。 ⑥治乳癰:鮮陰石蕨根莖適量，搗爛外敷。 ⑦治帶狀皰疹:鮮陰石蕨根莖，搗爛絞汁，調雄黃末少許，搽抹患處。(⑤方以下出《福建中草葯》) ⑧治風火牙痛，扁桃腺炎:陰石蕨根三至五錢。水煎服。(《實用中草葯》) ⑨治牙齦腫痛:陰石蕨根莖三至五錢(鮮者倍用)。煎湯去渣，同雞蛋煮服。(《閩東本草》) ⑩治橫痃:鮮陰石蕨根莖同白糟或醋糟共杵爛，敷患處。(《閩東本草》) ⑾治咯血，蕁麻疹:陰石蕨根莖三兩。水煎，加白糖適量，早晚空腹服。(《浙江民間常用草葯》)
3. 玉米須的功效與作用
玉米須的功效與作用
1、利水、消腫
在婦科方面，它可用於預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等症。玉米須對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效。
2、降三高
髙血脂、髙血壓、髙血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。其降壓機制主要是中樞性的，亦有認為主要是擴張末梢小血管的結果。玉米須能對抗腎上腺素的升壓效應。玉米須含維生素K，對維生素K缺乏所致凝血功能障礙有治療作用。
3、利膽作用
玉米須有顯著增加膽汁分泌和促進膽汁排泄的作用，能使膽汁內有機物和渣質減少，粘稠度、比重和膽紅素含量降低。所以可作為利膽葯用於沒有並發症的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。
4、保護心臟的作用
玉米須中含有的類黃酮，可抑制有害的低密度脂蛋白產生，具有保護心臟的功效。鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6~8倍，可以降低血中膽固醇的濃度，進而可起到預防心腦血管疾病的作用。
5、治黃疸
和退黃的茵陳配合，還可以治療肝炎導致的黃疸。
6、止血
因為玉米須能加速血液凝固過程，提髙血小板數目，能夠抗溶血，所以可以作為止血葯兼利尿葯，應用於膀胱及尿路結石，還可以用於急性溶血性貧血。
7、抗過敏
因為它有抗過敏作用，所以也可以用於治療蕁麻疹和哮喘等。
8、開胃作用
玉米須有開胃作用，可用它煮水或熬米粥治療手術後、化療後和重病後食慾不振的病人，效果很好。炎熱的夏天，能喝杯玉米須茶有相當不錯的保健作用。
9、減肥作用
玉米是粗糧中的減肥食品之一，玉米的種類很多，但是由於玉米的纖維素含量非常高，因此有很強的飽腹感，可以助你減少食物的攝入量。同時玉米還有促進身體排毒的作用。
10、催乳作用
《滇南本草》認為其“寬腸下氣，治婦人乳結、乳汁不通、紅腫疼痛，怕冷發熱，頭痛體困”。常用量30—60克，水煎服。可催乳，可與豬腳燉服1日2次。
11、止瀉作用
對消化不良引起的腹瀉，特別是水瀉，玉米須或玉米芯水煎服有止瀉作用。
玉米須煮水的功效與作用
玉米中的`纖維素含量很高，可以保護腸胃，促進腸胃蠕動，玉米須味甘性平。其中其他的營養物質能增強人體新陳代謝、調整神經系統功能，能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生的作用。在中葯里，玉米須茶又叫龍須，味甘性平，有廣泛的預防和保健用途。由於玉米在生長過程中被玉米皮包裹著，需要靠玉米須吸收養分，所以玉米須中有很多維生素等營養成分，它不僅能涼血、瀉熱，還可祛除體內濕熱之氣，能夠利尿、消腫，製成茶後，就是很好的減肥瘦身飲料。
在中葯里，玉米須有廣泛的預防保健用途。中醫認為能利水消腫，泄熱，平肝利膽，還能抗過敏，治療腎炎水腫、肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結石、糖尿病、鼻竇炎、乳腺炎等。開水沖泡代茶飲，可以消暑清熱。常飲有減肥作用，對防治動脈粥樣硬化、高血壓病大有裨益。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。
玉米須的葯用價值
有利尿消腫;清肝利膽的功效。主治水腫，小便淋瀝，黃疸，膽囊炎，膽結石，高血壓，糖尿病，乳汁不通。
1、治高血壓、頭昏腦漲
玉米須50g，菊花10g，煎湯。此為1日劑量，分早、晚兩次口服。
2、治急性腎炎
玉米須60g，西瓜皮30g，螻蛄7個，生地黃15g，肉桂1.5g。水煎服，隔日1劑，連服4～5劑，症狀消退後，服濟生腎氣丸，每日2次，每日6～9g。
3、治齒齦出血
玉米須50g，置保溫瓶中，以沸水適量沖泡，蓋悶10多分鍾，1日內作數次飲完，每日1劑，7天為1個療程。
4、治眩暈
玉米須50g，煎湯代茶，每日1劑，分早、中、晚三次飲用。
5、治咳嗽
玉米須30g，陳皮9g，水煎服，每日1劑，分早、晚兩次口服。
6、治血吸蟲病、肝硬化，腹水
玉米須30～60g，冬瓜子15g，赤豆30g。水煎服，每日1劑，15劑為1療程。
7、治尿路感染
玉米須15g，金錢草45g，萆薢30g。水煎服。
8、治尿血
玉米須30g，薺菜花15g，白茅根18g。水煎去渣，1日2次分服。
9、治高血壓，伴鼻衄、吐血
玉米須、香蕉皮各30g，黃梔子9g。水煎冷卻後服。
10、治急慢性肝炎
玉米須、太子參各30g。水煎服，每日1劑，早晚分眼。有黃疸者加茵陳同煮服;慢性者加錦雞兒根(或虎杖根)30g同煎服。
玉米須如何降血糖
用玉米須降糖的方法在民間廣為流傳，這本身就說明玉米須有一定的降糖效果，但目前對於玉米須降血糖的科學研究並不多。部分研究指出，可能是玉米須中的皂甙類物質發揮了降糖作用。盡管如此，也絕不可用玉米須替代降糖葯物，如果在服用降糖葯物的同時，飲用玉米須水進行輔助治療，可能會有不錯的效果。
1、高血壓：玉米須、香蕉皮各40克，黃梔子15克，水煎，冷卻後服用。亦可用玉米須30克，決明子15克，甘菊花10克。用沸水沖泡，代茶頻飲。
2、糖尿病：玉米須60克，南瓜花30克，水煎代茶飲。
玉米須的食用方法
1、苡仁玉米須粥
薏苡仁50克，大米50克，鮮玉米須15克，白茅根15克。先煮白茅根、玉米須，20分鍾後去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用。可清熱除濕，利尿退腫。用於濕熱壅聚型結節性紅斑患者。
2、玉米須薺菜湯
鮮玉米須30克，薺菜花15克，白茅根18克。上三味，水煎服。可以養陰清熱，涼血止血利水。尤適宜用於治療陰虛的尿血兼有水腫患者。
3、玉米須煮雞蛋
玉米須100克，雞蛋2個。將玉米須和雞蛋分別洗凈，加水同煮，蛋熟後去皮，復煮片刻，吃蛋喝湯。具有平肝清熱、利尿祛濕之功效，適用於肝鬱氣滯型前列腺增生患者。
4、石斛玉米須茶
石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。上葯水煎代茶飲，每日一劑。可養陰清熱利尿。適宜少尿無尿伴口乾欲飲，皮膚干皺，目眶塌陷症狀的癃閉患者。
玉米須的副作用
玉米須是沒有副作用的，也沒有毒的，我們能夠放心的吃。
玉米須醫書記載
1、《滇南本草》：寬腸下氣。治婦人乳結，乳汁不通，紅腫疼痛，怕冷發熱，頭痛體困。
2、《嶺南采葯錄》：和豬肉煎湯治糖尿病。又治小便淋瀝砂石，苦痛不可忍，煎湯頻服。
3、《民間常用草葯匯編》：能降低血壓，利尿消腫。治鼻血、紅崩。
4、《四川中葯志》：清血熱，利小便。治黃疸，風熱，出疹，吐血及紅崩。
更多中葯材的功效與作用文章：
4. 桂花茶有哪些功效
桂花茶有哪些功效
桂花茶有哪些功效，桂花茶是生活中特別受歡迎的一種花茶，它是人們在桂花盛開的時候採集桂花的鮮嫩花蕾，經烘乾晾曬後得到的一種健康茶飲，那麼現在分享桂花茶有哪些功效。
桂花茶有哪些功效1
桂花茶的功效一：調理腸胃
桂花茶很適合老年人飲用的一款保健茶，因為桂花茶不僅有著濃郁的香氣，還性溫，飲用後可以通氣和胃之效。
在夏未初秋交際之時，大家可以多喝桂花茶進行保健茶哦。
桂花茶的功效二：預防疾病
桂花茶對於患上口臭、蕁麻疹、胃寒胃痛、十二指腸潰瘍等症狀都可以起到預防和治療。
桂花茶的功效三：美白肌膚
桂花茶可以美白肌膚、止咳化痰、養生潤肺，也就是說桂花茶可以有著不錯的美白功效。
桂花茶的功效四：祛炎潤膚
在夏天或者是秋天的時候皮膚容易乾燥或者是易上火造成聲音沙啞，可以在桂花茶中加點烏龍，就能得到有效的緩減。
桂花茶的功效五：溫補陽氣
一般來說如果人體的陽氣不足就會造成頭暈腰痛、四肢怕冷、大便溏、小便清長、舌淡苔白，而桂花茶就能把這些症狀減緩。
桂花茶的功效
桂花茶對於口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。
桂花茶具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。
桂花茶茶葉用鮮桂花窖制後，即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲後有通氣和胃的作用。很適合胃功能較弱的老年人飲用。
桂花茶味辛，性溫，香味清新迷人，具有止咳化痰、養生潤肺之功效，解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適;經常飲用，對於口臭，視覺不明，蕁麻疹，十二指腸潰瘍，胃寒胃疼有預防治療功效，能夠止咳化痰，養聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、並可滋潤皮膚。桂花茶可以解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適。
還可以美白皮膚，解除體內毒素;香味清新迷人令人神精舒暢，安心寧神﹗特別是能驅除體內濕氣，舒暢精神，養陰潤肺，可凈化身心，平衡神經系統。芳香辟穢、除臭解毒。用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等。
適宜搭配： 桂花沖泡時適合搭配：薄荷、歐時蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花等。
泡法喝法： 桂花的泡法及喝法：桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡。
桂花茶有哪些功效2
桂花茶的功效與作用
1、溫中散寒
桂花茶是一種性質溫熱的健康養生茶，它能溫中散寒也能暖胃的痛，對人類經常出現的胃寒和胃痛有特別好的治療作用，另外女人經常喝桂花茶，還能緩解經期腹痛，也能預防月經不調發生。
2、和胃止痛
桂花茶還是能和胃止痛的，中葯材它能緩解人類的胃功能減退並能修復受損的胃黏膜，也能讓人類出現的胃痛症狀減輕，對人類經常出現的.胃部不適和胃炎，以及胃脹痛等症都有特別好的緩解作用，它含有的揮發油在被人體吸收後，還能促進胃液分泌，能加快胃對身體內食物的消化與吸收。
喝桂花茶的好處
1、益氣養血
益氣養血是人們喝桂花茶的重要好處之一，平時人們喝桂花茶不但能清新口氣，促進消化還能暖胃，在喝桂花茶的時候搭配適量的紅糖，還能增強人體造血功能，並能起到益氣養血的重要作用，它特別適合那些身體貧血的人群飲用。
2、美容養顏
美容養顏是人們喝桂花茶的重要好處之一，因為桂花茶中不但含有氨基酸，還含有多種維生素和微量元素，人們用它泡水喝，能把它含有的這些有效營養盡快吸收，能提高皮膚細胞活性，並能促進皮膚細胞再生，可滋養細嫩肌膚放慢皮膚衰老速度。
桂花茶的功效與作用。
提神醒腦。
桂花有一種特殊的香氣，能有效緩解人們的緊張情緒，具有很好的提神作用。在學習和工作的過程中，當你頭暈和腫脹時，喝一杯芳香的桂花茶可以提神和抗疲勞。
止咳化痰。
桂花含有一些成分，能有效稀釋痰液，促進痰液排出，具有良好的止咳化痰、平喘、滋陰養肺的功效，可用於輔助咳嗽、痰等喉嚨不適症狀。
溫中散寒。
桂花茶是一種溫熱的健康茶。它可以溫暖寒冷，溫暖胃痛。它對人類經常出現的胃寒和胃痛有特別好的輔助作用。此外，女性經常喝桂花茶，可以緩解月經腹痛，防止月經不調。
排毒養顏。
桂花具有良好的潤腸排便效果，能加速體內代謝廢物和毒素的排出，具有良好的排毒效果。桂花還含有一些成分，可以發揮美白、保濕皮膚的作用。桂花在解毒和美容方面有很好的效果。
桂花茶的製作方法和步驟。
茶胚准備。
有些人不知道桂花茶最簡單的方法。事實上，在製作桂花茶之前，他們需要准備所需的茶胚，這有利於桂花茶的後續生產。一般來說，15公斤的桂花需要50公斤的茶胚。茶胚是以茶為原料，採用現代技術加工而成的綠茶胚。茶胚要求嫩，不要太老。
採摘桂花。
製作桂花茶需要採集新鮮的桂花，最好在桂花盛開期，採摘時要特別注意不要傷害花，需要輕輕採摘。桂花大致分為四種類型，即四季桂花、銀桂花、金桂花、桂花茶。
茶胚檢花。
將收集好的桂花鋪在干凈的布上，記得在下面鋪一層准備好的茶胚，並根據茶胚和桂花的比例確定每層桂花的數量。每層應按10:3的比例，形成的桂花堆也應覆蓋一層茶胚。檢查花時，室內溫度不得低於20℃。
花堆散熱。
堆好的茶堆不容易散熱。當茶堆溫度超過40℃時，為了降低溫度，還需要翻轉茶堆，加快其散熱速度。當溫度下降到30℃以下時，平鋪的桂花茶需要再次聚集，開始第二次檢查花。
去除花渣。
過了一段時間，桂花枯萎後，用手觸摸茶胚。如果茶胚外觀光滑，不硬不粘，那麼檢查花就可以結束了。你可以鋪茶堆，挑出枯萎的桂花扔掉。
花茶去水。
製作桂花茶時，茶胚不僅吸收了桂花的香味，還吸收了桂花中的大量水分。剛剛完成的茶胚水分含量可達15%。此時，應迅速脫水茶胚，將水分降至5%，以避免茶胚發霉。這樣，桂花茶就會做好。
5. 睡覺應不應該扎頭發 原來一直都做錯了
有些妹子睡覺時，可能會為了讓第二天發型更方便打理，或者沒有散發睡覺的習慣，會扎一個馬尾或者丸子頭入眠，這個問題可不是小問題，下面我帶大家來看一下睡覺應不應該扎頭發？
睡覺應不應該扎頭發
1、扎頭發睡覺不利於血液循環
毛細血管遍布全身，當然我們的頭皮下也有許多的血管，而扎頭發睡覺時，因為頭發被固定住，對頭皮的拉扯力會更大，同時也對血液循環產生了阻力。血液循環受阻，嚴重時可能會引發更多的問題。
2、扎頭發睡覺更容易脫發
現在已經進入了秋天，不少妹子們開始掉頭發，這個現象與季節有關系，當然不止如此哦，有研究人員在南非調查發現，約1/3女性存在牽引性脫發，原因是長期過度牽拉頭發。意思就是扎頭發過緊，所以對於不少白天愛扎緊緊的辮子的妹子來說，晚上睡覺還是散發為宜，讓頭皮能得以適當的放鬆，否則更容易有脫發困擾哦！
3、扎頭發睡覺不利於減壓
由於工作和學習，現代人的壓力越來越大。睡覺可以說是緩解壓力很好的方式，但是睡覺也講究質量，需要你身心完全放鬆，才能達到更好的效果。而扎頭發睡覺時，一是束起來的頭發彷彿硬物一樣「咯」著腦袋，第二天起來會引發頭痛等問題，二是扎發睡覺會拉扯頭皮，不利於減壓。
綜合以上三點，睡覺時散發會更好，盡管扎頭發可以在一定程度上減輕第二天頭發的凌亂度，但是健康更重要哦。
睡覺頭發出汗怎麼回事
1.頭發後面出汗可能是一種自汗盜汗的現象，主要是因為人體比較虛弱，在中醫的角度上是肺氣不足、衛陽不固，在治療的時候應該補肺益氣、固表養陰作為原則，適當補充中益氣丸、人參等，然後在治療的時候及時作出調整，積極到醫院進行檢查。
2.如果不及時清洗頭皮的話，也很可能會導致人體出現頭皮後面出汗的問題。頭皮很容易受到頭發的影響，如果頭發不幹凈，很多頭屑就會產生，使汗液分解和發酵，產生瘙癢的感覺。出汗後要及時的清洗，保持頭部清潔衛生。要合理飲食，不吃辛辣刺激性食物，才能夠減輕類似的症狀。
3.膽鹼能性蕁麻疹的患者一旦受到外界的溫度或者是緊張的精神因素刺激，就會導致頭發後面出汗的問題。尤其是在劇烈的運動過後，體內的溫度急劇升高，增熱的血流刺激大腦產生大量的乙醯膽鹼，如果頭皮對這種物質過敏，可能會產生過敏反應，從而也會出現大量的排汗現象。
睡覺頭發掉很多怎麼辦
1、調節飲食
飲食，可能你會忽視，其實應該重視，不要節食。該吃飯時要吃飯。對能促進頭發生長的食物，多吃一點，含鐵、含鋅的食物，例如，菠菜、瘦肉。食用補腎食物，也能幫助頭發生長，腎虛，會影響頭發，而腎臟健康，頭發濃密，黑芝麻、黑大豆、黑米可以多吃。
2、按摩頭皮
梳頭時，對頭皮進行按摩，能放鬆頭皮，起到促進頭皮血液循環，對促進頭發生長，也是非常有效的。
3、緩解壓力
上面說，壓力大，可能會影響內分泌失調，學會緩解壓力，調節精神，不要過於焦慮。堅持體育鍛煉，能讓你放鬆身心。壓力過大，咨詢心理醫生，在科學、正確規范下調整，也能緩解壓力，精神不再緊張，避免脫發。
睡覺頭發壓變形怎麼辦
1、早上起來洗頭；
2、頭發剪短、剪少一些；
3、起床後用把頭發噴濕，梳子梳，啫喱水定型；
4、我聽說做頭發的時候用了高檔的葯水，出來的發型比較不容易變形；
5、根據我原來住校的經驗，起床後用擰乾的濕毛巾（不要太干）蓋在頭上，然後就洗漱啊什麼的。等收拾完了（大概10分鍾），毛巾拿下來，頭發就很順了。我們原來同學基本都是用這個方法，因為早上起床15分鍾後就要跑步，所以洗頭什麼的是不可能的。濕毛巾這個方法最快最有效，百試百靈。
6. 桂花茶有哪些搭配喝法_桂花茶的功效作用
桂花怎樣搭配喝其功能才有效呢？下面一起來看看我為大家精心推薦的桂花茶的搭配喝法，希望能夠對您有所幫助。
桂花茶適宜搭配喝的 方法
桂花茶以廣西桂林、湖北咸寧、四川成都、重慶等地產制最盛。廣西桂林的桂花烘青、福建安溪的桂花烏龍、四川北碚的桂花紅茶均以桂花的馥郁芬芳襯托茶的醇厚滋味而別具一格，成為茶中之珍品，深受國內外消費者的青睞。近年來桂花烘青還遠銷日本、東南亞，賣價超過質量上等的烏龍茶。尤其是桂花烏龍和桂花紅茶研製成功，為烏龍、紅碎茶增添了出口外銷的新品種。
適宜搭配
桂花+萬山紅玫瑰花：可以補血，紅潤氣血，調理經期，能消除煩人的小痘痘。
桂花+紫羅蘭+玉蝴蝶+胖大海：潤肺，止咳養肺。
桂花茶搭配菊花的喝法
生活節奏快，工作繁忙，心理壓力大，已成為現代人的生活現狀。在繁忙的工作生活中，為自己泡上一杯香甜可口的桂花茶，為自己減輕生活壓力，給自己的身心放個假。桂花搭配不同的材料沖泡具有不同的效果，以下為您介紹規劃的兩種經典搭配。
材料：玫瑰花2克，桂花3克。野菊花3克，綠茶5克，百合花2克，蓮子心1克。
做法：將上述材料用500毫升開水沖泡，溫熱時飲用。
此茶有清熱潤肺，養顏美白，清肝明目的功效。蓮子心味苦，性寒，歸心經，具有清心祛火之功效。《本草綱目》記載蓮子心清心祛火，故可治療心火內熾所致的煩躁不眠。配生甘草可增強蓮子心的瀉心火除煩之功。
桂花茶搭配甘草的喝法
生活節奏快，工作繁忙，心理壓力大，已成為現代人的生活現狀。在繁忙的工作生活中，為自己泡上一杯香甜可口的桂花茶，為自己減輕生活壓力，給自己的身心放個假。桂花搭配不同的材料沖泡具有不同的效果，以下為您介紹規劃的兩種經典搭配。
材料：桂花10克，甘草少許。
做法：將桂花和甘草一同放入杯中，沖入熱開水。靜置5分鍾後即可飲用。
高血壓患者勿添加甘草，可以用甜菊葉代替。此茶能緩解壓力，讓你的身心獲得釋放。桂花香味濃厚而高雅，持久，無論窨制綠茶，紅茶，烏龍茶，均能取得較好的窨花效果，是一種多適性茶用香花。
桂花茶的功效作用
治口臭、牙痛：
1、引起口臭的原因有兩個，
①是體內缺乏抗壞血酸;
②是齲齒、牙炎等。此外，口膿腫瘤，肺膿腫、糖尿病及胃腸道疾病均可出現口臭，但這與缺乏抗壞血酸有關。抗壞血酸又稱維生素C，是一種抗溢血，治壞血病的重要物質。
2、一般成年人每天維生素C的需要量為60~65毫克，若長期不能滿足，輕則引起口臭，重則引起敗血症。而茶葉中含有豐富的維生素C，能補充機體維生素C之不足，故經常飲之能防治口臭。此外，茶葉中含有20~30%左右的茶多酚和少量的芳香物質，也能除口臭。茶多酚能凝固細 菌，收斂油脂;芳香物質能溶解脂肪，消除口中腥膻氣味。
3、祖國醫學認為，口臭多由胃火、濕濁及痰氣所致，而茶葉最能降火利濕，化痰消滯膩，又有抗菌消火作用。桂花芳香之性，眾所周知，其作為葯用、具有生津化濁、避臭化痰之效，並為辟穢破除口臭之佳品。《國葯的葯理學》論桂花之功能“治口臭及視覺不明。”桂花除口臭，這與其所含成分有關。
保健功效:
散發濃郁迷人花香的桂花,能舒緩緊張情緒,經常飲用,可凈化身心、平衡神經系統,達到提神的作用。忙碌的間隙聞著桂花茶的清香心情都會很好。
7. 桂花茶的功效與作用
桂花茶的功效與作用
桂花茶，是中國的主要茶類之一，屬於花茶，由桂花和茶葉窨制而成，香味馥郁持久，湯色綠而明亮，在採集、配置、生產、包裝等各流程中，嚴格經過茶胚制備、新鮮桂花採收、茶胚窨花、通花散熱、篩除花渣、復烘乾燥、慮網包裝、保質貯藏等8道工序。以廣西桂林、湖北咸寧、四川成都、重慶等地產制最盛。
桂花茶是一種用桂花和茶製作的茶類，屬花茶，味道濃厚高雅，不少人都喜歡喝，可是有些人不知道桂花茶的功效與作用，下面我們來看看。
1、溫補陽氣
桂花性質溫、補，所以桂花茶也附帶了桂花的功效，桂花茶有溫補陽氣的功效，主治陽氣虛弱型高血壓病，有以下症狀也可以喝桂花茶，如：頭暈、腰痛、畏寒肢冷，小便清長、大便溏、苔白，舌質淡、脈沉細。
2、排解毒素
桂花茶屬花茶類，它有一般花茶的'功效，可清熱解毒，若再適當搭配蜂蜜，能清理及排解體內毒素，對身體保健有一定的作用。
3、養陰潤肺，止咳化痰
桂花茶有養陰潤肺的作用，對肺部有滋潤作用，所以桂花茶也能止咳化痰。
4、令人精神舒暢、預防口臭
沖泡後的桂花茶清香撲鼻，這種香味能讓人精神舒暢，凈化你的身心，平衡神經系統，同時也能預防和治療口臭。
5、美容養顏、美白肌膚
不少花茶都有美容養顏的作用，而桂花茶便是其中一種，適量喝一些可以美白肌膚、美容養顏，這樣的花茶特別適合女生。
6、通氣和胃、養胃
桂花有通氣和胃的作用，所以桂花茶能養胃，對於十二指腸潰瘍、胃寒胃疼等症狀，桂花茶有預防和治療的作用。
7、改善視覺不明
桂花茶有助於改善視覺不明，如果你有這個症狀，那不妨試試。
桂花茶保健功效小tips ：夏天不少人會覺得皮膚乾燥，怎麼辦呢?桂花茶可以幫你，如果你是因為上火出現聲音沙啞情況，可以在綠茶或烏龍茶中加一點桂花，泡成茶，喝了能清熱解毒，還能緩解你的皮膚乾燥症。
溫馨小tips ：雖然桂花茶的功效有很多，但桂花茶並不適合長期喝，桂花茶也不宜太濃，可以隔幾天喝一點，如果你想天天喝，那就不要喝太多。
上面介紹了桂花茶的功效與作用，那是所有人都能喝嗎?其實並不是，注意便秘者、糖尿病患者和孕婦都不宜飲用桂花茶。
;8. 秋梨膏如何服用
1
秋梨膏的用法與用量
用法：秋梨膏宜空腹服，可用溫開水和勻沖服，也可以含化。如空腹服不適，可在飯後服用。如膏滋稠厚，難以烊化，則可隔水蒸化後服用。
用量：建議每天用量不宜超過三次，每次普通餐勺一大勺即可。
2
服用秋梨膏的注意事項
一是秋梨膏里還含有較多鐵，喝多了可能導致牙齒變色、發黑。喝過之後最好立即漱口。
二是1歲以下的寶寶不能喝秋梨膏。秋梨膏里含有蜂蜜成分，1歲以下的小寶寶的胃腸屏障功能發育還不完善，蜂蜜里可能含有的肉毒桿菌有可能導致寶寶中毒。
三是感冒、突發急性疾病時，或服用「秋梨膏」後舌苔厚膩者，應暫停服用。
四是服用秋梨膏後出現過敏症狀，如蕁麻疹、皮膚瘙癢，應立即停葯，並進行相應處理。
五是秋梨膏不宜用茶水、牛奶送服。服用期間應忌食生冷、油膩、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物以及具有解葯性的食物。
六是因秋梨膏含糖量較高，因而糖尿病人也不適宜食用。
3
秋梨膏的功效
潤肺止咳
秋梨膏是以秋梨為主要原料，而秋梨味酸甜、性寒涼，能生津、止渴、潤肺，與其他葯物熬制具有生津、潤肺、止咳的功效。
清熱化痰
梨具有清熱解毒、化痰止咳的功效，在搭配像生地、葛根、蘿卜等能祛痰、生津的葯物，起到好的清熱化痰的功效。對於肺結核、氣管炎和上呼吸道感染的患者所出現的咽喉干、癢，痛、音啞、痰稠等症狀有比較好的效果。
養陰生津
秋梨膏中所含都是涼性、養陰生津的葯物，如秋梨性寒涼，麥冬性寒、養陰生津、潤肺清心、生地、貝母、葛根也是如此，對於女性有滋陰養陰的作用。
通便清火
秋梨膏是富含果糖、葡萄糖、蘋果酸等物質的，能起到幫助消化的作用，再加上梨的清熱作用，起到通便清火的功效，對肺熱煩渴、便乾燥悶等症狀有比較好的作用。
保護嗓子
秋梨膏所含的成分，能夠起到生津的作用，增加口中的津液，對於那些經常使用嗓子的人來說，能起到保養嗓子的作用，像歌唱家、演說家。
9. 桂花茶的功效與作用有哪些
桂花不但能夠用於觀賞，還同時能夠食用，那桂花茶究竟有什麼功效呢?下面為您精心推薦了桂花茶的功效與作用，希望對您有所幫助。
桂花茶的功效
桂花茶對於口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。
桂花茶具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。
桂花茶茶葉用鮮桂花窖制後，即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲後有通氣和胃的作用。很適合胃功能較弱的老年人飲用。
桂花茶味辛，性溫，香味清新迷人，具有止咳化痰、養生潤肺之功效，解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適;經常飲用，對於口臭，視覺不明，蕁麻疹，十二指腸潰瘍，胃寒胃疼有預防治療功效，能夠止咳化痰，養聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、並可滋潤皮膚。桂花茶可以解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適。還可以美白皮膚，解除體內毒素;香味清新迷人令人神精舒暢，安心寧神﹗特別是能驅除體內濕氣，舒暢精神，養陰潤肺，可凈化身心，平衡神經系統。芳香辟穢、除臭解毒。用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等。
適宜搭配： 桂花沖泡時適合搭配：薄荷、歐時蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花等。
泡法喝法： 桂花的泡法及喝法：桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡。
桂花茶是一款名茶，桂花茶的功效與作用更為人所傳誦，桂花茶的功效是溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺，桂花茶的作用是舒暢精神，養陰潤肺，可凈化身心，平衡神經系統。
桂花茶溫補陽氣之功效。 主治：陽氣虛弱型高血壓病。症見眩暈，頭暈，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清長，舌質淡，苔白，脈沉細。
桂花茶的泡法
桂花+玫瑰花：可以補血 紅潤氣血 調理經期 能消除煩人的小痘痘
桂花+紫羅蘭+玉蝴蝶+胖大海：潤肺，止咳養肺
葯方1
配方：干桂花1克，茶葉2克。
製作：將干桂花、茶葉，入杯中，沸水沖泡6分鍾，即可飲用。
用法：早晚各飲1杯。
功效：強肌滋膚，活血潤喉。
應用：適用於皮膚乾燥、聲音沙啞、牙痛等症。
葯方2
材料：桂花數朵
調味料：精鹽1小匙，冰糖1小匙
做法：1.桂花用鹽水反復清洗、瀝干; 2.將桂花置入杯中，沖入滾水，加入冰糖，蓋起杯蓋，約燜三分鍾，掀蓋則香味溢出。
功效：可化痰散淤，治咳嗽。
桂花的功效與作用
1、美容養顏
桂花對美容養顏，護膚有明顯的幫助，經常飲用桂花茶可起到養顏美容，改善皮膚的作用。此外桂花同麻油一起蒸熟，作為面脂使用，可以用來美容護膚。
2、溫肺化飲
桂花性辛溫，主入肺經，具有善於溫肺除濕而化痰飲，適用於治療氣管炎咳嗽、氣喘等痰飲咳嗽之症。
3、散寒止痛
桂花味辛能散，性溫能驅寒止痛，可用於治療患陰冷寒氣，腹內一切冷病，如脘腹冷痛、經閉痛經、寒疝腹痛等症。亦可祛風濕，散寒，用於治療風濕筋骨疼痛、腰痛、腎虛牙痛等。
4、清新口氣
桂花芳香宜人，用其泡水飲用可以使人口齒留余香，消除口腔異味。
5、舒緩情緒
桂花茶擁有其獨特的花香，將桂花沏成桂花茶，長久飲用，可以使人舒緩情緒，消除沮喪、平衡身心情緒、緩和精神壓力。
6、溫補陽氣
桂花泡茶有溫補陽氣之功效，有益於陽氣虛弱，有高血壓病症的人，包括對眩暈，頭暈，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清長，舌質淡，苔白，脈沉細，都有一定的保健養生功效。
7、暖胃
桂花泡茶對十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。 特別是喝桂花紅茶，能起到很好的溫中散寒、暖胃止痛的作用，很適合腸胃不適和冬季怕冷的老人使用。
8、食療作用