A. 血液性雀斑可以治好嗎
嗯 可以的，但是需要根據患者的實際情況來進行治療。 像這個情況治療的方案有很多，像激光、物理儀器、光子嫩膚、中葯倒模等都可以進行治療，關鍵是要根據患者的實際情況來針對性制定治療方案！ 建議及早到醫院看診下進行治療 祝你健康！
B. 關於雀斑
一。清潔面膜
1。西瓜皮面膜。每周兩次。可使皮膚細嫩白凈。
2。蛋清面膜。粘除污垢，緊實皮膚。化妝前做，可以延緩脫妝。
3。蘋果面膜。將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽後攪拌，塗於臉上。清潔效果。
4。番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥，加少許麵粉後攪拌均勻即成。塗於臉上約30分鍾洗去。清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮定作用。
5。檸檬、蛋酒面膜。檸檬榨汁，加入蛋一個、脫脂奶粉1/4杯、酒一勺，攪勻。塗臉上，約15分鍾，用溫水洗凈。保持皮膚潔凈、潤澤，適合任何皮膚。因為含酒精，用後皮膚會有些干澀，要搽護膚品滋潤肌膚。
二。去角質面膜
1。鹽（一小勺）蛋清面膜。
2。綠豆粉面膜。可降火，減少痘痘滋生。
3。燕麥片面膜。將燕麥片放入水中泡6-8小時，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干，倒入木瓜牛奶攪拌。敷於臉上10-20分鍾，清水洗凈。可以改善肌膚粗糙、角質堆積，促進肌膚光滑兩利。
三。滋養面膜
1。胡蘿卜、蘋果面膜。胡蘿卜要選用紅色的。
2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時後，搗成糊，敷臉。適用乾性皮膚。過敏性皮膚慎用。
3。椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調成粥狀，加熱到60-70度後涼置。鄧溫度降到37-40度時，將面膜塗在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鍾後清洗干凈。滋潤乾性皮膚、使皮膚細滑，而富有彈性。
4。杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。
5。黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜。滋養、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發揮出更好的效果。
6。果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加麵粉混合。
7。香蕉、麻油麵膜。適用乾性、中性皮膚。
8。酸奶面膜。酸奶+麵粉。作用溫和。
9。蜂蜜、蛋黃、橄欖油麵膜。補充肌膚養分。
四。保濕面膜。
1。蜂蜜面膜。
2。蘆薈面膜。保養、修復、美白、保濕、恢復肌膚彈性作用。
3。黃瓜面膜。補水保濕。
4。香蕉、牛奶面膜。
5。胡蘿卜、蛋黃醬面膜。去老死細胞保濕。
五。緊膚面膜。
1。梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。
2。海藻、橄欖油（2-3滴）面膜。海藻：保濕、殺菌。
3。橘子面膜。將新鮮的橘子連皮搗爛，浸入酒精內，假如少許蜜，放置一個星期。取出塗面，干後洗去。收斂、平滑肌膚。去皺。
4。胡蘿卜、西瓜面膜。去皺。
5。蘋果蜜面膜。蘋果搗泥，加入蜂蜜和麵粉。除皺、增加皮膚彈性。
6。蜂蜜、蛋清面膜。
7。牛奶、橄欖油（加麵粉）面膜。
8。牛奶、草莓面膜。
9。白雪面膜。將雞蛋浸入適量酒中，密封罐口，28天後取出雞蛋，每晚臨睡前，以蛋清敷面。出自《備急千金葯方》，具有潤膚白面、除皺美容的效果。
六。美白面饃。
1。茶、糖面膜。紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、麵粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如麵粉調勻，塗於臉上，15分鍾後用詩毛巾擦去洗凈。使皮膚白稚、滋潤。
2。草莓面膜。減輕日曬引起的疼痛。
3。苦瓜面膜。將苦瓜冷藏15分鍾，將苦瓜切把薄片。貼於臉上，15分鍾後清洗干凈。美白、保濕。
4.豆腐、蜂蜜面膜。將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。假如15g麵粉和5g蜂蜜後攪拌均勻，塗於臉上，保留20分鍾後洗干凈。皮膚白而透明。
5。紅酒、美白面膜。紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，塗於臉上，約5分鍾後用溫水洗凈。
6。白芷面膜。白芷粉、麵粉、水、橄欖油調和，敷於臉上15分鍾。去風止痛、消腫、排膿。
7。西瓜、蛋黃面膜。
8。杏仁、蛋清面膜。用沸水煮軟杏仁，然後搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。塗於臉上，干後洗去。每周一次。恢復暗淡肌膚的光澤，且可使皮膚滋潤、細膩，減少皺紋。來自《小品方》
9。黃瓜（一根）、蛋清（一個蛋）醋（2勺）面膜。
10。嫩白面膜。用薏仁、白芷、綠豆粉、牛奶。去油、美化肌膚。
11。漂白敷面法。濃度3%的雙氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏裝的泥漿少許（約拇指般大）。將材料混合均勻，用小刷抹在臉部（不可令眼睛、眉毛、頭發、睫毛沾上面膜），12、13分鍾後洗去。先敷於手背看有沒有不良反應。漂白效果顯著。
七。戰「痘」面膜。
1。陳醋、蛋清面膜。將雞蛋浸入粗內，72小時後撈出，取蛋清備用。每晚睡覺前以蛋清塗面，一周兩次。源於《肘後備急方》
2。益母草面膜。將益母草碾為粉末，黃瓜榨汁。在黃瓜汁內加入益母草粉末和蜂蜜適量，調勻。晚上洗臉後敷面，乾燥後洗去。
3。土豆泥面膜。將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥。加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。均勻塗於臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時後洗掉。適用於皮膚乾枯萎縮、油性皮膚及面部浮腫的人。不加甘油、牛奶特別適用於油性皮膚去油。
4。黃蓮面膜。黃蓮磨粉倒入絲瓜水調和。殺菌、解毒、收斂、抑制皮脂腺過渡分泌，防止痘痘生長。
5。萵苣（生菜）面膜。葉子搗碎，加少量水，煮5分鍾。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來擦臉。可治療皮膚刺激、陽光灼傷、粉刺、毛旭血管擴張等症狀。
八,祛斑面膜
1。檸檬、蛋清面膜。另有麵粉3茶匙。
2。桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。
3。茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。書上說半個月可去雀斑（不是我個人言論，如果不管用，不要怪我）。
4。黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜。促進血液循環，加快新陳代謝，有效淡化斑點並滋潤皮膚。
5。香菜湯。洗臉，每日一次。
九,其他面膜
1。放過敏面膜。將2小茶匙奶粉和黃瓜汁調和均勻，然後敷於臉部，可防止皮膚過敏。
2。消炎面膜。當適用化妝品不當而引起過敏反應時，可將一個雞蛋清調散，加入麵粉攪勻後敷於過敏處，起消炎消腫的功效。
3。舒緩曬傷面膜。先用凍牛奶洗臉，然後整張臉敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處，可舒緩肌膚的曬傷。
使用面膜時，要從臉部最不易乾的部位開始塗抹，而臉頰外側、眼角、鼻子下面等部位較易干，最好放在最後再塗抹。塗面膜的順序是：頸部→下頷→兩頰→鼻、唇→額頭。要避免在眼睛、唇紅周圍塗面膜，必要時可放上眼墊保護。
使用面膜的注意要點：1、做面膜前的清潔工作非常重要。2、放鬆心情能帶來更好的效果。3、多喝果汁對保養皮膚很重要。4、敷面膜時不宜說話或做其他任何事情，應該讓肌膚全面地放鬆。5、做完面膜後，注意別讓面膜殘留於皮膚表面，宜用溫水清洗最少三次，或者用潔面棉輕輕擦拭。
蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬汁6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
牛奶蜂蜜面膜 一茶匙脫脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一個雞蛋清混合，攪勻後塗於臉上約10-15分鍾。長期堅持使用可使皮膚細嫩清爽，特別適合乾性或敏感性皮膚的面部美容。
香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。
銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
草莓面膜:將草莓果對半切開，然後把果汁直接擦在臉部和頸部（眼皮部位也可輕輕擦拭)。這種面膜不僅能營養皮膚，而且還能使皮膚色素沉著減輕。
橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。這個面膜適合油性皮膚的人使用。
檸檬敷面:使用檸檬敷臉，每周1－2次將有意想不到的效果。准備雞蛋1個，去掉蛋白，將蛋黃、橄欖油、奶粉或麵粉、少量蜂蜜等一起攪拌成糊狀，將檸檬汁滴在上面，避開眼唇，敷在整張臉上。等待完全乾時，以溫水清洗即可。
蜂蜜檸檬面膜 生雞蛋一個，蜂蜜一小匙，檸檬半個，麵粉適量，混合後攪拌成膏狀，敷面後入睡，第二天用溫水洗凈。堅持使用有較顯著的防曬作用。
黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
黃瓜面膜: 小黃瓜的莖、果實的汁，都含有維生素B和維生素C，運用在保養品中，除具有柔軟濕潤的作用外，還可抗脂溢、止癢。使用時可將小黃瓜洗凈，切成塊狀；橙子剝皮切成多塊；檸檬連皮對切成兩份，將3種材料順序放入榨汁機內榨汁，倒入杯中加進蜂蜜拌勻即可。
黃瓜面膜 將黃瓜連皮切成細絲或切成薄片（純黃瓜皮也可以)，然後敷於臉部。這種面膜具有滋潤、柔軟和增白皮膚的功效。
黃瓜切片或取其瓜汁可作為美容品，塗擦面部可清潔保護皮膚。方法為：取黃瓜一條，從頂部3厘米處斜切一刀成薄片，將斜切面貼在臉上，像按摩一樣輕擦，可治由日曬引起的皮膚發黑、皮膚粗糙及皮炎等，但一次不能生效，需多次擦用，擦完後兩小時用清水將臉洗凈。
白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鍾後洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
苦瓜保濕面膜:把苦瓜洗凈後，用保鮮紙包好放入冰箱冷藏15分鍾。然後將冷藏後的苦瓜切片，均勻地敷滿整張臉（包括眼睛），約20分鍾便成。記得苦瓜要待使用時才切片，否則很容易會令苦瓜的水分流失，保濕效果便不夠顯著。
絲瓜汁美白面膜:把新鮮絲瓜榨汁，加一匙麥粉攪和，然後塗於面上約15-20分鍾，再用溫水清洗干凈便可。絲瓜含多種維他命，長期使用能有效漂白皮膚，保持肌膚細嫩。
馬鈴薯潤滑面膜:將馬鈴薯去皮攪碎，加入適量的鮮奶和蛋黃，攪勻後稍微加熱再攪成糊狀塗於面上，可使乾燥皮膚柔順光滑。
胡蘿卜收細毛孔面膜:把新鮮的胡蘿卜攪碎，加上適量的藕粉、蛋黃，調勻敷於面上大約20分鍾，以溫水洗凈便可。由於面膜含大量的維他命A和C，能有效使粗糙皮膚變滑，收細毛孔。
蜂蜜敷面:蜂蜜能供給皮膚養分並能保持肌膚彈性，因此也被稱為是「營養敷面」。將蜂蜜加在麵粉或麥粉之中，攪拌成糊狀，在洗完臉後敷在臉部，約過30分鍾後用溫水洗掉便可以了。因蜂蜜中有異味，可適當加入幾滴檸檬汁以減少味道。
水果、菜蔬敷面:日常生活中的許多食物都有令人意想不到的效果，尤其是水果蔬菜。你可准備一個香蕉或桃子，將它搗碎，加橄欖油敷臉，15分鍾後用溫水洗掉，可改良乾燥的膚質。
維生素麵膜 維生素A、D各30粒，維生素E50粒，將它們加水溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體，取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷凍室中冷藏。每次使用時提前半個小時取出，塗在臉上輕輕按摩，10-15分鍾後洗凈。這個面膜既有營養又保濕，可常年使用。
胡蘿卜面膜:將新鮮的胡蘿卜去皮後，把它磨成茸。再加入蛋黃攪拌至均勻，即成為有效紓緩曬後皮膚的面膜。日曬後把面膜塗在已潔凈的皮膚上，約十五分鍾，再用清水洗凈即可。由於面膜以純天然成分製成，性質溫和，每天使用亦可。功效：胡蘿卜含有豐富的維他命A原和水分，能有效修護曬後的皮膚組織，同時更可補充皮層下的水分，減少細紋的出現；經常暴曬很容易令毛孔擴張，蛋黃則有收緊毛孔的功效，可保持皮膚細致光滑。
胡蘿卜面膜 挑選多汁的胡蘿卜先切成細絲，然後加入幾滴植物油。如濃度太稀，可酌情加些滑石粉。它適用於臉色蒼白且長有粉刺的萎縮性油性皮膚，同時對色素沉著有雀斑的皮膚也很有效果。當用於萎縮性的多皺皮膚時，應在胡蘿卜絲中加入一個雞蛋清，小匙橄欖油或核桃油以及少量澱粉；若用於乾性皮膚時，則宜加入一匙乳渣和一匙植物油。
胡蘿卜蘋果混合面膜 將等量的胡蘿卜和蘋果搓成泥塗於臉部就能起到滋潤皮膚的效果。這里需要注意的是，由於略帶黃色的胡蘿卜在使用後會使面膜發黃。因此，女性在採用這種面膜時應盡量選擇鮮紅清亮的胡蘿卜品種作原料。
酸奶面膜：酸牛奶、蜂檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾，然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。此外，用胡蘿卜一根放在攪拌機中成汁，或臼碎成汁，加進少許奶粉和橄欖油就可敷臉。對中年婦女已開始老化、呈現皺紋的皮膚很有效，常用效果更佳。
維生素類面膜的製法:各類水果、漿果、蔬菜都含有大量的維生素、微量元素、糖和有機酸等物質，用這些原料製作的面膜具有潔膚、抗皺、增白和永葆青春的功能。但製作時盡量選用上等的新鮮果品和果汁，並盛放於不易氧化的器具中，以防其中的維生素被破壞。製取的皮汁可以直接塗於臉部和頸部，15-20分鍾後用熱毛巾擦洗干凈即可。這種面膜宜隔天做一次，一個療程通常為20次。
瓜類面膜:選擇上乘的西瓜、香瓜、南瓜或西葫蘆並取其瓜瓤搗成泥，然後塗於臉部和頸部，這種面膜能使皮膚顯得紅潤、潔凈，同時還有除皺的作用。
葡萄面膜:將葡萄搗爛後直接塗於臉部。這種面膜不僅有潔膚作用，而且還有使皮膚保持柔軟、光滑和細膩的效果。
木瓜面膜:將木瓜切成細絲後均勻地敷於臉部即可。另一種方法是將搗爛的木瓜浸泡於水中（1：1)，存放7-10天後濾去渣滓然後用紗布蘸著在臉上多塗幾次。這種面膜適用於鬆弛的油性皮膚，對老年皮膚的保養也很有效。
櫻桃面膜:先將櫻桃壓爛，擠出一半果汁，然後敷在臉上躺下，將雙腳墊高。10分鍾後洗去果汁，搽上緊膚水，每星期敷1-2次均可。
梨面膜:有天然收縮功能，是油性皮膚最理想的收縮護膚品，而且含豐富的鐵質。此外，將攪碎的梨混合天然乳酸酪作面膜，適合中性或油性皮膚。梨能清潔皮膚而酸乳酪能產生軟滑及滋潤作用。
橙肉面膜:將去汁的橙肉，留置15-20分鍾做敷面劑，再以濕布拭去，可避免皮膚老化
願你越長越美哦!
C. 去除老年斑的小妙招
去除老年斑的小妙招
去除老年斑的小妙招，隨著女性年齡的增加，女人到了一定年齡臉上都會有或多或少的斑點，而外夏季紫外線強烈，這樣對皮膚的傷害很嚴重，因此有著很大的困擾，以下分享去除老年斑的小妙招
去除老年斑的小妙招1
【按摩去除老年斑】
中老年朋友想要消除和緩解老年斑問題，就要使我們容易出現老年斑的部位保持血液循環通暢。一個很好的辦法就是經常對臉部、手部等地方進行按摩，以激發這些部位的活力，促進血液循環。下面我給大家介紹一些簡單的按摩方法，一起來看看吧。
1、先用左手輕拍右手背部，當拍至皮膚微紅時，再用右手輕拍左手的背部。每次雙手交替拍打各3—5分鍾，每日做3—5次。
2、先將雙手掌心搓熱，然後用雙手搓擦整個面部，擦至面部有溫熱感為止，每日做一次。
【防治老年斑食療方】
除了一些外部的塗抹、按摩等手法，從表面消除老年斑，最根本的方法就是通過飲食的改良，從身體內部去調理。並不是所有的中老年都會出現老年斑，這也就說明了，不同的飲食可能導致或者避免老年斑的形成。下面我給大家推薦幾款防治老年斑的.食療方法，有興趣的朋友可以在家嘗試製作，一起來看看吧。
黃瓜粥
材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。
製作方法：將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加入水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片，入精鹽調味即可。
食療功效：現在科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
生薑飲
製作方法：姜洗凈、切成片或絲，用開水沖泡，加蓋燜10分鍾，再加蜂蜜1湯匙(約10~15毫升)攪勻，每天飲用1杯，可明顯減輕老年斑現象
去除老年斑的小妙招2
老年斑怎麼形成的
老年斑是怎麼形成的呢?形成老年斑的主要原因就是人到老年人，人體機能以及新陳代謝等都開始下降，所以容易起老年斑。
細胞代謝(25%)
第一種認為，進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素，這種色素不能排出體外，於是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。
體內新陳代謝(35%)
第二種認為，人到老年後，體內新陳代謝開始走下坡路，細胞功能的衰退在逐年加速，血液循環也趨向緩慢，加上老年人在飲食結構上的變化和動，植物脂肪攝入量的比例失調等原因
促使了一種叫做脂褐質的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中，這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產物，衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能，導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內，從而在人體表面形成老年斑。
過氧化物歧化酶(15%)
第三就是，當老年人體內的過氧化物酯化酶的活力下降的話，則是會導致自由基相對增加，自由基以及其誘導的過氧反應長期毒害生物體而引起老年斑。
其它(5%)
另外，老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影響，有的與先天遺傳因素有關，有的與某種營養因素缺乏有關，還有的與某些物理因素有關，如紫外線照射，能促使老年斑出現。
老年斑怎麼辦
1、首先要調整食物中脂肪的含量，即每日不得超過50-60克;
2、要葷素合理搭配，好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右;
3、多吃些新鮮蔬菜及水果;
4、出現老年斑的時候，則可以服用一些具有抑制脂肪過氧化的葯物，如維生素E、維生素C以及維生素B2等。
5、適當參加體育活動，避免長時間日光暴曬和異常刺激，還可採用防曬霜防曬;
6、老年斑如果數量很少，還可用激光、冷凍等手術除掉;
7、色斑數目較多時，宜用5-氟脲嘧啶軟膏外用;
8、採用經驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，可以改善局部皮膚的血液循環，對於預防和推遲老年斑的形成很有好處。
去除老年斑的小妙招3
斑的簡介
黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑。妊娠斑是面部病變的一種，它是發生在臉上的色素沉著斑整形介紹黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病（肝腎功能不全，婦科病、糖尿病)等以及體內缺少維生素及外用化學葯物刺激引起。
祛斑的方法
情緒調理
黃褐斑，也稱肝斑。多分布於額、頰、鼻等處，呈現不規則的斑片，但對稱分布。
保持愉悅好心情。在所有斑點中，黃褐斑的產生與內分泌和情緒有著重大關系。因此，單純採用美白產品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己快樂起來，斑點才會盡快消失。
調內分泌
黃褐斑，也稱妊娠斑。多發於額骨、頰、口、鼻等處，對稱分布，無炎症反應，無痛癢。
妊娠斑的出現主要是由於女性在妊娠期間，體內性激素發生變化，黃體酮和雌激素分泌量旺盛，導致過多的黑色素沉澱，展現在面部就形成了斑。
抗氧化，清除自由基
酵素調理
酵素去斑的作用在於：一是酵素可以加快新陳代謝；二是酵素能有效的清除黑色素，減少黑色素的沉積。黃褐斑大多來自遺傳，大約在5～6歲間形成，在白種人中相當常見，然而亞洲人也有很多人有黃褐斑。黃褐斑發生的年齡在青春期前，陽光曬得到的部位產生大小約1至2nm的黃褐色斑點，其大小、數目及色素深度在夏季加重，在冬季配合酵素調理轉好。
激光配合中醫內調外治祛斑
斑反復，根源在於可見色斑之下，往往隱藏著4層色斑，一般手段只能淡化表層斑。復合光祛斑融合激光、中醫等手段，採用完善激光設備，不同的色斑採用不同的激光，專門針對不同斑點，實行處方制專業診治；同時配合中醫，對色斑實行「分型」、「分層」、「分時」針對性治療，層層擊破，直達根源。
無論是黃褐斑、雀斑、曬斑、老年斑、褐青色痣、太田痣、咖啡斑還是其它疑難性斑點，也就是中西醫結合，先被人們稱為復合光祛斑。
擴展閱讀：斑點的形成原因
黃褐斑的出現多數與內分泌有關，尤其是和女性的雌性激素水平有關。因此月經不調、服食避孕葯、肝功能或慢性腎病都會造成黃褐斑的出現。而日曬和精神壓力又會加重黃褐斑的顏色，呈現為大片的淡黃色色斑。
D. 老年斑是怎麼形成的
出現老年斑是指衰老的表現象徵，很多人都奇怪老年斑是怎麼形成的。下面由我為你詳細介紹手上長老年斑的原因。
老年斑的形成的原因
目前有三種說法。
第一種認為，進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易氧化，產生老年色素。這種色素細胞不能排出體外，沉積在細胞體上，加速細胞的老化，形成老年斑。
第二種說法認為，人到老年後，體內新陳代謝開始走下坡路，細胞功能逐年衰退，血液循環也趨向緩慢，加上老年人在飲食結構上的變化和動、植物脂肪攝入比例失調等原因，促使一種叫作脂褐質的極微小棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中。這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產物。衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能，導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內，從而在人體表面形成老年斑。
第三種說法是自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。人進入老年以後，體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶活力降低，自由基相對增加，從而使脂質過氧化而形成類脂褐色素，在皮膚下面積存並顯示出來，形成老年斑。
老年斑的影響這種褐色素物質在神經、內分泌和內臟等細胞內積蓄，會妨礙細胞正常的代謝功能，引起整個機體衰老。要減少或延遲老年斑的發生，應調整好動物脂肪和植物脂肪的攝入比例(正常比例為1：2)。植物脂肪雖含不飽和脂肪酸較多，但單吃素食也不能阻止褐色素的含量增加，所以要改變拒葷偏素的飲食習慣。
保持心情舒暢和“二便”通暢。多吃新鮮蔬菜、水果。適量服些維生素E和C，以減緩細胞衰老，提高新陳代謝機能，增加細胞對色素的排除能力。身體裸露處避免紫外線長時間照射。不要用手搔抓斑塊，以免增加局部刺激;也不要濫用刺激性外用葯，以免幫倒忙。必要時可在醫生指導下選用5%氟脲嘧啶軟膏、液氮冷凍或激光治療等。
老年斑的十個祛除 方法方法一：要少吃脂肪，將脂肪攝入量減到每天50～60克或更少，且以植物脂肪為主;方法二：要增加富含維生素C、E等抗氧化物的食物，如蔬菜、水果、植物油...
方法一：
要少吃脂肪，將脂肪攝入量減到每天50～60克或更少，且以植物脂肪為主;
方法二：
要增加富含維生素C、E等抗氧化物的食物，如蔬菜、水果、植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動物肝腎、奶製品等，必要時在醫生指導下服用維生素葯物制劑，如維生素E每天100單位、維生素C每天300～500毫克。
方法三：
勤上運動場。 體育運動 可有效地阻止脂褐素向血管壁沉積，保護血管免受老年斑之害。
方法四：
美國專家調查，演員和歌唱家的老年斑發生要比普通人晚8～10年之久，得益於他們有更多的面部肌肉運動。因此，建議人們每天咀嚼口香糖10～15分鍾，進餐時細嚼慢咽，以改善面部血液循環和皮膚代謝，從而推遲老年斑的到來。
方法五：
在中醫師的指導下服用一些抗衰老的中葯，如人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等，對抑制和消除老年斑也有一定效果。
方法六：
經過多年臨床研究證明，多吃些魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等富含核酸的食物可防治老年斑的發生。這些食物還有延緩衰老，防止皮膚出現皺紋的作用。
方法七：
含維生素E的食物也有防治老年斑的作用。維生素E具有阻止體內不飽合脂肪酸生成脂褐素的作用。因此老年人應多食用些含維生素E多的食物。富含維生素E的食物有植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜等。
方法八：
把大蒜切成薄片.在老年斑處反復塗擦，直到皮膚發紅為止.每天3～5次。
方法九：
杏仁適量去皮搗成泥，或用茯苓適量研成末與雞蛋清調勻晚上在睡前塗在患處，晨起洗去。
方法十：
激光去除老年斑
激光去老年斑已經成為了最常見的方法，在進行激光去老年斑的操作過程中，被接受治療的人會有針刺一樣的感覺，但大多數人都能忍受，不需要使用麻醉葯。用激光進行治療的時間每次只要幾分鍾，最多不過十幾分鍾。一般在7天到10天內皮膚可以恢復正常，不影響人們的正常生活。激光手術後，最初，創面可有黑色焦痴，1~3天後，創面有輕微的紅腫和滲出，少數可出現水皰，而後乾燥結痴，10天至2周，痴皮脫落癒合
老年斑防治的誤區誤區之一：長斑初期，盲目祛斑
很多女性在面部剛剛出現色斑，還不是很嚴重的時候，不在意，在沒有專業人員的指導下，很隨意地去使用具有祛斑功能的化妝品，自行祛斑。結果是斑越來越嚴重，治療難度越來越大，耽誤了祛斑的最好時機。其實色斑越在早期，治療越容易，當然，要選用正確的祛斑方法，否則不僅沒有解決問題，反而會加重色斑，增加治療的時間和經濟成本。
誤區之二：分斑不分治。
皮膚一般分為敏感性肌膚、乾性肌膚、油性肌膚、中性肌膚等，每種類型的肌膚都可能出現長斑的現象，也就是說每種肌膚產生斑的原因可治療都是不同，但說到祛斑，很多女性的了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌膚的人在用，乾性的肌膚在用，更甚者敏感性肌膚的人也在用，這樣就經常出現嚴重的皮膚過敏現象，造成色斑復發加重，所以祛斑一定要分膚質祛才能達到真正的美白效果最大化。
誤區之三：只顧“效果”不顧後果。
不少患者對祛斑懷有一種急切的心情，總是希望一天兩天讓自己的面部光嫩如初。正是這種急功近利的心情，使得不少人選擇了“見效快”的剝脫法祛斑或短期漂白肌膚祛斑，看起來好像是立竿見影，其實他的皮膚表層正遭到嚴重損害，自身免疫力大大減弱，經太陽一曬，很容易轉化為曬斑、真皮斑等更頑固的色斑。更為後期治療增添難度。
誤區之四：認為色斑不可治。
許多在美容院有過多次祛斑經歷的人對祛斑失去了信心。其實，色斑當然是可以治癒的，只有針對不同膚質，根據斑產生的不同原因，提出針對性的祛斑方案，才能達到美白最大化。
激光治療老年斑的優勢有哪些
激光治療老年斑的優勢有哪些?患者治療的損傷小，皮膚表面沒有破壞，不影響患者洗臉，所以，可以進行大范圍的治療。治療效果極為明顯，治療後皮損處具有良好的色澤。
1.激光祛除老年斑無需休假：光子嫩膚去老年斑治療後不會出現水腫、紅斑及其他不適感，治療結束就可以立即投入正常的工作和生活，不需要在家休息，適合工作繁忙的白領人士。
2.激光祛除老年斑全臉治療：突破傳統治療的局限性，使效果達到全臉每一處。
3.激光祛除老年斑同時改善多種皮膚瑕疵：毛細血管擴張、褐色斑點、毛孔粗大。
由於老年斑的出現給患者的生活和工作帶來了不小的影響，所以當長老年斑之後就想馬上消除，首先要考慮去斑的效果跟時間，所以女性朋友們在選擇老年斑的去除方法時要慎重，
看了老年斑是怎麼形成的還看：
1. 咖啡斑形成的原因
2. 皮膚長斑斑怎麼辦 長斑的原因
3. 30歲老年斑的形成原因
4. 臉上的斑是怎麼形成的
5. 色斑形成的原因有什麼
E. 膚色暗沉有斑點如何調理
膚色暗沉有斑點如何調理
膚色暗沉有斑點如何調理，現在市面上有很多的護膚產品，但人們卻為這些各式各樣的產品挑花了眼，因為我們根據自己不同的膚質在產品上的選擇也是不同的，想要解決好我們的問題，那就要選好產品，以下是關於膚色暗沉有斑點如何調理。
膚色暗沉有斑點如何調理1
建議可以通過局部用葯、系統用葯、物理治療等方式以去除色斑和暗沉。
首先是局部用葯，可以選擇外用0.025%~0.1%維A酸乳膏，15%~20%壬二酸凝膠，2%~5%氫醌乳膏等。可以阻止黑素形成，促進黑素代謝，從而去除色斑，改善暗沉。
其次是系統用葯方面，可以口服氨甲環酸、谷胱甘肽、維生素C等，可以抑制酪氨酸酶活性，抗脂質氧化，從而改善色斑和暗沉。
最後是物理治療方案，可選擇Q開關激光、強脈沖激光等。
1、睡前護膚
每天晚上是護膚的關鍵時刻，晚上早點兒睡覺，讓皮膚得到充足的休息，這個時候可以在有斑點的地方塗抹一些面霜，趁著夜間修復受損的斑點肌膚。
2、補水保濕
補水本身也是凈化肌膚的一個過程，身體和皮膚水分缺失，不僅皮膚暗沉無光，粗糙愛長細紋，黑色素也更容易沉積，斑點容易加深，所以記得每天要多喝水，充足的水分能促進肌膚的新陳代謝，從而可以淡化斑點。
3、注意防曬
太陽的紫外線會傷害皮膚，使肌膚黑色素加深，斑點變得更明顯。短時間你可能看不出明顯的變化，但久而久之，你的皮膚就會變得暗淡無光，所以，倘若要出門的話，還是要做好防曬措施。
4、調整內分泌
長斑還有一個原因就是內分泌失調，所以想要淡化斑點，身體的內調很重要，要調節內分泌。每天要保持愉快的.心情，多吃一些養氣血的食物，還要多運動，保持充足睡眠。
5、注意飲食
西紅柿是美容聖品，它含有非常豐富的維生素C，經常食用西紅柿，可以減少黑色素的生成；胡蘿卜含有豐富的維生素A，維生素A能淡化斑點，令肌膚光滑細嫩。每天喝一杯西紅柿汁或者胡蘿卜汁，堅持下去也可以淡斑。
膚色暗沉有斑點如何調理2
臉上長色斑伴隨膚色暗沉，首先應該檢查一下是否有缺血性的貧血，是否有肝臟功能異常，是否缺乏維生素，缺乏微量元素，另外和體內的性激素代謝、外界的風吹日曬、化學環境刺激、情緒因素都有直接關系的。
需要補充身體的維生素、微量元素，多吃點富含維生素C較豐富的食材，可以起到抑制皮下黑色素細胞生成黑色素的作用，另外還應該避免強光的照射，保持積極樂觀的心態，如果有缺乏營養物質，及時的補充和治療。
如果有實質性的肝臟疾病或者是體內的婦科炎症等疾病，應該積極的去除原發性疾病，臉上長斑就會逐漸恢復。最直接的去除方法，就是去醫院的皮膚科採取激光等對症的治療措施。
臉上暗沉有斑通過激光治療，激光主要是利用光熱效應，穿透到皮膚的深層，然後擊破色素顆粒，隨著新陳代謝和淋巴系統排出體外，達到美白的效果。
提高面部的顏值和個人的氣質，同時也可以塗抹祛斑的產品，讓色斑逐漸的淡化，臉上有斑可能是紫外線照射出現的色素沉著。也有可能是內分泌失調，平常也可以多吃一些檸檬或者是西紅柿。
臉上暗沉有斑可以做光子{嫩}膚治療，能改善皮膚的狀況。臉上的皮膚暗沉有斑的話，大多數都是由於皮膚清潔不到位或者長時間陽光照射的原因引起的
在做光子{嫩}膚治療的時候，能將真皮層的色素分解加快血液循環的能力，能起到淡化斑塊，提亮膚色的效果。在平時生活中還需要做好皮膚的清潔工作，定期使用高補水的面膜和護膚品，有利於效果的維持。
膚色暗沉有斑點如何調理3
面部皮膚暗黃快速美白妙招
一、去角質
肌膚每天都在新陳代謝，代謝出來的老化角質層堆積起來，如果不及時的去除，也會使肌膚看起很暗沉、毫無光澤，還會引發很多肌膚問題，所以每個星期做一次去角質工作。
二、多吃紅棗
紅棗能補氣血，使面色紅潤，皮膚變得潤澤，紅棗中所含蛋白質、胡蘿卜素、維生素c、維生素e、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能促進皮膚細胞代謝，防止色素沉著，改善暗黃的膚色。
三、檸檬
檸檬有美白的功效，它富含的維生素C，能夠促進肌膚新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤，每天喝一杯檸檬汁，能快速美白肌膚。
四、防曬
導致暗黃肌膚的元兇，紫外線占很大的因素，紫外線可使肌膚形成黑色素，戶外活動一定要最好防曬，即使是紫外線弱的冬天也要做好。
五、運動
運動可以使肌膚排毒，讓毒素隨著肌膚毛孔汗液及時排出，使肌膚散發健康、自然的膚色，如、爬山、慢跑、羽毛球、體操等，要多做。
六、多吃白蘿卜
白蘿卜利五臟，美白肌膚，因為白蘿卜中含有豐富的維生素C，不僅能促進肌膚於膠原蛋白的融合，還能改善血液循環，清除體內的廢氣、廢物，抑制黑色素，使皮膚白皙細嫩。
七、保濕補水
肌膚缺水也會變得非常暗黃，只有給肌膚補充足了水分，讓肌膚細胞飽滿，達到健康的狀態，肌膚才會富有光澤，使用補水精華和深層補水面膜給肌膚注入水分，補水精華在每晚睡前使用，補水面膜每星期三次，平時多吃水果和湯類。
八、隔離霜
空氣中的污染也會導致肌膚的暗黃，每天出門前，擦好隔離霜，可在肌膚上形成一層保護屏障，隔絕外界的污染，還能提亮膚色。
F. 怎樣才能除雀斑六招幫你擁有白皙光潔的肌膚
怎樣才能除雀斑六招幫你擁有白皙光潔的肌膚
怎樣才能除雀斑六招幫你擁有白皙光潔的肌膚，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，臉上的水分是需要我們日常保持住的，乾燥的季節里要記得給肌膚補補水，護膚品也要注意保存才能長久使用，教你怎樣才能除雀斑六招幫你擁有白皙光潔的肌膚，護膚小技巧！
怎樣才能除雀斑六招幫你擁有白皙光潔的肌膚1
1、檸檬片祛斑法
將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。
隔天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右，檸檬含豐富的維生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，並有部分美白的效果。
檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。
檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
2、多給面部做按摩
按摩是讓皮膚代謝更好的吸收，恢復彈性的好方法，平時適當的塗抹含水分較多的祛斑霜或精華液後進行按摩。
能很好的促進皮膚吸收，利於快速祛斑，如果覺得按摩很麻煩，那麼每天洗完臉後，塗抹祛斑護膚用品後，在臉上輕輕拍打。
輕按壓長斑的.地方就可以這樣能夠促進血液和淋巴的循環，對祛斑很見成效。
3、用天然的護膚品
廠家生產的祛斑產品中多添加了很多工業元素，長期使用多有副作用。
這里推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。
4、紅糖祛斑法
將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。
攪拌均勻即可，放置五分鍾沉澱一下，上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦！
敷在濕潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可，紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效。
5、雞蛋蜂蜜面膜祛斑法
雞蛋應該是治療雀斑的最好方法中最常見到的了。將新鮮雞蛋與適量蜂蜜攪拌均勻，放在干凈的瓶子里。
每晚睡前用小刷子將其刷在長斑的地方，配合按摩，可以促進面部血液循環，待干後用清水洗凈。
6、多吃美容的食物
許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽。
胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。
怎樣才能除雀斑六招幫你擁有白皙光潔的肌膚2
雀斑方法一、睡前十分鍾
治療雀斑的方法可以從睡前說起，睡前的十分鍾保養對淡化雀斑起著重要的作用，下面介紹內用外敷四種雀斑方法。
1)食療雀斑方法： 取蘿卜50克，芹菜50克，蘋果半個，雪梨一個，放入攪拌機炸成汁再將檸檬1/6加入，即可飲用，每晚睡前飲服。
2)外敷雀斑方法： 蘿卜汁洗面，方法，取新鮮蘿卜攪汁，睡前塗祛斑處，潤膚消斑，皮膚敏感慎用。
3)外敷雀斑方法： 將適量白術泡於食醋中，1周後即成，每晚睡前取醋液插雀斑處，1月後祛斑逐漸消退。
4)外敷雀斑方法： 香菜湯，方法，睡前取香菜100克，洗干凈後加水100毫升，煮湯先以蒸汽熏面，待暖時，用湯洗臉，每晚一次，10天為一療程。
雀斑方法二、化妝技巧淡化雀斑
雀斑方法還可以使用化妝來遮掩雀斑，教你幾個簡單有效的淡化雀斑的化妝技巧，幫助你趕走雀斑臉，做個「干凈」的美麗女人，給人一張光潔美艷的臉。
雀斑方法第一步，用淺色液體遮瑕膏遮掩陰影及瑕點。
雀斑方法第二步，將白色修護粉底液混合淺米色粉底，調成遮瑕膏，輕輕點在眼睛周圍，小心按摩眼睛周圍的皮膚。
雀斑方法第三步，如果面部的雀斑突出，要描畫眼線，把他人的注意力吸引到眼睛上。眼線要貼近眼睫毛，用灰色及褐色，看來比較自然，切勿使用黑色，因為會與淺色的皮膚形成強烈的對比。
雀斑方法第四步，塗上黑褐色睫毛液，用一支軟眉刷來刷眼睫毛。
雀斑方法第五步，以軟毛刷子刷眉毛，並塗上黑褐色，令眼睛看起來自然柔和。
雀斑方法第六步，用玫瑰色的唇彩突出嘴唇的嬌艷感覺。
雀斑方法第七步，在面頰上塗粉色胭脂。
雀斑方法三、穴位按摩去雀斑法
接下去介紹幾種美白祛斑的雀斑方法，專門針對穴位按摩的。
1、與內分泌有關的雀斑。
按摩去雀斑方法步驟：
(1)按摩足太陽膀胱經，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
(2)食指按壓足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。
(3)在腰背中線督脈部位，由上而下推拿5遍，再以脊柱為中線，用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。
2、肝火疏泄產生的雀斑。
按摩去雀斑方法步驟：
(1)沿著足厥陰肝經，由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。
(2)用兩手拇指按摩雙膝內側的血海穴30-50次。
(3)用第二、三、四指的螺紋面沿頰車-地倉-迎香-雙眼球-太陽-耳前，再回到頰車，作輕快的邊按揉邊移動，來回往返10遍。
3、腎虛引起的雀斑。
按摩去雀斑方法步驟：
(1)沿足少陰腎經，用手掌或毛刷由上而下做輕微的摩擦5遍。
(2)用拇指指端按揉三陰交穴20次。
(3)從脊背中線由上而下推擦5遍。並在大椎、命門穴處稍用力按揉
G. 皮膚各種斑的圖片介紹
皮膚各種斑的圖片介紹
皮膚各種斑的圖片介紹，基本上每個人的臉上都是有斑斑點點的，色斑只是一個籠統的概念，它們都有一些共同的特徵，那就是膚色偏深、不均勻，隨色素沉著的程度和位置的不同，在局部皮膚形成色斑。以下了解皮膚各種斑的圖片介紹及相關資料。
皮膚各種斑的圖片介紹1
曬斑
曬斑即醫學上的日光性皮炎，是由太陽照射引起的一種急損性反應，是一種光敏性皮膚病。
黃褐斑
黃褐斑多與內分泌紊亂及內臟功能失調有關。它有生理性和病理性兩種。生理性的有妊娠斑、子宮性肝斑。病理性的則為各種慢性病引起的新陳代謝緩慢造成。
雀斑
雀斑是因基因遺傳變異的黑色素細胞形成。
老年斑
老年斑是由人體內臟衰老引起。
外傷性黑斑
外傷性黑斑是皮膚表面受損引起。
色斑各有不同
不同色斑具備一些共同特徵，然而不同類型色斑的表現又各不相同，正確認識這些色斑能幫助我們有針對性的對抗各種斑點。
曬斑
曬斑形狀約米粒至五角硬幣大小，呈深棕色，邊緣不清。一般集中在紫外線長時間照射部位。
雀斑
雀斑如同針尖至米粒大，呈棕褐色或淡褐色，通常鼻與兩頰周圍常見。
黃褐斑
黃褐斑一般是邊界較清，形狀不規則的斑片，呈淡褐色或淡棕色，對稱分布在眼眶、額部，眉弓、鼻部、兩頰、口周等處。
老年斑
老年斑一般為較大不規則，乳頭狀的隆起斑塊，呈褐色或黑褐色斑，常見於老人面、手、四肢等部位。
曬斑
外傷性黑斑的形狀上大小不一，呈現局部性的淡褐色、黑褐色或褐色斑疹，生長部位不固定。
皮膚各種斑的圖片介紹2
1、雀斑
雀斑是一種以兒童為主的斑點，它主要是以家族遺傳為主，在發生的時候主要是在面部，而且是以棕色斑點呈現出來，在陽光或者懷孕的'時候斑點就會加重。
2、黃褐斑
黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分布於頰部。多見於女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發病與妊娠、長期口服避孕葯、月經紊亂有關。
3、老年斑
老年斑又稱為老年疣，多數是出現在中老年人身上，如果在中老年這個時間階段沒有注意做好皮膚的保養，就會讓皮膚出現老年斑。
4、斑的種類有很多，雀斑、黃褐斑、老年斑只是斑種類的一部分，還有激素斑、色沉斑、鉛汞斑、真皮斑等。
一、 皮膚色斑的定義及分類
色斑主要是指由於多種內外因素影響所皮膚黏膜色素代謝失常（主要是指色素沉著），產生活美容界最常見的損美性皮膚問題。
色斑分為內在色素：由人體皮膚自身產生，如黑素，脂色紗，含鐵血黃素（如紫癜），膽色素等。外來色素：由外界物質帶來的，如食物中的胡蘿卜素，葯物和重金屬（如砷，鉍，銀、金等沉著症）等。
二、 色斑的成因
皮膚顏色由四種色素組成，即黑素（黑褐色），氧化血紅蛋白（紅色），還原血紅蛋白（紅色）及胡蘿卜素（黃色），其中黑素最為重要。黑素的生成與酪氨酸，酪氨酸酶形成的速度和數量有關。
（1） 硫氫基理論。正常情況下表皮中的硫氫基（-SH）能與酪氨酶中的銅離子結合而產生抑製作用，使表皮色素生成受抑制，使皮膚炎症，紫外線照射使體內氧自由基增多，維生素A缺乏、重金屬等均可使硫氫基減少，色素生成增加。
（2） 氨基酸及維生素。維生素BCO，泛酸，葉酸參與了黑素形成，其含量增多，可引起色素增加；維生素C為還原劑，維生素E具有抗氧化作用，兩者均可抑制色素合成。氨其酸中酪氨酸、色氨酸、賴氨酸參考與黑色素的形成，使色素增加；谷胱甘肽，半胱氨酸為酪氨酸中銅離子的酪合劑，其含量增多，可減少色素形成。
（3） 細胞因子。角質形成細胞所表達的幹細胞因子、內皮素因子均能直接作用於黑素細胞，促進其增殖並合成黑素；白細胞介素6，腫瘤壞死因子能控制黑素細胞產生色素。
（4） 內分泌、神經因素。內分泌、神經因素較為復雜，目前有許多環節尚未弄清楚，比較肯定的因素有：
① 促黑素細胞激素（MSH）。垂體MSH與膜受體結合可激活腺苷的活性，使黑素生成增加。
② 腎上腺皮質激素：在正常情況下，可抑制垂體MSH的分泌，但腎上腺皮質激素含量增多，反過來又可以刺激垂體MSH的分泌。
③ 性激素：雌激素可以增加酪氨酸的氧化作用，使以素增加。
④ 甲狀腺素：可促進酪氨酸及黑素的氧化過程。
⑤ 神經因素：副交感神經興奮也可能通過激活垂體MSH分泌，使色素增多，交感神興奮可使色素減少。
皮膚各種斑的圖片介紹3
1、雀斑：99%來自遺傳，與常染色體與血液有關，分布為點狀彼此孤立存在，大小一般0.1-0.3公分，常分布於臉頰、手部與肩部，日曬後顏色數量會加重，夏季比冬季明顯，一般在5-6歲開始出現，無法根除，只能淡化；
2、黃褐斑：又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規則，不高出皮膚，常見於面部，對稱於兩頰，主要原因跟內分泌、女性荷爾蒙失調以及肝臟的健康狀況有關，一般的注意內調外理去斑。
3、曬斑：後天因素，由紫外線造成，褐黑色斑點，大小不規則，以臉部較大，同樣生於手背、背部、胸前、上下肢等。
4、孕斑（妊娠斑）： 在懷孕時會出現孕斑，產後會退去；黑斑形成的時間與懷孕時的年紀很接近，在孕斑出現的同時也出現類似黑斑。
5、金屬斑：後天形成，與化妝品有關，長期使用彩妝或含鉛汞重金屬化妝品，因為市面上很多可以變白的護膚化妝品，含有汞鉛等重金屬成份，它雖然可以暫時美白。
這些有毒金屬及毒素卻會長期在人體內，使皮膚受到更大的傷害，甚至會傷害到腎臟。短時間漂白效果會很明顯，但沉澱在皮膚里，會反黑而且更黑，也就是俗稱的「汞斑」。
6、血素斑： 大多形成在顴骨附近，因體內的關系而形成，常見是痤瘡發炎後留下的色素沉澱，屬血管病變造成的，任何的外傷、皮膚炎、手術、點痣雷射治療等等，都會留下色素沉澱，膚色越深獲日曬量越大的人，色素沉澱就越難褪。
7、老年斑：隨著年齡的增長，皮膚細胞代謝能力降低，沉積在皮膚層的色素體現。
H. 如何養血祛斑
每個女孩都想擁有白凈無瑕的臉蛋，但是一些小斑點卻總是出現在臉蛋上，讓自身形象減分不少。中醫認為，女人長斑是因為氣血不足引起的。通過養血補血就能滋潤皮膚，達到祛斑的目的。那麼，如何養血祛斑呢？下面為大家推薦幾種食療方。
女人血氣不足易長斑
中醫認為，滋養皮膚是血的重要功能之一。血可以滋潤皮膚，血氣充盈則面色紅潤，血虛容易出現面色蠟黃、肌膚乾燥、面部黃褐斑等。
為什麼血氣不足容易長斑？
斑的產生與皮膚的代謝功能直接相關，代謝功能好，體內的廢物就能夠被順利代謝出去，不會停留在皮膚上形成斑；反之，如果皮膚的代謝功能差，就容易長斑。而皮膚代謝功能的好壞，與人體血液充盈程度有直接關系。我們的皮膚，是靠血液來營養的，如果血液充盈，皮膚的營養狀況就好，代謝功能才會正常，就不易長斑。
生活中有些人曬太陽容易出現黃褐斑，大多屬於氣血虧虛型體質，皮膚抵抗力弱，所以一旦陽光直射臉部，就容易引起皮膚色素沉澱。
每個女性都不希望自己的臉上「色斑叢生」。護膚品只能讓你的色斑暫時消失，想要真想解除長斑危機，你需要內調外養，養血祛斑。
食療祛斑方法
1、甜蜜水果類食物
這類食物富含富含磷、鈣、鐵等礦物質，並有多種維生素和氨基酸，有補氣血、強筋骨之功。
紅棗： 紅棗含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、胡蘿卜素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱。紅棗內含有環磷酸腺苷，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力。紅棗還能能補虛益氣、養血安神、健脾和胃等，是血虛女性很好的保健品。
桂圓：
桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益作用，不僅益氣補血，還能美容養顏。
葡萄 ：葡萄味甘微酸、性平，具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。把葡萄製成葡萄乾後，糖和鐵的含量會相對高，是血虛女性的滋補佳品。
2、紅黑類食物
紅黑色的食物含有豐富的鐵質、蛋白質和氨基酸，多有補血的功效。黑色的食物入腎，有助於腎藏精納氣。腎藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在於腎。至於紅色食物補血，理論則源於「以形補形，以色補色」。
紅米：
紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補氣養血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維生素A、B群能改善營養不良，又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等症狀。
黑豆：
味甘、性平、無毒。有血平肝、補腎壯陰、補虛黑發之功效。黑豆對年輕女性來說，還有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的'維生素，其中E族和B族維生素含量最高，維生素E的含量比肉類高5~7倍眾所周知，維生素E是一種相當重要的保持青春健美的物質。
黑木耳： 黑木耳中鐵的含量極為豐富，為豬肝的7倍多，常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發。
紅豆 ：紅豆含有的豐富鐵質能讓人氣色紅潤，女性多吃紅豆，有補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力的效果。紅豆皮中含有豐富的膳食纖維，進食紅豆時不要去皮，可獲得較多的膳食纖維，進而起到潤腸通便的作用。
花生 ：中醫理論認為，「脾統血」，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用，這在中醫上講叫「補氣止血」。
花生中的鋅元素含量普遍高於其他油料作物，可以增強大腦的記憶功能，激活細胞，有效地延緩人體過早衰老，具有抗老化作用。
3、深色蔬果類深色類的蔬果 含有豐富的鐵質和胡蘿卜素，胡蘿卜素可促進血紅素增加，提高血液濃度及血液質量。此外，這類蔬果含的微量元素同樣是補血必不可缺的原料。
胡蘿卜： 胡蘿卜含有維生素B、C，且含有一種特別的營養素———胡蘿卜素。胡蘿卜素對補血極有益，所以用胡蘿卜煮湯，是很好的補血湯飲。同樣，胡蘿卜中的含鐵也十分豐富。
南瓜： 南瓜中還含有「鈷」和「鋅」，「鈷」是構成血液中紅細胞的重要成分之一；鋅則直接影響成熟紅細胞的功能；鐵質則是製造血紅蛋白的基本微量元素。
西紅柿： 果色火紅，含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素。酸奶的蛋白質成分能促進鐵的吸收。因此，把西紅柿和酸奶搭配在一起榨出的西紅柿酸奶汁是提高體內鐵元素吸收的良好來源，可有效補血。
菠菜： 這是最常見的蔬菜，也是有名的補血食物。菠菜內含有豐富的鐵質、胡蘿卜素和葉酸，每100g菠菜的葉酸含量高達50mg，名列蔬菜之首。
氣血不足會導致女性長斑，很多女性為了祛斑，常常會食用昂貴的護膚品，甚至選擇激光祛斑。這些祛斑方法都不是最佳選擇，只能當時見效。不妨試試以上食療祛斑方法，會讓你徹底擺脫煩人斑點。
I. 如何祛除老年斑和黃褐斑
一直有人說激光祛斑不安全、會讓皮膚越來越薄、還會得皮膚癌......有人說激光祛斑沒有用、根本祛不幹凈...激光祛斑已經成為一種先進並有效的祛斑技術，下面我為大家介紹激光祛斑。
激光祛斑的原理
皮膚斑點，有雀斑、咖啡斑、老年斑等表皮性斑點，也有黃褐斑、太田痣等真皮性斑點。激光祛斑的原理，是激光儀器發射特定波長的光，這些聚集的高能量將色素分解擊破，伴隨著人體正常代謝排出體外，從而達到祛斑美白的效果。由於特定波長的光只能被色素部位吸收，因此激光祛斑不會傷害肌膚正常部位，這就是常說的"選擇性光熱原理"。
激光祛斑的優勢
相比葯物治療、護膚品調理，激光祛斑能直接有效將肌膚色素祛除，並排出體外，見效更快。
激光祛斑屬於微創美容術，創口只針對長斑部位，手術中不出血，肌膚恢復更快，也不會留下痕跡。
此外，激光去斑，不僅能清除面部瑕疵，同時還可利用其碳粉治療頭，改善膚質，美白肌膚。
激光祛斑八大誤解
1激光會使皮膚變薄?
很多人認為激光美容會損害皮膚，皮膚表面被破壞，就像牆皮被鑿掉一樣，越做越薄。
其實，25歲以後我們的皮膚隨著年齡的增長，膠原蛋白及彈力蛋白丟失，皮膚逐漸變薄。而激光通過選擇性熱作用淡化色斑，去除擴張的小血管，修復光損傷皮膚，改善皮膚的外觀。
同時，激光的光熱作用能激活皮膚成纖維細胞，增加膠原的表達，使真皮膠原纖維和彈力纖維產生分子結構的變化，數量增加，重新排列，恢復皮膚的彈性，從而達到減輕皺紋，縮小毛孔的效果。
所以， 激光美容不但不會使皮膚變薄，反而會使皮膚的厚度增加，並使之更加緊致、彈性，向年輕化轉變。
2激光祛斑很痛?
其實，激光祛斑屬於微創美容方式，對皮膚創傷很小，在進行激光祛斑的時候，您可能會有被針扎的感覺，一般是在我們可以接受的范圍內。對於個別怕疼的女士，可局部使用麻葯，讓治療更輕松。
3激光祛斑只要一次治療就可以完成?
激光祛斑不是1次治療就能搞定，一般臨床上激光祛斑需要進行1到5次左右的治療，每兩次治療間隔約1-2個月。激光祛斑的次數主要與這兩個因素有關：
Ⅰ求美者的自身情況
膚質不同、色斑類型不同，激光的治療次數也不同，色斑面積大、顏色深者治療次數更多
Ⅱ激光儀器的選擇
目前用於祛斑的激光設備有很多，例如二氧化碳激光、彩光等，不同的激光設備治療次數也會不同。
較表淺的皮膚色素斑，如雀斑和藍黑色紋身，通常只需1-3次治療就能達到滿意的療效，而太田痣一般則需要5次左右的治療(每次間隔3個月以上)。真皮層的色素如顴部褐青色痣，對激光反應良好，一般需要3-4次治療，但在治療初期會有1-2個月的色素沉著期，反而比治療前更黑，必須耐心等待色素消退。
4出現色素沉著代表治療失敗?
色素沉著是激光治療後的常見不良反應，發生機制目前並沒有明確，多數專家都認為這個現象屬於炎症後繼發性色素沉著，可能和治療後日曬過多、膚色過深等個體因素有關。
激光祛斑後出現色素沉著屬於正常現象，治療技術後盡量避免日曬，口服維C等，都能緩解色素沉著，一般半年後會自行消退。
5激光祛斑能徹底治癒黃褐斑?
多次治療後，激光對某些斑如雀斑、老年斑等的確能起到很好的治療效果，但雀斑是一個與遺傳有密切關系的疾病，因此治療後從理論上來講，復發的可能性是會有的;而老年斑治療後也可能有部分求美者復發。
至於黃褐斑，激光是目前最常用於黃褐斑治療的手段，雖然不能保證治癒，但多數求美者還是有效的。
6激光祛斑會留疤痕?
由於特定波長的激光能通過表皮及真皮層到達病變的色素組織，只對色素顆粒發揮作用，皮膚的表皮基本沒有損傷，因此不會在皮膚上留下疤痕。
不同波長的激光，能選擇性地被皮內不同顏色的色素所吸收。好比晚上用電筒隔著玻璃窗照射屋內的東西，玻璃並沒有任何的損傷，也就是說，激光祛斑是在皮膚內部做的治療。
再者，激光束面積小，並以毫秒、微秒的極短時間通過皮膚，激光對表皮的熱損極小，這也是表皮不留疤痕的原困。
7激光祛斑治好以後還會反彈?
所謂「反彈」，通常意義上所說的是指在短時間，由於治療的不確切或者穩定而出現治療效果的反復、效果明顯降低或治療後色斑迴流加深的現象。
而激光祛斑是無依賴性的，並不是說以後就不可能再出現色斑，如果機體長期在一種「失衡」的狀態下，不注意防曬與皮膚護理，內分泌因素形成的斑不注意內調，也有再長出來的可能
8激光祛斑只有治療儀器和治療師重要?
治療儀器和治療師是主導，但是激光祛斑的術後護理對確保療效和減少復發是非常重要的。
首先，激光術後治療部位可能出現不同程度的紅腫，這種現象是正常的，只要及時做好冰敷，就可緩解，不必驚慌。
第二，術後一周內最好不要使用化妝品，嚴禁使用阿司匹林和酒精(包括含酒精的護膚品)，切忌擠壓、摩擦治療部位，清水洗臉是最佳選擇。
最後，防曬。在傷口結痂脫落過程中一定要做好防曬工作，盡量少出門，或者出門打傘。
飲食偏清淡，配合光療術後修復產品可讓療效更佳。
黃褐斑患者局部皮膚會出現黑色素的加工能力增加，導致局部黑色素顆粒增多，所以對於黃褐斑的治療要採用一些抑制酪氨酸酶活性的葯物，如氨甲環酸、谷胱甘肽和維C、維E等。如果存在肝氣郁結的情況，可以適當配合一些疏肝理氣的中成葯物，在此基礎上做好充分的防曬，再配合使用美白葯物，包括醫用化妝品、葯妝類，如維C精華液、傳明酸精華液等。而激光去除黃褐斑，容易出現嚴重的色素沉著，激光治療反黑比例非常高 。建議患者先採用口服及外用葯物治療，對於部分消除比較困難的斑片再採用局部的激光治療。
首先，先說明一下老年斑與黃褐斑絕對是兩種不同的概念！
一.老年斑的成因及緩解辦法
人體在代謝過程中會產生一種叫做「游離基"的物質，即脂褐質色素。這種色素在不斷人體表面聚集，體內脂肪也容易發生氧化，而 隨著年齡增長這種脂褐質色素會愈發明顯，以形成明顯的斑點及斑塊！
對於老年斑，我們無法直接遏制它的出現，只能緩解！而 避免長時間日光曝曬和異常物質的刺激，並且調整好飲食中的脂肪含量，適量服用維生素E及新鮮綠色的蔬菜和胡蘿卜、土豆、韭菜、白菜等，並增強自身的鍛煉，這些都能有效預防老年斑的出現！
二. 黃褐斑的成因及解決辦法
1.黃褐斑的成因
（1）人體內陰陽失衡
肝氣郁結會造成眼部肌膚內的血管瘀積，而脾胃虛弱、氣血虧損同樣也會導致體內濕熱上升至面部，進而形成黃色的斑點。同時，腎陽不足而造成的陽氣彌散，也會讓血液淤積在面部促使黃褐斑的形成。
（2）孕期激素增多
很多女性因懷孕而導致胎盤分泌的雄孕激素增多，因此在面頰部位就會經常出現呈對稱分布的黃褐斑，但大多女性會在生產後雄孕激素分泌恢復至正常狀態，故而臉部的黃褐斑也會因此而自然減輕或消失。
（3）葯物作用
長期服用避孕葯的女性易出現黃褐斑，此外服用高血壓、糖尿病、慢性肝炎、結核病的葯物，也會因酪氨酸酶活性增強令黑色素增加，久而久之也會在面部產生黃褐斑。還有喜好食用感光性較強的食物，如芹菜、香菜、胡蘿卜，同樣也容易引起黃褐斑的生成。
（4）其他因素
由於使用的化妝品不當會加深、加快黃褐斑的生成，而抽煙喝酒、長期面對電腦、作息時間顛倒、睡眠時間長期不足等多種不規律的習慣都都會引發黃褐斑的形成。
2.如何防止黃褐斑？
（1）減少長時間暴曬
在大太陽天，外出時應盡量佩戴遮陽帽、遮陽鏡或太陽傘，並對裸露皮膚部位塗抹防曬霜，及時做好皮膚的防曬工作。
（2）慎重挑選化妝品
盡量減少化妝的次數，如果必須化妝，盡量選用自然成分的化妝品，並及時進行徹底的卸妝，以保持毛孔的暢通。
（3）多吃新鮮水果蔬菜
保持規律的飲食習慣，並且多吃新鮮的水果蔬菜，給身體補充豐富的天然維生素。同時，盡量減少像咖啡、蔥蒜姜、辣椒等辛辣的刺激性食物，也有助於減少面部的黃褐斑形成。
（4）多喝水
保持每天飲水量在800毫升以上，可以有效加速身體的排毒代謝功能，從而維持肌膚的水嫩，達到很好的祛斑效果。
首先，先說明一下老年斑與黃褐斑
絕對是兩種不同的概念！
【分斑治療的】
一.老年斑的成因
人體在代謝過程中會產生一種叫做「游離基"的物質，即脂褐質色素。這種色素在不斷人體表面聚集，體內脂肪也容易發生氧化，而隨著年齡增長這種脂褐質色素會愈發明顯，以形成明顯的斑點及斑塊！
黃褐斑的形成及解決辦法
1.黃褐斑的形成
1 人體內陰陽失衡
肝氣郁結會造成眼部肌膚內的血管瘀積，而脾胃虛弱、氣血虧損同樣也會導致體內濕熱上升至面部，進而形成黃色的斑點。同時，腎陽不足而造成的陽氣彌散，也會讓血液淤積在面部促使黃褐斑的形成。
2 孕期激素增多
很多女性因懷孕而導致胎盤分泌的雄孕激素增多，因此在面頰部位就會經常出現呈對稱分布的黃褐斑，但大多女性會在生產後雄孕激素分泌恢復至正常狀態，故而臉部的黃褐斑也會因此而自然減輕或消失。
3 長期服用避孕葯的女性易出現黃褐斑，此外服用高血壓、糖尿病、慢性肝炎、結核病的葯物，也會因酪氨酸酶活性增強令黑色素增加，久而久之也會在面部產生黃褐斑。還有喜好食用感光性較強的食物，如芹菜、香菜、胡蘿卜，
4 由於使用的化妝品不當會加深、加快黃褐斑的生成，而抽煙喝酒、長期面對電腦、作息時間顛倒、睡眠時間長期不足等多種不規律的習慣都都會引發黃褐斑的形成。
問題來了，怎麼祛斑黃褐斑？
對症下葯，體內因素形成，喝中葯調理，
已經形成的斑，用葯水提取色素，
然後排黑色素，修復皮膚，就可以了。
（專業研究這個的，有興趣的可以咨詢，了解一下。謝謝信任！
隨著年齡的增長，臉上常常出現各種色斑，中招的好多都是愛美的人兒，嚴重影響了自身形象，造成極大的心理負擔和精神壓力，那究竟該怎麼治療呢？具體有以下幾種方法大家可是使用：
老年斑的成因和解決方法：人體在代謝過程中會產生一種叫做「游離基"的物質，即脂褐質色素。這種色素不斷在人體表面聚集，體內脂肪也容易發生氧化，隨著年齡增長這種脂褐質色素會愈發明顯，最後形成明顯的斑點及斑塊！我們無法直接遏制老年斑的出現，只能緩解！且必須避免長時間的日光曝曬和異常物質的刺激，平時多服含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。或者使用打磨術或者是低溫冷凍術的方法進行去除老年斑，效果非常好。
如果是形成時間較短，顏色較淺，邊緣不清晰的的可以選擇淡斑產品淡化；如果是形成時間較長，顏色較深、邊緣清晰的可以進行葯水點除，面積較大的要分次進行，掉痂後效果好再持續操作。
需要注意的是：因一般的老年斑者新陳代謝較慢，修復能力差，所以掉痂前建議使用《曲中周》品牌的凍乾粉加速代謝，掉痂後使用修復冰晶+淡斑產品，可加速肌膚修復，效果更佳。
黃褐斑的成因和解決方法：
常見的引起黃褐斑的內因是：
1、內分泌失調；
2、肝臟功能排毒不好；
3、婦科有問題；
4、長期口服避孕葯；
5、長期暴曬。
解決方法：
1、外出時盡量佩戴遮陽帽、遮陽鏡或太陽傘，並對裸露皮膚部位塗抹防曬霜，及時做好皮膚的防曬工作。
2、禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的「速效去斑霜」及護膚品。
3、保持規律的飲食習慣，多吃新鮮的水果蔬菜，補充豐富的天然維生素。減少像咖啡、蔥蒜姜、辣椒等辛辣的刺激性食物，有助於減少面部的黃褐斑形成。
4、保持每天飲水量在800毫升以上，可以有效加速身體的排毒代謝功能，從而維持肌膚的水嫩，達到很好的祛斑效果。
5、戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等，注意休息，保證充足的睡眠。
想要祛斑一定不能急於求成，找對方法，堅持下來很重要，一定可以徹底去掉斑點，重現 健康 凈白肌膚。
一些女性會發現，臉上剛開始會出現小面積的斑塊，成暗黑色，但是過了一段時間以後，這些小斑塊顏色加深，形成黃褐色的斑塊，而且面積擴大，多分布在面部的鼻背，眼睛，腮部等位置，影響著面部皮膚的緊致和顏值。這種斑，我們稱之為「老年斑」，很多人以為老年斑只有60多歲以後的人才會有，實際並不是這樣，43歲以後絕經期開始，就有可能會形成老年斑。
老年斑的形成和絕經有很大的關系。我們知道絕經期雌性激素分泌較少，經期紊亂，這時候容易造成內分泌失調，當體內雌性激素分泌較少的時候，身體自我代謝能力降低，細胞組織功能減弱，會導致身體中的脂肪發生了氧化，隨後，可能會產生老年色素，這樣的色素如果沉積在細胞體上，也會導致老年斑的形成。
色素長時間沉著在皮膚深處，會導致老年斑逐漸的加深。老年斑不僅僅會加速皮膚的衰老，也會對內分泌起到反向影響，導致內分泌失調更嚴重，器官功能變弱等，影響著身體 健康 。
老年斑其實也並沒有我們想像的那麼難以治療，尤其是對於剛剛長有老年斑的人來說，抓住3點，可以從生活中慢慢的消除色素沉著，進而淡化老年斑，緩和皮膚衰老。
自製一杯 養生 水
配方：祛斑鹿胎粉5g，蜂蜜5g，枸杞3g。
製作：將祛斑鹿胎粉放入溫水中，隨後加入蜂蜜，枸杞等，溫水約250ml。
功效：這樣自製的一杯 養生 水，可以將鹿胎中的含有的粗蛋白，總皂甙等充分被吸收，抑制酪氨酸酶活性，減少色素的合成，減輕色素代謝壓力，降低色素沉著，從根源減少色素的發生與排泄，降低老年斑的產生。
避免日曬
在陽光的照射下，暴曬的過程，是容易導致色素沉著的，進而很容易導致老年斑的出現。特別是一些人喜歡曬日光浴的人，很容易導致老年斑的出現。
飲食規律
很多女性喜歡吃甜食或者一些零食，這對身體其實是不 健康 的。因為零食吃多，導致不僅是毒素的堆積，還是臉上長斑的原因之一。想要肌膚變得光滑水嫩，那麼飲食應該要以清淡為主。這樣對於肌膚的 健康 才有利。
老年斑是人體在代謝過程中產生的一種叫做「游離基（氧化自由基）」的物質，即脂褐質色素，這種色素在人體表面聚集，即形成老年斑。 老年斑是人體內臟衰老的象徵，表示細胞進入了衰老階段。因此，老年斑是傳遞內臟老化的信息，其出現不是孤立的，常伴隨著其他可見的老化指標，組成一個老態龍鍾的形象。
黃褐斑是常發生於面部的色素增加性皮膚病，多見於女性。初起通常是對稱 分布於顴突和前額，大小不一，形狀也不規則，邊界較清楚，呈黃褐或淡黑色， 平攤於皮膚上，撫手不礙之。久之延伸到鼻部、口唇周圍，顏色加深，形成褐色蝴蝶狀斑塊，春夏季往往加重，入冬後顏色減淡。
黃褐斑原因
1.妊娠期間激素變化
妊娠期間內分泌變化較大，雌激素和促黑素細胞分泌增加，雌激素能促進黑色素細胞合成黑素，而孕激素則可促進黑素的轉運和擴散，兩者可發揮協調作用，結果導致大量黑色素沉著於表皮細胞，引起黃褐斑。
2.婦科疾病
某些慢性病，特別是婦科疾病，如月經失調、痛經、子宮附件炎、不孕症等的患者也常發生本病，可能與卵巢、垂體、甲狀腺等內分泌失調有關。
3.日曬是一個重要因素
紫外線能激活酪氨酸酶活性，是照射部位黑色素細胞增殖，從而使黑色素生成增加。
4.化妝品可引起黃褐斑
化妝品可引起黃褐斑，這可能與化妝品中某些成分，如氧化亞油酸，枸櫞酸、水酸鹽、重金屬、防腐劑、香料等有關。尤以劣質化妝品更為有害。
5.電磁輻射
空氣污染、煙霧、 汽車 尾氣、灰塵、電腦、手機、電視機的電磁輻射可導致皮膚抵抗力下降。另外，臭氧層破壞使皮膚接受過強的紫外線，也使黑色素分泌增加。
6.葯物或某些疾病
口服避孕葯、苯妥英鈉等葯物和慢性腎上腺皮質功能不全、糖尿病等也可秀誘發黃褐斑。
護理重點
1.注重防曬、慎用各種化妝品
勿使用含有激素、鉛、汞等有害物質的「速效祛斑霜」，這些化妝品副作用太多，嚴重可導致毀容。
2.注意內分泌調節，保持愉快的心情，保持充足的睡眠
神經系統、內分泌系統、消化排泄系統是人體的主要三大系統，維系著人體各項功能的正常運作，這三大系統相互聯系、相互依存，一旦失調。將會株連整體，既然黃褐斑與人體內分泌系統有直接關系，那麼，防治黃褐斑，就應該祛斑與調節內分泌兩手一起抓。
3.遠離各種輻射。
包括各種顯示屏，熒光燈、X光機、紫外線照射儀等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射損傷還要大，其結果是導致色斑加重。
無論什麼斑點，都很影響顏值。
黃褐斑，一般出現在女性妊娠期，容易長在顴骨、額頭及嘴巴周圍，呈現出左右對稱，所以又稱蝴蝶斑。當女性過了四五十歲，卵巢機能逐漸衰退，激素分泌不足就容易出現黃褐斑。
老年斑：表面粗糙，大多是蠟樣棕色斑塊或丘疹，一般是因為組織衰老而導致的。
目前祛斑常用的方法是藉助激光祛斑，配合日常的飲食、護膚習慣來處理，逐漸祛除臉上的斑點。
有些人反應祛斑後容易復發，主要有三方面原因：
斑的性質決定
比如雀斑、老年斑、色素痣等定性斑，性質穩定，祛除後就不容易復發；而如日曬斑、妊娠斑、黃褐斑等容易受外界因素影響的活性斑就易復發。
激光祛斑熱損傷
一般黃種人黑色素細胞活性比白種人強，更容易導致繼發性色素沉著，使得淡化的斑點重新變黑或者變為深咖啡色。
術後護理不當
術後沒做好防曬等護理工作，也是導致復發的因素之一。
一點上了年紀，肌膚新陳代謝變慢，內分泌失調就容易導致長斑，老人斑、黃褐斑等這些都是屬於定性斑，這些類型的斑點比較穩定，不容易受到外界因動搖，激光去除後復發率小，效果明顯！
想要祛除定性斑，最好的辦法就是激光祛斑，術後做好護膚，防止反黑。不過老年斑不建議採用醫美手段，容易反復出現！
如果不敢嘗試醫美的，也可以試試用祛斑霜，雖然不能完全祛除，但是可以最大程度淡化斑點，改善膚質。
還有不管是有沒有長斑的，防曬一定要做好，特別是長斑人群，不做好防曬會導致斑點加重，就更難淡化祛除了！
隨著年紀的增長，因為人體的內分泌不調、或是工作環境，以及工作情緒的壓力等原因，導致臉上或多或少會出現一些老年斑。
繆水雲，溫州藝星皮膚美容中心主任醫師，至今從事激光美容工作10多年，具有豐富的臨床經驗與醫學美學審美的專業知識，為愛美人士成功實現蝶變夢想。
去除老年斑目前很有效的方法是激光。它的作用原理是：激光祛老年斑可以在極短時間內擊破色素細胞，再通過血液循環，淋巴循環代謝，從而達到減淡或祛除老年斑的目的。
激光去老年斑之前採用專業的皮膚檢測儀，根據斑點的類型以及皮膚情況做合理的治療方案。為了確認求美者祛斑安全，保障治療過程無皮膚熱損傷，使得求美者在治療中輕松舒適，放鬆治療無壓力，治療後皮膚會比之前的緊致光滑，膚質也有所改善。
J. 老年斑怎麼去除
1、手術治療
老年斑是可以通過手術進行治療的，主要的手術方式有打磨術和低溫冷凍術。既然是斑，那麼一般美容手術就可以解決的，但是由於很多老年人會比較排斥這種方式，所以用手術祛除老年斑的人不是很多，但它仍不失為一種很方便的解決方式。
2、維生素E祛斑法
研究表明，口服維生素E有利於改善老年斑，尤其是對於斑點較輕的老年斑來說，效果更好。需要老人長時間口服維生素E，每日攝入50-100mg即可，通常情況下服用半年到一年後，老年斑就會有明顯的改善甚至消失。這種方法缺點就是要經常口服維生素E，比較麻煩，而且見效也比較慢。
3、按摩治療
按摩也能治療老年斑，說出去肯定沒有人信，但其實按摩並不是直接改善老年斑，而是能夠改善血液循環。通過按摩、揉搓面部，可以使面部的溫度升高，刺激血管張開，有效的改善血液循環，而色素會隨著血液逐漸排出。
4、汁液塗抹治療
可以採用蘋果醋、檸檬汁一類的汁液塗抹在患處，進行對老年斑的治療。這些汁液中含有檸檬酸和蘋果酸，他們的功能大致相似，可以還原帶走色素。把汁液塗抹在患處，檸檬酸和蘋果酸通過毛孔進入內部，與色素發生反應還原，有效的祛除老年斑。
5、蒜、姜擦拭治療
生薑以及蒜中含有一定的抗氧化成分，能夠延緩衰老，常吃這些食物對老人的身體健康有很大的好處。此外，將新鮮的姜、蒜切片，在斑處擦拭，可以有效地改善老年斑的情況。
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(10)雀斑是隱藏在血液里無法治療擴展閱讀
老年斑是一種良性的表皮增生性腫瘤：
在醫學上來說是屬於一種良性的表皮增生性腫瘤，通常會出現在人體的面部、頸部、背部、胸前等等
。之所以稱為老年斑，是因為這種良性表皮增生性腫瘤多見於50歲以後的高齡老人，也有人將其稱為「壽斑」，認為是長壽的象徵之一，不過經過現代醫學研究表明，老年斑並非是長壽的標志。
據了解，老年斑對人體健康是沒有任何影響的，但對人的形象有一定影響，容易降低個人容顏魅力。