『壹』 紅火蟻位列全球百種最危險入侵物種，它的危害性有多大
紅火蟻排列在全球百種最危險入侵物種之內，它的危害性可是不小。雖然說在平時的時候我們不經常見到紅火蟻，但是紅火蟻不僅有很大危害性，而且頗具防控難度。紅火蟻生性兇猛，生態危害大。紅火蟻和紅火蟻防控在近日也引起了很多關注，人們通過相關部門的教育、指引，也漸漸明白了紅火蟻的危害。
紅火蟻的危害可不小，一般是破壞當地生態結構、蠶食農作物、傳播植物病蟲害、威脅人們健康甚至生命安全、威脅公共安全。首先，紅火蟻的適應性非常強，會在很快的時間段內就把有益的昆蟲消滅，破壞生態結構。其次，就是會蠶食農作物的種子、果實、幼芽、嫩莖、根莖，對農作物的破壞是決定性的。第三，紅火蟻會釋放出毒液，如果人體不小心接觸到這些毒液，會使得人出現臉紅、蕁麻疹、呼吸困難、嘔吐、頭暈和休克等症狀，嚴重的還會危及生命。最後，紅火蟻還會侵蝕公共設備，引發公共安全事故。所以，紅火蟻真是擔得起“全球公認的百種最具危險入侵物種之一”的稱號。
『貳』 跳蚤會寄生在頭發上嗎
跳蚤不會寄生在頭發上。跳蚤喜歡躲在衣服與皮膚接觸的皺褶里，喜歡人體溫度高的部位，比如頸部、腰部，比如寵物的脖頸部，四肢腋下。偶然跳蚤蹦到頭發上，也會馬上跳走的。
『叄』 如果新房甲醛超標，人會有什麼症狀
這是 家居嚴選師第154篇文章
近日，不斷冒出的甲醛超標事件，讓裝修污染問題再次引發網友關注，大家除了聲討某租賃服務公司外，也擔憂：
我家的房子甲醛超標嗎？
新房子裝修後多久才能入住？
怎麼除甲醛？
因為甲醛的揮發期長達10-15年，高揮發期也高達2-3年，要徹底清除才入住是不現實的。
所以，Andy建議大家入住前請專業檢測機構去家中檢測，看甲醛濃度是否不超過國家入住標準的0.08毫克/立方米，沒有超過是可以入住的。如果超過，為健康著想，一定不要入住。
『肆』 香水太濃致停高鐵，劣質香水究竟都有什麼危害呢
現在很多女孩子都比較喜歡使用香水，有的男孩子也對古龍水非常青睞，但是大家在對於香味的鑒別，和對於香水的質量判斷方面不是很清楚。
香水是人際交往的一個非常重要的樞紐。它可以增加人們的魅力，但如果你使用劣質香水，它對你的身體有害，那麼對人體的劣質香水是什麼？如何買香水？香水的噴霧位置在哪裡？對於這些問題，以下是給您解決方案。
2，膝蓋後側
這將使香水自然揮發的香味。
3，耳朵
耳朵沒有用陽光照射，並且可以延長香水時間。
4，肘部的內部
肘部內的溫度可以使其味道更持久。本文由原始健康網路發布，未經授權，請不要重印。
『伍』 被蜱蟲咬後的皮膚是什麼樣的有圖嗎
如果您發現皮膚上有一組小點，它們可能是臭蟲叮咬或蜱蟲叮咬。很難區分它們之間的區別。蜱蟲叮咬通常出現在身體的下半部或溫暖潮濕的區域，例如肘部和膝蓋的彎曲處。臭蟲叮咬通常位於身體的上半部，圍繞臉部，頸部和手臂。蜱蟲是微小的，吸血的昆蟲。蜱蟲人口中有5％生活在寵物上，這通常是人類被蜱蟲叮咬的方式，一旦鎖定到主機，它們就會開始咬人。蜱蟲叮咬的常見症狀包括皮膚上的紅色小斑點和強烈的瘙癢。有時咬成三半。蜱蟲叮咬通常發生在以下地方：腳和小腿，腰部，腳踝，腋窩，肘部和膝蓋（彎曲處），其他皮膚褶皺。如果您對蜱蟲過敏，則可能會發展蕁麻疹或皮疹。患處也可能腫脹和起泡。如果出現水泡並破裂，可能會導致感染。如果劃傷患處並打開皮膚，則咬傷還會引起繼發感染。蜱蟲會感染您的皮膚。例如，穴居蜱蟲可能會引起蟲病。它幾乎總是發生在腳和腳趾周圍。這種熱帶或亞熱帶蜱蟲可以在您的皮膚下挖食。蜱蟲將在兩周後死亡，但此後通常會引起復雜的皮膚感染。
如何治療蜱蟲叮咬的一線治療方法包括用肥皂和水清洗叮咬，並在需要時塗局部止癢膏可以緩解瘙癢。應該避免淋浴或用熱水洗澡，這會使瘙癢更嚴重。如果您懷疑自己過敏，請到葯店問問醫師吧。如果幾周後叮咬仍未消失，請去看醫生。
您可以通過以下方法減少或滅治家中蜱蟲：
用吸塵器清潔地板和傢具
用蒸汽清潔地毯
如果您的寵物在戶外花時間修剪草坪
使用全凈靈除蟲葯噴灑消殺家裡四周
用肥皂和水清洗寵物
檢查您的寵物（狗狗、貓咪）是否有蜱蟲
將跳蚤項圈戴在您的寵物上或定時給它治療一次
『陸』 什麼是心情
心情 xīnqíng
我的理解: 所謂心情就是人在某個狀態下,心裡的感受!
釋義
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(1) [mood]∶心神,情緒;興致,情趣
示例:
《隋書·恭帝紀》：「憫予小子，奄逮丕愆，哀號承感，心情糜潰。」
宋 史達祖 《玉樓春·梨花》詞：「玉容寂寞誰為主？寒食心情愁幾許。」
《儒林外史》第一回：「功名富貴無憑據，費盡心情，總把流光誤。」
李廣田 《沒有名字的人們》：「生活雖然十分苦，心情卻並不太惡。」
(2) [state of mind]∶精神狀態
示例:
唐 元稹 《酬樂天嘆窮愁》詩：「老去心情隨日減，遠來書信隔年聞。」
宋 陸游 《春晚書懷》詩之二：「老向軒裳增力量，病於風月減心情。」
相關名言
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1，記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。
2，能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，沖突越 淡，彷彿不斷稀釋的茶。
3，怨言是上天得至人類最大的供物，也是人類禱告中最真誠的部分。
4，智慧的代價是矛盾。這是人生對人生觀開的玩笑。
5，世上的姑娘總以為自己是驕傲的公主（除了少數極丑和少數極聰明的姑娘例外）。
6，如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握。
7，如果朋友讓你生氣，那說明你仍然在意他的友情。
8，令狐沖說"有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。"
9，我不知道我現在做的哪些是對的，那些是錯的，而當我終於老死的時候我才知道這些。所以我現在所能做的就是盡力做好待著老死。
10，也許有些人很可惡，有些人很卑鄙。而當我設身為他想像的時候，我才知道：他比我還可憐。所以請原諒所有你見過的人，好人或者壞人。
11，魚對水說你看不到我的眼淚，因為我在水裡．水說我能感覺到你的眼淚，因為你在我心裡。
12，快樂要有悲傷作陪，雨過應該就有天晴。如果雨後還是雨，如果憂傷之後還是憂傷．請讓我們從容面對這離別之後的離別。微笑地去尋找一個不可能出現的你！
13，死亡教會人一切，如同考試之後公布的結果——雖然恍然大悟，但為時晚矣~！
14，你出生的時候，你哭著，周圍的人笑著；你逝去的時候，你笑著，而周圍的人在哭！一切都是輪回!!!! 我們都在輪回中!!!!
15，男人在結婚前覺得適合自己的女人很少，結婚後覺得適合自己的女人很多。
16，於千萬人之中，遇見你所遇見的人；於千萬年之中，時間的無涯荒野里，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了。
17，每個人都有潛在的能量，只是很容易:被習慣所掩蓋，被時間所迷離,被惰性所消磨。
18，人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己。
19，《和平年代》里的話：當幻想和現實面對時，總是很痛苦的。要麼你被痛苦擊倒，要麼你把痛苦踩在腳下。
20，真正的愛情是不講究熱鬧不講究排場不講究繁華更不講究嚎頭的。
21，生命中，不斷地有人離開或進入。於是，看見的，看不見的；記住的，遺忘了。生命中，不斷地有得到和失落。於是，看不見的，看見了；遺忘的，記住了。然而，看不見的，是不是就等於不存在？記住的，是不是永遠不會消失？
22，我們確實活得艱難，一要承受種種外部的壓力，更要面對自己內心的困惑。在苦苦掙扎中，如果有人向你投以理解的目光，你會感到一種生命的暖意，或許僅有短暫的一瞥，就足以使我感奮不已。
23，我不去想是否能夠成功,既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程；我不去想,身後會不會襲來寒風冷雨,既然目標是地平線,留給世界的只能是背影。
24，後悔是一種耗費精神的情緒.後悔是比損失更大的損失,比錯誤更大的錯誤.所以不要後悔。
25，日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦
「心情」影響健康
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人體致病因素很多，但總不外乎外感與內傷兩大類。外感包括風、寒、暑、濕、燥、火等「六氣」，以及各種邪氣、寄生蟲與外傷；內傷包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等「七情」，以及飲食不慎、房事不節、疲勞過度等。今天讀到這本關於健康及醫學方面的書本時，不由深有感觸。其實人很多時候生出各種各樣奇怪的疾病很大程度上與心情很有關系。就說女人最容易得的乳腺增生幾月經不調就與內分泌有很大的關系，一個人如果心情舒暢，積極地看待身邊的人和事，得病的機會會比那些成天里鬱郁寡歡的人少很多。心病還得心葯醫，不管發生什麼，勇敢地去面多就是最好的。
隨著科學技術的發展，人們逐漸開始認識到心理和社會因素對人體健康和疾病發展有著重大的影響，「生物-心理-社會模式」正在逐漸取代傳統的「生物醫學模式」。唐教授告訴記者，現在大家都已經認識到人的心理、生理是一個統一的整體，心情長期不好、性格抑鬱或重大事件造成的急劇刺激都可能會引起身體某些器官的病變，通俗講就是：壞心情也是一種「病毒」，它也會導致很多身體疾病。
研究證明，與心情相關的病有腫瘤、高血壓、糖尿病、胃病、冠心病、神經性頭痛、蕁麻疹、過敏性皮炎、支氣管哮喘、甲狀腺機能亢進等幾十種疾病。
「心病」還需「心醫」解
心身疾病與性格、生活實踐、工作環境、社會支持系統和身體狀況都有密切的關系，與文化程度的關系尤為密切。現在很多知識分子生活、工作的壓力很大，而這些人一般對自身的要求比較高，多愁善感、過分含蓄、缺乏戶外活動等「文人病」大量存在，加之不少知識分子自身缺乏承載理想與現實之間落差的心胸和勇氣，因此易引起抑鬱、失眠，最終導致一些心身疾病的發生。
另外從年齡的分布來看，心身疾病患者主要是集中在20-40歲之間；從性別分布上看，女性患者則明顯多於男性。唐教授認為這些分布情況說明了很多問題，首先年齡集中在中青年，說明由於人到中年，父母的贍養、子女的教育、自身的事業以及臨近更年期的一些變化，這些都讓中年人這個群體處於一個心身疾病高發的危險區域。而一般來講，女性更多愁善感、愛操心或過於敏感，這些習慣都讓女性更容易受到身心疾病的侵害。
現在很多疾病都是心理問題引起的，但人們往往有意無意地迴避心理醫生，寧願從內科到外科各個科室輪流轉都不去找心理專家咨詢。「心病」用傳統的葯物治療往往都沒有多大效果，最多也只是起到一個治標的作用，解決不了根本問題。這也是很多因情緒引發胃病的患者反反復復治了幾十年都治不好的原因。
輕松愉快的心情、樂觀積極的生活態度，再加上良好的人際關系、豐富健康的業餘生活就是心身疾病最有效的「防疫針」，而在心情不好的時候，最好能向朋友傾訴一下，在問題非常嚴重或已經影響到自身健康的時候，則一定要到專業人士那裡進行咨詢治療。
心情影響冠心病
冠心病曾一直被認為是由於體內膽固醇過高，導致冠狀動脈粥樣硬化而引起的。其實，冠心病也是一類心身疾病，即症狀表現為軀體性的，而其成因卻與心理因素有關。
1.緊張焦慮 國內外相關調查發現，冠心病的發生與患者受教育程度、與職業應激因素都有關。在從事腦力勞動的知識分子中，冠心病的發生率比較高，肌梗死發生機會與長期緊張的腦力勞動有關。大多數心肌梗死患者年齡在40~60歲，因為該年齡段的人在家庭和社會中承擔著較多的責任，容易陷入焦慮狀態。這些均影響其機體中樞神經系統及內分泌系統的調控，致使交感——腎上腺神經系統亢進，血脂與血膽固醇水平增高，血液黏滯度增加，因而容易發生心肌梗死。
2.消極情緒 消極情緒與心臟病的形成有很大關系。人的心跳速率能夠根據外界的變化呈有規律的波動。消極情緒會使心臟的這種有規律的變化發生紊亂，從而對心臟產生壓力，使心臟負擔過重。另外，消極情緒會引起心血管系統炎症。帶有消極情緒的人機體內含有較多的炎症蛋白，對引發冠心病有重要作用。從非生物的角度來看，長期帶有消極情緒的人常常不願積極地去面對一些可能發生的疾病，他們不聽醫生或別人的勸告，結果忽視了必要的預防和治療。
在遇情緒面臨重大打擊面前，每個人的應對態度是不一樣的。悲觀、焦慮、急躁都會影響心臟的正常生理。要預防冠心病導致心肌梗死的發生，應該有一個健康的心理，有意識、有針對性地採取自我保護措施，注意勞逸結合，不要過度勞累；注意加強自身修養，遇事不急、不躁、不怒。
壞心情影響糖尿病
糖尿病是一種慢性病，很難治癒，因此，當患者被確診為糖尿病後往往會造成很大的精神壓力。有的人因病或焦慮或憂傷，擔心自己再也不能和常人一樣生活、工作，或因此而心情煩躁、生氣發怒。殊不知，壞情緒對糖尿病的影響較大。傳統醫學認為，七情過極可導致人體氣血紊亂，氣郁日久便能化火，以灼傷體液。陰虛則陽亢，引起消渴病。
國外有關研究表明，情緒因素對糖尿病的預後有著十分重要的影響。研究人員根據患者的臨床症狀，將患者分為三種類型。第一種為正常組：病人情緒穩定，思想開朗；第二種為亞神經症組：病人情緒不太穩定，思想顧慮較多；第三種為神經症組：病人情緒極不穩定、疑心重、脾氣暴躁。通過觀察發現，第一組病情最輕，病人很少出現眼底病變，即使出現病變也比較輕，且進展緩慢。第三組病人病情較重，大多並發眼底病變。第二組病人的情況介於第一組和第三組之間。
醫學研究的結果也證實，心理因素影響糖尿病的物質基礎是腎上腺素。情緒不穩定、脾氣暴躁的患者，其血液中的腎上腺素含量較高，腎上腺素不僅可以使血糖升高，還會使血小板功能亢進，造成小血管栓塞，從而誘發各種並發症。
因此，糖尿病患者在使用葯物治療的同時，必須加強心理治療。應當讓患者懂得心理因素對血糖的影響，萬一遇到某些精神上的挫折，應盡量寬胸開懷，保持情緒穩定，以防病情惡化。
心情不好極易導致胃病
中醫很早就提出了「暴怒傷肝、過慮傷心」的觀點，現在看來是很有道理的。從一些屍檢的報告來看，長期抑鬱或心情不好、情緒低落的病人，大腦結構的確已經發生了一些變化。大量的臨床實踐也已經證明，情緒長期處在一個不正常的狀態下，會導致肌體的免疫系統、內分泌系統發生一些變化，一般表現為一個長期的過程，典型的就是胃病。由於人的大腦中食慾飲食控制中樞和情緒控制中樞離得比較近，細胞活動會相互影響，所以人們心情不好的時候往往直接表現為沒有胃口，不想吃飯，只有極個別情況是食慾旺盛，如果長期處於這種狀態，肯定就會對胃造成一些傷害，引發疾病。另外，現在人們還發現在重大事件尤其是創傷性事件發生時，還可能會發生應激性胃潰瘍
心情不好易得皮膚病
為什麼皮膚病與人的心理狀況如此息息相關呢？眾所周知，皮膚是人體的第一道防線，但鮮為人知的是：皮膚也是一種心理器官。由於在胚胎發育上，皮膚與神經系統「同宗」，所以心理因素可波及皮膚。人在高興時，可以「喜形於色」；恐懼時，可以「面如土色」；焦慮時可以「愁眉苦臉」；羞愧時，可以「面紅耳赤」；盛怒時，可以「怒發沖冠」，這些都是心理狀態在皮膚上的表現。緊張、焦慮等情緒可引起機體應激反應甚至發生內分泌功能失調，促進血管壁或組織細胞釋放緩激肽、組胺等介質，後者作用於靶組織引起一系列反應：如皮膚血管收縮、擴張，汗腺、皮脂腺分泌，立毛肌收縮甚至刺激角質形成和細胞增殖等，誘發或加重原有皮膚病。此外，爭強好勝、慾望高、辦事過分認真的人易罹患神經性皮炎；自幼有某些慾望得不到滿足，或過度服從的人易患慢性蕁麻疹。
調節心情方法
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1、找個人發泄一番，沖他大喊，但是人選一定要慎重，否則後果不堪設想。
2、找個角落，自己跟心靈對話，問問自己到底怎麼了？但是此方法比較適用於冷靜理性的人，一般人可能沒那般風度。
3、外出逛街，看到什麼就買什麼，屬於購物發泄，但是口袋裡一定不要太羞澀才行。
4、給自己精心的化妝，粉色的眼影，淡淡的腮紅，粉紅的唇彩……。看著鏡中的自己比往常漂亮，愛美的女孩一定會忘記煩惱的了。
5、穿暖色系的衣服，例如紅色，橙色等明艷的顏色，千萬別穿灰色、青色等暗淡的顏色，這屬於色彩調試法。
6、出門看看太陽，望望藍天，順便看看變化多測的白雲，讓心胸變的寬闊一些，再深吸一口乾凈空氣，什麼都煙消雲散了。
7、到公園或者人多的休閑場所找小朋友玩，但是你得記住了，千萬不要因為自己的郁悶而恐嚇或者打小孩子，否則他們的父母會。
8、給自己買些零食，要麼買很辛辣的，要麼買很甜的，切物買食之無味的。辣的可以讓你光明正大的流淚，就說「辣的流眼淚了」。
9、找幾個朋友，沒頭沒腦的胡鬧，朋友永遠是你最好的依靠。
10、到馬路邊坐著或者站著也行，數過路的車輛，看十分鍾內有多少車經過你眼前。哈哈，一定數不過來的。
11、試著為自己做一頓精美的餐，並大聲的唱著羽泉的《愛自己》。
12、開車瘋狂的去兜風，什麼也別想，就把音樂放到最大，盡情享受這美好輕松的藝術！
55種調節心情的好方法
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內容簡介
世界上只有兩種人：卓越的人和平庸的人。卓越者活得充實、自在、瀟灑，平庸者過得空虛、艱難、猥瑣。究其原因，很大程度是因為這兩類人的心態不同，特別是在關鍵時刻的心態，往往會決定一個人的命運。從現在開始，讓自己每天都有好心情吧。
第一章
放下過去，幢憬未來
1.不要為昨天流淚
2.自信照亮一生
3.相信明天更美好
4.懂得選擇，學會放棄
5.珍惜現在
6.抓緊夢想，別松開
7.敢於走自己的路
8.一切皆有可能
第二章
給心靈洗個澡
1.保持童心
2.擁有一顆平常心
3.知足者常樂
4.換位思考
5.獎勵自己
6.用智慧武裝自己
7.吃虧往往帶來好運
8.幸福就在一瞬間
第三章
掌握方法，工作才有心情
1.有目標，工作才有效果
2.與同事良好合作
3.善始善終
4.積極主動
5.把困難看作上帝的禮物
6.用主要的精力做最重要的事
7.把每天當作上班的第一天
8.從自身找原因
第四章
好人緣，好心情
1.一分鍾贊美
2.一分鍾感謝
3.一分鍾寬容
4.給予是一種快樂
5.助人為樂
6.學會分享
7.培養良好的修為
8.幽上一默
第五章
構建快樂家庭
1.關心子女的未來
2.結婚了也要營造浪漫
3.與家人共進晚餐
4.孝順父母
5.構建溫馨的家
6.把身和心都帶回家
7.信任你的家人
第六章
創造財富，快樂生活
1.堅信自己創造生活
2.鎖定勝利，敢於冒險
3.當機立斷地行動
4.把握住機會
5.人脈奠定財富
6.做個投資者
7.學得多，掙得多
8.成為家庭理財高手
第七章
享受生活每一天
1.每天都「悅」讀
2.周末要過慢生活
3.藝術地生活
4.享受大自然
5.用愛心養只寵物
6.愛上看電影
7.音樂是很好的減壓方式
8.用微笑面對世界
十種食物讓你擁有好心情
專家指出，食物含有的營養素一方面通過維持體內水鹽平衡，可以保證形成情緒、情感的生物電活動得以順利進行，另一方面也可以促進體內分泌更多的、產生積極信號的神經遞質。這些食物也許會讓快樂來得更容易些。
深水魚
研究顯示，全世界住在海邊的人都比較健康和快樂。美國哈佛大學研究指出，魚油中的Omega-3脂肪酸有類似抗憂郁葯的作用，能夠阻斷神經傳導路徑，增加血清素的分泌量，從而減少憂郁的產生。
香蕉
香蕉中含有一種稱為生物鹼的物質，可以使人振奮精神、提高信心。香蕉也是色胺酸和維生素B6的一大來源，這些物質都可幫助大腦製造血清素。
葡萄柚
葡萄柚不但具有濃郁的香味，還可幫助人們提神醒腦、凈化思緒。葡萄柚中富含的維生素C，可以維持紅血球的濃度，增強身體抵抗力。
雞肉
經過調查研究顯示，人們食用100微克的硒之後，會感覺精神很好，而雞肉里就含有豐富的硒。
大蒜
德國曾經有一項關於大蒜對膽固醇的功效研究，從病人回答的問卷中發現，他們吃了大蒜丸後，普遍感覺不疲倦、不焦慮、不易怒。
南瓜
南瓜能製造好心情，是因為它富含維生素B6和鐵，這兩種營養素都能將人體內儲存的血糖轉變成葡萄糖，而葡萄糖正是發動腦部能量所必需的燃料。 牛奶
美國紐約某項研究發現，有經前綜合征的婦女在服用1000毫克鈣片3個月之後，3/4的人都減輕了緊張、暴躁和焦慮情緒。牛奶正是鈣的最佳來源。
咖啡
盡管對咖啡因的指責不絕於耳，但事實上咖啡因是有一些優點的。輕度抑鬱患者每天適量飲一點咖啡因，可以緩解抑鬱。研究顯示，每天喝1-2杯咖啡是安全的，如果超出這個量，則可能對人體健康帶來不良影響。
全麥麵包
美國麻省理工學院的朱蒂絲渥特曼博士表示，吃復合性的碳水化合物，如全麥麵包、蘇打餅乾等，它們所含有的微量礦物質如硒，能提高情緒，作用如同抗憂郁劑。
櫻桃
櫻桃被西方醫生稱為「自然的阿斯匹林」。這是因為櫻桃中含有一種叫做花青素的物質能夠「製造」快樂。美國的科學家認為，人們在心情不好的時候吃20顆櫻桃，比吃任何葯物都有效。
『柒』 果巢榨汁機應該怎樣使用果巢榨汁機有什麼食譜
一、果巢榨汁機的使用方法
1、切好材料（這里以日常榨汁中硬度較高的胡蘿卜為例）， 我們的榨汁杯對原料的大小沒有任何具體要求，但如果條件允許，切得越小，汁液越細。
2. 將食材放入杯中，加入液體作為輔助，配料不超過杯體的80%，液體至少佔配料的2/3（出汁率極高的配料，如西瓜可酌情減少）。
為什麼需要添加液體？ 攪拌榨汁機的工作原理是刀片的高速旋轉帶動液體沖程的渦流，從而達到切割食材的目的，所以必須以液體為輔助。
3. 開始前將杯子倒置，榨汁杯的電流在啟動時達到最大值。 如果有阻力，電流會進一步增加。 如果長時間有電阻，會對電機造成很大的損壞，而且由於果巢電路板增加了大電流保護功能，直立啟動會造成「卡機」的錯覺。因此，啟動前請將杯子倒置，使刀片與食材不接觸，並將兩側充分旋轉後再豎直放置，可有效避免「卡機」，延長電池使用壽命 和電機。
4. 搖杯，榨汁時多角度晃動杯身，不僅能感受切料的樂趣，還能讓刀片與食材充分接觸，口感更細膩。
5.多次啟動，果巢榨汁杯經過多次計算，每次榨汁時間設置為20秒自動停止。 比較軟的水果或者比較熟練的同學基本可以用一次。
三、如何清潔果巢榨汁機
事實上，這款榨汁機可以用水沖洗。
非常好用，適合學生黨在宿舍使用。 因為是可充電的，不怕停電，噪音也不大，但是舍友睡覺的時候就不要用了。 它易於操作和清潔。 我試著擠了一個菠蘿。 果汁和芹菜黃瓜汁，杯身是很厚的塑料，不是玻璃的，質量好，攜帶方便。
經驗：加入蜂蜜和冰塊可以使果汁更清涼更甜。
胡蘿卜/蘋果等較硬的水果可以多次激活榨汁機，直到滿意為止。
四、果巢榨汁機推薦理由
1.對於學生族和上班族來說，每天堅持喝一杯果汁這件事可以說是很難做到，雖然天天嚷嚷著要吃得健康，很多人還是會忍不住喝飲料或者奶茶。 果巢榨汁機實在是外觀美麗，操作簡單，這對於一個超級無敵懶的人來說簡直就是福音啊，很好用，做果汁做奶昔輕輕鬆鬆。
2.用大個的攪拌機挺麻煩的，果巢隨身榨汁機就非常方便，小巧玲瓏，打一杯果汁或者奶昔剛剛好，一點也不浪費。一般水分多的水果可以直接榨，水分比較少的可以加一些液體，比如水、牛奶、酸奶、養樂多，10s就可以做出來一杯果汁！這可比出去買方便多了。
3.很多人總煩心果汁機不好清洗，事實上，這款很方便。榨完汁後，接滿水，擰上蓋子，搖晃幾下，就很乾凈啦。總之就是特別適合想健康飲食但又怕麻煩的朋友啦。
『捌』 NBA火箭VS掘金誰贏了幾比幾
北京時間1月13日，火箭在客場以90-86擊敗掘金。
火箭(24-13)三連勝。巴蒂爾成為頭號功臣，他在第四節一人打出一波7-0，為火箭取得領先，最後一節他拿下了12分，全場貢獻25分7個籃板，三分球9投5中。麥蒂不在狀態，17投僅5中，得了12分，但他助攻11次，搶下了8個籃板。阿爾斯通15分，赫德15分。
掘金(17-17)二連敗。艾弗森拿下28分，布雷克13分，坎比搶下了24個籃板。
比賽開始後，火箭狀態不佳，但憑借出色的防守與掘金抗衡。本節還有4分鍾時，火箭以13-10領先，不過坎比此後補籃得分，接著內內罰中一球，將比分扳平。暫停後，掘金突然改打聯防，火箭措手不及，一時難以攻入籃下，艾弗森趁亂搶斷得手，單槍匹馬上籃得分後，掘金以15-13反超。首節過後，火箭以17-20落後。
兩隊在第二節加快了進攻速度，不過命中率並不高。掘金以30-24擴大優勢後，赫德中投還以顏色，巴蒂爾此後連續兩次三分命中，火箭以32-30反超。赫德在本節還有2分21秒時也三分得手，火箭再度領先。麥蒂此後遭到包夾，他將球傳到籃下，無人盯防的穆托姆博輕松將球扔進，火箭以41-36領先。半場結束時，火箭以44-41略占優勢。
JR-史密斯在第三節開始投中兩記三分，掘金以49-48超出。不過阿爾斯通馬上投籃還以顏色，火箭打出一波10-0，在本節還有5分45秒時以58-49再度拉開比分。掘金近三分鍾一分未得，但此後又找到感覺，連連投籃命中，在三節過後將比分追成64-67。
掘金新秀迪亞瓦拉在第四節一開始就投中三分，接著他又突破上籃得手，連得5分後，掘金以71-69超出。布雷克此後也投中兩記三分，掘金保持領先。坎比不但控制了籃板，進攻上也有一套，比賽還有3分59秒時，他站著投籃命中，掘金以83-77擴大優勢。
巴蒂爾在三分線外造成犯規，獲得三次關鍵的罰球，他罰中兩球後，將差距縮小到4分。接著艾弗森投籃不中，火箭發動反攻，巴蒂爾在外線無人盯防，三分命中。巴蒂爾此後又突破得分，一人連得7分後，火箭以84-83超出。
巴蒂爾越戰越勇，到了掘金半場後他造成迪亞瓦拉進攻犯規。阿爾斯通也投中一球後，火箭打出9-0的攻擊波，將優勢擴大到3分。艾弗森還以三分後，雙方在比賽還有1分鍾時戰成平手。
暫停之後，巴蒂爾在左側再次投中三分，火箭再度將比分超出。火箭此後雖然投籃不中，但掘金三分也未得手，火箭搶到籃板後，赫德兩罰一中，鎖定勝局。
『玖』 怎麼樣才能快速增重
建議如下增肥就要這樣吃:
第一：每天正常的三餐都能按時吃，一般吃蒸，燉，煮的肉類，盡量多吃麵食，睡覺前再加一餐麵食或者牛奶搭配餅干。吃只能吃到十分飽，不要死撐了，死撐了會壞胃口的，能喝啤酒的話，就多喝啤酒。零食吃點開胃口的東西，適當的吃點巧克力或冰淇淋。保證有好胃口才能吃的下東西，想增肥的人，這點必須記得。
第二：每天吃雞蛋二隻，打在碗內，加生番茄汁一調羹和適量白糖，用等量開水沖成半熟食用，每日一次，早晨空服（也可吃稀黃荷包蛋）連吃一月，以後會逐漸增肥了。
第三：多吃點糖，嘗試吃自己不喜歡吃的東西，多喝點水，有時候胖是可以拿水來充當的，因為水喝多了會水腫，有些水果你吃了也可以讓你水腫，還有吃了就睡覺，少做點運動，沒有必要時盡量不要運動就算是走路這么簡單的事也要少做。
第四：很簡單啊你試試三餐吃飽，逛街的時候一路走一路吃。
每天吃多些餅乾和蛋糕之類的東西，下面是最容易讓你長胖的增肥食譜：
早餐：奶油蛋糕一塊。 全脂牛奶500毫升、果醬100毫升、甜麵包3片、香蕉或菠蘿150克。
午餐：吃川菜、米飯、披薩起司蛋糕。
晚餐：米飯能吃多少就吃多少。土豆泥一杯、冰淇淋0。5加侖、櫻桃果醬150毫升。 宵夜：面一碗、蛋糕一塊、全脂奶一杯。
注意：一定要記得，增重速率是「每二周增加半公斤」，不要一下子把自己弄得太過胖唷！ 補充一個方法哦：八大最易讓人增肥的食物
竹竿妹、竹竿男們，是不是還在郁悶吃得多睡得多，天天過著豬一樣的生活卻還是不長肉？想要長胖，選對的食物是關鍵，多多嘗試下面這些食物，說不定每天簡簡單單喝幾杯美味又健康的鮮榨果汁就能讓你豐滿起來呢！
板栗：
大家可別低估了小小板栗的作用！栗子中含有大量澱粉，熱量很高，如果能在飯後配合食用，能夠很好的增強熱量的吸收，想長胖就不會是件難事了。不僅如此，栗子還含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分。更難想像的是，每100克還含有24毫克維生素C</A></A></A>，比公認含維生素C豐富的西紅柿還要多，更是蘋果的十多倍！這是許多食物都不能比擬的。
巧克力：
巧克力向來是高熱量食物的代表，小小一塊20克的巧克力熱量就高達110千卡，怎麼樣，能量很大吧！而且巧克力氣味獨特、口感絲滑，很少有人能抵擋住它的誘惑。並且，常吃巧克力還能改善情緒、保護心臟等等作用。可像所有高脂肪食物一樣，巧克力吃太多容易引起消化系統問題，導致胃痛、腹脹、腹瀉或便秘等。巧克力食用過多的解救辦法是：喝一杯清茶暖暖腸胃即可。
魷魚：
香脆可口的烤魷魚是不少人的最愛！每100克魷魚的膽固醇含量高達615毫克，是肥肉膽固醇含量的40倍、更是全脂奶的44倍之多，吃了很容易胖哦！並且，魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發育和造血十分有益，可預防貧血。魷魚除了富含蛋白質及人體所需的氨基酸外，還是含有大量牛黃酸，能緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能。中醫還認為，魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功能。但美味的魷魚可不是人人都能吃，高血脂、高膽固醇血症、動脈硬化等心血管病及肝病患者就應慎食。魷魚性質寒涼，脾胃虛寒的人也應少吃。魷魚還是發物，患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人不能食用。
薯條：
其實薯條本身是碳水化合物，只有很少脂肪，但油炸過後就大變樣了。一小包薯條含220千卡熱量及12克脂肪，熱量差不多相等於一個漢堡包。雖然薯條香甜可口又能增肥，但這些高溫加工的澱粉類食品中致癌物丙烯醯胺含量較高，而薯類油炸食品中丙烯醯胺平均含量高出谷類油炸食品4倍，一定要當心。
鮮榨果汁：
可別小看果汁的力量，一般說來，果汁的熱量能達到水果熱量的兩倍，也就是說，100克西瓜熱量40千卡，但榨成果汁後熱量就可以達到80千卡了。而飲品店裡還會往鮮榨果汁內添加一定量的糖漿，熱量就會更高了！而且，果汁中所含的營養成分更易被人體吸收，吸收率可高達七成呢！不過想要從果汁中吸收熱量，就該先挑熱量高的水果，香蕉、石榴、百香果、葡萄、梨、芒果等等都是不錯的選擇。
啤酒：
常喝啤酒的人往往會頂出個「啤酒肚」，這是為什麼呢？啤酒是一種高熱量的酒精性飲料，1升啤酒的熱量相當於200克麵包或者500克馬鈴薯，不但如此，啤酒中還含有17種氨基酸、12種維生素，營養豐富，所以一直有「液體麵包」的美譽。不但如此，啤酒還具有增進食慾、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用。適量飲用啤酒有助於增肥，但過量飲酒有什麼害處，相信大家都很清楚。
可樂：
吃漢堡薯條的時候，可配上一杯可樂，朋友聚會，餐桌上必不可少的當然是實惠又受歡迎的大瓶裝可樂啦！甚至不少人已經養成了天天喝可樂的習慣。嗯，喝可樂可以增肥是肯定的，一罐370ml裝的可樂就含有熱量155千卡，常喝肯定容易讓人胖。但用可樂增肥可要小心了，因為可樂所含的咖啡因和特殊配方容易讓人上癮，而可樂殺精等等報道也不能忽視。
全脂酸奶：
喝酸奶也能增肥。100克牛奶所含的熱量為57千卡，而等量的酸奶所含的熱量為76千卡，當然，這里指的是全脂酸奶。常喝酸奶不但能增肥，還能夠預防骨質疏鬆、降低血壓、提高免疫力，甚至還能預防婦科感染呢！ 首先，應增加膳食的攝入量，增加體重，就必須向機體提供合成組織所需要的各種營養素，膳食內容應豐富多樣，不挑食，不偏食，飯菜要盡量做到美味可口。在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即澱粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下，使瘦弱者豐富起來。
其次，應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。
最後，適當運動。每天應抽出一定的時間來鍛煉，這不僅有利於改善食慾，也能使肌肉更強壯、體魄更健美，人體的肌肉如果長期得不到鍛煉，就會「用進廢退」，肌纖維相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。願你下決心加強鍛煉。