⑴ 治療濕疹的食療方法有哪些
（1）烏梢蛇湯
[配方]烏梢蛇1條，豬脂、鹽、姜少許。
[操作]將蛇切片煮湯，加豬脂、專鹽、姜屬少許調味，飲湯吃肉。
[療效]本方祛風、除濕、解毒，適用於濕疹及風濕痹痛症。
（2）紅棗扁豆湯
[配方]紅棗10枚，扁豆30克，紅糖適量。
[操作]將紅棗、扁豆加水煮爛熟，加入紅糖，服食。
[療效]本方養血和血，而「血和風自滅」，故可治療慢性濕疹。
（3）白菜蘿卜湯
[配方]新鮮白菜100克，胡蘿卜100克，蜂蜜20毫升。
[操作]將白菜、胡蘿卜洗凈切碎，按2碗菜1碗水的比例，先煮開水後加菜，煮5分鍾即可食用，飲湯時加入蜂蜜，每日2次。
[療效]熱盛型濕疹。
⑵ 孕婦能不能吃綠豆粥
綠豆是孕婦理想的食品 賴氨酸是人體必需的氨基酸。它是合成蛋白質的重要原料，可以提高蛋白質的利用率，從而增進食慾和消化功能。可促進發育、提高智力、長身高、增體重，故被稱為營養氨基酸。 綠豆中賴氨酸的含量高於其他作物。此外，綠豆還富含澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質。中醫認為，綠豆性味甘寒，有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。是孕婦補鋅及防治妊娠水腫的食療佳品。 補鋅三豆粥：取綠豆、黑豆、赤小豆適量，加少許米洗凈後同煮，煮爛後加糖或鹽食用。 綠豆粥：取綠豆30克、大米60克洗凈熬粥吃，可清暑熱、利小便、止煩渴，預防及治療妊娠水腫。 綠豆馬齒莧湯：取綠豆50克、鮮馬齒莧100克，綠豆煮爛後放入馬齒莧成湯，能清肝明目，可防治妊娠高血壓等疾病。 綠豆絲瓜花湯，取綠豆50克、鮮絲瓜花8朵，綠豆煮爛後放花成湯，食豆喝湯可預防及治療癤瘡或中暑。 綠豆海帶湯：各取50克煮湯吃，能防治濕疹及皮膚瘙癢。
⑶ 吃什麼東西補鋅
體內缺鋅，許多生理功能都會受到影響。不僅會導致生長發育的停滯，而且會影響影響免疫防衛、創傷癒合、生殖生育等生理功能。同時，兒童缺鋅會出現各種疾病，不但身材矮小體重不增，而且皮膚粗糙、毛發黃軟且乾枯還會損害其味蕾功能，使味覺發生改變，出現飲食無味，厭食和異食。有的兒童喜歡吃火柴棍、生麵粉、泥土、砂粒、紙皮和煙頭等，就是缺鋅所致。此外，兒童缺鋅還容易患感冒、肺炎和支氣管炎等呼吸道疾病。
若在胎兒和乳兒期缺鋅，還會造成智力發育障礙。動物和人體的實驗都證實，若母體在孕期缺鋅，其所生的後代就會出現畸形，並出現神經系統功能的改變。
雖然母乳中鋅的含量比牛奶所含的低，但其生物利用率高，因此純母乳喂養兒4個月之前很少患鋅缺乏症。研究表明，母親的膳食可影響母乳中鋅的含量。因此，乳母應注意膳食平衡，攝入含鋅較多的食物，如除魚之外的海產品等。
不同月齡階段，嬰幼兒對鋅的需要量有所不同，出生至半歲嬰兒每日需攝入3毫克鋅以達到身體所需；7-12個月的嬰兒每日需要攝入鋅5毫克；1-10歲的兒童每日需攝入10毫克鋅。但由於兒童膳食營養的不均衡，大多數兒童每天只能攝入鋅5毫克左右。況且人體吸收能力還有差異，因此，兒童缺鋅是較易發生的。
造成缺鋅的有關因素是：
1、雙胎、早產及營養不良兒易發生缺鋅。
2、人工喂養兒易發生缺鋅。
3、小兒偏食、挑食、忌口、常吃零食等易發生缺鋅。
4、單純依靠靜脈補液或服用金屬螯合劑（如青黴胺〉可致急性缺鋅。
臨床表現：
1、食慾差或厭食，味覺減退。
2、生長速度減慢，身材矮小，消瘦，下肢水腫。
3、免疫功能降低，容易患呼吸道感染與腹瀉。
4、皮膚與粘膜交界處（如口腔、肛門，生殖器）及眼、鼻和肢端可見經久不愈的、對稱性皮炎。
5、大孩子可出現性成熟障礙。
6、少數小兒可有異食癖，反復發作的口腔潰瘍、脂肪吸收不良及抗維生素A性夜盲症。
預防措施：
1、初乳含鋅量為成熟乳的6-7倍，故應早開奶。
2、防止偏食、挑食、吃零食過多等不良習慣。
3、補充各種含鋅豐富的食物，鋅主要存在於動物性食物中，植物性食物及水果中含量極少。如瘦肉、肝、魚、蛋黃等。
治療方法：
短期治療
1、口服硫酸鋅，2-3個月為一療程。
2、單純靜脈補液者應加補鋅。
3、消除引起缺鋅的各種原因。
注意：葡萄糖酸鋅不必長期服用，因為一種微量元素的補充會導致令一種微量元素的吸收減少。
長期治療：食補
兒童缺鋅可通過以下四種食療方法彌補：
1、吃三豆粥
取綠豆、黑豆和赤豆適量，加少許米洗凈後同煮，煮爛後加入甜味或鹹味便成。
2、吃豬胰泥
將豬胰臟洗凈切開後，用刀轉刮成泥狀，再加入少量油，鹽，生粉和味精等調味品拌和，蒸熟即可食用。
3、吃果子糊
將栗子肉研成粉末，用栗子粉適量加水及及糖，或加入少許米粒煮成稀糊狀即可。
4、吃蘋果泥，喝蘋果汁
將蘋果用水洗凈削皮，再用湯匙輕輕將蘋果刮成泥便成蘋果泥，也可以蒸熱後再食用，如再用水煎煮取汁便成蘋果汁。
此外，大豆牛肉，牛乳和各種魚類食品含鋅也很豐富，也可以讓缺鋅兒童適當吃一些。而且要少給孩子吃反復加工、過於精製的食品。母乳中鋅的生物效能比牛奶高，因此，提倡母乳喂養，也是預防缺鋅的好途。
小編特別推薦：三道可口菜餚讓寶寶不缺鋅
★西蘭花炸牛排飯
材料：西蘭花、牛裡脊肉、雞蛋清（一隻）。
輔料：料酒、醬油、鹽。製法：
1、牛裡脊肉洗凈，切成牛排狀，加料酒、醬油腌10分鍾，再加雞蛋清拌勻。
2、西蘭花切成小塊，莖的部分去皮切成薄片，洗凈備用。
3、起油鍋（油溫不要太高），將牛排炸熟，放入碗中。
4、將西蘭花倒入油鍋翻炒，加入半碗開水，加蓋燜煮，加鹽。
5、取一大碟，加適量米飯，將西蘭花和牛排放在一側即可。
特點：牛排含鋅量高，配以西蘭花，口感好，營養豐富，很適合寶寶食用。
★蝦米花蛤蒸蛋羹
材料：蝦米、新鮮花蛤蜊（要新鮮的）、雞蛋2個。
輔料：黃酒、鹽、蔥適量。
製法：蝦米切碎，放在黃酒里浸泡10分鍾。花蛤洗凈，用開水燙後使殼打開取肉。雞蛋打碎加鹽，加蝦米和花蛤，加溫水，放入蔥花，大火蒸熟即可。
特點：蛋羹色澤嫩黃，味鮮美，蝦米和花蛤含鋅量高，是補鋅佳餚。
★魚香馬蹄鴨肝片
材料：鴨肝、馬蹄（荸薺）。
輔料：料酒、蔥姜、鹽、醋及四川豆瓣醬。
製法：
1、將鴨肝切成薄片，放入開水中稍燙，用冷水過濾瀝干，加澱粉拌勻，再放入四成熱的油鍋略炸，待肝片一變色即撈出。
2、將切成薄片的荸薺略炒後加入香醋少許備用。
3、鍋里加少量油，將蔥姜及四川豆瓣醬煸炒，再放糖、醋等調味料兌成鹵汁，最後把鴨肝和荸薺片倒入拌勻即可。
特點：這個菜富含鋅，香味濃郁，肝片滑嫩可口，荸薺片脆爽
⑷ 濕疹不能吃哪些食物濕疹不能吃哪些水果
很多人都知道患了濕疹是不能吃辣椒的，那麼除了辣椒濕疹還不能吃什麼呢，下面的我為你們介紹濕疹不能吃哪些食物？濕疹不能吃哪些水果？
濕疹不能吃哪些食物
1、忌致敏食物
如果在飲食方面發現有致敏的食物，如魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、 鴨、鵝、花粉等引起，應徹底禁忌這些食物，以免引起變態反應，導致寶寶濕疹復發或加重病情。
2、忌辛辣刺激食物
不要吃蔥、大蒜、生薑、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗陰助陽，對濕疹是一種刺激，應該避免食用。
3、忌發濕、動血、動氣食物
中醫認為對皮膚濕疹的人來說，應該要忌吃發濕的食物，如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、姜、梨、蒜、韭菜等;動血的食物，如慈菇、胡椒等;動氣的食物，如羊肉、蓮子、芡實等。
濕疹的治療一般根據病情，口服葯以抗過敏為主，輔之外用葯。濕疹與過敏有密切關系，因此找到過敏源是治療濕疹的關鍵。患者可以在醫院做敏源檢測，也可以在生活中仔細觀察，積極尋找可能引起發病或加重病情的原因，並注意避開這些因素。
因為濕疹這一疾病容易復發，所以常導致很多患者多次治療後失去了信心，轉而尋求諸如用薏米水、花椒水等一些民間偏方。對此，皮膚科專家表示，偏方治療存在個體差異，刺激性大的偏方請勿嘗試，因為濕疹最怕刺激。
例如花椒水，雖然花椒有驅風、止癢的作用，但也有一定刺激性，當急性、亞急性期的濕疹用花椒水浸泡，會因刺激使得局部炎症加重。
濕疹不僅要及時治療更要「養」
濕疹不僅要治，更要靠「養」，切忌燙、抓、洗。濕疹患者大多飽受越抓越癢的痛苦。濕疹即使再癢，也最好不要去抓它。可以想一些其他的辦法，比如分散注意力，或者用涼水冷敷，切忌不可以用熱水燙或進行熱敷，這樣只會適得其反。
不僅如此，濕疹有滲液的部位還應保持乾燥，盡量少洗，避免接觸化學洗滌用品、皮毛製品、肥皂、人造纖維等。
濕疹不能吃哪些水果
1.西瓜，性寒，味甘，有清熱、解暑、利小便的作用，皮膚濕疹者宜食，可使濕熱之邪從小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶飲，同樣可以收到清利濕熱的效果。有濕疹有益，不妨常吃。
2.傳統的水果對治療濕疹還是有些幫助的，比如蘋果、梨等，人體對這類水果的適應性強。而人工培育的水果，或外來的水果品種，建議少吃。
3.鮮橘汁含維生素C，對治療濕疹有益。
4.生食的某些殼類果實，如桃子、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓、杏仁、栗子、核桃以及某些水果，可能引發過敏體質發生濕疹，建議最好少吃或不吃。當然這個因人而異，若不是本人的過敏源，吃一些也無妨。迴避過敏原，多吃祛濕健脾的食物，並結合使用純植物杏璞霜，濕疹會更好更快的恢復。
5.濕疹患者最好吃一些可以利尿清火的的水果，比如西瓜、葡萄。避免吃一些性燥易上火的水果，例如：榴槤、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果，要少吃或不吃
6.一般濕疹與水果的關系不是很大，水果基本上都可以吃，而且多吃一點水果，對治療濕疹還是有好處的。
濕疹怎麼得的
方一、龜苓膏：土茯苓10克，草龜1隻(約250克)。將草龜殼破碎，同土茯苓加水慢火反復熬煮成膏，每次30毫升，每日2次，可加白糖調味，溫開水沖飲，或調入稀粥中服食。有清熱解毒，祛風止癢作用。
方二、田螺塞肉：田螺1000克，肉醬200克，調味品適量。將田螺燙熟，挖出螺肉切碎，放入肉醬加鹽、味精、黃酒、麻油、雞蛋、蔥薑末 拌和上勁，再塞入田螺殼中。鍋中放油用蔥段、薑片煸香放入田螺噴入黃酒，加醬油、糖、胡椒粉、鮮湯燒開後撇去浮沫，轉小火煨燒至酥，開大火收汁至稠，淋上麻油即成。有清熱養陰、利濕解毒作用。
方三、三豆飲：赤小豆、綠豆、黑豆各30克，甘草10克。將三豆、甘草擇凈，放入鍋中，加清水適量，同燉至豆爛熟後，飲湯食豆，每日1劑。有清熱利濕作用。
飲食因素
所謂病從口入，食物也可能是誘發濕疹的因素，飲食中偶爾會引發食物變態反應，從而導致濕疹產生，加之刺激性的食物蔥蒜等等也是誘發濕疹的原因。
葯物因素
一般葯物都有可能引起濕疹的可能，因此得濕疹也可能是葯物作用的關系。
環境因素
環境因素是誘發濕疹很重要的原因，環境因素包括群體環境和個體環境，群體環境包含空氣、水、土壤、放射源等等，個體環境是說人們生活在室內，兩層環境對濕疹的發生就更容易了。
感染因素
濕疹與黃色葡萄糖、黑根霉等微生物有關，因此生活中患者們也該對感染方面多加註意。
其他原因
濕疹也可能是由於疲勞、抑鬱、失眠等的精神因素造成的，同時也少不了紫外線、潮濕、物理等因素所引起，同時自身的新陳代謝障礙、內分泌失調等都是可能誘發濕疹的原因。
濕疹食療
方一、龜苓膏：土茯苓10克，草龜1隻(約250克)。將草龜殼破碎，同土茯苓加水慢火反復熬煮成膏，每次30毫升，每日2次，可加白糖調味，溫開水沖飲，或調入稀粥中服食。有清熱解毒，祛風止癢作用。
方二、田螺塞肉：田螺1000克，肉醬200克，調味品適量。將田螺燙熟，挖出螺肉切碎，放入肉醬加鹽、味精、黃酒、麻油、雞蛋、蔥薑末 拌和上勁，再塞入田螺殼中。鍋中放油用蔥段、薑片煸香放入田螺噴入黃酒，加醬油、糖、胡椒粉、鮮湯燒開後撇去浮沫，轉小火煨燒至酥，開大火收汁至稠，淋上麻油即成。有清熱養陰、利濕解毒作用。
方三、三豆飲：赤小豆、綠豆、黑豆各30克，甘草10克。將三豆、甘草擇凈，放入鍋中，加清水適量，同燉至豆爛熟後，飲湯食豆，每日1劑。有清熱利濕作用。
⑸ 寶寶在八個月到九個月身上會長好多疙瘩
您好 如果反復的話，有可能是濕疹，要是沒徹底治癒的話，極易反復，所以建議去正規醫院治療，這樣比較妥當。
⑹ 綠豆黑豆紅豆三樣一起熬粥的功效
紅豆含有豐富的纖維質、配醣體及皂草甘，有活化心臟、利尿、通便、增進排毒的功效。怕冷、血壓低極容易疲倦的人可常吃紅豆來改善。將紅豆混和白米作成紅豆飯食用，可彌補白米飯中所不足的蛋白質、維生素B1和礦物質。
而且紅豆屬鹼性，與屬酸性的白米一同煮，也可中和酸度。生理期或產後的婦女，吃紅豆能增加氣血循環，調理身心，也可促進乳汁分泌。
黑豆葉中富含葉酸、亞葉酸、核黃素、維生素A及類胡蘿卜素等，黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來源，能清除體內自由基，尤其是在胃的酸性環境下，抗氧化效果好，養顏美容，增加腸胃蠕動。
(6)三豆粥濕疹擴展閱讀：
注意事項：
1、紅豆不能夠和米一起熬煮，否則很容易導致口腔出現口瘡這種毛病。
2、紅豆具有一定的葯性，進入身體之後具有很好的利尿消腫以及保持促進心臟活性的功效。但是，如果在紅豆的烹飪過程中加入食鹽，那麼不僅不能夠提高葯效，甚至還會降低葯效。
3、紅豆具有很好的利尿消腫作用，同時也能夠有效的促進腸道蠕動速度加快。建議一些腸胃功能比較弱的患者，日常服用紅豆千萬不能夠貪多。
4、中醫方面認為紅豆性甘酸，服用之後具有利尿的作用。所以在平時千萬不能夠多吃，否則容易出現尿多以及體形消瘦的情況。
⑺ 缺鋅的原因是什麼有效補充的食物有哪些選擇價格低的食物大神們幫幫忙
鋅是人體不可缺少的微量元素，對兒童的生長發育起著重要的促進作用，成人每天只需要鋅13～15毫克，但缺少了它，就會導致食慾減退、皮膚粗糙、發育遲緩以及貧血等，長期缺鋅還會造成性功能減退甚至不育。 補鋅主要是通過飲食補充。食物中含鋅量多的食物有牡蠣、麥芽，其次是瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等。平時注意全面營養的補充，還可以給孩子喝牛初乳，比如生命陽光牛初乳，它促進生長發育，提供豐富的維生素（特別是孩子最易缺乏的B族維生素含量特別豐富）、蛋白質、礦物質及其它營養素，並含有多種與生長發育有關的生長因子。
⑻ 三豆湯怎麼做，解膩美味，小白也能輕松學會呢
三豆湯怎麼做，解膩美味，小白也能輕松學會呢？
這兒的三豆各自是指：黑豆、綠豆、赤小豆。這三種豆類食品食物都作用不一樣，搭配在一起煮綠豆和赤小豆起清熱去火、清熱利濕的作用，黑豆則健脾胃、補腎壯陽。赤小豆和綠豆一起煮寒涼是非常大的，因此對清熱去火很好，黑豆的加持，對這些的寒性有一定的相抵功效，喝著更加健康。
不僅僅是紅豆糖水，都是中葯茶，是三伏天里一款經濟實用又容易做出來的解暑去濕氣健康飲品。此外夏天長痱子的小孩，煮點三豆湯喝能夠緩解哦。7月16頭伏，「頭伏三豆湯，四季都健康」，是哪三豆？如何吃更強。【三豆湯】食物：黑豆、赤小豆（小紅豆）、綠豆。調料：老紅糖適當。詳盡作法：
第三步
起鍋盛碗就可以上菜享受，挑選添加紅糖可以降低寒涼，那樣胃不好的人還可以安心吃。放老冰糖也可以的，夏季的三伏天喝它能夠清熱去火去濕氣，比喝飲料、奶茶店強太多，而且也很身心健康以養。要想喝粘稠一些，能夠加一點稻米一起熬成三豆粥，三伏天喝也是很不錯的，煮一鍋一家人一人一碗，老少咸宜。
Lily特色美食談小提示：赤小豆具備去濕氣效果，還可以換為小紅豆，作用會不太一樣，大夥兒根據自己的需求來加上。三豆提早泡發一下，那樣燉的情況下比較容易煮酥爛，洗干凈再泡發，泡黑豆水也是非常營養物質的，倒進一起煮更營養成分。
⑼ 寶寶生下來後幾個月開始補充鈣
寶寶生下來後幾個月開始補充鈣
寶寶生下來後幾個月開始補充鈣，補鈣還有一個吸收的問題，補得再多，不吸收也是白搭。嬰兒胃腸道系統的不完善，也會影響吸收。以下分享寶寶生下來後幾個月開始補充鈣。
寶寶生下來後幾個月開始補充鈣1
寶寶從滿月開始就要補鈣，建議一直補到2、3歲。
補鈣還有一個吸收的問題，補得再多，不吸收也是白搭。同時補充AD（魚肝油）能幫助鈣的吸收，預防佝僂病，多曬太陽也會幫助鈣的吸收，一定要到戶外，不能隔著玻璃，因紫外線是不能穿透玻璃的。
另外，嬰兒胃腸道系統的不完善，也會影響吸收。 建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，如媽咪愛、合生元等（放心，有益菌不是葯，是多多益善的），胃腸道系統的不完善也是誘發小兒濕疹的根源，所以說小兒的大多數病，改善胃腸道是關鍵。
鈣吃的最普遍的是「金箍棒L-乳酸鈣沖劑」和「愛兒鈣沖劑」。 魚肝油吃「貝特令」或「伊可辛」都可以。我推薦「伊可辛」，有一種花生油的香味，寶寶比較愛吃，而「貝特令」則比較腥。魚肝油每天最多一粒，多吃會中毒。
另外還有一種選擇，「健勝海洋鈣」分0~1歲與1歲以上的，要注意的是此種鈣粉里已經含有了魚肝油的成分，故不必再另外添加魚肝油了，魚肝油不可以多吃，要中毒的。它非常易溶於水，極易被吸收，二來也省去了魚肝油的費用，比較經濟。
補充VD的誤區——不要濫服魚肝油！
有的媽媽覺得魚肝油是維生素D，多吃幾滴只有好處沒有壞處。殊不知維生素A或D過量會造成中毒。 孩子維生素A、D急性中毒，可引起顱內壓增高，頭痛、惡心、嘔吐、煩躁、精神不振、前囟隆起，常被誤認為是患了腦膜炎。慢性中毒表現為食慾不好、發燒、腹瀉、口角糜爛、頭發脫落、皮膚瘙癢、貧血、多尿等。 如發現以上症狀，要停服魚肝油，少曬太陽，立即到醫院急診。
這位家長，如果你確認寶寶每天都能曬足夠的太陽，主要是屁股、小手小腳，同時又擔心多補了魚肝油會中毒的話，可以隔天吃一粒魚肝油。其實主要看寶寶腸胃吸收好不好（若寶寶愛長濕疹也表示腸胃功能不好），我的寶寶就是吸收不好，我每天都給他吃鈣加魚肝油，並且好天都帶他出去曬很久太陽的。
寶寶生下來後幾個月開始補充鈣2
如何補充鈣鐵鋅
1、三豆粥將綠豆、黑豆和紅豆各適量，加少許米同煮，煮熟後加糖或鹽，可長期適量服用。（目前以半小時為宜，一日2-3次）
2、海產品含鈣較多，如魚、蝦皮、蝦米、海帶、紫菜等均含有豐富的鈣質，極易被人體吸收。維生素D能調節機體內鈣、磷代謝，有利於機體對鈣的吸收，促進骨骼和牙齒的正常生長0-3歲寶貝補鈣提案補鈣理由：嬰幼兒正是身體長得最快的時候，骨骼和肌肉發育需要大量的鈣，因而對鈣的需求量非常大。
五個月的寶寶怎樣補鈣鐵鋅硒
補鈣策略：
嬰兒是特殊人群，無論是母乳喂養還是混合或人工喂養，奶類應是飲食的主體。如寶寶已有諸如「佝僂並X型腿、O型腿」等缺鈣症狀時，一定要及時接受診治，不能一味依靠補鈣。6個月以下嬰兒每天補充400國際單位。
幼兒在2歲半後戶外活動增加，飲食種類逐漸多樣化，多曬太陽是嬰幼兒補鈣的'重要途徑。因為，加之嬰幼兒食譜單調，這種補充途徑最安全，如何補充鈣鐵鋅？我的寶寶三歲了，但是他現在缺鈣缺鋅缺鐵，請問如何能一起補充鈣鐵鋅呢？我想通過食物來補充，能給我一個具體的答案嗎？
可以一塊補的，補鈣的食物：青豆，海帶，牛奶，紫菜補鐵的是菠菜，木耳，補鋅的食物：魚蝦，瘦肉，如果寶寶缺鋅嚴重的話，最好還是葯補吧，孩子缺鋅會影響智力和成長發育的，前段時間我家寶寶就是缺鋅，長的慢，後來吃的欣易康達牌的鋅硒寶片，效果很好，口味也很好，希望能幫到你平時多給孩子吃芝麻醬，不要放鹽。
⑽ 寶寶兩個月缺鋅怎麼辦
寶寶兩個月缺鋅怎麼辦
寶寶兩個月缺鋅怎麼辦，鋅是人體微量元素的一種，能夠促進人體生長發育，人體對鋅的需求很微量，但也是必不可少。缺鋅對於孩子的身體是有很大的影響的，以下來了解寶寶兩個月缺鋅怎麼辦？
寶寶兩個月缺鋅怎麼辦1
鋅是人體25種必需元素之一，雖然在人體中的含量很少，只有1.4-2.3克，但其功用非常重要，它參與體內70餘種酶的合成。
嬰幼兒缺鋅會引起嚴重的後果，不僅會導致生長發育的停滯，而且會影響影響免疫防衛、創傷癒合、生殖生育等生理功能。嬰幼兒缺鋅最常見的症狀是厭食、異食癖和生長停滯。若在胎兒和乳兒期缺鋅，還會造成智力發育障礙。
動物和人體的實驗都證實，若母體在孕期缺鋅，其所生的後代就會出現畸形，並出現神經系統功能的改變。
雖然母乳中鋅的含量比牛奶所含的低，但其生物利用率高，因此純母乳喂養兒4個月之前很少患鋅缺乏症。研究表明，母親的膳食可影響母乳中鋅的含量。因此，乳[母]應注意膳食平衡，攝入含鋅較多的食物，如除魚之外的海產品等。
不同月齡階段，嬰幼兒對鋅的需要量有所不同，出生至半歲嬰兒每日需攝入3毫克鋅以達到身體所需；7-12個月的嬰兒每日需要攝入鋅5毫克；1-10歲的兒童每日需攝入10毫克鋅。但由於兒童膳食營養的不均衡，大多數兒童每天只能攝入鋅5毫克左右。況且人體吸收能力還有差異，因此，兒童缺鋅是較易發生的。
兒童缺鋅可通過以下四種食療方法彌補：
1，吃三豆粥 取綠豆、黑豆和赤豆適量，加少許米洗凈後同煮，煮爛後加入甜味或鹹味便成。
2，吃豬胰泥 將豬胰臟洗凈切開後，用刀轉刮成泥狀，再加入少量油，鹽，生粉和味精等調味品拌和，蒸熟即可食用。
3，吃果子糊 將栗子肉研成粉末，用栗子粉適量加水及及糖，或加入少許米粒煮成稀糊狀即可。
4，吃蘋果泥，喝蘋果汁 將蘋果用水洗凈削皮，再用湯匙輕輕將蘋果刮成泥便成蘋果泥，也可以蒸熱後再食用，如再用水煎煮取汁便成蘋果汁。 此外，大豆牛肉，牛乳和各種魚類食品含鋅也很豐富，也可以讓缺鋅兒童適當吃一些。
對於兩個月寶寶缺鋅怎麼辦這個問題也不是很難解答，因為現在的醫學技術比較發達，對於每一種疾病人們總是能想到各種各樣的方法來解決，只要患者積極樂觀地接受治療即可。缺鋅是一個嚴重的問題，因為身體缺少某種元素就會導致身體機能發生變化從而會使身體發生一種異常的狀況，最後導致的結果就是患上某種疾病。
寶寶兩個月缺鋅怎麼辦2
如何判斷寶寶是否缺鋅
鋅在人體內是很微量的，卻擔任著很重要的角色，尤其冬季流感病毒蠢蠢欲動時，鋅絕對不能缺。因為鋅參與合成人體代謝必需的多種酶，對增強免疫功能，促進孩子大腦及智力發育，改善味覺和食慾至關重要。
如何判斷寶寶是否缺鋅？
兒童缺鋅時往往會出現以下病徵：味覺出現障礙，表現為厭食、偏食或異食；易患口腔潰瘍，受損傷口不易癒合；生長緩慢；免疫力下降，經常感冒、發燒等。但必須明確一點，並非出現這些病徵，寶寶就一定是缺鋅，當父母發現寶寶表現出缺鋅的體征時，應及時到醫院給寶寶檢查血液的鋅含量，並根據身體的需要進行補鋅。
如何防治鋅缺乏？
預防鋅缺乏，首先應從飲食上保證寶寶攝入足夠的鋅，含鋅豐富的食物主要有海產品、動物內臟，偏食的寶寶往往很容易缺鋅。其次，如果寶寶缺鋅，應選擇一款適合嬰幼兒腸道吸收的鋅制劑進行補充。
市面上的鋅制劑，鋅元素的形式都有所不同，主要有無機鋅、有機鋅、生物鋅三種，哪款產品最適合寶寶呢？無機鋅（硫酸鋅)有明顯副作用，已基本被淘汰；有機鋅（葡萄糖酸鋅、甘草鋅)的吸收率一般；蛋白鋅的吸收率高，寶寶腸道功能發育未完全，也很容易消化吸收。
如何正確補鋅？
1、 補鋅要適量，過量會中毒
鋅是體內必需的微量元素，但絕非多多益善 ，大量攝入鋅制劑會引起鋅中毒。各年齡段對鋅的需求量不同，我國營養學會推薦的鋅每日供給量：6個月以下3mg，6-12個月5mg，1-10歲10mg，10歲以上15mg，孕婦、[乳]母20mg。
2、 先補鋅，後補鈣
給寶寶補鈣補鋅也大有學問：鈣鋅不能同補，而且先補鋅後補鈣效果會更好。因為鈣與鋅在腸道吸收時會相互「競爭」，降低吸收率，因此最好給寶寶補充選擇單純的鋅制劑；先給孩子補鋅，能促進骨骼細胞的分裂、生長和再生，為鈣的利用打下良好的基礎，同時加速調節鈣質吸收的鹼性磷酸酶的合成，更有利於鈣的吸收和沉積。
面對琳琅滿目的鋅產品，該如何選？考慮到寶寶的腸道消化能力弱，建議選購易消化、吸收率高的鋅產品，而且是單純的鋅制劑，而復合性鐵鋅鈣補充劑並不適宜給孩子使用。
單一的補鋅保健品，結構穩定，更容易被寶寶吸收；此產品在溶解時也不消耗胃酸，無刺激、不傷腸胃、不會引起胃脹、消化不良、便秘等副作用，特別適合寶寶嬌嫩的腸胃。
酵母鋅是一種生物態的蛋白和多糖結合鋅，存在形式與微量元素在生物體內存在的自然形式較為一致，從而消除了化學性質的無機鋅和有機鋅對人體的毒副反應和腸胃刺激，使鋅的生物利用度顯著提高，毒副作用大大降低。酵母不僅對胃腸無任何刺激，而且還有促進消化吸收的作用並補充更多的營養。
寶寶兩個月缺鋅怎麼辦3
其實在生活中很多的寶寶都是有缺鋅的症狀，可是我們對這個疾病不了解的人就不知道這個疾病到底有哪些症狀，孩子缺鋅的話症狀表現是很多的，而最大的症狀就是孩子會有食慾下降的表現，還有很多人不明白孩子的這個症狀，還以為孩子是由於偏食的原因造成的.，
寶寶缺鋅的症狀到底有哪些
1、多汗。總能聽到年輕的媽媽訴說寶寶睡著以後枕部出汗，即使氣溫不高，也會出汗，並伴有夜間啼哭、驚叫。哭後出汗更明顯，還可看到部分嬰幼兒枕後頭發稀少。千萬不能小看這個不痛不癢的小毛病，這是寶寶的缺鈣警報！機體缺鈣時可以引起系列神經、精神症狀，夜間多汗都與植物神經調節能力失調有關。所以，媽媽要考慮及早補鈣。
2、厭食偏食。嬰幼兒不愛吃飯，不知給父母增添了多少煩惱。現在兒童厭食偏食發病率平均高達40%以上，且多發於正處於生長發育旺盛期的寶寶，鈣控制著各種營養素穿透細胞膜的能力，因此也控制著吸收營養素的能力。人體消化液中含有大量鈣，如果人體鈣元素攝入不足，容易導致食慾不振、智力低下，免疫功能下降等。
3、嬰兒濕疹。嬰兒濕疹，2歲前的寶寶比較多見，有的到兒童或成人期發展成惡急性、慢性濕疹，或表現為異位性皮炎。嬰兒濕疹多發於頭頂、顏面、耳後，嚴重的可遍全身。寶寶患病時，哭鬧不安，患病部位出現紅斑、丘疹，然後變成水皰、糜爛、結痂，同時在哭鬧時枕後及背部多流汗。專家認為，鈣參與神經遞質的興奮和釋放，調節植物神經功能，有鎮靜、抗過敏的作用，在皮膚病治療中，起到非特異性脫敏效果。
4、出牙不齊。牙齒是人體高度鈣化、硬度很高，能夠抵抗咀嚼的磨損、咬硬脆食物的器官。如果缺鈣，牙床內質沒達到足夠的堅硬程度，咀嚼較硬食物就困難了。寶寶在牙齒發育過程缺鈣，會造成牙齒排列參差不齊或上下牙不對縫、咬合不正、牙齒松動，容易崩折、過早脫落。一旦牙齒受損就不能再修復了。
孩子缺鋅很多時候是我們不能觀察到的，最好的方法就是帶孩子到醫院定時做微量元素測試，缺鋅是可以通過測試出來判斷結果的，如果孩子真是缺鋅的話，那麼及時治療是很關鍵和必要的，治療寶寶缺鋅的話要先給寶寶吃補鋅的食物，如動物內臟，實在不行就給孩子吃葯物治療。