『壹』 黃褐斑怎樣才能徹底的去掉
黃褐斑怎樣才能徹底的去掉
黃褐斑怎樣才能徹底的去掉，女生天生愛美，可是很多女性朋友到一定年齡臉上出現黃褐斑，雖然這不是什麼見不得人的事情，但很多姐妹因為有黃褐斑而變得焦慮。以下介紹黃褐斑怎樣才能徹底的去掉。
黃褐斑怎樣才能徹底的去掉1
黃褐斑是一種常見的皮膚病，長黃褐斑與一個人的體質和健康有很大關系。皮膚色素的代謝與機體內分泌密切相關，有肝炎的人面部會有肝斑，也就是黃褐斑;卵巢不健康、有婦科疾病也會讓女性面部長斑。中醫對黃褐斑進行了辯證分類，根據病因介紹可分為脾虛型、肝鬱型、【腎】虛型三種。根據中醫理論治療黃褐斑比較有效，除內服中葯調理外，還可結合刮痧、針灸、食療、敷臍等方法一起治療。
1、貼敷療法：用紅花、生地、柴胡等葯物敷貼肚臍。
2、飲食治療：長斑的女性要經常吃含有大量維生素C的食物，如各種新鮮的蔬果，菌類，其中大棗、橘子、冬瓜、西紅柿、黃瓜、梨、荔枝、核桃等食物最適合。
3、內服中葯調理：要根據中醫辯證服用中葯進行調理，長斑的女生大多月經也不正常，因此用中葯調理更加有效，讓內分泌和月經恢復正常，才可以徹底消除黃褐斑。當歸、鹿胎、黨參、白芍有活血、補氣、美白、護膚的作用，常常用於黃褐斑的治療。
4、針灸：針灸治療黃褐斑同樣要根據中醫辯證進行，肝鬱型患者選穴太沖、肝俞、足三里、血海;脾虛型患者選穴脾俞、胃俞、血海、足三里;【腎】虛型患者選穴照海、足三里、腎俞、血海。穴位的選擇必須正確，所以要到正規醫生治療。
上面很詳細分析了消斑的方法，能不能徹底消除要看是否找到合適的方法，是否可以堅持治療，其實黃褐斑並不可怕，只要到正規的醫院進行治療，同時做好護理和保健工作，是可以治癒的。黃褐斑多表現為氣滯血瘀。因此，女性應該保持樂觀、開朗和穩定的心情。注意工作與休息的結合，避免長期、過度的精神緊張。
黃褐斑怎樣才能徹底的去掉2
一、祛黃褐斑6個小妙招
1、青嫩柿樹葉若干，白凡士林30克。將柿樹葉曬干研細面，與白凡士林調勻成膏，每天睡前塗患處，晨起洗凈，一般半月至一月後方能有效果。
2、白附子、白芨、白蘞、白茯苓、蜜陀僧等份研細末，睡前以乳汁調勻，塗搽面部，此偏方可治黃褐斑。
3、將桃仁等3味研成細末；粳米淘洗干凈，放沙鍋內，加桃仁等3味中葯細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調勻。每日1劑，早餐食用。常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚衰老。
4、生熟地各15克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。本方用於因【腎】虛蘊熱而導致的黃褐斑。
5、白僵蠶和白牽牛等份，加入烊化的凡士林中，攪拌成膏狀，每日外搽3次，此偏方可治療黃褐斑。
6、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、斑點。
二、祛黃褐斑食療法
牛奶核桃飲： 牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。
檸檬冰糖汁： 將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
冬瓜仁： 冬瓜仁取適量，煮開之後取出曝曬干，反復三次，清酒浸泡一晝，再曝曬干碾成細末，每日吃一匙。可悅澤明目，可使人皮膚白凈如玉。
美容粥： 紅棗、蓮子、桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。
雙花粥： 桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。花與粳米同時入鍋，加適量水煮沸後，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。堅持長期食用，可健身、益壽、美容養顏增白。
核桃糊： 白及10克，黃豆和核桃各250克，炒熟搗爛成粉末狀。每日早、晚兩匙加入開水沖服。可補益肝腎，防治面部色素和皺紋。
三、喝茶祛黃褐斑
益母草茶： 益母草煎水代茶飲，或用益母草曝曬干，燒灰，洗面，可使皮膚嫩白。
枸杞菊花茶： 枸杞子6克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有滋陰養血祛風的'作用，可防治色斑。
雙花茶： 金銀花3克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有清熱祛風的作用，可防治面部紅斑、色斑。
山楂橘皮飲： 山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。
養顏桃紅茶： 桃仁（打碎）10克，紅花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日飲服兩次。具有養顏潤膚增色的功效。養顏桃紅茶適合面色無華，或灰暗和黃褐斑。
絲瓜化瘀茶： 絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。葯渣可再煎取汁溫敷於臉部絲瓜化瘀茶可以很好的清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。
四、祛黃褐斑偏方
檸檬祛斑法
原因：因為檸檬中富含豐富的維生素、鈣、磷和鐵等微量元素。所以它不僅可美白肌膚，還能達到祛斑的作用。
方法：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。
西紅柿祛斑法
原理：西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
方法：我們每天能堅持喝一杯西紅柿汁，對防止黃褐斑有非常好的作用。
胡蘿卜祛斑法
原理：胡蘿卜含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
方法：將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。
燕麥祛斑法
原理：燕麥中含有大量的抗氧化物質，這些物質都可以有效地清除自由基，減少自由基對皮膚細胞的傷害，淡化色斑。
方法：每天睡覺前用牛奶配適量的燕麥敷於臉部20分鍾。
薏仁粉祛斑法
原理：薏仁粉是著名的美白食品，能改善臉部黯沉。除此之外，薏仁粉還有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。
方法：溫水沖服薏仁粉，可適當加入蜂蜜，每天500ml。
黃褐斑怎樣才能徹底的去掉3
快速祛斑妙招一：白術白醋擦臉法
我們先要去葯店買些白術，用白醋在一個密封罐中浸泡。今後一周之後，然後取出用它參人的臉部也可以起到很好的，白術祛斑效果是非常顯著的，除了和白醋浸泡之外，大家也可以加入適量的醋和水敷在臉上當做面膜使用。
快速祛斑妙招二：西紅柿祛斑法
我們需要把新鮮的西紅柿洗干凈榨成汁，然後把西紅柿汁和蜂蜜按照一定的比例混合攪拌均勻，再把它們塗抹在臉部，十分鍾之後洗干凈就可以了。西紅柿當中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素，所以西紅柿是能淡化斑點，西紅柿除了可以幫助人的敷臉之外，並且大家需要每天喝西紅柿汁，這樣不僅可以有效的淡斑，還有美白肌膚的功效。
快速祛斑妙招三：雞蛋祛斑法
我們先來一個新鮮的雞蛋，洗干凈之後再浸泡在米醋裡面，浸泡一個月，之後每天倒一勺蛋液，在溫水當中喝下。除了使用以上這些方法，大家也可以把雞蛋浸泡在米醋當中，幾天等蛋殼變軟之後再把雞蛋弄破，用雞蛋清塗抹在有斑點的地方，幾分鍾之後洗干凈就可以了，大家每天堅持下去，這是一個特別有效的祛斑方式。
以上這仨種方法其實操作起來是非常簡單的，但是去除黃褐斑的效果卻非常顯著。因此，如果女性朋友發現自己面色暗黃，甚至已經黃褐斑之後，除了要養成良好的生活習慣之外，大家就可以參考以上這幾種方法來進行祛斑。
『貳』 褐黃斑（黃褐斑）
褐黃斑
褐黃斑又名妊娠斑、肝斑，是面部黑變病的一種，是發生在顏面的限局性淡褐色色素沉著斑。褐黃斑常見於妊娠、口服避孕葯、月經失調、痛經、子宮附件炎、不孕症。也見於慢性胃腸疾病、肝病、結核、癌瘤、惡性淋巴瘤、甲亢和慢性酒精中毒等，長期應用某些葯物如苯妥英鈉、冬眠靈、避孕葯均可發生褐黃斑。此外，光、化妝品、遺傳、種族、營養和代謝、勞累均可誘發黃褐斑，日光照射可加重本病。褐黃斑也見於未婚、未孕的正常女性或男性，其原因不明。
褐黃斑的皮疹對稱性分布於顏面、額、兩頰、鼻背兩側、唇周圍、頦部皮膚，呈指蓋至錢幣大小或呈手掌大小、形狀不規則的淡褐色或暗褐色沉斑，境界明顯或模糊不清，可融合成大片。無自覺症狀及全身不適，慢性經過，日曬後加重。一部分由於分娩後或停用避孕葯後可緩慢消退。
西醫病因，尚不明確。褐黃斑與卵巢、垂體、甲狀腺等內分泌功能紊亂有關。
西醫對，褐黃斑的發病機制還不確切。可能與卵巢的功能改變，雌激素、孕激素使黑素產生增多。
臨床表現： 褐黃斑好發於女性，特別是妊娠期、產後和口服避孕葯的婦女。皮疹對稱性分布於顏面、額、兩頰、鼻背兩側、唇周圍、頦部皮膚，呈指蓋至錢幣大小或呈手掌大小、形狀不規則的淡褐色或暗褐色沉斑，境界明顯或模糊不清，可融合成大片。無自覺症狀及全身不適，慢性經過，日曬後加重。一部分由於分娩後或停用避孕葯後可緩慢消退。
褐黃斑的組織病理 ：表皮基底層黑素增多，黑素細胞不增加，真皮上層可見較多的嗜黑素細胞及游離的色素顆粒，可見圍管性少量淋巴細胞浸潤。
中醫病機和辯證： 中醫認為，腎陰不足，腎水不能上承，或肝鬱氣結，肝失條達，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發病。辨證分型如下：
肝腎陰虛型
主證：顏面對稱性褐色斑片，腰膝酸軟，胸肋脹痛，五心煩熱，睡眠欠佳。婦女常有月經不調或其他慢性疾患。舌苔薄白，脈弦細或沉細。
辨證：肝腎陰虛，氣血失和。
肝鬱氣滯型
主證：面部對稱性黃褐色斑片，胸脅脹滿，情緒急躁，多夢失眠。脈弦滑或細弦。
辨證：肝鬱氣滯，氣血失和。
褐黃斑需與以下疾病鑒別：
1.雀斑：斑點較小，分布散在不相融合。多發於青少年，有家族史，夏重冬輕。
2.Riehl黑變病：好發於前額、顴部、頸部，色斑上有粉狀鱗屑。
3.艾迪生病：彌漫性青黑色或褐紅色斑片，多發於面部、乳暈、外生殖器等處，有全身症狀，如乏力、低血壓、體重減輕等。
4.Civatte皮膚異色症：萎縮性性白點間雜於色素斑中，呈網狀分布。
褐黃斑應避免日曬，有病因者盡量去除病因。積極治療內分泌功能障礙、肝病等原發病，加強營養，注意休息。由避孕葯引起的褐黃斑，應停止服用，但在短期內不一定消退。口服大量維生素C，每日1～3g，或維生素C2g靜注。維生素C能將顏色較深的氧化型色素還原成色淺的還原型色素，並將多巴醌還原成多巴，從而抑制黑色素的形成。
局部外用與口服葯聯合應用，治療褐黃斑的效果更佳。
①氫醌類制劑，3%～5%氫醌霜、2.6叔丁基對苯酚霜、10%～20%氫醌單苯醚霜、3%對苯二酚單丙酸脂、20%壬二酸霜、0.025%維A酸霜、5%熊果苷霜等，局部外用可有效。氫醌主要阻斷被絡氨酸酶催化的從酪氨酸到多巴的反應過程，減少黑素的形成，也就是阻止酪氨酸氧化成二羥苯丙氨酸而有效地阻止黑色素的生成。氫醌霜不要塗擦損害附近的正常皮膚，也不要用的太多，以免使皮膚顏色斑駁不均勻。極少數病人可以過敏而發生皮炎。20%氫醌單苯醚乳劑或軟膏可應用，在皮膚內變成氫醌起相同的作用，對頑固褐黃斑病例可能有效，應注意易引起過敏和不均勻脫色或永久性脫色。
②維甲酸制劑，用0.1%維甲酸、5%氫醌、0.1%地塞米松放入親水性軟膏或配入等量丙二醇酒精溶液中（溶液必須新鮮配製）。每日外用2次，治療開始時常有紅斑刺激現象，約4～6周後可使色素明顯減退。
③2～5%雙氧水外擦也可脫色。
在治療褐黃斑時，合並使用遮光劑劑以加強療效。遮光劑可防禦紫外線光和可見光，從而保護皮膚免受損傷及防止色素沉著。
①對氨基苯甲酸（PABA）：易吸收中波紫外線（280～320nm）。以5%PABA的50%～60%酒精溶液最有效，注意可引起過敏。目前已用於臨床。
②水楊酸苯酯（又名薩羅，Salol）：常配成10%乳膏外用。
③二氧化鈦：5%二氧化鈦霜劑外用，有防曬斑的作用。
抗皮膚衰老劑
①1%維生素E霜：外用維生素E能抑制自由基誘導的脂質過氧化，防止皮膚衰老和色素沉著。
②15%沙棘乳劑：是由沙棘果實中榨取的一種混合植物油加乳劑基質混合製成。沙棘內含維生素C、E、胡蘿卜素及多種氨基酸，具有抗衰老和減輕色素沉著作用。
褐黃斑與中醫「面塵」、「黧黑斑」相類似。如《外科證治全書》面塵記載：「面色如塵垢，日久煤黑，形枯不澤，或起大小黑斑，與面膚相平，由憂思抑鬱、血弱不華。」
對不同褐黃斑患者應辨證論治，對肝鬱氣滯型可用疏肝理氣活血活血之法，方劑有消遙散、柴胡疏肝散加減。脾虛型以二陳湯、四君子湯加減。腎虛型以六味地黃丸加減。 混合型應用有燕乙乙膏滋。
褐黃斑的患者多為腎陰虛，可用杞菊地黃加黃柏、陳皮湯為主進行治療。活血化淤、疏肝理氣，用血府逐淤湯、桃仁四物湯。
黧黑斑治宜滋腎養血，疏肝化瘀。可內服知柏地黃丸或加味逍遙丸，外搽玉容散治療。
肝腎兩虛證型
是指肝腎兩虛，以斑色褐黑，伴腰膝酸軟，怠倦無力，身體羸瘦，舌質紅紅，舌苔少少，脈沉細為常見症的黧黑斑證候。
顏面對稱性褐色斑片，腰膝酸軟，胸肋脹痛，五心煩熱，睡眠欠佳。婦女常有月經不調或其他慢性疾患。舌苔薄白，脈弦細或沉細。
方葯治療： 六味地黃丸加減：山茱萸10g、淮山葯10g、熟地15g、澤瀉10g、雲苓15g、丹皮15g、當歸10g、白芍10g、丹參10g、陳皮0g、益母草10g、首烏藤30g。單方成葯可服用六味地黃丸，滋補肝腎丸，有燕乙乙膏滋。
肝氣郁結證
是指斑色黃褐，彌漫分布，伴有煩躁不安不安，胸脅脹滿，經前乳房脹痛，月經不調，口苦咽干，舌質紅，舌苔薄，脈弦細為常見症的黧黑斑證候。
面部對稱性黃褐色斑片，胸脅脹滿，情緒急躁，多夢失眠。脈弦滑或細弦。
方葯治療： 柴胡10g、枳殼10g、香附10g、鬱金10g、赤白芍各10g、當歸10g、茯苓10g、白術10g、丹參15g、益母草10g、女貞子15g、墨旱蓮15g。單方成葯：氣血不調和者可服用逍遙丸、舒肝丸、有燕乙乙膏滋。
脾虛濕困證：
是指斑色灰褐，狀如塵土附著，伴有疲乏無力，納呆睏倦，月經色淡，白帶量多，舌質淡胖邊有齒痕，脈濡或細為常見症的黧黑斑證候。
斑色灰褐，狀如塵土附著，伴有疲乏無力，納呆睏倦，月經色淡，白帶量多，舌質淡胖邊有齒痕，脈濡或細。
方葯治療： 以二陳湯、四君子湯加減，結合有燕乙乙膏滋。
氣滯血瘀證
是指顏面出現深褐色斑片，腰膝酸軟，或急躁易怒，或伴有症瘕結聚，或月經色暗夾血塊，胸脅脹痛，舌質暗，有瘀斑，舌苔薄白，脈沉細為常見症的黧黑斑證候。
顏面出現深褐色斑片，腰膝酸軟，或急躁易怒，或伴有症瘕結聚，或月經色暗夾血塊，胸脅脹痛，舌質暗，有瘀斑，舌苔薄白，脈沉細。
方葯治療： 用桃紅四物湯及通竅活血湯、有燕乙乙膏滋加減。
外治法治褐黃斑
黧黑斑患者可外搽玉容散治療。
推拿療法
以下方法對枯暗無澤、表面光滑、無痛無癢者有效：
①用雙手的拇指指端按壓腎俞20次。
②用拇指指腹按壓血海1～3分鍾。
③用拇指指腹按揉復溜1分鍾。
④用食指指腹按壓太沖1分鍾，力度稍大。
『叄』 黃褐斑如何預防
黃褐斑如何預防
黃褐斑如何預防？現實生活中大部分人都是比較在意自身的形象的，其中有部分人非常擔心自己會長黃褐斑，那麼很多人都想知道黃褐斑如何預防？下面就一起來看看答案吧！
黃褐斑如何預防1
黃褐斑的病因
黃褐斑更多的是或者那個在女性臉上，因為女性的身體結構不同，所以面臨的問題也是很多，如果內部身體出現問題就會反映在臉上。
病因尚不清楚，多見於女性，血中雌激素水平高是主要原因。其發病與妊娠、長期口服避孕葯、月經紊亂有關。也見於一些女性生殖系統疾患、結核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光可促使發玻男性患者約佔10%，有研究認為男性發病與遺傳有關。
黃褐斑的臨床表現
損害為黃褐或深褐色斑片，常對稱分布於顴頰部，也可累及眶周、前額、上唇和鼻部，邊緣一般較明顯。無主觀症狀和全身不適。色斑深淺與季節，日曬，內分泌因素有關。精神緊張，熬夜，勞累可加重皮損。
黃褐斑的診斷
根據黃褐色皮疹，多見於中青年女性及好發部位即可確診，需與雀斑，瑞爾黑變病，太田痣，顴部褐青色痣鑒別。
黃褐斑的預防
1、注意防曬，外出時可外搽含避光劑的膏霜類或撐遮陽傘等。
2、注意休息，避免熬夜精神緊張。
黃褐斑治療方法
針灸治療
肝鬱型選擇肝俞、太沖、血海、足三里，脾虛型選擇胃俞、脾俞、足三里、血海，腎虛型選擇腎俞、照海、足三里、血海。
刮痧治療
使用水牛角板，沾取紅花油，按針刺穴位取穴。
黃褐斑的食療
應經常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。
用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小黃褐斑就不那麼明顯了。
每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止去黃褐斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
去黃褐斑的偏方是將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚，有效去除黃褐斑。
去黃褐斑的.偏方可以在洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
去黃褐斑的偏方我們需要每天吃一片維生素C和維生素E，可達到去黃褐斑的作用。
將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到去黃褐斑的作用。
黃褐斑的治療誤區
治療黃褐斑誤區之一：不分膚質祛斑
每種類型的肌膚都可能出現長斑的現象，也就是說每種肌膚產生斑的原因不同，一瓶祛斑霜不是所有的人都可以用，否則將會出現越抹越重的現象，所以祛斑一定要分膚質祛才能達美白效果最大化。
治療黃褐斑誤區之二：只顧「效果」不顧後果
由於患者對祛斑有一種急功近利的心情，使得不少人選擇了「見效快」 的添加了汞、激素、腐蝕性漂白劑的化妝品，雖然在短時間內可以漂白肌膚，但皮膚表層正遭到嚴重損害，自身免疫力大大減弱，無疑是一種飲鳩止渴的做法。
治療黃褐斑誤區之三：初期盲目祛斑
很多女性在面部剛剛出現色斑，還不是很嚴重，就隨意使用祛斑產品自行祛斑，結果斑越來越嚴重，耽誤了祛斑的治療時間。其實色斑早期很容易去除，關鍵是選用正確的方法，否則不僅不解決問題，還增加治療的成本。
治療黃褐斑誤區之四：認為色斑不可治
許多在美容院有過多次祛斑失敗經歷的人對祛斑失去了信心。其實，色斑是可以治癒的，只有針對不同膚質、不同原因，提出針對性的祛斑方案，才能達到療效最大化。
黃褐斑如何預防2
一、黃褐斑產生的原因
1、劣質的化妝品
一部分女性在化妝的時候認為所有的化妝品都沒有什麼區別，所以更傾向於選擇一些劣質的化妝品，這樣做似乎看起來很節省，但卻是在拿自己的健康在冒險。因為在劣質化妝品當中含有著超標的化學添加劑，如果長期使用的話，就會使自己的皮膚受到嚴重的損傷，由此而引發黃褐斑的問題。
2、不注重卸妝
許多女性在清晨化了一個美美的妝出去，到了晚上回來的時候不怎麼注重卸妝，就躺在床上玩手機或直接睡覺。這樣的做法不僅不利於自身皮膚的清潔，而且會造成大量的化學物質殘留在皮膚上面，從而使毛孔遭到堵塞。這個時候皮膚就無法進行正常的呼吸，黃褐斑也開始爬上臉龐。
3、懷孕
一部分女性在懷孕之後也會出現大量的黃褐斑，最主要是由於懷孕之後體內的激素水平變化，使皮膚受到了影響。通常情況下，孕育期間所出現的黃褐斑大都會在生產之後慢慢的消除，所以不必過於擔心，只要自己和寶寶健康就好。
4、暴曬
外面的陽光很燦爛，但是如果不做任何防護措施就和它親密接觸的話，你一定是在拿自己的皮膚開玩笑。當長時間接受陽光的照射時，紫外線就會使黃褐斑加速形成，所以不少戶外工作者的皮膚上面都布滿了斑斑點點。
當臉上出現黃褐斑之後，不僅會使我們的皮膚看起來沒有光澤，而且還總給人以一種洗不幹凈臉的感覺。這個時候有沒有什麼辦法能夠消除黃褐斑呢？
第一是多吃富含維生素C的食物。維生素C有著較好的抗氧化作用，對於祛斑和美白都有著不錯的效果。在我們日常生活當中，獼猴桃和橙子以及櫻桃等都含有豐富的維生素C，經常吃的話對於改善肌膚質地有很好的效果。除此之外，也可以使用一些含有膠原蛋白的食物比如說豬蹄，對於改善膚色也有不錯的調理功效。
第二是改正不良的生活方式。如果自己有抽煙、熬夜等不良生活習慣的話，也容易成為黃褐斑拜訪的目標。因為在煙葉當中還有大量的尼古丁，這種物質對皮膚的傷害是非常大的。而經常熬夜則不利於體內毒素的排出，大量毒素堆積在皮膚上也會形成斑斑點點。所以想要妥善的應對黃褐斑問題，一定要盡早的戒煙，並且避免熬夜。
第三是控制自己的情緒。即便是面對再大的生活壓力，也要及時的對自身情緒進行調整，不要任由不良情緒發展和蔓延，樂觀的心態對於保養皮膚來說也非常重要。當情緒處於激動狀態的時候，可以通過一些運動或者是交際的方式將其發泄出去，避免不良情緒給自己的皮膚帶來傷害。
『肆』 黃褐斑怎麼去除最有效
黃褐斑怎麼去除最有效
黃褐斑怎麼去除最有效，女性都希望自己有美麗的臉蛋，對於大多數愛美的女性朋友們而言，如果長了黃褐斑，皮膚看上去臟臟的，顯得整個人黯然無光，下面分享黃褐斑怎麼去除最有效
黃褐斑怎麼去除最有效1
1、補充維生素C和維生素E
相信不少朋友都知道，維C是一種很好的天然美白成分，具有很好的抗氧化性。適當補充維C，可抑制皮膚黑色素的合成，進而可以有效減少雀斑、黃褐斑的形成，讓肌膚保持通透、白皙。維E則可以深入皮膚內部，起到很好的保濕作用，同時還可以預防紫外線對皮膚的損傷，具有很好的保持皮膚彈性，抗衰老的功效。故而有黃褐斑困擾的朋友們，在日常飲食中可以多吃一些維C和維E含量豐富的食物，可以起到很好的淡化黃褐斑、減少黃褐斑形成的效果。
2、使用專業的`祛斑產品
目前市場上有一些專門針對去除黃褐斑而研製出來的產品，這些產品具有針對性，可以起到很好的淡化色斑、減少黑色素沉澱的作用，大家不妨可以購買使用。不過由於大部分祛斑產品中含有一些特殊成分，故而不宜長期、大量使用。大家在使用的時候，一定要遵照醫囑或者是說明書上的使用方法。
3、做按摩
有一部分朋友臉上的黃褐斑，其實是由於臉部血液循環不暢導致的。故而按摩臉部，可以促進臉部血液循環。臉部血液循環通暢了，細胞才能充分吸收血液中的養分和養料，進而肌膚才能充滿活力和光澤，有效減少因臉部血液循環不暢導致的皮膚問題。需要注意的是，大家在做臉部按摩的時候手法一定要輕柔，避免用力過度對面部皮膚組織造成損傷。
4、做好防曬
長期、大量的紫外線照射會加速皮膚黑色素的合成和沉積，故而要想擁有一張白皙的臉蛋，做好防曬也是十分重要的。在日常生活中，使用合規、優質的防曬產品、打傘、戴帽子等都是有效的防曬方式，要想達到淡斑效果，這些措施需要趕緊採取起來。
總的來說，去除黃褐斑是一個長期的過程，需要堅持下去，才能取得不錯的效果。同時，也有一些疾病有可能導致黃褐斑的形成，大家在平時需要注意觀察，如果在短時間內出現大量黃褐斑且伴隨有其他身體不適現象，需要引起警惕，避免疾病對身體造成更大的影響。此外，在生活中養成良好的生活習慣，多喝水，多鍛煉，保持充足的睡眠，對於緩解黃褐斑現象也有一定的作用。
黃褐斑怎麼去除最有效2
洗臉的時候，最好早水腫加入小半勺白醋，這樣皮膚會很容易變得柔軟白皙，色斑也會慢慢變得不太顯眼起來。
洗完臉後，要及時上美白的爽膚水和其他護膚品，確保水分能夠及時鎖住，讓皮膚變得白皙而潤澤，塗抹的時候，記得循序漸進，一定要嚴格按照爽膚水-眼霜-乳液-乳霜這樣的護膚步驟來進行。
重點色斑部位，要使用祛斑精華液，使用點塗法即可，注意千萬不要購買具有燒灼性和重金屬的祛斑霜，那種見效很快，但是具有依賴性，一旦不用，會反黑的。
平時，可以多食用自製的美白面膜，用牛奶豆漿或豆渣來敷臉，都是很管用的，而且一點也不用擔心危險。
在吃的方面，我們也要注意多吃一點能夠幫助美白的食物，注入橛子、柚子、檸檬、山楂等，來讓皮膚越來越白，沒有色斑和黃褐斑。
醫認為，肝失條達，氣機郁結，郁久化火，灼傷陰血，血行不暢，可導致顏面氣血失和；脾氣虛弱，運化失健，不能化生精微，則氣血不能潤澤於顏面；腎陽不足，腎精虧虛等病理變化均可導致顏面發生黃褐斑。
按照中醫的基本理論，黃褐斑較常見的可分為三型，肝氣郁結型、脾土虧虛型、腎水不足型。按照中醫理論對黃褐斑除用中葯內服進行治療外，還可採取針灸、刮痧、食療、敷臍等方法進行治療。
1、肝腎陰虛型：滋陰補腎，中和氣血。
方葯：六味地黃丸加減。山茱萸10g、懷山葯10g、熟地15g、澤瀉10g、雲苓15g、丹皮15g、當歸10g、白芍10g、丹參10g、陳皮10g、益母草10g、首烏藤30g。
2、肝鬱氣滯型：舒肝理氣，中和氣血。
方葯：柴胡10g、枳殼10g、香附10g、鬱金10g、赤白芍各10g、當歸10g、茯苓10g、白術10g、丹參15g、益母草10g、女貞子15g、旱蓮草15g。
單方成葯肝腎陰虛者可服用六味地黃丸，滋補肝腎丸；氣血不調和者可服用逍遙丸、舒肝丸、白鳳丸。血瘀用桃紅四物湯及通竅活血湯加減。
3、食療：應經常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。
4、敷臍療法：用紅花、柴胡、生地等葯貼臍。
5、按摩調理黃褐斑：按摩足太陽膀胱經，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍，再以背椎為中線，用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。
『伍』 黃褐斑如何治療呢
我們就來了解一下安全祛黃褐斑方法有哪些。
1、注意去角質：適當去角質是科學祛斑的一個必要步驟，不僅對皮膚的美白有一定的功效，還有利於祛斑保養品地吸收以增強祛斑效果。但要注意的是，去角質要根據自身的皮膚情況而定，不可過於頻繁進行，一周最多不可超過兩次。
4、注意多飲水：黃褐斑患者應保持每天飲水量在800毫升以上，可以有效加速身體的排毒代謝功能，達到很好的祛斑效果。
『陸』 中醫常用經絡療法--快速祛除黃褐斑，還女人健康美麗容顏！
每一個女人都希望自己的青春可以常駐，一直能保持美麗的容顏，為了保持年輕，不斷的去美容或是去做面膜，當發現面部有一些不好變化的時候，就會焦慮不安，認為自己不再美麗，但是歲月不饒人，妊娠或三十歲以後，色斑、黃褐斑等就會爬上臉龐，那麼怎樣祛除黃褐斑，讓容顏永駐、青春綻放呢?看我們中醫是怎樣的認識的？
中醫認為黃褐斑的形成原因主要是氣血不和。 氣為血之帥，血為氣之母，氣能行血，血能載氣，病理情況下，不論是氣病及血，或是血病及氣，都可最終導致氣滯血瘀。 氣血不和則臟腑失調。人的五臟相互依存，相互為用，保持著生克關系。五臟中任何一臟偏盛或不足，都能破壞這種生克關系的平衡，形成黃褐斑。正常生理情況下，人體的內分泌處於一個動態的平衡狀態，即陰平陽秘，但在病理情況下，當平衡狀態遭到破壞時，就會產生血瘀狀態或氣滯狀態，從而產生黃褐斑。
臨床上， 黃褐斑以肝、脾、腎三臟功能失調多見，如肝氣郁滯，脾虛痰濕凝聚，腎虛精血不足都能產生黃褐斑 。
肝主疏泄，與人的情緒密切相關，如果工作壓力過大，或者因為生活瑣事和他人爭吵都會有心情煩悶、脾氣暴躁的表現，則會出現肝氣郁結的症狀。氣結則血不行，血不行則堵於經脈則經絡不通，血不上行，不能榮養面目，肌膚失養就會出現乾枯、皺紋、黃褐斑等病理現象。
脾為人體後天之本，主運化，是氣血生化之源，如果損傷脾胃，或脾胃負擔過重最終導致脾胃功能失調，運化無力，氣血生化乏源，氣血不足不能榮養四肢和肌膚，再則運化失司，水液停聚，堵塞經絡血脈，從而導致氣血不暢，不能榮於面，導致黃褐斑的發生。
腎藏精，主水，如果常常熬夜損傷陰精，或者房事不節，耗損腎水，或者年事已高，腎精虧少都會出現面色無華，膚色暗沉，內有虛火的症狀。腎精不足，不能榮養肌膚，而且水虧不能治火，虛火上炎，燔灼氣血，火燥結斑，則易出現黃褐斑。
多年的臨床經驗結合古代文獻，我們發現了御醫常用的 經絡療法 ，既 健康 又方便、效果還很棒，根據黃褐斑的病因病機，我們制定了滋養肝腎、健脾利濕、活血化瘀通絡的治療原則，現在把我們的經驗處方告訴大家，希望大家保持樂觀的情緒，配合治療方法，培養多方面的興趣，顏面很快就會光潔如玉，最後祝願患者朋友早日康復！！
附處方：曲池、血海、肝俞、腎俞、太沖、三陰交穴。
『柒』 黃褐斑如何治療
針灸治療：肝鬱型選擇肝俞、太沖、血海、足三里，脾虛型選擇胃俞、脾俞、足三里、血海，腎虛型選擇腎俞、照海、足三里、血海。
刮痧治療：使用水牛角板，沾取紅花油，按針刺穴位取穴。
食療：應經常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。
用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小黃褐斑就不那麼明顯了。
每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止去黃褐斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
『捌』 黃褐斑是怎樣引起的
黃褐斑是怎樣引起的
黃褐斑是怎樣引起的，黃褐斑是一種皮膚病，黃褐斑有肝鬱型、脾虛型、腎虛型三種分類。主要與人的健康有關系，並且與代謝分泌密切相關。下面來看看黃褐斑是怎樣引起的？
黃褐斑是怎樣引起的1
1、生殖器官疾病是導致女性朋友的面部出現黃褐斑的一種原因。痛經、月經紊亂失調、卵巢囊腫以及子宮附件炎等生殖器官疾病在引發黃褐斑的同時還會導致我們的身體出現其他的不適症狀，女性朋友需要對這種生殖器官疾病所引起的黃褐斑引起高度的重視。
2、黃褐斑的形成還有可能是慢性疾病的存在所引起。腫瘤疾病、結核疾病以及肝臟疾病等慢性疾病的出現會導致我們體內黑色素細胞的活性增高，就極有可能導致我們的皮膚部位產生一些黃褐斑。
3、妊娠是導致黃褐斑產生的一種比較常見的原因，女性朋友體內的激素水平會因為妊娠而出現不平衡的狀況，激素的紊亂失調會導致黑色素細胞的活性增高，導致黑色素在敏感區域的皮膚發生色素沉著，導致黃褐斑的出現。
4、黃褐斑的發生還有可能代表我們的健康受到了內分泌疾病的.侵害，比如甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能低下等等，這些內分泌疾病都會誘發黃褐斑。
黃褐斑是怎麼引起的怎麼調理
黃褐斑與中醫肝腎虛弱，氣滯血瘀，濕熱，肝病，西醫內分泌失調等有關。而女性出現黃褐斑很有可能是由於內分泌失調導致的，這種情況下建議盡早去醫院做一下檢查，如果存在內分泌失調的情況，可以在醫生的指導下使用激素治療，也可以適當服用一些中成葯進行長期調節。
此外，治療黃褐斑，一般採取葯物治療或激光治療為輔，千白氫醌乳膏是用於預防和治療黃褐斑的外用葯物，該葯可以抑制黑色素的生成，起到淡化色素斑的作用。也可以服百消丹，加味逍遙丸，六味地黃丸，當歸片等治療。
黃褐斑是怎麼引起的要怎麼去根治
黃褐斑的病因不是很明確，一般認為可能和女性的激素水平有關。還有其他的生殖器方面的疾病，或者是肝病甲亢等也可以引起黃褐斑，或者是長期使用某些葯物，或者是不恰當的化妝品，或者經常日曬等都可以導致黃褐斑。中醫認為黃褐斑主要是和肝脾腎相關，它是氣血不能上榮於面。它的原因可能有情致不暢導致的肝鬱氣滯，氣郁化火，熏蒸於面部，或者是沖任失調，肝腎不足導致的，或者是慢性疾病營衛失和，氣血運行不暢，或者是飲食不節，憂思過度，損傷了脾胃，脾失健運，濕熱內生，從而導致的本病。
黃褐斑可以外塗皮膚脫色劑，比如，氫醌霜，果酸，維甲酸，外用即可。當然心情舒暢很重要。堅持皮膚按摩，保持充足的血液供應也有利於皮膚代謝。
眼睛底下的黃褐斑是怎麼引起的
眼睛下面長斑有很多原因，主要可以分為先天性的和後天性的兩類。先天性的眼睛下面長斑比較常見的是太田痣，這是一種先天性真皮色素異常性的皮膚病，表現為面頰和眼睛下部的青灰色斑片。另外還有顴部褐青色痣，往往是遲發的真皮色素增加，也與先天因素有關。
而黃褐斑屬於一種色素尋找版，它的誘發因素有很多的與遺傳因素、年齡因素、內分泌因素等有關。也與個人的不良生活作息習慣，經常熬夜，睡眠不足、精神心理因素、陽光日曬、還有疾病因素丶勞累過度、平時缺乏保養等也有關系。往往長斑的原因不是單一的，而是多種原因共同作用的結果。
黃褐斑是怎樣引起的2
治療黃褐斑的方法
1、貼敷療法：用紅花、生地、柴胡等葯物敷貼肚臍。
2、飲食治療：長斑的女性要經常吃含有大量維生素C的食物，如各種新鮮的蔬果，菌類，其中大棗、橘子、冬瓜、西紅柿、黃瓜、梨、荔枝、核桃等食物最適合。
3、內服中葯調理：要根據中醫辯證服用中葯進行調理，長斑的女生大多月經也不正常，因此用中葯調理更加有效，讓內分泌和月經恢復正常，才可以徹底消除黃褐斑。當歸、鹿胎、黨參、白芍有活血、補氣、美白、護膚的作用，常常用於黃褐斑的治療。
4、針灸：針灸治療黃褐斑同樣要根據中醫辯證進行，肝鬱型患者選穴太沖、肝俞、足三里、血海;脾虛型患者選穴脾俞、胃俞、血海、足三里;腎虛型患者選穴照海、足三里、腎俞、血海。穴位的選擇必須正確，所以要到正規醫生治療。
黃褐斑的簡單去除方法
1、保持愉快的心情：女性的情緒和內分泌有很大聯系，心情不好會影響肝氣疏泄，肝鬱氣滯會影響內分泌，這樣就會長斑，因此平時要保持放鬆的心情，不要緊張、焦慮，這樣就可以消除臉上的色斑。
2、飲食祛斑：長斑的女性要少吃油膩、辛辣的食物，少喝咖啡、奶茶，不要碰煙酒。要多吃含有維生素C、E和蛋白質的食物，如雞蛋、西紅柿、黃瓜、奇異果、花生、薏苡仁、檸檬、核桃、芝麻、燕麥、瘦肉等。飲食中長期缺乏谷胱肽會導致色斑，因此女性要多吃這種營養物質的食物，如黑米、燕麥、玉米、大豆、花生、葵花籽、南瓜子、蘆筍、南瓜、蕃茄、草莓、葡萄、櫻桃等。
3、做好防曬隔離祛斑：陽光暴曬會引起黃褐斑，因此要祛斑就要必須防曬隔離，即使在室內，燈光、屏幕的光線也會傷害皮膚，所以每天都要使用防曬隔離霜，這樣才可以消除臉上的斑點。
4、及時補充水祛斑：要去除黃褐斑首先需要讓皮膚的水分充足，使用保濕噴霧補水是個不錯的選擇。使用前先用吸油紙除掉油脂，再用化妝棉擦去污垢，然後再噴上，養成這個好習慣，可以有效淡化黃褐斑。
黃褐斑是怎樣引起的3
如何去掉黃褐斑最有安全
規律的作息時間
內分泌失調會導致臉上出現黃褐斑，這與不正常的生活作息有著密不可分的關系。內調黃褐斑必須先調整自己的生活作息，不要經常熬夜，在晚上11點之前就養成上床睡覺的習慣，如果不習慣早睡的女性可以在睡前喝一杯熱牛奶，這樣可以有助睡眠。
雞蛋祛斑
取一個干凈的瓶子，倒入適量白醋，然後把一個雞蛋洗干凈，放入白醋里浸泡，一定要注意要密封好，醋要沒過雞蛋，待雞蛋浸泡七天後，蛋殼變軟了，就把雞蛋取出，放入碗里，用針挑開軟化的薄皮，待蛋清流出來後，把蛋皮和蛋黃丟棄，每天用蛋清塗臉一次，就可以有效祛斑，如果在塗完蛋清後再配合凈白祛斑修護組合使用，效果會更好哦!
多吃維生素C豐富的蔬果
臉上長黃褐斑就不要嫌棄我的羅嗦，多吃含有維生素C多的蔬果，這是因為維生素可以抑制黑色素的生長，從而避免臉上黃褐斑的增加，淡化臉上現有的黃褐斑。提到維生素C多的蔬果，不得不提的就是獼猴桃以及西紅柿，但是脾胃虛寒的人每天最多吃兩個獼猴桃，西紅柿只可以在飯後才能吃。
絲瓜蜂蜜祛斑法
准備好絲瓜一條、蜂蜜和水適量。先將絲瓜曬干，然後研製成細未;再把蜂蜜加進去，再加入適量的水，混合均勻成糊狀。潔面後，把面膜塗在臉上，二十分鍾後用清水洗凈臉部後，再塗抹 凈白祛斑修護組合就可以了。此方法能有效淡化臉部斑點，恢復細膩緊致肌膚。