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天冷就有蕁麻疹

發布時間: 2023-01-03 14:06:21

Ⅰ 天冷皮膚過敏怎麼回事

皮膚過敏一般來可通過吸自入、進食、皮膚直接接觸、黏膜部位吸收或注射等方式產生。其產生原因包括內部因素(如精神、內分泌、遺傳、感染等),食物因素(如進食牛奶、雞蛋、魚蝦等),環境因素(如花粉、塵蟎、日曬等),化學因素(化妝品、合成纖維等),主要表現為出現紅斑、紫癜、水腫、斑疹、疼痛、瘙癢等。

皮膚過敏治療方法

1、水敷治療,將大塊紗布疊成45層,吸滿礦泉水,敷在皮膚過敏部位,待水分吸干後繼續補充,反復至30分鍾,每天早晚各一次,幾天後即可有所改善。

2、冰敷治療,將冰袋或用毛巾包裹的冰塊敷於過敏皮膚處,可以快速鎮定肌膚,降溫止癢,以舒緩皮膚,減輕症狀。

3、擦拭蘆薈或蘆薈膠,可以起到鎮定舒緩、止癢消炎的作用,以溫護受傷肌膚。

皮膚過敏注意事項

1、保持生活環境的干凈、整潔以及適宜的溫濕度。

2、養成良好的生活習慣,規律作息時間,避免熬夜,加強鍛煉,增強自身免疫力。

3、注意個人衛生及皮膚護理,保持皮膚的乾燥清潔,選擇舒適穿棉的貼身衣物,避免抓撓、擠壓等,避免皮膚出現創傷、出血或感染等。

4、保持樂觀良好的心態,避免不良情緒影響病情。

5、注意飲食清淡,避免過敏性食物,忌煙忌酒忌辛辣刺激性食物。

Ⅱ 寒冷性蕁麻疹怎麼治

寒冷性蕁麻疹,通常是受到冷刺激以後,出現風團、血管性的水腫,可以通過去除誘因、口服抗組胺類葯、生物制劑、治療原發疾病等治療。
1、去除誘因:盡量避免接觸冷空氣或者接觸冷水,穿合適的衣服,注意保暖,避免暴露部位受涼。
2、抗組胺類葯:常用的葯物有西替利嗪、氯雷他定片、咪唑斯汀、富馬酸酮替芬片等葯物,控制皮膚組胺的釋放,改善瘙癢症狀。
3、生物制劑:對於比較嚴重的患者可給予生物制劑,比如阿達木單抗、注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白等葯物治療。
4、治療原發疾病:如果冷球蛋白血症引起的寒冷性蕁麻疹,可以通過血漿置換、聯合免疫抑制劑,比如環孢素、潑尼松等葯物治療原發病,才能最終治癒寒冷性蕁麻疹。
寒冷性蕁麻疹,建議及時就醫,在醫師的指導下用葯治療,切勿自行服葯。

Ⅲ 冬季蕁麻疹反復發作,有哪些原因引起

隨著冬季的到來,近期到各大人民醫院皮膚科來看蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、小兒蕁麻疹的患者數量明顯增加。那什麼是蕁麻疹呢?得了蕁麻疹該如何治療呢?
冬季常見的皮膚過敏性疾病:蕁麻疹
蕁麻疹,俗稱「風疹塊」、「風疙瘩」、「 風包」等,基本特徵為在接觸過敏原的時候,身體某些不特定的部位,會冒出一塊塊形狀、大小不一的紅色或蒼白色斑塊,剛開始是獨立的一個個小包,外形和瘙癢程度都常常讓人誤以為是蚊子包。
一般來說,蕁麻疹都是在一天之內發生數次皮疹,經過數日或數周的發作後治癒,這叫急性蕁麻疹。還有一些患者皮疹總是斷斷續續出現、加重或緩解,長達數月或數年,這樣的蕁麻疹稱為慢性蕁麻疹或特殊類型蕁麻疹。
引起蕁麻疹的原因有哪些
1、免疫功能的失調。如果患者在因為一些疾病後導致免疫系統降低,而在此時如果有誘發疾病出現的因素存在就很容易引發蕁麻疹。
2、食物刺激。有些人在食用比較刺激的食物後會出現過敏的症狀。這是因為刺激的食物在被腸胃道徹底消化之前會以多肽的形式被身體吸收,從而導致蕁麻疹的發生。
3、葯物刺激。由於身體的體質不同在服用葯物後被吸收的程度也不同,有很多葯物容易引發人體內出現變態反應,從而造成蕁麻疹疾病的出現。
蕁麻疹的發病機理是什麼
據了解,蕁麻疹的發病機制較為復雜,主要為免疫性和炎性機制所致,也可是特發性的。皮膚水腫風團或是發生在IgE依賴的抑或是補體系統介導的免疫過程中,而非免疫性蕁麻疹常被認為是直接由肥大細胞釋放劑引起的,抑或是由於花生四烯酸代謝途徑障礙所致。
搞清這幾點,再也不怕蕁麻疹來騷擾
數據顯示,蕁麻疹在成人和嬰幼兒當中的發病率很高,大概每五個孩子當中就會有一個會得蕁麻疹,治療也有很多方法。
1、用抗組胺劑:一旦發現孩子有蕁麻疹時,給他酒上一點抗組胺劑,防止繼續惡化,一般每六小時一次。
2、用葯膏:當發現寶寶身上出現了蕁麻疹的時候,給他塗一點葯膏或者蘆薈汁止癢。
3、抗過敏益生菌:醫學研究表明,有過敏體質的人當外來物質或生物體影響免疫體系發作免疫球蛋白(IgE)數量過多,使其釋放出一種叫組織胺的物質然後引發過敏表現。而欣、敏、康抗過敏益生菌可產生有機酸、游離脂肪酸、過氧化氫、細菌素等從而抑制其它有害菌的成長;經過「生物奪氧」使需氧型致病菌大幅度下降,欣、敏、康抗過敏益生菌能夠定殖於粘膜、肌膚等外表或細胞之間構成生物屏障,這些屏障能夠阻礙病原微生物的定殖,起著佔位、搶奪養分、互利共生或對抗效果。並能夠影響機體的非特異性免疫功用,進而天然殺傷(NK)細胞的活性,增強免疫球蛋白IgA的排泄,能有效改變各類型過敏,包括:蕁麻疹、過敏性鼻炎、結膜炎、異位性皮膚炎、過敏性哮喘、食物、花粉等各種過敏症狀。
蕁麻疹的日常護理
1、蕁麻疹的患者在平時要注意保持室內外的衛生,家裡盡量不要養寵物,要避免花粉和粉塵的接觸。
2、蕁麻疹的發病和生活中的飲食有著很大的關系,有些人在食用一些食物後就會出現過敏的症狀。所以在平時要避免海鮮類,辛辣刺激的食物,這些食物都是很容易誘發過敏的症狀,從而造成蕁麻疹的出現。
3、運動可以促進人體內的血液循環,增強機體免疫功能,不容易發生疾病。所以長期的運動可以幫助發生過蕁麻疹疾病的患者增強體質。
溫馨提示:患者在出現蕁麻疹後要明確知道自己發病的原因是什麼,才能夠對症的治療,並且在平時遠離。而在治療好疾病後在日常還是要做好預防措施,才能防止蕁麻疹的再次復發,做到真正的治癒蕁麻疹。

Ⅳ 遇冷就起蕁麻疹,怎麼治療

遇冷就來起蕁麻疹可能是患源了寒冷性蕁麻疹了,主要是接觸了冷風、冷水等導致的一種皮膚充血紅腫起斑的症狀。

  1. 千萬不要用手去撓患處,以免損傷皮膚,加重病症;

  2. 應卧床休息,宜食清淡、富含維生素的食物,並禁食辛辣刺激性食物及魚、蝦等水產品;

  3. 多飲水,注意保暖,保持大便通暢;

  4. 出門的話最好戴上口罩和手套、帽子,以免又受冷風了。

Ⅳ 引起寒冷性蕁麻疹的病因有哪些

一;你好,很高興為你的提問進行回答,
二;寒冷性蕁麻疹又俗稱風疙瘩、風團,多半為急性起病。其特點是遇到寒冷空氣、接觸冷水或冰冷物體後會突然感到皮膚發癢,隨之會出現大小不等的風團,孤立不成片。搔抓後皮膚出現明顯抓痕,呈潮紅色,消退後還可能反復發作。在天冷有風的日子,最易發生。 寒冷性蕁麻疹多見於青壯年中畏寒怕風的人,女性發病率明顯高於男性。其特點是遇冷即發,此起彼消,來得快、走得也快,數分鍾甚至數秒鍾後即可發生。一遇溫暖環境風團又迅速消退。整個寒冷季節時發時消,多年難愈。患者自覺瘙癢難忍,以致常常影響工作與休息。
三; 引起寒冷性蕁麻疹的原因是多種的,(1)主要有昆蟲叮咬,熱等的物理性刺激,蕁麻等植物性刺激,食入魚、蟹等。注射葯物,病灶感染等。(2)還有胃腸功能紊亂,內分泌失調,新陳代謝障礙,神經精神創傷等也可造成蕁麻疹。 寒冷季節要注意防寒保暖,早晨起床時要多穿些衣服,嚴冬及刮大風時,要戴好口罩、帽子與手套,洗臉用溫熱水而不用冷水,不要讓冷風、冷水直接刺激皮膚。(3)另外,還要注意洗澡時不用鹼性強的肥皂,也不要用手或毛巾使勁搓揉皮膚,以免皮脂丟失過多,降低身體禦寒功能。
四;希望我的回答對你提問的有幫助。

Ⅵ 蕁麻疹天冷愛發作怎麼辦

指導意見:
你的情況是考慮寒冷性蕁麻疹,寒冷性蕁麻疹是對冷過敏,癢的話可以口服撲爾敏或者氯雷他定片,或者去醫院打針地塞米松針或者葡萄糖酸鈣針,目前並沒有特殊治療方法!

Ⅶ 一著涼就起尋麻疹怎麼救治

朋友你好,你描述的病情可能是蕁麻疹,由於蕁麻疹的原因各異,治療效果也不一樣,有的容易治癒,有的很難治療。治療具體措施如下: 1.去除病因 對每位患者都應力求找到引起發作的原因,並加以避免.如果是感染引起者,應積極治療感染病灶,葯物引起者應停用過敏葯物;食物過敏引起者,找出過敏食物後,不要再吃這種食物。2.避免誘發因素 如寒冷性蕁麻疹應注意保暖,乙醯膽鹼性蕁麻疹減少運動、出汗及情緒波動,接觸性蕁麻疹減少接觸的機會等。 3.抗組胺類葯物 是治療各型蕁麻疹最常用的葯物。大多數患者經抗組胺葯物治療後即可獲得滿意的療效,少數患者較為頑固。對頑固難治性蕁麻疹可以增大劑量或聯合用葯。 H1受體拮抗劑具有較強的按組胺和抗其它炎症介質的作用,治療各型蕁麻疹都有較好的效果。常用的H1受體拮抗劑有苯海拉明、賽庚啶、撲爾敏等,阿伐斯汀、西替利嗪、咪唑斯丁、氯雷他定、依巴斯汀(10mg/d)、氮卓斯汀(4mg/d)、地氯雷他定(5mg/d)等;單獨治療無效時,可以選擇2種不同類型的H1受體拮抗劑合用或與H2受體拮抗劑聯合應用,常用的H2受體拮抗劑有西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。有人報道,H1和H2受體拮抗劑聯合應用有協同作用,能增加H1拮抗劑的作用。H2受體拮抗劑單獨使用時效果不佳。如果採用兩種以上的抗組胺葯都是H1受體拮抗劑,則應選用兩者在結構上不同的葯物,或一種作用強的抗組胺葯物與一種作用較弱的抗組胺葯物聯合使用,或一種有思睡、鎮靜作用的抗組胺葯物與一種沒有思睡作用的抗組胺葯如咪唑司丁、西替利嗪等聯合應用。安他樂具有較強的抗組胺、抗膽鹼和鎮靜作用,止癢效果也很好。用於急、慢性蕁麻疹和寒冷性蕁麻疹均有效。劑量因人而異.且個體差別頗大,成人始量為每次25mg,3~4次/d;並可逐步調整到每次:50~100mg,3~4次/d。若單獨使用無效時,可考慮與其它葯物合並使用。 多塞平是一種三環類抗憂郁劑,主要用於治療憂郁和焦慮性神經官能症,本葯也具有很強的抗H1和H2受體作用。有文獻報道作為H1拮抗劑,多塞平比苯海拉明的作用強700倍以上,比安他樂強50倍。作為H2拮抗劑比西咪替丁強6倍,劑量為每次25mg,3次/d。對慢性蕁麻疹效果尤佳,且副作用較小。對傳統使用的抗組胺葯物無效的蕁麻疹患者,多塞平是較好的選用葯物。 4.選用具有抑制肥大細胞脫顆粒作用從而減少組胺釋放的葯物。 (1)硫酸間羥異丁腎上腺素(Terbutalin sulfas):為β2-腎上腺受體促進劑,在體內能增加cAMP的濃度,從而抑制肥大細胞脫顆粒。劑量為每次2.5~5mg,3次/d,亦可皮下注射:成人每次0.25~0.5mg。 (2)酮替酚(Ketotifen);每次最大劑量為 1mg,3次/d。通過增加體內cAMP的濃度,抑制肥大細胞脫顆粒,阻止炎症介質(如組胺、慢反應物質等)的釋放。其抑製作用較色甘酸鈉強而快,並可口服。 (3)色甘酸鈉(Cromoglycate):能阻斷抗原-抗體的結合,抑制炎症介質的釋放。成人每次20mg,3次/d吸入。若與糖皮質激素聯合使用,可減少後者的用量,並增強療效。 (4)曲尼司特(Tranilast) 100 mg,3次/d。通過穩定肥大細胞膜而減少組胺的釋放。 5.糖皮質激素 具有較強的抗炎、抗過敏使用。能穩定肥大細胞膜和溶酶體膜,抑制炎症介質和溶酶體酶的釋放;能收縮血管,減少滲出。對蕁麻疹的療效很好,特別適用於急性尋麻疹、血清病型蕁麻疹、壓力性蕁麻疹。某些嚴重類型伴有明顯全身症狀的蕁麻疹,如高熱、皮疹廣泛、腹絞痛、低血容量和低血壓、心臟損害、中樞神經症狀、喉部及呼吸道阻塞症狀等,更應使用糖皮質激素。由於糖皮質激素有一定的副作用,停葯後易反跳,因此,輕型患者用一般抗組胺葯物能控制者,不一定都使用此類葯物。常用葯物和劑量如下:①潑尼松40~80mg/d,分3~4次口服;②曲安西龍:每日12~16mg,口服。③地塞米松6~9mg/d,分3~4次口服;④得寶松1ml,肌肉注射,每月1次,病情控制後改為口服制劑。緊急情況下,採用氫化考的松200~400mg、地塞米松5~20mg或甲基強的松龍40~120mg靜脈滴注。 6.免疫抑制劑 當慢性蕁麻疹患者具有自身免疫基礎,病情反復,上述治療不能取得滿意療效時,可應用免疫抑制劑,環孢素具有較好的療效,硫唑嘌呤、環磷醯胺、甲氨喋呤及免疫球蛋白等均可試用,雷公藤也具有一定療效。 7.非特異性抗過敏療法及其它療法 10%葡萄糖酸鈣注射液10ml,1次/d,靜注;普魯卡因靜脈滴注,每次用量0.25~0.5g加入5%葡萄糖注射液500ml中,10%硫代硫酸鈉10ml,1次/d,靜注,自血療法或組織療法;組胺球蛋白肌肉注射或穴位注射:抗血纖溶芳酸0.25~0.5g/次,3次/d,口服;0.25~0.5g/次,用5%葡萄糖液稀釋後,靜脈滴注;6-氨基己酸,每次2g,每日 3次,口服;4~6g/次加5%葡萄糖液中靜脈滴注;利血平0.25mg/d,3次/d,口服,氨茶鹼0.1~0.2g,3次/d,口服;轉移因子 1u臂內側皮下注射,每周2次,共6~10次,對慢性蕁麻疹有一定療效。卡介菌多糖核酸1mg,肌注,隔日1次。 上述葯物單獨使用效果一般不理想,通常與抗組胺類葯物聯合使用,以增強效果,減少復發機會。 8.某些特殊情況的處理 如蕁麻疹因感染引起者,應根據感染的情況,選用適當的抗感染葯物進行治療。 (1)對寒冷性蕁麻疹 抗組胺葯物中以賽庚啶、多塞平、酮替芬、羥嗪、咪唑司丁療效較好;可聯合應用維生素E 100~200mg,3次/d、桂利嗪25mg,3次/d及H2受體拮抗劑。阿扎他啶(Azatadine),1mg,3次/d通過抗組胺、抗膽鹼、抗5-羥色胺作用,對寒冷性蕁麻疹效果較好。還需①保護自己,避免驟冷影響;②抗組胺葯物中,選用賽庚啶、多塞平、酮替芬;③通過逐漸適應低溫環境和冷水進行脫過敏。 (2)對日光性蕁麻疹,除採用抗組胺葯物羥嗪、撲爾敏外,還可:①服用氯喹125~250mg/d、羥氯喹100~200mg/d,沙利度胺25~50mg/d,②試服高氯環嗪(Homochlorcy-clinzine)30mg/d,③反復照射日光或人工光,從小劑量開始,逐漸增加照射劑量,通過此法進行脫過敏;④塗用遮光劑;⑤避免服光敏葯物與食物。 (3)對膽鹼能性蕁麻疹,①首選具有抗膽鹼能作用的H1受體拮抗劑如玻麗瑪朗5mg,2次/d或10mg,睡前服用;也可應用山莨菪鹼10mg,2~3次/d;②還原型谷光甘肽(reced glutathione)具有一定療效,其機制可能是通過激活膽鹼酯酶水解乙醯膽鹼,③要適當限制強烈的運動,④通過逐漸增加水溫和運動量,有可能增加耐受而達到脫敏目的,⑤有人報道使用特非拉丁和甲磺酸波爾啶(抗膽鹼葯物)聯合應用效果很好。

Ⅷ 天氣一冷身上就起疙瘩是怎麼回事寒冷性蕁麻疹4個治療方法

天氣越來越冷了,很多人又開始犯蕁麻疹了。室外秋冬風又冷又硬一吹、出汗之後一著風著涼、用了冷水,或者是從溫暖室內到乾冷的室外,暴露的皮膚部位就會有灼熱、刺癢的感覺,隨之不經意的一搔抓就出現「風團」一樣的皮疹, 這就是寒冷性蕁麻疹,中醫屬風寒型蕁麻疹。

寒冷性蕁麻疹 屬於中醫「癮疹」范疇的 風寒型, 從中醫角度考慮大多是因為「風邪客於肌中則肌虛,真氣發散,又被寒搏皮膚,外發腠理,開毫毛,淫氣妄行,則為癢也」。風寒型蕁麻疹的發生多是因為稟賦不耐,腠理失固,風寒外襲,絡脈拮據而成,是一種機體變態反應性疾病。女性是這一類蕁麻疹的好發人群,主要表現症狀為皮膚上突然出現蒼白色瘙癢性風團,大小不等,形態不一,境界清楚,或部分出現泛及全身,或稀疏散在,會密集成片,部分患者搔抓後隨手起條索狀風團,遇冷風吹則加劇,得熱則減輕,消退後不留任何痕跡。

對於一般的風寒型蕁麻疹不需要什麼特殊的治療,調整規律的飲食和作息、適當地增加 體育 運動提高免疫力,是可以自愈的,但復發的可能性比較大。如果症狀非常明顯、瘙癢感很強、發作頻率比較高,已經影響到工作和生活,就需要積極的治療。

風寒型蕁麻疹的瘙癢感非常強的時候,可以口服抗組胺葯來快速緩解症狀,然後到從調理體質入手,徹底根除治癒。4個中醫辨證論治方案:

1、肺氣虛型: 白色風團,瘙癢明顯,疹子多發生在上半身,多發於秋季;治療思路 祛風散寒、調和營衛

2、脾虛型: 風團出現較早,瘙癢劇烈,主要以腹部及小腿部位居多,多發於春季;治療思路 清熱利濕、疏風解毒

3、腎虛型: 風團出現較緩,色澤蒼白,瘙癢較輕,主要以背部及腰腹部為主,冬季多發;治療思路 和營消風、溫陽補腎

4、肝血虛型: 風團色暗,情志不暢,如心煩易怒、情緒激動,而且當情緒起伏打的時候症狀會加重;治療思路 養血柔肝、疏風和表

中醫的治療是非常細致的,上面說的4個辨證論治方案只是臨床常見的類型,每一個人的體質情況不一樣,具體的治療方案也不太一樣,中醫比較注重一人一方的辯證治療。

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Ⅸ 寒冷性蕁麻疹的危害

冬季來臨,天氣日漸寒冷,毛孔收縮,汗腺分泌減少,是各種皮膚病的高發期,而在眾多的皮膚病中,蕁麻疹當屬最為常見的一種皮膚病。有的患者每到初冬季節,雙手和面部只要寒風一吹或一沾冷水,便會瘙癢難忍,隨即出現紅腫及風疹塊,嚴重時全身出現風團。其發病的主要原因是由於寒冷的刺激,使機體產生一種叫做激肽和緩激肽的物質,使毛細血管擴張,血管壁通透性增加,因而產生風團。
面對這種來勢洶洶的疾病,我們又該如何預防呢?
首先蕁麻疹俗稱風疹塊,是由皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應,通常在2~24小時內消退,但反復發生新的皮疹,病程遷延數日至數月。簡單地說就是一種皮膚過敏症狀,屬於一種過敏性疾病,不會傳染。
1、保暖是冬季預防蕁麻疹的首要
進入冬季,皮膚也可能會因為受冷而過敏,醫學上稱為「寒冷性蕁麻疹」或「冷蕁麻疹」。這是蕁麻疹中的一種特殊類型,通常是暴露的皮膚部位出現大小不等的紅色或蒼白色浮腫性蕁麻疹,主要分布在頭部、面部,情況嚴重的患者四肢及軀干也有,會感覺皮膚劇烈瘙癢。
對付這類遇冷而發的蕁麻疹,最重要的是做好防寒保暖工作,應避免寒冷北風直接刺激面部皮膚,避免雙手、雙腳接觸冷水等。若已經發疹,應及時就診。
2、調節過敏體質是關鍵
醫學研究發現:人體內的TH1和TH2之間經過細胞因子而相互調理,在健康情況下,TH1和TH2會相互平衡,且同時接受輔助性T細胞調控,在輔助性T細胞調控能力欠缺時或接觸到某些異性蛋白質或細微分子(如塵蟎、花粉或海鮮食物等)後,TH2過度活化,致使TH2細胞激素排泄量過高,促使IgE升高,使血清中IgE濃度上升,從而引發過敏。
降低IgE抗體需補充獲得降低血清IgE抗體的抗過敏益生菌。抗過敏菌株通過促進白介素質12(IL-12)和干擾素γ的分泌增加,可有效改善過敏症狀,調控Th1型免疫反應而抑制免疫球蛋白IgE,改善Th2型免疫反應過度的過敏現象的方法。抗過敏益生菌和腸道壁上的樹突裝細胞上的受體結合,活化細胞內的轉譯蛋白移至核內而釋放大量細胞激素,屬於先天免疫的一個環節,因此,藉由其細胞壁多糖尿病類物質如肽聚糖、脂多糖、多糖等,經先天免疫系統,確實能調節過敏體質,對蕁麻疹起到很好的治療效果。
3、適時開窗通風
其次,還有不少朋友喜歡冷天緊閉門窗,暖和倒是暖和了,殊不知這樣一來,房間里容易堆積灰塵,塵蟎在溫度較高的室內也容易產生,養寵物的家庭也容易因為寵物脫掉的毛發形成過敏原,進而誘發蕁麻疹。
4、寒冷時節要注意皮膚保健
洗澡時勿用鹼性強的肥皂,其它浴皂也不要使用過頻;洗衣服時可以在冷水中加放點熱水。居家應穿著寬松、棉質、柔軟的衣服,謹防衣服過緊,導致皮膚更嚴重的反應。
5、要注意養成健康的飲食習慣
切忌嗜吃刺激性食物,比如天冷大家愛吃火鍋取暖,但是對羊肉、狗肉、海鮮等食物過敏的朋友易因食物過敏而誘發蕁麻疹。有此過敏的人,要避免吃羊肉、狗肉、海鮮等食物。
6、加強鍛煉身體,保持健康心態
平時要參加體育鍛煉,提高肌體對天氣變化的適應能力。尤其是要加強皮膚抗寒能力。並且保持良好的心態,另外,蕁麻疹切忌撓抓,撓抓不但不能止癢,還可能越抓越癢,越抓越嚴重。