A. 臉上黃褐斑比較多，有什麼辦法可以去除
臉上黃褐斑比較多，有什麼辦法可以去除？下面就我們來針對這個問題進行一番探討，希望這些內容能夠幫到有需要的朋友們。
結語
想要有好皮膚一定要注意平常的護理，合理使用護膚品，同時健康生活，這樣才能擁有讓人羨慕的好皮膚，更能有用健康的身體，一定要不隨意使用三無產品祛斑，很有可能傷害皮膚。
B. 道醫泡腳方
樹枯根先竭，人老腳先衰，諸病從寒起，寒從足下生。
春天泡腳，升陽固脫，
夏天泡腳，除濕去暑。
秋天泡腳，肺腑潤育，
冬天泡腳，藏精溫腎。
熱水泡腳，如吃補葯，
中葯泡腳，勝吃補葯。
天天吃只羊，不如中葯泡腳再上床。
用中葯泡腳是利用熱水促進葯物滲透進人體的作用，既可保證葯物能通過腳部透達周身經絡，又不會出現口服葯物過量導致不良反應的情況。中葯熏蒸是道醫重要的外治法之一，其能藉助水蒸氣擴張足部的毛細血管，使中葯的有效成份充分地通過毛血管循環至全身經絡，再循經絡運行到五臟六腑，從而達到內病外治，上病下治的作用。然後再加水調溫浸泡三十分鍾左右，通過雙手對自己做自我按摩，使葯物更好刺激足部穴位和反射區，從而達到疏通經絡，改善血液循環，促進新陳代謝，調節神經系統，從而改善睡眠，防治各種血管疾病，防治糖尿病，調整血脂、血壓，防治中老年風濕性關節炎，同時也是養生美容和減肥的好辦法。中葯泡腳對糖尿病足、便秘、小兒遺尿、神經衰弱、月經不調、痛經、更年期綜合征、慢性疲勞綜合征、抑鬱和抗衰老均有一定的效果。
生薑泡腳配方
腳涼怕冷，用生薑一塊（像棗大這么一塊姜）用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水裡一起燒開，再加一勺鹽泡腳。
紅花泡腳配方
活血化淤，葯店買一兩紅花分成 10 份，取一份用紗布包好放在水裡燒開，然後加一勺鹽，先熏腳後泡腳，治腰酸痛。（泡腳的水一定滿過腳踝骨）
紅花加鹽泡腳，可治療腿靜脈曲張。
艾葉泡腳配方
可治療呼吸系統毛病去風寒。葯店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開，先熏腳，然後再泡腳，水溫 40～50 度的時候，再把雙腳放入水中泡腳，紅花、艾葉泡腳，可治腳涼腰酸。
花椒水泡腳配方
可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開後，雙腳先熏等水溫能下腳的時候就開始泡腳。
艾葉和花椒泡腳，可治療皮膚病如濕疹。
醋泡腳配方
在泡腳水裡放一勺到兩勺醋可治腳後跟乾裂，有軟化足跟骨刺的作用。
小蘇打加鹽泡腳配方
可平穩血壓，先放一勺鹽把水燒開，然後放小蘇打，血壓偏低就少放些偏高就多放點。
嚴重的高血壓，再加上芥沫面。（芥沫面和小蘇打主要是降血壓）
乾薑、桑枝泡腳配方
患風濕病、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人，適合用具有溫通作用的中草葯，如乾薑、桑枝。
杏仁茶葉配方
痛經的女性，或者腳干、皮膚乾燥的人，用點具有活血化淤作用的中草葯，如白芍、益母草、當歸、艾葉等。
苦杏仁 45 克，綠茶 10 克。
將上述葯一同入鍋，加水 2000 毫升，煎煮 30 分鍾，去渣取汁。
取 1 小瓶葯液外搽臉部及手臂，餘下的葯液倒入盆中，待溫度適宜時泡足 30 分鍾。
20 天為 1 個療程。可滋潤皮膚，消炎殺菌，補充維生素及礦物質，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。
當歸桂圓配方
當歸 40 克，桂圓肉 25 克。
將上葯加清水適量，煎煮 40 分鍾，去渣取汁，與 2500 毫升開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天 1 次，每次熏泡 40 分鍾。
可養血益顏，適用於黑色素沉著、皮膚老化等。
山楂當歸配方
山楂、當歸各 16 克，白蘚皮、白蒺藜各 15 克。
將上葯加清水適量，煎煮 30 分鍾，去渣取汁取一杯代茶頻飲，余液與 2000 毫升開水—起倒入盆中，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天 1 次，每次熏泡 40 分鍾，10 天為 1 療程。
補血疏肝，散郁祛瘀，適用於面部黃褐斑。
尤其適用於產後服用避孕葯，而使面部長黃褐斑的婦女。
日常養生足浴配方大全
氣虛足浴配方
黨參 15 克、黃芪 20 克、白術 15 克，加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳 30 分鍾，每日一次。
血虛足浴配方
當歸 20 克、赤芍 15 克、紅花 15 克、川斷 15 克，加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳 30 分鍾，每日一次。
治感冒、頭痛配方
在熱水中加食鹽約 50 克左右，50～70 克生薑。
泡腳時，先把腳放在熱氣上熏，待水溫下降後再將雙腳浸泡在水中互相搓擦，水涼時可續加熱水 2～3 次，可泡至全身微微汗出，待水尚溫時及時擦乾腳部，蓋上被子痛痛快快地睡一覺就好了。
治咳嗽配方
黃麻 10 克、胡椒 40 粒、老薑 30 克、生白礬 30 克。
治高血壓病配方
羅布麻葉 15 克、杜仲 6 克、牡蠣 15 克、夜交藤 10 克、吳茱萸 10 克；或桑葉、桑枝、茺蔚子各 15 克，或鉤藤 40 克、夏枯草 30 克、桑葉 20 克、菊花 20 克。
用上葯加水 2000 毫升煎成 1000 毫升，去渣後混入足浴盆，睡覺前浸泡雙足 30～40 分鍾。
治頭痛配方
白附子 10 克、川芎 20 克、白芷 20 克、細辛 10 克、蔥白 5 根。
治失眠配方
磁石 60 克、丹參 20 克、遠志 15 克、夜交藤 30 克，或酸棗仁 20 克、遠志 20 克、合歡皮 10 克、硃砂 5 克水煎去渣，加熱水至 3000 毫升泡腳每晚睡前一次。
或吳茱萸 40克，米醋（白醋）適量。
用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡雙足 30 分鍾，每晚睡前一次。
治痛經配方
蒲黃 20 克、五靈脂 20 克、香附 20 克、延胡索 20 克、當歸 20 克、赤芍 15 克、桃仁 10 克、沒葯 10 克。
上葯加水 2500 毫升，煮沸 15 分鍾後離火，先以葯液蒸氣熏雙腳，待溫度適宜後將雙腳浸泡於葯液中。
每次浸泡 15～20 分鍾，每日早晚各熏洗 1 次，每劑葯重復使用兩天。
於經前 3 天左右開始用葯，連用 3～5 劑，連續用 3 個月經周期。
也可小茴香 200 克單煎泡腳，每日一次。
治風濕麻木配方
山姜莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝葉適量。
煎湯後去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足 30 分鍾。
治血栓閉塞性脈管炎配方
桂枝、附片、伸筋草、苦參各 15 克。
煎後去渣，混入溫水用按摩足浴盆浸泡雙足 30 分鍾，10 天一療程，每日兩次。
治中風後手足拘攣配方
伸筋草、透骨草、紅花各 6 克，10 斤清水加上葯，煎煮 10 分鍾後加入溫水，用足浴盆浸泡雙足，每日三次，一個月為一療程。
治雙足水腫配方
楠木、桐木各適量。用上葯煎湯後加溫水，用按摩足浴盆浸泡雙足，每次 20 分鍾，每日一次。
治足跟痛配方
尋骨風、透骨草、雞血藤各 30 克、乳香 10 克、沒葯 10 克、血竭 10 克、王不留行 15 克。
上葯煎水泡腳 30 分鍾，每日一次。
治糖尿病足配方
川桂枝、生附片各 50 克，紫丹參、忍冬藤、生黃芪各 100 克，乳香 24 克。
上葯用 3000 毫升水煮，用文火煮沸後再煎 20 分鍾，去渣後混入溫水內用足浴盆浸泡 30 分鍾，每劑葯可反復使用三次。
減肥配方
冬瓜皮 200 克，茯苓 100 克，木瓜 100 克。水煮去渣後，混入足浴盆內浸泡雙足每次 30～40 分鍾，至微微出汗。
每日一次，20～30 天為一療程。
治老年斑配方
當歸 40 克，桂圓肉 25 克。
將上葯加清水適量，煎煮 40 分鍾，去渣取汁，與 2500 毫升開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天 1 次，每次熏泡 40 分鍾。
可養血益顏。適用於黑色素沉著、皮膚老化等。
治黃褐斑配方
山楂、當歸各 16 克，白蘚皮、白蒺藜各 15 克。
將上葯加清水適量，煎煮 30 分鍾，去渣取汁取一杯代茶頻飲，余液與 2000 毫升開水—起倒入盆中，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天 1 次，每次熏泡 40 分鍾，10 天為 1 療程。
補血疏肝，散郁祛瘀，適用於面部黃褐斑。
尤其適用於產後服用避孕葯，而使面部長黃褐斑的婦女。
腳底皴裂配方
桂枝 15 克、銀花 15 克、紅花 20 克，加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳 30 分鍾，每日一次。
足部凍傷配方
桂枝、茄秧、白芷、防風、細辛各 15 克，水煎加熱水至 3000 毫升浸足。
每日 2 次，每次 20 分鍾。
C. 泡腳可以去斑嗎
可以用這樣幾種辦法有效祛斑：
將鮮胡蘿卜擠汁(區10~30毫升)，洗臉後在早上和晚上擦臉，待干後，用塗有植物油的手帕擦臉部即可。
油菜50克，檸檬1個，雪梨2個。現將檸檬去皮與油菜、雪梨一起放入攪果汁機中攪汁，即可飲用。每周3~5次最佳。
將赤小豆研極細末，再加入米糠混勻，每次5克，用細紗布包好，浸入開水中取出待稍溫後，稍用力擦患處，每日2~3次即可。
D. 泡腳對臉上黃褐斑有改善嗎
截至2020年2月5日，沒有報道稱泡腳對臉上黃褐斑有改善。在生活中能夠去掉黃褐斑的方法：
1、做好防曬：大多數人在平時沒有重視防曬，尤其是一些已經患有黃褐斑的女性，她們在外出的時候仍然讓自己的皮膚直接暴露在陽光底下，卻不知這樣很容易導致黃褐斑加重，因此要注意在日常做好防曬能夠避免斑點加重。
2、多吃維生素c：維生素c具有一定的抗氧化作用，因此，維生素c有淡化色斑的效果，多吃一些維生素c比較高的食物，能夠幫助改善斑點，淡化斑點。
3、洗臉水加入食醋：患有黃褐斑的女性在每天洗臉的時候可以在水中加入一些食醋，食醋是一種比較常見的調味品，它能夠見青色素沉著，每天用食醋洗臉可以有效改善斑點。
溫馨提示，黃褐斑的發生多數是和生活中的一些原因有關系，所以想要避免就要讓自己了解並且在日常做好預防措施，同時還要給自己的皮膚做好保濕，避免皮膚過於乾燥而出現斑點。
(4)電足浴盆會去除臉上黃褐斑么擴展閱讀：
建議日常飲食、作息和防曬方面也要下功夫：
1、飲食要均衡，營養結構要合理，避免進食一些辛辣刺激類的食物，日常生活中要注意多吃一些富含維生素的食物，如西紅柿、黃瓜、胡蘿卜、薏米、牛奶、豆類、柑橘、草莓等。
2、作息要規律，不熬夜，不吸煙、不酗酒，保持身心愉悅。
3、要注意防曬，尤其是紫外線較強時，外出要做好防曬措施。如果在紫外線較強的時候暴曬了很久，為防止肌膚出現干澀、緊綳的現象，甚至乾裂，這時應注意補充水分，用含保濕成分的潤膚乳塗在面部，再用手掌輕輕地按壓面部，以促進皮膚對水分的吸收，這樣反復幾次之後，皮膚即可恢復原有的保濕能力。
E. 每天泡腳對皮膚有好處嗎
每天泡腳對皮膚有好處嗎
每天泡腳對皮膚有好處嗎，現在很多的人都會認為每天泡腳是對我們的身體和皮膚是有一定好處的，但其實每天泡腳也有一定的壞處，泡腳的時間也是不要太長，以下分享每天泡腳對皮膚有好處嗎。
每天泡腳對皮膚有好處嗎1
天天泡腳並不一定對皮膚有很好的幫助作用，泡腳確實可以改善局部的血液循環，如果從這個角度分析，天天泡腳確實可以對某些皮膚科的疾病，造成不錯的治癒效果。最常見的就是凍瘡的患者，因為凍瘡的患者，在天天泡腳的情況下，配以適當按摩可以有效的緩解局部的凍瘡。
臨床當中，如果有的患者在足部發生了像濕疹、腳癬、銀屑病等疾病，天天泡腳可能會對本身有皮膚破潰造成進一步的影響。從這個角度來分析，天天泡腳對這些疾病並沒有什麼幫助，有些患者是希望通過泡腳，來改善像臉上的黃褐斑這種情況。
其實泡腳對黃褐斑的治療，往往是沒有什麼直接的幫助作用的，所以患者要想治療自己的皮膚病，還是要在正規醫生的指導下來進行應用，不要輕信所謂的偏方。
每天泡腳對皮膚有好處嗎2
天天泡腳的好處
1、改善睡眠質量
泡腳用的是熱水，通過熱水對腳部經絡的刺激，可促進血液循環、疏通經絡、舒緩勞累、改善睡眠質量，尤其是天天在睡前1小時用熱水泡腳10—20分鍾的人，其睡眠質量普遍都比較好，能保證自己快速進入深度睡眠，並一覺睡到天亮。
2、幫助減肥瘦身
熱水泡腳消耗熱量為120大卡/每小時(以60kg體重為參考)，同時可促進體內新陳代謝、加速脂肪的燃燒、加快腸胃蠕動、改善便秘等症狀，如果能堅持天天泡腳，對於減肥瘦身也有一定的輔助作用。
3、提高免疫力
俗話說：「熱水泡腳，賽吃人參；富人吃人參，窮人就泡腳。」這是古代對於泡腳的防病觀念，但這一點從現代醫學角度上來看，也是很有道理的。
4、驅寒排毒
通過熱水泡腳可使腳部溫度上升，對改善腳冷的症狀效果顯著，尤其是秋冬天堅持每天泡腳可起到驅寒暖身的好處；同時利用泡腳加快血液循環，促進新陳代謝，可有助於排出身體內部毒素，使人氣色紅潤，活力有精神。
5、緩解疲勞和壓力
通過泡腳的方式讓下肢保持放鬆，在促進血液循環的同時，還能緩解肌肉緊張感，使人整天的疲勞和壓力此時得到釋放，如果天天熱水泡腳，人的心情也會逐漸變好。
天天泡腳的壞處
實際上正確的泡腳方式，即使是天天泡腳也不會產生任何危害，但若是以下錯誤泡腳方式，則可能給健康帶來相應的危害，如：
1、泡腳時間過長
一般每次泡腳時間控制在20分鍾以內為宜，若是超長時間的泡腳則可能導致頭暈、胸悶、心慌的感覺，尤其是12歲以下的小孩、老年人、體質虛弱的人、心腦血管病患者更要避免長時間泡腳，以免出現身體不適。
2、過飽過飢時泡腳
泡腳的時間要在飯後1小時左右，不能在過飽過飢時泡腳，因為過飽的時候泡腳容易影響腸胃消化；而過飢的時候泡腳則容易導致人出現低血糖等不適症狀。
3、水溫過高
很多人泡腳覺得水溫越高越好，但其實這種做法並不好，容易燙傷足部肌膚，若是比較幼小的孩子用過高的.水溫泡腳，還可能損傷足部功能，建議泡腳水面至少沒過腳踝，水溫不要超過40℃。糖尿病人的水溫控制在37℃左右比較安全。
泡腳20天皮膚變化
堅持20天泡腳的話，能改善肌膚長痘、敏感、暗黃等現象，尤其是對長痘人群效果較為明顯，因為通過熱水泡腳，促進身體代謝，加快體內排毒，把導致長痘的毒素排出體外後，痘痘便會很快的消除，同時對於一些因為寒濕水腫導致臉部肌膚也有些腫的人，可能在泡腳20天後臉都瘦了。
泡腳加什麼好
1、加食鹽：消除疲勞、緩解便秘、幫助睡眠、調理感冒。
2、加生薑：逐寒暖身、散寒溫腎、通汗、除異味。
3、加花椒：扶助陽氣、利氣行水、除臭、祛濕。
4、加醋：促血液循環、治腳氣、祛除腳臭、祛風濕。
5、加艾葉：逐寒濕、溫宮寒、合氣血、除腳異味。
6、加紅花：散瘀通絡、通經、消疲勞、緩解疼痛。
7、加益母草：降虛火、清熱去滯、祛瘀、散寒。
除了上述常用的泡腳材料外，還可根據自身體質情況，在專業的中葯醫師指導下，開具更適合自身病情的泡腳方來泡腳致病。
每天泡腳對皮膚有好處嗎3
正確認識泡腳
我們的腳被稱為人體的第二心臟，雙腳上存在著與各個臟腑相對應的反射區，和經絡分布，當我們用溫熱水泡腳的時候，可以刺激這些反射區，促進我們的血液循環調節內分泌，增強我們[人]體器官的機能，從而起到一定的保健作用。
我們的腳被稱為人體的第二心臟，雙腳上存在著與各個臟腑相對應的反射區，和經絡分布，當我們用溫熱水泡腳的時候，可以刺激這些反射區，促進我們的血液循環調節內分泌，增強我們[人]體器官的機能，從而起到一定的保健作用。
錯誤泡腳等於慢性自殺
熱水泡腳還可以給我們的身心帶來舒暢，睡前用熱水泡泡腳，可以祛除寒氣，祛除疲勞，放鬆身體，改善睡眠質量。所以，晚上泡腳真是一個不錯的養生方法，但殊不知，泡腳雖好，方法用錯了可能適得其反，錯誤泡腳相當於慢性自殺。
不宜泡腳的四類人
四種人不能泡腳：糖尿病、心腦血管疾病（高血壓、心臟病、腦瘤等）、靜脈栓塞患者、腳有破潰者都不適合泡腳，起碼不適合長時間溫熱水泡腳。我們知道熱脹冷縮這個道理，人用熱水泡腳，下肢的血管受熱擴張，血液更集中於下肢，造成腦、肺、胃等器官供血不足，因此在泡了一段時間後，有些人會出現頭暈、胸悶的情況。
正確的泡腳方法
在泡腳過程中，可以不斷的提高身體血液循環代謝能力，緩解了疲勞，對促進睡眠也是好的。對於腎臟虛弱的朋友而言，建議他們多泡腳，通過泡腳可以提高腎功能的保健，強健了腎臟。
另外，飯後半個小時內不宜泡腳，否則會影響腸胃的消化功能，而且在過於飢餓的情況下也不宜泡腳，泡腳最好是在睡覺之前，飯後2小時，效果會比較好。
F. 黃褐斑怎麼去
黃褐斑主要是局部的色素沉著造成的。治療黃褐斑，通常局部可以塗抹氫醌霜進回行治療，或者是答維生素E乳膏，淡化局部的色斑。同時在飲食上多吃新鮮的水果和蔬菜，保持規律的生活作息，避免熬夜。對於黃褐斑較多者，也可以選擇激光治療。