1. 艾灸可以祛黃褐斑嗎
這是弄的那些個穴位
天突、膻中、中脘、氣海、關元可激發經氣，疏通臟腑經絡內使各經脈氣血容運行通暢。
拔膻中穴、氣海穴可補益心肺、養心安神、增強免疫力；
中脘可調理脾胃，氣海、關元可補腎強身，從而達到腎氣平穩，肝脾調和治本的目的。
取諸穴實施按摩、拔罐，能加強調節內分泌功能，提高正常人的紅細胞免疫功能，減少體內黑色素的分/泌，逐步消退面部黃褐斑，促進皮膚康復。
用處姑且是有一些的。畢竟針灸這一項手藝從古代就已經存在了呢，如果沒什麼效果，也不會流傳下來呢。
2. 臉部有黃褐斑，可以直接艾灸臉部嗎
黃褐斑的發病原因，現代醫學認為是內分泌失調引起，大多與肝、脾、腎三臟功能失回調有關，而決非僅是面部皮膚局答部的病變引起的。因此，只有樹立整體觀念，採取內外結合、標本兼顧的方法，使氣血充盛、臟腑功能正常、陰陽協調，黃褐斑才會隨之消失。 艾灸治療黃褐斑穴位主要有合谷、背部腧穴、太溪、水分、三陰交、血海、氣海，
3. 臉上長黃褐斑如何去掉
黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分布於頰部。多見於女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發病與妊娠、長期口服避孕葯、月經紊亂有關。那麼，臉上長黃褐斑該如何去掉呢?
臉上長黃褐斑怎麼調理?
艾灸治療臉部黃褐斑
黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分布於頰部。多見於女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發病與妊娠、長期口服避孕葯、月經紊亂有關。
西醫認為。黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑，是面部黑變病的一種，是發生在顏面的色素沉著斑。黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病(肝腎功能不全，婦科病、糖尿病)等以及體內缺少維生素及外用化學葯物刺激引起。
中醫學認為，黃褐斑的發病與肌體臟腑功能失調有關，肝鬱氣滯、腎精虧虛、脾虛濕阻導致陰陽不調，氣血失和，氣滯血瘀，經脈不暢，氣血不能上榮於面而致黃褐斑。
而通過火罐刺激背俞穴，起到振奮陽氣，排毒祛濕，溫經通絡，舒肝解郁，促進代謝的功效;大椎穴為諸陽之會，可以除陽經之熱;肺主皮毛，肺俞穴可以治療皮膚病變;膈俞為血之會，拔罐刺激可以去除血之郁熱，肝主疏泄，取肝俞穴來調整肝之疏泄失常，胃俞以泄陽明經之熱。
天突、膻中、中脘、氣海、關元可激發經氣，疏通臟腑經絡使各經脈氣血運行通暢，拔膻中穴、氣海穴可補益心肺、養心安神、增強免疫力;中脘可調理脾胃，氣海、關元可補腎強身，從而達到腎氣平穩，肝脾調和治本的目的。
黃褐斑好發於面頰及額頭部，均為陽明經之分野，故取頭面部穴位按摩以泄陽明經之熱，促進頭面部血液循環，具有活血化瘀的功效。
總之，取諸穴實施按摩、拔罐，能加強調節內分泌功能，提高正常人的紅細胞免疫功能，減少體內黑色素的分泌，逐步消退面部黃褐斑，促進皮膚康復。
黃褐斑的中葯治療
中葯去黃褐斑方法一、枸杞生地黃粉
枸杞子450克，生地黃130克，將兩味葯研成粉狀，調勻貯存，使用時取15克溫水服用，每天3次。枸杞滋補肝腎、益精明目，可治療血虛萎黃，延緩衰老;生地黃滋陰養血、清熱降火，用於發斑發疹的治療。服用此方可美白祛斑，適用於長雀斑、黃褐斑的女性使用。
中葯去黃褐斑方法二、阿膠核桃仁粉
阿膠200克，核桃仁150克，將兩種材料研磨成粉狀，調勻，可早晚空腹各服1匙，阿膠補血滋陰，可治療血虛萎黃、月經不調等症;核桃補氣養血，祛斑抗衰老，女性服用此方可滋潤肌膚，祛斑養顏。
中葯去黃褐斑方法三、生熟地各15克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。本中葯祛斑方子用於因腎虛蘊熱而導致的黃褐斑。
中葯去黃褐斑方法四、醋柴胡12克，當歸、白芍各10克，丹參15克，茯苓12克，白術10克，青橘葉6克，制香附10克，薄荷3克(後下)。水煎服，1日1劑，分2次服。本中葯祛斑方子疏肝解郁，適用於因肝鬱氣滯而導致的黃褐斑。
中葯去黃褐斑方法五、黨參12克，黃芪15克， 白術10克，淮山葯15克，扁豆、茯苓各12克，黃柏、黃芩、澤瀉各10克，六一散6克。水煎服，日1劑，早晚服。本中葯祛斑方子健脾利濕清熱，適再於因脾虛濕熱而導致的'黃褐斑。
中醫葯浴治療黃褐斑
對付臉上的黃褐斑，不少人可是煞費苦心，各種各樣的祛斑霜抹了一層又一層，可惡的斑點還是頑固地原地不動。祛斑可不光是面子工程，葯枕、泡澡水、茶飲料、封注療法幾個方面要全面啟動。
睡覺：做個祛斑葯枕
頭上有很多穴位連通七竅，葯物可以通過穴位經絡走遍全身，當然也可以到達面部，發揮輔助祛斑功效。做葯枕的材料可以選能夠活血通絡的黃芪、香附、當歸、桂枝等，先用清水清洗一下，然後晾乾，做成枕芯即可。這些葯物會散發出比較濃的葯香味，如果不習慣，可以一周用兩三次。
4. 艾灸去黃褐斑
黃褐斑是一種讓成抄年女性朋友們非常困擾的面部皮膚問題,中醫認為,女性治療黃褐斑一定要採取外結合的方法,那麼艾灸可以去除黃褐斑嗎？
對於黃褐斑，艾灸可以通過溫通經絡的作用達到治療效果。但是艾灸作為中醫學的一部分，同樣要遵循的是臟腑辨證、經絡辨證和疾病辨證。患者能否選用艾灸，還要根據患者的疾病體質來決定。所以臨床上首先要進行辨證，如果患者不適合選用艾灸時，選用艾灸就會導致病情加重。
5. 艾灸可以去黃褐斑嗎 艾灸哪裡能去除
可能去的可能性不大。可以作為調理。可以艾灸肺腧，大椎，結合刮痧排毒
6. 有了黃褐斑怎麼辦，用艾灸可以一次性搞定嗎
我們女性都是愛美的，比較黑的人就希望直接能白點，很多比較白的人臉上就會長各種斑點十分影響我們的美觀，但是對於美的理解很多人就不一樣，有些長了斑點就一定要除掉，有些人就毫不在意，所以有人問有了黃褐斑怎麼辦，用艾灸可以一次性搞定嗎？我們有了黃褐斑就應該注意飲食可以通過中葯來調理身體，還可以通過一些護膚品來調節面部色斑顏色深淺，用艾灸的方式是不可以一次性搞定黃褐斑的。
人的身體是變幻莫測的，長黃褐斑很大部分原因是由於紫外線照射時間過長，所以我們平時注意防曬，多用防曬霜，防曬噴霧，出門穿防曬衣，打太陽傘等等都是可幫助我們不長黃褐斑的。
7. 面部艾灸有什麼作用
活血化瘀、消瘀散結、扶陽固脫、疏通經絡。
艾灸主要有消瘀散結和防病保健的作用，就是已病可治，未病先防，既病可治。艾灸臉部的時候主要可以起到一個活血化瘀，消瘀散結的作用，對面部的一些疾病可以用艾灸的方式治療，像面癱類的疾病，可以扶陽固脫，消瘀散結，疏通經絡治療面癱。艾灸面部可以消除黃褐斑，使皮膚保持一種好的狀態，起到美容養顏的作用。所以艾灸臉部的功效和作用就是美容養顏，消瘀散結，通絡可以治療面癱，也可以治療黃褐斑。
8. 艾灸也能美容祛斑找對穴位很重要
泰茗醫講堂——純正中醫，醫養結合。
艾灸鼓舞的是，
歲月流失掉的元氣。
其實艾灸還真的可以做到把令人頭痛的黃褐斑，雀斑……魚尾紋，法令紋……消除掉。
《黃帝內經 素問》上古天真論：「女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮；六七，三陽脈衰於上，面皆焦，發始白；七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。」
五七即35歲時，面容開始憔悴，頭發開始脫落。
從35歲開始，女人的身體開始走下坡路，足陽明胃經的氣血不再旺盛，而足陽明胃經循行於面部，途徑嘴角，向上直達眼睛下方， 所以足陽明脈衰首先表現為出現眼袋，嘴角肌肉鬆弛。
女人過了35歲，就要好好保養，努力抓住青春的尾巴了。
▼
所以，面子上的問題，不能只在臉蛋上下功夫，還得配合好內調的穴位。才能事半功倍。
內調的目的是令氣血充盈， 艾灸的目的也是令氣血充盈，令經絡疏通。 讓經氣能循行。
艾灸讓經絡氣得以調動，需要消耗能量， 氣血虛弱的家人們需要在艾灸的同時注意平補氣血。 這樣才能更好地避免艾灸得氣後的困累。
👉氣，看合谷—— 小測試：合起手看看合谷穴是隆起還是塌陷，就大概知道自己氣的虛實。（手都自然合攏，不要用力擠。）
合谷穴隆，說明身體正氣充足，反之塌陷，就代表氣虛了。👇
👉血，調三陰交—— 女性常揉/艾灸三陰交，可補血養顏，緊致肌肉。
👉陽明脈之大穴足三里 ——足三里是足陽明胃經的下合穴，陽明經多氣多血，重灸足三里，大補氣血。
👉一身陽會百會穴 ——百會穴是諸陽之匯，人體的督脈、膀胱經、膽經都在這里交匯，所有的陽氣都聚集在此。
祛黑眼圈/祛斑/祛皺紋/祛痘的內調基礎穴位：百會，合谷，三陰交，關元，足三里。
· 劃重點！太長不看版 ·
黑眼圈、眼袋： 基礎穴+局部灸太陽穴、印堂穴、四白穴+滾雞蛋。
祛斑： 基礎穴+期門穴、太沖穴。
祛皺紋 ：基礎穴+按摩+太陽穴，迎香穴，地倉穴。
去下巴痘： 基礎穴+氣海穴，子宮穴，血海穴。
去閉口粉刺： 基礎穴+氣海穴、關元穴、腎俞穴、命門穴，神闕穴。
1、請問下眼瞼眼袋重，有黑眼圈怎麼灸？
熬夜，腎虛，水飲水停等都會導致眼袋、黑眼圈的，基礎穴位加上局部灸太陽穴、印堂穴、四白穴。
2、請問艾灸哪裡可以祛斑？
斑太多是因為肝鬱氣滯， 基礎穴位加灸肝經的期門穴、太沖穴。
3、請問艾灸哪裡可以祛紋？
有皺紋是因為年齡，皮膚質地改變了，局部按摩加上太陽穴，迎香穴，地倉穴。
4、請問有川字紋，下巴和脖子長痘，生理期特別嚴重，該怎麼艾灸？
有川字紋的，要改正心態，保持好心情。
生理期下巴長痘的根源在任脈， 基礎穴位加上氣海穴，子宮穴，血海穴。
5、請問臉頰兩側有閉口、粉刺，痘痘，應該怎麼艾灸？
這是 陽虛 的症狀，可以灸氣海穴、關元穴、腎俞穴、命門穴，神闕穴。
6、想補氣血內調，應該艾灸哪幾個穴位呢？
以關元穴，氣海穴，三陰交穴為主。
7、請問痣也算斑的一種么？艾灸能祛痣么？
有痣的地方，就不要灸了。
▼
1、女性的外陰瘙癢，應該灸哪裡呢？
氣海穴，關元穴，三陰交穴，加上百蟲窩與血海穴。
2、想請教下，一年四季都在拉肚子，不知道怎麼補，月經拖拉，該怎麼灸？
灸神闕穴，天樞穴，氣海穴、關元穴，命門穴。
3、請問脾虛容易腹瀉，艾灸什麼穴位可以改善呢？
灸中腕穴、神闕穴、合谷穴、腎俞穴。
灸為久火，艾灸的時候追求的是單穴，配穴，或局部的施灸時間，而不是追求灸時的穴位和部位數量上的多。
灸的時候宜清靜恬淡，細細品味艾條下穴位的變化，追求灸感。
大家平時艾灸的時候，選少點穴位，拉長單穴施灸的時間，不要急於多個穴位或部位。
▼
灸感，艾灸時感知的一種氣的變化。如扎針時的針感，氣的變化會依個體體質差異而表現為酸，麻，脹，痛，癢，冷，熱，風，寒，涼十種。並有多種的變化表現形式，蟻爬，流水，冷風吹。
艾灸盡量去體會到灸感，這樣才能令艾灸的作用發揮至極致，有灸感的灸法能產生三種不同效果。
第一時期為灸火循經： 多表現為 透熱、擴熱、傳熱 三種熱感現象，這表明為體內的經氣被激活推動循環起來了。
第二時期為正邪相搏： 多表現為 酸、麻、脹、痛、癢 的灸感，這表明為體內的經氣被激發自動與病灶的邪氣相搏鬥。
第三時期為開門驅邪： 多表現為 風、寒、涼、冷 的灸感，這表明為體內的經氣充足，開始將病氣驅除體外了。
▼
艾灸是一個積累的過程，從無到有，從了解艾灸開始，了解艾條，選擇適合自己的艾條開始。
從烤肉到體會到灸感，從灸感開始體會到灸火循經，體會到正邪相搏，體會到身體的開門驅邪。
經絡氣因艾灸而充盈，也不是一朝一夕的事情。
這是在你每一次對自己身體的搗騰中積累下來的，每天一點點都是向好的積累，堅持才是王道。
大家得重新去認識艾灸，思考艾。看看自己平時的艾灸都到哪個層次了，很多人都不知道艾灸後的熱導，激病反應和排病反應。
▼
1、我們應該如何選擇艾條呢？
⚠️ 一定要用品質好的艾條，不然白費力氣又傷身； 因為現在有很多艾條是摻假的，紙皮，假艾草……
2、請問怎麼控制艾灸的 時間和頻率呢？
每次可控制在15-30分鍾，單穴一次灸透。 以灸感為宜，一年四季都適合，艾灸雙向調節。
3、艾灸時有火氣上頭的感覺，是否不適合艾灸？
這屬於第一時期「灸火循經」，火氣上頭，這表明為體內的經氣被激活推動循環起來了。
要注意，艾灸時的距離不要太近到燙皮的程度，燙皮那種是烤肉，不利於經絡感測，大概就是溫溫熱熱，持續透熱的感覺就對了。
4、請問長期艾灸會上火嗎？
如果我們灸對了穴位，把握好時間和頻率，一般不會上火。
但一直灸溫補的穴位，可能會上火，平時灸完就要補充水分和陰津。也有灸幾個月體質改變了，氣血補上了，那時候再上火，就是表示達到效果了。
5、如果艾灸上火了怎麼辦？
艾灸後上火的話，在艾灸最後以湧泉穴結束，或者喝點酸梅湯補充津液。
6、艾灸後應該如何平補氣血呢？
艾灸補的經絡氣，耗的是身體能量， 氣血虛弱的灸完最好喝些
7、如果取穴不精準的話會不會有影響？
不用精準到某一個點，以灸感為標准就好。
8、灸完關元和後腰，幾天之後發現出汗特別多，吃飯尤其汗特別多，這種情況還能繼續灸嗎？
可以繼續，艾灸時避風寒。
9、女性經期可以艾灸嗎？
⚠️如果都正常，例假期不灸。但如果有不舒服，是可以艾灸解決的。
9. 如何淡化黃褐斑
由於女性對美的要求越來越高，一個色斑都能讓女性朋友煩惱不已，想盡辦法來祛斑，正因為女性對美的需求，導致現在祛斑產品比比皆是，明顯代言，廣告轟炸，但真正能夠幫女性朋友解決肌膚問題的少之又少，選擇祛斑方法時還需慎重，那麼究竟什麼祛斑方法比較好呢？
先將鮮姜清洗干凈，然後將其切成片狀，但是需要將其中間刺一個孔，再將薑汁吸去。之後就將這些弄好的材料置於灸頭處，最後對皮膚進行溫熱。
艾灸的治療法屬於調理治療法，或者說是物理療法，它的功效是保護脾臟的功能正常，進而起到疏通血液的作用。與此同時，也可以增補陽氣，起到活血化瘀的作用，同時也可以消除長久存在於身體內部的淤滯，進而就可以消除面部上的黃褐斑。
艾灸治療法對人體的副作用小，同時也是一種特別健康的療法，它的治療原理是從根部解決，但是需要大家持久的堅持。在治療期間，一定要保持足夠的睡眠、良好的精神狀態和營養均衡的飲食。
10. 消除黃褐斑艾灸哪些部位
神闕穴：艾灸該穴位可溫陽救逆，利水固脫，可有效調節內分泌，使氣血旺盛，專臟腑功能屬正常，陰陽協調，有效消除色斑。
足三里：艾灸該穴位對機體有強壯和保健的作用，可改善機體對營養成分的吸收，同時調暢氣血，促進血液循環，有助於色斑的淡化。