① 臉上長黃褐斑怎麼辦
臉上長黃褐斑怎麼辦
1、中醫葯物祛斑，其實就是運用中葯調理臟腑、平衡陰陽，這樣就可以達到祛斑的目的。要注意的是有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補腎法之分。然而食療方法就是中醫學的一個分支學科，就是應用飲食的寒、熱、溫、涼、等對人體產生的作用，從而來進行防斑治斑的一種方法。
2、在生活中一定要避免酒精飲料、辛辣食物。平時還要定時的塗抹抗菌葯膏，這些都可以塗抹於患部。激光去黃褐斑的部位大家應該早晚以溫水及肥皂水清洗，一定要注意殺菌，然而在治療後患者還要注意防曬。
3、激光去黃褐斑就是應用激光儀產生的高強度的光束，激光類型不同就會產生不同的光線顏色。激光的肉眼色就是去黃褐斑方法的關鍵。皮膚顏色不同吸收的激光也就會不同，並且利用激光能量令染料顆粒崩解汽化，然而色素就會逐漸的消退。
臉上長黃褐斑的症狀
1、 患某些慢性疾病
肝炎、結核病、申狀腺機能亢進等。
2、妊娠
妊娠使體內的雌激素和孕激素增加，從而促使面部色素沉著，形成黃褐斑。
3、精神緊張
如果婦女長期處於精神緊張狀態，極易引起氣滯血瘀、肌膚失常，形成黃褐斑。
4、婦科疾病
痛經、月經不調、卵巢炎和慢性子宮疾病。
5、 營養不良
如缺乏維生素A、C、E和煙酸等。如血清中缺乏維生素E,易造成細胞代謝和功能狀態改變，細胞會出現褐脂素堆積而出現黃褐斑。
6、物理刺激
如日曬、摩擦、高熱幅射和皮膚不適應某些化妝品等都有可能導致黃褐斑的發生。
大家都知道，很多人在不知不覺當中就會出現黃褐斑，黃褐斑對患者的容貌影響是非常嚴重的，那麼究竟黃褐斑有哪些危害呢?
黃褐斑嚴重危害女性幸福。據了解，黃褐斑在面部的蔓延不亞於間接毀容，多數女性因此失去美麗和魅力，變得缺乏自信，抑鬱自卑，不願意麵對朋友，久而久之壓抑的情緒導致內分泌進一步失調，催生更多的.黑色素堆積在面部，這樣就造成了黃褐斑越長越多的現象。
臉上長黃褐斑的形成原因
是由於組織細胞間的微細循環受淤阻，細胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成的，臉部的表皮層最薄，毛細血管最豐富，也最易形成色素沉著，色素沉著部位主要在表皮基底層，黑色素顆粒明顯增多，較為嚴重者真皮層的噬黑素細胞內也有較多黑色素，與正常相比，色素細胞的數目，黑色素形成以及黑色素顆粒的活性都有不同的增長。
1、人體內陰陽失衡一因肝氣郁結，致使血瘀顏面;二因脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，濕熱上升至顏面形成斑點;三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。
2、懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面頰部常見對稱分布的黃褐斑，但生產後體內雄孕激素分泌恢復正常狀態後，大部分人的斑會自然減輕或消失。
3、葯物因素，長期口服避孕葯的女性9%~20%易發黃褐斑，有人甚至在口服避孕葯一個月後便出現面部斑點：此外服用高血壓、糖尿病的葯和多食感光性較強的食物，如芹菜、香菜、胡蘿卜等也容易引起黃褐斑。
4、其他因素，一些慢性疾病如慢性肝炎、結核病等會導致酪氫酸酶活性增強，黑色素產生增加，而機體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱，黑色素一旦不能及時排出體外，久而久之也會在面部產生黃褐斑;另外化妝品使用不當也會加重、加快黃褐斑的形成，諸多色斑成因。
病因不清，常認為與內分泌功能改變有關。見於婦女妊娠期或口服避孕葯者及其他因素，妊娠性黃褐斑，開始於妊娠3～5個月，分娩以後色素斑漸漸消失。面部色素沉著可能是由於雌激素與黃體酮聯合作用，刺激黑色素細胞，而孕激素促使黑素體的轉運和擴散，增加了黑色素的生成促使色素沉著。
也見於慢性胃腸疾病、肝病、結核、癌瘤、惡性淋巴瘤和慢性酒精中毒等。長期應用某些葯物如苯妥英鈉、冬眠靈、避孕葯均可發生黃褐斑。此外，強烈的日曬、化妝品的應用也可誘發黃褐斑。黃褐斑也見於未婚、未孕的正常女性或男性，其原因不明。
中醫將黃褐斑的病因病機概括為以下幾個方面：精血不足，不能上榮於面;或氣血痰瘀積滯皮下，色素沉著而致;或肝鬱氣滯，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發病;或脾虛生濕，濕熱蘊結，上蒸於面所致;也有人認為與沖任有關，沖任起胞宮，最終上行至面部，肝鬱血滯傷沖任，氣血不能上榮於面，故致本病。
不論為何種情況，不外乎虛、瘀、濕、熱所致。
此外，一些慢性疾病、精神刺激、紫外線照射、不良化妝品的使用等都可導致本病的發生。
② 臉上有黃褐斑，該怎麼辦，有什麼方法可袪掉或淡化
臉上有黃褐斑，該怎麼辦，有什麼方法可去掉或淡化？
一、做好防曬
大多數人在平時沒有重視防曬，尤其是一些已經患有黃褐斑的女性，她們在外出的時候仍然讓自己的皮膚直接暴露在陽光底下，卻不知這樣很容易導致黃褐斑加重，因此要注意在日常做好防曬能夠避免斑點加重。
二、多吃維生素c
維生素c具有一定的抗氧化作用，因此，維生素c有淡化色斑的效果，多吃一些維生素c比較高的食物，能夠幫助改善斑點，淡化斑點。
三、洗臉水加入食醋
患有黃褐斑的女性在每天洗臉的時候可以在水中加入一些食醋，食醋是一種比較常見的調味品，它能夠見青色素沉著，每天用食醋洗臉可以有效改善斑點。
③ 黃褐斑是怎麼回事
黃褐斑形成原因:
原因4、缺乏維生素
一般身體里缺乏維生素c、b6、k1都會造成長斑，因為肌膚的需要很多的膠原蛋白，要是沒有維生素c就沒有辦法合成，所以要是日常攝入不夠，建議購買維生素c以及維生素e來補充。
④ 黃褐斑怎麼祛除最快
你好，我是內科範醫生，首先很負責任地告訴你，黃褐斑是不能夠很快祛除的。
快速美白和淡斑本身就是一個偽命題。但是可以通過長期的使用美白淡斑的外用或口服葯物，達到一個淡斑甚至祛除的目的。
目前只主要治療色斑的外用成分有抑制酪氨酸酶類和角質剝脫類兩大類，抑制酪氨酸類，主要成分有氫醌、熊果苷、甘草黃酮等，角質剝脫類主要有壬二酸、水楊酸、維a酸類等葯物。也可以使用一些有美白淡斑作用的精華或者原液，谷胱甘肽、熊果苷、蝦青素、煙醯胺等。
平時一定要注意防曬，特別是使用祛斑葯膏治療色斑期間，另外需要注意的是，不管是抑制酪氨酸酶活性的外用祛斑葯膏，還是有角質剝脫作用的祛斑葯膏，都可能會對皮膚產生一定的刺激作用，所以在祛斑治療期間，一定要格外的重視自己的皮膚狀態，如果祛斑葯膏對皮膚有一定的刺激作用，發干發紅，發癢甚至起皮等這些情況的話，一定要立即停葯並咨詢醫師。
切不可因為想要快速的去斑而忽視皮膚的狀態，否則可能會因為皮膚角質受損，皮膚的抵抗力下降，影響色斑的治療效果，甚至會加重色斑，還有可能會引發皺紋等這些情況。
經過正規的治療，色斑是完全可以淡化甚至去除的。但是需要通過正確的使用正規的葯物，或者去正規的醫院、咨詢有資質的醫師，通過一些正規的治療，不管是外用葯膏也好，口服調理也好，或者醫美項目也好，都是可以有一個很好的治療效果。
工作之餘為大家解答 健康 護膚問題，大家有不懂的可以私信咨詢我。
去正規大醫院皮膚科做激光或其他醫生會推薦你！不要去美容院！！去醫院！然後去個好的中醫那同時中葯調理，要堅持。等激光恢復好以後堅持用美白產品，白天堅持防曬！適當運動。
其他那麼廢話我就不說了。真皮層代謝？呵。排毒？呵。單靠護膚品？我做化妝品的，不好意思黃褐斑不行。 按我上面說的去做！！！然後保持好的心情，心情也會有影響。不然你會搗騰了半天花了更多的錢可能還把皮膚搞壞了，最後還是要回到我上面說的方法。信就去做，不信就算了。
黃褐斑怎麼有效去除呢？
據我了解和調查，黃褐斑的困擾人數越來越多了，而且經過激光治療，淡斑產品治療的人很多，都沒有從根本把斑去掉
黃褐斑最主要是因為內分泌失調，飲食作息不規律，體內毒素過度堆積，長時間熬夜，黑色素細胞沉澱以後慢慢形成的
要從根本祛斑我們先了解一下我們的皮膚，其實根本上就是黑色素細胞的沉澱，還有就是身體毒素太多堆積導致的比較嚴重，我們的皮膚是由細胞組成的，而且沒10個細胞就有一個是黑色素細胞，如果細胞分裂代謝不好，就會讓黑色素細胞慢慢的沉澱，所以皮膚斑點越來越嚴重，體內毒素就像是病毒一樣，會體現在臉上
根除解決辦法：
1.不要熬夜，調理內分泌失調情況，給身體好好的排毒，好好清理清理腸道，這是非常重要的，確實是需要內調，預防斑點再次形成和加深
2.分解黑色素，從肌底層細胞開始，其實也是屬於修復細胞啦，黑色素沉澱就代表了皮膚新陳代謝不正常，細胞分裂不正常，所以要修復細胞再生分裂能力，加速恢復皮膚新陳代謝
3.激光治療也好，淡斑護膚品也好，不能能根除，就是因為只能作用在表皮層位置，穿透技術不到位，根本不能達到我們皮膚的基底層去作用，所以表皮層的去了，但是基底層的又長出來了，所以會更嚴重呢，那麼選擇細胞營養品用就好，不要去激光治療了，只要在臉上動針動刀的或大或小在我們臉部都會形成傷口的！
4.美白祛斑的，真正的穿透技術和產品成分有這樣的功效，主要用於分解黑色素，長在皮膚上的用護膚品才可以解決的，口服內調只能預防，解決不了皮膚上的問題哦！
5.一定做好防曬，因為紫外線是刺激黑色素細胞活躍的，或加速黑色素細胞產生，所以斑點會越來越嚴重，防曬就非常重要了，一定要做好哦
斑點不是不能解決，只是沒有遇到對的方法，所以會導致斑點困擾越來越多哦！
肝鬱脾虛，亂用化妝品，熬夜，貪涼體寒，大便不規律有關。
我是 時尚 達人Cici，從事高端護膚品領域15年.
很高興來回答這個問題
什麼情況下容易生長黃褐斑？
斑有很多種，雀斑、曬斑、黃褐斑、妊褐斑、鉛汞斑...蝴蝶斑
事實是斑只能淡化，不能根除.包括現在的醫美行業
黃褐斑為其中一種.
過分勞累，婦科炎症、免疫力低下、睡眠不足、嚴重缺水的情況
臉上會生長出不規則形狀的小黃斑....
沒有什麼特效葯，身體 健康 、心情愉悅，黃褐斑自然就淡化，反之就特別明顯……
你對斑初步有了一個了解了嗎？
黃褐斑的日常淡化技巧，希望對你能夠有所啟發
黃褐斑很大的一個原因是因為懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面頰常見對稱分布的黃褐斑；亦或者是經常性的口服避孕葯後容易出現黃褐斑，此外那些有黃褐斑的人感光性的食物也容易引起黃褐斑，所以說要特別注意了，下面就給你分享日常淡化色斑的技巧。
黃褐斑的日常淡化技巧
1、嚴格控制化妝品的使用，禁止使用含有激素、鉛、汞有害物質的淡斑產品，因為含鉛汞含量超標的化妝品對黃褐斑的副作用太多，輕則造成黃褐斑的反彈，重則造成毀容的問題，所以說一定要特別注意。
2、養成良好的生活習慣，結合正確的護膚方式， 雪知白含光果甘草、甘油、馬齒莧提取物，外部塗抹的方式，它排出臉部黑色素，祛除黃褐斑，可深度補水保濕，美白肌膚，雪知白精華液富含透明酸鈉能使祛斑霜快速滲透到肌膚底層，真正做到防止黃褐斑的再生，不復發！
3、生活習慣要注意，良好的生活習慣，戒掉不良生活習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等，都是可以在一定程度上減少黃褐斑的加重。
4、在面對面部色斑的時候，一定要特別注意，強烈的日常照射都會導致色斑的加重，因此那些有黃褐斑的朋友平時出門在外一定要做好預防工作沒外出帶遮陽工具，塗防曬霜等。
5、在面對黃褐斑的時候，平時需要特別注意的就是遠離各種電離輻射，因為電離輻射的直接刺激皮膚，也會導致黃褐斑的加重，所以說一定要特別注意。
6、豁達樂觀的心情、情緒開朗，在醫學臨床研究中發現，確實對淡化面部色斑有著關鍵的作用，所以說平時一定要注重自身的情緒調節。
7、多吃新鮮的蔬菜水果，保證充足的睡眠，要注意勞逸結合。黃褐斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品。
通過對文中的介紹，你是不是已經對怎麼淡化色斑有了一定的了解，文中7條預防黃褐斑的方法，是不是講的非常詳細，希望對你有所啟發和幫助。
你看看你的是這種斑嗎？黃褐斑一定要內外調理的。
黃褐斑是發生在顏面的色素沉著斑，點點片片的黃褐斑顯老又顯丑，也很困擾人們。有的人千方百計祛斑淡斑卻毫無收獲，適得其反。黃褐斑的治療過程復雜，應因人而異，經正規治療大部分有較好的效果。
黃褐斑可口服氨甲環酸，目前此葯也基上為一線用葯了，谷胱甘肽可同維生素E、維生素C聯合用葯，谷胱甘肽有保肝和抗氧化的作用，維生素C能阻止多巴氧化，抑制黑色素合成，維生素E具有抗氧化作用，兩者聯合用療效更好。氨甲環酸可競爭性結合酪氨酸酶的底物酪氨酸結合位點，從而抑制黑色素合成。
黃褐斑可外用2%-5%氫醌、壬二酸、0.05%維A酸乳膏，氫醌霜濃度越高脫色效果越強，但皮膚刺激也越大。通常我們從低濃度開始每晚使用。壬二酸我們通常用15%-20%的乳膏，但少數患者可能出現瘙癢、燒灼感、針刺感、麻木感。也可用熊果苷，這是氫醌的葡萄糖苷衍生物，局部使用刺激性比氫醌小。
也可用Q開激光和強脈沖光或二氧化碳激光和鉺激光治療。也可用化學剝脫治療如果酸煥膚，水揚酸煥膚等治療。
黃褐斑的分類有很多種，目前中華醫學會皮膚科分會色素學組推薦的分類方法是按照黑色素細胞的位置來分類：表皮性;真皮型、混合型、不確定型。
黃褐斑的療效，和黃褐斑的臨床分型有很大關系，有些可以根除，有些僅能淡化。
保持心情舒暢，慎怒，做到「沒心沒肺」；
不要亂用化妝品，不當的化妝品的使用，會激惹黑色素細胞的增生，加重黃褐斑；
不要過多服用光敏感的食物或葯物，這類食物或葯物，經過日光照射後，加重症狀；
應避免更多的紫外線照射，外出時最好戴太陽帽和太陽鏡，外塗防曬霜和防曬水。注意合理的營養搭配，適當地補充維生素。
目前治療黃褐斑的方法有以下幾種：
左旋維C導入，維生素C的抗氧化性能非常強，退黑效果好，沒有副作用。
中葯調理內分泌，維生素C、維生素E，都是常用的公認的方法。
輸液治療也是一種常用的方法，如維生素C3g、復方甘草酸苷60ml、再加上活血化瘀的中成葯，三種葯物聯合輸液。
氨甲環酸是一種抗纖溶止血葯物，主要用於急性或慢性、局限性或全身性纖維蛋白溶解亢進所致的各種出血。而對於黃褐斑的治療也有顯著效果，在黃褐斑的治療中逐漸被廣泛應用。
黃褐斑治療 快不得，保守治療、慢而穩的治療最為靠譜 ，快速的方法往往有很大副作用。下面就一一說下黃褐斑形成原因，以及適用於黃褐斑的所有治療方法。
⑤ 黃褐斑的形成原因及分類
黃褐斑的形成原因及分類
黃褐斑的形成原因及分類，黃褐斑也稱肝斑,為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分布於頰部。黃褐斑長在臉上非常影響美觀，讓愛美的女性朋友痛恨至極，黃褐斑的形成原因及分類
黃褐斑的形成原因及分類1
黃褐斑的主要原因形成是什麼。
1、內分泌紊亂從而引發黃褐斑
勞累過度、心緒不佳等原因都會導致女性內分泌紊亂，內分泌紊亂了以後月經就會不調，皮膚也會變得粗糙，黃褐斑出現，皮膚組織的正常代謝變得不正常。如果任其發展的話，就會出現色素沉著的情況，並且黃褐斑的面積可能會增大。需要喝一些調理內分泌的葯。
2、日光照射從而引發黃褐斑
據研究，黃褐斑往往在不注意保護皮膚的女性臉上出現，不保護皮膚的女性比有保護措施的女性長黃褐斑的幾率要大得多。如果平時沒有防曬的話，就可能會出現各種皮膚問題。這是因為陽 光裡面的紫外線會導致皮膚裡面的黑色素含量有所增加。所以日常一定要做法防曬工作，比如說塗防曬霜，戴遮陽帽等。
3、全身性疾病引發黃褐斑
如果女性朋友患有比較嚴重的疾病，比如腎病、腫瘤、血液病等。這些都可能是因為身體代謝能力的減弱或者因為器官的衰竭而致使黃褐斑出現。在治療這些疾病的時候有些葯對於皮膚也是有影響的。還有平時女性常吃的避孕葯，也有長斑的副作用。
看了上面的介紹，希望女性朋友在日常生活中有所注意，這樣可以預防黃褐斑的形成。平時就要養成良好的生活習慣，這樣可以使得內分泌正常。平時也要進行一些有益的鍛煉，並且還要攝入充足的營養。這樣可以加快新陳代謝，提高皮膚的質量。
黃褐斑的五個原因
1、性激素水平影響，在妊娠期女性激素水平出現變化時，就易引起黃褐斑發生，另外還有口服避孕葯及激素替代治療等，都可引起性激素水平變化，從而引發黃褐斑。其中也有不少女性因患有卵巢囊腫、肌瘤及月經不調等而出現長斑現象的。
2、日曬，日曬也是引起黃褐斑或是導致黃褐斑加重的重要因素，除此之外，還有電腦、燈光等的光反射也可引起長黃褐斑。
3、遺傳因素，黃褐斑有一定的遺傳性，在調查發現，黃褐斑的遺傳幾率在百分之三十左右，因此如果家族中有人患黃褐斑的，其發生黃褐斑的.幾率會相對增加。
4、皮膚保護功能受損，當皮膚出現這種情況時，可導致其出現乾燥缺水現象，並變得更敏感，對外部的刺激反應也大，從而易產生皮膚微炎症，進而出現色沉，引發黃褐斑現象。
5、其它因素，如受到不良的精神因素影響，長期失眠熬夜，焦慮、煩躁等，都會導致色斑形成，還有一些內臟慢性疾病也是可引起黃褐斑發生的，如甲亢、結核等，因此如存在有這些慢性疾病時，一定要注意及時治療，以防影響身體健康及皮膚美觀。
黃褐斑的形成原因及分類2
一、使用劣質化妝護膚品
市面很多化妝品都含有對皮膚有害的化學元素，長期濫用，會導致皮膚的受損，色素沉著形成黃褐斑，尤其是在美白產品使用不當的時候，黃褐斑產生也就隨之而來。
二、內分泌失調
女性妊娠期以及月經周期紊亂等易造成體內雌激素變化，雌激素通過解除谷胱甘肽或硫氫基對酪氨酸酶的抑製作用，使黑色素形成增加，產生黃褐斑。
三、遺傳
導致黃褐斑的原因中，遺傳是一方面，通過研究表明，有大約一半的黃褐斑患者有家族病史，尤其是男性患者，多是因為家族病史而患上黃褐斑。
四、防曬措施做不足
黃褐斑的產生與紫外線照射有著一定的關系，甚至與電腦、電視的輻射也有必然的關聯，
紫外線作用於皮膚的黑色素細胞、活化其功能，使黑色素的產生過多，沉積於皮膚表皮的基底層，導致皮膚出現色素斑。
五、肝氣郁結
黃褐斑是一是由於肝功能失調導致氣郁，從而使面部氣血失和產生肝鬱氣滯型，肝鬱氣滯，肝鬱久而薰蒸臉部而形成斑。
黃褐斑的形成原因及分類3
黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分布於頰部。多見於女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發病與妊娠、長期口服避孕葯、月經紊亂有關。
病因尚不清楚，多見於女性，血中雌激素水平高是主要原因。其發病與妊娠、長期口服避孕葯、月經紊亂有關。也見於一些女性生殖系統疾患、結核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光可促使發病。男性患者約佔10％，有研究認為男性發病與遺傳有關。
損害為黃褐或深褐色斑片，常對稱分布於顴頰部，也可累及眶周、前額、上唇和鼻部，邊緣一般較明顯。無主觀症狀和全身不適。色斑深淺與季節，日曬，內分泌因素有關。精神緊張，熬夜，勞累可加重皮損。
黃褐斑多數由於組織細胞間的微細循環受淤阻，黑色素增多形成色斑沉著所造成的，臉部的表皮層最薄，毛細血管最豐富，色素沉著部位主要在表皮基底層，較為嚴重者真皮層的噬黑素細胞內也有較多黑色素形成黃褐斑。
黃褐斑大多數是由於以下幾個方面產生：
1、人體內陰陽失衡：一因肝氣郁結，致使血瘀顏面；二因脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，濕熱上升至顏面形成斑點；三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。
2、懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面頰部常見對稱分布的黃褐斑，但生產後體內雄孕激素分泌恢復正常狀態後，大部分人的斑會自然減輕或消失。
3、葯物因素：長期口服避孕葯的女性9％~20％易發黃褐斑，有人甚至在口服避孕葯一個月後便出現面部斑點：此外服用高血壓、糖尿病的葯和多食感光性較強的食物，如芹菜、香菜、胡蘿卜等也容易引起黃褐斑。
4、其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、結核病等會導致酪氫酸酶活性增強，黑色素產生增加，而機體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱，黑色素一旦不能及時排出體外，久而久之也會在面部產生黃褐斑；另外化妝品使用不當也會加重、加快黃褐斑的形成，諸多色斑成因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗干凈肌膚，能對皮膚毛孔進行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防曬是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，塗抹防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程序。
祛斑方法是關鍵
想要盡快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素A、C、E等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加皮膚的活力，讓皮膚白皙透亮。
日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
⑥ 臉上長了黃褐斑，好難受！怎麼才能去掉啊
面部黃褐斑的形成是很復雜的，包括多種內、外因素的作用，所以黃褐斑的治療，也是建議採用綜合的治療方案。一般治療方面：第一、盡可能的尋找黃褐斑出現的原因以及誘因，並做相應的處理，否則如果原因和誘因持續存在，黃褐斑很難得到改善。第二、日常要注意補水、防曬，乾燥的皮膚在紫外線的照射下，更容易誘發或加重黃褐斑。第三、日常可以選用弱酸類的洗、護產品，或含有左旋維C、熊果苷的醫用護膚品，有淡化色斑的作用。第四、可以到正規的醫療機構做果酸換膚，這是一種化學剝脫術，能加速黃褐斑的消退。第五、黃褐斑也可以採用醫美光、電的方法，像超脈沖光、皮秒激光，但是能量的選擇非常重要，否則部分黃褐斑可能會加重，所以一定要到正規的醫療機構，找專業、有經驗的醫生制定一個安全、有效的治療方案。第六、系統葯物治療方面，主要是口服維C、維E、氨甲環酸，有促進局部血液循環改善黃褐斑的作用。第七、外用葯方面主要是選用脫色劑，例如2%-5%的氫醌霜、0.1%的維A酸軟膏，都可以通過影響黑素的代謝，減少黑素的形成，對黃褐斑有一定的改善效果。
⑦ 黃褐斑的症狀有哪些
好發於女性，特別是妊娠期、產後和口服避孕葯的婦女。皮疹對稱性分布於顏內面、額、兩頰、鼻容背兩側、唇周圍、頦部皮膚，呈指蓋至錢幣大小或呈手掌大小、形狀不規則的淡褐色或暗褐色沉斑，境界明顯或模糊不清，可融合成大片。無自覺症狀，慢性經過，日曬後加重。一部分由於分娩後或停用避孕葯後可緩慢消退。
根據顏面部出現黃褐色斑，婦女多發，無自覺症的特點，本病易於診斷。
中醫病機和辨證：中醫認為，腎陰不足，腎水不能上承，或肝鬱氣結，肝失條達，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發病。辨證分型如下：
1.肝腎陰虛型
主證：顏面對稱性褐色斑片，腰膝酸軟，胸肋脹痛，五心煩熱，睡眠欠佳。婦女常有月經不調或其他慢性疾患。舌苔薄白，脈弦細或沉細。
辨證：肝腎陰虛，氣血失和。
2.肝鬱氣滯型
主證：面部對稱性黃褐色斑片，胸脅脹滿，情緒急躁，多夢失眠。脈弦滑或細弦。
辨證：肝鬱氣滯，氣血失和。
⑧ 黃褐斑怎樣治療 雪菲深知女人心
如何治療黃褐斑 黃褐斑是發生於中青年女性面部黃褐色或深褐色斑片，通常對稱分布於面顴部、頰部、呈蝴蝶形或不規則形，是影響女性面部容顏的罪魁禍首。黃褐斑的病因很多，與日光、口服避孕葯、化妝品、妊娠、內分泌及遺傳有關。河南省人民醫院皮膚科李敏對於黃褐斑的治療目前還沒有有效的治療手段，是治療色素性疾病的一大難題。但也不是無葯可治，無計可施。治療黃褐斑應積極尋找誘因，作相應處理。根據黃褐斑黑色素的深淺可分為表皮型和真皮型。表皮型的黃褐斑採用光子治療效果較為理想，治療後應嚴格防曬，每日外塗左旋Vc，其效果還是很理想的。而真皮表皮型黃褐斑任何單一治療效果都不佳，應採取綜合治療方案：比如光子治療後加用左旋Vc導入，日常生活中早晚使用左旋Vc堅持半年左右，逐漸使其淡化；還可以配合點陣激光治療黃褐斑，點陣治療待其痂皮脫落後倒入左旋Vc，每周一到兩次，日常注意防曬，效果還是不錯的。治療黃褐斑不能急於求成，欲速則不達。
⑨ 黃褐斑怎麼治療才能效果最快鏟除病根、、
多維光爆破技術，針對性解決黃褐斑，用多維光的方法去治療，結合口服與外敷，通過最先進的「超微納米光爆破」技術粉碎多餘色素細胞，先修復皮下細胞，再掃除表皮色素顆粒，繼而深層爆破真皮層色素顆粒，徹底根盡黃褐斑。
體內US細胞被激活後，促進體內US細胞吞噬多餘的黑色素，調節體內黑色素的平衡，化解肌膚中的色素瘀積，使其逐漸分解，最後通過人體的正常代謝排出體外，從根本上達到徹底祛除各種色斑的目的，如：黃褐斑、黑斑等。
一、微爆破三步法適用人群
完全適用於日曬斑、早期老年斑以及深層斑、頑固斑、大面積斑、復發斑，以及皮膚暗黃、無光澤、無質感、無彈性、無營養等問題性皮膚。
1、由於年齡增長，膚質老化，皮膚血液不順暢，色素不均衡，血液淤積與色素凝滯導致出現色素沉積的老年斑人群。
2、吸煙成癮引起的皮膚色素發黃，身體內色素分布不均衡，色素分泌紊亂，最終形成色素沉著的人群。
3、從來不進行防曬，由於陽光照射刺激產生黑色素凝滯、沉著，出現色斑的人群。
4、生活無規律或不穩定，導致內分泌紊亂，血液循環不暢，毛血管阻塞，血液淤積，色素凝滯、沉澱，進而出現色斑的人群。
5、夜生活頻繁，又不注意積極休息，導致生理現象的晝夜顛倒，出現色素分泌紊亂、色素凝滯的色斑人群。
6、由於工作壓力大，過於緊張，分泌毛孔不暢，最終出現血液阻塞，色素沉澱的色斑人群。
7、經常接觸污染源，包括污染的水源和不潔的空氣，外界污染物直接影響人體內部色素沉積凝重的人群。
8、心情壓抑，沉悶，煩亂等情緒不穩定引起的內分泌紊亂，失調，毛血管不順暢，色素垃圾調節不暢與色素排泄阻塞的人群。
9、缺乏運動，膳食結構不合理。導致營養不良，導致色素生成亢進、色素垃圾滯留，出現色素積淀的色斑人群。
10、遺傳原因造成微循環不能有效運作的色斑人群。
二、微爆破三步法治療特點
1、高效：對色斑患者無論年齡大小，病情長短，顯效率高達80%以上，治癒率達50%以上，居世界領先水平（臨床標准：斑淡90%至消失為治癒，斑淡70%以上為顯效，斑淡30以上為有效）;
2、起效迅速，療程短：一至兩周皮膚就有明顯變化，只需一個療程即可（一個療程6至8次，根據病情輕重而定）;
3、復發率低：由於是徹底擊碎色素顆粒，不留隱患，加上標本兼治，只要適當注意飲食起居，復發率極低。
三、微爆破三步法演繹六期神話
第一期：OPT皮膚表層修復，面部毛細血管抵抗力、韌性增強，皮表瘀塊開始崩解。
第二期：冰波拉皮深層修復，內環境進入調整期，皮層微循環障礙打通，色斑邊緣遭受面開始變淺變淡。
第三期：1064超微納米光掃描有效敲碎色素凝滯固體，粉碎色斑基，通過毛孔分泌和血液循環將色素垃圾排出體外。
第四期：1064超微納米光深層爆破，使真皮層色素細胞膨脹破裂，隨正常皮膚代謝排出體外，使毛血管徹底恢復順暢，色素生產自由均衡，細胞自然活躍，使皮膚毛孔再不產生淤積，根本消除色素沉積隱患。
第五期：口服妥塞敏，抑制色素再次爆發。
第六期：外敷千百氫醌乳膏，杜絕色沉，色斑的復發從根源得到徹底治理。色斑消失，皮膚均勻度提高，皮表光潤，潔白無瑕。
四、微爆破三步法：祛斑只需30至90天，療效日日看得見
臨床上將黃褐斑分為表皮型、真皮型和混合型，微爆破三步法分癥候診治，表皮型黃褐斑針對性綜合治療6次根盡，真皮型8次根盡，混合型10次根盡。
按面積測算，小面積黃褐斑6000元/次一個部位，大面積黃褐斑10000元/次一個部位。
1、5天後：面部微循環得到有效改善，色素開始趨於平衡，色素沉積開始變淡，色斑顏色變淺。
2、15天後，由於皮膚毛血管的的完全暢通改善，血液流暢，色素平衡流轉，使人面色紅潤，多年的色斑開始逐漸淺淡。
3、30天後，物理效應發揮作用，通過微循環的順暢有效清除自由基、加速黑色素排泄，防止色素沉著。
4、60天後，葯物成分有效敲碎色素沉澱凝固物，通過毛孔排泄體外，色斑已經不見。同時促進膠原蛋白生成、恢復皮膚彈性。
5、90天後：色素凝滯體完全粉碎，清除，徹底清理掉色素垃圾。內分泌，微循環恢復健康的活躍性運轉，再現色澤美麗的青春容顏。
6、1至3個療程過後，人體得到全面調節，內分泌恢復均衡，微循環得到平穩，色素均衡產生，色素垃圾有效排除，皮膚恢復正常膚色，白嫩光澤。
更多方法,請查看下面參考資料
⑩ 如何預防黃褐斑該如何去除黃褐斑呢
如何預防黃褐斑？該如何去除黃褐斑呢？
一、黃褐斑由於發病原因不清，所以很難預防或者防止復發，由於它跟日曬的關系比較明顯，所以應該十分注意防曬，外出時一定要注意使用足夠的防曬措施，比如物理防曬，打傘、戴帽子，還有使用防曬霜，如果在戶外的話，建議使用SPF值大於50倍的防曬霜。另外黃褐斑由於還跟精神情緒可能有關系，精神緊張、焦慮、勞累的時候容易發生或者加重，因此一定要注意避免緊張焦慮，注意舒緩自己。如果發生或者發現有內分泌紊亂的情況或者可能，一定要到婦科去看一看相應的內分泌情況。