『壹』 代金剛博士出生年月
代金剛博士出生年月：1978年5月6日
畢業於北京中醫葯大學，曾於2005年參加援非志願者項目，在衣索比亞從事中醫志願服務。
臨床擅長綜合運用中葯、推拿、針灸（毫針、放血、拔罐、刮痧、耳針、穴位注射、埋線、針刀）等方法，並將中國傳統健身術易筋經、五禽戲、八段錦、六字訣、峨眉十二庄、導引養生功、熱身伸展功等功法用於運動處方，針對具體情況制定個體化的治療方案，指導患者養成合理的生活方式，
臨床療效顯著。曾多次赴香港、韓國等地講學，學員和患者遍及20多個國家和地區。主要著作有《拉筋活血養生易筋經》《村民環保讀本》等。
(1)健康之路皰疹擴展閱讀：
代金剛博士媒體經歷
2013年1月-今
參加中央電視台健康之路，多次講解24節氣養生操、中醫運動健身方法等內容，推廣中醫運動養生，服務百姓健康。
參加北京衛視養生堂，講解健康操。
參加養生365節目，主講每日一招。
長期為家庭中醫葯、家庭醫學、家庭醫生、健康時報等雜志撰稿。
『貳』 認識黃炳軍這個奇人嗎
他於2003年獲得世界衛生組織頒發的「新世紀高科技創新發明之星大獎」；●他成功研製出的純中葯「強力速康丸」「大力祛毒丸」系列，結束了濕疣、皰疹、非淋菌性尿道炎、慢性前列腺炎中葯無法快速根治的歷史，為無數性病、婦科疑難病患者解除了「難言之隱」；●他的成功事跡在全世界廣為傳播，美國權威報刊《紐約時報》專題報道「站在世界醫學殿堂最高領獎台上的中國學者」，他就是醫學博士：
在南方最大的城市廣州，有一位被人們譽為「醫界奇人」的傳奇人物，他對濕疣、皰疹、非淋菌性尿道炎、慢性前列腺炎等疾病葯到病除，他還以一流的服務和合理的收費贏得了患者的好評，他就是廣州市康泰專科醫院中國性病研治中心的黃炳軍主任。近日筆者也接到了幾個關於黃主任的電話。
東莞的患者李先生在來電中談道：「五年前我去泰國出差，與三陪小姐發生了一夜情，第二天我就尿痛、尿頻、尿急並有白色分泌物排出，就在朋友陪同下在泰國接受了七天西醫治療，症狀及時消失了。大約一個月後，有一天我發現陰莖冠狀狀溝有針尖大的肉粒產生，一個禮拜後就變得有黃豆大，心裡很是焦急，就在東莞某醫院接受了激光治療，沒想到一個月後疣體又自行冒出，發得更多、更快，沒幾天疣體就成菜花狀，肛門部位也出現花生米般的疣體，也許是心理作用，或者我以前在泰國治療尿道炎沒有徹底治癒，這時會陰部、睾丸、小腹出現疼痛，尿道有蟲爬或螞蟻咬的感覺，用力大便經常有清水樣分泌物排出，心裡別提有多擔心害怕，怕病治不好，怕傳染給老婆孩子。哎！『人真是屋漏偏逢連夜雨』。這時生殖器皰疹也出現了，初起發作部位有灼熱感，並時有刺癢，幾天後就冒出了幾個小水泡，不經治療也可以自愈，可問題是發作期越來越短；只要我熬夜或生病，心情不好或房事過多，總之只要抵抗力一下降，這病就又發作。就這樣我同時患有濕疣、皰疹、前列腺炎、尿道炎。多年來，我在國內外各大醫院都治療過。錢財花去無數，約三十餘萬吧！可病就是不好。後來通過美國的朋友介紹說這幾天美國這里很多報紙及權威醫學雜志都在報道我國科學家黃炳軍『發明了根治濕疣、皰疹、尿道炎、前列腺炎良葯，引起全世界關注』的文章。《紐約時報》更是報道了『站在世界醫學殿堂最高領獎台上的中國學者。』要我去他那裡治療看是否可幫我治好頑疾，多年的治療，我對此病失去了治療的信心，卻又不敢輕言放棄，懷著忐忑不安試試看的心情找到黃博士，第一次我只敢開十天的葯，回去一試，我感覺從沒有過的輕松。才服葯三天疣體就自然全部脫落了，剛發作的水泡第四天就結痂了。第七天尿道及會陰不適症狀就消失了，我心裡特別高興，第九天我就又去找黃主任，開了五十天的葯，沒想到就這樣治好了，而且是徹底根治了，因為至今已三年從沒復發，作為一個受到黃炳軍主任恩澤的患者，今天我想通過貴報表達我對黃主任的敬意。」
年過四十的譚先生是深圳一位成功的企業家，也不幸染上性病，他在發來的電子郵件中談道：「當我在醫院里看到自己和妻子的化驗單上寫著衣(支)原體，人類乳頭瘤病毒均呈陽性時，我幾乎暈厥過去，此後四年，我們夫妻倆為醫此頑疾，遍尋名醫名葯，卻總難如願，就在我們心灰意冷，准備坐以待斃的時候，有位患友介紹我去找黃炳軍主任治療。那天我先通過熱線電話預約，找到了黃主任，可因為就診的患者很多，我們夫婦倆掛了號，排了很久的隊才輪到。通過黃主任的仔細檢查診治後，分別給我倆開了相應型號的『大力祛毒丸』和『強力速康丸』一療程，吩咐我們按時服葯，注意衛生，防止交叉感染，按時復診，但他並無給予我們手術或其它方法治療，我倆很擔心，認為這么嚴重的疾病，就單服這一點葯，怕病又治不好了，沒想到黃主任看出我倆的疑慮，他很自信地說：『回去吧！回去只要按我剛才吩咐的服用，病就肯定可以幫你治癒。』沒想到我們就這樣真的徹底康復了，隨查至今三年，都不見復發，可以說療法絕對簡單先進，療效絕佳。」
百聞不如一見，我決定親自采訪黃炳軍主任，以便把這個備受廣大患者愛戴和同行尊敬的好醫生介紹給廣大性病、婦科頑疾的患者。我通過熱線電話預約，找到黃主任坐診的康泰專科醫院中國性病研治中心。康泰專科醫院是座歷史久遠、久負盛名的專科醫院，集醫療、教學、科研為一體，擁有世界一流的各種「高、精、尖」設備，匯集眾多全國乃至世界著名的專家、教授，尤其在性病的防治與研究領域走在世界醫學前端，黃炳軍博士就是其中的佼佼者，在國內外享有崇高的信譽和威望。黃主任此時正專心給患者診治，我不忍心打攪他，便采訪起就診的患者來，一位打工模樣的男青年說他感染了尖銳濕疣，去年三月份來診過，只服了一療程葯，疣體就自行脫落了，再沒復發過，今天是來復診的。而一位知識型女性卻說自己患有慢性非淋菌性尿道炎、盆腔炎，染上此病已六年，久治不愈，是在中央二套健康之路欄目上，看到了黃炳軍主任講的「關於中葯治療性傳播疾病的辯證施治與他的成功成果推介講座」，就慕名從上海找到廣州黃主任診室，直接開了二個療程的葯，就這樣也徹底治癒了。而旁邊一位中年男子說，他是北京患者，是看了《人民日報》的專版報道「發明根除濕疣、皰疹良葯，引起國內外關注，黃炳軍聯合國為你頒獎」文章找到這里就診，我知道作為黨的權威報刊，是不會隨便報道的，我相信這里療效是真實的，我是來治療生殖器皰疹的。這樣的真實病例確實很多，筆者不能一一采訪，只能告訴廣大患友，如果不幸染上尖銳濕疣、生殖器皰疹、前列腺炎、尿道炎、盆腔炎，而久治不愈者請相信我吧！去找黃炳軍主任他肯定可以給你一個滿意的答復。
在去年的國際中醫葯臨床實踐與新特葯推廣的報告大會上，為了表彰黃炳軍主任的特殊貢獻，世界衛生組織(WHO)把今年的「新世紀高科技創新發明之星大獎」授予中國的黃炳軍時全場響起一陣陣熱烈掌聲，那些歐美博士及學者不約而同地走到黃主任面前說「了不起，中國人，了不起，中國醫學，您的發明將惠及全人類，世界人民永遠不會忘記你，你的名字將與醫史同在。」成功了的黃炳軍主任還是那麼虛懷若谷，他深知學無止境這一醫學道理，還在孜孜不倦地探索著一道道醫學難題。
（來源：健康報）
『叄』 王鴻謨的介紹
個人簡介：
首都醫科大學教授，主任醫師，博士生導師，北京天健醫院特聘專家，出身中醫世家，從事中醫醫療、教學、科研等工作近五十年。擅長察色切脈診病，針葯並用治癒疑難重病。在創建中醫色診學、診法客觀化、完善辨證體系、還原構建經絡系統、體表－內臟多層次對應相關等方面多有建樹，取得了公認的學術成績，具有重要的學術影響，研究成果為中外學術界廣泛關注。
社會任職：
中國中西醫結合學會診斷專業委員會主任，
國際生物醫學特徵辨識學會副主席，
中國針灸學會經絡研究分會委員，
《中華臨床醫葯雜志》副總編，
中國國家自然科學基金委員會評審專家，
中國老年保健學會養生專家。
擅長治療：
察顏觀色診未病，針葯並用治療癌症、心腦血管病、損容性疾病等疑難危重病。擅長治療高血壓，低血壓，高血脂，動脈硬化，動脈狹窄，心臟供血不足，冠心病，腦動脈供血不足，腦溢血，腦栓塞，偏癱等心腦血管病；慢性潰瘍性結腸炎，脂肪肝、酒精肝、肝硬化、帶狀皰疹；可及時發現癌症早期徵兆，早診、早防、早治療鱗狀細胞癌、食道癌、肺癌、肝癌，胰腺癌，胃癌、結腸癌、乳腺癌、骨癌、腦癌等多種惡性腫瘤。擅長治療痤瘡，色斑，暗沉等損容性疾病，療效顯著。
出診時間：
北京天健醫院：周五上午
榮譽成就：
在創建中醫色診學、診法客觀化、完善辨證體系、還原構建經絡系統、體表－內臟多層次對應相關等方面多有建樹，取得了公認的學術成績，具有重要的學術影響，研究成果為中外學術界廣泛關注。
學術著作：
出版學術著作20多部，主編出版大學教材3部，發表學術論文100多篇。先後主持國家自然科學基金研究項目、國家科技部重點公關項目、中華醫學會-巴黎歐萊雅合作項目等研究。獲得科研成果多項，研製發明診斷儀器兩種，國家專利一種。
專著《中華經絡學》，獲國家新聞出版總署「三個一百」原創圖書獎；養生專著《察顏觀色》，榮獲中華人民共和國建國60周年優秀圖書獎；《王鴻謨自診祛病法》；《看病有病沒病看臉色早知道》等。
王鴻謨電視科教節目：
中國中央電視台《健康之路》《百家講壇》、北京電視台《養生堂》主講嘉賓、中國教育電視台《東方名家》、中央人民廣播電台《月度講座》、北京電視台《養生堂》、遼寧電視台《健康一身輕》、湖南電視台《網路全說》、江蘇電視台《萬家燈火》《名醫》、天津電視台《天天養生》、湖北電視台《新本草綱目》、廣東電視台《健康來了》、MicrosoftcMSN中文網站《名醫論壇》等幾十家電視和網路媒體特邀養生專家。
『肆』 有哪位大夫可以幫幫我,我給80分
九旬老婦臉痛難忍，醫生妙手一針除痛
來源：市一醫院 日期：2005-6-6
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本站訊：飽受十餘年三叉神經痛的煎熬年過九旬梁老太做夢都沒有想到她的「不治之症」竟然這樣輕而易舉地被市一醫院疼痛治療科的醫生鏟除。「實在太多謝你們了！你們都不知道並不是之前我不愛搭理你們，而是之前我連講話都痛！」梁老太做完了三叉神經射頻熱凝術第一天對查房的李曉宏副主任醫師說個不停！
據梁老太的家人介紹，梁老太在十多年前就開始出現左側頜面部陣發性針刺樣痛，經常在說話、刷牙、漱口、吃飯時誘發，很早就診斷為三叉神經痛，曾到廣州市大醫院行三叉神經阻滯術，但症狀經常反復，一直服用卡馬西平等葯止痛，最近疼痛加重，連說話、呼吸都痛，加大用葯量未見顯效且出現頭暈，最後通過熟人介紹找到了我院疼痛科，而且老人家還是經過多方動員才肯過來就診。「要是她知道這樣簡單就可以搞掂，她早就來疼痛科就診了！」
其實，梁老太及其家人真的有所不知，我院的疼痛治療科是佛山市最大型的綜合性疼痛診療中心。在美籍Clifford Zhu（朱釗志）教授及莫世湟教授的幫助下，目前中心已建成一套完善規范的診療程序，能診治各類疼痛疾病，並開展了多種治療方法，尤具特色的是各種影像介入下的疼痛治。去年，在譚家駒院長和楊承祥主任在大力支持下，疼痛治療科購進了射頻治療儀，並在莫世湟教授直接指導下開展了三叉神經射頻熱凝術。這一新技術就是在DSA透視下，將特殊穿刺針經卵圓孔至半月神經節處，通過脈沖刺激定位於三叉神經的病變支，然後熱凝毀損病變神經，而且精確到感覺支，不會損傷到運動支；所以不但損傷少而且不會影響患者的咀嚼功能，為患者樂於接受！
到目前為止，我院疼痛治療科在放射科的協助下已用射頻熱凝術為多名患者解除了三叉神經痛的痛苦！
http://www.fshospital.org.cn/CN/infosystem/document/new11069.htm
『伍』 為什麼這幾天晚上我老是睡到半夜就醒來了,就一直睡不著了,這是為什麼呢
今夜您是否安然入睡
1、李舜偉 教授 北京協和醫院神經科(左圖)
2、夢鴿 國家一級演員 解放軍總政歌舞團（右圖）
主持人：觀眾朋友們，您們好！這里是中央電視台《健康之路》直播節目，今天我們來聊的是失眠方面的問題，你覺得不健康的睡眠是怎樣的？
夢鴿：我覺得睡眠時間過長或者過短都會影響健康，比如有的人經常睡醒後就到了中午，這樣長時間的睡眠肯定會影響到健康。另外我覺得多夢對睡眠影響也很大。
李舜偉：不良的睡眠說穿了就是兩條即睡得太少和睡得太多，睡得太少其實就是失眠，失眠有很多表現形式，比如躺在床上翻來覆去睡不著我們稱之為入睡困難。有的人入睡很快，可是半夜容易醒，甚至醒幾次，睡眠質量很低。還有的人醒得很早，然後就會想很多事情，翻來覆去睡不著了，這種稱為維持睡眠困難。
主持人：失眠有哪些原因呢？
李舜偉：失眠的原因很多，首先是身體有病造成的失眠，比如這位病人就是因為疼痛造成的失眠，這是非常典型的一個病例（患者甲），疼得很厲害，她睡不著覺。可以看到她嘴上長了很多皰疹。
患者甲：疼痛一會兒集中一會兒分散。
患者乙：我覺得自己失眠的一個主要原因就是壓力，因為當時我面臨考研，思想負擔很重，學習任務也很緊。
夢鴿：我也有這種體會，在考研階段我也失眠過，最開始是不敢睡，怕影響學習時間，可是後來到了那個時候就習慣性地要學習，怎麼也睡不著了。
李舜偉：除了身體上的原因以外，有時會因為環境變化睡不著覺。
主持人：環境變化造成的失眠是暫時的嗎？
李舜偉：應該是暫時的，如果回到以前的環境就會恢復。當然也有的人因為頻繁的出差無法調整好自己的睡眠。另外不規律的生活也會導致失眠，我們稱之為不良的睡眠習慣，比如高考期間學生們都會拚命看書，睡眠很少。當然還有一些情感方面的問題，比如夫妻間吵架、年輕人失戀等。
主持人：再來看看患者乙對自己失眠的描述：
患者乙：睡不著覺的感覺是比較煩，因為第二天早上還有很多事情要做，要上課還要學習，頭天晚上一般睡得都不好，大概每天晚上都要醒4－5次。每次都會有半個小時到一個小時的時間睡不著，整個的睡眠質量非常低，也非常影響第二天的學習。
主持人：還有一種情況很有意思，實際上別人都聽見患者打呼嚕了，可是醒來後他自己卻說自己沒有睡著，這是為什麼？
李舜偉：確實有這樣的病人來看病，曾經有一個50多歲的病人對我說他32年來從來沒睡過覺，可他的愛人說他睡覺時還打著呼嚕，醒過來後卻說自己沒睡。我對患者說這種情況一般是不可能的。
夢鴿：這叫做幻覺嗎？
李舜偉：不是幻覺，他這種情況叫做對睡眠的一種恐懼。他過去一定有過失眠的經歷，平時睡眠時入睡比較慢，很長時間睡不著，或者入睡很淺，所以老覺得自己沒有睡著，實際上是睡著了。
主持人：這種失眠焦慮的病人多嗎？怎麼解決呢？
李舜偉：這種失眠焦慮的病人是很多的。我們有一種檢查方法叫做督導睡眠儀，北京很多大醫院都有這種設備，具體做法是如果患者認為自己失眠很厲害我們會請他在睡眠環境下做一個腦電圖、氧氣飽和度等，通過一夜的觀察進行判斷，通過科學的數據來讓患者相信自己在某一短時間內實際上是睡著了的。
主持人：有的人說多夢是一種睡眠質量不高的表現，也有人說多夢說明確確實實睡著了，哪種說法是正確的？
李舜偉：這兩種說法都有道理，因為做夢時一定是睡著了的，這一點是沒有疑問的。晚上睡覺有的人老做惡夢，一個接一個的做，有時醒來後再睡還會接下來做夢，開個玩笑就好像是電視連續劇。這就屬於失眠的范疇了，應該到醫院看病。
主持人：有的人卻是另一個極端，特別能睡，如果不叫醒他，能睡上十幾個小時，這種情況正常嗎？
李舜偉：應該說如果是工作太累了補一補還算是正常的，不過我們醫生遇見過一種不正常的情況，我們稱之為不可抑制、不可控制的睡眠，比如在走路的時候會突然睡著了，腦袋撞到電線桿上才醒來，還有一個農村的孩子爬梯子的時候爬到一半睡著了掉了下來，這就很嚴重了。醫生稱之為發作性睡病，是一種病態。
主持人：睡覺時打呼嚕是一種病態嗎？
李舜偉：過去人們總是說打呼嚕得人都睡得很象，實際上那種呼嚕打得很厲害的是一種病態，有的人呼嚕打著打著會突然憋氣，我們稱之為睡眠呼吸暫停。這種情況用督導睡眠儀測定發現氧氣水平很差，處於一種缺氧狀態。有研究表明打呼嚕很厲害也就是有睡眠呼吸暫停的病人一般認知功能都會有一定的問題，比如記憶力不好、注意力不集中。這樣的病人通常都是胖子。
主持人：長期失眠都會有那些危害？
李舜偉：長期失眠對健康肯定是有危害的，首先腦子就會不清楚，總是感覺恍恍忽忽的，注意力不集中，記性也不好，容易忘事兒，容易急躁、煩躁。另外還會使免疫功能下降，容易得病。
主持人：來看看患者乙是怎樣解決自己睡眠問題的：
患者乙：我覺得自己應該學會減壓，我自己也總結了一些方法，比如吃完飯後去外邊活動活動，至少要活動20分鍾到一個小時，身體發熱出汗是最好的，然後睡前半小時最好再喝一點牛奶，躺在床上就什麼都不要想了，白天的事情就不要再去回顧了，保持心情平靜。我覺得這樣比較有助於睡眠。
李舜偉：睡前喝一些溫的牛奶是對睡眠有幫助的，我有一個病人很有意思，他有一次穿了一件自己很稱心的睡衣，接著就睡著了，於是他買了十幾件睡衣，每次睡前就換上一件，後來一直就睡得很好了。
主持人：有睡眠障礙的人多嗎？
李舜偉：有睡眠障礙的人很多，去年世界睡眠日（3月21日）在全國五個大城市問卷調查結果表明成年人中48.6％的人有失眠。其中只有大約四分之一的人會去醫院看病，其他人很多都是自己買葯吃。很多人以為睡眠不是大問題，不用去醫院，其實很多人就是一種葯物的依賴心理，不吃葯怎麼都睡不著。
主持人：那麼有什麼好的解決方法？
李舜偉：醫生認為如果睡不著千萬不要硬躺在床上，不要在床上看報、看小說、聽音樂等，最好是離開自己的床，比如到隔壁房間找一些自己認為很難過的事情去做，比如看一本枯燥的書等。最後實在看不下去了就會容易睡著了。
主持人：北京許先生 69歲 為什麼老年人白天愛打盹兒，晚上睡特輕？為什麼躺下睡不著？坐著容易睡著？
李舜偉：老年人的睡眠和年輕人是不一樣的，我們通過督導睡眠儀發現老年人一般睡得都很淺，基本沒有深睡，睡眠質量不夠高，所以白天老要打一些盹兒。
主持人：上海蘇女士 42歲 請問12歲左右的孩子睡眠時間需要多久？
李舜偉：大家都知道胎兒在肚子里是天天睡的，生下來的嬰兒每天一般都要睡十七八個小時，12歲的孩子一般每天睡眠時間在9－10個小時就可以了。
主持人：黑龍江田先生 37歲 我每晚都可以入睡，但2、3點鍾就醒，醒了就睡不著了，請問該怎麼辦？
李舜偉：特別是在情感方面有一些壓抑的病人常常會凌晨早醒，這是一個非常重要的症狀，如果長時間這樣就應該及時到醫院看病。
主持人：陝西張先生 39歲 我晚上有起夜的毛病，經常睡一、二個小時就醒一次，而且多夢，睡眠質量很差，我該如何治療？
李舜偉：首先要看經常起床的原因，比如上廁所等，看看有沒有其它問題，男同志很常見的就是前列腺的問題，或者泌尿系感染等。
主持人：遼寧桐先生 46歲 我有睡眠呼吸暫停綜合症，我經常自己把自己打醒，請專家告訴我應該到哪裡去治療？
李舜偉：現在大醫院的呼吸科或者神經科都有這種檢查方法，也就是要做督導睡眠儀的檢查。有很多相應的治療方法，甚至可以手術。
主持人：北京張同學 18歲 我剛剛參加完高考，緊張情緒到現在還沒有緩解，天天都睡不著覺，我該怎麼辦？
李舜偉：這位同學現在應該放寬心，建議多參加一些體育鍛煉，保證良好的生活規律。
主持人：重慶龔女士 29歲 我必須在一個非常安靜的情況下才能入睡，如果在快要睡著的時候有個人翻身我就會驚醒，我本身非常敏感，這樣也影響我的睡眠，請問我該如何治療？
李舜偉：睡眠的過程是首先視力沒有了，接下來是四肢逐漸平靜，最後是聽力喪失，聽力是最晚消失的。解決的辦法建議創造一種舒適、安靜的睡眠環境。如果還是不行建議用一種軟的耳塞子把聲音阻斷掉。
主持人：大連潘女士 54歲 健康睡眠包括午睡嗎？午睡的習慣到底好不好？請問睡多長時間最科學？
李舜偉：一般國外的人是沒有午睡的習慣的，中國尤其是南方人有午睡的習慣，午睡時間不宜太長，通常半個小時就足夠了。
主持人：請您總結一下今天的談話內容：
李舜偉：失眠應該重視，首先要找出原因，其次要培養良好的睡眠習慣，保持平和的心態，最後才考慮服葯治療。
『陸』 長生鶴艾條煙功效與作用
艾煙對健康到底如何？這是很多人都想知道的吧
查過很多專業書籍，有說艾煙不好的，都是以問卷形式進行調查，沒有進行科學的定量定性的分析比對，那麼這種結論肯定是感性的，不科學的。唯一一點我是認可的也是無語的：說是艾煙會造成房間的PM2.5升高很多！
那艾灸煙對健康到底如何呢？
答案：除了升高PM2.5；濃煙會造成肺部不適；剩下的都是優點吧！
艾煙的葯理作用：
1，抗菌作用
有關專業艾灸的醫院等有報道，在用艾煙熏的病房中，部分病人的感冒可不治自愈，艾煙熏對局部的帶狀皰疹、皮膚化膿性感染、皮癬等均有良好的治療作用。艾煙的殺菌作用與煙熏時間長短有關，時間長殺菌作用強。
在婦科炎症及痔瘡的臨床治療中，經常提到艾煙的熏灸法！特別是對婦科異味的，熏灸2-3次就好了！中醫艾灸在實踐操作上從不照本宣科、不教條！
2，抗真菌作用
有人進行了艾煙熏對14種致病性真菌抗菌作用的初步觀察：在艾煙熏5分鍾時，除了足趾毛癬菌及趾間毛癬菌菌落增大外，其他各菌均停止生長。結果表明：艾煙熏對各種致病性皮膚真菌均有不同程度的抑菌作用。
3，抗病毒作用
實驗表明，單獨用艾葉煙熏對腺病毒、鼻病毒、流感病毒和副流感病毒有抑製作用。也就是說家裡有感冒患者，用艾灸灸大椎穴效果比打針吃葯要好得多！艾煙也會殺死感冒病毒，不會傳染給體質弱的家人，比醋熏要靠譜吧。
4，平喘鎮咳作用
有一點要明白：艾草在燃燒過程中，艾草本身葯用價值（艾草揮發油）的99%都揮發到空氣中了。大量的葯理實驗證明，艾葉揮發油的口服或噴霧給葯均有較好的平喘、鎮咳作用，其中尤以平喘作用最為顯著。
有這樣一個現實中的案例：孩子每年入冬都要咳嗽很長一段時間，後來經常來聞艾煙，真的很神奇，後來冬天就沒有出現咳嗽。所以艾煙能平喘止咳。
艾葉煙熏從古代起就有著廣泛的應用，有不少古文獻記載應用艾葉煙熏治療和預防疾病。如春秋時期的《莊子》中就有「越人熏之以艾」的記載，孔瑤之《艾賦》中也有「奇艾急病，靡身挺煙」的記載。可見在當時民間已有用艾葉煙熏治療和預防疾病的習慣。孫思邈在《備急千金要方》中曾把熏煙防疫作為主要的防疫方法之一。
那不喜歡艾煙的人怎麼辦？
通 風
艾灸時，通風是很有技巧的：既要把煙放出去；還不能把門窗全部打開，讓風在房間形成強對流！
如果風在房間里形成對流，對身體傷害很大！因為艾灸的過程中毛孔都打開了，過堂風會把空氣中的寒濕帶進身體。
更不能開空調！也不能用電扇直接對著施灸者吹！
要麼開門要麼開窗；或者開窗後，用一個電扇對著窗戶向外吹，讓煙霧快速排除去。
總之艾灸在我國已有幾千年歷史，它的很多功效已獲得大量臨床驗證，中央電視台《健康之路》每年會做多期節目宣傳艾灸療法。
實際上對於艾煙到底對健康好不好的問題是不需要討論的。堅持艾灸吧，如果你非常不喜歡艾煙，要解決艾煙的問題，方法也很多，自己慢慢摸索，一定能做到「魚與熊掌可兼得」！
當然艾灸時房間里濃煙滾滾對身體也不好！
『柒』 世界睡眠日：聊一聊為什麼老人睡不好覺
今夜您是否安然入睡
1、李舜偉 教授 協和神經科(左圖)
2、夢鴿 國家一級演員 總政舞團（右圖）
主持人：觀眾朋友們，您們好！這里是電視台《健康之路》直播節目，今天我們來聊的是失眠方面的問題，你覺得不健康的睡眠是怎樣的？
夢鴿：我覺得睡眠時間過長或者過短都會影響健康，比如有的人經常睡醒後就到了中午，這樣長時間的睡眠肯定會影響到健康。另外我覺得多夢對睡眠影響也很大。
李舜偉：不良的睡眠說穿了就是兩條即睡得太少和睡得太多，睡得太少其實就是失眠，失眠有很多表現形式，比如躺在床上翻來覆去睡不著我們稱之為入睡困難。有的人入睡很快，可是半夜容易醒，甚至醒幾次，睡眠質量很低。還有的人醒得很早，然後就會想很多事情，翻來覆去睡不著了，這種稱為維持睡眠困難。
主持人：失眠有哪些原因呢？
李舜偉：失眠的原因很多，首先是身體有病造成的失眠，比如這位病人就是因為疼痛造成的失眠，這是非常典型的一個病例（患者甲），疼得很厲害，她睡不著覺。可以看到她嘴上長了很多皰疹。
患者甲：疼痛一會兒集中一會兒分散。
患者乙：我覺得自己失眠的一個主要原因就是壓力，因為當時我面臨考研，思想負擔很重，學習任務也很緊。
夢鴿：我也有這種體會，在考研階段我也失眠過，最開始是不敢睡，怕影響學習時間，可是後來到了那個時候就習慣性地要學習，怎麼也睡不著了。
李舜偉：除了身體上的原因以外，有時會因為環境變化睡不著覺。
主持人：環境變化造成的失眠是暫時的嗎？
李舜偉：應該是暫時的，如果回到以前的環境就會恢復。當然也有的人因為頻繁的出差無法調整好自己的睡眠。另外不規律的生活也會導致失眠，我們稱之為不良的睡眠習慣，比如高考期間學生們都會拚命看書，睡眠很少。當然還有一些情感方面的問題，比如夫妻間吵架、年輕人失戀等。
主持人：再來看看患者乙對自己失眠的描述：
患者乙：睡不著覺的感覺是比較煩，因為第二天早上還有很多事情要做，要上課還要學習，頭天晚上一般睡得都不好，大概每天晚上都要醒4－5次。每次都會有半個小時到一個小時的時間睡不著，整個的睡眠質量非常低，也非常影響第二天的學習。
主持人：還有一種情況很有意思，實際上別人都聽見患者打呼嚕了，可是醒來後他自己卻說自己沒有睡著，這是為什麼？
李舜偉：確實有這樣的病人來看病，曾經有一個50多歲的病人對我說他32年來從來沒睡過覺，可他的愛人說他睡覺時還打著呼嚕，醒過來後卻說自己沒睡。我對患者說這種情況一般是不可能的。
夢鴿：這叫做幻覺嗎？
李舜偉：不是幻覺，他這種情況叫做對睡眠的一種恐懼。他過去一定有過失眠的經歷，平時睡眠時入睡比較慢，很長時間睡不著，或者入睡很淺，所以老覺得自己沒有睡著，實際上是睡著了。
主持人：這種失眠焦慮的病人多嗎？怎麼解決呢？
李舜偉：這種失眠焦慮的病人是很多的。我們有一種檢查方法叫做督導睡眠儀，很多大都有這種設備，具體做法是如果患者認為自己失眠很厲害我們會請他在睡眠環境下做一個腦電圖、氧氣飽和度等，通過一夜的觀察進行判斷，通過科學的數據來讓患者相信自己在某一短時間內實際上是睡著了的。
主持人：有的人說多夢是一種睡眠質量不高的表現，也有人說多夢說明確確實實睡著了，哪種說法是正確的？
李舜偉：這兩種說法都有道理，因為做夢時一定是睡著了的，這一點是沒有疑問的。晚上睡覺有的人老做惡夢，一個接一個的做，有時醒來後再睡還會接下來做夢，開個玩笑就好像是電視連續劇。這就屬於失眠的范疇了，應該到看病。
主持人：有的人卻是另一個極端，特別能睡，如果不叫醒他，能睡上十幾個小時，這種情況正常嗎？
李舜偉：應該說如果是工作太累了補一補還算是正常的，不過我們遇見過一種不正常的情況，我們稱之為不可抑制、不可控制的睡眠，比如在走路的時候會突然睡著了，腦袋撞到電線桿上才醒來，還有一個農村的孩子爬梯子的時候爬到一半睡著了掉了下來，這就很嚴重了。稱之為發作性睡病，是一種病態。
主持人：睡覺時打呼嚕是一種病態嗎？
李舜偉：過去人們總是說打呼嚕得人都睡得很象，實際上那種呼嚕打得很厲害的是一種病態，有的人呼嚕打著打著會突然憋氣，我們稱之為睡眠呼吸暫停。這種情況用督導睡眠儀測定發現氧氣水平很差，處於一種缺氧狀態。有研究表明打呼嚕很厲害也就是有睡眠呼吸暫停的病人一般認知功能都會有一定的問題，比如記憶力不好、注意力不集中。這樣的病人通常都是胖子。
主持人：失眠都會有那些危害？
李舜偉：失眠對健康肯定是有危害的，首先腦子就會不清楚，總是感覺恍恍忽忽的，注意力不集中，記性也不好，容易忘事兒，容易急躁、煩躁。另外還會使免疫功能下降，容易得病。
主持人：來看看患者乙是怎樣解決自己睡眠問題的：
患者乙：我覺得自己應該學會減壓，我自己也總結了一些方法，比如吃完飯後去外邊活動活動，至少要活動20分鍾到一個小時，身體發熱出汗是最好的，然後睡前半小時最好再喝一點牛奶，躺在床上就什麼都不要想了，白天的事情就不要再去回顧了，保持心情平靜。我覺得這樣比較有助於睡眠。
李舜偉：睡前喝一些溫的牛奶是對睡眠有幫助的，我有一個病人很有意思，他有一次穿了一件自己很稱心的睡衣，接著就睡著了，於是他了十幾件睡衣，每次睡前就換上一件，後來一直就睡得很好了。
主持人：有睡眠障礙的人多嗎？
李舜偉：有睡眠障礙的人很多，去年世界睡眠日（3月21日）在全國五個大城問卷調查結果表明成年人中48.6％的人有失眠。其中只有大約四分之一的人會去看病，其他人很多都是自己葯吃。很多人以為睡眠不是大問題，不用去，其實很多人就是一種葯物的依賴心理，不吃葯怎麼都睡不著。
主持人：那麼有什麼好的解決方法？
李舜偉：認為如果睡不著千萬不要硬躺在床上，不要在床上看報、看小說、聽音樂等，最好是離開自己的床，比如到隔壁間找一些自己認為很難過的事情去做，比如看一本枯燥的書等。最後實在看不下去了就會容易睡著了。
主持人：許先生 69歲 為什麼老年人白天愛打盹兒，晚上睡特輕？為什麼躺下睡不著？坐著容易睡著？
李舜偉：老年人的睡眠和年輕人是不一樣的，我們通過督導睡眠儀發現老年人一般睡得都很淺，基本沒有深睡，睡眠質量不夠高，所以白天老要打一些盹兒。
主持人：上海蘇女士 42歲 請問12歲左右的孩子睡眠時間需要多久？
李舜偉：大家都知道胎兒在肚子里是天天睡的，生下來的嬰兒每天一般都要睡十七八個小時，12歲的孩子一般每天睡眠時間在9－10個小時就可以了。
主持人：黑龍江田先生 37歲 我每晚都可以入睡，但2、3點鍾就醒，醒了就睡不著了，請問該怎麼辦？
李舜偉：特別是在情感方面有一些壓抑的病人常常會凌晨早醒，這是一個非常重要的症狀，如果長時間這樣就應該及時到看病。
主持人：陝西張先生 39歲 我晚上有起夜的毛病，經常睡一、二個小時就醒一次，而且多夢，睡眠質量很差，我該如何治療？
李舜偉：首先要看經常起床的原因，比如上廁所等，看看有沒有其它問題，男同志很常見的就是前列腺的問題，或者泌尿系感染等。
主持人：遼寧桐先生 46歲 我有睡眠呼吸暫停綜合症，我經常自己把自己打醒，請專家告訴我應該到哪裡去治療？
李舜偉：現在大的呼吸科或者神經科都有這種檢查方法，也就是要做督導睡眠儀的檢查。有很多相應的治療方法，甚至可以手術。
主持人：張同學 18歲 我剛剛參加完高考，緊張情緒到現在還沒有緩解，天天都睡不著覺，我該怎麼辦？
李舜偉：這位同學現在應該放寬心，建議多參加一些體育鍛煉，保證良好的生活規律。
主持人：重慶龔女士 29歲 我必須在一個非常安靜的情況下才能入睡，如果在快要睡著的時候有個人翻身我就會驚醒，我本身非常敏感，這樣也影響我的睡眠，請問我該如何治療？
李舜偉：睡眠的過程是首先視力沒有了，接下來是四肢逐漸平靜，最後是聽力喪失，聽力是最晚消失的。解決的辦法建議創造一種舒適、安靜的睡眠環境。如果還是不行建議用一種軟的耳塞子把聲音阻斷掉。
主持人：大連潘女士 54歲 健康睡眠包括午睡嗎？午睡的習慣到底好不好？請問睡多長時間最科學？
李舜偉：一般國外的人是沒有午睡的習慣的，中國尤其是南方人有午睡的習慣，午睡時間不宜太長，通常半個小時就足夠了。
『捌』 聖和醫院的西安聖和醫院特色科室
無痛人流診療特區
西安聖和醫院是計劃生育手術定點醫院，由國內知名專家親自坐診，科室配備符合國際標準的層流凈化手術室、配備先進的生命體征監護系統、麻醉系統，無創無痛人流手術台等各種先進的診療設備，秉承「微創、無痛、安全」的人文理念，致力於避孕節育、優生優育、無痛流產、術後調理等各方項工作，開展人流手術、上環、取環等計劃生育以及生殖保健方面的咨詢、診斷。本科室擁有各種先進的診療設備和鎮痛設備，由具有多年臨床經驗的婦科博士親自手術，以減少流產所致的痛苦和對身體的損害，有效控制人流綜合症的發生。
宮頸疾病診療特區
西安聖和醫院宮頸疾病診療特區採用先進的檢查儀器、治療設備，配合葯物治療，在我院專家獨特的診療理念下，立足於創新醫療前沿，倡導無痛、微創技術，對宮頸疾病及病變形成一套科學的診療方法。擁有強大的婦科疾病專家陣容，全面開展女性宮頸疾病的診治工作，最新引進的「三維微創療法」是北美醫學會、中國優生協會生殖健康專業委員會專家專門針對宮頸疾病患者而推出的一種高新技術，「精確診斷、准確定位、對症治療」是此療法的核心，在接觸身體組織的瞬間，由組織本身產生阻抗，吸收電波產生高熱，使組織本身內部的水分子瞬間產生快速振盪，細胞內水分子蒸發從而破壞細胞或使細胞揮發來完成各種子宮頸病變的處理，同時不影響切口邊緣組織的病理學檢查。
口腔疾病診療特區
西安聖和醫院口腔門診,是西北地區首家專業塑造「明星般牙齒」的品牌機構.採用新技術:不拔真牙,准確無痛,沒有後遺症,只需一次即可擁有一口健康整齊美麗的牙齒,已成為西安市民美牙的首選。
婦科整形診療特區
西安聖和醫院婦科整形特區專業開展陰道緊縮術、處女膜修復、小陰唇整形等技術。採用「一人一醫一診室」式私密問診，個性化檔案管理，貼心保護您的隱私，時間短，創傷小。處女膜修復術，經高分子激光吻合治療後可將陰道處女膜全層緊縮，將破裂處女膜重新折疊、吻合，術中不損傷粘膜，術後彈性好。由專業的婦科醫師親自操作，進行精細處女膜修補、再造術後完全可以達到模擬效果，處女膜上的毛細血管再度吻合。具有無創傷、無後遺症、無痛苦，無風險、不留疤痕、術後恢復快、術後彈性好等優點，、無需住院，隨做隨走等優點。
不孕不育診療特區
西安聖和醫院不孕不育診療特區：全國十大不孕不育診療機構，匯集國內一流的不孕不育診療專家，由經驗豐富的主任醫師、副主任醫師坐診，並與全國多家醫療單位協作，實現了醫療遠程服務及資源共享。中心擁有美國進口數碼電子陰道鏡、多功能電磁波治療儀、高頻率激光治療儀、不孕不育治療儀及日本奧林巴斯宮腔鏡、腹腔鏡聯合進行腹腔內疾病的檢查，子宮內膜異位症的治療，多囊卵巢綜合症所致不孕等，為廣大不育患者帶來新的希望。一句句感激的話語，一面面贊譽的錦旗見證了聖和不孕不育診療中心的社會貢獻，讓許多不孕女性如願當上了媽媽，還被人們尊稱為送「喜」中心。
中醫專家門診
西安聖和醫院專家門診，匯集國內知名中醫專家：喬成林教授、楊承祖教授、喬富渠教授、邱根全教授、郭小平教授、王耿教授常年坐診，擅長治療腎臟疾病、消化病、皮膚病、各種肝病，消化系統疾病，心腦血管等疑難雜症。
男科綜合診療特區
西安聖和醫院泌尿外科是西北首家專業男科診療中心，匯聚大批高學術造詣和豐富臨床經驗的資深權威專家，20多位教授，學者。同時，引進尖端診療設備，先進的奧科微波前列腺治療儀，電腦陰莖勃起硬度測定儀等現代化檢測治療設備，國際領先的黃金標准八大療法36套方案：「粒子波導入療法」「第五代立體滲透法」「分葉加壓滲透療法」「體外加熱法」「三維立體滲透法」「全新穴位注射法」「國際領先介入導融療法」「ICI介入療法」對治療尿道炎，前列腺炎、生殖器皰疹，尖銳濕疣、陽痿、早泄、死精、少精、無精、包皮過長，包莖，陰莖短小，不孕不育，性功能障礙等男性泌尿生殖病，療效顯著，已使數萬列患者重返健康之路。
婦科綜合診療特區
西安聖和醫院婦科診療特區匯集了多位臨床經驗豐富，技術精湛，服務一流的國內知名婦科專家、教授、巨資引進美國GE彩色B超、德國電子數碼陰道鏡、日本奧林巴斯宮腹腔鏡、射頻消融治療儀、多功能盆腔治療儀以及光譜、微波、激光、超短波等多台具有國際國內領先水平的高科技婦科診療設備、為臨床診斷和治療提供堅強的技術後盾，獨創的「立體療法」「三維療法」「沖擊療法」「滲透療法」等書套特色療法，對治療陰道炎、盆腔炎、宮頸炎、子宮肌瘤、不孕不育、乳腺疾病、更年期綜合症等婦科常見疾病，以及非淋菌性尿道炎、淋病、尖銳濕疣、生殖器皰疹等婦科性傳播疾病的治療，療效確切，治癒率，深受廣大患者朋友的贊揚和好評。
微創技術診療特區
西安聖和醫院微創婦科，減少手術創傷，減輕手術給患者帶來的痛苦，歷來是醫生的最高理念，微創手術是指應用當代先進的電子、電熱、光學等設備和技術，以電子鏡像代替肉眼直視、以細長器械代替手指，力求在最小的切口路徑、最少的組織損傷、肌體最輕的應激反應下，完成對體內病灶的觀察、診斷、切斷及其它治療、對異常組織器官的重建，具有手術出血少、術後疼痛輕、恢復快、傷口細小、斑痕細微或無疤痕的特點。 作為醫保定點醫院，秉承「同步科技，精益求精」醫療技術創新理念的西安聖和醫院，致力於研究更高更新的技術，為百姓消除痛苦。為此，醫院一方面斥巨資，引進美國GE彩超、日本奧林巴斯腹腔鏡、宮腔鏡、LEEP刀、前列消融儀等高科技微創設備和診療技術，利用自身優勢造福於民;另一方面：不斷加強與國內一流專科的技術交流與合作，把國際前沿的微創診療技術引入西安。
皮膚疾病診療特區
西安聖和醫院皮膚病診療特區，是全省最早設立的中西醫結合皮膚科之一。西安聖和醫院皮膚科以多樣化的治療方法為特色，根據不同的疾病、不同的發展階段，採用個性化的治療手段，或者多種治療手段聯合使用，以爭取最佳的療效。特別是銀屑病(牛皮癬)、白癜風、痤瘡、黃褐斑等慢性病的治療，位於全省前列，治療效果顯著。科室在醫療、科研、教學和人才培養總體水平已居於省內同行前列。西安聖和醫院皮膚科跟蹤現代醫療新技術，挖掘中醫特色治療，不斷開展新技術、新方法。近年來皮膚科先後引進了世界最先進的大型窄譜紫外線治療儀、白癜風表皮移植機、全身中葯熏蒸儀、微波治療機等先進儀器設備，大大拓展了皮膚科臨床治療范圍，提高了綜合服務能力，受到了廣大皮膚病患者的一致好評！
肛腸疾病診療特區
西安聖和醫院肛腸疾病診療特區，中國「安氏療法」臨床基地，是省內開展肛腸疾病防治工作最早的臨床專科。設有多名國內外知名肛腸病專家坐診，配備有多功能肛腸病治療儀、激光痔瘡治療儀等國際一流設備，主要以痔瘡、肛瘺、肛裂、肛周膿腫、息肉、直腸脫垂、各種便秘、急慢性結腸炎以及大腸疾病等肛腸疾病的診斷、治療為主。特別是對痔瘡、肛瘺、直揚脫垂、便秘、慢性結腸炎的診斷治療有獨到之處，在全省乃至全國享有盛譽。
『玖』 避孕知識
懷孕的機率很小，有可能會使月經紊亂，一個月不可以吃兩次避孕葯。 緊急避孕葯由於其抑制、延遲排卵的作用和抑制子宮內膜的作用，可使下次月經延期，也可能由於臨時用葯造成的一次性血液中激素水平的暫時升高，下降後發生撤退性出血，表現為月經提前，但是避孕葯避孕成功率是95%以上，祝好！