① 如何預防黃褐斑日常調理能不能去除黃褐斑呢
一、 黃褐斑的症狀和病因
表徵 ：黃褐斑俗稱「蝴蝶斑」，「肝斑」或者「妊娠斑」，主要發生在面部，以顴部、頰部、鼻、前額、頦部為主。黃褐斑多為邊界不清楚的褐色或黑色的斑片，多為對稱性。
病因 ：黃竭斑形成的原因很多，當人體肝臟或腎臟功能不佳而又過多接受紫外線照謝時，面部極易生出黃褐斑。黃褐斑還與遺傳造成的黃褐斑體質有關。
精神因素、慢性消耗性疾病、婦女妊娠期和某些劣質化妝品刺激都易發生。
二、如何預防面部出現黃褐斑?應注意幾點：1、不要長時間在陽光下曝曬，外出時應戴遮陽帽或打傘，也可在外出時對暴露部位塗防曬霜;
2、如果懷疑黃褐斑是某些葯物及化妝品引起的，應該停用，觀察黃褐斑是否有加重，專業是能夠找到導致黃褐斑的具體成分，以後可避免使用含有此成分的葯 物及化妝品;
3、慎用化學葯物：安眠葯以及某些抗 菌素會誘發黃褐斑;避孕葯主要成份為雌激素和孕激素，體內孕激素增多時會誘發黃褐斑。
4、多吃新鮮水果蔬菜，保證營養攝入量充足。
5、保持精神愉快，勞逸結合，少食辛辣等刺激性食物，忌酒。
6、經常食用富含維生素E的食物，如新鮮的青色捲心菜、白芝麻、麥胚油等。
7、時刻保持愉悅的心情。
8、定期去角質。
三、去除 黃褐斑小妙方 1、苦瓜去黃褐斑
把新鮮的苦瓜洗凈後對半切開，把苦瓜籽挖掉，把苦瓜肉榨成泥狀塗抹在臉部，15-25分鍾後洗凈每個3天使用一次。榨泥後的苦瓜汁可以喝，有養膚去火的功效。
2、 蜂蜜蛋黃去黃褐斑
一個雞蛋的蛋黃加入蜂蜜均勻調和，塗在面部，如果是油性皮膚，可加入檸檬汁混合攪勻，用化妝棉浸透敷在臉上，15-20分鍾後用清水洗凈。
3 、 杏仁去黃褐斑
取杏仁研磨成細粉末，加入適量的蛋清攪拌均勻，每天晚上睡覺前塗抹在臉上，20分鍾後用清水洗去。15天後就可看到效果，堅持使用即可有效去除黃褐斑。
4、 土豆泥去黃褐斑
將土豆去皮搗泥，然後塗於臉部，15-20分鍾後洗凈，再用熱毛巾敷臉進行正常護膚即可，兩天一次。
5、 粗鹽去黃褐斑
晚上用粗鹽加清水洗臉，每3天一次，長期堅持。粗鹽夠刺激並促進汗腺和皮脂腺分泌，對於去除黃褐斑有很好效果的效果，對患者沒有副作用。
女性從青春期到絕經都可能發生黃褐斑，這跟女性內分泌失調，體內激素代謝改變有關。
黃褐斑，又稱之為肝斑，是一種面部黑變病，屬於面部的色素沉著斑！
臨床上，以下幾種人比較容易誘發黃褐斑！第一種，懷孕女性，有不少女性在懷孕後2-5個月時候容易出現，但一般生完孩子後會自然消失，不過一旦再生一胎，容易反復出現；
第二種，有一部分女性出現黃褐斑跟長期口服避孕葯避孕有關，其中有一些女性停葯後可消退；
第三種，對於長期患有月經不調、子宮附件炎、痛經、不孕症以及慢性肝炎肝病等女性，也容易出現黃褐斑；
第四種，像長期服用一些苯妥英鈉等的女性，還容易誘發葯源性黃褐斑；
第五種，強烈日光可誘發或加重黃褐斑，因為日光中的紫外線可以激活我們體內的黑素細胞；
第六種，某些女性出現黃褐斑還跟本身長期精神狀態不好有關，像經常熬夜、壓力大、失眠以及過度勞累等女性更容易出現黃褐斑。
首先，肯定要先對因預防！
其次，生活中預防
最後，目前關於黃褐斑治療，不建議自己擅自購買一些祛斑葯和服用某一些中葯進行治療，畢竟臉這么重要的面子事情，還是要到專業醫生找專科醫生進行咨詢後治療，因為有很多女性是分不清楚自己是黃褐斑，還是雀斑等其他皮膚病的！
愛美的女人最害怕自己臉上的黃褐斑，有了黃褐斑整個人看起來很老，人們常說黃臉女人大概就是這樣。當然，沒有哪個女人想變成黃臉婆。如何在日常生活中預防黃褐斑？
黃褐斑在日常生活中的預防
1、合理安排自己的一日三餐：日常生活中有些食物是有預防黃褐斑的功效的，比如豆製品，女性可以多吃一點這類食品。
2、情緒和壓力：黃褐斑的誘發因素與情緒或壓力相關者約佔50%。因此，控制不良情緒，使心情舒暢，勞逸結合是黃褐斑患者應注意的問題。
3、在日常生活中應該避免被紫外線照射，當遇到強烈太陽出門的時候要做好防曬措施，帶上太陽鏡，出門前擦上防曬霜。
4、早睡早起：現在很多人都有熬夜的習慣，這樣的習慣可不是什麼好習慣，有些女性就是因為熬夜面部長了許多黃褐斑，因此女性要想臉上不長出黃褐斑的話就要保證充足的睡眠。
5、外出一定要做好防曬的工作，不能怕麻煩不塗防曬霜之類的，除了外出前塗好防曬，回家後要做好曬後修復，可以做一下補水面膜!
6、合理避孕：女性避孕採用的方法大多數都是吃避孕葯或者是放環，這些都是臉上出現黃褐斑的原因，建議大家可以選擇其他的避孕方法。
7、在生活上要有好的習慣，避免熬夜，喝酒，黃褐斑的出現多數與內分泌有關，如果長期熬夜會造成內分泌失調，這樣會加大患上黃褐斑的幾率。
8、不要使用大量含有激素，含鉛，含汞的美白類祛斑性質的護膚品化妝品，如果使用含有這些東西的祛斑產品，會對皮膚造成很大的傷害，造成黃褐斑。
9、在生活中應注意要多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物，並且不要長時間在陽光下暴曬。還應該多參加一些鍛煉多做運動，同時要糾正月經不調，調節內分泌功能障礙。
10、不能用那些有激素、鉛、汞等有害物質的祛斑產品，所以我及時有斑也會很認真的看它的成分，免得有副作用。
11、敏感性肌膚的女性慎用化妝品：如果您的肌膚比較敏感的話，在化妝品的選擇上面尤其需要小心謹慎，建議大家在醫生的指導下使用化妝品。
12、要加強防曬，因為曬的太厲害會加快皮膚的損傷，所以外出的時候我都會記得帶一把防紫外線的傘，還要塗一些防曬霜之類的。
13、要養成良好的生活習慣，比如我現在都不吃太多辛辣食品，不喝太多酒，少熬夜，這都在一定程度上可以預防黃褐斑。
14、預防黃褐斑首先要調理好內分泌環境，保持心情舒暢，積極預防婦科疾病。
15、在平時的飲食中要注意多吃有營養的食物，每天可以適當的補充各種維生素和各種微量元素，多吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
16、女士們在選用美容化妝品時，千萬不要輕易相信市場上那些急功近利的廣告宣傳，選用美白化妝品時一定要根據自己的特點，在專家的指導下使用防曬是最重要的一點。因為日曬會使體內黑色素活性增加導致表皮基底層黑素含量增多，從而形成黃褐斑等色斑。
希望女性朋友在了解黃褐斑的預防方法後，一定要遵循這些方法，做好預防工作。只要堅持做好這些預防，臉上長黃褐斑的機率就很小，外表就不會受到任何影響，不會變成黃臉女人，讓自己更有魅力。
黃褐斑一般多見於女性，血中雌激素水平增高是其主要原因，與妊娠、長期口服避孕葯、月經失調等有一定關系。
1、平時要注意多吃蔬菜及水果，可以起到保持大便通暢作用，這樣對黃褐斑是非常有好處的。這是由於便秘將會導致體內毒素蓄積增多，而有加重黃褐斑的情況。
2、 適量補充維生素，如維生素c、以及各種b族維生素等。都可起到促進體內毒素、自由基的清除作用。
3、夏季注意防曬 紫外線、電離輻射等，將會激發酷氨酸酶活性，導致色素沉著，所以對黃褐斑會有加重情況。對於紫外線較敏感者，可以考慮使用防曬霜防止紫外線的照射。並要遠離某些的環境污染以及各種有害的化學物質！
黃褐斑為面部的黃褐色色素沉著，表現為面部不規則的深褐色斑片，呈蝶狀分布，對稱分布於面部，日曬後加重，常見於成年女性，影響面部美觀，是一種色素代謝異常的疾病。黃褐斑的發生與遺傳、季節、日曬、精神因素、內分泌因素、長期口服避孕葯、月經紊亂等有關。
預防黃褐斑的主要措施有：
1、紫外線是黃褐斑最常見的誘發因素。所以要注意防曬，尤其是在夏天，要抹上防曬霜，出門打傘、戴帽子，不宜長時間在烈日下暴曬。
2、如果是口服避孕葯引起的黃褐斑，就要停用口服避孕葯。還要避免濫用化妝品，尤其是不能用含鉛、汞的化妝品。
3、多吃富含維生素的黃色、橙色和綠色蔬菜和水果，如胡蘿卜、白菜、菠菜、冬瓜、芹菜、黃瓜、西紅柿、捲心菜、花菜、山楂、鮮棗、橘子、柿子、香蕉等。多喝水，保持大便通暢。少吃油膩的食物、腌制食品、油炸食品、甜食等高糖、高脂肪、高熱量的食物。
4、生活規律，早睡早起，注意休息，避免熬夜，晚上9～11點入睡，保證充足的睡眠。
5、保持心情愉快，精神暢快，學會放鬆，自我調節心情，遇事努力解決，不過度在意結果，培養自己解決問題的能力，多參加社交活動，多結交朋友，避免長期陷入緊張、焦慮、抑鬱等情緒中，保持樂觀、開朗的心態。
6、堅持鍛煉身體，提高身體免疫力，促進血液循環和新陳代謝。
黃褐斑是一種好發於面部的損容性疾病，是皮膚美容門診常見的疾患，因好發於顏面部，往往給中青年女性造成一定的精神負擔，求診者眾多，發病機制尚不十分清楚。
現代醫學認為發生黃褐斑的主要原因是內分泌失調、妊娠、遺傳因素、紫外線照射，此外還與氧自由基、局部微生態環境、血液流變學、肝臟疾病、酪氨酸功能障礙、濫用化妝品、光毒性葯物等有關。
針對就診於我科的黃褐斑患者，我們進行更細一些的交流與溝通，追問病史及平時生活習慣，日常護膚情況。
加強對表皮皮脂膜的保護措施，囑日常減少洗臉的次數，並要求患者盡量不要用力揉搓等等，同時給予口服葯物聯合局部葯物導入，日間用保濕物理防曬，晚間用活性膠原敷料治療。
該綜合治療方法治療黃褐斑的臨床療效確切，風險低，無明顯的不良反應，也不影響日常工作及生活，值得推廣使用。同時在治療期間，應重視患者心理因素的影響，加強隨訪，幫助患者調節情緒，使患者擁有一個良好的心態和 健康 的生活狀態，以便鞏固療效，減少復發。
日常生活中，我們還需要注意以下事項：
第一：不要服用避孕葯物，改用其它的避孕方法。
第二：不要過度使用殺菌香皂或洗面奶，皮膚表面存在的細菌的分泌物，對表皮是一個保護作用，在皮膚表面形成弱酸性的脂層。菌群失調後，會造成皮膚的PH值的改變，皮膚防禦功能降低。
第三：不要亂用化妝品，不當的化妝品的使用，會激惹黑色素細胞的增生，加重黃褐斑。
第四：不要過多服用光敏感的食物或葯物，這類食物或葯物，經過日光照射後，加重症狀。
第五：保持心情舒暢，慎怒，做到「沒心沒肺」。
中醫認為黃褐斑主要是由於外受風熱陽邪，蘊積肌膚，內存肝、腎、脾功能失調，氣滯血瘀，不能榮面，色素異常所致。臨床上多表現為肝氣郁結、肝腎虧虛、瘀血阻絡、氣血不足等證型。中醫葯物治療黃褐斑，就是通過調理臟腑、平衡陰陽，滋補肝腎、通經絡、補氣血、化瘀阻、排毒素、徹底消除色黃褐斑產生的根源，平衡體內激素水平，從內到外對機體加以調節，以達到祛斑美容目的。一般治療時要內服外用，根據您的辨證選擇對應的中葯方劑進行加減使其更適合您的體質，同時中醫中的針灸、刮痧等方法也對黃褐斑的有一定的治療效果，但是每個人的情況不同，要做什麼要的治療，要服用什麼要的葯物都要在醫生的指導下進行，而且中醫治療黃褐斑的效果一般比較緩慢，一定要有毅力。知道原因，我們平時應該如何預防呢？
1.妊娠性黃褐斑。這種黃褐斑多數出現在孕期3到5個月之後，直到分娩才慢慢消退。若有未消退者，很有可能是由於生殖器官的炎症引起的，需要及時到醫院進行積極治療，方能逐漸消退。
2.口服避孕葯引起的。不少女性通過口服避孕葯的方法來避孕。這樣很容易導致雌性激素的紊亂，容易激發黑色素細胞促使黑色素沉澱，進而產生黃褐斑等。應停止服用避孕葯，採取其它避孕方式，症狀就能慢慢緩解。
3.內分泌疾病和營養不良導致的。當內分泌出現紊亂自身感覺不舒服時，需尋求醫生的幫助，按照醫生的吩咐定時定量服用相關葯物。若是缺少維生素A,C,E及鋅等微量元素導致的，就需要補充相應維生素和微量元素。在日常飲食中可多喝西紅柿汁和檸檬糖水。西紅柿汁的具體做法：先將西紅柿洗凈放入榨汁機裡面進行充分攪拌並將多餘固體西紅柿殘留進行過濾，飲用過濾後的西紅柿汁即可。西紅柿富含豐富的維生素C，有很好的美白功效。至於檸檬糖水做法：將榨好的檸檬汁加入糖和兌入適量的水即可食用。檸檬中富含維生素C，鈣，鐵，磷等有美白祛斑效果。
4.紫外線照射引起。可塗抹適量的防曬霜。外出時可佩戴帽子，太陽鏡或者打防紫外線的傘等做好防曬工作。
5.應避免食用有刺激性的食物。比如：酒、濃茶、咖啡等。
希望能幫到大家。
1.保持積極樂觀向上的生活態度；2.飲食適當清淡，多吃點粗糧，保持大便通暢；3不過飽飲食，做到不餓不吃；4積極防曬，避免陽光下暴曬，做好皮膚保濕防曬；5不熬夜，睡眠質量保持良好；6面部不要過度清潔，使用較為溫和的潔面乳或洗面奶，皮膚敏感時則以清水潔面為主。
黃褐斑可以預防的 （1）預防黃褐斑，防曬是必不可少的措施，平日里特別是陽光強烈的時候戴遮陽帽、撐遮陽傘、塗抹 SPF（防曬系數）至少 30、PA+++的防曬霜可以有效預防。治療黃褐斑的時候也要嚴格避光，如果做不到，其他任何治療方法都將會失敗； （2）孕婦懷孕期間適當補充富含維生素 C 和維生素 E 的食物，也可以對已經形成的斑片起到促進消退的作用； （3）另外，保持愉快樂觀的情緒也很重要。
黃褐斑很常見，對於愛美的女人這就是把殺豬刀，引發黃褐斑原因；內分泌失調，便秘，慢性病，營養不良。
在飲食方面多注意，在日常生活中多吃蔬菜，水果，營養搭配。不要讓自己經常處於比較緊張的生活中，要學會慢下來。在身體有病的時候不要拖。
治療中醫首選：
祛斑美容散治療。生地，赤芍，當歸、桃仁、紅花、柴胡各，川芎，山萸肉、山葯各，丹皮、雲苓、澤瀉，紫草。焙乾研末裝袋,每日3次溫水口服,15日為1療程。2療程後總有效率為97.4%。
② 黃褐斑內調效果好嗎
黃褐斑內調效果好嗎
黃褐斑內調效果好嗎，時間擋不住一個人的變化，改變不了一個女人對美麗的渴望，現在很多人臉上長了斑點，褐斑一般發生在臉部而且對稱分布。剛開始斑點的顏色比較淡，下面看看黃褐斑內調效果好嗎。
黃褐斑內調效果好嗎1
黃褐斑內調一般內調的效果是比較明顯的。 黃褐斑是女性臉部比較常見的一種色素斑，通常引起黃褐斑的原因有紫外線過度照射、口服避孕葯物、婦科疾病、妊娠、內分泌失調等。選用中葯內調的方法治療黃褐斑效果是比較好的。但中葯講究辨證施治，每個人的調理方法都不相同。 平時飲食要以清淡為主，心情要放鬆，避免熬夜，養成良好的生活習慣，這對黃褐斑的恢復有一定幫助。
黃褐斑在中醫和西醫方面都會有不同的辦法，並且都有一定的效果。在中醫方面，可以找中醫的醫生，根據黃褐斑的具體情況辨證用葯。黃褐斑一般分為血瘀、血虛或者肝氣郁滯等等證型，可以分別採用活血化瘀、調補氣血或者疏肝理氣的中葯湯劑或者中成葯對症治療，通常都會收到一定的效果。在西醫方面，內調可以用氨甲環酸、還原型谷胱甘肽或者維生素C、E等，具有作用於黃褐斑形成的某一環節的葯物或者具有抗氧化作用的.葯物去治療黃褐斑，也會收到比較理想的效果。當然，黃褐斑的形成是一個多因素的疾病，除了這些葯物內調之外，也要注意防曬，調節自己的情志，保持積極樂觀的心態，堅持治療，一般都會收到相對理想的效果。
黃褐斑如何內調呢?先來瞧瞧通過飲食內調的方法
檸檬冰糖汁
准備好檸檬和適量的冰糖;將檸檬榨汁加冰糖即可飲用;因檸檬中含有豐富的維生素C，100g檸檬汁中含維生素C可高達50毫克;此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等;所以，常飲檸檬汁不僅可以消除面部黃褐斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
富含維生素食物
如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉等，尤其是豆類食物;適當多喝清水或綠茶，有助於脂質代謝而減少油脂，但要控制果汁及可樂的攝取量;減少食鹽攝入量;大量食用水果和蔬菜。黃褐斑怎麼治療最好呢?若能藉助專業祛斑產品美姿爾一起使用，祛斑效果會更好。
黃褐斑內調效果好嗎2
一、黃褐斑的由來
幾乎特別多的女性臉上都會有黃褐斑，或多或少而想要治癒黃褐斑也成為了大家心中一致公認最想要解決的問題。但是就跟黃褐斑不是一下子長在臉上一樣，想要讓黃褐斑消除，也是需要長時間的努力，才可以消除掉臉上的這一些黑色素的。對於這些斑點的淡化，其實是一個比較大的工程，因為黃褐斑大多都是後天的原因造成的，身體內部的一些黑色素沒有辦法排出，所以積淀而成。
二、調節身體內分泌
很多人身體會出現內分泌失調的情況，這就容易影響激素代謝，從而讓黑色素沉澱在身體內，這就形成了所謂的黃褐斑。這主要還是因為在服用葯品上以及熬夜各方面的情況導致的，而這時在飲食作息上一定要加以注意，一定要杜絕熬夜的現象，不然皮膚肯定會變得特別差。睡眠才是最好的保養作用，這才能夠讓身體的臟腑去排毒。
三、注重防曬
很多人在防曬上是不重視的，認為天上沒有出現太陽，那麼必然的就不會有所謂的曬黑風險，就不會進行防曬措施。但是就算天空是烏雲密布，紫外線仍然能夠透過雲層照射在人們的臉上，這是一種長時間的對皮膚的傷害。這就很容易讓體內的黑色素受到刺激，從而出現在皮膚上，黃褐斑因此就出現了，所以一定要做好防曬，並且杜絕一些電輻射所造成的影響，要多吃一些清淡抗氧化作用的水果。
黃褐斑內調效果好嗎3
臉上有黃褐斑怎麼內調
方法一：蘆薈祛斑
說到蘆薈想必大家也並不陌生，它自身具有的修復能力還是比較強的。一方面，蘆薈本身就是良葯，只要不是對蘆薈過敏的人，都可以使用。臉上有黃褐斑怎麼內調?蘆薈本身還有淡斑美白的效果，能夠排除肌膚中的黑色素，從而讓肌膚更加透亮白皙。
方法二：紅棗薏仁粥
薏仁溫補、去濕氣、排毒，淡斑幫助皮膚身體排出多餘的垃圾，也能預防動脈硬化;紅棗補血益氣、活血養顏。在三餐中可以經常吃紅棗薏仁粥，增加皮膚的紅潤度，補充營養。將食材洗干凈之後放入鍋中燒開，小火慢燉半小時左右出鍋。長期堅持使用能夠達到淡斑的效果，不過使用祛斑效果會更好。
以上兩種是生活中最常見的祛斑小方法，還是有一定的美白淡斑的作用的，但是祛斑效果不明顯，需要長期堅持使用才能夠看到效果，使用上述兩種方法不免還是有些差強人意，臉上有黃褐斑怎麼內調?所以我認為，祛斑還是使用專業的祛斑產品，比如祛斑組合，自上市以來受到了很多祛斑人士的歡迎。
從安全性上來講，祛斑組合所選成分皆為植物精華萃取，並且其中的植物精華活性因子快速滲入肌底，結合國際黑色素定位消融技術能有效抑制肌膚中的黑色素和斑點，在表皮層中，層層淡化潛在色斑、肌膚表面的微小色斑、雀斑、黃褐斑、日曬斑、輻射斑等斑點問題，直至消失，使肌膚達到通透白皙無暇的完美效果。
從效果方面來看，我們都知道能在市場中銷售多年肯定有其獨到之處。據了解已經問世多年，它不止可以解決肌膚長斑的問題。祛斑組合能夠有效抑制並清除自由基氧化導致的皮膚代謝不良等形成的斑點、色素沉著，強力阻截黑色素的形成，加速黑色素的剝落，讓皮膚美白年輕的同時自然健康，從而達到標本兼治的目的!
秉承「綠色天然、安全可靠、高效祛斑」的祛斑理念，其超強滲透力、溶解力和擴散力，快速進入細胞，層層滲透、直達底層，將修復因子及祛斑因子精準送達斑點根源，層層祛斑、深層修御，以點到面，有效抑制並淡化黑色素、從根源完全祛除且不反彈，祛斑、美白、補水、令肌膚嫩白富有光澤，讓每位斑者遇見最美的自己。
每個人都希望自己擁有潔白無瑕的好肌膚，但並不人人都能成功，你與祛斑成功的人士，其實就差一個好方法，臉上有黃褐斑怎麼內調?這個方法就是，全面解決各種色斑問題，讓你遇見更美的自己。
③ 氣血足了黃褐斑會消失么
氣血足了黃褐斑會消失么
氣血足了黃褐斑會消失么？黃褐斑是分布在臉上的一些斑點，嚴重影響了人的外在形象。所以大家都想讓黃褐斑消失。當下社會人們比較重視養生調理，那麼通過調理氣血足了黃褐斑會消失么？
氣血足了黃褐斑會消失么1
氣血足了黃褐斑可能會消失，針對黃褐斑臨床辨證為氣血虧虛型時，通過調節氣血可能有效。
黃褐斑表現為局限性淡褐色皮膚色素沉著，可表現黃褐色或者咖啡色斑片，多發於顴、鼻、額和口周圍，日曬後加重。本病多因體內激素分泌水平下降，加之心情抑鬱，工作壓力，精神緊張易加重。
臨床辨證可從肝鬱、血虛、血瘀等角度考慮。通常氣血虧虛型，通過調氣血，氣血足了以後可以改善黃褐斑，女體主肝，肝主藏血，肝喜條達而惡抑鬱
如果情志不遂，肝失條達，或者陰血暗耗，或者氣血生化之源不足，都可以導致肝氣郁結不舒，而郁久化熱，灼傷陰血，可能使臉面氣血失和而發病。
患者還常患有各種與氣血兩虛、陰虛火旺挾肝鬱血滯、血熱血瘀及脾濕四症相關的病變。如患者主要有氣血方面的問題，臨床上通常用八珍湯、歸脾湯、十全大補湯、膏方等來調理氣血虧虛，氣血足了以後黃褐斑可能會消失，而其他類型的可能效果差一些。
食療祛斑
一、黑牽牛米祛斑 ：
取一個新鮮雞蛋，取其蛋清，再把它和適量的黑牽牛米混合在一起調勻備用，晚上潔臉後把調好的蛋清塗抹在臉部，早起清洗干凈即可，可去除黃褐斑，且有緊致肌膚的作用。
二、蘋果祛斑：
吃蘋果也可達到祛斑的效果，因為蘋果里含有大量的水分，還有各種保濕因子以及維生素c，其中蘋果中所含的維生素C就可以夠抑制不正常的黑色素的沉澱
另外它含的果酸還可讓毛孔通暢，因此它的去斑效果也是很明顯的，臉上長斑者可每天吃一個蘋果，堅持下去，相信會有預期的效果。
三、祛斑養顏湯 ：
臉上有斑的女性可試著喝一些祛斑的養顏湯來淡化斑點，如黑木耳紅棗湯，每天可以把黑木耳和紅棗一起入鍋，加水熬兩個小時後食用，紅棗有美容養顏的效果，可以淡化色斑，防止肌膚老化，讓面色更健康紅潤。
四、偏方祛斑：
長斑者可取適量的杏仁與適量雞蛋清混合在一起，調成糊狀，睡前塗在臉上有斑的部位，早起用白酒洗凈，也可用米醋浸白術，每日用其來搽面。
上面就是四個簡單的調理臉上斑點的方法，對於有斑的女性可以試著選擇其中的方法來祛斑，相信可取得不錯的效果，當然在祛斑的同時，建議女性平時還應做好防護工作
不要暴曬，不要熬夜，因為這些行為都會導致斑點加重或是引起長斑現象的。
氣血足了黃褐斑會消失么2
氣滯血瘀黃褐斑如果正確調理的.話是有可能會消退的。臉上長黃褐斑的女性發現皮膚長斑後應引起重視，及時到醫院咨詢醫生，完善相關檢查，明確長斑的原因，再根據醫生建議選擇恰當的處理措施。
期間應調整好心態，避免過度焦慮，避免盲目使用化妝品，而是要根據原因進行調理，養成良好的作息習慣和運動習慣，清淡均衡的飲食，避免壓力過度，避免食用油膩、生冷、辛辣的食物。
臉上長黃褐斑的原因主要是和遺傳、紫外線照射、性激素水平變化有關。
黃褐斑好發的部位是在顴骨、鼻部、下頜、前額等，皮損的特點是淡褐色或者深褐色的斑點或者斑片，但邊界比較清楚。黃褐斑需要盡快的進行治療，但黃褐斑的輕重程度不同，具體的治療方法會有所差異。
如果黃褐斑比較輕微，可以通過外用葯物或者全身用葯進行治療。如果黃褐斑比較嚴重，就需要通過激光、強脈沖光等方式進行治療。在接受治療的時候，患者要做好防曬工作，不要讓陽光長時間照射皮膚。
氣血不足對皮膚有什麼影響
氣血不足可能會導致皮膚出現乾燥長皺紋的情況，也可能導致臉色發黃或暗沉。除了對皮膚造成不良影響，氣血不足還可能會導致臟腑功能的減退，引起早衰等嚴重反應。
因此，若患者出現氣血不足時，可以在醫生的指導下，口服補氣養血的中葯進行調理。生活中也要多吃一些補氣血的食物，例如大棗、紅糖、桂圓、枸杞等，盡量不要食用過於生冷的食物。
氣血不足對眼睛的影響
氣血不足，會出現兩目干澀，視物昏花，同時還會伴有面色蒼白或者萎黃，心慌氣短，全身沒有力氣，沒有精神，不願意活動，爪甲色淡等。
對於這種情況，可以用中葯四物湯加減調理，也可以口服一些中成葯比如人參歸脾丸配合杞菊地黃丸，同時應該注意不能熬夜，飲食應該富有營養多樣化。
氣血不足對大腦有什麼影響
氣血不足不僅會引起腦供血不足，也會導致心臟供血不足，產生頭暈頭痛的同時，也會有胸悶氣短的情況，心腦是相通的，氣血循環是全身性的
所以氣血不足會導致腦供血不足，如果出現了氣血不足，需要積極治療，氣血不足就是氣血虧虛的表現，可以口服復方阿膠漿或八珍顆粒等葯物進行調理。
平時可以多吃一些具有補氣養血的食物，如大棗，桂圓，油菜，番茄，桔子，動物腎臟，瘦肉，紫菜，番茄，菠菜等。
氣血足了黃褐斑會消失么3
黃褐斑內調斑會消失。黃褐斑是發生在顏面的色素沉著斑，是由於內分泌失調、月經不調、壓力過大或肝腎功能疾病引起的面部病變。
去除黃褐斑的方法有很多，而現在最好的方法首先是從根源上消散色素淤積，由內而外瓦解色素沉著，滋潤受損細胞；其次是能夠增進色素代謝，增強機體免疫功能，加強肌膚對日光的耐受能力。
黃褐斑怎麼調理
1、忌口。這里的忌口不是指不吃東西，而是忌吃含色素的東西。平時的飲食里，不要吃醬油，陳醋，不要喝可樂，咖啡，果汁等。因為本來臉上就有色素沉澱，再吃，只會加重身體里的色素，很有可能讓臉上的班更明顯。
2、保持身體的內分泌正常。多睡美容覺，不要熬夜。熬夜不僅傷身，還會讓身體的內分泌失調，加重臉上色素的沉澱。從而讓更多的斑點出現在臉上。
3、多喝水。喝水的目的是為了幫助身體血液更加正常的循環，色素之所以會沉澱在臉上，很大一部分是因為臉部皮膚不怎麼運動，從而血液循環得也慢，色素才會沉澱下來。所以喝水可以從一方面幫助臉部「做運動」。
3、平日里多吃一些含維生素C的食物。維生素C具有增強身體抵抗力，以及美白的功效。所以多吃橙子，獼猴桃等水果或者多喝豆漿等豆製品食物，對調節斑點都能起一些作用。
4、多輕柔臉部肌膚，幫助臉部肌膚的血液循環。道理同第三點里說的一般，臉部多運動，才能帶走，或者減淡臉部色斑。
5、堅持運動。運動能提高身體的代謝能力，從而幫助人體排出每日攝入的食物殘渣，從而減少色素沉澱在腸胃裡，被身體吸收，沉澱在人體臉部。
綜上所述就是對於黃褐斑內調斑會消失嗎的一些認識和介紹，希望大家看過之後對自己有幫助。黃褐斑的發生於內分泌失調有一定的關系，所以大家日常要多注意休息，不要再熬夜了，同時還要養成科學的飲食習慣。
④ 女人臉色蠟黃該吃什麼補氣血
常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中葯有黨參、黃芪、當歸、熟地等。葯物調理需在中醫指導下服用。 一、營養原則:氣血雙補吃什麼? 氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、葯物慢慢調養，切不可超之過急。 氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中葯有黨參、黃芪、當歸、熟地等。葯物調理需在中醫指導下服用。 1.宜多吃具有補血、補氣作用的食物。 2.宜多食性平、味甘的溫熱食物。 3.宜多吃營養豐富、容易消化的平補類食物。 4.適當多吃些富含「造血原料」的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素b12等營養食物。 5.蔬菜中鐵的含量較低，吸收差，但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。葉酸參與血紅蛋白的生成，葉酸缺乏可造成大細胞貧血，也可引起混合性貧血。因此亦要多吃蔬菜。 二、適宜食物 主食及豆類的選擇: 選擇粳米、糯米、小米、黃米、大麥、莜麥等礦物質豐富的食物可補氣;紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐富的食物補血效果佳。 肉蛋奶的選擇: 雞肉、鵝肉、牛肉、兔肉、狗肉、鵪鶉、野雞、豬肚、青魚、鰱魚、刀魚、鯧魚、章魚、驢肉等硫胺素、核黃素、尼克酸豐富的食物有助於補氣;豬肉、羊肉、牛肉、豬肝、羊肝、牛肝、豬血、鴨血、甲魚、鯧魚、鱖魚、黃魚、章魚、海鰻、鱔魚、烏賊、海參、蛤肉、帶魚等富含蛋白、生物鹼的食物則有利於補血。 蔬菜的選擇: 補氣的可選擇山葯、馬鈴薯、南瓜、冬筍、胡蘿卜、香菇、扁豆等b族維生素豐富的食物;補血的黑木耳、地耳、黃花菜、菠菜、胡蘿卜、藕、發菜等富含粘多糖、葉酸、生物鹼的食物。 三、飲食禁忌 忌煙酒及辛辣刺激食物，食物以溫和細軟為補，忌食生冷寒涼之物;同時少食燒烤、煙熏類食物。 【相關閱讀】 黑眼圈臉色蠟黃?用菊花舒緩肝氣 七種家常食物，改善「黃臉婆」氣色九種家常食物吃掉臉上「黃氣」 臉色發黃 敲敲小腿 女性常食花生蜜棗茶可改善臉色暗沉蠟黃 常吃潤膚餐，遠離黃臉婆
⑤ 老人斑、黃褐斑和雀斑該如何祛除
(我是一位擁有8年美容經驗的萌妹)很高興能為你解答！ 老人斑，黃鶴斑雀斑如何祛除，可以試試我的這5個方法！
那首先要必須了解這些斑產生的原因是什麼？
老年斑產生的原因： 因為紫外線的 照射導致深層黑色素隨著肌膚的衰老，皮膚的新陳代謝就會變得緩慢沖而導致原本應該排出去了，黑色素在皮膚中沉澱下來，所以形成了老年斑
黃褐斑產生的原因： 因為雌性激素分泌導致黑色素的活性增強，另外紫外線過度的按摩或者護膚不當的摩擦也會使黃褐斑加深！
雀斑的產生原因： 這類斑點一般都是遺傳所致，紫外線的照射也會加深斑點哦！
1:加強預防紫外線
因為老年斑是無法通過自我護理而自愈的，所以我們應該做好防紫外線的措施，經常受紫外線的照射，肌膚表皮會形成黑色素，加重色斑生成，防曬的方法有很多，物理防曬和化學防曬可以同時進行，而且要注意防曬霜出門前半小時擦才有防曬效果哦！
2:積極攝入維生素A、C、E
ACE這三種維生素可以從身體內部來對抗紫外線這三種維生素都具備防止肌膚衰老增強免疫力和抵抗力的作用！早晨一個攝入柑橘類水果，它富含豐富的維生素c是美肌不可或缺的營養元素(西紅柿、莓果，三文魚)可以很好抗氧化，抑制黑色素生成
3:皮秒祛斑
皮秒是一種激光祛斑法，對於表皮黑色素沉澱有很好的效果，它可以針對黑色素瞬間破壞而且很精準，我們店就有一台皮秒儀器，效果非常的，一般一個星期左右就能恢復正常狀態，如果代謝較慢時間會有所延長！
4:使用美白產品
不管是任何斑點，其中都有黑色素成分，而美白產品可淡化黑色素，市面上常見的美白成分有： 維生素A，它可以改善膚色不均，淺化黑色素，但維生素A的效果較慢，一般6個月見效，後期有可能出現紅，癢脫皮等症狀，但如果你熬過了這段期間，它有很好的美白，抗衰緊致肌膚的效果！還有熊果甘，它是一種可食用的漿果中提取的美白成分，也具有抑制黑色素的作用，美白效果很好，無刺激，無不良反應，是很受大眾歡迎的美白產品
5:作息規律不熬夜
作息規律不熬夜這一點是非常重要的，現在很多人都是12:00 1:00睡覺，這不僅對身體不好，而且也很容易造成斑點生成，晚上10:00~3:00這段期間一定要進去夢鄉，因為這段期間皮膚需要進入睡眠，也要代謝廢棄垃圾！所以務必要早點睡覺哦
以上就是我的個人觀點，希望可以幫助到你
我們首先要先知道什麼是老人斑。老人斑又稱 「老年性色素斑」 ，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
1、體內新陳代謝下降
人到老年後，體內新陳代謝開始下降，血液循環也趨向緩慢，加上老年人在飲食結構上的變化等原因，促使了一種叫做脂褐質的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中，從而在人體表面形成老年斑。
2、細胞代謝機能減退
進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素，這種色素不能排出體外，於是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。
3、過氧化物歧化酶活力降低
老年斑的產生還和老年體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低有關，而且自由基也就相對增加了，自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。
為什麼會有老年斑？
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脾虛會導致血虛，脾虛的人又叫做脾不攝血，脾不統血。這樣的人容易發生血管外出血的現象。血管外一旦出血，就會形成淤血。血瘀之後就會形成堵塞，就會形成斑點。
注意： 貧血的人也會血瘀（特徵：唇色淡）
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所以，祛除老年斑的關鍵就是通氣血、補氣血，雙管齊下。
如何有效去除老年斑？
1、手術治療
對於愛美的年輕人來說，臉上長一點痘痘或斑點都有些難以接受了，如果長了老年斑，更是無法接受。年輕人長老年斑是不可忽視的，想要快速去除的話，可以通過手術治療來達到目的。有些老年斑的成長速度很快，建議最好及時治療哦。如果是中老年人長老人斑，就不建議選擇手術治療了，不利於身體 健康 哦！畢竟年齡大了體質沒有年輕人那麼好。
2、 多吃生薑
愛美的中老年人如果長出了老年斑，無法通過手術治療的話，可以選擇多吃生薑哦！年輕人長老年斑如果不想要進行手術治療，也可以採用這個方法，會更安全，只是效果會慢許多。生薑中有著促進血液循環，刺激胃液分泌以及清除自由基的作用，對於淡化老年斑，雀斑以及抑制色素形成都有著明顯的效果。
3、常拍手背祛除老年斑
經常拍打手背可以疏通經絡，加速血液循環，對祛斑有幫助。做法：左手拍打右手手背3一5分鍾，反之，右手拍打左手手背3一5分鍾，每天早晚各一次，如果能夠增加一二次效果會更好，坐著、站著、邊走邊拍都可以，要堅持做。
4、葯物治療祛除老年斑
許多中西葯對老年斑的預防和治療較有成效，西葯中維生素類、硒化合物、谷胱甘肽和2-疏基乙胺等，其中維生素C、E當為首選葯物，它們具有較強的抗氧化性。中葯預防和治療老年斑主要是選用一些抗衰老的中葯，如人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等等，長期服用，對抑制和消除老年斑都有一定效果。
5、 多補充維生素E
維生素E相信大家都不會陌生，平常許多保養皮膚的女性都比較注重維生素E的補充哦！無論是年輕人還是中老年人，想要淡化和去除老年斑，都可以選擇多補充維生素E，能起到改善色斑以及臉上黑色素的作用哦。維生素E有著很出色的抗氧化作用，能延緩衰老，讓你擁有好皮膚與好氣色哦。
------------------------------2、黃褐斑--------------------------------
因素1 ☛ ：與情緒失調有關
黃褐斑為女性多發病，女性因生理、心理及 社會 因素的影響極易情志失調，尤其是中國知識女性，既忙事業，又忙家務，精神長期處於緊張狀態，加之胎產哺乳傷及於血，致使心肝失養，氣鬱血虛。
事業及家庭的壓力過大，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做准備。
如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。
因素2 ☛ ：新陳代謝緩慢
肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。
因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處於敏感狀態下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。
因素3 ☛ ：與氣滯血瘀有關
肝鬱而氣滯，氣滯而血瘀，肝氣不舒，急躁易怒，相火妄動，消灼肝腎精血，腎陰不足，腎水不上承，精血不足，脈絡空虛、瘀阻而發為黃褐斑。
因素4 ☛ ：其他原因
黃褐斑還與遺傳、內分泌失調、自身免疫、化妝品使用不當，口服某些葯物，或妊娠及避孕葯的使用，微生態失衡、日曬等有關。
01 ☛ ： 嚴禁使用含有激素、鉛、汞等有害物質的祛斑產品，因為含鉛汞含量超標的化妝品對黃褐斑的副作用太多，輕則造成黃褐斑的反彈，重則造成毀容。
02 ☛ ： 養成良好的生活習慣，戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等，可以在一定程度上減少黃褐斑的產生。
03 ☛ ： 加強防曬，所有的色斑都害怕強光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要做好防曬的預防工作，外出帶遮陽工具，塗防曬霜等。
04 ☛ ： 防黃褐斑，遠離各種電離輻射，電離輻射會加快皮膚的損傷，導致黃褐斑的加重。
05 ☛ ： 要始終保持豁達樂觀，心情舒暢，情緒開朗，積極配合醫生的治療，這樣才能取得治療黃褐斑好的療效。
06 ☛ ： 多吃新鮮的蔬菜水果，保證充足的睡眠，要注意勞逸結合。
07 ☛ ： 多食富含維生素C、E的食品，避免陽光久曬。
08 ☛ ： 婦女口服避孕葯者，應停止服用。
09 ☛ ： 積極治療內分泌功能障礙，肝病等原發病，加強營養，注意休息。
黃褐斑的治療首先是明確病因，進行預防。一般所採取的治療措施是綜合性治療：
a：外塗美白葯物
b：果酸煥膚，
c：綜合的葯物治療
d：美白針注射
E：激光治療、強脈沖光。
------------------雀斑——--------------------------
雀斑是常發生於日曬部位皮膚上的黃褐色色素斑點，是皮膚科臨床常見的色素 。
本病女性多見，多見始於5-7歲左右的兒童 。
皮損呢會隨年齡增長而逐漸增多，青春期最為明顯，老年期皮疹可逐漸減少。好發於面部（特別是鼻部），可見於肩及背部。
典型皮損為針尖至米粒大小、淺褐色至黃褐色、圓形或類圓形斑點、多少不一、密集或散在，不融合，對稱分布。常在春夏季加重 ，秋冬季減輕，無自覺症狀。
為什麼會長雀斑呢？
一. 黑色素
表皮基底層的黑素增加，而黑素細胞並不增加，所以皮膚就會出現局部色斑顏色加深、形態變大、數目增多。
簡單來說，就是雖然皮膚中黑素細胞數量不變，但其生產和運輸黑色素的能力增強了，產能過剩，輸送的黑色素過多了，就成了堆積在面部的雀斑。
二.遺傳因素
雀斑是一種常染色體顯性遺傳疾病，雀斑存在遺傳因素，代代發病，男女各佔比例50%。
散發的雀斑患者可攜帶雀斑基因。
雀斑的治療建議：
一. 嚴格避免日曬及紫外線的照射， 一年四季都得注意好防曬，出門防曬霜、帶帽子打傘這些不可缺少
二. 外用葯物治療：
三. 比較建議的是激光治療。
老人斑、黃褐斑和雀斑該如何祛除？
因為對老人斑的研究不是很深，所以今天就說一說黃褐斑和雀斑的預防及祛除~
首先，我想說的是色斑的形成，有先天遺傳因素，比如遺傳性雀斑等，它成於胎兒期，大約在6~12歲時開始形成，18歲左右達到高峰。
然後就是後天因素，日曬、妊娠、內分泌紊亂等等，其中最主要的還是紫外線，因為不論是遺傳性的雀斑還是後天的曬斑、老年斑，都會被紫外線誘發或者加重。進而加重遺傳性雀斑、誘發繼發性色斑、加重炎症後色素沉著，總之就是讓你沒斑的長斑，有斑的更深。
其次是黃褐斑、雀斑的判斷方法。
1.雀斑形成原因：遺傳基因
人群：白皮膚
部位：鼻部和兩頰
表現：散點狀的色素斑，褐色為主，一般顏色較深
2.黃 褐 斑
形成原因：激素、劣質的化妝品護膚品、紫外線
人群：孕婦、深膚色
部位：面部顴骨，額頭、鼻子及口周或胸部
表現：對稱性分布，棕色或者灰褐色的不規則團塊，表麵皮膚光滑，沒有皮屑
最後的重點是，色斑的預防和祛除。要記住的是：
防曬是祛斑的前提；
日常護理，對邊緣不清晰，顏色很淺的斑點和由於日曬造成的面部暗沉有效；
醫美手段，對深色斑點有效（邊緣明顯、顏色呈黑或黑褐色）。
1.在日常護理中要注意以下4點：
· 注意嚴格的防曬
能不曬就不曬，能硬防曬就硬防曬。在紫外線強的地方，塗防曬霜還不夠，一定是遮陽傘、帽子、墨鏡、防曬衫都要用起來。
· 有針對性的使用美白淡斑的護膚品
所有的美白產品都有淡斑的效果，只不過有的更偏向於預防色斑生成，有的更針對已形成的色斑。
針對淺層色斑全年不間斷塗抹美白精華，能讓已經形成的黑色素有輕微的淡化。
另外很多酸類也可以通過加速角質層脫落，促進表皮細胞更替的效率，從而加速黑色素的代謝。
· 作息規律 + 不熬夜
作息不規律、不善待自己吃下的虧可不僅僅體現在臉上，還會影響身體的各個機能，從而引發連鎖效應。
2.因為 從效果上來看，真正能把斑點去除的方法只有醫美激光，但是要知道如果選擇做醫美祛斑的話，一定要選擇正規醫院，自己到場面診、仔細咨詢醫生再決定 。具體的醫美有皮秒、Q開關激光等。
·皮秒
皮秒是一種激光祛斑法，對於表皮的黑色素沉澱效果最好，尤其是雀斑、曬斑效果非常顯著。
優點： 對深色素的瞬間破壞力強且精準；痛感很低（和皮筋彈臉差不多）；術後肌膚不會結痂，基本一天就可以完全消退。
缺點： 貴就一個字，差不多1萬左右一次；有的人做完後會有些反黑
·Q開光激光
Q開關也叫巨脈沖發生器，是一種產生脈沖激光的技術。它能在不影響正常皮膚組織的情況下，直接作用於色素。
優點： 不影響正常皮膚組織，對肌膚的損傷很小，基本不會結痂；對色斑效果顯著；一次就能祛除 50%的斑點，兩次能完全祛除。
缺點： 單次價格較高（每次在3000~5000元之間）；雖然2次可完全祛除，但有復發概率，一旦有復發徵兆就要及時進行治療。
最後的最後，我想說一說有關一些 色斑的小誤區 ：
⑥ 去黃褐斑有哪些方法,中醫如何治療黃褐斑
黃褐斑產生的主要原因是因為內分泌失調而形成的。要想去除黃褐斑，必須從調整內分泌入手。但是導致內分泌失調的原因有很多種，比如情緒、情懷不暢，肝氣不得正常疏泄，氣滯血淤等，加上每月例假，造成氣血流失，也容易引起內分泌失調;失眠;飲食不規律;勞累等生活中的很多因素也都會引起內分泌失調。
我們都知道黃褐斑是一種由於皮膚色素沉著形成的色斑，發病人群多數是孕婦和中老年的女性為主，想要治療黃褐斑如果只是依靠一些護膚品是很難有效果的，想我們來了解一些中醫治療黃褐斑的方法吧，希望對大家有幫助。
黃褐斑產生的主要原因是因為內分泌失調而形成的。要想去除黃褐斑，必須從調整內分泌入手。但是導致內分泌失調的原因有很多種，比如情緒、情懷不暢，肝氣不得正常疏泄，氣滯血淤等，加上每月例假，造成氣血流失，也容易引起內分泌失調;失眠;飲食不規律;勞累等生活中的很多因素也都會引起內分泌失調。
那麼去除黃褐斑哪種方法好呢?以下幾種中醫治療的方法可以達到不錯的效果。
1、化斑通絡湯：丹皮、川芎、桃仁、紅花、白僵蠶、白芷、鬱金各12g，赤芍、白蒺藜各15g，柴胡6g。水煎服，每日一劑，一般用葯20餘劑，即可見效。
2、退斑湯：生地、熟地、當歸各12g，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蠶、白術、白芷各9g，白蘚皮15克，白附子、甘草各6g。水煎服，每日1劑，或為水丸，每次6g，每日3次，治療黃褐斑效好。
3、紫草洗方：紫草30g，茜草、白芷各10g，赤芍、蘇木、紅花、厚朴、絲瓜絡、木通各15g。加水2000~2500ml，煮沸15至20分鍾，外洗濕敷。對肝斑、中毒性黑皮病及面部繼發性色素沉著療效良好。
以上內容為大家推薦了3種中醫治療黃褐斑的方法，希望這些方法可以幫助到有需要的患者，想要預防黃褐斑的出現，我們首先要在日常生活中做好相關的預防措施，減少發病幾率。
⑦ 老婆的閨蜜每天安利，補氣血治雀斑，大家感覺可信嗎
補氣血治療雀斑是沒有科學依據的。臉上長雀斑有可能是因為在沒有擦防曬霜的情況下皮膚長期暴露在紫外線下產生的色素沉澱。或是因為長期熬夜導致的皮膚變得暗黃，從而沉澱形成黃褐斑。我們如果因為壓力使自己長期處於一個緊張的狀態，就很容易造成內分泌失調，一旦內分泌失調臉上就容易長痘痘長斑。為了讓我們自己變得更漂亮，那就要隨時減輕自己的負擔，保持愉快的身心，進行適量的運動。
我們必須要清楚，通過手術和保健品都是治標不治本，要想真正的治理好自己的皮膚，必須由內而外的改善，從一點一滴的小事做起，調整自己的作息時間，給身體創造一個良好的恢復環境。多喝水，多運動，排汗，排毒。在飲食方面忌口，多吃補水的食物，切忌不要吃刺激性的，口味重的食物。