A. 祛斑的小偏方，吃什麼治黃褐斑
西紅柿汁祛斑
西紅柿含有大量的谷胱甘肽，谷胱甘肽可有效抑制黑色內素，預防色素沉著，並瓦解黑色容素，經常吃西紅柿能有效防治各種斑點。值得注意的是西紅柿屬於感光食物，最好選擇在晚上食用!
檸檬冰糖汁
食材：檸檬、冰糖
做法：取鮮檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。
功效：檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬中所含維生素高達50毫克，常飲檸檬汁不僅可以補充體內的維生素，還可以美白皮膚，淡化色斑，對治療黃褐斑有很大的功效。
黑木耳紅棗湯
原料：黑木耳30克，紅棗20枚。
製作：將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
功效：經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可祛面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助祛除黑斑。
B. 吃什麼食物淡化黃褐斑
這個和吃食物沒什麼關系的
黃褐斑的出現多數與內分泌有關
脾氣暴躁啊
經常熬夜啊
曬太陽啊
重要的是把自己身體調節好
身體調節好了
黃褐斑治好了才不會容易復發
希望採納哈
C. 臉上長黃褐斑吃什麼東西可以內調
臉上有黃褐斑最好是吃一些富含維生素c或者維生素e的食物，這些食物有很好的抗氧化作用，可以對抗黑素的合成過程，比如黑素的合成過程有一個非常重要的就是多巴，通過氧化反應形成多巴醌，而應用或者口服抗氧化的物質可以減緩這種多巴的反應，可以使黑素的合成過程減慢下來。因此可以多吃一些富含維生素c像西紅柿、像檸檬、像橙子這類食物，當然這些食物也不能過多的攝入，如果過度的攝入會出現外源性的色素的增加，比如說有的人吃的橙子特別多，皮膚會發黃，就是因為攝入了太多的外源性的色素。
D. 長黃褐斑吃什麼內調
黃褐斑內調主要服用以下葯物：1、逍遙丸，逍遙丸是一種具有疏肝解郁功能的中成葯，逍遙丸的主要功效是調節人體內分泌，對於肝鬱氣滯型的黃褐斑具有特殊療效，適當服用逍遙丸能夠抑制黃褐斑，調節肝氣郁滯的情況。2、六味地黃丸，六味地黃丸主要用於肝腎不足引起的黃褐斑，人體由於肝臟器官功能衰老會引起黃褐斑，六味地黃丸能夠補益肝腎而達到治療黃褐斑的效果。3、維生素E，維生素E能夠補充人體的微量元素，提高人體的免疫力，延緩衰老，也能調節人體內分泌，服用和外用維生素E也能夠抑制黃褐斑，日常生活中應注意補充維生素，注意睡眠，才能從根本上緩解黃褐斑。
E. 長黃褐斑吃什麼可以去除
方案一：飲料類。牛奶、豆漿、黑芝麻，核桃飲。可經常食用。牛奶芝麻糊：核桃仁、牛乳、豆漿、黑芝麻。功效潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
在選擇化妝品的使用上，應該慎重選擇，可以使用帶有國妝特證的化妝品，效果和質量都可以有保障的。
F. 黃褐斑吃什麼效果好
黃褐斑吃什麼效果好
黃褐斑吃什麼效果好 ，我們的心中是很嚮往凈白無暇的肌膚， 但是色斑的出現，讓我們這條變美的路變得困難重重，那麼接下來我帶大家一起去看看黃褐斑吃什麼效果好呢。
黃褐斑吃什麼效果好1
一、食用紅棗
鮮棗中的維生素C含量很高，其中的鉀、鐵等元素也是很多的，其中維生素C可以幫助膠原蛋白的合成，有保濕、滋養、修復等多種護膚功效。黃褐斑吃什麼效果好？每天吃一把鮮棗，即可滿足人體一天的維生素C供應。不過，如果是想要徹底的去掉臉上的色斑，就可以每天堅持使用黛芙薇爾哦！
二、使用祛斑產品
其實生活中的一些祛斑小方法對祛斑來說會有些許的作用，但真正做到安全快速祛斑的話，還是適當的結合真正有效的祛斑產品來的方便快捷。
據市場調查發現，黛芙壹薇爾的使用效果最好，深受廣大消費者的贊譽，以其天然植物、無副作用的獨特優勢，在國內市場迅速崛起、風靡全國，也備受國內外專家學者的推崇。
黛芙壹薇爾所選材料皆為純天然成分，采含多種祛斑因子，它能夠有效抑制並清除自由基氧化導致的皮膚代謝不良等形成的斑點、色素沉著，深入色素形成的.細胞內發揮直接凈化黑色素的美白功效，強力阻截黑色素的形成，加速黑色素的剝落，讓皮膚美白年輕的同時自然健康，從而達到標本兼治的目。
黃褐斑吃什麼效果好
黛芙壹薇爾從斑點產生原因出發全面修復受損細胞，在祛斑的同時還為皮膚提供所需的營養成份，改善肌膚細胞的新陳代謝，暢通毛囊。
促進肌膚細胞自我更新，恢復膠原細胞彈性，提升肌白力，增強皮膚含氧量、含血量、含水量、淡化色斑提高皮膚綜合活力！全面解決肌膚斑點、暗啞、干黃不均、氣色差等肌膚問題！
根據祛斑者普遍反映，使用黛芙壹薇爾2周期，臉部皮膚就會水潤緊致，色斑就會變淡變淺;使用3個周期，色斑基本消失，皮膚光滑細嫩;使用4個周期，肌膚白皙有彈性，面部色澤紅潤，黃褐斑徹底解決。
黛芙壹薇爾不追求速度，只注重效果，黛芙壹薇爾純天然祛斑，具體根據每個人的年齡、體質以及吸收情況，如果年輕而且吸收效果好，則能夠相應的減少使用時間。
如今，黛芙壹薇爾的祛斑效果幾乎得到了所有使用者的一致肯定，用過黛芙壹薇爾的人對這款祛斑產品簡便的使用效果都贊不絕口。
可以這么說，在眾多消費者的口中，黛芙壹薇爾幾乎匯集了人們對祛斑產品的所有期望，例如安全性好、沒有副作用，見效快、不反彈，價格合理等，市場上對黛芙壹薇爾幾乎是一面倒的高度支持。
三、蜂蜜檸檬水
檸檬含有豐富的維生素c，是美白肌膚的好東西。每天都和檸檬水檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進新生代謝的作用。
黃褐斑吃什麼效果好？
當然，如果在檸檬水裡加上蜂蜜，疏通腸胃，滋養肌膚的效果會更加哦。如果再使用黛芙薇爾進行專業的祛斑，祛斑的效果一定會讓你意想不到。
黃褐斑吃什麼效果好2
1、祛黃褐斑的食譜
其實黃褐斑是一種色素代謝障礙性的皮膚病，是面部常見的色素沉著性皮膚病，表現為黃褐色、暗褐色或深咖啡色的斑片。因為黃褐斑有損於容顏的美麗，故把它列為「損容性皮膚病」。
那麼有什麼治療黃褐斑的菜譜呢，它有什麼原料應該怎麼做呢？下面就教你治療黃褐斑的菜譜吧！
A。各原料的作用
本膳用絲瓜絡，清熱通絡，和中舒肝；白茯苓，健脾運中，淡滲利濕；白菊花，清熱祛風，養肝悅顏；珍珠母，平肝寧心，清熱解毒；玫瑰花，疏肝理氣，養血美容；白僵蠶，清熱祛風，調和營衛；紅棗，健脾和中，潤肌澤膚。
B。配製原料：
絲瓜絡10克，白茯苓10克，白僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克。C。製作方法：上七味葯，用紗布包裹後，放鍋中加水適量，連煎2次，取汁2碗，分早、晚各飲1碗，或代茶頻飲。
女性要懂得關愛自己，調整內分泌，要從平時做起。避免日曬，保持心情舒暢。多食含維生素C豐富的新鮮黃綠色蔬菜和山楂、橘子、鮮棗等水果，以及富含維生素E的食物如捲心菜、花菜和白芝麻等。
2、去除曬斑妙招
曬斑是肌膚被紫外線曬傷而導致的斑點，因此在治療時，因注意加強肌膚的舒緩和修復，下面為大家推薦幾款去除曬斑的自製小面膜，操作簡單，效果還很不錯喲。
（1)蘆薈+蜂蜜面膜
做法：將一片新鮮蘆薈洗凈去皮，搗碎後往內加入2勺蜂蜜，攪拌均勻，再塗抹至臉上，靜待15-20分鍾後，方可用清水洗凈。
功效：蘆薈中含有多糖和多種維生素，對於肌膚有消炎、鎮定、舒緩、補水的作用，非常適合夏季曬傷後的肌膚，而蜂蜜內含維生素A、C、E等，能夠美白滋潤肌膚，對於去除斑點也有一定效果。
（2)牛奶+蛋清面膜
做法：將一個雞蛋的蛋清倒入150ml的牛奶內，攪拌均勻後，將面膜紙泡入其中，再敷到臉上，15-20分鍾後可用清水洗凈。
功效：牛奶內含豐富的礦物質以及鈣、鐵、鋅等，自古以來就是美白淡斑的神物，而雞蛋清內含有豐富的蛋白質以及少量醋酸和溶菌酶，能美白皮膚並使皮膚變得更加緊致細嫩。
（3)蘋果面膜
做法：將一個新鮮蘋果洗凈起皮後，搗爛成泥狀，均勻的敷至臉部，15-20分鍾後用清水洗凈，在敷面膜期間，蘋果的顏色可能會有變化，這是因為蘋果接觸空氣被氧化了，屬於正常現象。
功效：蘋果內含維生素C以及各種微量元素，用它來敷臉不僅能夠去除毛孔中的深層污垢，同時還能滋養肌膚。
G. 吃什麼可以去黃褐斑
吃什麼可以去黃褐斑呢，下面介紹幾種方法挺不錯：
1、牛奶核桃飲
牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。對祛斑有一定的效果。
2、桃仁牛奶芝麻糊
核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
3、山楂橘皮飲
山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。對祛斑有一定的效果。
其實對於祛斑來說，最重要的還是根本治療，由內而外的祛除斑點，現在市場上通過內調+外修復+周身養護這種全面的祛斑方法更為科學。
H. 平時吃什麼食物可以消除黃褐斑
病情分析：
您好，黃褐斑患者要經常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。因為維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成。
指導意見：
經常吃富含維生素C的食物，可使色素減退，對防治黃褐斑大有益處。
I. 吃什麼去黃褐斑最有效
適量的補充維生素：黃褐斑的生長和飲食習慣也是有很大的關系的，淡化黃回褐斑飲答食調節也是非常重要的，日常生活中不妨可以適量的多吃些維生素E和維生素C含量比較豐富的食物適量的補充些維生素C和維生素E，維生素C能夠抑制體內黑色素的產生和促進人體的代謝和排毒，維生素E對於美容養顏和淡化色斑都是比較有幫助的。維生素C含量高的食物如獼猴桃、檸檬、青椒、西紅柿等新鮮的水果和蔬菜，維生素E含量比較豐富的食物如獼猴桃、山葯、雞蛋、菠菜等，可以適量的多吃些，像是一些高油高鹽高糖和高熱量的食物，會對於肝臟增加很大的負擔，所以盡量少吃。