㈠ 風疹和蕁麻疹怎麼分辨啊
風疹為病毒感染，前驅症狀類似感冒，出疹後症狀消失，皮痃為淡紅色斑或斑丘疹，微癢，2天內消失。蕁麻疹為一種皮膚粘膜血管的變態反應，起病急，劇癢，皮疹形狀不一，呈扁平水腫性隆起，消退快，有此起彼發的象。風疹可出現全身各部位，蕁麻疹不出現在顏面和手腳背。僅供參考。
㈡ 風疹和蕁麻疹的區別
風疹和蕁麻疹其實是兩種不同的疾病，但是在日常生活當中很多人將他們混為一談，最大的一個原因是他們的一些表現症狀都比較的相似，那麼風疹和蕁麻疹的區別是什麼呢?我們一起來看看吧。
風疹和蕁麻疹的區別
風疹：
是一種病毒引起的急性呼吸道傳染病，多發於冬春季節，傳染性很強，一般通過空氣飛沫傳播。疹在冬季最為多見。大風降溫之後，就開始感覺有發熱、咳嗽等上呼吸道感染的症狀，後來發展為全身皮疹，瘙癢難忍。
蕁麻疹：
是一種過敏性皮膚病，一般也多見於秋冬季等大風的天氣。風帶來的過敏原極易引起發病，同時，常見的一些食物也會引起發病。發病時，在皮膚表面會突起很多像被蚊蟲叮咬的大包，由少到多，成片出現，一般一小時內會自動消退。
看來，這兩種疾病的發生雖然那沒有跟大風有直接關系，不過也是有著必然的聯系，而且它們的危害性還是很大的。尤其是風疹，它對於胎兒和孩子地影響尤為重大。蕁麻疹，雖然在發病時一般只是皮膚上起包，不過也有可能在內臟中引起反應，比如腹痛、腹瀉等。嚴重的急性秋季蕁麻疹還可以發生在喉頭，造成喉頭水腫，影響呼吸道的`暢通，容易造成呼吸障礙，缺氧綜合症等一系列缺氧常見的症狀，會嚴重影響臟器的功能，而導致更嚴重的並發症。
【拓展內容】
風疹的有效治療方法
一、普通康復療法
1、一般療法
患有風疹的病人一般症狀比較輕微，不需要特殊的治療。發作症狀比較明顯的人，應該卧床休息，吃流質或半流質食物。對出現高熱、頭痛、咳嗽的情況以及患有結膜炎的人可以進行對症處理。
2、並發症治療
腦炎高熱、嗜睡、昏迷、驚厥者，應按流行性乙型腦炎的原則治療。出血傾向嚴重者，可用腎上腺皮質激素治療，必要時輸新鮮全血。
3、先天性風疹
自幼即應有良好的護理、教養，醫護人員應與病兒父母、托兒所保育員、學校教師密切配合，共同觀察病兒生長發育情況，測聽力，矯治畸形，必要時採用手術治療青光眼、白內障、先天性心臟病等。幫助學習生活知識，培養勞動能力，以便使其克服先天缺陷。
4、葯物治療
除對症治療外，還可以服用干擾素、利巴韋林等，這些葯物似乎有助於減輕病情。
5、支持療法
對症治療，可酌情給予退熱劑，止咳劑及鎮痛劑，喉痛用復方硼砂液漱口，皮膚瘙癢可用爐甘石洗劑或生油塗拭，結膜炎用o.25%氧黴素滴眼液或10%醋酸磺胺液滴眼數日。
二、隔離檢疫
病人應隔離至出疹後5天。但本病症狀輕微，隱性感染者多，故易被忽略，不易做到全部隔離。一般接觸者可不進行檢疫，但妊娠期、特別妊娠早期的婦女在風疹流行期間應盡量避免接觸風疹病人。
三、自動免疫
據統計，接種風疹減毒疫苗後安全有效，接種後抗體陽轉率在百分之九十五以上。在接種完成後，只有少數有短期發熱、皮疹、淋巴結腫大及關節腫痛等症狀。接種後免疫風疹的時間大多在七年以上，因為幼兒風疹的發病率較高，所以在8月份接種疫苗。在12到13歲左右再進行第二次接種。
四、中葯治療
治療本病時，中成葯可選用銀翹解毒丸、板藍根沖劑。欲服湯葯可分兩型辨證治療。邪襲肺衛型臨床最常見，主要症狀為：發熱、惡風、流涕伴有輕微咳嗽，精神倦怠、胃納欠佳，疹色淺紅，先起於頭面、軀干、隨及四肢，分布均勻不密集、細小2~3天消退，有搔癢感。並伴有耳後、枕部淋巴結腫大。舌質紅，舌苔薄白。
五、護理
1、患兒卧床休息，避免直接吹風，防止受涼後復感新邪，加重病情。發熱期間，多飲水。飲食宜清淡和容易消化，不吃煎炸與油膩之物。
2、防止播搔破皮膚，引起感染。
蕁麻疹的治療方法
1、中成葯療法
葯名：雲南白葯。
服法：成人每次服1/8小瓶，第1次加服保險子1粒，日服3次。兒童用量酌減，不服保險子。
療效：服葯1-4天，有效率90.62%。
2、熏洗療法
處方：鮮紅蘿卜全株1000克。
用法：加水6000毫升，濃煎取液，熏洗上身，出汗為度，洗後避風。日洗1次。
療效、：熏洗3-6次，有效率100%，治癒率86%。
3、葯酒療法
處方：薄荷、苦參各30克，樟腦10克，白酒600毫升。
用法：葯浸酒內7天後，去渣濾酒，加入樟腦粉混勻，用棉簽蘸葯塗擦患處。一日3次。
療效：用葯3天，治丘疹樣蕁麻疹，有效率100%。治癒率92%。
4、拔罐療法
處方：凡士林、酒精各適量，火罐一個。
用法：先將凡士林一薄層於臍部，再將酒精滴數滴與火罐內，棉球引燃，火旺時將罐扣在臍眼側位，5-10分鍾拔罐，日拔3次。
中醫在這里提醒蕁麻疹患者，一旦被確診後，不能只依靠這幾種偏方治療，建議優先去正規大醫院與醫師溝通。蕁麻疹治療期間要嚴格忌口，避免喝酒等辛辣食物的刺激。做好平日的養生保健才可早日康復。
蕁麻疹的症狀:
一、風疹塊數目大小不一
蕁麻疹的常見症狀表現為風疹塊有發紅或蒼白的水腫性斑，其邊緣紅暈。風疹塊的大小不一，數目不定，分布區域廣，同時伴有針刺感、灼熱感、瘙癢。
二、風疹塊消失快
風疹塊長則兩天，短則幾小時後會自然消失，而在風疹塊消失的皮膚處一般不會出現新得損害，雖然這個地方的皮膚會恢復正常，但是在別處常有形成了風疹塊。
三、出現並發症
嚴重的患者會出現發熱、頭疼、身體不適等症狀，甚至出現昏厥、休克等情況，但大多數病人只是發癢。風疹塊出現迅速，在出現之前，患者會感覺局部發癢。
四、發作頻繁
有很多患者可能會出現天天發生皮疹的情況，而且呈現出間斷性的加重、緩解、消失，但是其可持續時間從幾個月到幾年不等，也是蕁麻疹症狀的一種。
㈢ 蕁麻疹是怎麼回事
尋麻疹來關鍵是因為病人本身人體自免疫系統作用出現異常引發，與觸碰到蜂花粉、煙塵及其小動物毛皮等一種過敏原相關，部分病人由於進餐海貨和生雞蛋等帶有獨特蛋白而病發
另外在對青黴素、阿托品等葯品應用不那時候，也可能會病發。
㈣ 蕁麻疹怎麼辦
蕁麻疹，俗稱風疙瘩、風疹塊，是一種很常見的過敏性疾病。據了解，蕁麻疹是由於皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應，通常在2～24小時內消退，但經常容易反復發作，讓人痛苦不堪。
蕁麻疹在生活中的影響非常大，如果發生在皮膚上，就常會出現水腫性紅斑，也就是常說的風團，瘙癢劇烈，十分難受。如果發生在胃腸道，胃腸道黏膜充血水腫就會導致患者出現惡心、嘔吐、腹痛等各種症狀。
這五類食物會誘發或加重蕁麻疹
1、海鮮
海鮮雖然美味，但是有些人卻容易因為吃它而出現過敏的情況，蕁麻疹其實也是一種過敏的疾病。因為海鮮中含有比較多的組織胺，如果體內天生就缺少分解組織胺的酶，吃海鮮就容易出現過敏，海鮮是常見的誘發蕁麻疹的食物之一。
2、高蛋白質類食物
很多人會因為對蛋白質過敏，這類人群最容易誘發蕁麻疹。其次，對牛奶來說，過敏的人也不少，有些人是因為對牛奶中的蛋白質過敏，有些人則是因為乳糖不耐受，所以前者就容易誘發蕁麻疹，而後者主要就是腹瀉了。
3、水果
誘發蕁麻疹的水果類有芒果、菠蘿、檸檬，這些水果有具有光感性。其次，木耳、香菇等一些菌類食物也是比較容易誘發蕁麻疹的。
4、蔬菜
誘發蕁麻疹的蔬菜有竹筍、芥菜、菠菜、雪菜、萵苣、芹菜、香菜、油菜等，這些蔬菜容易誘發蕁麻疹可能是因為光感性強的原因。
5、部分動物肉
不同患者的體質不同，所以具體的過敏源也是不一樣的，有些人在吃一些牛羊肉、各種家禽野味之後，也容易導致病情加重，這時候就要避免再食用同類食物了。上述幾種就是常見的容易誘發蕁麻疹的食物了，但是不同患者具體情況不同，具體的過敏的食物是不完全相同的。
蕁麻疹的預防建議
對於蕁麻疹的患者來說，最重要的就是消除刺激因素，同時提升自己的免疫力，免疫力的提高有助於減少蕁麻疹的發生，注意下面2點：
1、提高免疫力
蕁麻疹患者需要提高自身免疫力，促進代謝，調節神經系統和內分泌系統等多種功能，提升免疫有明顯的抗過敏作用。有過敏體質的人可通過麥芽硒維E片來調節體內三大免疫功能，硒對人體免疫有著極大的作用，光吃補硒片還不行，還要合理的安排作息時間，這樣不僅能杜絕蕁麻疹，提升免疫功能也能防止大部分常見疾病的發生
2、記錄過敏原
蕁麻疹治療最大的難題就是過敏原，避免再次接觸過敏原也是防止疾病發作的方法。每天可以記下自己的食物、接觸過的物質，如果周圍環境變化的話，也是要記下來，這樣子，萬一出現了蕁麻疹，就可以根據日記來找出過敏原了。
總而言之，有過蕁麻疹患者在生活中是需要比較注意的，一旦出現咽喉部梗塞感、胸悶、氣促、頭暈等情況，一定要及時就醫。
如何治療蕁麻疹是關鍵
從蕁麻疹的免疫學上看，治療的根本應控制IgE,調節免疫球蛋白的平衡為主，目前蕁麻疹的治療多停留在抗組胺等炎症階段，一部分人會通過提高免疫力來嘗試治療，但過敏並不是免疫力低所致，人體的五種免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，台灣研究中心研發長、台灣國立大學食品暨應用生物科技研究所謝佩珊博士研究發現，補充抗過敏益生菌欣、敏、康可以降低體內的IgE抗體，通過刺激干擾素分泌來調節免疫球蛋白的平衡，從而使人體的免疫應答恢復正確。
抗過敏益生菌的補充不僅可以幫助過敏患者的調節體質，使得身體中的IgE濃度降低，這樣一來，即使在過敏好發的季節碰到過敏原時，過敏原無法與體內的IgE結合，是不會引發體內一連串過敏的生化反應。從免疫細胞的活性平衡調整起，當免疫細胞活性恢復平衡時，體內的IgE濃度會明顯減少，自然不會誘發身體的過敏反應，因此能夠調整過敏體質，而葯物只能就症狀做緩解，無法調整體質。補充欣、敏、康抗過敏益生菌有助於減少血清中的特異性IgE抗體之生成，同時有助於促進脾臟細胞干擾素(IFN-r)分泌量。抗過敏益生菌可以增進TH1型免疫反應，調控因過敏而反應過度之TH2型免疫反應。能夠從根源上調節體質，增強免疫能力。
㈤ 蕁麻疹有什麼症狀
蕁麻疹是一種過敏性的皮膚疾病，分為急性蕁麻疹和慢性蕁麻疹，常表現為皮膚出現風團或血管性水腫，可伴有瘙癢症狀，蕁麻疹一般會在20個小時內自動消退，但是會反復出現，如果時間超過6周，就變成了慢性蕁麻疹。
那麼蕁麻疹發生後都有哪些症狀呢?
1. 會在皮膚上出現風團，如果通過抓撓過後，會出現發癢或者是一連串的疙瘩。
2. 皮膚在刺激下八小時左右就會出現紅斑，如果持續下去，皮膚損傷就會變大，局部還有發熱的現象，在按壓的時候會有疼痛感。
3. 皮疹出現後局部會有疼痛和腫脹的感覺，可能還會有頭疼，發熱，甚至全身不舒服等症狀。
4. 有時身體會出現寒冷性的蕁麻疹，也就是天氣忽然降溫或者接觸冷水後，一般在面部或者手部出現紅腫瘙癢的症狀，有時會更加嚴重。
蕁麻疹的發生和個人的體質有很大的關系，如果患者免疫力低下，很容易出現反復的現象，如果患者出現蕁麻疹，應在醫生指導下服用抗過敏葯物治療。如果身上反復出現蕁麻疹，應注意什麼呢?
1. 飲食
如果患者有吃海鮮或者吃蛋白質含量較高食物的習慣，那麼很容易引起蕁麻疹，高蛋白質和海鮮就是蕁麻疹反復的誘因。
2. 外界刺激
如果患者經常受到陽光刺激或者一些化學物質等接觸物的刺激，也容易引起蕁麻疹，蕁麻疹患者的皮膚比較敏感，任何忽冷忽熱、壓力摩擦等都可能誘發蕁麻疹的出現。
3. 葯物
我們平時生活中的一些抗生素也會引起蕁麻疹，比如青黴素、一些血清疫苗會刺激身體的免疫系統，從而引起引起蕁麻疹。
4.過敏
如果患者是過敏體質，在接觸一些過敏原後，可能誘發蕁麻疹的出現。
㈥ 蕁麻疹（風團疹）有哪些原因
蕁麻疹是種比較常見的過敏性皮膚病，俗稱風團、風疹團、風疙瘩、風疹塊。常在皮膚上有大小不等的風疹塊 ( 團 ) 時，手摸之會有點發硬的感覺，有癢、脹感。風團疹的表面可看到毛孔，在皮膚上輕輕劃痕則可出現一條略高出皮面的紅痕跡，這是由於血管內的細胞和液體滲到血管外的緣故。患者的風疹塊突然出現，消失又很快，消失後不留任何痕跡，但又容易復發，一天中可出現數次。蕁麻疹的特點是：多是過敏反應所致，其常見多發的可疑病因首先是食物，其次是感染。
蕁麻疹的護理
1、先找出導致這種皮膚問題產生的過敏原。
2、避開病源環境。可以試著回想是在什麼環境或者吃過什麼食物後發病，以後便盡量減少再次接觸的機會。
3、皮膚要保持清潔，乾燥，預防繼發感染。
4、指甲要剪短，應盡量不要用手去抓癢。
5、皮膚癢時可以塗一些止癢葯物，例如白色洗劑或爐吠洗劑等。
6、飲食方面要注意避免吃與引起蕁麻疹有關的食物，如魚肝油、蝦、雞蛋。牛奶等動物蛋白，俗稱「發物」。多吃青萊及碳水化合物類食品。盡量少吃刺激性食物。
7、蕁麻疹可以補充台敏樂抗過敏益生菌，能夠對抗IgE抗體，調整過敏體質，沒有副作用非常適合蕁麻疹患者服用，還能提高的免疫力，改善胃腸道。同時可以配合一些外用葯膏，例如敏芙本草集抑菌膏，純中葯配方，溫和無刺激，幫助解決皮膚過敏引起的瘙癢、紅腫等問題。
㈦ 蕁麻疹俗稱風疹塊，為什麼會反反復復
因為這個很難被治療，必須一直吃葯，所以會反反復復
㈧ 蕁麻疹早期症狀蕁麻疹是什麼引起的
蕁麻疹根據皮損為風團，驟然發生，迅速消退，消退後不留痕跡等特徵，再根據各型的特點，不難診斷。尋找病因比較困難，必須詳細詢問病史，作認真細致的體格檢查，全面綜合分析病情，並結合各型特點努力尋找發病有關因素，甚為重要。 蕁麻疹的症狀表現，主要體現在以下幾個方面： 1、迅速出現風疹塊(風團)，在風疹塊出現前幾分鍾，局部常發癢或有麻刺感。有的病人在風疹塊出現數小時或一兩天內有些全身症狀如食慾不好，全身不適，頭痛或發熱。 2、風疹塊扁平發紅或是淡黃或蒼白的水腫性斑，而邊緣有紅暈。有時，風疹塊呈環形可稱環狀蕁麻疹，幾個相鄰的環形損害可以相接或融合而成地圖狀，可稱為圖形蕁麻疹。有時，損害中央有淤點，可稱為出血性蕁麻疹，腎臟及胃腸可以同時出血。風疹塊中有水皰時稱為水皰性蕁麻疹。有大皰時稱為大皰性蕁麻疹。有時，水皰或大皰發生於似乎正常的皮膚上，但常有紅暈，這類風疹塊較易發生於兒童。 3、風疹塊往往在一兩小時或幾小時內最多1～2天內自然消失，但別處常有新損害陸續出現，風疹塊已消失處在24小時內一般不再發生新損害。風疹塊消失後，皮膚恢復正常，有時有暫時的色素斑而稱為有色素沉著蕁麻疹。風疹塊的大小及數目不定，可出現於任何部位的皮膚，粘膜。風疹塊引起劇癢，針刺或灼熱感，但各人的程度不同，嚴重的病人有頭痛、發熱等全身症狀，尤其急性蕁麻疹病人可發熱達40℃左右，血壓可降低甚至發生昏厥和休克，須及時處理，大多數病人只有發癢的風疹塊而無其他症狀。 4、風疹塊的病程不定，有的病人在一日之內可發生數次皮疹，經過幾天或一兩周至數周後停止發作，可稱為急性蕁麻疹。但不少病人天天發生皮疹，或是斷斷續續地屢次出現或加重、緩解或消失，可達數月或若干年之久，可稱為慢性蕁麻疹及特殊類型蕁麻疹。 得了蕁麻疹最好弄清楚自己是什麼原因造成，這樣不管是治療還是以後的預防都比較有利。治療方面，現在的中醫、西醫和各種偏方讓人看的頭暈眼花，有些患者為了貪圖便宜，盲目的使用一些沒有任何科學依據的所謂偏方秘葯，結果花了錢不說，病情還更加嚴重。其實現在中西醫很多方法對於蕁麻疹都有很好的效果，根據朋友治療的情況，建議可以使用歐淇貝康，治癒後一般不會復發。 蕁麻疹患者在治療期間，應該多注意以下幾點： 1、注意飲食誘因。一些食物通常會誘發蕁麻疹的發作。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑等人工添加劑的食品、飲料等都可誘發發作。一些過於酸辣等刺激性食物，也會刺激腸道不利於消化，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，增加人體過敏的機率。 2、注意環境誘因。患者要注意保持室內清潔衛生，家中少養貓、狗之類的寵物。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類，要敬而遠之。生活規律以適應外界環境的變化。寒冷性蕁麻疹患者要注意保暖。 3、積極治療原有疾病。蕁麻疹既是一種獨立的疾病，也可能是某些疾病的一種皮膚表現。例如感染性疾病寄生蟲感染像腸蛔蟲、蟯蟲等，細菌性感染像齲齒等。另外，糖尿病、甲亢等，都可能引起蕁麻疹
㈨ 蕁麻疹是怎麼回事
蕁麻疹俗稱風疹塊。是由於皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應，常反復出現。
科學證明，蕁麻疹患者免疫系統IgE免疫球蛋白要比正常人高出1-10倍，這些高出的IgE會紊亂人體的免疫系統，使其產生敏感性體質，從而導致蕁麻疹的產生，而益生菌可以有效抑制IgE免疫球蛋白的異常，減少過敏源誘導的IgE產生，最終可以起到預防及治療蕁麻疹的作用。
蕁麻疹常先出現皮膚瘙癢，隨即是風團，呈鮮紅或蒼白色，少數可有水腫性紅斑。通常在2～24小時內消退，但反復發生新的皮疹。病程遷延數日至數月。風疹塊的大小及數目不定，可出現於任何部位的皮膚，粘膜。風疹塊引起劇癢，針刺或灼熱感，但各人的程度不同，嚴重的病人有頭痛、發熱等全身症狀。
小兒蕁麻疹的診斷
蕁麻疹診斷很容易，但確定病因較為困難。一般常做檢查：詢問病史，檢測抗核抗體與IgE抗體的測定，IgE抗體陽性是對診斷蕁麻疹很有幫助。
引起小兒蕁麻疹的常見病因
引起蕁麻疹的病因很多，有各種食物、葯物、感染、內臟疾病、物理因素（冷、熱、光等）、精神因素、遺傳因素等。小兒蕁麻疹常見的病因有以下幾方面。
1、食物：動物食品如魚、蝦、蟹、牛奶及其它海味；植物食品如豆類、蕈類及某些水果。進食不新鮮食物而發生蕁麻疹在小兒尤為多見，可能由於小兒胃腸道功能尚不健全，變質的異性蛋白較易產生過敏反應有關。
2、葯物：服用或注射某些葯物可發生急性蕁麻疹，其中以抗生素、退熱鎮痛葯、磺胺、血清製品、疫苗及各種酶類制劑為常見。
3、感染：包括病毒、細菌、真菌、寄生蟲等，如小兒上呼吸道病毒或細菌感染，扁桃體炎，中耳炎，齒槽膿腫以及皮膚化膿感染等。
4、吸入物：吸入動物的皮屑、花粉、粉塵、羽毛、真菌孢子等。具有異位性素質的小兒，容易發生過敏性哮喘和蕁麻疹。
5、內臟和全身性疾病：如風濕熱、類風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡、傳染性單核細胞增多症、代謝障礙、內分泌紊亂、惡性腫瘤等。可成為蕁麻疹尤其是慢性蕁麻疹的病因。
小兒蕁麻疹應當如何正確治療
目前治療小兒蕁麻疹措施主要包括去除誘發因素、抑制肥大細胞釋放介質和控制炎症反應等，補充抗過敏益生菌欣敏康減少血清中的IgE抗體，全身抗過敏聯合治療有利於縮短蕁麻疹治療周期。
蕁麻疹多屬於I型免疫變態反應性疾病（也叫IgE介導型過敏反應），病因比較復雜一般都會由急性蕁麻疹轉變成慢性蕁麻疹而長期反復發作，久治不愈。人們現在對蕁麻疹的治療只關注了症狀治療，並沒有對過敏反應的本身：由於過敏源刺激導致人體的免疫功能紊亂，使體內免疫球蛋白E異常增多，反復接觸過敏源使體內產生大量的IgE抗體並長久的附著在免疫細胞上，導致組胺等炎性介質的分泌傷害自體的一種免疫反應，從蕁麻疹的免疫學上看，治療的根本應控制IgE,調節免疫球蛋白的平衡為主，目前蕁麻疹的治療多停留在抗組胺等炎症階段，一部分人會通過提高免疫力來嘗試治療，但過敏並不是免疫力低所致，人體的五種免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前國際免疫學研究對解決引起蕁麻疹的IgE抗人抗體治療方法就是大量補充人體抗過敏益生菌來降低體內的IgE抗體，通過刺激干擾素分泌來調節免疫球蛋白的平衡，從而使人體的免疫應答恢復正確，最終使不再發生過敏的系列生化反應。
蕁麻疹患兒在生活中應當養成好的生活習慣，尤其應當注意這幾點：
1、迴避已經知道的過敏物，在飲食起居方面忌涼食，辛辣，海鮮、酒水等食物，同時注意保持室內外的清潔衛生，少養貓、狗等寵物，避免吸入花粉、粉塵等，另外情緒激動等都會加重寶寶皮膚血管擴張，激發或加重蕁麻疹。
2、幫助孩子養成良好的飲食習慣，多吃新鮮有益的蔬果（深色蔬果含更多比例的天然抗氧化成分，可幫助穩定肥大細胞，改善過敏症狀）、豆製品（優質植物蛋白）等，遠離一些可致敏的海鮮、腌制與人工添加劑過量的食物。