『壹』 維生素e軟膠囊可以直接塗抹於臉上祛斑嗎
可以
維生素E軟膠囊塗臉，對於去除面部的色斑是具有一定的治療作用的。臉部的色斑通常由於皮膚的黑色素細胞功能亢進，合成了過多的黑色素所導致的，所以可以用維生素E來緩解，
維生素E是一種常見的脂溶性維生素，具有多種重要的生理功能，對於皮膚而言，可以起到抗氧化、清除自由基、抑制皮膚黑色素合成的作用，從而達到淡斑的效果。
(1)維生素e膠囊塗臉好還是吃雀斑擴展閱讀：
維生素E當中的物質能抑制黑色素的生成，防止有害物質在皮膚的堆積。還能促進將皮膚當中的垃圾排出來，進而起到預防斑點的作用。
除此之外維生素E還能對抗紫外線：冬天還是夏天都要注意皮膚的防曬，紫外線對於皮膚的傷害是很大的，用維生素E敷臉有助於為皮膚搭起保護的屏障，防止紫外線曬傷皮膚。用維生素E睡前是最好的，因為白天因為接觸的環境等問題，可能會讓維生素E無法發揮出作用。
『貳』 臉上有斑吃維生素e還是維生素C
維C與Ve
功效不大相同，C主要起美白的效果，維E主要起抗皺的效果，兩者可以搭配使用！但祛斑的話，主要是抗氧化，Ve好幾十倍。比Ve好的還有SOD，常見的也即是大寶SOD密
傳統食品抗氧化劑目前，食品中常用的抗氧化劑有：2，6一二叔丁基甲酚，主要用於食用油脂、干魚製品；叔丁基對羥基茴香醚，主要用於食用油脂；沒食子酸丙酯，主要用於油炸食品、方便麵和罐頭；vE，主要用於嬰兒食品、奶粉；vc和異vc，主要用於魚肉製品、冷凍食品等。除上述產品外，美國FDA還批准使用抗壞血酸棕櫚酸酯、抗壞血
食品
酸鈣、硫代二丙酸月桂酯、乙氧喹、卵磷脂、偏亞硫酸酯、抗壞血酸硬脂酸酯、偏亞硫酸鈉、亞硫酸鈉、氯化亞錫、沒食子酸戊酯等作為抗氧化劑。添加在食品中的抗氧化劑必須用量得當，如叔丁基對羥基茴香醚(BHA)的用量在0．02％時，比用量在0．01％的抗氧化效果可提高10％，而超過0．02％的用量，效果反而會下降。另外，兩種或兩種以上抗氧化劑混合使用，其效果更好。如檸檬酸和2，6一二叔丁基甲酚(BHT)共同添加到精煉油中，其貯存時間比單加BHT可增加近1倍。
天然VE：
大量存在於植物油脂中，並且存在狀態通常比較穩定。在油脂精製過程中，可回收大量的精製vE混合物。該成分抗氧化性較好，使用安全，在食品保鮮中已得到大量使用。類黑精類(melanoidins)是氨基化合物和羰基化合物加熱後的產物，其抗氧化能力相當於BHA和BHT。
紅辣椒提取物：
紅辣椒中含有大量的抗氧化物質，是vE和香草醯胺的混合物。如能將其中辣味去掉，則是一種極好的抗氧化劑。
香辛料提取物：
早在20世紀30年代，人們就開始對香辛料的抗氧化作用進行研究。到50年代，科研人員對32種香辛料進行分析，發現其中抗氧化性能最好的是迷迭香和鼠尾草。這類產品多含有黃酮類、類萜、有機酸等多種抗氧化成分，能切斷油脂的自動氧化鏈、螯合金屬離子，並起到與有機酸的協同增效作用。法國從迷迭香乾葉粉中提取出兩種晶體抗氧化物質一鼠尾草酚和迷迭香酚，它們比人工合成的氧化劑BHT和BHA的抗氧化能力強4倍多。2、新型食品抗氧化劑
茶多酚
類即從茶葉中提取的抗氧化物質，含有4種組分：表沒食子兒茶素、表沒食子兒茶素沒食子酸酯、表兒茶素沒食子酸酯以及兒茶素。它的抗氧化能力比vE、Vc、BHT、BHA強幾倍，因此日本已開始茶多酚類抗氧化劑的商品化生產。現在食品抗氧化劑發現天然界最強的抗氧化劑蝦青素（英文稱Astaxanthin，簡稱ASTA），在日、美、歐洲、東南亞已經廣泛引用於牛奶、烘焙食品、高檔飲料等領域。
『叄』 維生素e是直介面服還是臉敷好呢
在大多數女人的眼中，能保養皮膚的東西，並不只有面膜啊，水乳之類的，還有很多便宜又實用的好東西。“維生素e”就是其中一個，就是這樣一個常見的一種東西，但是在愛美的女人眼中，維生素e是非常好的一種護膚品，很多女人都愛直接往臉上擦，但是這樣真的好嗎？
身邊有個朋友，自從知道維生素e塗臉有很好的護膚效果之後，基本上家裡的維e用得快了一倍，因為她除了要吃，還要用來護膚，而且現在很多人在自製面膜的時候，也會加入一些維生素e進去，確實會有一些不一樣的效果，不僅能嫩膚還能美白，對淡化斑點抗衰老也有一定的效果，可是有的女人卻對維生素e沒有什麼好感，她們表示說，自己每天用維生素E塗臉，皮膚反而還變差了！
特別是想要美白的人，將維生素e和乳液一起結合使用，能夠更好的將保濕和美白結合，能夠並駕齊驅，讓皮膚變得更加的嫩白，因為維生素e能夠美白，見光之後，容易發生反應，導致皮膚被曬黑，所以一般維生素e的使用是建議在睡前，我們都知道睡前是護膚的最好時機，睡前用維生素e和乳液這樣護膚，能夠促進皮膚的自我修復，還能夠很好的美白，自然皮膚狀態也就會比較的好！
『肆』 維生素e軟膠囊可以直接塗抹於臉上祛斑嗎
維生素E軟膠囊可以直接塗抹於臉上祛斑。
除了口服，維生素E是可以直接塗在臉上的。外用維生素E均能夠減弱皮膚的光老化，降低皮膚腫瘤的發生風險，減少由於紫外線輻射導致的免疫抑制反應，同時減少與曬傷相關的紅斑、水腫、皺紋的產生。
(4)維生素e膠囊塗臉好還是吃雀斑擴展閱讀：
維生素e需要人群
1、飲用以氯消毒的自來水的人必須多攝取維生素E。
2、服用避孕葯、阿司匹林、酒精、激素的人要補充維生素E。
3、心血管病、帕金森症患者、孕婦和中老年人要補充維生素E。
4、兒童發育中的神經系統對維生素E缺乏很敏感，維生素E缺乏的時候如不及時使用維生素E補充治療，可迅速發生神經方面的症狀。
『伍』 維生素E是吃好 還是塗臉上好
都可以，但是來建議吃，但是自不能過量。吃的話可以由內而外的改變的，塗的話只是表層的，可以加在按摩膏里按摩。維生素E具有抗氧化的作用，對酸、熱都很穩定，對鹼不穩定，若在鐵鹽、鉛鹽或油脂酸敗的條件下，會加速其氧化而被破壞。
(5)維生素e膠囊塗臉好還是吃雀斑擴展閱讀：
1、維生素E能促進生殖。它能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產。維生素E缺乏時會出現睾丸萎縮和上皮細胞變性，孕育異常。在臨床上常用維生素E治療先兆流產和習慣性流產。另外對防治男性不育症也有一定幫助。
2、維生素E可有效對抗自由基，抑制過氧化脂質生成，祛除黃褐斑；抑制酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素生成。酯化形式的維生素E還能消除由紫外線、空氣污染等外界因素造成的過多的氧自由基，起到延緩光老化、預防曬傷和抑制日曬紅斑生成等作用。
3、盡管維生素E對人體有許多好處，但也應對症下葯，絕不能隨意服用。一項最新科研成果顯示，濫用維生素E對身體不僅無益，而且可能有害。長期大劑量應用會有潛在毒性，有的可出現唇炎、惡心、嘔吐、眩暈、視力模糊、胃腸功能及性腺功能紊亂等症狀。
『陸』 有人建議我用維生素E膠囊祛斑，這種方法靠譜嗎為什麼
維生素e膠囊對黃褐斑有一定作用，但只能是口服，塗抹沒有用，而且維生素e對於黃褐斑的治療效果有限，只能作為輔助葯物。通常的用法是外用千白氫醌乳膏，口服維生素c和維生素e，兩個一起用。如果是面積比較大或是比較頑固的黃褐斑，可以嘗試口服氨甲環酸片。黃褐斑的治療周期非常長，乳膏一個月左右才能見效，氨甲環酸需要吃三個月或是更久。祛斑最主要的是防曬，為什麼臉上長斑，而背部、臀部不長斑，這和紫外線的照射有很大關系。如果太陽大，出門應該塗抹防曬霜、打太陽傘。
維生素e搭配維生素c有很好的祛斑效果，維生素c可有效對抗自由基，抑制過氧化脂質生成，抑制酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素生成。維生素e是一種抗氧化劑，可以減少體內的氧自由基，促進皮膚的新陳代謝，改善膚色；兩種維生素都有美白的效果，可以搭配使用！臨床上維生素E最好和維生素C一起服用，效果更好。如果維生素E僅用來祛斑，最好擠在面膜上，這樣效果就更明顯了。
『柒』 維生素E是吃祛斑效果好，還是擦臉效果好
如果是個別斑面積大，建議晚上塗抹在斑處。如果是小斑但數量多，建議吃
『捌』 維生素e膠丸是吃好還是擦在臉上好
美容用的話，塗在臉上比較好。但是要在睡覺之前塗，因為維生素E是光敏感的，暴露在有光線的地方會使你的皮膚變黑。 效果挺好的，有時候還可以滴一點在面膜裡面，第二天起來皮膚很有彈性。
『玖』 現在很多女性流行的維生素E膠囊塗臉做法，真的可以美白又淡斑嗎
能。
維生素E是一種抗氧化劑，對於改善皮膚色素沉著、減少皺紋、增加皮膚彈性等方面都有一定功效，市面上很多護膚品實際上都含有維生素E，中山大學公共學院陳裕明教授在此前采訪中表示，維生素E是可以直接外用塗抹在臉上的。
維生素E是脂溶性的維生素，在脂肪及乙醇等有機溶液里能夠溶解，因此外用直接塗抹在臉上也可以有部分滲入到真皮層，從而起到一定的美容功效，但需要提防過敏。
(9)維生素e膠囊塗臉好還是吃雀斑擴展閱讀：
食物中含有維生素E：
1、想獲得天然維生素e，可以在油料種子、堅果、玉米、大豆油、花生油等等。在肉類、牛奶中也存在維生素e，相對來說，谷類食物和油中的含量比較豐富。油是人們每天飲食所需的，這也是我們直接獲取維生素e的方法，其中，胡麻油的含量最高，依次是麻子籽油、豆油、棉籽油、芝麻油、玉米油、色拉油。
2、植物油是維生素E最好的食物來源，特別是棕果油，富含維生素E，不含膽固醇，能輕易被消化、吸收，促進人體健康成長。棕果油中還含有類胡蘿卜素、三烯生育酚(抗凝血性、抗癌作用)等成分，都是維持人體健康必不可少的營養成分。
參考資料來源：
人民網-維生素E能不能直接擦臉？如何合理補充維生素E？
人民網-缺乏維生素E將會引起不育 盤點富含維E的食物
『拾』 維生素e膠丸是吃好還是擦在臉上好
吃的好，長期服用抗氧化，擦的話會長脂肪粒。可以擦在睫毛上 ，睫毛會變長