1. 乖女過敏性體質。如何徹底改變我要發瘋了.
過敏性鼻炎（allergic rhinitis）又稱變應性鼻炎，是鼻腔粘膜的變應性疾病，並可引起多種並發症。另有一型由非特異性的刺激所誘發、無特異性變應原參加、不是免疫反應過程，但臨床表現與上述兩型變應性鼻炎相似，稱血管運動性鼻炎或稱神經反射性鼻炎，刺激可來自體外（物理、化學方面），或來自體內（內分泌、精神方面），故有人看作即是變應性鼻炎，但因在機體內不存在抗原-抗體反應，所以脫敏療法、激素或免疫療法均無效。
●遺傳造成的過敏體質
並不是所有人都會患過敏性鼻炎，一般特定發生在具有過敏性體質的人身上。過敏性[1]體質與基因有關，通常為遺傳所致。過敏性鼻炎患者大多有過敏家族史，但近年由於工業化進程的加快，大氣污染加劇，使有些原本非過敏性體質的人也演變成過敏性體質。
●接觸過敏原
家中最主要的過敏原是塵蟎、黴菌、寵物和昆蟲等。在與人體密切接觸的床上用品、內衣上，塵蟎及其排泄物較多；室內黴菌易在潮濕、溫暖、通氣不良的環境中生長；多種昆蟲，包括蟋蟀、蒼蠅、飛蛾，特別是蟑螂的排泄物都是一定的過敏原。
戶外過敏原在春、夏、秋、冬都可能存在。包括：香樟、核桃樹、榛子樹、杜松子樹、楊樹、樺樹和橡樹等。另外，近年來隨著車輛的增加，柴油廢氣中的芳香烴顆粒還有家庭裝修造成的甲醛等，它們雖然不是過敏原，卻是季節性過敏性鼻炎發作的強刺激物。
本病可發生於任何年齡包括幼嬰時期，大多數患者於20歲前出現，是一個常見病，國內外文獻報道，多達10%的兒童和20%的少年罹患常年性鼻炎，其中大多為變態反應性。約75%的哮喘兒童也有本病，由於鼻堵患者不得不用口呼吸，因此從口腔直接吸入的變應原較多，從而使哮喘加重。變應性鼻炎在發病上沒有性別差異。其發病與遺傳因素、環境因素和變應原的暴露有關。
噴嚏、鼻癢、流涕和鼻堵是最常見的四大症狀。噴嚏以清晨和睡醒最嚴重，較大兒童每次在5個以上。鼻堵嚴重時張口呼吸，由於夜裡鼻涕流向鼻咽部引發反復咳嗽就清嗓。鼻堵常隨體位變動而改變，如左側卧則左鼻堵而右鼻通，右側卧則右鼻堵而左鼻通鼻祥是鼻炎的特徵性表現，可見小兒不斷用手指或手掌擦鼻前部，該動作稱「變態反應性儀容」。有少兒童因鼻癢常做歪口、聳鼻等奇異動作。較大兒童自訴嗅覺有表失。鼻涕清水樣，亦可因鼻堵或繼發感染而變稠。兒童還可見眼眶下有灰藍色環形暗影和皺折，稱「變態反應性著色」或「Dennie—Mergan眶下皺折」，這是由於眼眶周圍水腫和靜脈淤積所致，也是特應性兒童眼鼻過敏的一個特徵性表現，合並眼症狀包括眼癢多見於動物變應原和季節性花粉所致者，患兒常有變態反應家族史。
鼻腔內部檢查顯示鼻甲水腫，常稱荃白或紫色，上蓋有一薄層水樣粘液。嚴重病例腫脹的鼻甲可完全堵塞鼻通道。
過敏性鼻炎（allergic rhinitis）又稱變應性鼻炎，是鼻腔粘膜的變應性疾病，並可引起多種並發症。另有一型由非特異性的刺激所誘發、無特異性變應原參加、不是免疫反應過程，但臨床表現與上述兩型變應性鼻炎相似，稱血管運動性鼻炎或稱神經反射性鼻炎，刺激可來自體外（物理、化學方面），或來自體內（內分泌、精神方面），故有人看作即是變應性鼻炎，但因在機體內不存在抗原-抗體反應，所以脫敏療法、激素或免疫療法均無效。
表現症狀：
①眼睛發紅發癢及流淚
②鼻癢，鼻涕多，多為清水涕，感染時為膿涕
③鼻腔不通氣，耳悶
④打噴嚏（通常是突然和劇烈的）
⑤眼眶下黑眼圈（經常揉眼所致）
⑥經口呼吸
⑦嗅覺下降或者消失
⑧頭昏，頭痛
⑨兒童可由於揉鼻子出現過敏性敬禮征（allergic salute）。
[常見的合並症狀]
①失眠
②鼻竇炎，即鼻竇的感染
③中耳炎，即中耳受到感染
④鼻出血。
上述是過敏性鼻炎常見的典型症狀，每個人出現的症狀可能有所不同，常年性發作型鼻炎的病人亦可同時出現季節性的發作。部分過敏性鼻炎的病人可能同時伴有鼻息肉，哮喘，打鼾等症狀。
[編輯本段]診斷和鑒別診斷：
2008年WHO制定的《過敏性鼻炎的處理及其對哮喘的影響》頒布了過敏性鼻炎的診斷依據和分類，現結合我們的臨床經驗和我國的實際情況介紹如下：
（一）過敏性鼻炎的診斷依據：
過敏性鼻炎的診斷主要依靠病史、症狀和免疫學檢查，詳細的現病史對過敏性鼻炎的診斷、鑒別診斷、判斷嚴重程度和治療預期效果的評價是非常重要的
1．具有典型的過敏症的病史（包括過敏性疾病家族史、本人嬰幼兒濕疹或哮喘病史）和典型的臨床症狀。
2．過敏性鼻炎症狀的主要表現為鼻癢、噴嚏頻頻、流清鼻涕、鼻塞等症狀，這些症狀可自行或經治療後消失。但臨床醫生應該注意這些症狀並不一定都是過敏性的，過敏性鼻炎患者往往伴有過敏性結膜炎的症狀如眼癢、流淚等。
3．特異性診斷性檢查
ARIA指出了過敏性疾病的特異性體外和體內檢查方法主要是檢測游離的及與細胞結合的IgE抗體。由於過敏原的標准化，為多數吸入性過敏原提供了令人滿意的診斷性疫苗，使變態反應性疾病的診斷水平大為提高。
（1）變應原皮膚試驗：主要觀察皮試後的速發相過敏反應，是目前變態反應學界中的主要診斷方法，它已廣泛用於檢測IgE介導的過敏反應。變應原皮膚試驗可以在短時間內同時一次提供多種變應原的試驗結果，簡捷方便，是作鼻粘膜激發試驗前篩選可疑過敏原的主要方法，也是診斷過敏性鼻炎的主要指標之一，各種變應原皮試組合可以根據當地的實際情況來決定，如常見變應原組、花粉組、吸入組、食物組等，皮試結果可疑時，可以根據病史和皮試結果選擇相應變應原進行特異性鼻粘膜激發試驗或特異性IgE檢測。如操作適當，它對診斷過敏性鼻炎等變態反應疾病的診斷具有重要的參考價值，應當注意的是，由於皮試的操作方法和對結果的評價方法較為復雜，故應由經專門訓練的醫務人員施行。
（2）血清過敏原特異性IgE測定：通過放射變應原吸附試驗(RAST)，酶聯免疫吸附試驗(ELLSA) 等測定患者血和鼻分泌物有無特異性IgE，可作確診過敏性鼻炎的依據，並輔助確定患者的變應原種類。其診斷價值與變應原皮膚試驗相似。鼻分泌物檢測IgE比血清檢測的診斷價值高，這主要是IgE可以在鼻粘膜局部合成，在血清含量增高之前即可以增加，因此，適合於過敏性鼻炎早期診斷。
（3）過敏原鼻激發試驗：常用於臨床研究，較少用於臨床診斷，它對臨床診斷可能有一定價值
並發症:1：鼻息肉
2：支氣管哮喘。
3：中耳炎。
4：鼻竇炎。
5：過敏性咽喉炎。
治療:一、特異性免疫治療
特異性免疫治療亦稱脫敏治療 ，對花粉、塵蟎誘發的間歇性過敏性鼻炎的療效比較肯定，總有效率可達80%以上。特異性免疫治療雖然不能完全治癒過敏性鼻炎，但能顯著改善過敏性鼻炎的症狀，預防哮喘病的發生，可改善過敏性疾病的預後。
二、非特異性治療
(一)抗組按葯物 ：撲爾敏、苯海拉明等第一代抗組胺葯物因嗜睡等副作用等缺點，臨床逐漸棄用。近年來，第二代抗組胺葯物的共同特點是無睏倦、嗜睡等副作用，且作用時間長達24小時，如西替利嗪、氯雷他定、氮卓司丁、酮替芬、特非那丁和阿司米唑等，由於特非那丁和阿司米唑有嚴重心臟毒副作用已很少使用，酮替芬因嗜睡作用而較少使用，目前國內常用的主要有西替利嗪、氯雷他定、依巴斯丁等。第三代抗組胺葯物則包括非索非那丁（fexofenadine）、左旋西替利嗪（levocetirizine）、乙氟利嗪（Efletirizine）、地氯雷他定（desloratadine）等，第三代抗組胺葯物既沒有中樞神經抑製作用，也沒有發現心臟毒副作用，可以更好控制過敏性鼻炎的症狀，並對預防哮喘有一定作用。詳細可見擴展閱讀-1。
(二)糖皮質激素吸入：通常選用布地奈德、氟替卡松、糠酸莫米松等。採用治療哮喘用的糖皮質激素氣霧劑配合口鼻兩用儲霧罐進行鼻腔吸入可以取得比上述葯物更好的療效，這種吸入方法沒有鼻粘膜的刺激感，還可以全面控制鼻部炎症，預防復發，更重要的是可以同時預防和控制哮喘的氣道炎症，是過敏性鼻炎的首選給葯方式，已在臨床取得了良好療效。
（三）肥大細胞膜穩定劑包括色甘酸鈉(SCG) ：尼多酸鈉(Nedocromil Sodium)和曲尼斯特(Tranilast)等。
(四)局部抗組胺葯物的應用：主要有氮卓斯汀、左旋卡巴斯汀和酮替芬等。
中醫中葯治療：
松針（5年以上）泡水或熬粥 + 維生素C或鈣片 長期飲用
結膜炎:結膜炎（conjunctivitis）是眼科的常見病，但是其發病率目前尚未確定。由於大部分結膜與外界直接接觸，因此容易受到周圍環境中感染性（如細菌、病毒、及衣原體等）和非感染性因素（外傷、化學物質及物理因素等）的刺激，而且結膜的血管和淋巴組織豐富，自身及外界的抗原容易使其致敏。結膜炎是結膜組織在外界和機體自身因素的作用而發生的炎性反應的統稱。雖然結膜炎本身對視力影響
一般並不嚴重，但是當其炎症波及角膜或引起並發症時，可導致視力的損害。
因感染、過敏、外傷引起的眼結膜充血，滲出、乳頭肥大和濾泡形成等改變。其原因可分為：①外源性。由於結膜外露，易受外界各種微生物、風塵、理化毒物等的刺激而產生炎症。②內源性。致病菌通過血行或淋巴使結膜感染，或對全身他處感染物發生過敏反應。炎症也可由鄰近組織直接蔓延而來。結膜炎根據其病因分為細菌性、病毒性、衣原體性、黴菌性、變態反應性等。其共同的臨床表現為突發結膜充血，燒灼感、癢、分泌物多，一般視力不受影響，檢查發現眼瞼紅腫，瞼結膜充血、乳頭濾泡增生，球結膜周邊性充血，有時水腫及結膜下出血，結膜囊內有分泌物，要確定病源需作分泌物塗片進行細菌和細胞學檢查。治療應針對病因局部用葯。
結膜炎是由細菌或病毒感染所引起的傳染性眼病。每當夏秋來臨，便是本病的流行季節。特別是一些沿海城市，由於天氣濕熱 利於細菌繁殖 很多人會患急性結膜炎。它起病急驟 來勢兇猛 無論男女老少，一旦被感染上，幾個小時內就可發病。可在一定范圍內暴發流行，影響人們的健康。
中醫稱之為「天行赤眼.老百姓則稱「紅眼病」.由於本病發作時，有畏光、流淚、刺痛和有稀薄的分泌物，同時眼瞼腫脹，眼結膜因擴張的血管和出血使之成為紅色。這就是紅眼病名稱的由來。如不及時治療還會轉成慢性結膜炎。
一般可用抗生素軟膏或點眼葯治療細菌性感染，症狀通常會在用葯後的1周內消失。嚴重的細菌性感染，得用口服抗生素葯劑或抗生素針劑治療，通常得費時6周才會完全復原。
如果對結膜炎不加以治療，病毒性結膜炎可以在1周之內復原。為了減輕患兒對過敏性結膜炎的不適感，醫生會讓孩子使用抗炎滴眼劑。平時，父母發現患兒眼睫毛一有粘稠膿汁，應用浸過冷開水的棉花為他擦拭乾凈。為防止感染蔓延，手部接觸患部後，應立刻將手洗凈。因為病毒性結膜炎特別容易傳染，家中的衣物和毛巾不可混在一起洗。
如果結膜炎患兒能夠馬上得到治療，嬰兒在出生時發生的感染症狀應該很快消失。年齡較大的兒童的炎性或過敏性結膜炎，很少會產生危害終身的視力問題。
什麼是結膜炎
結膜是覆蓋在眼瞼內面，眼球前部眼白表面的一層透明薄膜，結膜炎就是發生在結膜的炎症或感染，當結膜受到各種刺激後，將出現水腫、眼紅，因此結膜炎又稱為「紅眼病」，可累及單眼或雙眼。
症狀和體征：
·眼紅；
·眼瞼紅腫；
·眼癢、眼燒灼感；
·流淚或溢淚；
·晨起時軒分泌物多而難以睜眼。
診斷
結膜炎一般病情較輕，但一旦發病，就立即治療，以避免引起並發症。醫生將詢問病史、症狀和治療用葯情況，並進行裂隙燈顯微鏡檢查。
慢性結膜炎：慢性結膜炎是一種眼的慢性炎症，過敏和環境因素是覺病因，病程可達數周或數月，治療措施包括減輕症狀和避開可能引起的因素二個方面。
1. 過敏
花草、花粉、灰塵、黴菌和動物等是眼部過敏的常見原因，可引起眼紅、眼癢、腫脹等不適，多為雙眼發作。治療過敏性慢性結膜炎的最佳方法是避開致敏的物質和環境。冷敷及滴用眼水能減輕腫脹，退紅、止癢。如果您的症狀較嚴重，醫生可能給您口服葯物，通常以上症狀將維持數周。
2. 環境因素
空氣污染、煙霧、角膜接觸鏡配不當，刺激性氣體、化學葯品等均可引起結膜炎症，可累及單眼或雙眼。因不良環境因素引起的結膜炎的最佳治療方法是改善工作和生活環境。若有眼乾澀感，可用人工淚液濕潤眼球，清潔結膜襄。還可滴用其它的眼水以消腫、止癢。
急性結膜炎：急性結膜炎多因細菌、病毒引起，發病較急，病程短，患了急性結膜炎，您應勤洗眼、洗手，也可滴眼水，或冷敷。
1. 病毒感染：
普通感冒，流感或其它病毒感染均可引起急性結膜炎，症狀有：流淚，眼癢、眼紅、燒灼感等，甚眼瞼腫脹，常稱為「紅眼病」。患了「紅眼病」，可滴人工淚液，也可進行冷敷 ，或滴用醫生所開的眼水。病毒感染可能迅速傳播，因此您尖經常洗手，不要擦眼，不要與他人共用毛巾。
2. 細菌感染
細菌性結膜炎通常為單眼，流淚，分泌物較稠，如未能及時治療，可引起嚴重的並發症。醫生給您開有效的抗菌眼水或眼膏，此外，冷敷則能消腫，您應經常洗手，不要擦眼，不要與他人共用毛巾。
備註：結膜炎很不易好，隨著溫度高低而變化
預防要點：
·習慣常用溫水和肥皂洗手；
·不與他人共用眼水或眼膏；
·眼睛紅腫時，不宜配戴角膜接觸鏡，不宜眼部化妝，一旦發現眼部感染 ，向醫生求助。使用紙巾或一次性毛巾。
慢性結膜炎的致病因素主要有以下幾點：
1:感染因素 由於急性結膜炎未經治療或治療不徹底而轉變為慢性。
2:刺激因素 為最常見的原因。如居住或工作環境不良、空氣污濁、風沙、煙霧、強光、
照明不足、有害氣體、過度飲酒和睡眠不足、游泳過程中水污染以及其它疾患引起的
刺激。
3:葯物刺激 由於長期應用某些眼葯如腎上腺素、縮瞳葯和一些刺激眼葯。
如何治療結膜炎
結膜炎的治療，若是急性病毒性結膜炎，可點用類固醇(可地松)眼葯水，以減輕病情。細菌性結膜炎，則須投與抗生素葯水、葯膏，甚至口服或注射抗生素。
治療慢性結膜炎，必須先找出原因。若是環境刺激原引起的，則盡量減少接觸刺激源，如減少到公共場所(尤其是密閉室內)、減少接觸吸煙及燃燒廢棄物之煙灰。若是過敏原引起的，則避免接觸花粉、油漆、灰塵。
若長期使用眼葯水或眼葯膏所引起的，可先停用眼葯一段時間，點用不含葯物及防腐劑之眼葯水(如生理食鹽水或人工淚液)；而以毛巾熱敷眼部(閉眼睛)一天三至四次，每次五至十分鍾，也是簡單易行而有效之方法。
若是慢性眼瞼炎引起的，則治療要花一段時間。將眼瞼緣之分泌物清理干凈；擠壓瞼板腺；以嬰兒洗發精洗凈睫毛毛根(每天三、四次)；熱敷並點消炎葯膏等方法都有助益。
此外須特別提醒的是，結膜炎雖不是什麼大毛病，但結膜炎並不是「眼部充血」的唯一原因。眼部充血除了結膜炎外，也要考慮是眼部其它疾病，如角膜破皮、虹彩炎、青光眼、角膜潰瘍或是眼睛內部發炎等眼疾之警訊，不可以大意。
症狀：結膜炎有哪些臨床表現:
眼紅；
眼瞼紅腫；
眼癢、眼燒灼感；
流淚或溢淚；
晨起時眼分泌物多而難以睜眼。
結膜炎患者注意事項
1、結膜炎的患者忌食蔥，韭菜，大蒜，辣椒，羊肉，狗肉等辛辣，熱性刺激食物。
2、.不要用公共毛巾及面盆。病人的毛巾，手帕，面盆要單獨使用，用後煮沸消毒，以免再傳染。
3、點眼葯水瓶口勿觸及病眼及分泌物，以免發生交叉感染。[1]
4、酒釀，薺菜，雪裡蕻，象皮魚，鯊魚，帶魚，黃魚，鰻魚，蝦，蟹等海腥發物，結膜炎患者以不吃為宜。
5、馬蘭頭，枸杞葉，茭白，冬瓜，苦瓜，綠豆，菊花腦，香蕉，西瓜等具清熱利濕解毒功效，可做輔助性治療結膜炎。
春季結膜炎的防治
春天患的結膜炎稱春天結膜炎，其病因機理至今不太清楚。多數學者認為是過敏性眼病，多發生在兒童、青少年中的內分泌及迷走神經不穩定者。多為接觸青草、花粉，萬物滋生各種草木的味道，春天的空氣，溫熱的光線，某些動物毛味，還有的食入春天新出生的野菜等。這些作為抗原作用，在眼部及身體形成I型變態反應性炎症。
本病有強烈的季節性，即春天發病，以兒童、青少年為主，男女之比為3：1，以20歲以內者多。持續到夏季逐漸加重，到秋天後慢慢緩解，到冬初百花凋謝後自行消退；翌年春暖花開又復發，反復多年不止。本病特點是眼睛特別奇癢難忍，患者畏光流淚，有磨擦感。臨床上分三型：按病變發生部位不同劃分為瞼結膜型、角膜緣型、混合型。主要病變為：在瞼結膜上長一層似如鋪路卵形石頭樣乳頭增生、充血，角膜緣處有灰黃色膠樣組織結節樣增生。在結膜上塗刮片檢查有大量嗜酸細胞，血清和淚液中的IgE含量增高。其預防與治療要點是：
1．如果您的孩子每年患過此病，能知道對什麼過敏原（花粉、味道、食物……）過敏，應當到春天避免再接觸。
2．如果每年復發，連續多年，嚴重者侵犯角膜發炎，可影響學習及視力。有條件者可轉其它地方居住上學。
3．輕者可在入春前雙眼預防性點用激素眼葯水，口服阿司匹林片，小兒每日半片（20毫克），18歲以上每日一片（40毫克），可控制復發，即使復發也輕。
4．如已經發作者，應用考的松眼水點眼，每小時1次；最好的葯物是百力特或氟美瞳眼水點眼，每2小時1次。還同時口服抗過敏葯撲爾敏2～4毫克，每日3次；維生素C每次2片，每日3次。
5．嚴重者可到醫院治療。每日雙眉弓皮下或球結膜下注射地塞米松2～3毫克，效果特快，一般一周可好。同時還需伍用阿司匹林（量同上），療效及鞏固作用更明顯（加用阿司匹林是近幾年國外報道）。既能加速治癒時間，又能在治療中促進症狀消失。
結膜炎的治療因病因不同而異。眼瞼可用清水和干凈毛巾輕輕洗凈，去除分泌物。如為細菌性結膜炎、可滴用抗生素眼葯水或葯膏。醫生有時會用棉簽擦下一點分泌物送實驗室檢查，再根據檢查結果調整用葯。一般結膜炎不需用皮質類固醇眼葯水。如考慮是皰疹病毒性結膜炎，則絕對不要滴用皮質類固醇眼葯水，其可能使病情加重。
對於過敏性結膜炎和病毒性結膜炎，抗生素治療無效。如是過敏性結膜炎，口服抗組胺葯可以止癢和緩解刺激症狀，如果無效，也可試用皮質類固醇眼葯水。
由於感染性結膜炎傳染性很強，患者在洗眼或滴葯前後均應洗手。此外患者也不要觸摸了患眼又去觸摸另一眼，用於清潔患眼的毛巾和浴巾應與其他毛巾分開。
如病因是眼瞼畸形或淚道阻塞，則多需要手術治療。
祝您女兒早日康復，
2. 五心煩熱煲什麼湯吃最好
五心煩熱煲綠豆湯吃最好。
五心煩熱多為陰虛火旺。陰虛的人應該多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。
常選擇的食物，如糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黃瓜、百合、山葯、烏賊等。這些食品性味多甘寒性涼，都有滋補機體陰氣的功效。可適當配合補陰葯膳有針對性地調養。 陰虛火旺的人，應少吃辛辣的東西，火鍋最好少吃，雞肉也不要多吃，煎、炸、爆、烤的食物也應少吃些，水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。陰虛是惟一不用忌食冷飲的，冷飲對陰虛有調整作用，當然，鼓勵多吃但也不能過。
冰糖綠豆湯
原料：綠豆250克，冰糖適量。
製作過程：
1、將綠豆洗凈，用沸水浸泡20分鍾。
健康功效：補中益氣，養陰生津，和胃潤肺，清熱解毒，止咳化痰，利尿。
冰糖綠豆湯的營養價值：
1、綠豆味甘、性涼，歸心、胃經。具有清熱解毒，利尿、消暑除煩，止渴健胃，利水消腫之功效。主治暑熱煩渴、濕熱泄瀉、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、丹毒癤腫、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。夏天在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，體內的電解質平衡遭到破壞，用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿。綠豆還有解毒作用。綠豆降血脂、防治冠心病、心絞痛，有效成分具有抗過敏作用，可治療蕁麻疹等疾病。
2、冰糖性味：甘、平、無毒。歸經：入肺、脾。具有補中益氣，養陰生津，和胃潤肺，止咳化痰之功效。主治：肺燥咳嗽，乾咳無痰，咯痰帶血。
3. 怎麼有效防止皮炎。
嗯，
1、春季皮炎的防治
開春之後，春季皮炎的發病便會增多起來。可以採取以下措施進行自我防護措施：
(1)、增加戶外活動，先接受小劑量紫外線照射，逐漸增加光照量，以逐步提高機體對光線照射的耐受能力，謹防突然長時間強烈日光暴曬。若外出旅遊，最好戴上寬邊防護帽，或用遮陽傘遮擋，並應穿淺色長袖衣衫。
(2)、不要用含水量光感物質較多的化妝品，如不純的凡士林、某些質量低劣的香水及花露水等。
(3)、盡量少吃或不吃容易引發春季皮炎的光感性食品，如泥螺、莧菜、薺菜、萵苣、馬齒莧、油菜、菠菜、薺麥、馬蘭頭、無花果、蘿卜纓等食物含光敏性物質較多，可提高皮膚對紫外線的敏感性，故應少吃。
(4)、可適量塗擦防曬霜等防護劑保護皮膚。踏青旅遊當心皮炎!
得了春季皮炎的患者，可用地塞米松類軟膏塗擦於患處，每日2-3次，皮炎症狀大多都能很快減輕。皮疹消失後，可出現暫性色素沉著，不過很快會消退。另外，一些yao物如磺胺、四環素、非那根等yao物長期使用也會使皮膚對紫外線的敏感度升高，故應避免長期服用。
2、戲水者當心接觸性皮炎
炎夏，戲水人數大增，對於海洋性動物的傷害不可忽視，如水母的接觸、海膽的接觸、及其它腔腸動物的接觸，易導致皮膚炎或全身性過敏反應，或是細菌感染導致蜂窩性組織炎，甚至血症而休克。與水母接觸後，皮膚會產生疼痛、劇癢、局部有線狀丘疹樣的皮疹，伴隨潮紅與水腫，嚴重時也可能有水泡、出血、壞死與潰瘍性變化，有時也可能產生蕁麻疹樣的皮疹。
遭海洋性動物傷害的治療方式，應盡量不要移動傷肢，不要使用清水沖洗，因為用水沖洗可能導致刺細胞的進一步活化，應用海水小心的清洗傷口。然後使用含酒精的液體中和毒液，如果沒有含酒精液體可供使用，可以用熱鹽水中和替代，中和毒液後，可用含烘乾蘇打水或海水的漿狀物、活滑石粉或干沙等貼在皮膚上五分鍾。
3、冬季搓澡過度患皮炎
立冬以後，隨著氣候變化，一些中老年人和經常使勁搓澡的人，覺得皮膚變得乾燥了，容易發生皮膚皸裂及瘙癢。有些老年人每次洗澡後，都覺得渾身癢得不行，皮膚抓破了還不解癢。這是患了患了皮膚瘙癢症。臨床實踐表明：冬季老年人和經常洗浴者易瘙癢。
4. 臉部換季過敏，該怎麼修護
其臨床應該首先是尋找致敏原因，當原因除去後再給予適當的處理，則能迅速痊癒。其次是以後盡量避免接觸已知的過敏源，不宜直接接觸高濃度的任何葯品或化學物質，慎用易致敏的外用葯或化妝品。
其臨床治療：外用療法，根據皮損的炎症情況，選擇適當的劑型和葯物，實行冷水局部濕敷，如果面部皮膚乾燥時，可用少量的百多邦軟膏或夫西地酸霜軟膏，或者硅油乳膏。內服葯以止癢，脫敏為主，內服抗組胺葯物，維生素C，嚴重患者可靜脈注射10%葡萄糖酸鈣溶液，同時還可以口服依巴斯汀片、氯雷他定片
5. 關於皮膚瘙癢的問題，懂的人才回答哦！不要誤導我．
這是慢性過敏的症狀！叫人工劃痕症！你要快點處理了
建議你吃中葯，有效的西葯不多，但是很快速，比如西可韋
6. 紫外線過敏怎麼根治啊。我要破相了
紫外線過敏主要是體質方面的問題，根治的幾率是非常小。治理方面可以選用含有中葯成分的外用葯膏塗抹治理法，綠源霜外用有效達到相應的恢復作用。 對於有類似皮炎的問題需要採取合理的預防與護理措施，達到對皮炎的預防與恢復作用。
日常的調養很重要，日常生活需要注意六點事項：
（1）多休息，勿疲累，適度的運動。
（2）多吃抗過敏性食物，少吃光敏性食物；常見的感光食物主要有：芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫雲英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、紅花草、無花果、羊蹄根、檸檬、白蘿卜、香菜、韭菜等都是感光性植物。
（3）避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。
（4）不要去抓：一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不光不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺（過敏原），反而會更惡化。
（5）多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維生素C與B群，或是B群中的 B6。
（6）不要熱敷：有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發蕁麻疹。
（7）多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、意仁等。
預防措施
1.在外出時應撐傘、帶寬邊帽（草帽、涼帽、遮陽帽），要佩戴有色眼鏡(太陽鏡)，穿長袖衣衫，以有效地避免皮膚受日光的直接強烈照射。
2.有皮膚裸露部位適當塗搽防曬霜。
3.平時應該堅持多次少量地接受日光的照射，使自己的皮膚顏色加深，增強皮膚對日曬的耐受力。
7. 兒童皮膚過敏的時候不能吃什麼食物
孩子過敏性食物常見的有：堅果類、海洋類、水果類等，每個人體質不一樣，食物導致過敏情況也是不一樣的。所以家長在喂養孩子的時候要留心，孩子對哪些食物會產生過敏現象，在以後的喂養中要避免此類食物。孩子皮膚過敏飲食注意：
1、孩子皮膚過敏要減少動物脂肪的攝入，不宜脂肪較高的食物，不宜吃蛋白質較高的食物，否則會加重皮膚過敏的問題，不利於皮膚過敏的治療，孩子皮膚過敏不宜喝牛奶和豆漿，這些食物中含有的蛋白質比較高。
2、不宜吃辛辣刺激性的食物，飲食盡量清淡，家長要為孩子選擇新鮮的食物，盡量吃應季的蔬菜水果，綠葉蔬菜能增強抗病能力，能緩解皮膚過敏的現象，皮膚過敏與飲食因素有密切關系，家長要了解是哪些食物引起的皮膚過敏，盡量讓孩子遠離這些食物。
3、多吃些糙米蔬菜能緩解皮膚過敏的現象，而且能改善過敏性體質，蔬菜能促進人體新陳代謝，可以增強機體的免疫功能，孩子皮膚過敏期間要多喝些溫熱水，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的抗病能力，能有效緩解皮膚過敏。
另外，孩子皮膚過敏與多種因素有關，環境因素和飲食因素是常見誘發因素，家長要注意合理調整飲食，限制蛋白質的攝入，不要讓孩子吃脂肪較高的食物，盡量注意孩子皮膚的清潔，避免頻繁過度的清潔孩子的皮膚，否則會影響皮膚抗病能力。
(7)蕁麻疹馬蘭頭擴展閱讀：
孩子皮膚過敏護理方法：
1、做好皮膚的清潔工作，孩子皮膚過敏要小心對皮膚護理，最好用溫開水清洗孩子的皮膚，保證皮膚水分的充足，避免皮膚乾燥，否則會加重皮膚過敏的情況，孩子皮膚過敏不宜用太熱的水清洗皮膚，否則會加重皮膚損害。
2、注意飲食營養的合理均衡，不要吃易過敏的食物，否則會影響皮膚健康，增加維生素的攝入量，能增強免疫功能，可以提高抗病能力，能緩解皮膚過敏的現象，多吃些綠葉蔬菜和水果，具有抗過敏的作用，盡量控制蛋白質的攝入。
3、孩子皮膚過敏不僅要盡早治療，家長要做好護理工作，能有效緩解孩子皮膚過敏的現象不要讓孩子接觸有毒的化學製品，注意室內消毒工作，避免在室內養寵物，否則會加重皮膚過敏的問題，不要讓孩子用手抓撓皮膚。
8. 有什麼葯草長草長在鄭州
1曼陀羅
有毒，為鎮靜要葯，可鬆弛肌肉，古代麻沸散和雲南白葯保險子主要成分，民間花、子、葉、根各有不同用法，分治不同疾病，子十粒嚼服可治療失眠。
2鬼針草
嫩時可當菜吃，還算可口，據說對降低轉氨酶效果很好。可疏散肝熱。
3苦菜
雲南人稱青菜為苦菜，其實圖中的才是苦菜，古本草列為上品，可健胃益膽，抗腫瘤，很適合現代人。
4葵菜
有野生和家種兩種，《本經》列為上品，是食之有益於健康的蔬菜，現在大部分地區不知道食用。上圖中為野生種，可通利五臟，根用以通利腎竅，葉以紅糖為引，治療瘡腫外敷有效。
5蕁麻
葯書或言有毒、或言小毒、或言大毒、或言劇毒。實際上，民間過去多作葯用，現在多作蔬菜食用。其刺生時接觸汗毛有刺痛感，煮湯或與雞蛋煎味道都很可口。可治療小兒風咳，風火牙痛等症。一患者雲其根治療蕁麻疹有奇效。
6龍葵
清熱治腫瘤，也是常用野菜之一，有保肝、健胃、明目之功。
7黃袍
果實味美，開胃，柔肝緩急，小兒食之良。
8何首烏
制用補養氣血，氣味平和，可常食用，生用解毒通便而不傷陰。苗有安神潤血之功。
9烏袍
果實和黃袍同功，葉和嫩尖以紅糖為引煎服，治肝急水瀉有奇效，並且沒有副作用
10野薄荷
味道和作用和家種者相似，散風熱，逐穢氣，解魚蝦毒。
11棕櫚
棕毛、花、根入葯，性收澀，可以止血，但婦科白帶用之更為對症。
12灰灰菜
一般不入葯，古方用之製作冬灰，今少用，能清肺腑淤積。
13夏枯草
應節令而生，能和血，引陽入陰而治療失眠。味咸，能軟堅散積。無毒，嫩苗應該可作菜，但滇中一帶蔬菜多，無人食。
14車前草
葯店用子，草與子同功，清膀胱熱，利腎氣，預防積石，此外，引肺熱從小便出，可治療咳嗽。有大葉、小葉兩種，小葉者良。
15鐵蒿
蒿類多，有葯用，也有食用，也有葯食兩用，葯店多用青蒿及黃蒿。鐵蒿可清虛熱，與青蒿相似，味不太苦，困難時期老百姓也食用充飢，有食用保健價值，可惜無人研究開發。
16金銀花
金銀花全身都可入葯，是國務院確定的名貴中葯材之一。金銀花具有清熱解毒、抗菌消炎、保肝利膽的功能。
17蒲公英
性味功能: 甘，微苦，寒。清熱解毒，消腫散結。
18鴨跖草
1、小便不通。用鴨跖草一兩、車前草一兩，共搗出汁，加蜜少許，空心服。
2、赤白痢。用鴨跖草煎湯每日服。
3、喉痹。用鴨跖草汁點喉。
4、痔瘡腫痛。用鴨跖草、碧蟬兒花一起，搓軟敷貼患處。
19垂盆草
靠水的田間地頭有甘淡微酸,涼。能清熱解毒，消癰腫、利尿,解蛇毒。
20燈籠草
這個就不用多說了相信小時候經常採食酸平。清熱解毒，利尿止血，消腫散結。
21蒼耳子
散風濕，通鼻竅。用於風寒頭痛、鼻淵流涕、風疹瘙癢、濕痹拘攣。
22馬蘭
也是一種常見的野菜。又名：馬蘭頭、階前菊、雞兒腸、紅梗菜等。菊科馬蘭屬。葯用全草。性涼，味辛。入手太陰肺、足厥陰肝經。涼血，清熱，利濕，解毒。
23薺菜
是一種最常見的野菜，既可炒食、涼拌，又可作餃子餡。又名：護生草、香田薺、攬鼓菜等。十字花科薺菜屬。葯用全草。性平，味甘。入手少陰、太陰、足厥陰三經。和脾，利水，止血，明目。治痢疾，水腫，淋病，乳糜尿，吐血，便血，血崩，月經過多，目赤疼痛。
24小薊
野菜之一。又名：刺兒菜、貓薊、刺蘿卜、刀菜、野紅花等。菊科薊屬。葯用全草或根。性涼，味甘。入肝、脾二經。涼血，祛瘀。止血。治吐血，衄血，尿血，血淋，便血，血崩，急性傳染性肝炎，創傷出血，疔瘡，癰毒。
25水芹菜
野菜之一。傘形科水芹菜屬。葯用全草。性涼，味辛。平肝，解表，透疹。治麻疹初起，高血壓，失眠。如自己採摘，須注意另有一種毒芹，植株粗壯，一般生長分散，而水芹菜則在水邊或濕地成片生長。
26天胡荽
別名：破銅錢、雞腸菜、盆上芫茜等，傘形科破銅錢屬。葯用全草。性寒，味苦辛。清熱，利尿，消腫，解毒。治黃疸，赤白痢疾，淋病，小便不利，目翳，喉腫，癰疽疔瘡，跌打損傷。
圖片可以自己搜
9. 麻疹有什麼忌吃的嗎
麻疹忌口食品
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王新良 主任醫師 教授
河北醫科大學第二醫院 小兒內科
麻疹忌口食品
發表於 2010-07-07已閱讀3555次
小博士文件夾（麻疹忌口品）：
對於得了麻疹的孩子，我們要管好孩子的嘴。有些食物是暫時不宜吃的。
一、忌吃羊肉。羊肉為溫補食品。《中葯大辭典》中說：「凡外感時邪者忌服。」麻疹亦應屬外感時邪之疾，為麻疹病毒性傳染病，羊肉性熱助火，故當忌食。
二、忌吃雞蛋。孩子麻疹期間，本當清淡飲食為宜。雞蛋補虛，《隨息居飲食譜》中說：「多食動風阻氣。」《飲食須知》亦雲：「孩子患痘疹者，不惟忌食，禁嗅。」所以，麻疹患兒，忌食為妥。
三、忌吃狗肉。狗肉為溫補食品。麻疹期間只宜清淡飲食，忌吃溫補食物。狗肉性溫，食之易「發熱動火，生痰發渴」，火熱之症不宜服食。麻疹患兒必有發熱，《本草綱目》又說：「熱病後食之，殺人。」所以，無論在麻疹期或麻疹恢復間皆不宜食。
四、忌吃桂皮。桂皮又稱肉桂，是常用的調味佐料。性大熱，味辛甘，有補陽溫里之功，但又有辛甘大熱助火，燥烈耗陰動血之弊。所以，孩子麻疹發熱期間，切勿服用桂皮之類的調料食品。
五、忌吃丁香。丁香為五香粉的主要成分之一。性溫，味辛，有助熱上火之性。所以，《本草經疏》中指出：「一切有火熱症者忌之。」尤其在孩子麻疹發燒期，更不宜食用含有丁香的五香調味品。
六、忌吃人參。人參性溫，味甘苦，為溫補性強壯中葯。孩子出麻疹，只宜吃清淡之物，或有透發麻疹作用的食品，不宜吃溫補助熱之物，尤其是人參之類性熱助火，耗液傷陰之品，更應忌食。
此外，麻疹患兒還應當忌吃酸石榴、李子、梅子、辣椒、茴香、胡椒、花椒、大蒜、韭菜、洋蔥、馬蘭頭、牛肉、鹿肉、肥肉、豬油、烤鴨、烤鵝、油條、糍粑、糯米飯、年糕、炒花生、炒瓜子、炒黃豆、黃芪、黃精、白芍等。
摘自《兒童健康紅寶書-學齡兒童篇》，人民軍醫出版社，2008年，王新良主編
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10. 一到夏天，胳膊上腿上癢的話用手去抓一下，待會就會出現紅色的小疙瘩，為什麼啊怎麼能看好啊
你有點 紫外線過敏 我也是那樣 手撓撓就紅色的特小的疙瘩，晚上洗澡了就成白的了，要是不撓幾天就好了 但不能連續曬，否則就老癢，是不？
我自己就是這樣 ，夏天打傘吧！不能曬，防曬也要摸，不能撓越撓越厲害，那些點點會變大變硬，越撓越癢，這是本人的親身感受。。。。。如果厲害了就要摸葯了，大多是激素類的，去葯店他會給你推薦的，都差不多，能控制最好就摸點曬後修護就好。
還有少吃感光類的蔬菜，過量食用這些蔬菜之後再曬太陽，便會出現紅斑、丘疹、水腫等皮膚炎症。像芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫雲英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、紅花草、無花果、羊蹄根等等。