⑴ 松菇吃的時候要剪掉下邊的尾巴嗎
最好去掉。
松菇是幾種松茅野生菌的俗稱,平常人們經常將松磨和鬆口磨都稱為松菇,因此常常這兩張種野生菌的混淆。鬆口磨又名松茸,為牛肝菌科真菌褐環乳牛肝菌、點柄乳牛肝菌的子實體。松茸營養豐富,含粗蛋白 17% ,粗脂肪 5.8% ,粗纖維 8.6% ,可溶性無氮化合物 61.5% ,鉀、鐵等微量元素和豐富的維生素,實為野生蘑菇之王。另外松茸中還含有松茸醇、異松茸醇等葯用成分,有強身、益腸胃、止疼等的功效。可見松茸不僅味道鮮美,還是對人體健康有益的保健食品,不少國家已將其列為國宴上的珍饈,招待貴賓。
子實體散生或群生。菌蓋直徑 5-20CM。扁半球形至近平展,污白色,具黃褐色至栗褐色平狀的纖毛狀的鱗片,表面乾燥,菌肉白色,肥厚。菌褶白色或稍帶乳黃色,較密,彎生,不等長。菌柄較粗壯,長 6-14CM ,粗 2-2.6CM ;菌環以下具栗褐色纖毛狀鱗片,內實,基部稍膨大。菌環生於菌柄商埠,絲膜狀,上面白色,下面與菌柄同色。孢子呈白色;孢子無色,光滑,款橢圓形至近球形, 6.5-7.5mmx4.5-6.2mm。秋季生於松林或針闊混交林地上,群生或散生,有時形成蘑菇圈。
此種菌肉肥厚,具有香氣,味道鮮美,是名貴的野生食用菌。在西藏群眾將此菌火烤蘸鹽吃,味道很好。此種含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸,含人體必須的氨基酸 8 種。還含維生素B 1 、B 2 、 C 和PP。鬆口蘑具有強身、益腸胃、止痛、理氣化痰之功效。其子實體熱水提取物對小白鼠肉瘤 180 和艾氏癌的抑制率分別為 91.8 %和 70 %。該菌屬樹木的外生菌根菌。目前此菌處於半人工栽培狀態。
其營養價值極高,不僅風味風味極佳,香味誘人,而且是營養豐富的食用菌,有"食用菌之王"的美稱。據分析,松菇中含蛋白質17%、脂肪5.8%、粗纖維8.6%,此外還含有多糖類、多種氨基酸和維生素B1、維生素B2、維生素C等。
而且還具有很強的保健作作。中醫認為,松菇有益腸健胃、止痛理氣、強身健體等功效。還有抗癌及提高人體免疫功能和健膚的作用。近代醫學研究證明,松菇中含有多元醇,可醫治糖現,菇內的多糖類物質,還可抗肉瘤。因此,松菇在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有輔助治療作用。西藏稱雞絲菌。
營養構成
松菇的主要營養成分為多糖類、多肽類、氨基酸類、菌蛋白類、礦物質類、微量元素類及醇類。子實體中含有18種氨基酸、14種人體必需微量元素、49種活性營養物質、5種不飽和脂肪酸、8種維生素、2種糖蛋白、豐富的膳食纖維和多種活性酶,另含有3種珍貴的活性物質,分別是雙鏈松菇多糖、松菇多肽和全世界所有植物中獨一無二的抗癌物質——松菇醇,是世界上最珍貴的天然葯用菌類;其多種營養成分被廣泛應用於葯品、保健品及化妝品領域,其中松菇醇被廣泛應用於預防癌症和癌症術後康復。
營養特點
松菇有4個主要營養特點:第一是均衡,松菇含有人體所需的絕大部分基礎營養成分,營養結構整體配比合理均衡,特別是18種氨基酸的含量在所有食品中最接近於世界衛生組織(WHO)和聯合國糧農組織(FAO)提出的標准;第二是營養含量充足,大量的研究資料表明,松菇的百克營養含量,在菌類中名列前茅,例如松菇氨基酸中的葯用氨基酸和必須氨基酸的比重較高,是很好的營養補充食品;第三是吸收性好,松菇的主要營養元素為活性營養物質,分子小,極易吸收,因此被廣泛應用於大手術患者、身體虛弱人群的營養補充;第四是非常安全,松菇生長在沒有污染和人工干預的環境中,是世界公認的安全食品,松菇適用於任何年齡群和任何身體狀態下的營養補充。
松蘑除具備一般蘑菇生長條件外,還必須與松樹生長在一起,與松樹根共生,其生長環境為海拔700到500米的陰坡或半陰坡的松樹林中。松蘑肉質肥厚,味道鮮美滑嫩。不但風味極佳、香味誘人,而且是營養豐富的食用菌,有「食用菌之王」的美稱,不亞於猴頭、靈芝,歐美尤視之為珍品。
松蘑中含有多元醇,可醫治糖尿病;松蘑內的多糖類物質還可抗肉瘤。因此,它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有輔助治療作用,還有防止過早衰老的功效。松蘑有很好的抗核輻射作用,據俄羅斯研究發現,松蘑能在遭受過核污染的地區很好的生長,而其他生物的生存則不那麼樂觀。經常食用松蘑,有美顏健膚的功效。中醫認為松蘑有益腸健胃、止痛理氣、強身健體等功效。
子實體中等至較大。菌蓋直徑5-10cm,扁半球形至近平展,污白色,具黃褐色至栗褐色平伏的絲毛狀鱗片,表面乾燥。菌肉白色,厚。菌褶白色或稍帶乳黃色,密,彎生,不等長。菌柄較粗狀,長8-13.5cm,粗2-2.6cm,菌環以上污白色並有粉粒,菌環以下具栗褐色纖毛狀鱗片,內實,基部有時稍膨大。菌環生在菌柄的上部,絲膜狀,上面白色,下面與菌柄同色。
秋季在松林或針闊混交林中地上群生或散生,或形成蘑菇圈。往往和松樹形成菌根關系。
分布在中國黑龍江、吉林、安徽、台灣、四川、山西、貴州、雲南、西藏等地區。
此種菌菌肉肥厚,香氣濃郁,味道鮮美,是一種名貴的野生食用菌。在西藏地區群眾將此菌火烤後蘸鹽吃,味道也很好,此菌在日本視為菇中之珍品,經濟價值很高。