『壹』 長期坐在電腦前會有哪些職業病
長坐的危害： 主要有生理性和心理性兩種，也就是我們常說的「身心疲倦」。這些病症常常被「疲勞」的假象所遮蓋，許多人覺得睡個覺就沒事，其實可能因為這樣的忽視而導致更嚴重的後果。正確認識導致白領們感覺累的背後元兇，是及早防治職業病的最好方法。 生理職業病 生理職業病是指在工作過程中對身體以及生理機能引發的病症以及造成的損傷，8小時的工作時間中如果得不到適當的放鬆和調整，身體會逐漸出現疲勞的症狀乃至造成不同程度的損傷。 腰酸背痛 腰背酸痛在白領族中是常見的職業病，有時酸痛可能還會延伸至下肢。腰酸背痛是因長時間保持同一個坐姿，肌肉沒有機會伸縮所致。一直以來人們認為坐姿不正確才會引起腰酸背痛，因為身體的歪斜如果超過了正常的脊椎弧度，就會過度拉扯到肌肉。事實上不論坐得歪斜或筆直，長久下來都會腰酸背痛。起初酸痛只是間歇性發作，但若不正視它，很可能會惡化成長期酸痛。 對症下葯： 因為工作需要而必須長時間坐著的上班族要避免腰酸背痛，除了要坐得直、坐得正以外，更重要的是每兩小時就得活動一下筋骨，或者每天做15分鍾「帶氧運動」，另外每天步行8000步以上也是有效的方法，提早下車步行或走樓梯皆有益身心。 頸肩腕綜合症 你是否覺得在電腦前工作一段時間後，頸、肩部就酸痛；脖子忽然不能轉；手指和手掌斷斷續續發麻、刺痛；手掌、手腕或前臂時有脹痛的感覺，嚴重時手指和手部都虛弱無力。肩頸僵硬、酸痛和麻痹，有時酸痛還會延伸至手臂？這些都是長時間從事頻繁使用手腕和手指的工作，手腕關節因密集、反復和過度的活動而逐漸形成的損傷。若處於壓力環境工作，肌肉更呈現過分緊張和疼痛。 對症下葯： 電腦桌上的鍵盤和滑鼠的高度，最好低於採取坐姿時肘部的高度，最多和肘部等高，這樣才能最大限度地降低操作電腦時對腰背、頸部肌肉和手肌腱鞘等部位的損傷。在購買滑鼠時，應選用弧度高、接觸面寬的。使用滑鼠時應保持正確的姿勢：手臂盡量不要懸空，以減輕手腕的壓力；上臂和前臂的夾角呈90度左右；手腕保持自然直勢，不要彎曲；靠臂力來移動滑鼠而不要用腕力。當然放鬆工作的心情也是重要的一步。 電腦眼病 主要表現為視覺模糊，視力下降及眼睛干澀、發癢、灼熱、疼痛和畏光等，還有的人伴有頭痛和關節痛等症狀，嚴重的還會引發眼結石乃至其它角膜病變。這種不適不僅由於長期使用電腦所造成，也是工作壓力大而感到身心疲乏的反映。據一項最新的研究表明，在那些盯了一天電腦屏幕、下班後不停地抱怨眼睛酸痛的工作人員當中，近三分之一的人認為他們每天面臨的工作壓力較大。與之形成鮮明對比的是，那些在工作中沒有感受到什幺壓力的職員，沒有一人抱怨說眼睛因為盯視電腦而疼痛。長期佩戴隱型眼鏡也是引起眼病的「幫凶」。 對症下葯： 眼保健操不僅僅是學生的專利，既然學生時期懂得通過眼保健操放鬆眼睛，為什麼在工作中不呢？另外正確對待工作壓力，並採取適當措施緩解壓力。否則，不只是眼睛，可能身體的其它所有器官也會因此而承受壓力。 心理職業病 現代白領的腦力勞動強度比以前所有的工作都要強，8個小時的工作時間以外往往還有加班，即使下班後也會有一部分對工作「念念不忘」，長時間的腦力勞動以及壓力會導致心理疲勞，從而引起心理職業病的產生。 心理疲勞是由長期的精神緊張壓力、反復的心理刺激和惡劣情緒影響逐漸形成的，心理疲勞主要表現為厭倦、心情煩躁、注意渙散、思維遲鈍、反應遲緩，如果得不到及時疏導化解，長年累月，在心理上會造成心理障礙、心理失控甚至心理危機，在精神上會造成精神萎靡、精神恍惚甚至精神失常，引發多種心身疾患，如緊張不安、動作失調、失眠多夢、記憶力減退、注意力渙散、工作效率下降等，以及引起諸多偏頭痛、蕁麻疹、高血壓、缺血性心臟病、消化性潰瘍、支氣管哮喘、月經失調、性慾減退等疾病，由心理直接影響到生理。 對症下葯： 生理上的合理調節能有效改善心理職業病的狀況，而這些調節相對於問題出現後才看病就醫，往往要簡便易行得多。 1. 按生物鍾規律作息； 2. 三餐營養足量且平衡，保持旺盛精力； 3. 中葯調理，食、療兼備； 4. 主動尋求快樂，笑看人生； 5. 堅持合理運動； 6. 主動休息，未出現疲憊感時就休息； 7. 重視並認真做好工間休息，避免長時間連續工作。 參考資料：摘自健康生活指南
『貳』 中醫說的痧是怎麼一會事
刮痧是我國民間傳統醫學、歷史源遠，具有2000多年的歷史。它是通過刮痧儀等對人體經絡、穴位的刮拭，達到醫療、保健、美容、減肥等功效的一門技術。
提起刮痧，稍有中醫常識的人都知道，那是一種簡便驗廉的中醫治病方法。但深入一問，有許多問題又不甚了了。刮痧的醫學作用是什麼？痧症是個什麼病？刮痧用的主要工具有哪些？刮痧的手法有哪些？刮痧時應採取什麼體位？刮痧的適應症是什麼？刮痧越痛越有效，越黑越有效嗎？如何正確安全地刮痧？出痧會損害皮膚嗎？刮痧的禁忌症有哪些？
刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油在人體一定的部位反復刮動，摩擦患者皮膚，以治療疾病的一種方法。
刮痧的原理是根據中醫十二經脈及奇經八脈，遵循「急則治其標」的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。
刮痧起源於舊石器時代，人們患病時，出於本能，用手或者石片撫摩、捶擊身體表面的某一部位，有時竟然能使疾病得到緩解。通過長期的實踐與積累，逐步形成了砭石治病的方法，即「刮痧」療法的雛形。
早在明代醫學家張鳳逵的《傷暑全書》中，對於「痧症」這個病的病因、病機、症狀都有具體的描述。他認為，毒邪由皮毛而入，可以阻塞人體的脈絡，阻塞氣血，使氣血流通不暢，毒邪由口鼻吸入的時候，就阻塞絡脈，使絡脈的氣血不通。這些毒邪越深，郁積得越厲害，發病就越劇烈，對於這種情況，就必須採取急救的措施，即可以用刮痧放血的辦法來治療。
刮痧療法就是將刮痧器皿在表皮經絡穴位上進行刮治，直到刮出皮下出血凝結成像米粒樣的紅點為止，通過發汗使毛孔張開，痧毒（也就是病毒）隨即排出體外，從而達到治癒疾病的目的。
痧症是什麼病
「痧症」是中醫書上常見的病名。所謂「痧」，就是用特定的工具在病人身上刮幾下，皮膚很快出現一些紫紅顏色，類似細沙粒的點，人們據此將其取名為「痧症」。
中醫書關於痧症，有好多名稱，比較常見的有：轉筋痧、吊腳痧、絞腸痧、痧氣病、痧脹病等。
「痧」就是體內氣血瘀積、阻塞，一旦「不通」，病症便隨之而來。藉由刮痧可以排毒、去除淤積。「痧毒」由無法消化的食物或無法排除的代謝廢物累積而成，人體痧毒瘀積到一定程度，除了血液循環可能受阻外，還有許多液體的循環也可能受阻，如淋巴液、細胞外液、組織間液等。用西方醫學的觀點解釋，一旦液體流動受阻，就容易產生慢性筋膜炎，會感覺局部肌肉僵硬。而刮痧就如同按摩，可以促進體內液體的循環，避免阻塞。
刮痧療法用於不同的穴位與經絡，會對人體不同的反射區產生影響，所以刮不同的部位就會有不同的效果。例如，腰部經絡主腎，上背部主心肺功能，下背則主肝膽脾胃。位於頭、頸交界之際的肩頸部位，是刮痧療法最常刮的部位，刮這個部位可以退燒、去暑、祛風寒。這個部位若是緊綳，會造成全身氣脈不通，所以患者一般都有肩頸一松，全身放鬆的體會。
刮痧都能治什麼病？
刮痧可治許多病，舉凡中暑、感冒、頭痛、胃炎、腹痛、失眠、疲勞、風濕性關節病、慢性腰痛、坐骨神經痛、腰椎間盤脫出症、扭傷、五十肩、落枕、心悸、呼吸困難、高血壓、貧血、經痛、生理不順、肥胖、精力減退、近視、咳喇吐痰、扁桃腺炎、呃逆、胃痙
攣、食慾不振、下痢、暈車、宿醉、精神衰弱、神經官能症、肋間神經痛、冷虛症、乳汁不足、膀胱炎、兒童虛弱體質、夜尿症、氣喘、濕疹、蕁麻疹、腫瘤、肝炎、糖尿病、習慣性便秘、痔瘡等常見病、急重病、疑難病的防治中，皆有一定或立竿見影的效果。另外堅持實施循經走穴刮痧，治療妊娠紋、靜脈曲張、增加兒童身高、提高視力、增強智能等也有意想不到的效果。經臨床驗證，刮痧可治400多種病,凡針灸、指壓、拔罐、氣功可以解決的病症，用刮痧療法更是容易辦到。
『叄』 中醫能治療哪些西醫治不了的疾病
蕁麻疹銀屑病中醫能治好，西醫不行。頭暈頭痛中醫明顯效果更好。腸胃病中醫也有明顯優勢。慢支炎肺氣腫中醫能治好，西醫只能緩解。最明顯的是感冒，西醫解決不了怕冷和虛弱的症狀，中醫可以。痛風中醫也更好。基本各類慢性病中醫都有優勢。但是西醫的急救，手術，抗菌都比中醫有優勢。
『肆』 義烏哪裡可以看蕁麻疹，因為職業的原因，肩頸的問題越來越嚴重，後來同事建議學游泳，好不容易和老師約好
蕁麻疹可發病與任何年齡，其病因不明顯。外傷、摩擦、束帶、搔抓及糖尿病、甲狀腺疾病、感染等都有可能引起風團。也可由食物引起，某些肉類及植物性食品也可誘發蕁麻疹。
就蕁麻疹的注意事項給出了幾種意見。
1、衣服要寬大舒松，穿一些棉織品，盡量少穿皮毛製品和化纖類衣物。同時注意香料肥皂和洗衣液的使用，避免引發蕁麻疹。這些蕁麻疹的預防是比較常見的。
2、蕁麻疹的預防還要加強體育鍛煉。適當參加體育鍛煉可以增強身體的免疫力，提高自身的抵抗力，有效抵抗一些過敏物質的侵襲。
3、注意清潔。要注意保持室內通風，衛生清潔，少接觸貓狗之類的寵物，喝酒，受熱，不良情緒等都會加重血管擴張，引發或加重蕁麻疹，禁煙酒，保持良好的心態很重要。這也屬於蕁麻疹的預防方法。
最後，建議還是到正規的皮膚病醫院接受治療為好。祝您早日康復
『伍』 頸部蕁麻疹怎麼辦
脖子上長蕁麻疹大多是由於對花粉、紫外線過敏或者穿的上衣領太高摩擦刺激而內導致的。容患處擦爐甘石洗劑止癢，口服抗組胺葯、鈣劑治療。治療期間冷飲、肉類、辛辣等刺激性食物不要吃，飲食以清淡易消化為主，衣服穿純棉低領的，減少對頸部皮膚的摩擦，出門時注意防曬，減少紫外線對頸部皮膚的刺激，找到過敏原並徹底與其隔絕，這樣可以防止反復發作。
『陸』 長期坐著，對身體有什麼不好
隨著知識經濟的到來，坐著工作的人越來越多。坐著雖然舒服，但不利健康。 1.頸椎病 原因： 頸椎病的根源是頸椎間盤退行變性後，椎間盤松動，繼而壓迫神經根、脊髓或椎動脈而引起的各種症狀。長期不良的坐姿或長久停留在電腦前，最容易造成頸項肌的疲勞，引起頸肩痛、項肌痙攣，甚至出現頭暈目眩；久而久之，勢必在成年之後過早地出現頸椎間盤退行性變，導致頸椎病。 對策： 操作電腦時要保持正確坐姿：請確保坐著時整個腳掌著地。使用讓您的腳部平穩著地的可調節工作台、椅子，或者使用腳墊。如果使用腳墊，請確保腳墊寬度足夠使腿可以在工作區內自由活動。經常伸展腿部並改變腿的姿勢。要經常站起來離開工作台稍微走動和經常改變腿部的位置，使人整個放鬆一下。注意不要將箱子或其他物品放置在桌下，這樣會限制腿部的活動空間。 2.腰椎病 原因： 由於長期久坐，或者有的坐姿不良，或總是固定一個姿勢而使得腰部軟組織長久處於張力狀態，軟組織缺血，而產生腰肌勞損。 對策： 要盡量減少坐的時間，或坐一會兒變動一下姿勢、站起來活動一下，中途可做一下腰部按摩 3.尾骨受傷 原因： 你是否經常感到臀部尾骨隱隱作痛，有時接連兩三天都令你坐立難安？請別忽視這樣的症狀，這是女性易患的疾病——尾骨受傷。尾骨疼痛的症狀包括臀部尾骨附近有壓痛點或腿痛現象，范圍包括尾骨、提肛肌及周圍的軟組織等。長久坐姿不正確，壓迫尾骨神經，即可造成尾骨受傷而疼痛。 對策： 平時保持良好的坐姿，減輕對脊椎的壓迫，多運動，可減少尾骨受傷的機會。 患有慢性的尾椎骨疼痛者，最重要的是盡量減少或避免患處承受壓力，平常坐的時候，可在椅子上擺個類似救生圈的減壓坐墊，減輕患處的壓力。這種中空設計的坐墊，可分散尾椎骨及臀部的壓力，使患者可以坐得久一些，工作更方便。 在家裡，應經常熱敷患處，或讓中醫用超聲波治療，加強疼痛部位的血液循環，促進療效。 4.屁股「生繭」 原因： 屁股「生繭」 即臀部長出硬疙瘩，並隱隱作痛，即坐骨結節性囊腫。原來，人體臀部的骨骼是由骨盆構成的，其中坐骨是構成骨盆的重要組成部分，坐骨可分為上下兩個分支，兩支骨會合處即坐骨結節。當人採取坐位姿勢時，坐骨結節恰好與凳面接觸。在坐骨結節的頂端長有滑囊，滑囊能分泌液體，以減少組織間的摩擦與受壓。然而，老年人隨著年齡的增長，滑囊也隨之發生了退行性改變，液體分泌減少。長時間地伏案工作或有盤腿久坐的習慣，容易使坐骨結節與坐凳「硬碰硬」。還有長期不合理的摩擦、擠壓、負重、創傷，久而久之就會導致創傷性滑囊炎的發生，而這種滑囊炎大多發生在一側坐骨上，這可能與坐力的不平衡有關。滑囊炎發生之後，囊內充血、腫脹、漿液性滲出物增多，遷延日久積液就會變得粘稠、混濁、纖維素沉著而發生粘連。這時，滑囊壁增厚、滑膜表面粗糙，最後，形成了囊腫。 對策： 改善坐具。平時如果習慣於坐木椅、硬板凳者，可改坐藤椅或沙發，也可在硬質坐具上放置較厚的海綿墊、布墊，能夠減輕硬質坐具對坐骨結節的摩擦與對抗力。 5.肌肉酸痛 原因： 人體內的億萬細胞要靠血的運輸來完成其新陳代謝功能，久坐可使體內攜氧血液量減少，氧分壓降低和攜二氧化碳血液量增多，二氧化碳分壓升高，引起肌肉酸痛、僵硬、萎縮。 對策： 醫學專家建議，凡因工作需要久坐的人，一次不要連續超過8小時，工作中每隔2小時應進行一次約10分鍾的活動，或自由走動、或做操等。 6.食慾不振 原因： 久坐缺乏全身運動，會使胃腸蠕動減弱，消化液分泌減少，日久就會出現食慾不振、消化不良以及脘腹飽脹等症狀。 久坐不動者每日正常攝入的食物，聚積於胃腸，使胃腸負荷加重，長時間緊張蠕動也得不到緩和，長此以往可致胃及十二指腸球部潰瘍穿孔及出血等慢性難愈頑症。 對策： 培養「植物化」飲食習慣。多吃如干豆類，海藻類，地下根（莖）類，新鮮蔬菜及時令水果等。所含豐富的膳食纖維可增進腸道蠕動，縮短食物通過的時間，使食物中所含有害物質解除腸黏膜的機會減少，還可吸附帶走部分有害物質，減少毒害 7.大腸癌 原因： 長年久坐辦公室而很少從事體力活動，是患大腸癌的一種危險因素。由於久坐的人最容易發生痔瘡，因而民間也有「十人九痔」的說法。許多人認為痔瘡無關緊要，不出血就好了，從而忽視了大便帶血是大腸癌最初的主要症狀之一。發現自己大便帶血，一定要到醫院作檢查，最好是採取直腸指檢，醫生戴上手套，將一根手指伸入肛門，一般都能查出問題來。 對策： 長期久坐的人應提高警惕，盡量克服久坐的不良習慣。同時，養成體檢習慣，建議從30歲就開始進行檢查。檢查方式主要有直腸指檢、鋇灌腸造影、CT檢查等，各人可根據大夫的建議來選擇檢查，診斷方法。 8.心功能減弱 原因： 久坐不動血液循環減緩，人體對心臟工作量的需求隨之減少，血液循環減慢，日久則會使心臟機能衰退，引起心肌萎縮，易患動脈硬化、高血壓、冠心病等心血管疾病。 對策： 可做「擴胸運動」，方法：每坐一兩個小時後，站起來，雙臂展開，做擴胸活動。每次舒展胸部三五分鍾。做「擴胸運動」的次數、強度和頻率，應根據自己身體狀況而定。 9.記憶力下降 原因： 久坐不動，血液循環減緩，則會導致大腦供血不足，傷神損腦，產生精神厭抑，表現為體倦神疲，精神萎靡，哈欠連天。若突然站起，還會出現頭暈眼花等症狀。久坐思慮耗血傷陰，老年人則會導致記憶力下降，注意力不集中。若陰虛心火內生，還會引發五心煩熱，以及牙痛、咽干、耳鳴、便秘等症。 對策： 為了你的身心健康，不要久坐下棋，玩麻將，老年人更不可久坐家中閉門不出。 10.男性不育 原因： 久坐會導致人體靜脈迴流不暢。對男性而言，則會使局部溫度升高，通氣性差，容易感染包皮龜頭炎。同時，久坐帶來的高溫和靜脈血反流至睾丸，還會傷害睾丸的生精功能，時間長了可致男子不育，甚至發生睾丸壞死。 對策： 辦公族每小時應有意識地起來倒杯水、去趟廁所。因工作需要經常坐著的男子，應穿寬松、純棉的內褲，切勿穿過緊過小的內褲。生活中還應注意限酒，忌食辛辣。 11.女性不孕 原因： 白領女性，由於長期久坐，月經前及月經期常有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運動，以致氣血循環障礙；有些是氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通；更有因久坐及體質上的關系，形成子宮內膜異位症，這些都是不孕的原因。 對策： 上班族每天至少應該活動30分鍾。而要達到這個運動量可以因地制宜，比如坐公共汽車上下班時提前兩站下車步行，或改騎自行車；上樓時不乘電梯，走樓梯；在電視播放廣告時，站起來走動一下。鍛煉的強度可以逐漸增加，如果原來一站路走15分鍾的，可以逐漸加快到10分鍾。當然，如果你能抽得出更多的時間，建議你不妨每工作1小時做5分鍾的休閑運動，很簡單，只需要你伸伸腿、轉轉頭、扭扭腰即可。
『柒』 皮膚瘙癢適合刮痧嗎
這個東西就是我們大家都很熟悉的刮痧板了，刮痧板有的便宜的幾塊錢就可以買到了，總的說來還是很便宜劃算的一個東西了，這刮痧板的主要用途就是用來刮痧了，大家不要總覺得說刮痧很難，一定要去專門的地方，其實你自己在家也可以試著給自己刮痧，或是請別人幫助你來刮痧。
刮痧有哪些好處?
1、活血排毒，改善面部痤瘡：刮痧是用刮痧板來刮我們的皮膚，使得皮膚出痧，往往我們在刮完痧後皮膚就會泛紅，這就是因為皮膚血管受刺激擴張了，血流加快了，當血流加快的時候，就可以幫助我們更有效的排出體內的廢棄物，毒素等，凈化血液，如果大家面部總是長痤瘡皮膚狀態差的話，就可以通過刮痧來排毒了。
2、提高免疫抵抗力，預防感冒：當我們人體免疫抵抗力下降的時候，就很容易的經受風寒的侵襲，特別是像現在換季的時候，那麼大家就可以用這刮痧板來刮刮痧，提高機體免疫抵抗力，預防感冒。
3、緩解肩頸酸痛：像我們低頭族，總是低著頭玩手機，長時間下來，肩頸就很容易酸痛，我們就可以用刮痧板在肩頸部位刮痧，來緩解肩頸酸痛的問題了。
4、利尿祛濕：體內濕氣重，下肢容易水腫的朋友，就可以用刮痧的方法，來促進身體代謝循環，以此來幫助大家祛濕，利尿，消水腫。
使用刮痧板刮痧有哪些注意事項?
1、皮膚如果有外傷，或是本身已經出現紅腫、瘙癢等問題的話，就不適合刮痧了，如果這種情況下仍舊去刮痧的話，可能會讓皮膚紅腫的情況越來越嚴重。
2、孕婦，心腦血管有問題的朋友也不適合刮痧，像孕婦如果刮痧部位不對，像腰腹部或是下肢刮痧的話，可能會引起流產，還有刮痧會讓皮膚充血，心腦血管有問題的朋友刮痧可能會加重病情。
3、刮痧的時候，要注意皮膚衛生，刮痧後，也要注意皮膚的清潔護理，不要撓抓，也不要讓刮痧的部位浸水。
這個東西能橫掃百病!還很便宜!現在你知道這個東西是什麼了吧!它就是刮痧板了，你可千萬不小看著這小小的一塊又很便宜的板子，它可是有大作用的，不信的話，那你就用這刮痧板刮刮痧看看，你就知道了!
『捌』 刮痧能治什麼病怎麼刮
刮痧是我國民間傳統醫學、歷史源遠，具有2000多年的歷史。它是通過刮痧儀等對人體經絡、穴位的刮拭，達到醫療、保健、美容、減肥等功效的一門技術。
提起刮痧，稍有中醫常識的人都知道，那是一種簡便驗廉的中醫治病方法。但深入一問，有許多問題又不甚了了。刮痧的醫學作用是什麼？痧症是個什麼病？刮痧用的主要工具有哪些？刮痧的手法有哪些？刮痧時應採取什麼體位？刮痧的適應症是什麼？刮痧越痛越有效，越黑越有效嗎？如何正確安全地刮痧？出痧會損害皮膚嗎？刮痧的禁忌症有哪些？
刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油在人體一定的部位反復刮動，摩擦患者皮膚，以治療疾病的一種方法。
刮痧的原理是根據中醫十二經脈及奇經八脈，遵循「急則治其標」的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。
刮痧起源於舊石器時代，人們患病時，出於本能，用手或者石片撫摩、捶擊身體表面的某一部位，有時竟然能使疾病得到緩解。通過長期的實踐與積累，逐步形成了砭石治病的方法，即「刮痧」療法的雛形。
早在明代醫學家張鳳逵的《傷暑全書》中，對於「痧症」這個病的病因、病機、症狀都有具體的描述。他認為，毒邪由皮毛而入，可以阻塞人體的脈絡，阻塞氣血，使氣血流通不暢，毒邪由口鼻吸入的時候，就阻塞絡脈，使絡脈的氣血不通。這些毒邪越深，郁積得越厲害，發病就越劇烈，對於這種情況，就必須採取急救的措施，即可以用刮痧放血的辦法來治療。
刮痧療法就是將刮痧器皿在表皮經絡穴位上進行刮治，直到刮出皮下出血凝結成像米粒樣的紅點為止，通過發汗使毛孔張開，痧毒（也就是病毒）隨即排出體外，從而達到治癒疾病的目的。
痧症是什麼病
「痧症」是中醫書上常見的病名。所謂「痧」，就是用特定的工具在病人身上刮幾下，皮膚很快出現一些紫紅顏色，類似細沙粒的點，人們據此將其取名為「痧症」。
中醫書關於痧症，有好多名稱，比較常見的有：轉筋痧、吊腳痧、絞腸痧、痧氣病、痧脹病等。
「痧」就是體內氣血瘀積、阻塞，一旦「不通」，病症便隨之而來。藉由刮痧可以排毒、去除淤積。「痧毒」由無法消化的食物或無法排除的代謝廢物累積而成，人體痧毒瘀積到一定程度，除了血液循環可能受阻外，還有許多液體的循環也可能受阻，如淋巴液、細胞外液、組織間液等。用西方醫學的觀點解釋，一旦液體流動受阻，就容易產生慢性筋膜炎，會感覺局部肌肉僵硬。而刮痧就如同按摩，可以促進體內液體的循環，避免阻塞。
刮痧療法用於不同的穴位與經絡，會對人體不同的反射區產生影響，所以刮不同的部位就會有不同的效果。例如，腰部經絡主腎，上背部主心肺功能，下背則主肝膽脾胃。位於頭、頸交界之際的肩頸部位，是刮痧療法最常刮的部位，刮這個部位可以退燒、去暑、祛風寒。這個部位若是緊綳，會造成全身氣脈不通，所以患者一般都有肩頸一松，全身放鬆的體會。
刮痧都能治什麼病？
刮痧可治許多病，舉凡中暑、感冒、頭痛、胃炎、腹痛、失眠、疲勞、風濕性關節病、慢性腰痛、坐骨神經痛、腰椎間盤脫出症、扭傷、五十肩、落枕、心悸、呼吸困難、高血壓、貧血、經痛、生理不順、肥胖、精力減退、近視、咳喇吐痰、扁桃腺炎、呃逆、胃痙
攣、食慾不振、下痢、暈車、宿醉、精神衰弱、神經官能症、肋間神經痛、冷虛症、乳汁不足、膀胱炎、兒童虛弱體質、夜尿症、氣喘、濕疹、蕁麻疹、腫瘤、肝炎、糖尿病、習慣性便秘、痔瘡等常見病、急重病、疑難病的防治中，皆有一定或立竿見影的效果。另外堅持實施循經走穴刮痧，治療妊娠紋、靜脈曲張、增加兒童身高、提高視力、增強智能等也有意想不到的效果。經臨床驗證，刮痧可治400多種病,凡針灸、指壓、拔罐、氣功可以解決的病症，用刮痧療法更是容易辦到。
『玖』 每天久坐電腦前工作12小時以上，下半身嚴重感覺不適。
長時間對著電腦，保持一動不動的姿勢，導致血液循環不暢通！！！每個人在盯著電腦屏幕看時都必須讓眼睛時不時的休息一會兒，「每隔1小時左右休息一下，讓眼睛得到適當的休息，你可以眺望一下遠處。」美國眼科學院還提出了下面幾點建議：
1.選擇能夠傾斜或旋轉並具有對比度和明亮度調節功能的電腦顯示器。
2.用可以調節的電腦座椅。
3.將要用的參考資料放在電腦旁的文件支架上，這樣你就用不著來回轉動頸部和頭部，眼睛也就用不著頻繁地調整焦距了。
施瓦茨強調說，長期使用電腦與嚴重的眼睛傷害並無聯系。他說：「就電腦屏幕對眼睛的傷害或者因為用眼引起的任何特殊的眼病而言，這些說法都是不正確的。」
長坐的危害： 主要有生理性和心理性兩種，也就是我們常說的「身心疲倦」。這些病症常常被「疲勞」的假象所遮蓋，許多人覺得睡個覺就沒事，其實可能因為這樣的忽視而導致更嚴重的後果。正確認識導致白領們感覺累的背後元兇，是及早防治職業病的最好方法。
生理職業病
生理職業病是指在工作過程中對身體以及生理機能引發的病症以及造成的損傷，8小時的工作時間中如果得不到適當的放鬆和調整，身體會逐漸出現疲勞的症狀乃至造成不同程度的損傷。
腰酸背痛
腰背酸痛在白領族中是常見的職業病，有時酸痛可能還會延伸至下肢。腰酸背痛是因長時間保持同一個坐姿，肌肉沒有機會伸縮所致。一直以來人們認為坐姿不正確才會引起腰酸背痛，因為身體的歪斜如果超過了正常的脊椎弧度，就會過度拉扯到肌肉。事實上不論坐得歪斜或筆直，長久下來都會腰酸背痛。起初酸痛只是間歇性發作，但若不正視它，很可能會惡化成長期酸痛。
對症下葯：
因為工作需要而必須長時間坐著的上班族要避免腰酸背痛，除了要坐得直、坐得正以外，更重要的是每兩小時就得活動一下筋骨，或者每天做15分鍾「帶氧運動」，另外每天步行8000步以上也是有效的方法，提早下車步行或走樓梯皆有益身心。
頸肩腕綜合症
你是否覺得在電腦前工作一段時間後，頸、肩部就酸痛；脖子忽然不能轉；手指和手掌斷斷續續發麻、刺痛；手掌、手腕或前臂時有脹痛的感覺，嚴重時手指和手部都虛弱無力。肩頸僵硬、酸痛和麻痹，有時酸痛還會延伸至手臂？這些都是長時間從事頻繁使用手腕和手指的工作，手腕關節因密集、反復和過度的活動而逐漸形成的損傷。若處於壓力環境工作，肌肉更呈現過分緊張和疼痛。
對症下葯：
電腦桌上的鍵盤和滑鼠的高度，最好低於採取坐姿時肘部的高度，最多和肘部等高，這樣才能最大限度地降低操作電腦時對腰背、頸部肌肉和手肌腱鞘等部位的損傷。在購買滑鼠時，應選用弧度高、接觸面寬的。使用滑鼠時應保持正確的姿勢：手臂盡量不要懸空，以減輕手腕的壓力；上臂和前臂的夾角呈90度左右；手腕保持自然直勢，不要彎曲；靠臂力來移動滑鼠而不要用腕力。當然放鬆工作的心情也是重要的一步。
電腦眼病
主要表現為視覺模糊，視力下降及眼睛干澀、發癢、灼熱、疼痛和畏光等，還有的人伴有頭痛和關節痛等症狀，嚴重的還會引發眼結石乃至其它角膜病變。這種不適不僅由於長期使用電腦所造成，也是工作壓力大而感到身心疲乏的反映。據一項最新的研究表明，在那些盯了一天電腦屏幕、下班後不停地抱怨眼睛酸痛的工作人員當中，近三分之一的人認為他們每天面臨的工作壓力較大。與之形成鮮明對比的是，那些在工作中沒有感受到什幺壓力的職員，沒有一人抱怨說眼睛因為盯視電腦而疼痛。長期佩戴隱型眼鏡也是引起眼病的「幫凶」。
對症下葯：
眼保健操不僅僅是學生的專利，既然學生時期懂得通過眼保健操放鬆眼睛，為什麼在工作中不呢？另外正確對待工作壓力，並採取適當措施緩解壓力。否則，不只是眼睛，可能身體的其它所有器官也會因此而承受壓力。
心理職業病
現代白領的腦力勞動強度比以前所有的工作都要強，8個小時的工作時間以外往往還有加班，即使下班後也會有一部分對工作「念念不忘」，長時間的腦力勞動以及壓力會導致心理疲勞，從而引起心理職業病的產生。
心理疲勞是由長期的精神緊張壓力、反復的心理刺激和惡劣情緒影響逐漸形成的，心理疲勞主要表現為厭倦、心情煩躁、注意渙散、思維遲鈍、反應遲緩，如果得不到及時疏導化解，長年累月，在心理上會造成心理障礙、心理失控甚至心理危機，在精神上會造成精神萎靡、精神恍惚甚至精神失常，引發多種心身疾患，如緊張不安、動作失調、失眠多夢、記憶力減退、注意力渙散、工作效率下降等，以及引起諸多偏頭痛、蕁麻疹、高血壓、缺血性心臟病、消化性潰瘍、支氣管哮喘、月經失調、性慾減退等疾病，由心理直接影響到生理。
對症下葯：
生理上的合理調節能有效改善心理職業病的狀況，而這些調節相對於問題出現後才看病就醫，往往要簡便易行得多。
1. 按生物鍾規律作息；
2. 三餐營養足量且平衡，保持旺盛精力；
3. 中葯調理，食、療兼備；
4. 主動尋求快樂，笑看人生；
5. 堅持合理運動；
6. 主動休息，未出現疲憊感時就休息；
7. 重視並認真做好工間休息，避免長時間連續工作
電腦病好像可以到神經內科進行詳細檢查！！！！祝你健康！！！
『拾』 肩頸出汗後受風引起疹子怎麼辦
你好，出汗後受風起疹子首先考慮蕁麻疹。蕁麻疹是過敏性的疾病，導致該疾病的誘因比較多。出汗後受風起疹子具體的蕁麻疹類型可能有以下兩種：第一種，可能是膽鹼能型的蕁麻疹，膽鹼能性蕁麻疹與劇烈活動、情緒激動、出汗、以及應激事件等都有關系。第二種，可能是熱性蕁麻疹。熱性蕁麻疹與周圍的熱環境等有關系，與出汗也有關。如果確診是蕁麻疹，提示患者屬於過敏體質。