⑴ 去黃褐斑有什麼好的辦法嗎求推薦啊
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
- 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
- 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
- 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
- 可以嘗試食調祛斑，輔助作用也是挺不錯的！
- 1、西紅柿汁
- 每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
- 2、黃瓜粥
- 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
- 現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
- 3、檸檬冰糖汁
- 將檸檬榨汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
⑵ 去黃褐斑有哪些方法,中醫如何治療黃褐斑
黃褐斑產生的主要原因是因為內分泌失調而形成的。要想去除黃褐斑，必須從調整內分泌入手。但是導致內分泌失調的原因有很多種，比如情緒、情懷不暢，肝氣不得正常疏泄，氣滯血淤等，加上每月例假，造成氣血流失，也容易引起內分泌失調;失眠;飲食不規律;勞累等生活中的很多因素也都會引起內分泌失調。
我們都知道黃褐斑是一種由於皮膚色素沉著形成的色斑，發病人群多數是孕婦和中老年的女性為主，想要治療黃褐斑如果只是依靠一些護膚品是很難有效果的，想我們來了解一些中醫治療黃褐斑的方法吧，希望對大家有幫助。
黃褐斑產生的主要原因是因為內分泌失調而形成的。要想去除黃褐斑，必須從調整內分泌入手。但是導致內分泌失調的原因有很多種，比如情緒、情懷不暢，肝氣不得正常疏泄，氣滯血淤等，加上每月例假，造成氣血流失，也容易引起內分泌失調;失眠;飲食不規律;勞累等生活中的很多因素也都會引起內分泌失調。
那麼去除黃褐斑哪種方法好呢?以下幾種中醫治療的方法可以達到不錯的效果。
1、化斑通絡湯：丹皮、川芎、桃仁、紅花、白僵蠶、白芷、鬱金各12g，赤芍、白蒺藜各15g，柴胡6g。水煎服，每日一劑，一般用葯20餘劑，即可見效。
2、退斑湯：生地、熟地、當歸各12g，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蠶、白術、白芷各9g，白蘚皮15克，白附子、甘草各6g。水煎服，每日1劑，或為水丸，每次6g，每日3次，治療黃褐斑效好。
3、紫草洗方：紫草30g，茜草、白芷各10g，赤芍、蘇木、紅花、厚朴、絲瓜絡、木通各15g。加水2000~2500ml，煮沸15至20分鍾，外洗濕敷。對肝斑、中毒性黑皮病及面部繼發性色素沉著療效良好。
以上內容為大家推薦了3種中醫治療黃褐斑的方法，希望這些方法可以幫助到有需要的患者，想要預防黃褐斑的出現，我們首先要在日常生活中做好相關的預防措施，減少發病幾率。
⑶ 臉上有雀斑，青島去哪祛斑好一點
可以去青島景博士祛斑體驗一下，他家在全國都有連鎖，會和你簽祛斑協議。。，
⑷ 去黃褐斑的好方法有哪些
洗米水洗臉
這是一種民間很流行的沒美白小偏方,因為洗米的水中含有很多無機離版子,整體呈現弱酸權性,和面部肌膚的PH值相匹配,它可以將一些已經凝聚成型的色素慢慢化解,還能抑制預防色素堆積,這樣正好可以去除一些斑點。
⑸ 已到中醫院看過了，確診為黃褐斑，怎麼治療比較好
臉上長斑了不用太擔心，有這樣幾種辦法能夠去掉臉上的斑點：
蜂蜜甘油祛斑
材料：蜂蜜60克、麵粉200克、甘油適量
做法：先把麵粉放在碗中加入清水調成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調勻以後即可使用。
功：最好能在每天晚上睡前塗末在臉上，過半小時以後洗掉再睡覺。用一段時間以後，也能看到明顯的祛斑效果。
玫瑰蜂蜜祛斑
材料：玫瑰精油2滴、蜂蜜2勺、燕麥1勺
做法：在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺麵粉均勻調和後，滴入2滴玫瑰精油，攪拌均勻待用。在潔面後，將玫瑰蜂蜜面膜均勻的敷在臉部，30分鍾後用溫水洗凈即可。
功效：早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能夠有效瓦解臉部黑色素沉澱，從而達到祛斑效果。
蜂蜜檸檬祛斑
材料：蜂蜜10克、檸檬汁10毫升。
做法：將10克蜂蜜放入干凈的玻璃容器中，隔水加熱到60℃，然後再加入10毫升的檸檬汁，將兩者攪拌均勻。在潔面後，將其均勻的塗抹在臉部。20分鍾後用溫水洗凈即可。
功效：檸檬中含有豐富的維生素C，能夠有效去除臉部黑色素沉澱，從而達到祛斑的效果。
⑹ 黃褐斑看哪位中醫好
黃褐斑是一種常見的皮膚病，而且女性為多發人群，這種疾病的產生往往跟身體專的新陳屬代謝和內分泌有關。中醫學認為可導致肝氣郁結不舒的有肝藏血，喜條達而惡抑鬱，若情志不遂，肝失條達，或陰血暗耗，或生化之源不足。郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發病。
腎藏精、為水，水虧則火旺，津血暗耗，不能濡潤於顏面，而枯萎發斑，脾虛不能健運，氣虛生化乏源，以致氣血不足，不能上榮於面，發生黃褐斑。
黃褐斑患者常伴有急躁易怒，胸脅脹痛，痛經或經期延後，經血紫暗有塊，舌有紫斑，脈弦澀(面斑呈青褐色)，臨床常見眩暈、耳鳴、健忘、失眠、咽干口燥、五心煩熱，有的顴紅盜汗，女子經少，男子遺精等肝腎陰虛的症狀。
中醫治療黃褐斑：中醫認為黃褐斑多由久病失調，房事不節，產育過多，情志內傷引起。具有內調作用的代表中葯有：藏紅花、赤芍、雲苓、血竭、丹皮、熟地、白芍、枳殼、香附、鬱金、旱蓮草等。
⑺ 有沒有去黃褐斑的好辦法啊
食療方法：
西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制 皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
黃瓜粥：
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
檸檬冰糖汁：
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
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黑木耳紅棗湯：
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
胡蘿卜汁：
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
⑻ 有誰治療黃褐斑比較有名的老中醫
有誰治療黃褐斑比較有名的老中醫？盡量以調節內分泌為主，防曬也很重要，合理飲食再加積極鍛練身體更好。
⑼ 怎樣去黃褐斑
具體方法：抄將西紅柿搗成汁後，加入適量的蜂蜜攪拌成糊狀，均勻塗抹在臉上，多餘的可以塗在手上，靜待15分鍾左右，敏感肌的話10分鍾即可，之後用溫水洗凈。每晚一次，堅持使用，不僅可以改善肌膚暗黃，還能有效去除斑點和油脂垃圾。
注意：這個方法盡量在晚上睡前使用，這樣可以把效果發揮到最大。白天出去的時候一定要注意防曬，如果不注意防曬，用再好的祛斑方法也是白費力氣!防曬可以選擇用帽子，遮陽傘，口罩，還有塗抹防曬霜等方式。